Облазят ладошки каких витаминов не хватает

Когда появляются проблемы с кожей рук многие сразу же стараются посетить косметологов. Однако, если шелушится и облазит кожа на ладонях рук, то это не всегда значит, что возникла проблема косметического характера. Могут быть и другие причины такого недуга. Дальше подробней.

К сожалению шелушение кожи на ладонях – это не редкое явление. Проблемы с эпидермисом возникают по разным причинам, кожные заболевания могут проявляться из-за неподходящих косметических средств или химии, которую применяют для стирки, мытья посуды и т.п.

Также первопричиной такой симптоматики могут быть патологии, как внутренних органов, так и аллергические и кожные заболевания или нехватка различных витаминов. В любом случае, когда шелушится и облазит кожа на ладонях, следует установить диагноз и пролечиться. Далее рассмотрим в подробностях эту тему.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: причины такого состояния

Если вы обнаружите, что у вас шелушится и облазит кожа на ладонях, то не следует сразу же паниковать и искать пути решения проблемы самостоятельно. Лучше все же вначале установить диагноз, определиться с первопричиной этой неприятной проблемы. Ведь иногда лечить ничего и не надо, достаточно просто избавиться от мыла или же заменить любимый крем.

Кожа рук — проблемы

Еще источниками проблем данного характера могут быть следующие факторы:

Применение различных химических, моющих, очистительных средств для кухни, ванной и т.п.
Аллергенные реакции на косметические средства и, опять-таки, бытовую химию.
Нехватка некоторых витаминов, в особенности: А, Е, В.
Слишком частое использование антибактериального мыла, щелочных изделий. Ведь их составляющие сильно пересушивают кожные покровы и способны нарушать их целостность.
Длительные курсы медикаментозного лечения антибиотиками, другими препаратами, отрицательно влияющими на внутренние органы и состояние кожи.
Разные проблемы дерматологического характера. Такие заболевания, как экзема и т.д.

Поставить самостоятельно диагноз достаточно проблематично, именно поэтому, когда вы ощутите зудящее чувство в ладонях, неприятные болевые ощущения, то не стоит откладывать визит к врачу-дерматологу. И нежелательно в первую очередь идти к косметологу, ведь он не лечит патологии кожи. Иначе есть риск усугубить положение. Самолечение, различные процедуры могут лишь навредить при наличии неустановленного заболевания.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: какие болезни вызывают проблему?

Шелушение кожи на ладонях рук проявляется не только из-за чрезмерной сухости, а и по другим причинам. Иногда первопричиной данного состояния может быть употребление сильных антибиотиков, и как следствие – развитие грибковых инфекций. Они могут проявляться как на ладонях, так и между пальцами.

Если кожные покровы на ладонях шелушатся, потому что их поразила грибковая инфекция, чесотка, дерматоз, псориаз, инвазии паразитарного характера, экзема, контактный дерматит, то помимо этой симптоматики вы еще заметите и высыпания на других участках кожи, раздражения, зуд и т.д.

Справиться с данными патологиями поможет только комплексное лечение, а не косметические процедуры. Пациенту с этими заболеваниями надо обращаться только к врачам, ни в коем случае не заниматься самолечением. Терапевтическое лечение врач-дерматолог назначит после проведения анализов и установления диагноза.

Повреждения кожных покровов рук бывают вследствие недостатка некоторых витаминов. Чаще такое происходит из-за нехватки витаминов: B, D, A, E. Обострение недуга проявляется в весенне-осенний период.

Лечение кожных заболеваний на руках

ВАЖНО: Для устранения проблем со здоровьем надо пить витаминные препараты. Еще полезно добавлять в рацион фрукты, овощи, другие продукты, содержащие эти витамины.

Ниже представлен список этих продуктов:

Витамином А богаты сладкие абрикосы, зелень петрушки, тыква, спелые томаты, витаминная морковь, зеленый горошек.
Витамином D богаты желтки, сметана, печень, сливочное масло.
Витамином Е богаты морковь, кукуруза, сыр.
Витамином B богаты орехи, отруби, картофель, полезный шпинат, зеленые овощи и пивные дрожжи.

