Отрыжка после приема рыбьего жира
![Отрыжка после приема рыбьего жира Отрыжка после приема рыбьего жира thumbnail](https://img.kidstaff.net/logo_sovet_open_graph.png)
Сорока-ворона
1
Сорока-ворона
24 января 2018 в 14:23
Принимайте в плотный прием пищи в середине приема.
Пью Солгар Омегу 3 — никакой отрыжки вообще. Капусулу раскусываю и жую с едой — очень вкусно
Бывает и такое
3
Бывает и такое
24 января 2018 в 14:26
качество значит подвело.
У меня была отрыжка. Купила другую упаковку (другой поставщик) отрыжки нет
Вытворунка
4
Вытворунка
24 января 2018 в 14:27
Зачем вы это пьёте ? Печень пожалейте . И почитайте новые данные о приеме этой омеги , там ещё те последствия(
Сорока-ворона
5
Сорока-ворона
24 января 2018 в 14:28
Ответ для Вытворунка
Цитата:
Зачем вы это пьёте ? Печень пожалейте . И почитайте новые данные о приеме этой омеги , там ещё те последствия(
Дайте ссылку, почитаем
Я супер-пупер
(автор)
6
Я супер-пупер
(автор)
24 января 2018 в 14:29
Ответ для Бывает и такое
Цитата:
качество значит подвело.У меня была отрыжка. Купила другую упаковку (другой поставщик) отрыжки нет
Как жаль((( Еще и взяла большую упаковку.
Нашли в капусте
7
Нашли в капусте
24 января 2018 в 14:30
а мне кажется это индивидуально. Я сейчас и рыбу не могу кушать, особенно селедку, она целый день потом отрыгивается. Вот так и рыбий жир, раньше без проблем пила , а сейчас так же отрыгивается и не могу его принимать.
Сорока-ворона
8
Сорока-ворона
24 января 2018 в 14:30
Ответ для Я супер-пупер
Цитата:
Как жаль((( Еще и взяла большую упаковку.
покажите
Вытворунка
9
Вытворунка
24 января 2018 в 14:30
Ответ для Сорока-ворона
Цитата:
Дайте ссылку, почитаем
Погуглите , это ж ваших интересах )
Я супер-пупер
(автор)
10
Я супер-пупер
(автор)
24 января 2018 в 14:30
Ответ для Jullimeduza
Цитата:
Пью Солгар Омегу 3 — никакой отрыжки вообще. Капусулу раскусываю и жую с едой — очень вкусно
Можете дать ссылку, где покупали?
Я супер-пупер
(автор)
11
Я супер-пупер
(автор)
24 января 2018 в 14:32
Ответ для Сорока-ворона
Цитата:
покажите
Вот
Сорока-ворона
12
Сорока-ворона
24 января 2018 в 14:32
Ответ для Вытворунка
Цитата:
Погуглите , это ж ваших интересах )
Проверять необоснованные заявления советчиц? Нет, этот как раз не в моих интересах
13
Jullimeduza
24 января 2018 в 14:33
Ответ для Я супер-пупер
Цитата:
Можете дать ссылку, где покупали?
айхерб
14
Jullimeduza
24 января 2018 в 14:34
Ответ для Я супер-пупер
Цитата:
Можете дать ссылку, где покупали?
Дядя Жора
15
Дядя Жора
24 января 2018 в 15:11
Ответ для Я супер-пупер
Цитата:
Вот
Неудивительно, что там может быть в этой сетевой омеге
Менее Более
16
Менее Более
24 января 2018 в 15:46
Ответ для Я супер-пупер
Цитата:
Вот
Непонятно, что за производитель, лучше покупайте на айхербе
Я супер-пупер
(автор)
17
Я супер-пупер
(автор)
24 января 2018 в 15:55
Ответ для Дядя Жора
Цитата:
Неудивительно, что там может быть в этой сетевой омеге
Я покупала в аптеке
Источник
ДД девочки!
С прошлого четверга пью Омегу 3 в дозировке 950 ЕРА и ДГА от Солгара по 1 капсуле в день. Поначалу всё было хорошо, но последние 2 дня мучает изжога и отрыжка по вкусовым ощущениям рыбой, хотя рыбу я не ем уже давно.
Ре не говорила, потому что мне Омегу она и не назначала, я ее по доброй воле пить начала.
Поэтому решила у вас спросить. Такое бывает от Омеги? Может ее и не пить вообще тогда? Привкус рыбы во рту 24/7 это отвратительно.
