Пивные дрожжи и рыбий жир для волос

Пивные дрожжи и рыбий жир для волос thumbnail

3 марта 2014

Автор КакПросто!

Если у вас появились проблемы с волосами, то не спешите в первую очередь менять средства для ухода: вполне возможно, вашему организму не хватает всех необходимых для их красоты и здоровья веществ. Есть как минимум два полезных продукта, которые могут помочь вам справиться со множеством проблем с волосами: это пивные дрожжи и рыбий жир.

Рыбий жир

Рыбий жир содержит в себе сразу несколько элементов, необходимых для красоты и здоровья кожных покровов, ногтей и волос. Одним из них является витамин А, или ретинол. Этот витамин необходим для защиты волос и кожи от сухости. Из-за его нехватки волосы становятся тусклыми, легко ломаются и секутся на кончиках. Если вы заметили эти проявления даже при тщательном уходе за волосами, применении правильных шампуней, бальзамов и масок, то скорее всего вам не хватает этого важного витамина. Еще одним витамином, которым богат рыбий жир, является витамин D. О его нехватке также свидетельствует ломкость и повышенное выпадение волос. Витамин D необходим для здорового и быстрого роста и прочности волос. Витамин Е также присутствует в рыбьем жире в большом количестве. Он является мощным антиоксидантом, предохраняет волосы и кожу от преждевременного старения и способствует восстановлению волос.

При выборе рыбьего жира в капсулах следите, чтобы присутствовали и Омега 3, и Омега 6 кислоты: их соотношение и баланс должны быть идеальными для максимальной пользы для организма.

Но самый главный компонент, которым богат и рыбий жир — это жирные полиненасыщенные кислоты Омега 3 и 6. Эти уникальные элементы способствуют восстановлению волос и питанию их изнутри. Если вы заметили, что волосы стали тусклыми, стали усиленно выпадать, а кожа — шелушиться, несмотря на постоянное увлажнение, проблема, скорее всего, кроется в недостатке этих незаменимых кислот. Омега 3 и 6 также помогают при перхоти и других заболеваниях кожи головы.

Пивные дрожжи

Пивные дрожжи — это уникальный источник натурального белка, способствующего крепкости и росту волос, а также аминокислот. Если в вашем рационе присутствует мало белка — то вам обязательно надо принимать пивные дрожжи. В них присутствует целая группа витаминов В, которые являются отличной профилактикой болезней кожи головы, а также способствуют повышению плотности и эластичности волос. В пивных дрожжах содержится много селена и серы, а также калия и магния.

Сухие пивные дрожжи также полезно наносить на волосы: для этого разведите одну столовую ложку на стакан теплой воды, оставьте настояться на 10 минут, и нанесите на волосы перед мытьем примерно на полчаса.

К тому же, пивные дрожжи способствуют обновлению кожных покровов и волос, улучшают обменные процессы и дыхание клеток. Ниацин – это еще один редкий элемент, которыми богаты пивные дрожжи и который активно способствует укреплению волос. Уже после месяца ежедневного употребления пивных дрожжей можно услышать положительные отзывы – волосы буквально преображаются на глазах!

Войти на сайт

или

Забыли пароль?
Еще не зарегистрированы?

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Источник

Дарья Чарикова

Просветленный

(34683)

8 лет назад

И то и другое полезно, вместе их принимать можно. я пробовала и то и другое, рыбий жир понравился больше, сейчас объясню почему.. .