Аллергенные реакции

Наши руки часто подвергаются, как уже упоминалось выше, всяческому воздействию агрессивных веществ, которые и могут провоцировать аллергию, одним из симптомов ее является шелушение кожи на ладонях.

Вот причины проявления состояния:

Употребление в пищу различных продуктов вызывающих аллергенные реакции.
Разные косметические продукты, моющие, химия, используемая в быту (в том числе: жидкость для мытья посуды, порошки для стирки белья).
Такие внешние раздражители, как пыль, шерсть домашних животных.
Некоторые лекарственные формы, в особенности – антибиотики.

Уход за кожей

Летом шелушится и облазит кожа на ладонях из-за воздействия ультрафиолета. Потому дерматологи рекомендуют использовать увлажняющие средства.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: лечение недуга

После выяснения причины, от чего шелушится и облазит кожа на ладонях, можно начинать устранять источники данных симптомов. Для этого в первую очередь понадобится соблюдение некоторых мер безопасности, в том числе и гигиенических правил. В первую очередь следует отказаться от мыла, других косметических средств, которые пересушивают кожные покровы ладоней.

Лучше пользоваться мягкими средствами, возможно перейти на детское мыло или крем-мыло. Не помешает также и использование увлажняющих косметических кремов. Ни в коем случае не применяйте различные химические вспомогательные средства для мойки ванной, туалета, бытовых приборов без защитных перчаток. Ваши ручки не должны контактировать с агрессивными компонентами, которые напрямую влияют на здоровье кожи.

В том случае, когда проблемы с ладонями рук связаны с проявлением аллергии, в первую очередь понадобится определить, что же вызывает данное состояние. Потом перестать пользоваться этим средством. Еще понадобится использовать мази, противоаллергенные лекарства в виде таблеток или капель, порошков. А поврежденные зоны кожных покровов рекомендуется как можно чаще увлажнять, чтобы не появлялись трещины.

Крем для лечения аллергии на коже рук

В качестве гелей и кремов нужно использовать:

Бепантен, мореаль-плюс, элоком
Пантенол, фенистил и т.д.

Если у пациента обострилась аллергия, то для лечебной терапии подойдет применение мазей с кортикостероидами (Локоид, Латикорт, Пимафукорт, Гидрокортизоновая мазь, Адвантан и т.д.). Эти мази осуществляют местное действие на поврежденную кожу. Но эти мази эффективны при аллергии и кожных недугах, а просто для ухода их применять нельзя.

ВАЖНО: Для увлажнения кожных покровов используйте крема с зверобоем, календулой, ромашкой и т.п. Их следует наносить на эпидермис за полчаса до выхода на мороз или солнце. Небольшие чешуйки ороговевшей кожи желательно безболезненно удалять, применяя для размягчения крема, гели-скрабы или пилинги.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: лечение народными средствами

Когда шелушится и облазит кожа на ладонях рук, следует соблюдать гигиенические правила, чтобы не занести инфекцию в открытые ранки. При данной проблеме эффективны народные рецепты. Благодаря маскам, компрессам, ванночкам состояние кожи существенно улучшается.

Далее смотрите действенные рецепты, которые помогут справиться с проблемой шелушения кожи на ладонях:

С помощью медовой маски можно снять воспаления кожи на ладонях. Для этого мед просто наносят на пораженные зоны, а потом смывают через 25 минут.
Любой жирный крем подойдет для решения проблемы шелушения кожи на ладонях.
Благодаря ванночкам с содой тоже можно облегчить значительно проявление недуга. Берут 45 граммов соды, растворяют в теплой воде, после остается погрузить ладони в ванночку на 20-24 минуты, помассировать их, после вытереть и смазать увлажняющим кремом.
Эффективны и ванночки с растительными маслами. По утверждениям травников лучше всего использовать для таковых целей оливковые масла. Если нет его, то пойдет и подсолнечное. Лечение проводится в вечернее время. Продукт нагревают до приятной теплой температуры, ладошки опускают в него на 10-15 минут. После чего вытирают кожные покровы и надевают мягкие, тряпичные перчатки на всю ночь. Утром состояние эпидермиса значительно улучшится.
С помощью раствора из льняных семян вы можете существенно улучшить состояние кожных покровов, чтобы не было проблем с кожей влейте в емкость 220 мл воды, а туда всыпьте 45 г льняных семян, проварите, чтобы они стали густыми. Готовой массой, когда она остынет, смазывайте руки.
Морковная маска тоже устраняет сухость кожи ладоней. Чтобы приготовить маску, натрите морковку средних размеров, влейте в емкость с морковью молоко (45 мл), туда же насыпьте молотые овсяные хлопья 45 граммов. Смешайте все, сделайте маску минут на пятнадцать-двадцать, потом все смойте и смажьте ладошки маслом с оливок.

