Наращивание волос с витаминами
Многие люди рассматривают здоровые волосы как признак здоровья или красоты. Как и любой другой части вашего тела, волосы нуждаются в разнообразных питательных веществах, чтобы быть здоровыми и расти. На самом деле, многие проблемы с питанием связаны с выпадением волос.
Хотя такие факторы, как возраст, генетика и гормоны, также влияют на рост волос, оптимальное потребление питательных веществ является ключевым фактором.
Ниже приведены 5 витаминов и 3 других питательных вещества, которые могут быть важны для роста волос.
1. Витамин А
Все клетки нуждаются в витамине А для роста. Это включает в себя волосы, наиболее быстро растущие ткани в организме человека.
Витамин А также помогает кожным железам вырабатывать жирное вещество, называемое кожным салом. Кожное сало увлажняет кожу головы и помогает сохранить волосы здоровыми.
Диеты с дефицитом витамина А могут привести к ряду проблем, включая выпадение волос.
Хотя важно получать достаточно витамина А, слишком много может быть опасно. Исследования показывают, что передозировка витамина А может также способствовать потере волос.
В сладком картофеле, моркови, тыкве, шпинате и капусте много бета-каротина, который превращается в витамин А.
Витамин А также содержится в продуктах животного происхождения, таких как молоко, яйца и йогурт. Масло печени трески является особенно хорошим источником.
ИТОГ: вашим волосам нужен витамин А, чтобы оставаться увлажненным и расти. Хорошие источники включают сладкий картофель, морковь, шпинат, капусту и некоторые продукты животного происхождения.
2. B-Витамины
Одним из самых известных витаминов для роста волос является B-витамин под названием биотин.
Исследования связывают дефицит биотина с выпадением волос у людей.
Хотя биотин используется как альтернативное средство от выпадения волос, те, у кого дефицит, имеют лучшие результаты.
Тем не менее, дефицит очень редко, потому что он встречается в природе в широком спектре продуктов.
Также не хватает данных о том, эффективен ли биотин для роста волос у здоровых людей.
Другие витамины группы В помогают создавать эритроциты, которые переносят кислород и питательные вещества к коже головы и волосяным фолликулам. Эти процессы важны для роста волос.
Вы можете получить витамины группы В из многих продуктов, включая цельное зерно, миндаль, мясо, рыбу, морепродукты и темную зелень.
Кроме того, продукты животного происхождения являются единственными хорошими источниками витамина B12. Поэтому, если вы придерживаетесь вегетарианской или веганской диеты, подумайте о приеме добавки.
ИТОГ: витамины группы В помогают переносить кислород и питательные вещества к коже головы, что способствует росту волос. Цельное зерно, мясо, морепродукты и темная листовая зелень являются хорошими источниками витаминов группы В.
3. Витамин С
Повреждение свободных радикалов может блокировать рост и привести к старению ваших волос.
Витамин С является мощным антиоксидантом, который помогает защитить от окислительного стресса, вызванного свободными радикалами.
Кроме того, вашему организму необходим витамин С для создания белка, известного как коллаген — важная часть структуры волос.
Витамин С также помогает организму усваивать железо, минерал, необходимый для роста волос.
Клубника, перец, гуава и цитрусовые являются хорошими источниками витамина С.
ИТОГ: витамин С необходим для выработки коллагена и может помочь предотвратить старение волос. Хорошие источники включают перец, цитрусовые и клубнику.
4. Витамин Д
Низкий уровень витамина D связан с алопецией, техническим термином для выпадения волос.
Исследования также показывают, что витамин D может помочь создать новые фолликулы — крошечные поры в коже головы, где могут расти новые волосы.
Считается, что витамин D играет роль в производстве волос, но большинство исследований сосредоточено на рецепторах витамина D. Фактическая роль витамина D в росте волос неизвестна.
Тем не менее, большинство людей не получают достаточного количества витамина D, и это может быть хорошей идеей для увеличения потребления.