1)Рыбий жир: пить его нужно довольно помногу, если брать дешевые капсулы в аптеке по 25 рублей пачка, то получается по 15 капсул в день (по 5 трижды в день) . Принимать нужно в течение 2-3 месяцев, затем перерыв небольшой, потом можно опять принимать. Риска поправится нет, наоборот, рыбий жир нормализует пищеварение. Эффект немного виден уже через 2-3 недели — волосы становятся более упругими и гладкими, исчезает сухость. На выпадение рыбий жир тоже влияет, но слабовато. Он больше улучшает структуру волос, т. е. решает проблему ломкости, сухости, сухих кончиков.
что тоже неплохо, т. к. выпадение может быть из-за ломкости.
2)С пивными дрожжами все не так просто. Сами по себе они не влияют на вес, но они влияют на аппетит, кушать хочется часто, когда их пьешь. Ну это полбеды. Главная беда в том, что пить их надо вместе с едой. в животе они разбухают и раздуваются, в итоге у вас вечно выпуклый раздутый живот вместо тонкой талии (( Обидно. Еще возможны жуткие булькающие звуки в животе от брожения дрожжей. Приятного мало. Короче, я не дождалась от дрожжей полезного эффекта и бросила их пить. Но есть те, которые говорят, что дрожжи сильно ускоряют рост волос.

ЗЫ: кстати бесцветная хна — действительно отличное средство. Фишка в том. что маской из бесцветной хны нужно ЗАМЕНИТЬ шампунь (многие смывают хну шампунем, это неправильно, весь полезный эффект пропадает) . Просто наносите кашицу из бесцветной хны на час-полтора на волосы, потом тщательно промываете обычной водой, сверху наносите легкий бальзам в большом количестве (вполне подойдет Агафья или другой дешевый, которого не жалко) . Смываете бальзам, вместе с бальзамом смываются остатки хны. Хна обладает жировпитывающим и очищающим эффектом, после такой процедуры волосы без всякого шампуня остаются чистыми. Лично я делаю примерно так: дважды вместо шампуня делаю маску из бесцветной хны, на третий раз, когда придет время мыть голову, мою обычно шампунем. Результат отличный, волосы выпадают после хны гораздо меньше (буквально 4-5 волос при мытье).

Читайте также:  Рыбий жир таксе щенку

tanynyaМастер (1095)

8 лет назад

На счет хны = согласна, уже 3 года крашу волосы хной с басмой. всегда помогало, но теперь нет. (((

Ветер

Мудрец

(10465)

8 лет назад

Ну, не знаю, как насчет жира и дрожжей, но классный эффект от бесцветной хны, не раз ей спасалась, просто как маску (точно не поправишься)))

про100 янина

Оракул

(65041)

8 лет назад

вначале сдать анализы, так как может это не из-за витаминов, например от нервов, или гормональный сбой. пивные дрожжи меня не «разбомбили»,но и не помогли. рыбий жир каждую весну пропиваю по 3 шт. 2раза в день 10 дней. для кожи пью

tanynyaМастер (1095)

8 лет назад

у меня было отравление, лежала в больнице, прокололи курс антибиотиков. после этого начали выпадать.

Raut

Гуру

(2843)

8 лет назад

А причем потребление чего-то внутрь и волосы?? ? Есть комплекс украинского производителя — в одном флаконе репейное масло, во втором шампунь из лопуха…

tanynyaМастер (1095)

8 лет назад

Потребление внутрь здесь при том, что внешние проблемы — результат внутренних болезней. Всегда!!!!Мне прокололи курс антибиотиков,после этого началось выпадение волос.
Спасибо за совет, репейным маслом и шампунем Коростенского изготовления пользуюсь,нравится.

Шоколадка

Мудрец

(15609)

8 лет назад

Этими препаратами не пользовалась. Пользуюсь вот чем: «Для восстановления волос: Ржаной хлеб покрошить»2 ломтика»приблизительно, залить водой на палец больше поверхности, накрыть салфеткой, пусть стоит 2 суток на кухне/не холод и не жара/ Потом процедить, хорошо отжать, хлеб выбросить, а этим»киселем»втиреть в голову, потом смыть. И так 1-2месяца. Шампунем НЕ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ!! ! Это советовала опытная парикмахер!! ! И еще для роста волос я пользуюсь такой маской: «маска для волос: все в равных частях: мед, сок алоэ, сок чеснока, «Чеснок можно заменить витаминами»,репейное масло смешать с одним желтком, при необходимости добавить воды. Эту смесь нанести на волосы, покрыть целофаном и косынкой. Держать 1,5-2 часа. Делать 1-2 раза в месяц. После этой маски мыть голову: один желток смешать с долькой черного хлеба+вода. Запах чеснока пусть Вас не пугает, слышен только когда волосы мокрые. ЕСЛИ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ ЭТОЙ МАСКОЙ, НЕЛЬЗЯ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ШАМПУНИ!! ! А еще я пользуюсь Дегтярным шампунем»ЗОЛОТОЙ ШЕЛК». Волосы не жирнеют, не лезут, прошла перхоть и быстрей растут. А запах только когда волосы мокрые. »

Источник: ЛИЧНЫЙ ОПЫТ!!!!