Медовая маска для рук

Применяется эти виды лечения до полного облегчения проблем с кожей на ладонях рук. Вышеприведенные рецепты лучше применять в комплексе с другими препаратами.

Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: профилактика

Если у вас есть склонность к сухости кожи на руках и ладонях и иногда бывают периоды, когда шелушится и облазит кожа на ладонях рук, то следует проводить ряд профилактических мер, которые позволят вам уберечь нежную кожу от обострений.

Делайте следующее:

Мытье рук проводите регулярно, применяя только щадящие средства для гигиены. Старайтесь их мыть только в теплой воде.
Перед тем, как выйти на улицу обязательно вытирайте руки, чтобы не пересыхали и не обветривались.
Зимой смазывайте кожу ладоней рук жирными кремами, а вечером делайте маски для кожных покровов рук, старайтесь не выходить на холод без рукавичек.
Если же все-таки уже началось шелушение ладоней, то мертвые клетки кожи удаляйте кремами-скрабами.
Когда вам приходится пользоваться химическими веществами, то надевайте резиновые перчатки.
Постарайтесь вечером ежедневно делать массаж кожи рук мягкими движениями, чтобы улучшать приток крови, что в свою очередь улучшить регенерацию кожных покровов.

Красивые руки

Видео: Шелушится и облазит кожа на ладонях

Источник

Автор: Елена Павлова 290

Иногда даже те люди, которые регулярно ухаживают за собой, замечают, что кожа на их ладонях облазит. Почему это происходит и как с этим явлением бороться? При появлении шелушащейся и слезающей кожи на ладонях необходимо обратиться к опытному врачу-дерматологу, поскольку только специалист сможет точно определить причину такого патологического состояния эпидермиса.

Причины облезания кожи

Существуют различные негативные факторы, приводящие к нарушению процесса регенерации эпидермиса и нарушению его целостности. При естественном процессе обновления кожи в течение месяца ее верхний слой полностью заменяется, а отмершие клетки практически незаметно удаляются с поверхности эпидермиса.

Нарушение целостности верхнего слоя кожи свидетельствует о происходящих в организме патологических процессах или воздействии негативных факторов.

Основные причины того, что эпидермис на ладонях облазит:

Недостаточное увлажнение кожи рук.
Неправильно подобранные косметические средства.
Длительное воздействие солнечных лучей.
Сухой воздух в жаркое время года или отопительный период.
Вредная привычка чесать ладони, приводящая к проникновению в ткани инфекций.
Аллергические реакции, вызываемые негативным воздействием различных химических веществ, в том числе моющих, гигиенических, косметический и лекарственных средств. В этом случае врач-дерматолог чаще всего ставит диагноз «контактный дерматит».
Кожные болезни (экземы, псориаз, дерматит).
Регулярное использование антибактериального мыла приводит к тому, что кожа теряет свою естественную защиту, а следовательно, становится более подверженной поражению различными патогенными бактериями и грибками.
Вторичные инфекции, возникающие при проникновении патогенных микроорганизмов через микротрещины эпидермиса.
Нехватка в организме витаминов А, Е, Д, С, В, которые принимают непосредственное участие в процессах регенерации эпидермиса.
Нарушение питьевого баланса, приводящее к обезвоживанию организма.
Шелушение ладошек ребенка часто провоцируется нарушением гормонального фона либо ослаблением его иммунной системы. Также часто оно отмечается при гиперчувствительности кожи малыша.

