Optimum nutrition 100 рыбий жир
Optimum Nutrition, Рыбий жир с кишечнорастворимым покрытием, 100 мягких желатиновых капсул
Описание
- без рыбного послевкусия
- 300 мг ДГК/ЭПК
- пищевая добавка
Настоящая сила рыбьего жира
Рыбий жир содержит жирные кислоты с длинной цепью, включая докозагексаеновую кислоту (ДГК) и эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК). ДГК и ЭПК — это жирные омега-3 кислоты, играющие важную роль в различных метаболических процессах. Они содержатся в таких пищевых продуктах, как лосось, а также в пищевых добавках, например, в ON Fish Oil Softgels, которую вы держите сейчас в руках. Наши мягкие капсулы с рыбьим жиром покрыты оболочкой, которая растворяется в кишечнике, за счет чего вы получаете все полезные свойства рыбьего жира, не ощущая рыбного привкуса, с которым вы можете столкнуться, принимая добавки, не имеющие такой оболочки.
Рекомендации по Применению
В качестве пищевой добавки принимать по 1 мягкой капсуле до 3 раз в день во время еды.
Другие Ингредиенты
Желатин, глицерин, этилцеллюлоза, альгинат натрия, ванилин, очищенная стеариновая кислота, гидроксид аммония, триглицериды со средней длиной цепи, олеиновая кислота, очищенная вода,
Информация о аллергене: Содержит ингредиенты из рыбы (анчоусы, макрель, сардина).
Предупреждения
Перед началом приема проконсультируйтесь с лечащим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты или проходите лечение от какого-либо заболевания; не предназначено для лиц моложе 18 лет, беременных или кормящих женщин, а также для женщин, планирующих беременность.
Спортивное питание Optimum Nutrition Fish Oil Softgels — отзыв
При стрессах, диетах, тренировках он необходим — рыбий жир в капсулах Optimum Nutrition Fish Oil Softgels!
Всем доброго времени суток!
Весной большинство из нас столкнулись с авитаминозом — недостатком витаминов в организме,что приводит к неприятным последствиям — быстрая утомляемость,упадок сил,сонливость,частые простуды,не говоря уже о внешних проявлениях — шелушение кожи,ломкость волос, хрупкость ногтей и пр.
Конечно, самый главный принцип в предупреждении авитаминоза — это сбалансированное питание,но не всегда получается питаться как положено,да и порой продукты бедны питательными веществами. Поэтому я не вижу ничего плохого в дополнительном приеме поливитаминов и пищевых добавок.
Сегодня я хочу вам рассказать про пищевую добавку Fish Oil от Optimum Nutrition. Для меня она особенно актуальна,т.к. рыбу из-за высоких цен мы стали есть намного реже.
Она служит дополнительным источником витаминов А и D, и жирных кислот EPA и DHA (Омега-3). Эти кислоты являются незаменимыми,т.е. не синтезируются в человеческом организме, поэтому их просто необходимо получать с пищей или из специально разработанных добавок.
Показания для применения:
- Тромбофлебит.
- Частое возникновение ОРЗ, гриппов и простуд.
- Улучшение состояния кожи, ногтей и волос.
- Лечение рахита.
- Зрительные проблемы. Пониженная способность различать цветовые гаммы или видеть в сумерках.
- Профилактика и лечение атеросклероза.
- Улучшение и ускорение костной ткани и зубов.
- Лечение ран и ожогов.
- Повышение и укрепление иммунной системы организма.
От себя хочу добавить, что рыбий жир необходим для тех,кто борется с лишним весом и активно тренируется, а также он понижает воздействие стресса.
Упаковка: банка,сделанная из плотного непрозрачного пластика. Под крышкой бумажная герметичная мембрана — гарантия,что банку никто не вскрывал.
Фасовка по 100 шт. или 200 шт.
Вся информация на английском языке. На русском нет,приходится все переводить самой.
желатин, глицерин, этилцеллюлоза, альгинат натрия, ванилин, очищенная стеариновая кислота, гидроксид аммония, среднецепочечные триглицериды, олеиновая кислота, очищенная вода
Принимайте по 1 капсуле 3 раза в день вместе с едой.
