Название комплексов витаминов от выпадения волос
Витамины для волос. Их рекламируют по радио и телевидению. Их расхваливают звёзды Интернета. И если верить селебрити, то именно благодаря заветным пилюлям, собравшим под своей оболочкой все необходимые микроэлементы, волосы в одночасье станут густыми и шелковистыми.
Едва ли не каждая уважающая себя женщина хотя бы читала или слышала об этом. Со всех сторон производители говорят нам, что именно их продукт – самый лучший, самый действенный и самый популярный. И как тут удержаться и не попробовать?
Витамины для волос: общее
Самое главное – они действуют изнутри организма и обладают довольно широким спектром действия. А значит, помогают оздоровиться не только волосам, но и всем жизненно-важным системам человеческого тела.
Особенности
Работает такая помощь эффективно и незамедлительно. Пьёте витамины – хорошеете на глазах! При этом, постоянно делать этого не нужно. Так как нужные нашей красоте вещества накапливаются и пробудут с нами ещё некоторое время.
Тут женщины делятся на две крайности. Пока одни килограммами едят морковь (витамин A), лук (никотиновая кислота), зелёные яблоки (С) и другие дары природы, предпочитая всё натуральное, другие стараются не испытывать на прочность свой желудок и покупают уже готовый специализированный комплекс пилюль, в каждой из которых содержится всё необходимое в сбалансированном сочетании.
Проходит время, но до сих пор две эти прекрасные «армии» спорят, что лучше и безопаснее. И пока никто в этой бьюти-войне не проиграл, но и не победил.
Витамины – эдакая внутренняя броня от внешних воздействий. Над их созданием трудятся учёные умы со времён прекрасной Клеопатры. А она родилась аж в 69 году до нашей эры. За столько времени, правда, теперь уже не алхимики, а аптекари предоставляют нам такой ассортимент витаминов красоты, что впору растеряться.
Состав
Если вы приверженец здорового питания, то внимательно изучите таблицу.
| Витамины | Чем помогает? | В чём содержится? | Сколько съесть, в граммах в сутки? |
| Группа В | – защита от ломкости, – даёт блеск, – сохраняет естественный цвет волос | капуста; картофель (особенно молодой); все виды орехов; морковь; все бобовые | от 1600 г и более |
| Витамин А | – укрепляет корни, – обеспечивает рост волос | брокколи; свежий шпинат; тыква; болгарский перец | |
| Витамин С | – предотвращает сечение кончиков, – питает фолликулы | кабачки; зеленые яблоки; облепиха | |
| Никотиновая кислота | -замедляет появление седины, – создаёт правильный водный баланс | баклажаны; репа; лук и чеснок; пастернак | |
| Витамин Е | питает волосы кислородом | все виды семечек; свежая зелень |
Полная противоположность килограммам овощей и зелени – готовые пилюли. Где в одной капсуле – всё в нужных количествах.
Помните, мужчинам и женщинам помогают от выпадения волос совершенно разные витамины.
Витамины для женщин:
- Центрум,
- Компливит «сияние»,
- Пантовигар,
- Дуовит,
- Вита Шарм.
Женщинам после родов (то есть, в то самое время, когда гормоны зашкаливают, отсюда и жалобы на выпадение волос!) больше подойдут:
- Альфавит «мамино здоровье»,
- Элевит Прентал,
- Матерна,
- Витаспектрум,
- Супрадин.
Мужчинам предотвратить преждевременное облысение помогут следующие препараты:
- Дуовит (специально для мужчин),
- Центрум «сильвер»,
- АВС Спектрум,
- Мерц.
Противопоказания
Ими могут быть индивидуальная непереносимость одного или нескольких элементов, входящих в состав витаминов. Например, если ваш организм не принимает лактозу, то увидев её в аннотации, подумайте о другом средстве. Благо, современный аптечный рынок сейчас может ответить требованиям даже самого привередливого потребителя.
ВНИМАНИЕ! Витамины можно использовать без назначения врача.
Дороговизна
Этот фактор полностью зависит от марки витамина. То есть, чем дороже, тем шире спектр, время и качество воздействия на организм. А значит, больше и лучше целительная сила.
Это совершенно не говорит о том, что недорогой (к примеру!) «Аевит» будет работать плохо. Нет. Просто спектр его влияния гораздо уже и слабее того же «Пантовигара». А ценовая разница между ними более чем ощутимая: 1664 рубля против 28-ми !
Вы употребляете витамины?
Да Пока нет
Знакомимся «в лицо»!
Теперь представляем тот самый ТОП 5 витаминов от выпадения волос. Рейтинг составлен на основе отзывов клиентов и медицинских исследований.