Лариса Сергеева

Профи

(643)

8 лет назад

Не слушайте Элину. У меня от Золотого Шёлка в ванне осталось больше волос, чем обычно и многие его ругают. И не делайте ответ Элины лучшим, а то народ подумает, что Золотой Шёлк действительно всем помогает, как он помог Элине.

А А

Мыслитель

(9573)

8 лет назад

Элина, не путайте людей у многих от Золотого Шёлка волосы ещё сильнее лезут. У меня от него лично в ванной осталось больше волос чем обычно, хотя до этого они выпадали строго в рамках суточной нормы обычного человека.

Источник

Въюшка

Гений

(53470)

11 лет назад

Пивные дрожжи содержат витамины группы В (внутренние органы, нервная система, опорно-двигательный аппарат)
Рыбий жир — витамин А (зрение, кожа, волосы, ногти)

**Веро4ка**

Профи

(502)

11 лет назад

Е сли просто набрать массу, конечно можно но не эффективно. Пивные дрожжи богаты витаминами группы В, повышают имунитет, имеют противовоспалительное действие — хороши для волос и кожи. Вес прибавить на них можно, но незначительно. Рыбий жир — хорош для иммунитета, сосудов, профилактике рахита. Вес не прибавит.

Владимир

Искусственный Интеллект

(139827)

11 лет назад

Доказано, что дрожжи хорошо усваиваются желудочно-кишечным трактом, не вызывая ни вздутия живота, ни расстройства функции кишечника. При их употреблении улучшается секреторная деятельность желудка. Отмечено полезное действие дрожжей при наличии хронического энтероколита.

Дрожжи с успехом применяются при лечении больных с пониженной кислотностью желудочного сока. Максимальное действие жидких пивных дрожжей наступает через 45-60 минут после приема. Они являются эффективным стимулятором секреторной функции желудка, более сильным даже, чем ржаной хлеб, вареное мясо, молоко и мясной бульон.

При использовании дрожжей в качестве лечебного средства рекомендуется выпивать за 30-35 минут до еды по 100 мл пивных дрожжей в течение месяца. Под их влиянием улучшаются общее самочувствие, аппетит, нормализуется вес тела, увеличивается количество желудочного сока и содержание общей кислотности.

Удачное естественное сочетание в дрожжах белков и витаминов группы В ведет к улучшению обмена веществ в кишечнике, лучшему усвоению белков пищи. У больных под влиянием дрожжей исчезают спазмы в кишечнике, чувство жжения, судороги в икроножных мышцах, нормализуется сон, исчезают раздражительность, рассеянность. -https://health.rambler.ru/articles/12901/

Словом, БАДы на основе рыбьего жира крайне важны, полезны и жизненно нам необходимы. Всеми специалистами данные добавки признаны как одно из самых эффективных средств для продления жизни и профилактики ряда болезней! Добавлю только, что ПНЖК не синтезируются в организме и, как ещё несколько десятков элементов, обязательно должны поступать извне.
Применять рыбий жир можно с любого возраста (чем раньше, тем лучше) . Эффективная дозировка до нескольких грамм в сутки. Побочных эффектов и противопоказаний не существует — ведь это природный натуральный продукт. Курс должен длиться 1-2 месяца, в год 3-4 курса. Выпускаются препараты (добавки) : Эссенцил ойл, Эйконол, Эйколен, Эйковит, Эйфитол, Полиен и др.
(Если нет возможности применять «продвинутые» добавки, то необходимо использовать хотя бы обычный рыбий жир) .
Ненасыщенные жирные кислоты в несколько худшем качестве содержатся и в некоторых растительных маслах (оливковое, льняное) . -https://www.bessmertie.ru/vk.lek7.shtml

Читайте также:  Как принимать рыбий жир польза для женщин

Защищаю Родину, блин….