Т.е. 1 банки 200 шт. хватит более,чем на 2 месяца.
Противопоказания: аллергия на анчоусы,сардины,макрель. Люди до 18, беременные,планирующие беременность и кормящие.
Хочу отметить , любой спортпит противопоказан беременным и кормящим,т.к. не проводились соответствующие исследования.
Внешний вид капсул:
Капсулы полупрозрачные, плотные, обтекаемой гладкой формы. Размер 2,5см*1 см. Запах еле чувствуется — сладкий, ванильный.
Optimum Nutrition Fish Oil Softgels имеет специальную оболочку, которая позволяет благополучно пройти через кислотную среду желудка, тем самым гарантируя, что вы получаете максимальное количество питательных веществ нашего препарата без потерь
Не смотря на внушительный размер, капсулы легко проглотить, они не застревают (кстати,бывают в спортпите таблетки намного больше).
Для меня большой плюс — после приема капсул не остается рыбного послевкусия (этим грешат обычные аптечные шарики с рыбьим жиром).
Впечатление от применения:
Побочек в виде аллергии, диареи или изжоги не было.
По внешним изменениям могу отметить,что
- волосы не выглядят тусклыми,стали более блестящими.
- кутикула перестала сохнуть, не появляются заусенцы.
- кожа на подушечках пальцев стала шелушиться меньше
Покупала в интернет-магазине [ссылка]
Стоимость на сегодня без скидки 880руб. за 100 капсул, 1350 руб. за 200 шт.
Возможно,вам интересны отзывы о другом спортпите:
Отзывы о питании, ЗОЖе, восстановлении после родов:
Optimum Nutrition, Рыбий жир с кишечнорастворимым покрытием, 100 мягких желатиновых капсул
Описание товара Optimum Nutrition, Рыбий жир с кишечнорастворимым покрытием, 100 мягких желатиновых капсул
- Нет рыбного послевкусия
- 300 мг ДГК/ЭПК
- Пищевая добавка
- Подлинная сила
Настоящая сила рыбьего жира
Рыбий жир содержит жирные кислоты с длинной цепью, включая докозагексаеновую кислоту (ДГК) и эйкозапентаеновую кислоту (ЭПК). ДГК и ЭПК — это жирные омега-3 кислоты, играющие важную роль в различных метаболических процессах. Они содержатся в таких пищевых продуктах, как лосось, а также в пищевых добавках, например, в ON Fish Oil Softgels, которую вы держите сейчас в руках. Наши мягкие капсулы с рыбьим жиром покрыты оболочкой, которая растворяется в кишечнике, за счет чего вы получаете все полезные свойства рыбьего жира, не ощущая рыбного привкуса, с которым вы можете столкнуться, принимая добавки, не имеющие такой оболочки.
Способ приема
В качестве пищевой добавки принимать по 1 мягкой капсуле до 3 раз в день во время еды.
Перед началом приема проконсультируйтесь с лечащим врачом, если вы принимаете какие-либо лекарственные препараты или проходите лечение от какого-либо заболевания; не предназначено для лиц моложе 18 лет, беременных или кормящих женщин, а также для женщин, планирующих беременность.
Источники:
https://ihcode.ru/products/Optimum-Nutrition-Enteric-Coated-Fish-Oil-100-Softgels/68607
https://irecommend.ru/content/pri-stressakh-dietakhtrenirovkakh-neobkhodim-optimum-nutrition-fish-oil-softgels
https://zavitaminom.ru/product/optimum-nutrition-rybij-zhir-s-kishechnorastvorimym-pokrytie
Источник
Тип жирных кислот
рыбий жир
Кол-во капсул / таблеток
100 шт.
Наличие в магазинах
Нет
улица Панфилова, дом 30, вход около магазина «Пятерочка», 2 этаж
Нет
Москва, Золоторожский вал, 42, 1 этаж, павильон №100
Нет
Москва, метро «Тушинская», Тушинская, 17. ТЦ «Праздник», 2 этаж. 4 минуты ходьбы.
