Можно ли принимать одновременно с рыбьим жиром аскорутин

Можно ли принимать одновременно с рыбьим жиром аскорутин thumbnail

Американские врачи больше не верят в полезность рыбьего жира. Может, пора перестать заниматься самообманом и нам?

Рыбий жир сегодня — это третья по популярности пищевая добавка после витаминов и минералов. Около 10% американцев пьют его каждый день. Предполагается, что жирная кислота Омега-3, которая в нем содержится, очень полезна для нашего мозга и служит защитником сердечно-сосудистой системы, сообщает Day.Az со ссылкой на Lifter.
 

Но есть одна большая проблема: было проведено достаточно большое количество клинических исследований с целью выяснить, насколько этот продукт полезен на самом деле, но ни одно из них не доказало, что он вообще способен оказывать какое-либо влияние на работу вашего сердца. Нет никакой связи с тем, будете вы пить рыбий жир или нет, и тем, насколько вероятно, что вас свалит инсульт.
 

В период с 2005 по 2012 гг. в одних только Соединенных Штатах было проведено по меньшей мере два десятка тщательных исследований влияния рыбьего жира на наше с вами здоровье. Речь идет только о тех работах, которые были опубликованы в ведущих научных журналах. Каждый раз ученые пытались выяснить, нужно ли пить его людям, страдающим от высокого уровня холестерина, гипертонии и диабета второго типа.
 

Все эти исследования установили, что польза от рыбьего жира — точно такая же, как и от плацебо. Иными словами, она есть только тогда, когда вы сами в это верите.
 

«Продажи этой пищевой добавки быстро растут, и во всем мире сразу. Людям плевать, что все прогрессивные исследования уже доказали его бесполезность», — констатирует Эндрю Грей, профессор медицины из Университета Окленда в Новой Зеландии.

Почему же рыбий жир не работает? Ведь в нем содержится Омега-3, а также эйкозапентаеновая и докозагексаеновая кислоты! Как известно, последние разжижают кровь и препятствуют образованию тромбов в сердечно-сосудистой системе. Омега-3 подавляет воспалительные процессы в организме и помогает при атеросклерозе. Но почему-то в составе рыбьего жира они не работают. Они просто не усваиваются!
 

Почему все вокруг убеждены в его пользе?

Все началось в 1970-х гг., когда датские ученые Ханс Олаф и Йорн Дайерберг обнаружили, что коренные жители Гренландии, несмотря на то, что живут в суровых климатических условиях, в целом намного здоровее европейцев. Они реже болеют сердечно-сосудистыми заболеваниями, а их старики дольше сохраняют ясность ума. Тогда ученые сделали вывод, что все эти чудеса стали возможны благодаря рыбьему жиру, который здесь особенно популярен. И люди им поверили!
 

Позже кардиолог из Университета Оттавы Джордж Фодор обнаружил, что в этих исследованиях была масса недостатков. Он пришел к выводу, что количество сердечно-сосудистых заболеваний среди эскимосов было датчанами серьезно занижено. Но молва вокруг чудодейственных эффектов рыбьего жира от этого не утихла. Как это часто бывает, вера в чудеса оказалась для людей важнее суровой правды.
 

В 1990-х гг. еще одно нашумевшее итальянское исследование показало, что для людей, переживших сердечный приступ, рыбий жир оказывался более эффективен в вопросах восстановления, чем традиционный прием витамина Е. Это заставило Американскую кардиологическую ассоциацию рекомендовать эту добавку всем, у кого есть проблемы с сердцем.
 

А что сейчас?

«С тех пор многое изменилось. Десятки исследований показали, что от него нет никакой пользы. Но люди не хотят ничего слышать: поп-культура и СМИ сделали свое дело», — сокрушается Джеймс Штейн, директор кардиологической клиники при Университете штата Висконсин.

Эксперт ссылается на исследование 12 тыс. людей, опубликованное в 2013 году журналом New England Journal of Medicine. Оно показало, что рыбий жир не снижает смертность людей, переживших сердечный приступ. Он даже не снижает симптомы атеросклероза.

«Эпоха, когда все верили в полезность этой добавки, заканчивается. Отношение к ней среди медицинского сообщества быстро меняется. Рано или поздно мы сможем донести это понимание и до простых людей», — заключает доктор Джанни Тогнони из Института фармакологических исследований в Милане.

