Мешки под глазами какие витамины

Все мы после бессонной ночи наблюдаем в зеркале мешки и синяки под глазами. Но не всегда причина появления синяков под глазами в недосыпе и общей усталости.

Один из факторов появления синюшности в области глаз – это наследственность. Такая особенность, как близко расположенные к поверхности кожи сосуды, обусловлена генетическими причинами. В области под глазами самая тонкая кожа, через которую и просвечивает синева мельчайших кровеносных сосудов. Если у ваших ближайших родственников есть такая особенность – вам поможет только маскировка с помощью косметики или радикальные меры.

Следующий фактор – возраст. С течением времени выработка коллагеновых волокон существенно уменьшается, что приводит к истончению кожи.

Аллергия. Появлению пигментации в периорбитальной области подвержены сезонные алллергики. Гистамин вызывает воспаление стенок кровеносных сосудов и отечность области глаз, из-за которых появляются синяки.

СПИСОК ЛУЧШИХ СПОСОБОВ

Как избавиться от синяков под глазами? Для начала стоит определить причину появления синяков, а затем уже выбрать способ борьбы с ними. Аккуратно растяните кожу в области синяка. Если цвет потемнел – это генетика или возрастное. Если оттенок синяка остался неизменным – скорее всего, виновата аллергия или переизбыток УФ-облучения.

ВЫСОКАЯ ПОДУШКА И ЗДОРОВЫЙ СОН

Если ваши синяки под глазами связаны с сосудистыми проблемами, попробуйте спать с немного приподнятой верхней частью тела, чтобы избегать застоя крови. Вам помогут несколько высоких подушек или кровать с контролируемым изголовьем. Избегайте спать лицом вниз . И конечно, никакого недосыпа! Если спать менее 7 часов в день, похожими на зомби вас сделают не только темные круги и синяки.

ХОЛОДНЫЙ КОМПРЕСС

Холод способствует сужению сосудов и уменьшает темноту периорбитальной области. Самый простой способ, как избавиться от темных кругов под глазами: намочите ватные диски холодным зеленым или черным чаем и оставьте на глазах на 5 минут. Используйте кубики льда для протирания области подглазья. Только действуйте аккуратно – кожа здесь очень нежная. Не прижимайте кубики сильно и не подвергайте кожу холодовому воздействию более чем на 5 минут.

ЧАЙНЫЕ ПАКЕТИКИ

Уже заваренные пакетики нужно предварительно охладить в холодильнике и положить на глаза. Мощная доза кофеина взбодрит вашу кожу и позволит выглядеть гораздо бодрее. Более дешевого и простого средства от мешков под глазами просто не найти!

ПАТЧИ ДЛЯ ГЛАЗ

Вещества, используемые в патчах для глаз, обеспечивают активное увлажнение кожи, сглаживают мелкие морщины, придают взгляду более свежий и молодой вид. Можно усилить действие патчей, перед применением положив их на несколько минут в морозилку. Так вы добьетесь одновременно увлажняющего и тонизирующего эффекта.

ОГУРЕЦ

Как убрать мешки и синяки под глазами с помощью этого овоща? Наверняка все видели хоть раз в кино, как в салоне красоты девушка лежит с кругами из огурцов на глазах. Огурец способен справиться с синяками не хуже, чем дорогой патч. Антиоксиданты и флавоноиды, которыми богата огуречная мякоть, уменьшают воспаление и усиливают кровообращение. Но потребуется выделить хотя бы 10-15 минут, чтобы спокойно полежать с такими импровизированными патчами на глазах.

КРЕМ С КОФЕИНОМ

Уменьшить темные синяки помогают крема на основе кофеина – он усиливает кровообращение и предотвращает застойные явления. Также поищите крема с экстрактом арники в составе (можно посмотреть в магазинах органической косметики). Зеленый чай тоже сделает взгляд более свежим, нужен крем с высоким процентов его содержания.

РЕТИНОЛ

Крема и мази на основе ретинола справляются с проблемой возрастного истончения кожи из-за истощения ресурса ее обновления. Например, ROC Multi-Correxion 5-in-1 Eye или René e Rouleau Vitamin C Eye Serum.

