Маска для волос витамины а в12 кефире
Нейтрально пахнущий состав домашних масок из кефира хорошо питает, увлажняет и немного осветляет волосы. Чтобы использовать кефирные маски для волос дома, специальная подготовка не нужна. Соединить теплый кефир с медом, растительным маслом, яйцом, какао или горчицей (зависит от рецепта) сможет любая девушка. Действие масок станет еще эффективней, если утеплить голову полотенцем или шапочкой.
Чем полезен кефир для волос
Загрязнения из окружающей среды, вредные компоненты шампуней, укладочные средства, все они накапливаются в волосах, что плохо сказывается на их внешнем виде. Если регулярно мыть голову кефиром или делать маски, то волосы все время будут под защитой.
Грамотный домашний уход позволит вам укрепить, восстановить волосы и активизировать их рост. К тому же в состав домашних кефирных масок добавляют натуральные масла, мед, горчицу и яйцо.
Горчица очень полезна для жирных волос. Она подсушивает и улучшает кровоснабжение волосяных луковиц, впитывает лишний жир. Мед, масло и яйцо питают, смягчают, придают шелковистость. Кефир для волос — то, что надо ослабленным, сухим и поврежденным локонам. Действует деликатно, хорошо увлажняет, питает, улучшает рост и придает блеск.
Не забывайте, что кефир – натуральный продукт, а не химия из тюбиков. В нем есть витамины, микроэлементы, органические кислоты. Именно эта особенность позволяет маскам питать волосы бережно, увлажняя и смягчая их.
| Полезные для волос компоненты | С какими задачами справляется |
| Молочнокислые грибки | Решают все проблемы жирных волос – очищают, сокращают выработку кожного сала, улучшают цвет и ускоряет рост волос. |
| Белок | Укрепляет и восстанавливает поврежденные от постоянных окрашиваний пряди. |
| Кальций | Восстанавливает и смягчает поврежденные локоны. |
| Аминокислоты | Помогут сухим волосам, остальным типам маски пригодятся в зимний период, когда включено отопление и волосы обезвоживаются. |
Приготовление масок для волос из кефира в домашних условиях
Кефирные маски делаются из вкусных ингредиентов, они несложны в готовке и легко смываются водой. Поэтому когда проблема известна, покупайте или готовьте домашний кефир для волос самостоятельно. Добавляйте к нему другие ингредиенты по рецепту и готовьте простые маски, которые помогут сохранить красоту и здоровье вашей шевелюры.
С горчицей и яичным желтком для жирных волос
Цель: улучшить кровоснабжение волосяных луковиц, удалить избыток жира и улучшить работы сальных желез, придать объем и роскошный блеск.
Приготовление: соединить в миске кефир (250 мл) с 8 г горчичного порошка и желтком. Смесь аккуратно нанести на волосы, распределяя по длине. Сверху обмотать голову тонкой пленкой, утеплить. Смыть через 30 минут, ополоснуть прохладной водой.
Маска для сухих, ломких и поврежденных волос
Цель: питание и увлажнение ослабленных волос.
Как сделать: смешать 250 мл кефира с 20 г меда и 10 мл масла жожоба (можно взять любое другое). Маска накладывается равномерно, особое внимание уделяется кончикам. Сверху – шапочка для душа или пленка, а потом еще теплая шапочка. Смыть через 30 минут. Второй вариант: смешать в таких же пропорциях кисломолочный продукт с маслом оливы и желтком.
Кефирная маска для восстановления
Цель: увлажнение, восстановление, возвращение здорового блеска.
Как сделать: смешать 250 г подогретого кефира с 40 мл масла оливы. Распределить смесь по волосам, с особой тщательностью обработать секущиеся концы. Выдержать полчаса, смыть теплой водой, используя немного шампуня.
Кефирная маска для любых волос
Цель: интенсивное питание, увлажнение, быстрый рост.
Как сделать: нанести теплый кисломолочный продукт (100-150 мл) на сухие немытые волосы, втереть в корневую зону, затем сверху покрыть голову тонкой пленкой или надеть шапочку для душа. Для большего эффекта обмотать голову чем-нибудь теплым. Смыть маску через полчаса, используя подходящий шампунь.
