Очень сухая кожа рыбий жир
Кто-нибудь пользовался кремами от фирмы BABE laboratorios.
Жутко сухая кожа лица, ни один крем не спасает, чего я только не пробовала! Недавно прочитала, что многие крема содержат какие-то химикаты, которые не только не помогают, но даже ядовиты. Например, глицерин приводит к шелушению и обезвоживанию,а парабены увеличивают риск рака молочной железы, а амины к раку мозга!!!!
Ольрика
[364588399] — 23 марта 2009 г., 14:24
1.
Лилу
[1086974552] — 23 марта 2009 г., 14:40
чтобы кожа была не такой сухой, пейте больше воды. Я пользуюсь кремами только профессиональными, благо мама косметолог
2.
Юля
[2971774714] — 23 марта 2009 г., 14:49
Лилу, а какими конкретно?
рыбий жир в капсулах- отлично помогает..сама мучилась с сухой кожей…пропила несколько недель рыбий жир- красота)
4.
Лилу
[1086974552] — 23 марта 2009 г., 15:01
косметика Keenwell. Названия кремов так сразу не назову, но дома могу посмотреть.
5.
Гость
[1965714589] — 23 марта 2009 г., 15:03
Зараза, я тоже собралась пить рыбий жир, но у меня жирная кожа. может не надо?
5, ммм…я не знаю)) Я сама не ожидала, что у меня кожа станет нормальной…Даже не знаю нафига я этот рыбий жир начала употреблять…девчонка знакомая принимала, я тоже решила) Но я не думаю, что у вас жир будет с лица течь…))
8.
Гость
[1965714589] — 23 марта 2009 г., 15:10
Я вычитала, что рыбий жир помогает именно от жирности. Хмм…
9.
Гость
[1965714589] — 23 марта 2009 г., 15:11
Спасибо.
10.
Мотря
[3684288936] — 23 марта 2009 г., 15:19
Зараза, согласна про рибий жир. А еше мне помогает льняное масло. Оно тоже, по-моему, бивает в капсулах, но я пью, как есть))), че-то мне капсули не нравятся. Даром, что бяка, но действует оочень хорочо. Когда нужда екстренная помошь коже, то я делаю такой невероятний коктейль: морковний сок (можно в смеси с другим соком) и в нем размечиваю стол.ложку льняного масла. Морковка все равно без жиров толком не усваивается.)) Бяка, конечно, но для меня — кардинальное средство против весенних проблем с кожей.
11.
Дейдра
[316847630] — 23 марта 2009 г., 15:35
автор,ешьте больше рыбы.Зараза права.Мне пришлось как-то жить в Мурманске месяц,питалась в столовках,в основном рыбные блюда,такая стала кожа,просто обалдеть
Сделайте маску из сметаны на предварительно очищенную кожу 🙂
13.
Гость
[2933320718] — 23 марта 2009 г., 16:08
С калагеном маски , и крема.
14.
Инквизиция
[958974525] — 23 марта 2009 г., 16:21
Рецепт такой: каждое утро выпивать по ложке нерафинированного оливкового масла. И еще от сухости помогает обыкновенный детский крем в железных тубах.
15.
Лидия
[2829742952] — 23 марта 2009 г., 17:00
Коже не хватает витаминов. А конкретно витамина А.
Попробуйте витамин А в масле (ретинол пальмитат), пропейте курс и никакой сухости не будет.
16.
Соня
[3849792809] — 23 марта 2009 г., 17:07
от сухости хорошо помогает мазь Радевит, я уже давно пользуюсь, там тоже витамин А присутствует, и еще Д и Е))
17.
Лидия
[2829742952] — 23 марта 2009 г., 17:12
Да, согласна, Радевит один из путей решить проблему сухой кожи.
18.
Лидия
[2829742952] — 23 марта 2009 г., 17:14
А вообще то никто не мешает вам совмещать ретинол пальмитат с Радевитом.
19.
Сицилия
[1632579433] — 23 марта 2009 г., 17:23
20.
Сицилия
[1632579433] — 23 марта 2009 г., 17:24
Мазь радевит используют пока не пройдут шелушения, обычно это неделя.
21.
Гость
[4233380475] — 23 марта 2009 г., 21:29
14,мне не помогло оливковое масло…
а крем в железной тубе ужасно жирный…если мазать на ночть то вся подушка потом жирная…если днем,то это безобразный лоск…
22.