ДИЕТА

Чтобы улучшить циркуляцию крови, употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами и флавонолом. Это горький шоколад, красная рыба, грецкие орехи. Можете попробовать специальные добавки, например рыбий жир или льняное масло.

ОТКАЗ ОТ АЛКОГОЛЯ

Алкоголь – первый виновник обезвоживания организма. Если вы выпиваете около 2х литров воды в день и все равно чувствуете постоянную жажду, обратите внимание на количество потребляемого алкоголя. Алкогольные напитки действуют как сильнейшее мочегонное, заставляя терять вас не только воду, но и электролиты. Как итог регулярного обезвоживания – мешки под глазами, которые не спрятать тональным кремом и не убрать охлаждающими процедурами.

СОЛНЦЕЗАЩИТНЫЙ КРЕМ

Коричневатые круги под глазами могут быть также связаны с излишней пигментацией. В этом случае обязательны превентивные меры в виде мощных солнцезащитных кремов с SPF не менее 40. Рекомендуем также в солнечную погоду носить головные уборы с широкими полями.

ОСВЕТЛЯЮЩИЕ СРЕДСТВА

Но что делать, если пигментация уже довольно сильная? Используйте специальные средства для осветления темных кругов под глазами – это крема с высоким содержанием витамина С. Поможет также экстракт солодки.

АНТИГИСТАМИННЫЕ СРЕДСТВА

Если вы аллергик, то можете заметить, как ухудшается ваш внешний вид с прекращением приема противоаллергических препаратов. Одно из проявлений аллергии – сильные потемнения под глазами, часто с коричневатым пигментом. Посетите аллерголога и подберите хорошие антигистаминные средства; при регулярном приеме вам не понадобятся чудодейственные маски и крема.

ИНЪЕКЦИИ КРАСОТЫ

Переходим к более радикальным способам. Если никакие крема уже не в силах вернуть вам свежий и отдохнувший вид, поможет более глубокое увлажнение. Инъекции препаратов гиалуроновой кислоты в подглазную область способствуют длительному сохранению влаги (до полугода). Имейте ввиду, что процедуру придется повторять, так как препараты с гиалуроновой кислотой со временем выводится из организма.

ЛАЗЕР

Если ваши круги под глазами красновато-фиолетового оттенка, то есть проблема в близко залегающих к поверхности кожи кровеносных сосудах, можно решить эту проблему с помощью лазера. Однако лазер, как правило, плохо помогает при сильно истощенной и иссушенной коже; если вы уже перешли в категорию 50+, этот способ лучше оставить

МАКИЯЖ

Используйте косметические средства, чтобы скрыть темные круги под глазами. Для этого выровняйте кожу основой под макияж, далее нанесите консилер светлого цвета на область вокруг глаз, мягко растушевав. Лайфхак: можно использовать для маскировки темных кругов красную помаду. Да-да, именно помаду. Как избавиться от черных кругов под глазами с ее помощью? Для этого нужно совсем немного красной помады нанести подушечками пальцев на проблемную область и мягко растереть. Красный пигмент нейтрализует сине-зеленый оттенок темных кругов и визуально они станут менее заметны. Но не забудьте для сильного эффекта маскировки поверх помады нанести еще и консилер, чтобы скрыть все манипуляции с кричащими оттенками.

Источник: blackmaskfresh.ru

Источник

Светлая и сияющая кожа вокруг глаз и выразительный взгляд – желание каждой женщины. Но какими бы красивыми не были глаза, темные круги и синяки все портят. Порой они появляются после бессонной ночи или в силу каких-либо заболеваний. Оказалось, что определенные витамины предупреждают появление синяков под глазами и способны устранять их. Давайте поговорим об этом подробнее.

Причины изменения цвета кожи под глазами

Большинство людей полагает, что появление темных кругов и синяков под глазами вызвано недосыпанием, работой по ночам, вечеринками или аллергией. Отчасти это так, но чаще всего подобные явления не связаны с ритмом жизни. В периорбитальной области (вокруг глаз) находится наиболее тонкий и нежный участок лица, который также снабжен мельчайшими капиллярами.

Синяки под глазами связаны со сложным физиологическим процессом, который называется деградацией гемоглобина. При разрушении красные кровяные клетки, или эритроциты, распадаются на составные части, которые и приводят к появлению синяков и потемнению кожи.