Ваше тело вырабатывает витамин D через прямой контакт с солнечными лучами. Хорошие диетические источники витамина D включают жирную рыбу, масло печени трески, некоторые грибы и обогащенные продукты.
ИТОГ: фактическая роль витамина D в росте волос не понята, но одна из форм выпадения волос связана с недостатками. Вы можете повысить уровень витамина D на солнце или есть определенные продукты.
5. Витамин Е
Подобно витамину С, витамин Е является антиоксидантом, который может предотвратить окислительный стресс.
В одном исследовании у людей с выпадением волос наблюдалось увеличение роста волос на 34,5% после приема витамина Е в течение 8 месяцев.
В группе плацебо наблюдалось увеличение только на 0,1% .
Семена подсолнечника, миндаль, шпинат и авокадо — все это хорошие источники витамина Е.
ИТОГ: витамин Е помогает предотвратить окислительный стресс и ускоряет рост волос. Хорошие диетические источники включают семена подсолнечника, миндаль, шпинат и авокадо.
6. Железо
Железо помогает эритроцитам переносить кислород к вашим клеткам. Это делает его важным минералом для многих функций организма, включая рост волос.
Дефицит железа, который вызывает анемию, является основной причиной выпадения волос. Это особенно часто встречается у женщин.
Продукты с высоким содержанием железа включают моллюсков, устриц, яйца, красное мясо, шпинат и чечевицу.
ИТОГ: дефицит железа является основной причиной выпадения волос, особенно у женщин. Лучшие источники железа включают моллюсков, устриц, яйца, красное мясо, шпинат и чечевицу.
7. Цинк
Цинк играет важную роль в росте и восстановлении тканей волос. Это также помогает поддерживать работоспособность сальных желез вокруг фолликулов.
Выпадение волос является распространенным симптомом дефицита цинка.
Исследования показывают, что цинковые добавки уменьшают выпадение волос, вызванное дефицитом цинка.
Тем не менее, есть некоторые неофициальные сообщения о том, что добавление слишком высокой дозы может также способствовать потере волос.
По этой причине может быть лучше получать цинк из цельных продуктов. Продукты с высоким содержанием цинка включают устриц, говядину, шпинат, зародыши пшеницы, семена тыквы и чечевицу.
ИТОГ: минеральный цинк может улучшить рост волос у людей с дефицитом. Хорошие источники включают устрицы, говядину и тыквенные семечки.
8. Белок
Волосы сделаны почти полностью из белка . Потребление достаточно важно для роста волос.
Исследования на животных показывают, что дефицит белка может снизить рост волос и даже привести к их выпадению.
Однако фактический дефицит белка в западных странах встречается крайне редко.
ИТОГ: Потребление достаточного количества белка важно для роста волос, хотя дефицит белка редко встречается в западных странах в наши дни.
Стоит ли принимать добавку для волос?
Пища — лучший источник витаминов, необходимых для роста волос.
Однако, если вы не получаете достаточно в своем рационе, добавки могут быть полезны.
Согласно исследованиям, добавки лучше всего работают у людей, которые уже испытывают дефицит.
Кроме того, большие дозы витаминов и минералов могут быть вредными, если у вас нет недостатка. Поэтому работайте с врачом, чтобы определить, есть ли у вас дефицит или нет.
В конце концов, лучший способ получить эти питательные вещества — это сбалансированное, полноценное питание, основанное на питательных веществах .
Если статья была вам полезна — поставьте, пожалуйста, лайк. Также подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые статьи. Спасибо за внимание!
Источник
Минусы наращивания волос
Тел: 8 (926) 219-65-91…..Запись на наращивание с 10.00 час. до 22.00 час….Тел: 8 (495) 972-30-30
Наращивание волос — минусы и плюсы наращивания с фото, исходя из опыта ношения нарощенных волос.