хамка обозленная
[1652897034] — 23 марта 2009 г., 21:31
Avene , там есть гидранс оптималь для сухой и очень сухой кожи. Аннотацию можете почитать)
23.
Кк
[3947689801] — 23 марта 2009 г., 22:23
для очищения розовая серия гарньер (особенно молочко), крем — радевит
24.
Бес
[2921393051] — 24 марта 2009 г., 09:13
Зараза, а по скольку Вы пили рыбий жир?
25.
ольга
[1479608142] — 24 марта 2009 г., 11:35
мне очень помогает крем нивея в синей,железной банке.наношу его как маску,вечером,на хорошо очищенное лицо,и даже под глаза.а еще маска-дрожжи теплой водой до конс.сметаны+оливковое масло+масло(например жожоба)+2-3 капли витамин А.можно так наносить, можно марлю пропитать и на лицо на 20мин
26.
нана
[499219323] — 24 марта 2009 г., 12:05
мне циxаиа коя.и баиус что скора на лице будит маршини.хто мне сделац
27.
[967115229] — 24 марта 2009 г., 17:01
мне помогает крем Лореаль ночной, питание и восстановление для сухой и чувствительной кожи, я и руки и ноги им мажу-)
28.
Юля
[3581981602] — 26 марта 2009 г., 16:06
Пользуюсь кремом Клиник увлажнение — не помогает!!!!!!!! Шелушение ужасное, детский крем тоже не помогает. Попробую мазь Радевит, как тут советую. Побежала в аптеку:)
29.
Юля
[3581981602] — 26 марта 2009 г., 22:30
Купила Радевит, реально помогает:) после первого применения чувствую изменения.
30.
Иванна
[3288337305] — 6 июля 2011 г., 22:33
да, радевит хорошая штука всем рекомендую!
31.
Роман
[4109658848] — 13 июля 2012 г., 16:25
«Спасибо» за совет. После вашего Радевита пришлось топать к дерматологу. Сказал, что, наверное, у меня индивидуальное и выписал Айсида-у. И впреть посоветовал самолечением не заниматься, а не лениться и сначала к врачу, а потом мазаться. Что всем и советую. ИДИТЕ СНАЧАЛА К ВРАЧУ!
32.
Рита
[4181090133] — 13 декабря 2013 г., 06:38
33.
Ленка
[2236897591] — 19 декабря 2013 г., 18:56
34.
Мехрона
[3516816809] — 10 марта 2019 г., 08:28
Вишневое_варенье
Сделайте маску из сметаны на предварительно очищенную кожу 🙂
Источник
На нашем лице отражается вся наша жизнедеятельность: грустные и радостные события, вредные привычки и питание, стресс, недосып и многое другое. И морщинки являются «неизбежной участью» любого зрелого человека. Если для мужчин появление морщин не так уж и значимо, то для женщин это порой вообще трагично. Никто из нас не хочет стареть, но годы берут свое и безжалостно рисуют на лице, шее и руках всевозможные штрихи и черточки. Расскажу вам о средстве, которое, если честно, для меня стало просто неожиданным.
Если в молодости девочки могут накладывать на себя много макияжа, не боясь, что будут выглядеть старше, то в зрелом возрасте женщины, напротив, пытаются всевозможными силами скрыть свои годы. В первую очередь выдают возраст: шея, руки и глаза. Вокруг глаз сначала как бы намечаются небольшие черточки, которых может быть больше у людей с богатой мимикой. Со временем, даже если человек не улыбается, у глаз все равно «красуются» эти самые мимические морщинки, портя весь облик. Про шею и руки могу сказать только одно, о чем забывают многие дамы! Кожу в этих местах нужно также очищать, увлажнять и баловать масками, как и на лице!
Если подобрать себе подходящее средство от морщинок, можно намного дольше сохранить кожу упругой и эластичной. И одним из таких эффективных средств является рыбий жир!
Лучшее средство от морщин!
В рыбьем жире содержится большое количество витамина Е и А, а они ускоряют восстановительные процессы в коже, делают ее эластичной и гладкой. Предлагаю вам узнать простые рецепты, которые помогут вам при тех или иных проблемах с кожей.