Парафиновая маска для кожи рук
Парафиновые маски для рук делают кожу гладкой и увлажненной

Диагностика

Только опытный врач-дерматолог сможет установить точную причину того, что кожа ладоней слазит. При этом иногда недостаточно обычного визуального осмотра, поэтому специалист назначает проведение различных исследований состояния здоровья пациента. Благодаря сданным анализам, дерматолог выявит и грибковое поражение кожи, от которого простыми способами практически невозможно избавиться.

Терапия

В любом случае, когда кожа на ладонях облезает, ей требуется бережный уход. После каждого мытья рук, принятия душа или ванны ладони аккуратно промакивают мягким полотенцем, избегая энергичного трения. Осушая таким образом руки, человек предупреждает раздражение эпидермиса.

В комплекс терапии по устранению облезания кожи ладоней необходимо включать следующие меры:

Применение увлажняющего мыла, которое не пересушивает эпидермис.
Переход на рациональное питание, богатое не только овощами и фруктами, но и продуктами, содержащими витамины А, Е, В, С и микроэлементы (цинк, селен), жирные кислоты, благотворно влияющие на состояние и регенерацию кожных покровов. В этом рационе должно быть достаточное количество яиц, сливочного масла, жирных сортов рыбы, цельно-зерновых продуктов (хлеб, каши), а также включена печень, телятина. Очень благотворно на кожу рук влияют такие растительные продукты, как персики, дыни, укроп, сельдерей, спаржа.
При сильной патологии необходимо пройти курс приема комплексных препаратов, содержащих весь необходимый человеку набор витаминов и микроэлементов.
Когда слезает кожа ладоней, сразу же можно говорить о несоблюдении питьевого баланса, что ведет к сильному пересушиванию эпидермиса. Взрослый человек должен ежедневно выпивать не менее 1,5 л чистой воды. В жаркое время года это количество может увеличиваться почти в 2 раза.
При появлении контактного дерматита вследствие действия каких-то химических веществ, необходимо исключить контакт кожи с предполагаемым источником патологии кожи. Дерматит следует лечить незамедлительно, поскольку он сопровождается сильным зудом. В результате расчесываний эпидермиса в ткани проникают различные патогенные микроорганизмы, провоцирующие возникновение вторичной инфекции, требующей длительного и дорогостоящего лечения.
При обнаружении грибкового поражения эпидермиса дерматолог назначает наружные лекарственные средства, такие как кремы Низорал, Мифунгар, Флуконазол, Кетоконазол, Ламизил, Дифлюкан, Экзодерил.
При постоянном зуде назначают антигистаминные препараты (Лоратидин, Супрастин, Диазолин).
При попадании аллергенов внутрь организма принимают собренты, способствующие быстрому их выведению (активированный или белый уголь, Энтеросгель).
Для терапии различных кожных заболеваний (дерматит, экзема, псориаз) используются стероидные препараты (Преднизолон). Местно на кожу наносят противовоспалительные препараты (Элокол, Бепантен, Фенистил) и кортикостероидные мази (Локоид, Адвантан).

Ванночка для рук
Регулярные ванночки для рук способствуют улучшению состояния кожи

Домашние средства

Для устранения шелушения ладоней применяются такие домашние средства:

Ежедневное смазывание кожи оливковым или облепиховым маслом (2 раза в день).
Ванночки для рук с отварами лекарственных трав (календула, ромашка, крапива) и несколькими каплями витаминов А и Е, проводимые через день, сделают кожу гладкой и здоровой всего за несколько сеансов.
Нанесение на ладони смеси из мелко натертого сырого картофеля и разбухших в воде овсяных хлопьев (1:1). Процедура длиться 15-20 минут. Она проводится ежедневно до тех пор, пока не наступит заметное улучшение.
Регулярное смазывание ладоней свежевыжатым соком алоэ или огурца способствует быстрой регенерации эпидермиса.
Применение 1-2 раза в неделю парафиновых масок для рук быстро устранит шелушение эпидермиса, сделает его увлажненным и разглаженным. Эта процедура очень популярна в косметических салонах, но она может быть выполнена и в домашних условиях. Для этого на паровой бане растапливают косметический парафин, добавляют в него несколько капель витамина А или Е и опускают в него ладони несколько раз. После застывания довольно толстого слоя парафина на руки надевают теплые варежки и полиэтиленовые пакеты. Процедура длится 20 минут. После этого парафин снимают, руки ополаскивают теплой водой и смазывают увлажняющим кремом.

