Мне 38 лет какие витамины мне пить

Для адекватного функционирования организма необходимо регулярное поступление полезных веществ в виде витаминов и минералов. Качество современного питания зачастую не позволяет восполнить дефицит нутриентов вместе с пищей. Именно поэтому врачи рекомендуют принимать витаминные комплексы, например, в зимне-весенний период. Витамины для женщин после 35 лет имеют особое значение, что связано с закономерными физиологическими процессами.

Витаминные комплексы позволяют сохранить молодость и хорошее самочувствие

Для чего женщинам после 35 нужно пить витамины

Несбалансированное питание, повышенные умственные и физические нагрузки, затяжные стрессы отрицательно воздействуют на работу внутренних органов и самочувствие в целом. После 35 лет замедляются метаболические процессы, снижается продукция коллагена, что отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов, ногтей и волос. Именно поэтому важно обеспечить поступление в организм веществ в виде добавок, которые позволяют нормализовать функционирование различных систем, замедлить старение организма.

Какие витамины нужны женщине после 35

Потребность в конкретных витаминах зависит от возрастного периода, в котором находится женщина. Однако некоторые вещества являются уникальными. Это значит, что их регулярное поступление необходимо в любом возрасте:

Комплекс группы В. Нутриенты отвечают за устойчивость нервной системы, здоровье волос.
Ретинол. Соединение обеспечивает остроту зрения, молодость кожи.
Токоферол. Витамин Е необходим для адекватной работы органов репродуктивной системы, эластичности кожных покровов.
РР. Компонент участвует в кроветворении и синтезе коллагена.
Холекальциферол. Витамин Д помогает кальцию усваиваться, тем самым, предотвращая развитие остеопороза.

Признаки нехватки витаминов

Дефицит полезных веществ отражается на самочувствии и внешнем виде. Женщины после 35 лет отмечают появление следующих признаков:

ухудшение состояния волос, ногтей и кожи (шелушение, тусклость);
частые конъюнктивиты, стоматиты и заеды;
увеличение сосочков языка;
нарушение функционирования органов ЖКТ (диарея, метеоризм, тошнота, снижение аппетита);
восприимчивость к различным инфекциям;
утомляемость и слабость;
нарушение сна;
изменения психоэмоционального характера.

Топ витаминов для женщин после 35

Витаминные комплексы содержат набор необходимых веществ. Они отличаются наличием входящих в состав нутриентов и их формами, ценовой категорией.

Витрум Бьюти

Таблетки, подходящие для женщин после 35 лет, включают следующие компоненты:

провитамин А;
токоферол;
холекальцифперол;
аскорбиновую и фолиевую кислоты;
тиамин;
рибофлавин;
пантотеновую и парааминобензойную кислоты;
пиридоксин;
цианокобаламин;
никотинамид;
рутозид;
биотин;
инозит, холин, биофлаваноиды, метионин, цистеин, папаин;
кальций;
магний;
фосфор;
железо;
марганец;
цинк;
йод;
селен;
бор.

Важно! Комплекс обогащен экстрактом хвоща полевого. Количество таблеток в упаковке варьируется и составляет 30, 60, 75, 90 и 100 штук.

Действие витаминов и их польза для женщин после 35 лет обусловлены входящими в состав веществами. Активные нутриенты участвуют в обменных процессах организма, производят антиоксидантный эффект. Отличительной особенностью добавки является наличие аминокислот, которые способствуют синтеза коллагена. Это белковое соединение поддерживает здоровое состояние волос, ногтей и кожных покровов.

Витамины рекомендуют для женщин после 35 лет в следующих случаях:

профилактика гиповитаминозов;
терапия дефицита витаминов и минералов;
восстановление обменных процессов;
улучшение состояния ногтей, кожи и волос;
повышенные умственные и физические нагрузки;
реабилитационный период после заболеваний и хирургических вмешательств.

Важно! Витаминный комплекс можно принимать при несбалансированном питании.

Дозировка составляет прием 2 таблеток после еды в день. Максимальная доза составляет 3 таблетки в сутки.

На фоне применения возможно появление аллергических реакций, что является противопоказанием к дальнейшему использованию. Препарат не назначают детям, кормящим и беременным женщинам.

Мне 38 лет какие витамины мне пить

Витрум Бьюти Элит

Комплекс содержит следующие витамины:

Е;
А;
Д3;
С;
В1, В2, В5, В6, В9, В12;
РР;
Р;
Н.