Пигментные пятна и мелкие морщинки
Смешайте рыбий жир со сметаной/жирными сливками и соком лимона в равных пропорциях. Я беру по чайной ложечке. Перемешайте, нанесите на кожу, оставьте на 40 минут, уберите остатки ватным диском, а потом умойтесь отваром ромашки.
Читайте также: Почему овсянка может быть вредна на завтрак
Глубокие морщины
Такая маска поможет не только избавиться от мелких, но и разгладит глубокие морщины. Смешайте вместе 1 ч.л. меда и 1 ч.л. рыбьего жира. Нанесите полученную смесь на кожу, через полчаса уберите излишки полотенцем, а потом умойтесь теплой водой. Применять масочку нужно 2 раза в неделю, чтобы получить отличный вариант.
Морщинки вокруг глаз
Рыбий жир в чистом виде просто идеален для избавления от морщин вокруг глаз. Даже дерматологи рекомендуют наносить его на кожу перед сном. Просто нанесите, подержите минут 20, сотрите салфеткой и умойтесь. Кстати, для более эффективного действия можно не только наносить рыбий жир снаружи, но и принимать внутрь. Можно делать и другую масочку. Разотрите 3 веточки петрушки и 5 мл рыбьего жира. Намочите в таком составе ватные диски, приложите к глазам на 30 минут. Остатки аккуратно уберите салфетками.
Отеки
Смешайте 10 мл рыбьего жира и 50 мл воды. Состав уберите в холодильник. Намочите в нем салфетку, приложите на лицо, уберите через 20 минут.
Лифтинг эффект
Смешайте 10 г черной глины, 3 капсулки рыбьего жира и 15 к. настойки календулы. Нанесите легкими массирующими движениями на кожу, через 15 минут умойтесь теплой водой.
Конечно же, прежде чем использовать рыбий жир на своей коже, нужно убедиться, что у вас нет к нему индивидуальной непереносимости.
Помимо такого потрясающего действия, рыбий жир эффективен в избавлении от прыщей и даже от лишних килограммов. При регулярном его приеме внутрь, со временем вы увидите себя совсем другой в зеркале!
Читайте также: Натуральная маска от выпадения волос
Оригинал статьи размещен здесь: https://kabluk.me/zdorove/kak-ispolzovat-rybij-zhir-dlya-molodosti-kozhi.html
Я вкладываю душу в написание статей, пожалуйста поддержите канал, поставьте лайк и подпишитесь!
Источник
15 мая 2020
Увлажнение и питание изнутри
Все мы отлично знаем, что красота кожи начинается изнутри. Такая распространенная проблема, как сухость кожи, может быть вызвана целым рядом факторов: неправильный уход, обезвоживание, старение, сезонные климатические изменения, стресс, аллергия или дефицит каких-то питательных веществ. Если вы регулярно используете увлажняющие средства, пьете достаточное количество воды и сбалансированно питаетесь, а шелушение не проходит, значит необходимо решать проблему изнутри. Ниже рассказываем о 5 лучших БАДах, которые помогут справиться с сухостью кожи и придадут ей здоровый, сияющий вид.
Витамин D
Витамин D отвечает за многие аспекты здоровья, в том числе за хорошее состояние кожи. Он регулирует ее барьерную функцию, интенсивность роста новых клеток эпидермиса, а так же состояние иммунитета — первой линии защиты от патогенных организмов. Кроме того, научные исследования напрямую связали дефицит витамина D с сухостью кожи. Сейчас, сидя по домам, «солнечного» витамина мы явно недополучаем, так что БАДы — отличное решение.
Коллаген
Мы уже не раз говорили про коллаген, но когда речь заходит о состоянии кожи, его нельзя не упомянуть. Это самый распространенный белок в нашем организме, из которого состоит около 75% всех наших кожных покровов. С возрастом волокна коллагена истончаются, теряют свою эластичность, из-за чего возникает сухость, шелушение и морщины. Регулярное употребление коллагена не только повышает упругость кожи, но и создает защитный слой, не дающий влаге испаряться в большем объеме, чем это необходимо.
Витамин С
Витамин С — мощный антиоксидант, защищающий клетки организма от повреждения свободными радикалами, предотвращая окислительные процессы, которые влекут за собой преждевременное старение. Кроме того, он способен вступать в реакцию с коллагеном, что благотворно сказывается на состоянии кожи. Если в организме достаточно витамина С, заметно улучшается барьерная функция кожи, что помогает дольше удерживать влагу в клетках и защищает от сухости.