Профилактика

Для предупреждения шелушения эпидермиса ладоней следует соблюдать меры профилактики, к которым относятся:

Соблюдение правильного режима питания.
Регулярный прием витаминно-минеральных комплексных препаратов.
Периодическое использование теплых ванночек для ладоней. Очень хороший результат дают водные растворы отваров лекарственных трав.
Регулярное нанесение на кожу увлажняющих и питательных масок, компрессов.
Периодическое применение парафиновых масок для рук.
Мытье посуды, уборка и стирка с применением современных моющих средств в защитных средствах, таких, как перчатки.

Кожный покров на ладонях облазит довольно часто, но это не значит, что на такое патологическое явление можно закрывать глаза. В любом случае, при появлении слезающего эпидермиса необходимо проконсультироваться с врачом-дерматологом, который не только установит причину его появления, но и порекомендует методы лечения.

Источник

Какой интересный ответ дал Георгий Панин, он отрицает классическую теорию процесса появления морщинок (теория осмоса, я опишу ее ниже), и тем самым говорит, что наша старая теория неверна. Это смело, но в конце концов, такое бывает, что какие-то теории оказываются в последствии несостоятельными. Правда такое может быть только при появлении каких-то новых результатов, которые не вписываются в уже известную модель, а в этом вопросе, вроде никаких открытий не было, по крайней мере, автор ответа их не приводит. Но это неважно, в нашей теории усомнились, привели альтернативную теорию, и наша задача выяснить (попытаться выяснить), где же истина в этом вопросе.

Прежде всего скажу, я пишу это не с целью оскорбить Георгия, а лишь показать, как важен в науке скептицизм. Особенно, если вам говорят что-то типа «все, что вы знали до этого неправда, и сейчас я вам расскажу как все есть на самом деле…»

Итак, та теория, которая отрицается в ответе звучит следующим образом. Существует в физике такое явление как осмос. Википедия дает такое определение: осмос — процесс односторонней диффузии через полупроницаемую мембрану молекул растворителя в сторону бо́льшей концентрации растворённого вещества из объёма с меньшей концентрацией растворенного вещества. Сунем руку в миску с водой. Растворитель — это вода, она у нас с обеих сторон и в руке и снаружи. Но в руке у нас не чистая вода, а кровь, то есть вода с множеством растворенных в ней веществ. Кожа руки выступает в роли полупрозрачной мембраны. Что получается: растворитель (вода) из объема с меньшей концентрацией растворенных веществ (миски) диффундирует через полупроницаемую мембрану (кожу) в сторону с большей концентрацией растворенного вещества (в руку). Таким образом, действительно, кожа набухает от воды.

Разберемся так ли это.

I) Первый оратор отрицает эту теорию таким утверждением «если это правда, то почему когда мы плаваем в бассейне или принимаем ванну кожа в других местах не «набухает»?»

Это было бы справедливо, если бы человек был полностью однороден по поверхности. Тогда так же можно было бы сказать про другие процессы: «если волосяные луковицы расположены в коже, то почему волосы не растут на пятках?»; «если пот выделяется кожей, то почему не потеют уши?»; «если меланин образуется в коже, то почему не загорают ладони?» ну и т.д. Очевидно, что в разных частях тела кожа отличается своими свойствами. В нашем случае важна толщина и близость расположения сосудов. И это именно то, чем отличаются наши конечности от остального тела.

Так что тут никакого противоречия нет.

II) Далее автор первого ответа заявляет, что это адаптационный принцип, контролируемой вегетативной нервной системой для увеличения пятна контакта и как следствие увеличения сцепления.