Пантовигар
Витамины №1. И это доказано миллионами обладателей прекрасных шевелюр!
Это поливитаминный комплекс, со всевозможными натуральными добавками. Они-то в купе и создают такой ошеломляющий эффект.
Пантовигар не подходит мужчинам. Его сильной половине выписывают только в крайнем случае. Так как выпадение волос у них имеет совершенно другую природу, отличную от женской.
С чем борется? С диффузным выпадением волос. Так называют интенсивное облысение, которое происходит равномерно по всей поверхности головы. Подвержены недугу все люди на Земле. И, совсем редко, даже дети!
Состав:
- L-цистеин – 20 мг.
- Витамин В1 – 60 мг.
- Витамин В5 – 60 мг.
- Дрожжи медицинские – 100 мг.
- Кератин – 20 мг.
- Парааминобензойная кислота – 20 мг.
Цена Пантовигара варьируется от 900 рублей до 1300. Но у него есть более дешёвые аналоги.
- Велмен (Австрия),
- Витрум Бьюти (США),
- Геримакс (Австрия),
- Ливолин Форте (Индия),
- Перфектил,
- Ревалид.
Мерц
Это – тоже недешёвое удовольствие. Цена от 800 рублей за 60 капсул. Но оно того стоит! Комплекс антиоксидантов и витаминов групп А, С, Е – замедляют старение и ускоряют обновлению кожи. Препарат работает на клеточном уровне, что даёт точные и быстрые результаты.
Что значит «быстрые» по отношению к росту волос? Полностью волосяная луковица обновляется за 3 – 6 месяцев. Это как раз то минимальное время, необходимое для регенерации новых луковиц и пробуждению давно уснувших. Потому лечение волос не может длиться неделю, или даже месяц. Это гораздо более длительный процесс.
Биотин помогает расти не только волосам, но и ногтям.
Бета-каротин, витамины группы В и L-цистин содействуют росту и укреплению каждой волосинки. Экстракт дрожжей оказывает положительное влияние на состояние кожи, волос и ногтей.
Компливит
Эти витамины в абсолютно разных вариациях и для разнообразных целей – самые распространённые в наших аптеках. Причём, каждый может найти себе Компливит по карману. Его ценовой диапазон от 185 до 800 рублей.
Он начинает лечить волосы ещё с оздоровления кожи головы, непосредственно принимая участие во всех обменных процессах человека. А его антиоксидантные свойства заметно ускоряют регенерацию клеток.
Здоровая кожа головы рождает здоровые фолликулы, а те в свою очередь – прекрасную густую здоровую прическу. При этом и те, волосы, которые есть, не выпадают, восстанавливаются по всей длине, не секутся, выглядят сильными и упругими.
За счёт чего создаётся такой эффект? А всё благодаря уникальному составу.
- Кальций фосфорнокислый 2-замещенный безводный,
- инозит,
- сухой экстракт плодов серенои ползучей,
- аскорбиновая кислота,
- кремния диоксид аморфный,
- цинка оксид,
- альфа-токоферола ацетат,
- ретинола пальмитат,
- марганец сернокислый 1-водный,
- кальция D-пантотенат,
- меди цитрат 2,5 водный,
- пиридоксина гидрохлорид,
- биотин,
- магния стеарат,
- поливинилпирролидон среднемолекулярный К-25.
Цинктерал
Зачастую причиной резкой потери волос становится нехватка цинка. Цинк вообще для нашего организма очень важен! И речь тут не только о волосах. Говоря простым языком, именно этот элемент выполняет в нашем организме функции усилителя.
Zn усиливает:
- метаболизм,
- биохимические реакции,
- регенерацию клеток,
- передачу нервных импульсов,
- действие инсулина,
- синтез кортизола.
И вот если вдруг у вас возникает острая нехватка цинка, тогда на помощь придут именно эти розово-фиолетовые таблеточки.
Цинктерал вылечивает даже серьёзные формы гнездного и злокачественного облысения.
Этот препарат всё-таки лучше принимать по назначению или хотя бы консультации врача. Так у него есть серьёзные противопоказания, и особенно опасна передозировка, которая может привести к кровавому поносу и отёку лёгких.
Аевит
Старый добрый Аевит замыкает пятёрку лидеров. Он медленно, но верно ведёт нас к победе над потерей волос.
10 капсул – 25 рублей. Он доступен всем и каждому и всегда готов помогать. А вы знали, что Аевит прикапывают даже в горшки с цветами? И это помогает буйному цветения и быстрому росту. Можно поэкспериментировать на досуге!