Среди входящих в состав минералов называют:

кальций;
магний;
фосфор;
железо;
марганец;
цинк;
селен;
йод;
бор.

Витрум Бьюти Элит содержит экстракты:

листьев алоэ барбадосского, крапивы двудомной и чая;
виноградных косточек;
малины;
мяты перечной;
корневищ имбиря, куркумы длинной;
плодов аниса;
травы хвоща полевого;
цветков лаванды.

Каждая упаковка может содержать 30, 60, 90 или 100 таблеток. Входящие в состав витамины, элементы и экстракты улучшают метаболические процессы, стимулируют иммунитет и регенерацию тканей, нормализуют состояние волос, ногтей и кожи, стабилизируют функционирование ЖКТ, а также укрепляют капиллярные стенки. Комплекс отличается антиоксидантными свойствами и общеукрепляющим воздействием.

Женщинам после 35 лет витамины назначаются в следующих случаях:

повышенные умственные и физические нагрузки;
восстановление после заболеваний;
несбалансированное питание.

Курс лечения составляет 2 месяца. В сутки необходимо принимать 2 таблетки. На фоне использования комплексного средства возможно появление аллергии. Пить витамины после 35 лет женщине не рекомендуется при наличии противопоказаний:

гипертония;
беременность и лактация;
детский возраст;
гипервитаминозы;
реакции гиперчувствительности.

Важно! Чтобы избежать передозировки, не следует параллельно принимать другие витаминные комплексы.

Мне 38 лет какие витамины мне пить

Алфавит Косметик

Комплекс содержит таблетки 3 разновидностей, дифференцирующихся в зависимости от взаимодействия и совместимости. Зеленые таблетки включают следующие компоненты:

витамин В5 и В12, Д, К;
фолиевую кислоту;
биотин;
кремний;
кальций;
хром.

Желтые таблетки содержат:

витамины Е, В2, В3, В6, С;
цинк;
бета-каротин;
йод;
марганец;
магний;
селен.

Таблетки оранжевого цвета отличаются наличием:

витаминов С, А, В1;
фолиевой кислоты;
инулина.

Прием витаминного комплекса женщинами позволяет восполнить суточную потребность организма после 35 лет в необходимых нутриентах. Биологически активная добавка используется для профилактики дефицита полезных веществ, при невозможности осуществления сбалансированного питания.

Внимание! При беременности и лактации комплекс можно принимать только после консультации со специалистом.

Мне 38 лет какие витамины мне пить

Дуовит для женщин

Комплексные витамины, предназначенные для женщин после 35 лет, включают:

тиамин;
аскорбиновую, фолиевую и пантотеновую кислоты;
рибофлавин;
пиридоксин;
ниацин;
кобаламин;
кальциферол;
ретинол;
биотин;
токоферол;
магний;
железо;
кальций;
йод;
цинк.

Каждая упаковка содержит 30 или 60 таблеток, обеспечивающих суточную потребность организма женщины после 35 лет в витаминах и минералах. Прием витаминного комплекса рекомендован для восполнения дефицита полезных веществ, профилактики гиповитаминозов.

Мне 38 лет какие витамины мне пить

Мерц

Специальное драже отличается содержанием следующих активных компонентов:

ретинол;
токоферол;
холекальциферол;
аскорбиновая кислота;
рибофлавин;
тиамин;
витамин В5;
пиридоксин;
никотинамид;
цианокобаламин;
биотин;
железо;
цистин.

Важно! Мерц включает экстракт дрожжей, который поддерживает здоровое состояние волос, ногтей и кожи.

В упаковке содержится 60 или 120 таблеток, принимаемых с целью профилактики дефицита необходимых нутриентов и нехватки железа. Дозировка подразумевает прием 1 драже дважды в сутки.

Мне 38 лет какие витамины мне пить

Ледис формула

Линейка содержит следующие комплексы:

Антистресс. БАД включает витамины группы В, экстракты валерианы и зверобоя, которые снимают напряжение, улучшают сон.
Менопауза. Витамины способствуют нормализации состояния во время климактерических изменений за счет наличия необходимых соединений и элементов, экстрактов клевера, витекса и дудника.
Больше, чем поливитамины. Средство оптимально подходит для женщин после 35 лет. Добавка нормализует цикл, работу иммунной системы. Комплекс отличается богатым составом, включающим экстракты гинкго, ямса.
Для волос, кожи и ногтей. Витамины красоты для женщин после 35 лет содержит повышенные дозировки витаминов А, С, Е, Д3, биотина, соединений группы В, селена, магния. Комплекс обогащен экстрактами лопуха и хвоща.
Укрепление костной ткани. Биологически активная добавка благодаря содержанию действующих компонентов (кальция, Д3, спирулины, молочного чертополоха) способствует укреплению костной ткани.
Нестареющая кожа.Витамины необходимы женщине после 35 лет. БАД позволяет предупредить раннее старение организма за счет включения в состав хондроитина, компонентов группы В, экстрактов цитрусовых, хвоща, куркумы, коры сосны, селена, цинка и других активных веществ.
Пренатал Оптима. Витамины после 35 лет принимают беременные женщины. Комплекс содержит полезные нутриенты в безопасных для матери и ребенка дозировках.
Гиалурон Форте. Специалисты советуют обратить внимание на добавку женщинам после 35 лет. Средство способствует увлажнению кожи, повышению ее эластичности и упругости. Среди активных компонентов называют коллаген, гиалуроновую кислоту, хондроитин, экстракт виноградных косточек.
Энерго-Тоник. Биологически активная добавка улучшает мозговую деятельность, повышает физическую выносливость. Комплекс включает экстракты имбиря, женьшеня, лимонника, зеленого чая.

Канадские витамины отличаются воздействием, которое направлено на улучшение самочувствия и функционирования органов и систем. Комплексы также содержат экстракты целебных растений.

Мне 38 лет какие витамины мне пить

Эвалар Лора

Биологически активная добавка, которую рекомендуют к приему женщинам после 35 лет, содержит:

фитоэстрогены дикого ямса;
токоферол;
аскорбиновую и гиалуроновую кислоты.

Полезные компоненты способствуют активизации выработки коллагена, эластина. Спустя месяц после использования женщины отмечают разглаживание морщин, улучшение цвета кожных покровов и повышение их эластичности.

Курс лечения составляет минимум 1 месяц. В сутки следует принимать женщине витамины после 35 лет по 1 таблетке.

Мне 38 лет какие витамины мне пить

Особенности приема

Перед применением витаминных комплексов желательно получить консультацию врача и выполнить лабораторные исследования, позволяющие определить концентрацию веществ в организме женщины. Это позволит избежать гипервитаминозов и возникновения побочных эффектов. Предварительное обследование помогает назначить адекватные дозировки полезных компонентов.

Витамины принимают во время или после приема пищи, чтобы минимизировать риск раздражения слизистой желудка. Продолжительность приема биологически активных добавок варьируется и зависит от цели приема, выбранного средства.

Заключение

Витамины для женщин после 35 имеют существенное значение. Поступление в организм полезных нутриентов вместе с биологически активными добавками позволяет восполнить дефицит необходимых веществ, улучшить самочувствие и приостановить процессы старения.

Отзывы о витаминах для женщин после 35 лет

Отзывы содержат сведения о комплексе витаминов для женщин, которые можно принимать после 35 лет.

Ольга Дмитриевна Мирончикова, 36 лет, Ставрополь

Я принимаю витаминные комплексы практически постоянно, чередую препараты разных производителей. Принимать женские витамины важно после 35 лет в связи с естественным старением организма. Регулярный прием средств позволяет мне сократить выпадение волос и чувствовать себя лучше. Результат от применения Витрум Бьюти – крепкие ногти и здоровые волосы. Через 3 месяца после окончания курса эффект все еще заметен.

Божена Владимировна Миклашевич, 39 лет, Жодино

Длительное время принимаю комплексы от Ледис Формула. Очень нравится результат: исчезла хроническая усталость, повысилось либидо. Даже и не думала, что после 35 лет можно настолько хорошо себя чувствовать.

Ирина Казимировна Ржеутская, 40 лет, Киев

Мне мой гинеколог посоветовал пить препарат Мерц. Сказал, что этот комплекс хорошо влияет на работу яичников. У меня есть незначительный гормональный дисбаланс. Препарат не назовешь бюджетным, но эффект на лицо. Цикл стал более стабильным, исчезли высыпания, работоспособность повысилась.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник

Гость

[166927373] — 10 сентября 2016, 12:24

Витрум. Отличный комплекс. Многие пила. Этот больше понравился.