Просветленный

(35589)

11 лет назад

Скажу так. Все это разумеется полезно. Но занимаясь в зале врятли это поможет набрать массу, тем более мышечную. Мясо, курица, рыба — вот основные ингридиенты. Еще разумеется занятия с предельными весами. Также влияет возраст и строение фигуры.

Источник

Дрожжи – комплекс веществ, необходимых для здоровья человека, созданный природой. Это ценное сырье стараются включать в различные косметические средства для лица и ногтей. Если использовать пивные дрожжи для волос, то за короткий срок они изменят состояние локонов до неузнаваемости. Простое копеечное средство избавит от выпадения, вернет им блеск и здоровый вид.

Виды пивных дрожжей, форма выпуска и цена

виды пивных дрожжей

Продукт из полезных микроорганизмов встречается в трех формах: таблетках, в виде порошка и свежий (жидкие, прессованные).

  1. Таблетки. Высушенные и спрессованные клетки микроскопических грибов – самая удобная форма для приема. Их можно приобрести в аптеке, интернете, магазинах, занимающихся продажами БАД. Таблетки дополнительно содержат один или несколько минералов, другие полезные компоненты, чтобы корректировать различные проблемы с волосами. Наиболее популярные – “Нагипол” и “Эвисент”. Они вполне доступны по цене: упаковка обойдется в 100-200 руб в зависимости от количества таблеток в баночке.
  2. Порошок. Он не похож на мелкую пыль, чаще это гранулы. Сухой продукт хранится долго, его удобно использовать для приготовления масок для волос.
  3. Свежие. Такие дрожжи не проходят высушивание, не подлежат длительному хранению. Они пригодны несколько дней, если держать их в холодильнике. Зато они самые активные, им не нужно время, чтобы “проснуться” и начать работать. Подходят только для масок, купить их сложно.

Некоторые таблетки содержат автолизат дрожжей (концентрат веществ, внутреннее содержимое), а не сами сухие клетки. По степени пользы они равноценны живым микроорганизмам, поэтому абсолютно безопасны.

Состав пивных дрожжей: витамины и компоненты

состав дрожжей

Одноклеточные грибы ценятся не только за то, что превращают сахара в спирт. Они включают огромный набор веществ. Поэтому их используют для производства БАДов, направленных на лечение различных заболеваний.

  • Белок с важными аминокислотами препятствует старению, регулирует процессы клеточного обмена.
  • Дрожжи богаты витаминами В, Д, F, токоферолом, никотиновой кислотой. Комплекс витаминов повышает защитные силы организма, активизирует кровоснабжение в сосудах головы, питает волосяные фолликулы.
  • Минералы придают волосам прочность, устраняют их ломкость, перхоть. Железо, калий, цинк, магний, селен и марганец – их в дрожжах больше всего.

Это важно знать

Недостаток этих веществ приводит к тому, что процессы регенерации в организме замедляются, следовательно, пряди отрастают медленно и далеки от идеала.

Польза пивных дрожжей для волос

Внешняя оболочка волос состоит из белка кератина. Поэтому для здоровья локонов важно обеспечить достаточное поступление аминокислот внутрь организма и питать их снаружи. В дрожжевых клетках содержание белка составляет около 50%, в сухом продукте этот показатель еще выше. Основная доля припадает на незаменимые аминокислоты, которые организм человека сам не синтезирует, а должен получать из внешних источников.

в чем польза дрожжей для волос

Высокая доза протеина дополнена в дрожжах другими полезными компонентами: ферментами, витаминами, липидами, комплексом микро и макроэлементов.

Пивные дрожжи избавят от таких неприятностей как:

  • секущиеся кончики;
  • выпадение волос;
  • замедленный рост;
  • себорея, перхоть;
  • склонность к жирности или наоборот сухости;
  • отсутствие объема, слабые волосы.