Чем же нам поможет этот витамин? И, главное, за счёт чего он работает?
Уже исходя из названия, получается два полезных элемента: А и Е. Это жирорастворимые вещества.
Витамин А влияет почти на всё. Необходим для:
- деления клеток,
- регулированию репродуктивной функции,
- эмбрионального развития,
- омоложения каждой клеточки.
Для усиления эффекта помимо внутреннего применения, капсулу Аевита надрезают, выдавливают подсолнечное масло со всеми плавающими там полезностями и втирают в кожу голову. 45 минут перед помывкой и волосы просто не узнать!
Уважаемые читатели, оставляйте комментарии под статьей, делитесь ей в социальных сетях, а если есть вопросы к автору, то обязательно задайте. Нам важна обратная связь.
Заключение
Здоровые красивые волосы начинаются с правильного питания (побольше сезонных фруктов и овощей!) и достаточного приема витаминов. В последнем главное – разумный подход.
Вылечив однажды свои локоны от выпадения, не забывайте постоянно поддерживать результат, делать укрепляющие процедуры, помогать организму витаминами. Это особенно касается самого тяжёлого времени года – весны.
Загрузка…
Источник
Облысение еще не украшало ни одного человека. Зачастую этот процесс неразрывно связан с какими-либо изменениями, которые происходят в организме.
Помимо радикальных методов борьбы с проблемой, подразумевающих пересадку волос, в лечении можно сделать уклон на прием специализированных витаминных комплексов, которые содержат тебе все необходимые микроэлементы для роста нового волосяного покрова.
Рейтинг популярности
В процессе образования и дальнейшего роста новых волос принимает участие множество витаминов и минералов.
Нехватка какого-либо, необходимого организму вещества, способна явить проблему облысения во всей ее «красе».
Список витаминов и их действие на волосы:
- А (ретинол) – представляет собой антиоксидант, который способствует регенерации новых клеток. Нормализует жировой обмен, поэтому если кожа головы сухая, следует винить недостаток ретинола, если слишком жирная, имеет место его переизбыток.
- Е (токоферол) – одно из главных действий этого витамина – увлажнение всех тканей организма, выводит из них все накопившиеся токсины. Нормализует работу сальных желез, а также способствует выработке кератина, так необходимого для здоровья волосяного покрова.
- C (аскорбиновая кислота) – при регулярном употреблении достаточного количества этого витамина, шевелюра становится гладкой, блестящей и очень густой.
Ее действие при облысении обусловливается тем, что она способствует активизации работы мелких сосудов, что благоприятно сказывается на росте новых клеток.
- F (линолевая кислота) – богата ненасыщенными кислотами, способствует лучшему усвоению других витаминов. Устраняет перхоть и сухость кожи в целом, что не может не отразиться на появлении новых волосяных фолликулов.
- B2 (рибофлавин) – один из самых важных для волос витаминов. Насыщает клетки кислородом, улучшает кровообращение в тканях. Его отсутствие провоцирует истончение и выпадение шевелюры.
- B3 – еще имеет название никотиновая кислота, никотинамид, ниацин и РР. Назначается практически всем пациентам, которые страдают от облысения.
Один из главных витаминов, провоцирующих рост новых волос, а также активизирующих спящие луковицы, которые не росли ранее. Прекрасное средство для приема внутрь и наружно.
- B5 (пантотеновая кислота) – оказывает непосредственное влияние на состояние организма в целом и его отдельных составляющих, где кожа головы не становится исключением. Участвует в синтезе некоторых веществ, которые необходимы волосам.
- B6 (пиридоксин) – еще один витамин группы B, который необходим от выпадения луковиц. Активизирует рост новых волос, успокаивает раздраженную кожу головы, устраняет сухость, предупреждает выпадение локонов, делая их густыми и крепкими.
- B9 (фолиевая кислота) – борется с редкостью и ломкостью шевелюры, помогает ее восстановить, укрепить. Способствует активному росту нового волосяного покрова. Отвечает за многие процессы, происходящие в организме.
- B12 (цианокобаламин) – еще его называют витамин роста, так как он один из главных элементов, который отвечает за быстрое деление клеток. Регулярный прием этого вещества поможет отрастить локоны за короткий промежуток времени.
Сами волосы состоят из отмерших частиц, поэтому для решения проблемы нужно воздействовать на них изнутри.
Именно кровеносная система через кожу поставляет в волосяные луковицы необходимые вещества для их полноценного роста и развития. Поэтому рацион человека, желающего выглядеть красиво, должен состоять из разнообразных продуктов.