Появление синяков или темных кругов под глазами может быть связано с несколькими факторами:

недостаток витаминов C и K;
дефицит влаги;
переизбыток соли;
несбалансированное питание;
беременность или менструация;
старение;
хроническая усталость и недостаточный отдых;
аллергическая реакция.

Кстати, усталость способствует тому, что кожа лица становится бледнее, поэтому зона вокруг глаз на ее фоне и выглядит более темной. По той же причине появляются потемнения и во время месячных или при беременности. Наличие темных кругов или синяков под глазами также может быть связано с воздействием солнца. Недостаток влаги нередко провоцирует развитие проблемы из-за того, что без необходимого количества воды организм попросту не достаточно эффективно выводит токсины.

Какие витамины помогут решить проблему?

Если определенные витамины поступают в организм в недостаточном количестве, то может наблюдаться появление темных кругов и синяков под глазами. Самые главные из них – это C и K.

Витамин K делает менее заметными капилляры, расположенные у поверхности кожи. Например, пластические хирурги обнаружили, что применение кремов с этим соединением способствует более быстрому заживлению синяков после операций на лице. Использование средств и кремов с богатым содержанием витамина K может рассматриваться и как профилактика появления синяков. Дополнительные достоинства этого вещества:

успокаивает кожу;
избавляет от сосудистых звездочек;
уменьшает отечность и темные круги под глазами.

Витамин C уменьшает количество деградированных эритроцитов. Полезны кремы с этим веществом, которое является антиоксидантом и важным фактором выработки коллагена. Местное применение защищает от свободных радикалов, образующихся после воздействия ультрафиолетовых лучей.

Рецепты на основе витаминов K и C

Для устранения проблемы темных кругов под глазами можно использовать витамин K в капсулах (обычно это раствор вещества в масле), косметические средства с его содержанием и натуральные маски из продуктов, богатых этим соединением. Вот несколько полезных рецептов.

Маска на основе желтка очень эффективна в отношении отеков и потемнениях, вызванных усталостью. Для ее приготовления необходимы компоненты:

один желток;
чайная ложка цветочного меда;
столько же оливкового масла.

Все перемешайте и получившуюся смесь охладите, перед нанесением маски проведите процедуру очищения лица. Действие средства должно длиться не менее 20 минут, после этого нужно умыться прохладной водой и нанести на область вокруг глаз крем. Если ваша цель – избавиться от имеющихся кругов и отеков, то маску используйте ежедневно на ночь не меньше 30 дней.

Алоэ и отвар шиповника являются хорошим сочетанием, избавляющим от темных кругов под глазами. Оба продукта содержат достаточное количество витамина K, а чтобы сделать компресс из них, нужно выдавить столовую ложку сока алоэ и добавить его в 100 г охлажденного чая из шиповника. Смочите средством многослойную марлю или два ватных диска и приложите к глазам на полчаса.

Оливковое масло и банан можно использовать для приготовления маски. Небольшой кусочек фрукта разомните и добавьте в него 5 г масла. Смесь наносится на 15 минут.

Апельсиновая маска считается хорошим способом осветления темных кругов под глазами, если они появились в результате пигментации. В состав маски входит:

¼ стакана сока апельсина;
желток;
мякоть половины киви.

По желанию смесь можно дополнить небольшим количеством оливкового масла. Держать состав рекомендуется 15 минут, а смывать только прохладной водой. Учтите, что такая маска должна применяться не чаще одного-двух раз в неделю.

Лимон и облепиха содержат необходимые витамины против синяков под глазами, а чтобы сделать полезную маску, соедините чайную ложку облепихового масла и 10 капель сока лимона. Смесью смажьте область вокруг глаз и оставьте действовать на 10-15 минут, не больше. Использовать средство рекомендовано не чаще одного раза в неделю.

Петрушка помогает избавиться от темных кругов под глазами, она содержит большое количество витамина C и весьма полезна для кожи. Сделать маску из нее просто как дважды два – зелень нужно хорошо измельчить, и полученную кашицу наложить на зону под глазами, оставив на 25 минут. Это великолепное отбеливающее средство.

