Опти мен витамины какие

Отзывы людей, имевших опыт включения витаминов «Опти-Мен» от «Optimum Nutrition» в свой рацион питания, свидетельствуют об эффективности комплекса.

Несмотря на наличие аналогов, «Opti-Men» пользуется большой популярностью как среди мужчин, профессионально занимающихся спортом, так и среди тех, кто ведет обычный образ жизни, при этом заботясь о состоянии собственного здоровья. При соблюдении рекомендаций, регулярная поддержка организма витаминным комплексом «Опти-Мен» даст видимые изменения в самочувствии человека уже спустя 45-90 дней.

Формы выпуска и состав препарата

Витамины «Опти-Мен» (отзывы стоит брать во внимание, только если в них содержится перечень не только положительных сторон приема БАДов, но и возможные побочные эффекты), при их регулярном использовании, способны поддерживать нормальное функционирование всех жизненно-важных систем и органов.

Они выпускаются в форме таблеток, каждая из которых представляет собой мини-комплекс витаминов и минералов. Всемирно известный производитель «Optimum Nutrition» разработал БАД, который по своему составу является сбалансированной питательной системой, состоящей из более чем 70 полезных нутриентов.

Добавка является, по сути, объединением 5-и основных комплексов, наиболее часто рекомендуемых диетологами для использования при корректировке питания:

• комбинация восьми основных аминокислот (важнейшими считаются глютамин, аргинин и BCAA);
• комбинация восьми концентратов, морского и растительного происхождения (необходимы для поддержания функционирования мужской половой системы);
• комбинация более двадцати вытяжек фруктов и овощей (необходимы для избавления организма мужчины от шлаков и токсинов);
• витаминный комплекс, содержащий более 25 видов питательных нутриентов (нужны для поддержания работы сердца, а также нормализации артериального давления и сердечно-сосудистой системы в целом);
• комплекс нутриентов растительного происхождения для улучшения работы ЖКТ.

  Состав витаминов Опти-Мен

Состав суточной порции комплекса «Опти-Мен» (рекомендованное количество таблеток в день – 3) включает (перечислены основные витамины и минералы):

• витамины группы A (около 10 000 ME);
• аскорбиновая кислота (не менее 300 г);
• холекальциферол (приблизительно 300 ME);
• витамины группы K (не менее 75 мкг);
• витамины группы E (около 200 ME);
• цинк (не менее 35 мг);
• селен (около 200 мкг);
• медь (не менее 2 мг);
• магний (около 100 мг);
• йод (приблизительно 150 мкг);
• кальций (около 200 мг);
• биотин (приблизительно 300 мкг);
• каротин (не менее 140 мкг);
• холин (ориентировочно – 10 мг).

Фармакологические свойства

К основным фармакологическим свойствам витаминно-минерального комплекса «Опти-Мен» относят:

• поддержание нормальной скорости обменных процессов в организме мужчины, профессионально занимающегося спортом или ведущего активный образ жизни;
• поддержание психического здоровья человека;
• стимулирование умственных процессов в головном мозге;
• поддержание тонуса мышечных волокон;
• минимизация риска преждевременной потери волос, благодаря локальному ускорению кровотока на голове;
• укрепление стенок сосудов за счет снабжения крови достаточным количеством не только питательных веществ, но и кислорода;
• укрепление соединительной ткани;
• укрепление сердечно-сосудистой системы;
• поддержание нормального функционирования органов желудочно-кишечного тракта;
• сохранение физиологической сексуальной активности (поддержание либидо);
• предотвращение возникновения острых болевых ощущений в мышцах после активного силового тренинга за счет ускорения процесса вывода молочной кислоты из организма мужчины;
• укрепление костной системы, а также тканей суставов;
• минимизация риска травмирования мышечных волокон (растяжение, разрыв и так далее) при силовом тренинге.

Фармакодинамика и фармакокинетика

Витамины «Опти-Мен» (отзывы взяты на официальных сайтах производителя, дистрибьютеров и на независимых информационных площадках) с точки зрения фармакодинамики и фармакокинетики:

• увеличивают всасываемость организмом кальция (преимущественно в прямой кишке);
• минимизирует риск развития опасных заболеваний, связанных с авитаминозом (например, рахит);
• способствуют накоплению в мышечных волокнах витаминов группы A, B, E и D;
• улучшает использование организмом для своей работы ненасыщенных жирных кислот;
• способствуют образования большой концентрации ключевых витаминов в почках, печени и миокарде;
• ускоряет процессы реминерализации костной ткани, путем ее ремоделирования.

Компоненты состава БАДа высвобождаются в тонкой кишке человека, после чего всасываются организмом путем элементарной диффузии.

В зависимости от органа, через который проходит кровоток, обогащенный нутриентами «Opti-Men», составляющие части комплекса фосфорилируются или дефосфорилируются. Остаточное количество элементов, неусвоенное мужским организмом, выводится благодаря функционированию органов мочевыделительной системы.