Наращивание волос минусы свои конечно имеет, но разберемся, какое наращивание волос минусов совсем не имеет, а какое наращивание вовсе не безопасно для своих волос (фото ниже).
Самые большие минусы у капсульного наращивания волос, несмотря на то, что на сегодня капсулы все еще используются при наращивании.
А ведь популярны капсулы до сих пор просто потому, что далеко не все знают о вреде капсульного наращивания. Волосы от капсул страдают больше, чем от любого другого вида наращивания и это неоспоримо доказано.
Минус капсульного наращивания волос самый главный, что капсульное наращивание волос уже давно устаревший вид наращивания волос. Сегодня в Москве применяются более современные виды наращивания имеющие право быть полной альтернативой капсулам.
Капсульное пришло в Москву, более 25 лет назад. В те незапамятные времена, не было альтернативы капсулам и они естественно быстро распространились по салонам красоты и парикмахерским, появившись практически в каждом таком заведении.
Минус наращивания волос на капсулах второй — это кератин, который применяется в капсульном наращивании, для формирования капсул. Кератин, из которого формируются капсулы для наращивания волос, это совсем не тот кератин, который содержится в наших с вами родных волосах.
Кератин для наращивания волос — это обычная техническая, неорганическая смола, структура и состав которой, не является родственной человеческим волосам. Это такой своеобразный рекламный трюк, на который попадаются доверчивые клиенты. И совсем не сразу, наши слишком доверчивые леди начинают понимать, что своих волос от наращивания таким кератином становится все меньше и меньше.
Так почему же это происходит? А происходит это потому, что техническая кератиновая смола — это достаточно агрессивный материал, который проникает глубоко в структуру своих волос при плавлении смолы специальными электрическими щипцами, которые разогреваются до 260 градусов. И конечно же, горячая кератиновая смола пережигает свои волосики в месте крепления капсулы.
А еще один минус капсул, что они прочно вгрызаются в свои волосики при наращивании, словно гранитные, да так впиваются, что их очень трудно потом снять. Поэтому и снимаются капсулы вместе со своими волосами, а у кого-то даже с последними, которые потом отращивают годами.
Капсула — это самая обычная техническая пластмасса и конечно же, никакими лечебными свойствами, которые ей часто приписывают ушлые продавцы технического кератина и виртуозные мастера мифического 
витаминизированного наращивания, не обладает. Да и симпатично она выглядит только на картинке. А когда ее расплавляют и наносят на волосы, то ведет капсула себя уже совсем не красиво, пережигая родные волосики и агрессивно впиваясь в них.
На самом деле, это просто напросто не совсем честный коммерческий, рекламный трюк и не более того. Поэтому, верить в чудесные свойства кератинового наращивания не стоит.
Главное для сохранения ваших волос при наращивании, чтобы крепления, на которых крепятся нарощенные прядки не проникали глубоко в структуру своих волос и не повреждали их изнутри.
Витаминизированное наращивание волос — тоже выдумка не очень добросовестных, хитроватых чудо — мастеров по наращиванию волос.
А наращивания волос с витаминами в принципе не существует и быть не может, потому что любые витамины при наращивании волос, если они там когда-то и были, бесследно разрушатся при +230 градусов.
Большинство витаминов не выносят температуру выше 57 градусов. Они просто разрушаются при такой 
температуре. Меняется даже структура белков. Это не секрет, а информация из школьной программы. А уж, при температуре в +230 градусов, от витаминов остается только одно название.
Минус нарощенных волос третий в том, что капсулы с нарощенных волос (фото справа) часто сползают и происходит это при ношении волос нарощенных на капсулах по нескольким причинам.
Возможно, мастер плохо прогрел капсулы при наращивании, а возможно мастер взял слишком мало ваших волос под капсулу при формировании капсул и теперь они просто обрываются вместе со своими волосами.
Вполне возможно, что вы сами чешете свои и наращенные в мокром состоянии или на капсулы наносите бальзам, что делать категорически запрещается. В этих случаях, капсулы гарантированно будут сползать со своих в самый неподходящий момент и это может происходить где угодно.