Дополнительные советы и рекомендации

Используя витаминизированные смеси и маски, можно распрощаться с унылыми синяками и темными кругами под глазами. Но есть еще масса проверенных рецептов, которые помогут вернуть красоту кожи. Возьмите на заметку несколько полезных рекомендаций.

Картофель очистите и отрежьте два тонких кружочка так, чтобы их можно было сложить пополам. Кладите их под глаза на 10 минут, а затем протирайте ватным диском, смоченным в холодной воде. Такую же незатейливую процедуру можно проводить с ломтиками огурца.

Промывайте нос, в традиционной индийской медицине считается, что эта процедура способствует очищению, осветлению и омолаживанию кожи. Это легко объяснимо – за день мы вдыхаем колоссальное количество воздуха, и все загрязнения, присутствующие в нем, оседают на слизистых оболочках носа и носовых пазух. Накапливаясь, они могут приводить к скоплению гноя и слизи в пазухах, к ухудшению кровоснабжения, к проблемам с кожей. Для промывания используйте раствор чайной ложки соли или одной таблетки фурацилина в стакане воды.

Для восстановления здорового цвета кожи под глазами можно использовать многие средства:

миндальное масло;
смесь яичного белка, сока огурца и лимона;
охлажденные пакетики заваренного чая, при этом розмариновый чай считается самым эффективным;
розовая вода;
прохладные ночные компрессы из чистой воды или мятного чая.

Использование ароматерапии

Ароматерапия оказывает благотворное действие на кожу и весь организм в целом. Стоит отметить, что для любой проблемы найдется свое эффективное и «спасительное» эфирное масло. Потемнения под глазами не исключение. Специально для вас два рецепта, основанных на лечебном эффекте ароматных масел. Первый подходит для борьбы с синяками, второй – с темными кругами.

Рецепт №1. Мазь против синяков готовится из ингредиентов:

не парфюмированный крем 25 г;
настойка календулы 5 мл;
эфирные масла римской ромашки, бессмертника и лаванды по 2 капли.

Используйте два-три раза в день, пока проблема не исчезнет.

Рецепт №2. Этим составом нужно смачивать ватный диск и прикладывать на 10 минут. Компоненты:

гель алоэ вера 20 мл, его можно купить в аптеке или косметических магазинах;
настойка календулы 10 капель;
эфирные масла апельсина и лимона по 2 капли.

Все смешивается и наносится как маска на 15 минут два раза в неделю.

В заключении хочется отметить, что изменение оттенка кожи под глазами может свидетельствовать о нарушении работы внутренних органов, например, почек. Поэтому перед тем, как применять на практике рекомендации этой статьи, не поленитесь и сходите на прием к терапевту. Если обнаружиться какое-либо заболевание, то вылечив его, вы забудете и о проблемах вокруг глаз.

Источник

Молодость и красоту кожных покровов обеспечивают полезные вещества, одним из которых считают витамин Е. Известно, что витамин Е для кожи вокруг глаз помогает устранить так называемые «гусиные лапки» и синяки, подтянуть незначительные складки в области век, а также освежить цвет лица. Преимущество витамина заключается в возможности внутреннего и наружного использования.

Полезные свойства витамина Е для кожи вокруг глаз

Витамин Е (токоферол) представляет собой активное с биологической точки зрения вещество, отличающееся регенерирующими и выраженными омолаживающими качествами. Применение полезного витамина Е приводит к обновлению и восстановлению клеток. Токоферол способствует продукции коллагена, эластина. Эти компоненты особенно важны для кожи в области глаз.

Кожный покров вокруг глаз считается довольно нежным и тонким, что обусловливает его подверженность возрастным изменениям:

мимические морщины;
нездоровый цвет;
опущение кожи век (или птоз).

Чтобы предупредить процессы увядания дермы, специалисты рекомендуют применять для зоны под глазами витамин Е за счет наличия у полезного вещества омолаживающего, восстанавливающего и увлажняющего качеств.