1) Начнем с того, что в бассейне, где вода не такая теплая, как в ванне, эти морщинки появляются где-то через, дай бог, полчаса(!) и они маленькие. На ногах они почти незаметны, но признаю, на кончиках пальцев разглядеть можно. Я сейчас как раз хожу в бассейн каждую неделю и не одна, так что мне удалось проверить это много раз и не только на себе. Читатели могут с легкостью это проверить и дома.

Для адаптационного свойства, этот эффект слишком медленный (про это еще будет в пункте 4) и слабый, вряд ли эти «недоморщинки» как-то сильно увеличат сцепление.

2) Обычно мы замечаем эти бугорки, когда сидим в ванной. Там эффект очень сильный. Это связано с тем, что вода в ванной горячая, в отличии от бассейна. Это полностью согласуется с теорией осмоса, так как диффузия протекает быстрее при высоких температурах. И это полностью противоречит гипотезе адаптации, так как естественны водоемы по температуре, как бассейн, а чаще еще ниже.

3) Тем не менее, иногда можно наблюдать эти бугорки постояв какое-то время под холодным ливнем. Они конечно не так ярко выражены, как в ванне, но заметны. Как же так? Объяснение полностью укладывается в теорию осмоса, достаточно вспомнить, что дождь — по сути, дистиллированная вода. А это значит, что растворенных веществ в нем вообще нет и разность концентраций между дождем и кровью еще больше. А осмическое давление как раз и зависит от этой разности концентраций, и оно тем больше, чем эта разность больше.

4) А теперь давайте поговорим об адаптацонных процессах. Таких процессов очень много, они контролируются нашей вегетативной нервной системой: учащенное сердцебиение, выработка адреналина, пересыхание во рту, расширение зрачков, мурашки по коже, потоотделение, тошнота, опорожнение кишечника и мочевого пузыря и т.д. Все они призваны помочь нам в минуты опасности. А что еще у них общего? А то, что ВСЕ они могут проявляться и тогда, когда никакой реальной опасности на самом деле нет. То есть их появление и интенсивность зависят от нашего эмоционального состояния (и мы все с этим постоянно сталкиваемся в реальной жизни).

Это значит, что мы бы (хотя бы кто-то из нас) покрывались этим бугорками, например на экзамене или на первом свидании. А еще существует такое явление, как приступы страха или панические атаки, когда вегетативная нервная система выходит из под контроля, и появляются разные совокупности вышеупомянутых процессов. Но НИКТО не покрывается морщинками на конечностях при таких атаках.

Кроме того даже если вас хорошенько напугать, то никаких признаков морщинок не проявится, чего просто не может быть, если это действительно был бы процесс, контролируемый вегетативной нервной системой.

———————————————————————-

Итого что мы имеем:

1) Утверждение, что осмос должен быть на всей поверхности тела ошибочно. Кожа не однородна, на руках и ногах у нее другие свойства.

2) Процесс образования морщинок на руках слишком медленный для адаптационного процесса (в холодной воде больше 30 мин) и слабый.

3) Образование морщинок зависит от температуры, причем чем она выше, тем процесс быстрее и ярче, что противоречит гипотезе адаптационного процесса, так как реальные водоемы холодные (и согласуется с теорией осмоса).

4) Как и должно быть при явлении осмоса, его скорость зависит от концентрации (дождевая вода приводит к появлению бугорков быстрее)

5) На рассматриваемое явление никак не влияет эмоциональное состояние, а значит оно не контролируется вегетативной нервной системой и не может считаться адаптационным процессом.

Вывод 1.

Если узор из морщинок на руках и ногах, после длительного прибывания в воде похож на узор протекторов, то это еще не повод утверждать, что в этом и причина данного процесса.

Например, если вы будете вызывать у себя рвоту после еды, то быстро похудеете, но смешно утверждать, что рвотный механизм был заложен в человека для контроля веса.

Вывод 2.

Занятие наукой тем и хорошо, что не требует от вас принятие на веру почти ничего (кроме нескольких основополагающих постулатов, которые берутся из многочисленных экспериментов; у нас не тот случай). Как ответ Георгия, так и мой ответ (и все ответы на этом сайте) должны быть рассмотрены с долей скептицизма, а если необходимо, то раскритикованы с доказательствами и контрпримерами.

Источник