Доктор Штейн даже предостерегает: рыбий жир может быть очень опасен, если попутно вы принимаете аспирин или другие средства для разжижения крови.

«Мы очень часто встречаем пациентов, которые пьют рыбий жир и одновременно принимают аспирин. А потом обращаются к нам с проблемой: слишком частые носовые кровотечения. Мы рекомендуем им отказаться от приема рыбьего жира — и проблема «рассасывается» сама собой», — рассказывает он.

Как и многие другие кардиологи, Штейн рекомендует отказаться от популярной добавки и вместо нее сосредоточиться на своей диете. Людям, которые переживают за здоровье своего сердца, эксперт советует есть жирную рыбу как минимум два раза в неделю.

Заметили ошибку в тексте? Выберите текст и сообщите нам, нажав Ctrl + Enter на клавиатуре

Источник

Сравнение эффективности Аскорутина и Рыбего жир

У Рыбего жир эффективность больше Аскорутина – это означает, что способность лекарственного вещества оказывать максимально возможное действие разное.

Читайте также:  Сколько пить рыбий жир в капсулах в год

Например, если терапевтический эффект у Рыбего жир более выраженный, то у Аскорутина даже в больших дозах добиться данного эффекта невозможно.

Также скорость терапии – показатель быстроты терапевтического действия у Рыбего жир и Аскорутина тоже разное, как и биодоступность – количество лекарственного вещества, доходящее до места его действия в организме. Чем выше биодоступность, тем меньше его потерь будет при усвоении и использовании организмом.

Сравнение безопасности Аскорутина и Рыбего жир

Безопасность препарата включает множество факторов.

При этом у Аскорутина она достаточно схожа с Рыбим жир. Важно, где метаболизируется препарат: лекарственные вещества выделяются из организма либо в неизмененном виде, либо в виде продуктов их биохимических превращений. Метаболизм протекает спонтанно, но чаще всего задействует основные органы, такие как печень, почки, лёгкие, кожу, мозг и другие. При оценивании метаболизма у Аскорутина, также как и у Рыбего жир мы смотрим, какой орган является метаболизирующим и наколько критично действие на него.

Соотношение риска к пользе – это когда назначение лекарственного препарата нежелательно, но оправдано при определенных условиях и обстоятельствах, с обязательным соблюдением осторожности применения. При этом у Аскорутина нет никаих рисков при применении, также как и у Рыбего жир.

Также при рассчете безопасности учитывается проявляются ли только аллергические реакции или же возможная дисфункция основных органов. В прочем как и обратимость последствий от использования Аскорутина и Рыбего жир.

Сравнение противопоказаний Аскорутина и Рыбего жир

Исходя из инструкции. Количество противопоказаний у Аскорутина достаточно схоже с Рыбим жир и составляет малое количество. Это и перечень симптомов с синдромами, и заболевания, различные внешних и внутренние условия, при которых применение Аскорутина и Рыбего жир может быть нежелательным или недопустимым.

Сравнение привыкания у Аскорутина и Рыбего жир

Как и безопасность, привыкание тоже включает множество факторов, которые необходимо учитывать при оценивании препарат.

Так совокупность значения таких параметров, как «cиндром отмены» и «развитие резистентности», у Аскорутина достаточно схоже со аналогичными значения у Рыбего жир. Синдром отмены – это патологическое состояние, возникающее после прекращения поступления в организм веществ, вызывающих привыкание или зависимость. А под резистентностью понимают изначальную невосприимчивость к препарату, этим она отличается от привыкания, когда невосприимчивость к препарату развивается в течение определенного периода времени. Наличие резистентности можно констатировать лишь в том случае, если была сделана попытка увеличить дозу препарата до максимально возможной. При этом у Аскорутина значения «синдрома отмены» и «резистентности» достотачно малое, впрочем также как и у Рыбего жир.

Сравнение побочек Аскорутина и Рыбего жир

Побочки или нежелательные явления – это любое неблагоприятное с медицинской точки зрения событие, возникшее у субъекта, после введения препарата.

У Аскорутина состояния нежелательных явлений почти такое же, как и у Рыбего жир. У них у обоих количество побочных эффектов малое. Это подразумевает, что частота их проявления низкая, то есть показатель сколько случаев проявления нежелательного эффекта от лечения возможно и зарегистрировано – низкий. Нежелательное влияние на организм, сила влияния и токсическое действие у Аскорутина схоже с Рыбим жир: как быстро организм восстановиться после приема и восстановиться ли вообще.

Сравнение удобства применения Аскорутина и Рыбего жир

Это и подбор дозы с учетом различных условий, и кратность приемов. При этом важно не забывать и про форму выпуска препарата, ее тоже важно учитывать при составлении оценки.

Удобство применения у Рыбего жир лучше, чем у Аскорутина.

Рейтинг препаратов составлен опытными фармацевтами, изучающий международные исследования. Отчет сгенерирован автоматически.

Дата последнего обновления: 2019-09-19 06:00:14

Источник

Доброго времени суток!

Последний месяц осени за окном. Когда читаешь про осень, про золото листвы, глинтвейн и уютные пледы — всё прекрасно. Но как только эта самая осень таки наступает, организм пытается впасть в спячку до весны а лучше и до самого лета.Чем короче становятся дни, тем сильнее подушечно-одеяльный магнетизм. А дефицит витаминов окончательно подкашивает работоспособность.

Собственно о витаминах и хочется поговорить. В данном случае о витаминном препарате Аскорутин производства ОАО «»Фармстандарт-УфаВИТА».

Аскорутин ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА». Картонная упаковка

Из всего множества витаминных комплексов, предлагаемых сегодня аптеками, уже давно выделила для себя именно Аскорутин. Казалось бы есть огромное количество таблеток со всеми витаминами вместе, так почему именно эти?

Всё дело в сочетаемости витаминов и микроэлементов. А точнее в несочетаемости. Например витамин B1 не сочетается с другими витаминами группы B, а при совмещении с B12 даже может вызвать аллергию. Витамины А и Е не дают усваиваться витамину К; цинк мешает усваиваться железу, а с витамином B9 и вовсе создает нерастворимый комплекс.

Для неспециалиста разобраться в приеме и сочетаемости витаминов кажется почти непосильной задачей. Зачастую мы не мучаемся выбором, а просто решаем купить витаминный комплекс, полагаясь на «специальные формулы» разработчиков, позволяющие совместный прием. В то же время большая часть витаминов является БАДом, а не лекарственным препаратом, а значит проходит меньше проверок. В частности — проверок эффективности. Никто не отменяет заслуг определенных производителей и пользы от их витаминно-минеральных комплексов, однако и полностью уверенным в пользе (или хотя бы безвредности) препарата быть нельзя. Приходится либо верить добросовестности разработчиков, либо полагаться на свои скромные познания, либо использовать моно-витамины.

Читайте также:  Что лучше рыбий жир в капсулах

Аскорутин ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА». Витамины в упаковке

Итак, мы подошли к непосредственно герою отзыва — витамины Аскорутин. Их название складывается из названий основных действующих компонентов: аскорбиновая кислота и рутин.

Аскорбиновая кислота хорошо всем знакома, это один из самых популярных витаминов — витамин С. Именно её прием рекомендуют для поднятия жизненного тонуса и иммунитета. Она же добавлена во все препараты быстро поднимающие на ноги при простуде (например фервекс). Можно засомневаться: «ведь я же не болею сейчас, нужно ли мне принимать витамин С?».

На самом деле влияние аскорбинки на течение уже имеющегося заболевания не доказано, а вот его ценность как средства профилактики безмерна. Именно после того как я начала курсами (2 раза в год) пропивать аскорутин, сезонные простуды стали обходить меня стороной. По прежнему могу заболеть, простудиться и слечь, но если раньше могла проболеть всю осень кряду, то теперь это неделя недомогания и всё.

Витамин С является мощным антиоксидантом, нормализует окислительно-восстановительные процессы. Укрепляет иммунную систему человека, а также предохраняет её от вирусов и бактерий, ускоряет процесс заживления ран, оказывает влияние на синтез ряда гормонов, регулирует процессы кроветворения и нормализует проницаемость капилляров, участвует в синтезе белка коллагена, что необходимо для роста клеток тканей, костей и хрящей организма, регулирует обмен веществ, выводит токсины, улучшает желчеотделение, восстанавливает внешнесекреторную функцию поджелудочной и щитовидной железы. Он действует как стимулятор запуска иммунных процессов.

После знакомства с «послужным списком» аскорбиновой кислоты сразу хочется подорваться и срочно бежать в аптеку — «надо брать». В то же время невольно останавливаешь себя: ведь витамины мы получаем из пищи. Зачем покупать таблетки, если всю эту пользу можно получить от сытного обеда? Да, получать необходимые витамины из пищи — естественно для нашего организма. Тем более, что список источников витамина С огромен:

Киви, шиповник, красный перец, цитрусовые, чёрная смородина, клубника, лук, томаты, хрен, листовые овощи (салат, капуста, брокколи, брюссельская капуста, цветная капуста), печень, почки, картофель.

Но получаем ли мы витамин С в достаточном количестве из магазинных продуктов?

Витамин С легко разрушается тепловой обработкой продуктов, светом и смогом.

Жители мегаполисов находятся в особой группе риска: меньше свежих продуктов, долгая транспортировка и постоянный городской смог не способствуют сохранению столь полезного витамина.

С необходимостью витамина С вроде разобрались. А что же с рутином? Этот компонент менее знаком широкой публике, хотя не менее полезен. Называться этот компонент может в разных средствах по-разному, но чаще всего мы встречаем его как витамин Р.

Аскорутин ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА». Витамины россыпью

Витамин Р (рутин) это группа активных веществ, биофлавоноидов. Как и витамин С, впервые витамин P был выделен из лимона, а название свое он получил от английского слова permeability (проницаемость), т.к. именно снижение проницаемости сосудов является основной его функцией.

Чем полезен для организма витамин Р?

Усиливает окислительно-восстановительные процессы в организме, снижает ломкость капилляров.
Витамин Р или рутин способен нормализовать проницаемость капилляров, сосудистой стенки, повышая прочность сосудов, проявляет противовоспалительное и антиаллергическое действие, способствует расширению сосудов, снижает артериальное давление, оказывает противоотечное и мягкое спазмолитическое действие.

Именно этого витамина не хватало прекрасной Принцессе на горошине, просыпающейся в синяках от одной горошинки под 20 тюфяками и 20 перинами!

У меня слабые капилляры: давка в общественном транспорте вполне может оставить на мне синие следы. Рутин помогает стать менее «стеклянной» и спокойнее переносить внезапные соприкосновения с углами мебели.

Люди, имеющие проблемы с сосудами, также знакомы с рутином как с составляющей геля троксерутин (троксевазин).

В каких случаях рекомендован прием витамина Р?

Фотодерматоз, себорея, выпадение волос, экземаэритродермия, телеангиэктазии, болезни сосудов, гипертонической болезни, атеросклерозе, куперозе, ревматизме, при аллергических состояниях.

Описание витамина Р тоже манит в аптеку: очень уж хорош и многофункционален. Но и его тоже, как и витамин С, можно получать из продуктов с нашего стола:

Томаты, укроп, капуста, петрушка, зеленый салат, шпинат, кинза, черноплодная рябина, стручковый перец, гречка, грейпфрут, шиповник, зеленые грецкие орехи, малина.

Тогда в чем подвох? Почему есть необходимость других источников витамина P?

Рутин быстро разрушается под действием солнечного света, воды и кислорода, кроме того, значительное количество этого элемента очень быстро улетучивается у курящих людей.

Выходит что витамин P так же хрупок, как и витамин С. Горожанам получать его в больших количествах крайне сложно. Особенно важен рутин для курящих, а так же тех у кого в семье или на работе есть курильщики.

Читайте также:  Натуральный рыбий жир без добавок

Всё ещё не уверены, что рутин может помочь? Тогда ещё один аргумент:

Сосудистая проницаемость увеличивается вследствие повышения активности фермента, разрушающего гилауроновую кислоту, являющуюся одним из основных структурных элементов внеклеточного матрикса. Витамин P блокирует действие фермента, расщепляющего гиалуроновую кислоту.

Сейчас гиалуроновая кислота на пике косметической моды — ей приписывают почти мистические свойства восстановления и омоложения. Гиалуроновая кислота не только входит в состав косметической продукции, используемой наружно, но и применяется для инъекций (мезотерапия, биоревитализация) и пищевых добавок.

Разумеется, получение гиалуроновой кислоты извне сказывается положительно, но с помощью рутина мы можем сохранять свой стратегический запас гиалуронки!

Аскорутин ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА». Состав

Как сочетаются витамин С и рутин?