Еще один плюс этого ингредиента в том, что он является профилактическим средством от седых волос.

Помогают ли пивные дрожжи для роста волос?

Быстро отрастить волосы при нехватке минералов не получится. Трихологи называют дефицит железа в организме одной из причин того, что длина прядей никак не увеличивается. Важными являются и витамины группы В, цинк.

Волосяной стержень растет из луковицы. Если к ней не поступают питательные вещества, то рост замедляется. Применение масок на основе дрожжей с массированием кожи головы способно помочь отрастить волосы.

Помогают ли пивные дрожжи от выпадения волос?

дрожжи от выпадения волос

Выпадение волос могут спровоцировать различные факторы. Чаще всего – это недостаток белка. Являясь природным источником протеинов, которые хорошо усваиваются, дрожжи восполняют дефицит жизненно важных аминокислот. А за счет содержания целого ряда витаминов помогают избавиться от сезонного авитаминоза, провоцирующего потерю волос зимой и в начале весны.

Какие пивные дрожжи в таблетках для волос выбрать?

Аптечные средства на основе дрожжей отличаются, прежде всего, набором дополнительных компонентов. От этого зависит их лечебное направление.

Важно! Перед применением следует прочитать инструкцию и соблюдать указанную в ней дозировку. Пропуски в приеме сведут результат к нулю, а передозировка приведет к аллергии или проблемам с пищеварением.

Лучше ориентироваться на известные торговые марки и на тех производителей, которые предоставляют полную информацию о своем препарате. Сомнительные средства лучше не приобретать, от них вреда больше, чем пользы.

Пивные дрожжи с серой для волос

дрожжи с серой

Сера входит в состав кератина – основного белка волосяного стержня. Она делает локоны сильными, крепкими. Микроскопические грибы с добавлением серы активизируют процессы роста волос, регулируют работу сальных желез. Дополнительно такая смесь укрепляет ногти. Популярный препарат в этой категории – “Нагипол”.

Читайте также:  В 1 грамме рыбьего жира содержится

Пивные дрожжи с цинком для волос

Цинк давно известен как антибактериальное средство. Комплекс из дрожжей и цинка избавляет от дерматоза, высыпаний, прыщиков на голове и лице, устраняет зуд. Такие таблетки избавляют от себореи, перхоти, помогают от выпадения волос.

Бад Нагипол в таблетках

Бад Нагипол таблетки

Драже содержит автолизат клеток микроскопических грибов, полисахариды, ряд ферментов и жиров. Является источником белка, минералов и витаминов. Восполняя их недостаток, повышает иммунитет, выводит токсины, очищает кровь. Отзывы о препарате позитивные. Те, кто его попробовал, отмечают, что он ускоряет рост волос, улучшает внешний вид кожи и ногтей.

Пивные дрожжи с селеном

Кроме источника белка, такие таблетки устраняют дефицит селена в организме. Этот минерал – антиоксидант, он способствует выведению токсинов и тяжелых металлов. Селен повышает тонус и защитные силы организма.

Как применять пивные дрожжи для волос

использование дрожжей для волос

Пивные дрожжи можно употреблять двумя способами: принимая в виде таблеток и как косметические средства наружно. Пить препараты проще, но результат будет заметен только после курса применения.

Результат от косметических масок виден сразу, но они требуют определенного времени. Ради красивых локонов стоит выделять по часу пару раз в неделю. Хороших результатов можно достичь, комбинируя эти способы.

От выпадения волос

Потерю волос чаще провоцируют внутренние факторы: дефицит белка, авитаминоз. Поэтому и лечить нужно организм изнутри, восполняя нехватку полезных элементов. Волосы не вырастают за пару дней, поэтому не стоит ожидать мгновенных результатов. Обычно курс приема препарата рассчитан на месяц, тогда же будет виден эффект.