Нет
ул. Дружбы, 1А, ТЦ «Новые Химки», 2 этаж
Нет
Мытищи, Шараповский пр-д, 11, ТЦ «М-ЮНИ» 2 этаж ( напротив ТРК «Красный кит»)
Нет
Балашиха, Фадеева, 4, цокольный этаж. Рядом с фитнес клубом «Физика».
Нет
г Москва, Балаклавский пр-кт, 16А
- Описание товара
- Состав
- Применение
В интернет-магазине zel-sport-pit.ru вы можете купить Optimum Nutrition Fish Oil (100 капс.) по доступной цене. Наши представительства работают в Зеленограде, Мытищах и Москве, также предоставляется доставка товара по всей стране почтой.
О продукте Optimum Nutrition Fish Oil
Жиры являются одной из основных составляющих клеток в человеческом организме. В частности, из них производятся клеточные мембраны. Также одним из ключевых предназначений жирных кислот является регулирование работы прогормонов простагландидов. Таким образом, нехватка нужных жиров приводит к нарушению гормонального баланса организма, что в свою очередь негативно сказывается на результативности любых тренировок.
В состав спортивной пищевой добавки Fish Oil входит весь перечень необходимых организму жиров, в том числе и тех, которые самостоятельно не вырабатываются внутренними органами. К ним в первую очередь относятся жирные кислоты ЕРА и DHA, которые содержатся в морепродуктах и рыбе. Повышенная концентрация этих элементов в спортивном питании позволяет получать необходимое их количество, даже исключив рыбу из рациона.
Ещё одной уникальной особенностью продукта является специально разработанная оболочка капсул, которая не подаётся воздействию кислотной среды желудка, и способна донести все полезные вещества без потерь до места назначения. Также продукт включает в себя витаминный комплекс (витамины группы Д и А).
Особая роль досталась жирам группы Омега-3, которые при систематическом приёме оказывают сильное профилактическое воздействие, оберегая от возникновения болезней сердечно-сосудистой системы, воспалений в ставах, артритов и других проблем с нервной и эндокринной системой, а также кожными покровами. Кроме того, они снижают скорость старения, выводя из организма вредный холестерин и свободные радикалы. Помимо этого, Омега-3 обеспечивают регуляторные функции по отношению к жировому обмену и способствуют укреплению костей человека. Узнать больше об эффективности препарата можно почитав отзывы о нём на специальных ресурсах.
Также в нашем магазине вы сможете приобрести и другие средства подобного класса:
Ultimate Nutrition Omega 3 1000 мг. (90 капс.) Концентрат с повышенным содержанием жирных кислот Омега-3, рассчитанный на быстрое достижение результата и долговременный эффект.
Russian Performance Standard Nutrition Fish Oil (90 капс.) Отличный источник рыбьего жира от ведущего мирового производителя спортивного питания. Отличное сочетание цены и качества.
| Количество питательных веществ в одной порции продукта: | ||
| Рыбий жир | 1000 мг | |
| Эйкозапентаеновая кислоты (ЕРА) | 180 мг | |
| Докозагексаеновая кислота (DHA) | 120 мг | |
Ингредиенты:
Рыбий жир Омега-3 (EPA эйкозапентаеновая кислота, DHA докозагексаеновая кислота), желатин, глицерин, карамель, очищенная вода.
Как принимать Optimum Nutrition Fish Oil (100 капс.)
Производитель выпускает препарат в максимально удобной форме, так что ответ на вопрос о том, как принимать Optimum Nutrition Fish Oil (100 капс.) оказывается очень простым. Достаточно употреблять по одной или две капсулы до трёх раз в день во время еды.
С этим товаром также покупают
2SN Ecdysterone 3000 мг. (30 капс.)
Суточные дозы препарата должны подбираться индивидуально и с учетом этапа тренировочного цикла.