Как я уже писала выше, не все витамины хорошо сочетаются друг с другом в одной таблетке. Не лучше ли купить отдельно витамин С и отдельно витамин Р? Оказывается именно в случае с аскорбинкой и рутином это правило не работает. Они не просто отлично сочетаются, но и умножают действие друг друга. И, вполне возможно, что если раньше вы не видели эффекта от приема витамина С, то только потому что принимали его без его лучшего друга — рутина.

Рутин даже называют витамином C2 за схожесть их свойств. Они и в природе чаще всего содержатся в одних и тех же продуктах вместе.

Витамин Р защищает аскорбинку от вредного воздействия тяжелых металлов, аскорбинка повышает сосудоукрепляющие особенности рутина. А вместе они активно участвуют в окислительно-восстановительных процессах, усиливая действие друг друга.

Комбо!

Аскорутин ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА». Производитель

Витамины без меня могут, а я без них нет. Моё знакомство с Аскорутином началось несколько лет назад, по рекомендации врача. В семье есть предрасположенность к проблемам в венами, а прием рутина может отсрочить проявления, а то и вовсе защитить от этой пакости. С тех пор я принимаю этот комплекс регулярно и продолжаю открывать для себя всё новые и новые полезные свойства этих витаминов.

Принимать Аскорутин нужно строго после еды, если не хотите получить язву. Взрослым назначают по 1 таблетке 2-3 раза в сутки. Если принимаете другие витамины, то стоит сделать перерыв несколько часов между приемом.

Разумеется, Аскорутин не защитит вас от уже имеющихся проявлений ломких сосудов, поэтому наглядности от приема в этой области ждать не стоит. К тому же действие его не моментальное, а постепенное, нарастающее. То есть вы не почувствуете себя кроликом энерджайзером с одной — двух таблеток. Эти витамины требуют системного, курсового приема.

Аскорутин ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА». Инструкция 1

За время применения покупала Аскорутин разных производителей и выделить какой-то один не могу. Все они примерно одинаково удобны в использовании, одинаково хорошо переносятся и одинаково хорошо работают. Поэтому говоря об Аскорутине производства ОАО «»Фармстандарт-УфаВИТА» могу рекомендовать его так же как и другие аналогичные витамины Аскорутин других производителей.

Аскорутин ОАО «Фармстандарт-УфаВИТА». Инструкция 2.

Аскорутин это шероховатые таблетки без оболочки 8-9 мм в диаметре с рисочкой посередине. Глотаются легко, на вкус кисленькие.

Для меня плюсом является то, что эти витамины упакованы в баночку, а не блистер. Мне так удобнее. В остальном — так же эффективны как и другие опробованные.

Перечислю те свойства Аскорутина, которые наглядно вижу на себе:

  • С началом приема я меньше устаю, чувствую себя бодрее.
  • Сезонные простуды проходят мимо меня всё чаще.
  • Стало значительно меньше синяков.
  • Мой появившийся было купероз не прогрессирует (и я отношу это именно на счет аскорутина).
  • Ранки и порезы стали заживать быстрее.
  • Аллергия стала появляться намного реже.

Остальные полезные свойства Аскорутина отследить сложно и даже почти невозможно. Ведь я не знаю, что было бы если бы я не принимала этот препарат. Остается только верить в то, что и другие его положительные качества на мне проявляются и работают.

Тем более что цена вопроса и вовсе смешная. За банку Аскорутина 50 таблеток я отдала всего 35 рублей. Стоимость более чем бюджетная.

Осталось сказать только несколько слов о минусах препарата (а как же без них?). Хотя Аскорутин это комплекс водорастворимых витаминов, не накапливающихся в организме, но всё же передозировку получить вполне реально. К тому же возможна индивидуальная непереносимость препарата и аллергические реакции. Это не «кисленькие конфетки», а лекарственный препарат.

Аскорутин может влиять на свертываемость крови (при передозировке вплоть до нарушения менструального цикла у женщин), а значит людям с тромбами препарат не рекомендуют.

Аскорутин можно купить в аптеке без рецепта, но это не значит что стоит увлекаться самолечением.

Перед применением препарата нужно проконсультироваться с врачом.

Витамины Аскорутин рекомендую, но, разумеется, после консультации врача!

Всем спасибо за внимание!

Будьте здоровыми и красивыми!

Другие мои отзывы:

  • О КРАСОТЕ
  • О ХЛЕБЕ НАСУЩНОМ
  • ПРО «НЕЧЕГО НОСИТЬ»
  • ДО ЧЕГО ТЕХНИКА ДОШЛА

Источник