Комментарии
Ужас какой-то…может вам дозировку снизить или отказаться совсем от нее на время? Просто беременным и правда не всю омегу пить то можно…с врачом лучше проконсультируйтесь. Я тоже омегамаму пью, тоже нет такого
Да вот не пью уже. Почувствовала себя человеком. Завтра к ре пойду, спрошу заодно про омегу ) Спасибо вам )
Оксана
28 декабря 2018, 13:13
Я тоже омегу пью, но у меня Омегамама 9 мес. Может такая изжога и привкус из-за качества? Я свою пью у меня такого не было. По дозировке выходит 600мкг, этого достаточно. И у моей степень очистки высокая, поэтому сертификат есть, который разрешает беременным и кормящим. Про солгаровскую кстати не первый раз читаю, что побочка вот такая есть, поэтому ее брать не стала. Еще вот тут кстати можете почитать, посмотреть про очистку омеги, недавно нашла.https://moe1.ru/beremennost/zdorove-buduschey-mamy/pochemu-ne-vse-bady-s-omega-3-odinakovo-polezny
РоÑÑиÑ, ÐÑенбÑÑг
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñа же пÑоблема. ТÑеÑий Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑÑ ÐмегÑ-3, гемаÑолог назнаÑил. Ðзжога Ñ Ñамого пеÑвого пÑиема Ñ Ð¿ÑивкÑÑом ÑÑбÑ, наÑинаеÑÑÑ Ð³Ð´Ðµ-Ñо ÑеÑез минÑÑ 30 поÑле пÑиема. ÐÑиÑÑного мало…
JÐnna
30 декабÑÑ 2018, 12:48
ÐопÑобÑйÑе пÑинимаÑÑ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ ÐµÐ´Ñ. ÐообÑе оÑÑÑжка Ñо вкÑÑом ÑÑÐ±Ñ ð£ ÑÑиÑаеÑÑÑ Ð½Ð¾ÑмалÑнÑм Ñвлением пÑи пÑиеме Ñ Ð¾ÑоÑей омеги. Ðменно когда плоÑнÑй пÑиÑм пиÑи — поÑÑеди него пÑинÑÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÐ»Ñ (а не поÑле и не во вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿ÐµÑекÑÑа).
РоÑÑиÑ, ÐÑенбÑÑг
СпаÑибо за ÑовеÑ! Ðа вÑоде и пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð²Ð¾ вÑÐµÐ¼Ñ ÐµÐ´Ñ, а вÑе Ñавно еÑÑÑ Ð¾Ð½Ð°. Ð ÑÐµÐ³Ð¾Ð´Ð½Ñ Ñак вообÑе ÑелÑй денÑ. ÐмегÑ-3 пÑинÑла 7 ÑаÑов назад, а ÑÑба в виде оÑÑÑжки вÑе Ñо мной…
РоÑÑиÑ, ЧелÑбинÑк
Ð Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñло ÑнаÑала, а поÑом Ñ ÑÑала пиÑÑ Ð½Ðµ поÑле ÐµÐ´Ñ Ð° во вÑемÑ, Ñо еÑÑÑ ÑнаÑала ÑÑÑÑ ÐµÐ´Ñ, заÑем Ð¾Ð¼ÐµÐ³Ñ Ð¸ еÑÑ ÑÑÑÑ ÐµÐ´Ñ Ð¸ вÑе пÑоÑло, еÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑÑÑе, менÑÑе оÑÑÑение Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð° ÑÑÐ±Ñ ÐµÑли кÑÑаÑÑ Ð±ÐµÐ»Ð¾Ðº во вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ñиема. ÐапÑÐ¸Ð¼ÐµÑ ÑÑÑом ÑйÑо ваÑÑное еÑли кÑÑаÑÑ Ð¸ в ÑÑо вÑÐµÐ¼Ñ Ð²ÑпиÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÑÑлÑ, Ñо ÑÑбой поÑÑи не оÑдаÑÑ Ð¸ изжоги неÑ. Ðне помогаеÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðоо, ÑпаÑибо огÑомное за лайÑÑ Ð°Ðº )) завÑÑа ÑÑÑом попÑобÑÑ ))
Maria
25 декабÑÑ 2018, 16:08
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ой ÑÑо Ð¼Ð¾Ñ Ð²ÐµÑÐ½Ð°Ñ Ð¿Ñоблема, ÑÑа изжога, болÑÑе меÑÑÑа пиÑÑ Ð½Ðµ могÑ, до ÑÑого допелÑгеÑÑ Ð¿Ð¸Ð»Ð°, Ñ Ñого меÑÑÑа ÑÐ¾Ð»Ð³Ð°Ñ Ð¾Ð¼ÐµÐ³Ð°-3 950, Ñак поÑле нее к изжоги еÑе и ÑÑжеÑÑÑ Ð¿Ð¾ÑвилаÑÑ(
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ð Ð²Ñ Ð¿Ð»Ð¾Ñно едиÑе, когда Ð¾Ð¼ÐµÐ³Ñ Ð¿ÑинимаеÑе?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðак обÑÑно. ÐоÑле завÑÑака ее пÑÑ.