FitnessFormula EcdySterone 3000 рекомендован для применения лицами старше 14 лет. При занятиях спортом рекомендуется принимать по 1 капсуле в день вместе с высокобелковой пищей, принимать курсами 4-5 недель с перерывом 2-3 недели.
Общие же рекомендации по применению экдистерона для достижения наибольшего эффекта ориентированы на использование 5 мг на килограмм массы тела в день. Таким образом, диапазон доз в большинстве видов спорта будет составлять 200-500 мг в день. По отношению к FitnessFormula EcdySterone 3000 суточная доза может составлять 2-5 капсул. В этом случае рекомендуется разделить дозу на прием 2-3 раза в день. Применение экдистерона в течение дня возможно вне зависимости от приема пищи.
Важным является условие консультации со спортивным врачом. С учетом этапа подготовки и индивидуальных особенностей атлета дозы экдистерона могут значительно варьировать.
Источник
Омега 3, Рыбий жир
Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты (ПНЖК) относятся к семейству ненасыщенных жирных кислот. Организм человека не способен синтезировать эти жирные кислоты из более простых веществ, поэтому Омега-3 часто называют «существенными» жирными кислотами.
Основные источники Омега-3 — Рыбий жир (и морепродукты) и Льняное масло.
Наиболее важными омега-3-полиненасыщенными жирными кислотами являются альфа-линоленовая кислота (АЛК), эйкозапентаеновая кислота (ЭПК [ EPA ]) и докозагексаеновая кислота (ДГК [ DHA ]).
Польза Омега-3
- Первые исследования, проведенные в 1970-е годы, показали, что население Гренландии, потребляющие большое количество жирной рыбы, практически не болели сердечно-сосудистыми заболеваниями и не имели атеросклеротических повреждений. Другие показатели, такие как уровень триглицеридов, артериальное давление и пульс, были также лучше, чем у других групп населения.
- Высокая концентрация ДГК в сером веществе головного мозга (около 3 % от сухого веса) и в наружных сегментах палочек фоторецепторных клеток в сетчатке указывает, что ДГК является жизненно необходимой для функций мозга и глаз. Проведенные научные исследования доказали, что Омега 3 требуется для нормального функционирования мозга, поскольку быстро обеспечивает приток энергии, необходимой для передачи импульсов, передающих сигнал от клетки к клетке. Это позволяет повысить мыслительные способности, а также сохранять в памяти информацию, быстрее извлекать ее по мере необходимости.
- ДГК активно транспортируется через плаценту от матери к плоду, а также присутствует в грудном молоке — факты, которые указывают на биологическую важность ДГК для развития плода и постнатального роста и развития.
- ЭПК и ДГК также играют центральную роль в поддержании гомеостаза воспалительных реакций.
- Ученые считают, что Омега-3 жиры способны тормозить развитие некоторых видов рака: рак простаты, рак молочной железы, рак толстого кишечника. Например, в результате исследований установлена обратная корреляция между потреблением рыбы, уровнем полиненасыщенных жирных кислот Омега-3 типа в крови, и заболеваемостью раком простаты. В Швеции в результате 30-летнего исследования было выявлено, что те мужчины, которые вообще не ели рыбу, в 2-3 раза чаще заболевали раком простаты по сравнению с теми, кто ел рыбу в умеренных или больших количествах. Считается, что Омега-3 жирные кислоты способны блокировать распространение раковых клеток и препятствовать образованию новых очагов. Также установлено, что у женщин больных раком молочной железы содержание Омега-3 в жировой ткани оказалось намного ниже, чем у здоровых женщин. Статистические данные показали, что у групп населения, регулярно употребляющих большое количество рыбы, отмечен низкий уровень заболеваемости раком толстого кишечника.
- Омега-3 кислоты способствуют сохранению эластичности соединительно-тканных элементов суставов (сухожилий, связок, капсулы сустава), суставного хряща, улучшают свойства внутрисуставной смазки. 2-й механизм — это замедление распада коллагеновых волокон суставного хряща при воспалительных и дегенеративно-дистрофических болезнях суставов. 3-й механизм — это снижение активности воспалительных реакций в тканях суставов, то есть устранение воспаления и болей.