От перхоти

пивные дрожжи при перхоти

Эта проблема связана с неправильным процессом образования кожного сала и отслаивания чешуек кожи. В этом случае необходимы средства наружного лечения. Магазинные шампуни, бальзамы с дрожжевыми экстрактами не так эффективны, как натуральные смеси, приготовленные дома. И цена их “кусается”. Домашние маски из гранул полезных микроорганизмов способны быстро устранить перхоть, поскольку воздействуют непосредственно на кожу головы. Уже после 1-2 применений результат будет заметный.

Для роста волос

Ниациновая кислота, витамины группы В, которыми богаты клетки микроорганизмов, активизируют кровообращение в эпидермисе. Благодаря этому с кровотоком к волосяной сумке поставляются все необходимые вещества.

Совет! Массаж кожи головы при косметических процедурах только усиливает этот процесс. Хорошо сочетать внешнее и внутреннее воздействие на организм.

Маски для волос с пивными дрожжами

Это один из самых популярных способов употребления дрожжей. Подойдет и свежий концентрат, но удобнее купить в виде высушенного порошка. Благодаря богатому минеральному и витаминному составу, маски комплексно влияют на состояние волос.

как сделать маску из дрожжей

Применять их следует не чаще 1 раза в неделю. Вот три лучших рецепта.

Маска для волос с кефиром и дрожжами

Такая смесь двух живых продуктов питает локоны, устраняет их сухость, эффективна для роста волос. Маска сделает их пышными, прибавит объем, поможет устранить перхоть.

Ингредиенты:

  • дрожжи сухие – 2 ст. ложки;
  • кефир – 100 мл;
  • сахар – 1 ст. ложка.

маска с кефиром и пивными дрожжами для волос

Приготовление:

  1. Кефир слегка подогреть, смешать с сухими ингредиентами.
  2. Дать смеси постоять 15-20 минут, чтобы микроорганизмы активизировались.
  3. Составом смазать кожу головы, немного втирая его, нанести на пряди.
  4. Подождать 40 минут, смыть теплой водой.

Если локоны совсем сухие, а кончики посеклись, можно подмешать столовую ложку сметаны жирностью 20%.

Маска для волос с дрожжами и горчицей

Этот состав ускоряет рост волос, укрепляет их.

маска с горчицей для роста волос

Ингредиенты:

  • сухие дрожжи – 2 ст. ложки;
  • молоко (теплое) или вода – 100 мл;
  • сахар – 1 ст. ложка;
  • горчица (сухой порошок) – 1 ч. ложка.

Приготовление:

  1. Смешать дрожжи, сахар и подогретое молоко. Дать постоять 15 минут для начала брожения.
  2. Подмешать горчичный порошок.
  3. Нанести состав на пряди и кожу головы. Через полчаса смыть теплой водой.

Сахар в рецепте можно заменить мёдом, лучше жидким. Если он засахаренный, то необходимо его растопить. Для сухих локонов благоприятно прибавить оливковое масло (10 мл).

Мед и дрожжи для волос

мед с дрожжами

Каждая из составляющих этой маски по отдельности способна оздоровить волосы. Вместе они обеспечивают усиленное воздействие и отлично питают их, помогают против выпадения.

Ингредиенты:

  • дрожжи сухие – 2 ст.ложки;
  • мёд – 1 ст. ложка;
  • яйцо куриное – 1 шт.;
  • молоко (теплое) – 100 мл.

Приготовление:

  1. Смесь из молока, дрожжей и мёда подержать в теплом месте 15 минут.
  2. Яйцо взбить в пену, подмешать к массе.
  3. Нанести маску на корни, пару минут помассировать, затем распределить по прядям.
  4. После 40 минут воздействия вымыть голову с шампунем.

В более концентрированном исполнении маска представляет собой смесь живых прессованных клеток (кусочек 3х3 см) и мёда (1 ст. ложка). Ее необходимо выдержать полчаса, а затем наносить на локоны и корни. Использовать состав нужно только после 15 минутного предварительного теста на аллергию на запястье.

Пивные дрожжи – недорогое и простое в применении средство для волос и не только. Они полезны при наружном использовании и приеме внутрь. Природный кладезь протеина и минералов сделает прическу пышной, а витамины избавят от выпадения.

Поделитесь статьей в соц. сетях:

Источник