JÐnna
30 декабÑÑ 2018, 12:49
ÐÑинимайÑе вмеÑÑе Ñ ÐµÐ´Ð¾Ð¹ а не поÑле.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðа бÑла оÑÑÑжка ÑÑбой Ð¾Ñ Ð¾Ð¼ÐµÐ³Ð¸,Ñменила пÑоизводиÑÐµÐ»Ñ Ð¸ вÑе ноÑм ÑÑало.Так ÑÑо иÑиÑе пÑоÑÑо дÑÑгой ÑиÑмÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
СпаÑибо )
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
не за ÑÑо!Ñ Ð²Ð°Ñ Ð²Ñе полÑÑилоÑÑ?
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðа, Ñ Ð³Ñ ÑаÑÑÐµÑ Ñ Ð¾ÑоÑо ÑÑÑÑ-ÑÑÑÑ-ÑÑÑÑ )) ÐÑÑалоÑÑ Ð¿Ð¾Ð½ÑÑÑ 1 или 2, но ÑÑо попозже )))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÑÑÑÑ ÑÑÑÑ ÑÑÑÑ,бÑÐ´Ñ Ð´ÐµÑжаÑÑ Ð·Ð° Ð²Ð°Ñ ÐºÑлаÑки
Yu
25 декабÑÑ 2018, 13:34
ÐÑÑониÑ, Таллинн
Ðе ÑÑалкивалаÑÑ Ñ Ñаким, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñл ÑокÑикоз Ð¾Ñ Ð²Ð¸Ñаминов в пеÑвÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ 🙂
ÐÐ¾Ð¶ÐµÑ ÑмениÑÑ ÑаблеÑки на дÑÑгие? Я пÑÑ Pregna + Omega 3. РпÑинÑипе омега оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð»ÐµÐ·Ð½Ð°Ñ Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð°Ð¼Ñ Ð¸ малÑÑ, не ÑÑÐ¾Ð¸Ñ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¾Ñ Ð½ÐµÐµ оÑказÑваÑÑÑÑ.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я Ñемибион пÑÑ Ð² каÑеÑÑве виÑаминов. ÐоÑиÑала ÑейÑÐ°Ñ Ð² инÑеÑнеÑе, Ñам напиÑано, ÑÑо лÑдÑм, ÑÑÑадаÑÑим забÑоÑом желÑи в желÑдок, ÐÐ¼ÐµÐ³Ñ Ð½Ðµ ÑекомендÑÑÑ, поÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо она как Ñаз вÑзÑÐ²Ð°ÐµÑ Ñе ÑимпÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸Ð·Ð¶Ð¾Ð³Ð¸ и оÑÑÑжки, как Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ.
ÐÑ Ð·Ð°Ñо Ñ ÑепеÑÑ Ð¿Ð¾Ð½Ñла, поÑÐµÐ¼Ñ Ð¼Ð½Ðµ Ре ее не назнаÑила: из-за диÑкенезии желÑнÑÑ Ð¿ÑÑей 🙁
ÐÑ , пÑидеÑÑÑ Ð½Ðµ пиÑÑ Ð²Ñе-Ñаки.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑÑÑе не пейÑе, Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже диÑкенезиÑ, и Ñ Ð½Ð°ÑÑÑплением беÑеменноÑÑи Ñ Ð¾Ð¼ÐµÐ³Ñ Ð¿Ð¸ÑÑ Ð½Ðµ Ñмогла вообÑе, бÑла каÑлÑон лаб и еÑÑ ÐºÐ°ÐºÐ°Ñ-Ñо. ÐоÑом и без омеги ÑÑа изжога бÑÐ´ÐµÑ Ð´Ð¾ÑÑаваÑÑ ð«
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐ¾Ñ Ñоже ÑклонÑÑÑÑ Ð½Ðµ пиÑÑ ÐµÐµ. ÐоÑÐ¾Ð¼Ñ ÑÑо еÑли ÑейÑÐ°Ñ Ñак Ñигово, Ñо ÑÑо же далÑÑе бÑÐ´ÐµÑ — боÑÑÑ Ð¿ÑедÑÑавиÑÑ.