Показания к применению

Официально признанными показаниями к применению витаминно-минерального комплекса «Opti-Men», на которые ориентируются диетологи и специалисты по спортивному питанию, считаются:

• необходимость обеспечения защиты или поддержания жизненно-важных систем организма или его органов (например, после тяжело перенесенного вирусного заболевания или во время занятий силовым спортом);
• поддержание общего тонуса организма (особенно актуально в весенне-зимний период);
• минимизация риска возникновения острой боли в посттренировочный период, связанной с застоем молочной кислоты в мышечных волокнах;
• увеличение скорости прироста мышечной массы (при условии регулярных занятий спортом, а также соблюдении основных принципов правильного питания);
• максимальное замедление или полная блокировка катаболизма;
• увеличение либидо;
• поддержание потенции (особенно актуально в период физиологических гормональных перестроек мужского организма, происходящих в возрасте 47-55 лет);
• укрепление иммунитета;
• избавление от стресса, связанного с изнуряющими силовыми нагрузками;
• активизация или поддержание скорости обменных процессов (метаболизм может замедляться из-за ведения мужчиной неправильного образа жизни, наличия патологических процессов в его организме или по причине возрастных изменений).

Противопоказания

Витамины «Опти-Мен» (отзывы на витаминно-минеральные добавки, написанные людьми с медицинским образованием, должны также учитываться при принятии решения о целесообразности включения БАДа в рацион питания), как и другие комплексы, оказывающие непосредственное влияние на жизненно-важные органы и системы мужского организма, имеют ряд противопоказаний:

• индивидуальная непереносимость одного или нескольких компонентов состава (выявляется практическим путем или сдачей лабораторных анализов по рекомендациям терапевта);
• склонность к возникновению аллергических реакций;
• обострение хронических заболевания, связанных с некорректным функционированием сердечно-сосудистой системы;
• беременность (вне зависимости от триместра);
• период лактации (потребление БАДа женщиной во время грудного вскармливания может негативно отразиться на состоянии здоровья ее ребенка. В молоке увеличится концентрация аллергена, реакция на который может выражаться в виде красных пятен на коже младенца, сухости его кожных покровов или проявлением высыпаний на лице или теле);
• серьезные заболевания органов пищеварения (особенно актуально, если рацион питания больного рассчитывается диетологом, и не допускает самостоятельной коррекции баланса нутриентов).

С какого возраста можно применять препарат?

По официальному заявлению производителя, витаминно-минеральный комплекс от «Optimum Nutrition» разрешено применять для поддержания функционирования организма исключительно с 18 лет.

Это связано с тем, что содержание в составе добавки питательных веществ рассчитывалось разработчиками, исходя из суточной потребности взрослого человека, старше 18 лет. Игнорирование этой рекомендации может привести к возникновению побочных эффектов, создающих необходимость прекратить не только принимать добавку, но и заниматься спортом в принципе.

Несмотря на предостережение производителя, молодые люди, занимающиеся спортом, самостоятельно назначают себе потребление «Opti-Men», при этом, даже не корректируя дозировку БАДа. Чаще всего это приводит к отсутствию результативности приема добавки, а также возникновению острой реакции организма, связанной с чрезмерной концентрацией нутриентов в крови и органах молодого мужчины.

Вне зависимости от возраста мужчины, принявшего решение начать прием витаминного комплекса «Опти-Мен», делать это необходимо только после консультации с терапевтом или диетологом, а также прохождения всех необходимых обследований, направленных на определение состояния его здоровья.

Инструкция по применению, дозировка

Витамины «Опти-Мен» (отзывы могут считаться информативными, если их авторы прикладывают доказательства изменений в состоянии своего здоровья, например, фото «до и после» или результаты анализов и так далее) не рекомендуется применять на постоянной основе.

Это связано с тем, что такое количество витаминов поступаемых в организм человека непрерывно, рано или поздно перестанет усваиваться, что приведет к возникновению своеобразной «передозировки», запускающей обратные процессы.

Например, если целью приема БАДа было восполнение дефицита кальция и укрепление костной системы, его некорректное потребление может спровоцировать разрушение костной ткани и ухудшение состояния суставов и сухожилий.

Помимо этого, чрезмерное количество нутриентов, поступаемых извне, обычно приводит к возникновению толерантности организма к компонентам состава, что сводит результативность искусственной поддержки организма к нулю.

Оптимальной считается схема, при которой «Опти-мен» назначается в дозировке 1 капсула 3 раза в день (для профессиональных спортсменов) или 1 капсула 1 раз в сутки (для мужчин, ведущих активный образ жизни, но не занимающихся силовыми видами спорта), в течение 1 месяца. Далее следует сделать перерыв, длиной не менее 30 дней, после чего повторить курс по тому же алгоритму.

Стандартная последовательность действий при приеме витаминов выглядит так:

1. Употребить половину порции блюда, не запивая.
2. Проглотить таблетку, запив ее большим количеством воды.
3. Продолжить прием пищи.

Побочные действия

Побочные действия витаминно-минерального комплекса «Опти-мен» отмечаются крайне редко (около 10% из 100%).