Достаточное поступление Омега-3 жирных кислот в течение жизни позволяет снизить риск развития болезней суставов на 50% и/или уменьшить степень повреждения суставов при воспалении. - Имеются данные о влиянии омега-3 на сохранение и даже восстановление теломер в молекулах ДНК клеток организма и, как следствие, повышения продолжительности жизни.
Источник
Fish Oil от Optimum Nutrition – незаменимая добавка для здоровья атлетов и обычных людей. Прошли те времена, когда рыбий жир был неприятным дополнением к рациону ребенка, его пили ложками и он никому не нравился. С капсулами Fish Oil от Optimum Nutrition никакого неприятного вкуса вы не почувствуете – только пользу для сердца, сосудов, гормональной системы и восстановления. Омега-три жирные кислоты признаны одной из незаменимых добавок для здоровья детей и взрослых, они должны быть в рационе каждый день, так как помогают организму работать правильно. А еще они улучшают усвоение всех добавок, способствуют секреции витамина Д, и помогают сохранить рельефность мышц. Это ли не повод принимать рыбий жир от «ОН»?
Источником омега-три в рационе человека являются довольно редкие для наших широт продукты. Это жирная морская рыба, оливки, авокадо, и льняное масло. Большинство людей только время от времени включают их в свой рацион. Поэтому принимать рыбий жир в добавке – необходимая мера.
Состав
В одной капсуле добавки содержится:
- 300 мг омега-три жирных кислот;
- 1 г рыбьего жира;
- 5 мг холестерина;
- 10 ккал
Кроме того, в состав входят вещества, из которых состоит гелевая капсула добавки. Это ванилин, глицерин, пищевая глазурь добавки и желатин. Все это органические вещества, которые не причинят вреда здоровью.
Как принимать Fish Oil от Optimum Nutrition
Fish Oil от Optimum Nutrition нужно принимать по 1-2 капсулы 2-3 раза в день. Атлеты, сталкивающиеся с серьезными тренировочными нагрузками, могут употреблять больше омега-три. Те же, кто имеет небольшой вес, или пока не тренируются могут обходиться двумя приемами. Омега-три логично употреблять вместе с обычной пищей, чтобы они лучше усваивались. Атлеты, которые употребляют довольно много спортивного питания, привыкли добавлять гелевые капсулы в прием спортпита. Действительно, никакого вреда не будет, если вы запьете свои капсулы протеиновым коктейлем, либо разведенными в воде БЦАА.
Нужны ли курсы? Нет, мы же не принимаем, например, льняное масло или оливки курсами. Омега-три нужны организму каждый день, поэтому их можно принимать, не прекращая. Добавка не отличается неприятным вкусом, ее удобно брать с собой, она не портится после открытия упаковки.
Омега-три не влияют на остальные добавки, поэтому их можно употреблять совместно с аминокислотами, креатином, протеином и другими видами спортивного питания.
Отзывы
Это лидирующий бренд на рынке спортивного питания. Негативных отзывов о нем почти нет. Конечно, находятся люди, которые утверждают, что производитель требует слишком большую цену за банку спортивного питания, да еще и такого, ингредиенты которого содержатся в обычной еде. Но с мнением о дороговизне можно спорить, особенно если учитывать тот факт, что рыбий жир сильно дороже, если пытаться съесть всю норму с красной рыбой.
Кроме того, продукт отличается нейтральным вкусом, и неприятных побочных эффектов со стороны ЖКТ не вызывает. Капсулы могут принимать даже те, кто не переносит рыбий жир во всех видах. Они никак не обнаруживают «рыбного» запаха и вкуса, если их не разгрызать.
В общем, если верить авторам отзывов, никаких проблем с добавкой не возникает, а после ее введения в рацион, восстановление после силовых тренировок улучшается, и другие добавки работают тоже лучше. Поэтому рыбий жир от «Оптимум Ньютришен» рекомендуется к употреблению как профессиональными спортсменами, так и любителями фитнеса.
Спортивное питание — Optimum Nutrition Fish oil
Источник