Можно ли рыбий жир пить с пивными дрожжами

И то и другое полезно, вместе их принимать можно. я пробовала и то и другое, рыбий жир понравился больше, сейчас объясню почему.. .

1)Рыбий жир: пить его нужно довольно помногу, если брать дешевые капсулы в аптеке по 25 рублей пачка, то получается по 15 капсул в день (по 5 трижды в день) . Принимать нужно в течение 2-3 месяцев, затем перерыв небольшой, потом можно опять принимать. Риска поправится нет, наоборот, рыбий жир нормализует пищеварение. Эффект немного виден уже через 2-3 недели — волосы становятся более упругими и гладкими, исчезает сухость. На выпадение рыбий жир тоже влияет, но слабовато. Он больше улучшает структуру волос, т. е. решает проблему ломкости, сухости, сухих кончиков.
что тоже неплохо, т. к. выпадение может быть из-за ломкости.
2)С пивными дрожжами все не так просто. Сами по себе они не влияют на вес, но они влияют на аппетит, кушать хочется часто, когда их пьешь. Ну это полбеды. Главная беда в том, что пить их надо вместе с едой. в животе они разбухают и раздуваются, в итоге у вас вечно выпуклый раздутый живот вместо тонкой талии (( Обидно. Еще возможны жуткие булькающие звуки в животе от брожения дрожжей. Приятного мало. Короче, я не дождалась от дрожжей полезного эффекта и бросила их пить. Но есть те, которые говорят, что дрожжи сильно ускоряют рост волос.

ЗЫ: кстати бесцветная хна — действительно отличное средство. Фишка в том. что маской из бесцветной хны нужно ЗАМЕНИТЬ шампунь (многие смывают хну шампунем, это неправильно, весь полезный эффект пропадает) . Просто наносите кашицу из бесцветной хны на час-полтора на волосы, потом тщательно промываете обычной водой, сверху наносите легкий бальзам в большом количестве (вполне подойдет Агафья или другой дешевый, которого не жалко) . Смываете бальзам, вместе с бальзамом смываются остатки хны. Хна обладает жировпитывающим и очищающим эффектом, после такой процедуры волосы без всякого шампуня остаются чистыми. Лично я делаю примерно так: дважды вместо шампуня делаю маску из бесцветной хны, на третий раз, когда придет время мыть голову, мою обычно шампунем. Результат отличный, волосы выпадают после хны гораздо меньше (буквально 4-5 волос при мытье).

tanynyaМастер (1095)

8 лет назад

На счет хны = согласна, уже 3 года крашу волосы хной с басмой. всегда помогало, но теперь нет. (((

tanynyaМастер (1095)

8 лет назад

у меня было отравление, лежала в больнице, прокололи курс антибиотиков. после этого начали выпадать.

tanynyaМастер (1095)

8 лет назад

Потребление внутрь здесь при том, что внешние проблемы — результат внутренних болезней. Всегда!!!!Мне прокололи курс антибиотиков,после этого началось выпадение волос.
Спасибо за совет, репейным маслом и шампунем Коростенского изготовления пользуюсь,нравится.

На основе автолизата пивоваренных дрожжей созданы комплексные препараты для нормализации энергетического обмена веществ и массы тела

Нагипол

Маркированная минерально-витаминная добавка к пище на основе пивоваренных дрожжей, обогащенная активными компонентами.

Эко плюс

Активная пищевая добавка, выпускаемая российской компанией в виде таблеток. В составе — пивоваренные дрожжи, ряд минералов (калий, кальций, диоксид цинка, селен), фолиевая кислота, витамины В и D. Применяют средство при авитаминозах, анорексии, кожных проблемах, связанных с нарушением обмена веществ. Окись цинка, входящая в состав препарата, является важным элементом для людей, страдающих диабетом, т. к. органический цинк — важная составляющая инсулина. Обогащенный активными элементами препарат:

• приводит в норму обменные процессы организма, постепенно решая проблему набора веса;
• нормализует показатель глюкозы в крови, оказывает ранозаживляющее действие;
• предупреждает болезни предстательной железы;
• благотворно влияет на репродуктивную систему, нормализует уровень половых гормонов у мужчин, помогая в лечении бесплодия;
• эффективен в борьбе с угревой сыпью у подростков и взрослых.

Эвисент

Пивной дрожжевой комплекс в таблетках, обогащенный серой. Вещество входит в состав меланина и коллагена, благотворно влияет на состояние кожи и волосяных луковиц. Эвисент улучшает функцию всасывания веществ стенками кишечника и помогает повысить аппетит. БАД нормализует углеводный обмен на клеточном уровне.

Натурливит

Классический вариант дрожжей, содержит витамины В. Механизм действия направлен на формирование устойчивости иммунной системы и общее укрепление организма. Натурливит обладает антиоксидантными свойствами, улучшает усвоение пищи.

КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ ДОБАВКИ?

Автолизат пивоваренных дрожжей — пищевая добавка в виде таблеток или порошка. В отличие от сырых, такие дрожжи содержат нутриенты в легкоусвояемой форме и не вызывают брожения в кишечнике.