Рыбий жир
Рыбий жир — лучший источник омега-3 жирных кислот, которые просто необходимы для красивой кожи. Кроме того, в нем содержатся и другие незаменимые кислоты, которые обладают мощными противовоспалительными свойствами. Рыбий жир не только питает кожу изнутри, но и помогает укрепить защитный барьер, не дающий влаге испаряться, и может замедлить процессы старения.
Церамиды
Церамиды — распространенный компонент питательных кремов и сывороток для лица, хотя говорят о нем заметно меньше, чем о коллагене. Это липидные молекулы, которые благодаря своему размеру проникают в глубокие слои кожи, обеспечивая защиту изнутри. Барьер, который они создают, защищает от вредного воздействия окружающей среды и удерживает влагу в клетках.
Перед началом употребления любых БАДов проконсультируйтесь с врачом.
Фото: LEGION-MEDIA
Понравилась статья?
Подпишитесь на новости и будьте в курсе самых интересных и полезных новостей.
Я соглашаюсь с правилами сайта
Мы отправили на ваш email письмо с подтверждением.
Источник
ВНИМАНИЕ:
iHerb.com раздает промокоды на скидку 5%!
Введите HWP498 (кликните для применения) и купите выгоднее, чем другие!
Содержание
Кожа отражает состояние всех внутренних органов: врачи знают, что устранить внешнюю проблему недостаточно. Нужно воздействовать на причину возникновения кожных заболеваний, тогда лечебный эффект будет длительным. Рыбий жир относится к тем соединениям, которые можно применять для здоровья кожных покровов как внутрь, так и местно: при любом варианте можно достичь положительного эффекта.
Состав рыбьего жира — в чем же польза?
Польза рыбьего жира для лица заключается в его богатом составе. Там находится:
- Олеиновая кислота – известна также под названием омега-9. Она способствует снижению уровня «плохого» холестерина, делает кожу и стенки сосудов более эластичными.
- Пальмитиновая кислота – оказывает благоприятное действие на гормональный фон. Эта кислота способна защищать кожу от вредного воздействия, удерживая воду и спасая от шелушения, сухости и раздражения.
- Омега-3 – помимо своего благотворного влияния на кожу кислота препятствует разрушению коллагена в дерме, укрепляюще действует на нервную и иммунную систему.
- Омега-6 – необходимы для улучшения процесса выведения токсических веществ из организма, также отвечают за нормализацию водного баланса в тканях.
Жир рыб также имеет в составе витамины и минеральные компоненты, среди которых – витамин А, Д и Е («витамин красоты»), магний, медь и другие.
Влияние омега-3 на кожу лица
Полиненасыщенные жирные кислоты приносят для кожных покровов много пользы. Основные достоинства омега-3:
- Их применение показано аллергикам, так как жирные кислоты способны тормозить повышенную активность работы иммунной системы, тем самым препятствуя возникновению кожных аллергических проявлений.
- Препятствуют разрушению коллагеновых волокон. Коллаген отвечает за эластичность и упругость ткани, в молодом возрасте его достаточно и морщины отсутствуют. С возрастом продукция коллагена уменьшается, волокон становится недостаточно и кожа становится дряблой, появляются морщины. Приемом омега-3 можно замедлить процесс старения кожи и вернуть ей молодость.
- Омега-3 кислоты защищают ткани от воспалительных изменений. Те люди, кто употребляет в пищу достаточное количество полиненасыщенных жирных кислот, реже страдают дерматитами, акне и другими кожными патологиями. ПНЖК способствуют скорейшему заживлению прыщей и акне, делают более незаметными рубцовые изменения после высыпаний. Омега-3 входит в схему лечения хронических дерматитов.
- Спасают кожу от воздействия стресса. Нервные перенапряжения являются причиной гипоксии тканей, отсюда – сухость кожи, серый цвет, быстрое появление морщин. Омега-3 жирные кислоты препятствуют агрессивному воздействию стрессовых гормонов, поэтому лицо выглядит лучше.
- Жирные кислоты являются хорошими антиоксидантами: они защищают кожу от окислительного стресса.