Например, при деловой встрече в ресторане, капсула предательски сползет на глазах изумленных партнеров по бизнесу. Или в романтичной обстановке с любимым. Эта предательница может сползти и 
оказаться на вашем великолепном вечернем платье. Ну и как от нее избавиться в этом случае? Быстрым движением руки отправляем предательницу в дамскую сумочку.
Скучно с капсульным наращиванием не бывает. Встаешь утром из тепленькой постельки, а она лежит себе рядом с твоим любимым на подушке. Палит в самый неподходящий момент.
Кстати, бывшая и уважаемая российская сноха Наоми Кэмпбелл свои роскошные волосы испортила именно всевозможными видами капсульного наращивания. Теперь на ее голове красуются сплошные залысины от капсул и она вынуждена носить парик.
Жалко, однако. Желательно не наступать на чужие грабли, своих ошибок хватает. Берегите свое сокровище — любимые волосики и наращивайте по современным технологиям. И тогда вы не только сбережете свои, но и отрастите их до нужной длины.
Минус нарощенных волос четвертый состоит в том, что нарощенные волосы на капсулах снимаются с очень большой потерей своих оттого, что при наращивании капсулы как бы вгрызаются в свои волосики словно гранит.
Это происходит потому, что капсулы тугоплавкие и расплавляются только при очень высокой температуре. Но пока вы ходите с нарощенными капсулами, свои не осыпаются в большом количестве, потому что их держат капсулы.
А когда вы снимите нарощенные, то вместе с капсулами облезут и ваши волосы, поврежденные при наращивании кератином, если наращивали кератиновые капсулы или клеем — если наращивали клеевую технологию.
При клеевом наращивании свои просто отрываются, потому что клей очень крепкий и снять его очень проблематично. Вот так все и рвут свои волосики при снятикапсульного наращивания. А по-другому они не снимаются.
Растворы для снятия только помогают съезжать капсуле по своим волосам, но клей и кератин они не растворяют. При снятии наращивания на рингах (бусинках, кольцах, зажимах), примерно та же история.
Свои перетираются о жесткие ринги (бусинки, кольца, зажимы) и конечно же обламываются у корней. Поэтому минусов капсульного наращивания волос уже целый список и как ни крути, капсульное наращивание волос независимо от вида очень сильно портит свои.
Не хотите ходить в парике после наращивания, наращивайте по новой современной технологии Dream Hairs. Она не только сохранит ваши, но и позволит отрастить их достаточно быстро.
Минус капсульного вида наращивания пятый — наращенные волосы разделяются капсулами на отдельные прядки. А эти прядки — сосульки висят на своих волосиках каждая сама по себе, отделяясь друг от друга.
Сколько бы вы не чесали ваше капсульное наращивание, но все равно эти прядочки — сосульки всегда будут делится и лежать на ваших красивых плечиках отдельно, сдавая свою королеву всему окружению.
Ничего с ними не поделаешь, потому что растут они из пучка волос. Вы правда не хотите так нелепо выглядеть перед окружающими?
Тогда мы рады предложить вам новое безкапсульное наращивание. Волосы в безкапсульном идут сплошным потоком не разделяясь на прядки, отчего создается впечатление собственных волос. Необыкновенно красиво, очень легко и удобно с ними.
Минус наращивания волос капсульного шестой — это постоянное ощущение тяжести нарощенных волос (фото справа), потому что капсулы сами по себе тяжелые. А если нарастить их больше 100, то постоянная тяжесть вам обеспечена.
Ощущение стянутости волос — тоже проблема капсульного наращивания. Это происходит потому, что каждая капсула собирает ваши в пучок и туго стягивает их.
Именно поэтому, первые две недели у вас постоянно болит кожа головы. Даже ночью невозможно спать. Многие девушки, у которых повышенный порог чувствительности, капсулы приходят снимать уже на следующий день после наращивания.