Витамин Е традиционно применяют с целью ухода за кожным покровом вокруг глаз в виде аптечного масла. Можно использовать средство в форме капсул. Называют следующие положительные эффекты токоферола для дермы:

Лифтинг (подтяжка) с омоложением. Витамин Е позволяет замедлить закономерные процессы старения и увядания. Постепенно отмечается омоложение и регенерация кожи зоны вокруг глаз. Морщины разглаживаются, кожный покров заметно подтягивается, при этом исчезают складки на веках. Наблюдается усиленная выработка эластина и коллагеновых волокон. Таким образом, кожа приобретает гладкость и эластичность. Клетки получают необходимое количество кислорода из-за улучшения кровообращения.
Освежение с тонизированием. Токоферол придает коже энергию, улучшая цвет лица. Клеточные мембраны укрепляются. Эпидермис приобретает устойчивость к агрессивному влиянию внешнего характера. Регулярное применение помогает избавиться от признаков усталости кожи, которые включают синяки, темные круги и мешки под нижними веками.
Антиоксидантный эффект. Витамин Е способен защитить кожу лица от негативного влияния свободных радикалов. Именно эти вещества замедляют продукцию коллагена, а также эластина. Токоферол способствует выведению вредных токсинов из клеток.
Увлажнение. Витамин Е придает коже лица увлажненный вид и предупреждает испарение влаги.

Витамин Е используется не только исключительно от морщин под глазами. Это отличное профилактическое средство, позволяющее избежать злокачественных опухолей кожи. Токоферол устраняет признаки аллергических реакций, которые проявляются шелушением, покраснением и зудом. Улучшение цвета кожи лица происходит вследствие защиты эритроцитов от последующего разрушения.

Важно! Витамин Е помогает справиться со многими дефектами кожи, в том числе вокруг глаз. Однако при его использовании следует соблюдать меры предосторожности.

В каких случаях можно использовать

Чтобы получить максимальную пользу, нужно правильно использовать средство для устранения дефектов кожи в области глаз. Некорректное применение препарата может нанести вред чувствительной коже.

Токоферол можно применять молодым женщинам (20-30 лет) в качестве профилактического средства с целью предупреждения преждевременного увядания кожи в области век. После 30 лет витамин Е эффективен для устранения возрастных изменений. Витамин Е можно использовать от появившихся мешков под глазами, а также пигментных пятен.

Представительницам женского пола, достигшим возраста 40 лет, токоферол следует включать как обязательный элемент ежедневного ухода за веками. Это необходимо для восстановления упругости зрелой кожи.

Внимание! Средство подходит для тонизирования кожи в области глаз для придания здорового и свежего вида.

Как применять витамин Е вокруг глаз от морщин и темных кругов

Полезный компонент подходит как для внутреннего, так и для наружного применения в составе масок и кремов. Для восполнения суточной нормы витамина Е нужно употреблять в пищу продукты, которые в большом количестве содержат этот компонент:

свежие овощи (огурец, морковь, салат);
ягоды (облепиха, черешня);
бобовые;
яичный желток;
молоко;
печень;
овсяная крупа;
растительные масла;
орехи и семечки;
травы (крапива, люцерна);
морепродукты.

Важно! Указанные продукты также подходят для включения в состав масок.

Популярностью пользуются аптечные препараты:

Капсулы. Отличаются насыщенным янтарным оттенком и включают маслянистую прозрачную жидкость. Профилактический прием – 8 мг. Капсулы нередко используют в косметических целях. Чтобы приготовить маску на основе капсулы, ее нужно проткнуть иглой и выдавить содержимое.
Масло. Специалисты рекомендуют приобретать раствор (50%), суточная норма которого составляет 1 ложка.
Ампулы для инъекций. Консистенция довольно жидкая, что не позволяет использовать препарат для ухода за дермой в области глаз.

Эффективность средства зависит от соблюдения основных правил использования витамина Е:

Предварительное проведение теста на наличие индивидуальной непереносимости. Специалисты обращают внимание, что появление аллергических реакций считается довольно редким явлением. Чтобы их исключить, нужно нанести готовый состав на область запястья. Использовать маску с токоферолом можно при отсутствии покраснения, гиперемии, жжения или зуда.
Предварительное очищение кожных покровов. Готовые маски наносят исключительно на очищенную кожу век. Таким образом, перед процедурой рекомендуется умыться, используя молочко или очищающий гель.
Длительность воздействия. Маски наносят на кожу посредством похлопывающих или постукивающих движений. Продолжительность воздействия лечебных составов составляет до 20 минут. В течение этого времени нежелательно напрягать мышцы лица.