Где содержатся (таблица)
| Название витамина | Где содержится |
| А (ретинол) | овощи, фрукты зеленого и желтого цвета; черешня; шиповник; рыбий жир; говяжья печень: икра; практически все молочные продукты; желток. |
| Е (токоферол) | картофель; все зелёные листовые овощи; брокколи; огурцы свежие; яблоки; горох и фасоль; орехи и цельные зерна; растительное масло; говядина; сало свинины; субпродукты; молоко; желтки. |
| C (аскорбиновая кислота) | все цитрусовые; кислые овощи, фрукты и ягоды; зелень; шиповник; облепиха. |
| F (линолевая кислота) | растительные масла; семена подсолнечника; черная смородина; рыба; авокадо; сухофрукты. |
| B2 (рибофлавин) | арахис; баранина; побеги пшеницы; миндаль; шпинат; бобовые. |
| B3 (никотиновая кислота) | грибы; орехи; бобовые; кукуруза; кофе; говядина; красная рыба. |
| B5(пантотеновая кислота) | зеленые листовые овощи; горох; многие злаки; пивные дрожжи; говядина; субпродукты; икра. |
| B6(пиридоксин) | многие овощи; бананы; цитрусовые; клубника; гречка; чеснок; соя; курица; треска; устрицы; молочные продукты. |
| B9 (фолиевая кислота) | печень телячья и птичья; пивные дрожжи; апельсиновый сок; шпинат; вареная брокколи. |
| B12 (цианокобаламин) | говяжья или свиная печень; ливер; форель; сардины в масле; устрицы. |
Дополнительную информацию о витаминах против выпадения волос, находящихся в продуктах, узнайте из видеоматериала.
Готовые препараты
В аптеках существует множество витаминных комплексов, в которых наиболее удачно сочетаются все необходимые вещества, действующие против выпадения волос. Перед приемом таких лекарств, следует консультироваться со специалистом, так как переизбыток элементов не менее опасен, чем недостаток тех же самых веществ.
Пантовигар
Данный комплекс основан на медицинских дрожжах, также содержит витамин B1 и B5, кератин. Выпускается в упаковках по 30 и 90 штук. Относится к биологически активным добавкам, отпускается без рецепта.
Насыщает клетки необходимыми питательными веществами, обеспечивая лучший отток крови в тканях. Способствует оздоровлению корней волос, как следствие, их длины и кончиков.
Курс приема составляет не менее 3 месяцев трижды в день. Средняя цена упаковки с 90 капсулами составляет 2000 руб., на один курс необходимо три таких упаковки.
Эксперт волос Эвалар
Помогает снизить выпадение волос за счёт содержания в составе пивных дрожжей, таурина, цинка, а также экстракта хвоща полевого.
Обеспечивает упругость шевелюры, оказывает благоприятное действие для роста новых прядей. Отличается содержанием натуральных витаминов группы B.
Курс приема составляет не менее 3 месяцев, 2 раза в день. Одна упаковка таблеток имеет среднюю стоимость 500 руб., их понадобится 3 пачки.
Мерц
Этот БАД имеет в своем составе множество витаминов, наиболее он богат ретинолом, токоферолом, аскорбиновой кислотой, рибофлавином, также никотиновую кислоту, железо, экстракт дрожжей и ещё множество других веществ.
Является комбинированным препаратом, обладает широким спектром действия из-за присутствия такого большого количества необходимых организму микроэлементов и витаминов.
Рекомендуется пить препарат дважды в день в течение месяца. Средняя цена за одну упаковку из 60 драже составляет 700 руб.
Перфектил
Препарат также содержит в своем составе множество витаминов группы B, D, Е, также цинк, магний, медь, йод, кремний и другие составляющие.
Обладает антиоксидантными свойствами, полностью восполняет весь суточный уровень необходимых организму веществ. Укрепляет кожу и волосы, устраняет сухость.
Курс приёма составляет не менее 1 месяца, один раз в день. Средняя цена упаковки с тридцатью таблетками составляет 1000 руб.
Ревалид
Данный препарат способен улучшить качество и структуру волоса. Воздействует на волосяной фолликул, устраняет перхоть и зуд кожи.
Препарат содержит в себе лецитин, линолевую кислоту, витамины A, D и E. Также поставляет в организм кремний, дрожжи и витамины группы B. Назначается для лечения выпадения волос.
Курс составляет не менее 2 месяцев, принимается по одной капсуле трижды в сутки. Цена одной упаковки, в которой 90 таблеток, составляет 1300 руб. Таких пачек потребуется не менее двух.
Витрум Бьюти
Эти витамины содержат множество микро- и макроэлементов, аминокислот, растительных компонентов.
Комплекс показан при гиповитаминозе. Полностью восполняют недостаток всех необходимых веществ, если присутствует скудное питание.
Лекарство необходимо применять дважды в день по одной таблетке не менее 2 месяцев. Цена упаковки с 60 капсулами составляет 1500 руб.
Алфавит Косметик
БАД содержит множество витаминов группы B, D, витамин K, никотиновую кислоту, марганец, селен, цинк, йод и множество других веществ. Выпускается в упаковках по 36 и 60 штук.
Разработан специально для женского организма, поэтому его состав богат микроэлементами, необходимыми для красоты волос, кожи и ногтей.
Также принимается в течение двух-трех месяцев, трижды в день, но можно принимать 3 таблетки разово. Цена за упаковку, в которой содержится 60 таблеток, составляет 500 руб.
Доппельгерц актив
Препарат содержит в себе рыбий жир и витамин Е. Производится в упаковках по 30 либо 80 штук.
Является дополнительным источником омега-3, благоприятно влияет на кровеносную систему и микроциркуляцию крови.
Принимать в течение 3 месяцев один раз в день. Упаковка, в которой содержится 80 штук, стоит около 600 руб.
Аевит
Комплекс состоит из двух витаминов A и Е.
Оказывает благоприятное воздействие на обменные процессы, восстанавливает тканевую трофику, способствует регенерации новых клеток, участвуют в липидном и белковом обмене.
Принимается в течение месяца по одной таблетке в сутки. Упаковка из 10 капсул стоит около 30 руб.
Компливит Сияние
Лекарство богато высоким содержанием кальция, аскорбиновой и никотиновой кислотами. Также содержится много витаминов группы A, B, E.
Оказывает комплексное воздействие на все органы и ткани организма. В том числе, регенеративное, антиоксидантное, дезинтоксикационное, защитное действие.
Принимать в течение месяца по 1 таблетке в день. Средняя стоимость упаковки из 30 штук составляет 400 руб.
Вита Шарм
Содержится большое количество витамина A, B2, никотина и некоторых вспомогательных элементов.
Помогает укрепить луковицы волос, улучшает микроциркуляцию в коже. Предотвращает появление седых волос, а также выпадение уже имеющейся шевелюры.
Препарат стимулирует выработку эластина, коллагена и гиалуроновой кислоты.
Принимается в течение месяца по одной таблетке в сутки. Упаковка из 30 штук в среднем стоит 200 руб.
Фитовал
Является витаминно-минеральным комплексом, показан для улучшения состояния, насыщает луковицы всеми необходимыми веществами, улучшает кровоснабжение.
Назначается для лечения и профилактики. Содержит в составе дрожжи, а также некоторые минералы.
От выпадения волос принимается трижды в день в течение 3 месяцев. Цена упаковки в 60 капсул составляет около 800 руб.
Алерана
Эти таблетки основаны на витаминах C, E, B1, также магнии, железе и фолиевой кислоте. Существуют капсулы для приема днём либо ночью.
Дневной препарат улучшает состояние волос, способствует возникновению блеска на прядях, утолщает их. Ночные капсулы усиливают рост и восстанавливают фолликулы.
Курс составляет не менее месяца, по две таблетки. Цена одной упаковки в 60 штук составляет 600 руб.
Мнение специалиста о приеме витаминных комплексов узнайте из видеоматериала.
Профилактика
Для того чтобы шевелюра росла густой и здоровой, необходимо выполнять ряд различных манипуляций.
Только комплексное воздействие поможет решить проблему облысения, поэтому лечение должно осуществляться изнутри и снаружи.
Что советуют врачи:
- Регулярно расчесывать волосы не менее 3 раз в сутки на протяжении 15 минут. Это улучшает кровообращение в коже головы, способствует насыщению луковиц полезными веществами.
- Пользоваться общеукрепляющими масками, шампунями.
- Некоторые витамины можно наносить непосредственно на кожу головы для роста новых локонов (например, никотиновую кислоту).
- Осуществлять массаж кожи головы пальцами.
- Не стягивать волосы резинками, заколками и другими приспособлениями, которые их травмируют.
Нелишним также будет посетить трихолога для осуществления профессиональных мероприятий, которые поспособствуют устранению данной проблемы.
На приеме врач может посоветовать комплекс витаминов, скорректирует курс их приема.
Отзывы
Отзывы о приеме витаминов преимущественно положительные. Многим помогли аптечные курсы, некоторые предпочитают наносить витамины из ампул, которые продаются в аптеке за пару десятков рублей.
Каково ваше мнение на этот счет? Вы можете поделиться своим опытом приобретения роскошной шевелюры.
Источник