Кожа отражает на себе состояние всего организма в целом. На ее внешний вид влияет длительность и время сна, питание, физические и умственные нагрузки, эмоциональное состояние.
Например, при депрессии часто выявляется дефицит омега-3 кислот, как следствие – страдает кожа. Она становится тусклой, серой, появляются морщины: на фоне плохого настроения и отсутствия улыбки эти изменения кажутся более заметными для окружающих. При устранении недостатка полиненасыщенных жирных кислот кожа преображается, исчезает депрессия, человек начинает вновь смотреть на мир позитивно.
 |  California Gold Nutrition, Omega-3Рыбий жир высшего качества |
| ₽ 499.67 ₽ 450.96
Купить со скидкой 48 рублей! | |
Восстановление липидного барьера эпидермиса
Жирные кислоты необходимы для любой кожи, то есть вне зависимости от ее типа. Омега-3 помогают обладателям сухой кожи восполнить запас влаги и удержать ее в дерме, запустить процесс обновления клеток эпидермиса. Кожа становится более увлажненной, исчезает шелушение и явления дискомфорта.
Жирная кожа нуждается в линолевой кислоте, дефицит которой — одна основных причин возникновения воспалений, высыпаний, акне и других кожных проблем. Полиненасыщенные жирные кислоты помогают восстановить липидный барьер и поддерживают его в нормальном состоянии. Они работают как эмоленты: создают на поверхности невидимый слой по типу пленки, которая препятствует потере влаги, защищает кожу от внешних воздействий. Полиненасыщенные жирные кислоты при местном применении не обладают парниковым эффектом: то есть кожа беспрепятственно дышит даже через образовавшуюся пленку.
Некоторые жирные кислоты не могут синтезироваться организмом, поэтому должны поступать извне. Рыбий жир полезен для кожного покрова тем, что восполняет дефицит омега-3 и других жирных кислот, насыщает её витаминами и микроэлементами. Полиненасыщенные жирные кислоты не только увлажняют и смягчают кожный покров: они также обладают питательным эффектом.
Применение омега-3 и рыбьего жира
Омега-3 для лица нужно использовать регулярно в любом возрасте: кожа при этом становится более упругой и подтянутой, приобретает здоровый вид. Жирные кислоты возвращают кожному покрову эластичность, увлажняют его и избавляют от мелких морщин, трещинок, устраняют небольшие неровности.
Омега-3 для кожи лица в различном виде активно используются в косметологии. Крем для лица с омега кислотами рекомендуется наносить обладательницам любого типа кожи для увлажнения и питания, при регулярном использовании можно добиться антивозрастного эффекта.
Жирные кислоты можно получить не только из крема для лица с omega: можно применять обычный рыбный жир в чистом виде. Это средство нужно нанести на лицо тонким слоем, избегая попадания в глаза, держать на лице около 15-20 минут, а затем смыть водой. Многочисленные положительные отзывы об омега-3 для кожи лица еще раз доказывают их эффективность и важность.
Приём внутрь
Прием рыбьего жира внутрь отлично сказывается на здоровье всего организма. Современная фармакология шагнула далеко вперед: теперь его не нужно пить ложками в жидком виде, морщась при этом от неприятного вкуса и запаха.
Множество производителей выпускают это средство в виде капсул: с их помощью прием этой полезной добавки стал абсолютно комфортным. В капсуле препарата находится тот же жир из рыбы – желатиновая оболочка растворяется в желудке под действием соляной кислоты и не приносит никакого вреда организму.
Для улучшения состояния кожи лица омега-3-кислотыы нужно пропить курсом по определенной схеме. Кратность приема зависит от препарата, от содержания жирных кислот в одной капсуле, поэтому перед применением необходимо изучить инструкцию. Принимать добавку следует 1 месяц, затем сделать перерыв в 1-2 месяца и начать курс снова.
Таким образом, за год должно получиться 4-5 курсов полиненасыщенных кислот. Стоит при этом учитывать индивидуальные особенности организма человека: есть ряд ограничений и противопоказаний к приему омега-3, поэтому рекомендуется предварительно посоветоваться с врачом. Дозировку средства, которая указана в инструкции, превышать не стоит.
 |  Solgar Омега-3 Тройная сила 950 мгОмега-3 от Solgar с высокой |
Источник