Принимать дрожжевые добавки для набора веса следует после беседы с врачом. Особенно это касается людей, имеющих хронические заболевания ЖКТ. Бесконтрольный прием препаратов способен привести к обострению болезни. Правила приема:

• Противопоказано употребление добавок детям до 3 лет.
• До 7 лет препарат назначают 2 раза в сутки по 0,25 г. Детям старше 7 лет предлагают по 0,5 г 2 раза в сутки.
• Взрослым и подросткам после 12 лет назначают 1 г препарата 3 раза в день. При необходимости дозировка увеличивается в 2 раза.
• Профилактический курс составляет 1 месяц. Лечебный — 3 месяца. При необходимости через 2 месяца курс повторяют.
• Принимают препарат за 20 мин. до еды. Если в инструкции это не оговаривается, употребляют добавку после еды.

КАКИМ ДОЛЖНО БЫТЬ ПИТАНИЕ В ДАННЫЙ ПЕРИОД?

Рекомендуется постепенно увеличивать калорийность на 200 ккал в неделю. Питаться необходимо часто — не менее 4-5 раз в день, в спокойной обстановке, не отвлекаясь и не перекусывая на ходу. После приема пищи — отдых.

В рацион вводят теплую и маслянистую пищу. Едят небольшими порциями. Используют имбирь, куркуму, перец, фенхель. Не употребляют недозрелые сырые овощи и фрукты.

Включают в пищу цельное молоко, мед, все виды масел, пшеницу, сладкие сочные фрукты: дыни, персики, бананы, черешню, манго. Из овощей — спаржу, свеклу, брокколи, цуккини, орехи. Полезна рыба (морская, ценных пород с высоким содержанием Омега-3), мясо индейки, куриное мясо. Употребляют каши с топленым маслом, кисели (включая льняные), густые наваристые супы.

Для лучшего вывода токсинов в этот период важно пить больше жидкости (до 2 л в день).

РЕЦЕПТЫ НАПИТКОВ ИЗ ПИВНЫХ ДРОЖЖЕЙ ДЛЯ НАБОРА ВЕСА

Для стремящихся набрать вес людей рекомендуются полезные напитки, которые легко приготовить дома.

Лимонный

Ингредиенты:

• ржаной хлеб — 300 г;
• дрожжи — 150 г;
• цедра лимона — от ½ шт.;
• лимонный сок — 1-2 ст. л.;
• мед (сахар) — по вкусу;
• вода — 1 л.

Как готовят:

• Ржаной хлеб нарезают на кусочки, поджаривают и подсушивают в духовке.
• Сухарики помещают в стеклянную емкость и заливают литром кипяченой воды.
• Настаивают 3-4 часа, затем процеживают жидкость.
• Добавляют цедру лимона, 1 ст. л. сока и дрожжи. Можно добавить мед или сахар по вкусу.
• Через 9 часов напиток употребляют по 0,5 стакана 3 раза в день.

Традиционный

Напиток полезен и прост в приготовлении.

Ингредиенты:

• дрожжи — 40 г;
• кипяток — 500 г;
• черный хлеб — 20 г.

Как готовят:

• Подрумянивают в духовке сухарики, помещают в емкость, заливают кипятком, укутывают и 3 часа настаивают в тепле.
• Процеживают, добавляют 20 г дрожжей и доводят на огне до кипения. Не кипятят!
• Остужают и в теплый напиток добавляют оставшиеся дрожжи.
• Размешивают напиток и оставляют на 7 часов настаиваться.
• Принимают за 20 мин. до еды по 120 г 5 раз в сутки.

ПОПУЛЯРНЫЕ МИФЫ О ПИВНЫХ ДРОЖЖАХ

Миф 1. От дрожжей сильно прибавляют в весе

Нет, они его нормализуют. Дрожжи положительно влияют на обмен веществ, способствуют его восстановлению. Поэтому люди с недостаточной массой тела поправляются, с избыточной — худеют. Вследствие улучшения самочувствия растет аппетит, а вес прибавляется за счет увеличения жировой и мышечной ткани.

Миф 2. Пивоваренные дрожжи не содержат ничего полезного для организма

Нет, дрожжи обеспечивают организм полезными веществами: белками, витаминами группы В, минералами. Они нормализуют обменные процессы, выводят токсины, повышают иммунитет, стимулируют аппетит.

Миф 3. Дрожжи в 30 раз ускоряют рост раковых клеток

Глюкоза также ускоряет рост клеток опухоли. Эти клетки сильно зависят от наличия кислорода, и что? Невозможно же перестать дышать и исключить глюкозу из биохимических процессов в организме.

Опухолевые клетки — это клетки человеческого организма, потребляющие те питательные вещества, которые действуют в крови. Но они же не циркулируют в ней в виде цельных дрожжей, а находятся в таком же расщепленном на аминокислоты, витамины, углеводы состоянии, что и другие продукты, и в том же виде всасываются кишечником в кровь.

АНАЛОГИ ДРОЖЖЕЙ

Аналоги дрожжевых пивных комплексов — взаимозаменяемые по воздействию на организм препараты, в составе которых имеются те же действующие вещества.

Возможные заменители сахаромицетов

БАДы пивоваренных дрожжей применяются не только в целях профилактики. Ими лечат фурункулез, угревую сыпь, себорею, дисбактериоз, устраняют дефицит веса. Комплексные препараты улучшают общее состояние организма, делают жизнь качественной и комфортной.

Ставьте лайк и подписывайтесь на канал, если вам понравилось >>