Гость

[797687091] — 10 сентября 2016, 12:27

Супрадин осенью и весной по месяцу.

nikolettt123@mail.ru

[3180944938] — 10 сентября 2016, 13:00

Я постоянно что-то пью на протяжении многих лет, мне 38, внешним видом полностью довольна, кожа без морщин, подтянутой тело. Пью специальные витамины кожа, волосы,ногти, а также аминокислоты, рыбий жир, биотин, коллаген, гиалуроновая кислота, желатин, кофермент Ку10, кремниевый комплекс, фолиевая кислота, биофлавоноиды. Многое настроено на волрсы, у меня до талии.Конечно пью не все сразу, чередую курсами. Энергии полна, 2 детей, все везде успеваю и вам советую. Всем добра.

Гость

[166927373] — 10 сентября 2016, 13:07

nikolettt123@mail.ru

Гость

[309421615] — 10 сентября 2016, 13:19

ВитаминЕ в желатиновых капсулах. 2 капсулы в день. Волосы и кожа в хорошем состоянии, сокращается выпадение волос, вызванное окрашиванием, улучшается работа ЖКТ и гинекология. Его называют витамином красоты, он необходим женскому организму. Когда недосуг купить готовые витамины, то глотаю ложку неперемолотого льняного семени, в нём тоже много этого витамина, и зримо улучшается внешний вид.
Если возникают ситуации стресса, больших физических нагрузок, то на подхвате имею витамины В. Но я от них набираю вес(((, поэтому сократила употребление до минимума.
Для улучшения работы сердца использую порошкообразный Магнезиум с витамином С в специальных сашетах, для разведения в воде. Заодно боль в мышцах убирает, энергии прибавляет.
П.С. Раньше пила мультивитамины, где всё понамешано понемногу, но потом перешла на отдельные, так больше толку. Возникает проблема — я покупаю подходящие именно для неё витамины.

Гость

[166927373] — 10 сентября 2016, 13:42

Гость

[166927373] — 10 сентября 2016, 13:43

Гость

Анна

[1485583831] — 10 сентября 2016, 15:03

nikolettt123@mail.ru

Гость

[2675571069] — 11 сентября 2016, 00:43

Анна

Хотелось бы еще хорошие витамины выбрать.

10.

Salina

[739148411] — 11 сентября 2016, 10:11

То ест у вас здоровое питание с нехваткой основных витаминов?
Только мне в этом видится некое противоречие?

11.

nikolettt123@mail.ru

[2254359439] — 11 сентября 2016, 10:50

Анна

Расскажите подробнее какие аминокислоты и биофлавонойды? И как вы их принимаете? Каждый день-месяц?. У меня от природы волосы тонкие и не очень густые, средние, но растут не ниже лопаток, секутся. Хотелось бы улучшить их состояние.

12.

nikolettt123@mail.ru

[2254359439] — 11 сентября 2016, 10:53

Гость

Какие аминокислоты пьёте и с какой целью?

13.

Настя

[1984550614] — 11 сентября 2016, 21:41

я пью витамины lundenilona,там как раз годовой курс, месяц пью, потом перерыв 2-3 месяца

Витамины пить, конечно, стоит, но ведь надо точно понимать, какие вещества необходимы вашему организму, а какие, возможно, будут лишними. Самое главное для здоровья и правильной работы всех органов — это правильный баланс, потому что нехватка каких-то нужных элементов делает невозможными определенные химические процессы, необходимые организму. А избыток каких-то элементов означает, что они заменили другие нужные организму элементы. В Москве есть клиника Здорового Долголетия YUVS, где делают специальный анализ крови, показывающий баланс химических соединений в организме. И уже на основе этого анализа врачи, тем, у кого есть какой-то дисбаланс, рекомендуют препараты ( набор микроэлементов), которые восстановят правильный баланс. Стоит пить витамины с умом и пользой, а иначе, можно себе навредить , и это трата денег впустую.

15.

Алла

[2641834006] — 21 февраля 2018, 20:36

Считаю, что для женщины самая главная добавка-это Омега. Беру всегда Омега 3-6-9 от эвалар. Принимаю по 3 капсулы в день. Это хорошо влияет и на кожу, и на связки, и на работу мозга.

Источник

Молодость и красота женщины, увы, недолговечна, с возрастом появляются проблемы со здоровьем и изменения внешнего вида в худшую сторону. Мужчины, как правило, не обращают особого внимания на возрастные нюансы, однако, женщины, все же стараются остановить время и продлить свой цветущий лик. Чтобы оставаться красивой, молодой и здоровой как можно дольше специалисты разработали специальные витамины, которые помогут женщинам в таком непростом деле.

mini-2-2 Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для женщин: какие выбрать, состав, плюсы и минусы, отзывы%obz

Какие витамины необходимы организму?