Наиболее распространенными из них являются:

• изменение цвета мочи (вызвано высокой концентраций витамина группы B);
• дискомфорт или тупая боль в желудке (вызвано некорректным приемом витаминов, например, когда мужчина принимает их не во время еды, а до);
• тошнота или рвота (вызвано неправильным приемом витаминов или обострением хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта на фоне приема БАДа);
• слабость, головокружение (возникает из-за несоблюдения рекомендованной дозировки. Особенно часто встречается, когда витамины в меньшей дозировке назначаются мужчине с дефицитом массы тела, а он, игнорируя частную рекомендацию, принимает их в соответствие с указанием производителя, рассчитанным на здорового человека с нормальным уровнем ИМТ);
• повышенная нервная возбудимость (возникает, если мужчина принял все 3 таблетки в вечернее время, не выдерживая рекомендованных интервалов – не менее 4-5 ч);
• аллергическая реакция (может возникнуть, если перед приемом витаминного комплекса мужчина не подвергался обследованию на индивидуальную непереносимость организмом компонентов состава БАДа).

Передозировка

Передозировка витаминами и минералами, входящими в состав «Опти-Мен», возможна. Несмотря на видимую безобидность ситуации, а также отсутствие риска угрозы для жизни человека, такое состояние может негативно отразиться на мужском здоровье, спровоцировав необходимость не только отказаться от искусственной поддержки жизненно-важных систем и органов, но и занятий спортом.

К симптомам передозировки относят:

• тошнота или рвота;
• судороги, особенно в ночное время суток;
• мышечные спазмы (могут возникать как во время занятий спортом, так и в спокойном состоянии);
• периодическая боль в желудке;
• резкие изменения артериального давления;
• повышенная утомляемость, сонливость или внезапная апатия;
• тахикардия (при условии отсутствия выявленных патологий со стороны работы сердечно-сосудистой системы).

Передозировка БАДом может возникнуть при некорректном подборе дозировки (количество таблеток, рекомендуемое к потреблению за 1 день), несоблюдении схемы приема добавки (отсутствие перерыва между курсами), а также при неправильной организации общей схемы потребления витаминов в течение суток (несоблюдение временных промежутков между приемами).

Особые указания

Витамины «Опти-Мен» поставляются на потребительский рынок в двух вариациях. Отзывы, а также фото, прикладываемые к ним, могут иллюстрировать фактическую информацию с пометками %DV или %RDA.

В первом случае речь идет о рекомендованной суточной норме потребления витаминов и минералов, согласно американскому стандарту. Он установлен и тщательно контролируется ведомственной организацией США Food and Drug Administration (FDA). Во втором случае пропорции описаны в соответствие с европейским стандартом, признанным на международном уровне.

Несмотря на различия в описании содержащихся в добавке нутриентов, их концентрация идентична в обоих случаях.

Лекарственное взаимодействие

Витаминно-минеральный комплекс «Опти-мен» хорошо взаимодействует с другими видами спортивного питания. Подбирать комбинации следует с учетом результата, который мужчина хочет добиться с помощью приема добавки.

Например, если целью для корректировки рациона питания и занятий спортом является наращивание мышечной массы, «Opti-men» рекомендуется принимать вместе с протеиновыми порошками (источники белка – строительного материала для мышечных волокон), а также гейнером (источником углеводов, необходимых для увеличения массы тела спортсмена).

Если мужчина хочет укрепить свое здоровье, а также защитить организм от негативного влияния силовых видов спорта, сочетать прием «Опти-Мен» необходимо с аминокислотами, типа BCAA, или креатином.

Информацию, связанную с взаимодействием БАДа «Optimum Nutrition» с лекарственными препаратами, необходимыми для корректировки работы организма мужчины, рекомендуется получать только у квалифицированного врача, имеющего полное представление о состоянии здоровья конкретного человека.

Аналоги

Среди наиболее часто используемых препаратов в качестве аналогов «Opti-Men» являются:

Сроки, условия продажи и хранения

Согласно рекомендациям производителя, хранить капсулы «Опти-Мен» необходимо в закрытой оригинальной упаковке в сухом и прохладном месте. Срок хранения добавки указывается на боковом шве упаковки.

Благодаря наличию всей необходимой сертификации качества, продукт «Optimum Nutrition» доступен к покупке не только в специализированных магазинах спортивного питания, но и на торговых площадках в Интернете (например, Ozon или Wildberries).

Цена

Стоимость витаминно-минерального комплекса «Optimum Nutrition» варьируется от 2000 до 3000 руб. за 30 порций (250 таб.), в зависимости от поставщика и условия продажи на конкретной площадке (например, товар в Интернете будет дешевле, так как у продавцов в данном случае отсутствует необходимость оплачивать аренду используемого под магазин помещения).

Отзывы о витаминах, размещенные в сети, не должны быть для мужчины основным фактором в принятии решения о добавлении БАДа в свой рацион питания.

Даже несмотря на доказанную эффективность и безопасность комплекса «Опти-Мен», его производитель настоятельно рекомендует потребителям перед началом использования добавки проконсультироваться со специалистом. В противном случае можно не только свести к нулю эффективность корректировки питания и занятий спортом, но и навредить собственному здоровью.

Видео о витаминах Опти-Мен

Про витамин Opti Men: