Народное средство для роста волос витамин

Из-за постоянных стрессовых ситуаций, неправильно составленного рациона, экологических факторов, а также прочих проблем — качество волос, их здоровье и густота серьезно страдает, что не может устроить современного человека.

Правильно подобранные витамины для роста волос, позволяют быстро и эффективно улучшить состояние волос, а также значительно ускорить их рост. В этой статье мы поговорим о том, какие витамины для волос помогут улучшить их внешний вид, а также поделимся несколькими народными рецептами.

Благодаря тому, что люди за качеством волос следили тысячелетиями, мы на сегодняшний день имеем возможность узнать о множестве народных рецептов, способствующих природному, здоровому укреплению волоса.

Правильный рацион питания

Правильно составленный рацион – это лучший источник витаминов для здорового и быстрого роста волос как у мужчин, так и у женщин. Для того, чтобы волосы получали все необходимые питательные вещества, необходимо включить в рацион свежие овощи, фрукты, орехи, молочные продукты, а также регулярно употреблять животные и растительные жиры.

При этом, наибольшую привилегию необходимо отдавать продуктам питания, имеющим в своем составе больше количество витаминов группы В, а также содержащие в себе железо, кальций, цинк, медь, фтор. Одним из наиболее полезных продуктов питания для здорового роста волос является брюссельская капуста. Поэтому, употребления её в пищу, если вы ходите достичь лучшего результата – обязательно.

Стоит понимать, что нехорошее состояние волос, может быть вызвано не только неправильным питанием, но и различными иммунологическими, паразитарными, бактериологическими и вирусологическими заболевания. В том случае, если проблема в этом – немедленно обратитесь к врачу.

Травяные отвары

Травяной отвар – один из самых популярных и эффективных источников силы волос. Применяя отвары для волос, Вы быстро восполните витаминный запас и простимулируете их рост. Приведем несколько народных рецептов.

Отвар для волос из щавеля и лопуха

Для его приготовления, Вам необходимо взять в равных пропорциях листья щавеля и лопуха (не более 15-20 граммов), положить их в кастрюлю, залить водой, поставит на огонь. После закипания подождать 20 минут и выключить. Даем отвару отстояться 2-3 часа и применяем его после мытья головы шампунем.

Отвар для роста волос из листьев алоэ

Для его приготовления необходимо взять 3-4 средних, свежих листа алоэ, положить их в небольшую миску или кастрюли и залить водой так, чтобы листья были погружены в воду. После того как вода добавлена, необходимо взять ложку или какой-либо другой кухонный инструмент и раздавить листья в воде таким образом, чтобы сок смешался с водой. Затем, как листья измельчились, вытягиваем их и выбрасываем, а полученный отвар применяем после мыться головы.

Маски для волос

Маски для волос – это источник витаминов для волос. Как и отвары, природные маски для волос, питают волосы витаминами. Поэтому, не пренебрегайте ими.

Маска для волос из крапивы

Крапива содержит множество полезных для волос витаминов. Поэтому, маска для волос из крапивы – это одно из наиболее эффективных средств для пополнения запасов витаминов.

Для приготовления маски необходимо взять около 100 грамм свежих измельченных листьев крапивы (желательно не позднее 3-4 часов после скашивания), поместить их в небольшую посуду и залить её 50 граммами воды и 50 граммами уксуса. Варим крапиву в течении 30-40 минут и даем отстояться не менее часа. Полученную маску необходимо использовать при мытье головы, вместо шампуня.

Народные средства для роста волос на голове проверены временем и передаются из поколение в поколение, помогая женщинам сохранить длинные, густые и красивые локоны. Как известно, скорость роста волос и их количество заложены в нас генетически, и ускорить этот процесс довольно сложно, но «бабушкиным рецептам» это под силу.

Секрет эффективности домашних процедур заключается в использовании натуральных ингредиентов и в силе самой природы, заключенной в настоях и отварах целебных трав, живительных компонентах продуктов пчеловодства, витаминах и микроэлементах фруктов и овощей.

Бешеный ритм жизни в современных мегаполисах, хронические стрессы, усталость, плохая экология, несбалансированное питание, авитаминоз, болезни –  этот список можно продолжать до бесконечности. И любой его пункт является прямой угрозой для нашего организма, ведет к ослаблению защитных сил и отражается на самочувствии, состоянии кожи, ногтей, вызывает ослабление и замедление роста волос. Как вернуть им прежнюю густоту и жизненную силу?

Шелковистый, блестящий, струящийся каскад локонов в рекламных роликах косметических средств не должен быть несбыточной мечтой. Стремиться к идеальному внешнему виду должна любая женщина, и в этом ей помогут народные средства для роста и густоты волос. Тем, кто решил делать процедуры в домашних условиях, специалисты дают важные рекомендации.

Полезные рекомендации

Перед тем, как приступить к лечению народными средствами, проконсультируйтесь со специалистами (косметологом или дерматологом — трихологом) и прислушайтесь к их советам. Их выполнение позволит добиться максимального эффекта от домашних процедур.

• Специалисты советуют подбирать рецепты в соответствии с вашим типом кожи и волос. Особое внимание следует уделять составу и лечебным ингредиентам лечебного средства. Так, обладателям сухих волос и чувствительной кожи головы противопоказаны рецепты с содержанием раздражающих веществ (лимонного сока, чеснока, перца или горчицы). Такие средства способны вызвать раздражение кожи, аллергические реакции и вместо пользы принести вред. И, напротив, для жирных прядей не стоит выбирать рецепты на основе натуральных масел, чтобы не обострить проблему.
• Для поддержания здоровья волос и ускорения их роста, следует дважды в год в качестве профилактики принимать поливитаминные комплексы.
• Защищайте волосы от негативного влияния внешней среды (холода, ветра, ультрафиолетовых лучей). Не ходите в холодное время года без головного убора и старайтесь не находится в прокуренных помещениях.
• Необходимо придерживаться разнообразного рациона, основу которого составляют нежирное мясо, овощи, фрукты и кисломолочные продукты. Это позволит обеспечить организм необходимыми питательными веществами и укрепить волосы. Полезно соблюдать усиленный питьевой режим и выпивать в день не менее 1,5 литров жидкости, это поможет вывести токсины и улучшить внешний вид шевелюры.
• Ведите здоровый образ жизни, откажитесь от вредных привычек, занимайтесь спортом и старайтесь чаще бывать на свежем воздухе. Помните, что употребление алкоголя и курение крайне негативно отражаются на состоянии волос и способствуют их выпадению.
• Обеспечьте волосам правильный уход. Откажитесь от химической завивки, сушки горячим феном, укладки плойкой или частых окрашиваний. Эти процедуры пересушивают волосы, делают их ломкими, тусклыми и замедляют рост.

Выполнение этих несложных условий станет гарантией отличного результата при применении народных рецептов. А теперь представим вашему вниманию лучшие народные средства для быстрого роста волос.

Обзор популярных народных средств для роста волос

Эффективные стимуляторы роста

Основу этих рецептов составляют жгучие компоненты, провоцирующие приток крови к коже головы. Они  оказывают раздражающее действие, пробуждают волосяные луковицы, снабжают их питательными веществами  и активизируют рост волос. Такие средства подходят для  жирных волос и кожи головы, страдающей от усиленной работы сальных желез. Их нельзя использовать для лечения сухих волос, так как это может привести к сильному раздражению кожи.

1. Перцовая настойка. Настойку на основе красного острого перца можно купить в готовом виде в аптеке или приготовить самим. Для этого стручок жгучего перца мелко измельчают, помещают в стеклянную тару и заливают 200 мл водки. Состав настаивают в темном месте на протяжении 2-х недель, затем фильтруют и используют для лечебной процедуры. Перцовую настойку втирают в корни волос, голову закрывают утепляющим колпаком, выдерживают состав на волосах 20-30 минут, затем смывают.
2. Горчичная маска. Для процедуры следует взять 1 ст. л. сухой горчицы, развести ее небольшим количеством теплой, кипяченой воды до однородной консистенции и оставить для набухания. В получившуюся массу можно добавить желток или немного любого растительного масла. Состав наносят на корни волос, укрывают голову полиэтиленовой пленкой и утепляют полотенцем. Выдерживают не меньше 1 часа, затем несколько раз хорошо промывают волосы.
3. Чесночная настойка. Для приготовления целебного состава головку чеснока очищают, зубчики отделяют и измельчают. Чеснок заливают 400 мл хорошего коньяка и выдерживают в темном месте 10 дней. Готовую настойку процеживают и применяют для втирания в кожу головы и корни волос.

Рецепты на основе масел

Народные средства на основе натуральных масел хорошо подходят для укрепления и стимулирования роста сухих и нормальных  волос.

Касторовое масло.  Процедура с использованием касторового масла – лучшее народное средство для роста волос. Натуральное масло получают из растения клещевины. Препарат содержит комплекс из линолевой, олеиновой и рицинолевой кислоты, чрезвычайно полезный для роста и силы волос.

Перед применением рекомендуется касторовое масло слегка подогреть, так его действие будет более эффективным. Препарат просто втирают в кожу головы, затем на два часа оборачивают голову пленкой и утепляют полотенцем. По окончании процедуры волосы промывают шампунем. В касторовое масло можно добавить несколько капель эфирного розового, лавандового или миндального масла, это усилит действие процедуры и обеспечит приятный аромат.

Репейное масло. Натуральное масло благотворно влияет на рост волос и содержит необходимые для них питательные вещества и аминокислоты. Репейное масло применяют для обертываний и добавляют его в состав домашних масок для волос. Обертывания – самый простой и действенный способ.

Для этого масло слегка подогревают и втирают в корни волос, распределяя его остатки по всей длине прядей. Голову хорошо утепляют, надевая полиэтиленовую шапочку и закручивая сверху полотенце. Выдерживают состав на голове как можно дольше (2-3 часа), затем смывают с использованием шампуня и ополаскивают волосы подкисленной водой.

По этой же схеме можно применять прочие натуральные масла: аргановое, миндальное, льняное.

Народные средства для роста и укрепления любого типа волос

• Пивной компресс. Поможет подпитать кожу головы, укрепит волосы, придаст им шелковистость и здоровый блеск. Компресс готовится очень просто. Бокал пива смешивают с двумя яичными желтками (для сухих волос) или двумя белками (для жирных волос). Смесь наносят на кожу головы и обрабатывают волосы по всей длине. Голову утепляют и держат компресс не менее 2-х часов.
• Маска из алоэ. Для процедуры понадобится свежий сок алоэ, жидкий мед, коньяк. Все компоненты смешивают в равных пропорциях, добавляют желток яйца. Смесь наносят на мокрые волосы по всей длине и надевают утепляющий колпак. Маску можно смывать через 2- 3 часа.
• Мазь из можжевельника. Для приготовления укрепляющей мази нужно взять 100г плодов можжевельника и такое же количество оливкового масла. Растительное сырье тщательно измельчают, заливают маслом и упаривают на водяной бане до половины первоначального объема. Готовый состав фильтруют и применяют для обработки кожи головы. Особый эффект достигается при нанесении на сухую кожу, средство довольно быстро впитывается, хорошо смягчает, укрепляет корни волос, активизирует рост волосяного стержня. Средство можно хранить в холодильнике и слегка подогревать перед применением. Процедуры нужно делать ежедневно на протяжении 14 дней.
• Маска из меда и лука. Крупную головку репчатого лука очищают, пропускают через мясорубку или натирают на мелкой терке. Мед (50 мл) слегка подогревают ( он должен быть жидким). Ингредиенты соединяют, хорошо перемешивают и в виде компресса наносят на кожу головы под волосы. Надевают утепляющий колпак и выдерживают состав 30-40 минут, после чего волосы промывают несколько раз шампунем. После использования маски специфический луковый запах может долгое время не выветриваться, поэтому рекомендуется ополаскивать волосы водой, подкисленной лимонным соком или яблочным уксусом. Это поможет устранить запах и придаст волосам объем и шелковистость.
• Маска из ржаного хлеба. Взять несколько кусочков черного хлеба (200гр), отделить мякиш и залить его 1/2 стакана кипящей воды. Когда мякиш разбухнет и остынет, в ржаную кашицу можно добавить желток одного яйца, массу хорошо перемешать и нанести на корни волос. Голову обвертывают полиэтиленовой пленкой, закручивают полотенцем и выдерживают 20-30минут. Для жирной кожи в состав маски можно добавить несколько измельченных зубчиков чеснока, это поможет уменьшить выделение кожного сала и окажет подсушивающее действие. В целом процедура оказывает очищающее и регенерирующее действие, мягко стимулирует обменные процессы и делает шевелюру гуще.

Травяные отвары

Отвары целебных трав рекомендуются для регулярного использования. Их можно применять ежедневно, как для втирания в кожу головы, так и для ополаскивания волос. Это поможет восстановить нормальный рН кожи головы, обеспечит корни питательными веществами, вернет волосам здоровье и силу.

• Отвар лопуха – популярное народное средство для роста волос у женщин. Для приготовления отвара понадобятся корни лопуха. Их мелко измельчают, отмеряют 2 ст. ложки, заливают 400 мл кипятка и проваривают 10-15 минут. Готовый отвар остужают, фильтруют и применяют по назначению. Если к отвару лопуха добавить топленое свиное сало и выдержать состав в горячем духовом шкафу 2 часа, получится целебная самодельная мазь, которую можно втирать в кожу раз в неделю. Эффект будет потрясающим, шевелюра станет крепкой, приобретет объем и здоровый внешний вид.
• Отвар из хвоща полевого. Для приготовления отвара 2 ст. л. сухого растительного сырья заливают стаканом воды и проваривают 20-30 минут на слабом огне. Получившийся отвар охлаждают, процеживают и доливают до первоначального объема кипяченой водой. Используют для ополаскивания и втирания в кожу головы. Хвощ содержит целый кладезь витаминов, микроэлементов и жирных кислот, он обладает минерализующими свойствами, успокаивает раздраженную кожу, питает волосы, делает их густыми и крепкими.
• Отвар из крапивы. Листья крапивы измельчают, отмеряют 1 ложку растительного сырья, заливают стаканом воды и проваривают 10-15 минут. Отвар остужают, фильтруют и наносят на предварительно вымытые волосы по всей длине и у корней. Состав быстро впитывается в кожу, приятно пахнет, смывать его не нужно. Крапивный отвар придает волосам блеск, облегчает расчесывание, делает их густыми и крепкими. Процедуру можно делать через день.

По такому же принципу используют отвары прочих лекарственных трав (ромашки, зверобоя, череды, мать — и- мачехи, календулы и др.).

Старинные рецепты

• Чемеричная вода. Этим средством пользовались еще наши бабушки, его регулярное применение увеличивает густоту волос и способствует быстрому росту. Чемеричную воду можно приобрести в аптеке или приготовить самостоятельно из корней растения. Готовое средство рекомендуют втирать в корни волос дважды в неделю.
• Настойка прополиса. Прополис, как продукт пчеловодства издавна используется в оздоровительных целях, он обладает мощным обеззараживающим и иммуностимулирующим эффектом. Настойка на основе этого продукта способствует нормализации процессов обмена в коже головы, помогает активизировать волосяные фолликулы и стимулирует рост волос. Небольшой кусочек прополиса (5г) измельчают и заливают 100 мл медицинского спирта. После того, как он полностью растворится, состав готов к применению, его можно втирать в корни волос несколько раз в неделю.
• Настой чистотела. Это средство следует применять с осторожностью, поскольку сок чистотела ядовит и его применение может вызвать ожог. Поэтому в рецепте лучше использовать настойку чистотела, которую можно приобрести в аптеке. 100мл любого растительного масла (оливкового, репейного, касторового) слегка подогревают и вливают в него 50 мл настойки чистотела. Полученный состав втирают в кожу головы и корни волос и оставляют на 30 минут, затем смывают. Процедуры с чистотелом устраняет слабость, ломкость волос, активизируют рост и делают их крепкими и блестящими.
• Обработка солью. Для процедуры можно использовать как морскую, так и обычную поваренную соль мелкого помола. Морская соль принесет больше пользы, поскольку содержит множество полезных микроэлементов, необходимых коже головы. Но и простая соль окажется эффективной, если добавить в нее несколько капель йода. Соль просто втирают в кожу головы, выдерживают 10 минут, затем смывают. В первые минуты может ощущаться довольно сильное жжение, но это нормальная реакция кожи и придется несколько минут потерпеть. Если жжение станет невыносимым, это будет означать, что кожа головы раздражена и повреждена, и соль разъедает мелкие трещинки и ранки. В этом случае обработку прекращают, соль смывают. Смягчить действие соли при сухой коже головы помогут натуральные масла (растительное, льняное, репейное). В этом случае на 2 ложки масла берут одну ложку соли, и таким скрабом обрабатывают кожу. За счет содержания твердых частиц состав будет стимулировать кровообращение и обменные процессы, подпитывать корни минеральными веществами, ускорять рост волос и придавать прическе объем и здоровый внешний вид.

Все народные рецепты направлены на оздоровление и укрепление волос, ускорение их роста. Нужно только выбрать оптимальный вариант,