Витаминами называются специальные соединения, необходимые для работы жизненно важных систем и органов человека. Потребность в них у всех людей разная, а в данном материале мы узнаем, в каких витаминах нуждается женский организм.

Поддержка женской красоты – витамин А или ретинол, Е или токоферол, С или аскорбиновая кислота.
Укрепление волос – комплекс, включающий в себя витамины А, Е, С, H, В2, В3, В5 и В12. За исключением витамина А весь комплекс принимается внутрь.
Поддержка иммунитета – аскорбиновая кислота, витамин D, почти вся группа В – В1, В5, В6 и В9.
Витамины для пожилых женщин – группа B нормализует функции сердца, эндокринной и нервной систем, аскорбиновая кислота укрепляет иммунные механизмы в целом и защищает от онкологии, витамин D укрепляет кости, витамин А улучшает волосы и поддерживает зрение, витамин Е предупреждает тромбообразование и имеет антиканцерогенные свойства.

Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для женщин

Среди огромного ассортимента подобных комплексов на рынке и площадок, предлагающих на них обзоры, женщинам довольно тяжело выбрать препарат, подходящий именно им. Мы изучили предлагаемую производителями продукцию и выделили из нее 7 витаминных комплексов, улучшающие внешний вид и здоровье женщины. В данный ТОП входят:

Ундевит.
Centrum Silver Women 50+.
Дуовит.
50 Wise Woman.
«Компливит для женщин».
«Алфавит Косметик».
«Витрум Бьюти».

Рассмотрим более подробно представленный выше ассортимент.

Ундевит

Undevit Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для женщин: какие выбрать, состав, плюсы и минусы, отзывы%obz

Представленный комплекс витаминов способствует нормализации обменных процессов, содержит антиоксиданты, помогающие нормализовать состояние практически всего организма на клеточном уровне. Производитель выпускает упаковки по 10, 50 и 200 таблеток, но самой распространенной тарой является 50 штук. Препарат подходит женщинам любого возраста, однако, изначально разрабатывался для старшей возрастной категории прекрасного пола.

*Количество драже*	10, 50, 200 шт
Курс	20-30 дней
Прием	2 драже в день
Страна производитель	Россия

Ценовая категория: от 50 до 70 рублей.

Плюсы

подходит любому возрасту;
воздействует на весь организм;
рекомендован для восстановления после операций.

Данные витамины пью уже очень давно, хороший препарат. После 2-х недель употребления, иммунитет стал крепче, перестала простывать на каждом шагу. Волосы перестали выпадать, а ногти слоиться. Средство стоит очень дешево, однако, оказалось действительно полезным. Спасибо производителям, рекомендую.

Ундевит

Centrum Silver Women 50+

Centrum-Silver-Women-50 Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для женщин: какие выбрать, состав, плюсы и минусы, отзывы%obz

Представленный поливитаминный препарат рекомендован женщинам после 50 лет, когда появляются явные признаки старения организма, при появлении неполадок с нервной системой, раздражительности, тревожного состояния и беспричинной усталости, кроме этого, положительно сказывается на зрении и в работе суставов. Средство также укрепляет ослабленный иммунитет и полезен женщинам с предрасположенностью к онкологическим заболеваниям.

Страна производитель	США
Количество драже	200 шт
Курс	30 дней
Прием	1 раз в день

Ценник: от 1400 до 1780 рублей.

Плюсы

принимается без назначения врача;
в составе отсутствует глютен;
одной упаковки хватает на шесть с половиной курсов.

Средство хоть стоит и недешево, однако, пользу приносит огромную. Покупала маме 3 месяца назад из-за того, что она стала плохо спать, практически не есть и постоянно нервничать по пустякам. После приема данного препарата все встало на свои места. Мама пропила курс, стала веселее, начала общаться с людьми, кушать и высыпаться. Отличные витамины, рекомендую.

Centrum Silver Women 50+

Дуовит

Duovit Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для женщин: какие выбрать, состав, плюсы и минусы, отзывы%obz

Особенностью представленного препарата является присвоение разных цветов категориям витаминов: минеральные вещества в синих, а витаминные в красных. Средство помогает восполнить нехватку полезных веществ в организме женщины, уменьшает возможность появления и развития анемии, устраняет риск прогрессирования остеопороза, помогает укрепить костно-мышечную ткань, ногтевые пластины и волосы, поддерживает кожу в молодом состоянии, улучшая ее упругость и эластичность. Рекомендуется принимать сначала красную таблетку, а следом за ней – синюю.