СпаÑибо за поддеÑжкÑ!
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Я ÐµÑ Ð¿Ð¸Ð»Ð° по ÑÑÑам, ÑÐ°ÐºÐ°Ñ Ð¶Ðµ пÑоблема бÑла. ÐаÑала пÑинимаÑÑ ÐµÑ Ð¿Ð¾ веÑеÑам пеÑед Ñном, вÑÑ ÑÑало Ñ Ð¾ÑоÑо, Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¾ÑÑÑжок и вкÑÑа ÑÑÐ±Ñ Ð²Ð¾ ÑÑÑ. У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñ ÑониÑеÑкий гаÑÑÑиÑ.
Источник
Девочки может у кого было такое. Пью рыбий жир и где-то через пол часа отрыжка(извините) появляется прямо рыбой. Жутко неприятно. Пробовала и до еды и после все одинаково. Завтрак полноценный. Добавка хорошая на айхербе заказываю. Не понимаю в чем дело.
Комментарии
Всем привет))))
Вот прекрасный рыбий жир из Норвегии,
Официальные дистрибьюторы с сертификатом гос. регистрации с доставкой))))https://mollersrussia.ru/
РоÑÑиÑ, ÐÑенбÑÑг
Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñож Ñамое. поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ¾Ð³Ð´Ð° не пила его, Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ñом Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ ÑÑÐ±Ñ Ð²ÐµÑÑ Ð´ÐµÐ½Ñ Ð¿ÑеÑледовал. ÑейÑÐ°Ñ Ð°ÐºÐ²Ð°Ð¼Ð°Ñин омега 3 пÑÑ, Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¾Ñле него Ð½ÐµÑ ÑÑбного Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð°, капÑÑÐ»Ñ Ð½Ð° вкÑÑ Ð¿ÑиÑÑнÑе, апелÑÑиновÑе, Ñ Ð½Ð¸Ñ ÐµÑе виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ D и E в ÑоÑÑаве. а полÑза Ñами понимаеÑе ни Ñ Ñем не ÑÑавнимаÑ. даже кожа и волоÑÑ Ð·Ð°Ð¼ÐµÑно лÑÑÑе ÑÑали.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÐ¾Ñ Ñ Ð¿Ð¾ Ñакой же пÑоблеме, как Ñ Ð°Ð²ÑоÑа и пеÑеÑÑала ÑÑбий Ð¶Ð¸Ñ Ð¿Ð¸ÑÑ, а Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¾Ð½ Ñакой полезнÑй, но не могÑ, ÑÑвÑÑвÑÑ Ð¿ÑивкÑÑ Ð²Ð¾ ÑÑÑ Ð¸ вÑе.
ÐожеÑе попÑобоваÑÑ Ð²Ð·ÑÑÑ ÑÑбий Ð¶Ð¸Ñ Ð¾Ñ Nature’s Bounty Ñ Ð½ÐµÐ³Ð¾ Ð½ÐµÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð³Ð¾ поÑлевкÑÑиÑ, ÑÑо 100%, Ð¼Ð½Ð¾Ñ Ð»Ð¸Ñно пÑовеÑено.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
ÐÑо мне нÑавиÑÑÑ. Ргде заказÑваеÑе Ð²Ñ ÐµÐ³Ð¾?
Ðе, заказÑваÑ, покÑÐ¿Ð°Ñ ÐÑйÑÐµÑ ÐаÑнÑи в обÑÑной апÑеке. Ð Ñже не в пеÑвÑй Ñаз, Ñ Ð±ÐµÑÑ ÑÑбий Ð¶Ð¸Ñ Ð¸Ð¼ÐµÐ½Ð½Ð¾ ÑÑой ÑиÑÐ¼Ñ Ñже Ñ Ð²ÐµÑнÑ. Ðне он оÑÐµÐ½Ñ Ð¿Ð¾Ð½ÑавилÑÑ, а до ÑÑого Ñоже много пеÑепÑобовала, Ñо пÑивкÑÑ Ð¾ÑÑаеÑÑÑ, Ñо пиÑÑ Ð½Ð°Ð´Ð¾ ÑÑÑÑ Ð»Ð¸ не по 6 ÑÑÑк за Ñаз и, пÑиÑем не один Ñаз в денÑ, а Ñ ÐаÑнÑи дозиÑовка 1000 мг, Ñак ÑÑо 2-Ñ ÐºÐ°Ð¿ÑÑл доÑÑаÑоÑно.