Смывать маски рекомендуется при помощи травяных настоев. Затем на кожу вокруг глаз наносят крем с увлажняющим или омолаживающим эффектом.

Внимание! Маски следует наносить 2-3 раза в неделю в течение месяца. Между курсами нужно делать перерыв, чтобы предупредить гипервитаминоз.

Рецепты масок с витамином Е под глаза

Уход за кожей лица в области глаз при помощи нанесения целебных масок на основе витамина Е не требует больших материальных и временных затрат. Результат заключается в омоложении кожи.

Витамин Е обычно используется в виде масок для сохранения молодости кожи вокруг глаз. Существуют разнообразные рецепты масок, включающих токоферол. Их выбор зависит от цели использования:

Омоложение. В таком случае подбирают средство от морщин.
Увлажнение. Маска рекомендуется при сухой коже вокруг глаз.

Эффективны также маски с витамином Е от темных кругов и мешков под глазами.

С увлажняющим эффектом

Для приготовления смеси нужно перемешать 2 чайные ложки миндального масла (жожоба или репейного) с содержимым 2 капсул токоферола. Маска применяется при коже век, склонной к шелушению.

От темных кругов под глазами

Витамин Е можно применять от кругов под глазами. Предварительно нужно приготовить отвар ромашки и крапивы. Полученные отвары смешивают (по 2 ложки) и добавляют кусок ржаного хлеба, который следует размять до густой кашицы. Затем в массу выливают чайную ложку токоферола и тщательно смешивают. Маска устраняет синяки и мешки под глазами.

Против гусиных лапок

Зелень петрушки измельчают до получения сока. К столовой ложке кашицы добавляют содержимое 2 капсул токоферола. Ингредиенты смешивают и наносят на область вокруг глаз. Маска борется с мимическими морщинами и является профилактикой возрастных изменений деликатной зоны.

С глицерином

Популярностью пользуется маска под глаза с глицерином и витамином Е. В емкости смешивают куриное яйцо (желток), чайную ложку глицерина и содержимое капсулы токоферола. Полученную смесь наносят на увлажненную кожу и смывают смоченным водой ватным диском через 15 минут.

Меры предосторожности

Несмотря на высокую эффективность средства, нужно помнить о возможных побочных реакциях. Витамин Е рекомендуется применять курсами, который подразумевает 1 месяц. Маски с токоферолом наносят на кожные покровы до 3 раз в неделю. Между курсами необходимо делать интервал, составляющий 2 недели.

Противопоказания

Витамин Е нежелательно использовать от отеков под глазами при индивидуальной непереносимости. Чтобы предотвратить появление нежелательных реакций, целесообразно перед первым применением средства провести тест. При отсутствии побочных эффектов токоферол можно наносить в составе масок на область вокруг глаз.

К побочным реакциям относят:

гиперемию;
отечность;
зуд;
высыпания.

При возникновении нежелательных реакций использовать токоферол наружно запрещается.

Заключение

Витамин Е для кожи вокруг глаз считается эффективным средством. Токоферол можно использовать в составе полезных масок или добавлять в косметические средства. Препарат оказывает благотворное влияние на кожные покровы и помогает устранить возрастные изменения.

Отзывы о витамине Е для кожи вокруг глаз

Отзывы об использовании витамина Е для кожи вокруг глаз в основном положительные. Женщины отмечают благоприятное воздействие средства.

Наталья Валерьевна Сивцова, 39 лет, г. Серпухов

Витамины позволяют поддерживать молодость кожи лица. Постоянно пропиваю комплексы курсами и иногда питаю кожу вокруг глаз снаружи. Самостоятельно готовлю маски для ухода за кожей под глазами, обязательно добавляю витамин Е. После нескольких процедур кожа выглядит более подтянутой и свежей.

Ирина Леонтьевна Тимохова, 41 год, г. Чита

С возрастом кожа вокруг глаз потеряла привлекательность и упругость. Вернуть красоту мне помогает обычный витамин Е, который я использую в виде капсул. Содержимое капсул добавляю в косметические средства, постоянно делаю маски. Токоферол действительно помогает справиться с возрастными изменениями.

Источник