Количество драже	40 шт
Курс	20 дней
Прием	1 раз в день
Страна производства	Словения

Ценник: от 160 до 200 рублей.

Плюсы

не содержит сахара и глютена;
витамины и минералы разделены в разные драже;
продается без рецепта врача.

Минусы

содержит меньше витаминов суточной нормы.

В целом витамины неплохие. После курса приема начала лучше засыпать, кожа стала более эластичной, устранился усталый и замученный вид. Немного раздражает то, что нужно пить сначала красную, потом синюю. Много раз уже путала, особенно утром, когда мозг еще спит. Действие неплохое, ради этого можно и помучаться с цветами витаминов.

Дуовит

50 Wise Woman

50-Wise-Woman Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для женщин: какие выбрать, состав, плюсы и минусы, отзывы%obz

Данный комплекс создан без термической обработки и каких-либо синтетических связующих веществ, красителей или добавок. Состав разработан при помощи комплексной формулы нескольких питательных веществ на базе органически выращенных овощей и фруктов, с учетом требований женщин. Предоставляет организму природные микроэлементы необходимые для оптимального здорового состояния, укрепляет кости, нормализует давление и сердечную деятельность, поддерживает здоровое пищеварение и обмен веществ.

Курс лечения	30 дней
Дозировка	4 раза в день
Страна производства	США
Количество	120 и 240 шт

Ценовая категория: от 2100 до 3400 рублей.

Плюсы

без синтетических связующих веществ;
удобство применения (принимать в капсулах или высыпать растворимое содержимое в воду и пить);
натуральный состав (органически выращенные овощи и фрукты).

Комплекс невероятно понравился и мне, и подруге. Начали пользоваться в одно и то же время, а спустя месяц, явное изменение внешности налицо. Цвет лица как будто посвежел, появился естественный румянец, круги под глазами исчезли, а настроение стало значительно лучше. Однозначно – это лучший препарат из всех ранее использованных. Спасибо производителям, рекомендую!

витамины для женщин 50 Wise Woman

«Компливит для женщин»

Komplivit-dlya-zhenshhin- Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для женщин: какие выбрать, состав, плюсы и минусы, отзывы%obz

Представленный витаминно-минеральный комплекс выполнен на основе экстракта зеленого чая. Состав состоит из полезных для женского организма витаминов группы В, а также С, PP, кальция, магния, катехины, железа, кремния, липоевой кислоты, цинка, меди, фолиевой кислоты, селена, d-Биотина, кобальта. Подходит женщинам всех возрастов, особенно на этапе планирования беременности. Укрепляет иммунитет, способствует здоровью волос и ногтей.

Курс лечения	3-4 месяца
Дозировка	1 раз в день
Страна производства	Россия
Количество	30 шт

Стоимость: от 331 до 450 рублей.

Плюсы

богатый состав (кальций, магний, железо, кремний, фолиевая и липоевая кислоты, селен, кобальт и др.);
назначается без рецепта врача;
подходит женщинам любого возраста.

Недорогие, хорошие витаминки. Пью ежедневно. После 2-х недель приема стала чувствовать себя значительно лучше. Усталости меньше, кругов под глазами практически нет. Начала высыпаться, хоть и сплю всего по 6-7 часов. Заметила, что ногти перестали слоиться и начали быстрее расти. Отличный препарат, рекомендую.

«Компливит для женщин»

«Алфавит Косметик»

Alfavit-Kosmetik- Рейтинг ТОП 7 лучших витаминов для женщин: какие выбрать, состав, плюсы и минусы, отзывы%obz

Представленный препарат является альтернативным источником витаминов и микроэлементов, коэнзима Q10 и флавоноидов. Необходимость его применения заключается при различных видах гипо- и авитаминоза.Также показан при ухудшении состояния волос, ногтей и кожи на фоне общих проблем нехватки полезных веществ. Витамины выпускаются в драже зеленого, желтого и оранжевого цветов. В составе зеленой таблетки находятся кальций и витамин D3, биотин, пантенол, В 12, фолиевая кислота, D3, кремний, хром. В желтой таблетки – витамин Е, В6, В2, С, РР, бета-каротин, марга