Седьмой минус капсульного наращивания волос — капсулы часто сбиваются в непробиваемый валенок, расчесать который иногда не представляется возможным. Здесь нужно быть очень осторожной.
Если вам сделали капсульное наращивание, да еще повесили китайские насиликоненные волосы, что бывает сплошь и рядом, то вам не избежать вот такого запутывания волос — колтуна, как на фото слева.
Сбиваются такие колтуны, только при наращивании капсулами. Нашим мастерам почти ежедневно приходится вот такое чудо наращивания распутывать. Слишком много доверчивых клиентов и слишком много виртуозных мастеров, которые обещают чудо наращивание, а расхлебывать последствия приходится клиенту самому за свои же собственные деньги.
Вот и сидят наши мастера, да часами распутывают колтуны после капсул, ведь соседние с капсулами волосы часто наматываются на капсулы при сушке волос феном. Бескапсульное в этом плане самое безопасное, наращивайте бескапсульное и проблемы спутывания колтунов вас обойдут стороной.
А вот бескапсульное наращивание никогда не сбивается в колтуны, потому что волосы в прядочке распределены на определенном расстоянии друг от друга и у них нет ни малейшей возможности намотаться на саму прядку.
Мы с вами уже насчитали семь минусов наращивания волос капсулами. А их значительно больше. Лучше не искать себе приключений, не наращивать капсулы и не снимать их на следующий день. А придти и нарастить самое лучшее и самое безопасное безкапсульное наращивание. Тем более, если вы хотите отращивать свои вместе с новым наращиванием. С новым безкапсульным наращиванием вы легко это сделаете, а заодно и свои подлечите.
Наращивание волос плюсы и минусы, чего же больше?
Кроме сплошных минусов, наращивание волос имеет некоторые свои плюсы.
Главным плюсом наращивания волос, конечно же будет копна роскошных нарощенных волос, о которой вы давно мечтали.
Второй плюс наращивания волос, что нарощенные волосы совсем можно не бояться укладывать утюжком, стайлером или плойкой, потому что их легко можно заменить на новые.
И делать это вы можете каждые 3-9 месяцев.
Всегда здоровые и роскошные волосы вам гарантированы, но только с безкапсульной технологией наращивания Dream Hairs.
Нарощенные прядки Dream Hairs совсем незаметны и даже не прощупываются пальчиками, свои волосы плавно переходят в наращенные словно растут из них. В колтуны никогда не сбиваются, визуально смотрятся точной копией своих и очень комфортны при ношении наращенных прядей, потому что сосем не чувствуются на голове — настолько тонкие и легкие крепления прядок.
Комфорт полный и абсолютный — легкие прядки и очень надежные крепления, которые могут держаться после наращивания по несколько месяцев.
Приходите к нам на новое безкапсульное наращивание. Мы профессионально относимся к вашим волосам, дорожим вами, поэтому не советуем портить свои капсулами.
В студии VEROSSA в Москве можно купить волосы для изготовления шиньонов славянские, натуральные со срезов с живым натуральным блеском, не обработанные силиконом. Есть детские волосы мягкие, как шелк — для тонких волос. Они также используются и для наращивания.
Возможно перелентирование волос на новые ленты из своих волос клиента, а также изготовление накладных прядей, накладных хвостов, шиньонов, полупариков на заказ или для наращивания, срок изготовления от 2 до 5 дней.
Приходите к нам. Мы вас любим и рады вам всегда.
Читайте также:
Где нарастить профессионально?
Какое наращивание лучше выбрать для своих?
Очень осторожно! Межволосковый развод!
В чем отличие капсул от лент?
Как отличить китайское ленточное от славянского?
Как отличить южнорусские и азиатские от славянских?
Мы рядом с метро
Тел : 8 (926) 219-65-91…Запись на наращивание с 10.00 час. до 22.00 час…Тел : 8 (495) 972-30-30
24 n — пл
Источник