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Так ÑÑо, еÑли в апÑеке покÑпаеÑе, Ñо Ñ Ð±ÑÑÑÑо до него добеÑÑÑÑ, возÑмÑ, давно не пила ÑÑбий жиÑ, а Ð²ÐµÐ´Ñ Ð¾Ð½ Ñакой полезнÑй, и Ð´Ð»Ñ Ð·ÑениÑ, и Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð¾Ð·Ð³Ð¾Ð², и Ð´Ð»Ñ Ð¸Ð¼Ð¼ÑниÑеÑа даже, а к зиме надо ÑкÑепиÑÑÑÑ.
ÐÑо веÑно, Ñ Ð½Ð¸Ñ ÐºÑÑаÑи, и виÑаминнÑе комплекÑÑ ÐµÑÑÑ, оÑенÑÑ ÐºÐ°Ðº Ñаз Ñо, ÑÑо надо, Ñ ÐºÑпила виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð¿ÑÑ, подгоÑавливаÑÑÑ, как Ð¼Ð¾Ð³Ñ Ðº Ñ Ð¾Ð»Ð¾Ð´Ð°Ð¼ и моÑозам.
ФÑ-ÑÑ, не лÑÐ±Ð»Ñ Ð½Ðµ вкÑÑ Ð½Ðµ Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ ÑÑбÑего жиÑа.
РоÑÑиÑ, ÐипеÑк
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñло неÑÑо подобное. ÐÑиÑлоÑÑ Ð¸ÑкаÑÑ «Ð²ÐºÑÑнÑÑ» алÑÑеÑнаÑивÑ. ÐеÑодом пÑоб и оÑибок оÑÑановилаÑÑ Ð½Ð° деÑÑком ÑÑбÑем жиÑе Ð¾Ñ «ÐиоконÑÑÑ», он Ð¸Ð´ÐµÑ Ð² мÑÐ³ÐºÐ¸Ñ Ð¶ÐµÐ²Ð°ÑелÑнÑÑ ÐºÐ°Ð¿ÑÑÐ»Ð°Ñ Ñ ÑазнÑми вкÑÑами. ÐозиÑовкÑ, пÑавда, Ñебе ÑвелиÑиваÑ, Ñак как пÑепаÑÐ°Ñ Ð´ÐµÑÑкий. Ðо заÑо Ñ ÑÑбнÑм «Ð¿ÑивкÑÑом» Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¸Ñ Ð¿Ñоблем неÑ.
РоÑÑиÑ, РоÑÑов-на-ÐонÑ
ÐÑÑÑ Ð²Ð°ÑÐ¸Ð°Ð½Ñ — коÑнзим Q10. СÑÐ¾Ð¸Ñ Ð´Ð¾Ñоже (200 Ñ Ñем-Ñо), заÑо без ÑÑбнÑÑ Ð¿ÑивкÑÑов. 🙂
СеÑбиÑ, ÐелгÑад
У Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð±Ñло в ÑоÑноÑÑи Ñак же. УÑиÑÑваÑ, ÑÑо Ñ ÑÑÐ±Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе не ем именно из за ÑпеÑиÑиÑеÑкого Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð°, Ñ ÑÑÐ°Ð·Ñ Ð¾Ñдала капÑÑлÑ. ÐÑ Ð¶ пÑеÑе Ð¸Ñ , ÑÑÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð¼ÐµÐ³Ð°-3 полÑÑаÑÑ? ÐÑ Ð´Ñк пейÑе лÑнÑное маÑло, Ñе же омега-3. У него Ð½ÐµÑ Ñакого ÑдÑеного Ð·Ð°Ð¿Ð°Ñ Ð°, Ñ Ð¾ÑÑ Ð¾Ð½Ð¾ Ñоже ÑпеÑиÑиÑеÑкое, Ñлегка гоÑÑÐ¸Ñ Ð¸ еÑÑÑ Ð»ÐµÐ³ÐºÐ¸Ð¹ пÑивкÑÑ. Ðне его пÑоÑе пиÑÑ, Ñ Ð¿ÑÑм Ñ Ð»Ð¾Ð¶ÐºÐ¸ по ÑÑÑам. ÐÑнÑное маÑло еÑе в капÑÑÐ»Ð°Ñ Ð±ÑваеÑ â в капÑÑÐ»Ð°Ñ ÑоÑно не бÑÐ´ÐµÑ Ð´Ð°Ð²Ð°ÑÑ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð³Ð¾ непÑиÑÑного ÑÑÑекÑа.
РоÑÑиÑ, Ð ÑзанÑ
РоÑÑиÑ, ?