Кефирная маска с желтком для сильно электризующихся волос
Цель: избежать электризации, дополнительное питание.
Как сделать: 80 мл кисломолочного продукта и один желток соединить в миске и нанести смесь на локоны, держать кефирную маску 20-25 минут. Смыть водой. Высыхая, волосы не электризуются, становятся очень мягкими, легко расчесываются.
Маска для роста волос
Цель: питание, активация роста, восстановление поврежденных и ослабленных волос в домашних условиях.
Как сделать: 100 мл густого кефира соединить с 15 г сухих дрожжей и 15 г натурального меда. Тщательно перемешать и немного подогреть. Через 15 минут нанести смесь на прикорневую часть, затем распределить по всей длине. После нанесения кефирной маски массировать кожу головы в течение 2-х минут для хорошего впитывания. Достаточно держать ее полчаса.
Маска для укрепления волосяной луковицы с ржаным хлебом
Цель: укрепить волосяные луковицы, минимизировать потерю и ускорить рост волос.
Как сделать: подогреть 100-150 мл кефира и залить им 1 кусочек ржаного хлеба. Тщательно размять до однородной консистенции. Приготовленную кашу нанести на прикорневую зону. Укутать голову пленкой, утеплить шапочкой или полотенцем. Смыть через 40-50 минут.
Питательная маска с хной и витаминами
Цель: питание и увлажнение волос, придать им упругость и здоровый блеск. Маска содержит витамины для восстановления поврежденных волос, хну для укрепления.
Как сделать: влить в миску 100-150 мл жирного кефира, в него добавить отруби, хну, заранее замоченную, а также по 10 капель витамина A и E. Смесь последовательно от корней и по всей длине нанести на волосы. После применения они выглядят очень эффектно.
Кефирная маска с какао для сияния волос
Цель: оживить тусклые волосы, придать им гладкость, объем и выровнять тон.
Как сделать: взбить в чаше блендера яйцо с 2 столовыми ложками какао, влить 50 мл кефира и 20 мл репейного масла. Чтобы добиться максимального эффекта, нанести на всю длину приготовленную смесь. Обернуть волосы пленкой, утеплить, оставить на 40-50 минут, чтобы полезные компоненты успели впитаться в кожу головы и локоны. Затем смыть теплой водой.
Маска с дрожжами для глубокого очищения жирных волос
Цель: избавиться от кожного жира и других загрязнений, которые проникли в структуру волоса.
Как сделать: 1 луковицу измельчить в пюре, 1 ч.л. сухих дрожжей залить подогретым кефиром (50 мл). Соединить все компоненты в миске, добавив пару капель любого эфирного масла, чтобы убрать настойчивый луковый запах. Один раз в неделю очищать волосы с помощью этой маски, нанося смесь последовательно от корней до самых кончиков. Держать дольше 30 минут не стоит.
Как правильно наносить кефирные маски
Главное в уходе – регулярность. Для того, чтобы вернуть волосам блеск, сделать их здоровыми и красивыми нужно использовать маски от 1 до 3-х раз в неделю. Итак, с количеством процедур разобрались.
Приступаем к правильному нанесению:
- Возьмите 250 мл кефира, слегка подогрейте. Соедините его с другими компонентами, указанными в рецепте.
- Нанесите смесь сначала на корневую зону, затем равномерно распределите по всей длине локонов. После нанесения массируйте кожу головы 1-2 минуты. В идеале кефирная маска наносится на немытые волосы.
- Чтобы эффект от процедуры был максимальным, нужно обернуть волосы пленкой или надеть целлофановую шапочку, после чего утеплить голову полотенцем.
- Держать 30-40 минут.
- Смыть теплой водой, используя небольшое количество шампуня. Феном волосы сушить не стоит.
Важно: чтобы оздоровить сухие волосы, маски на основе кефира следует наносить равномерно на всю длину, при наличии жирных локонов более тщательно обработать корни и кожу головы, а длинные пряди обязательно собрать в пучок.
Смывка волос кефиром
Смывка показана всем женщинам и девушкам, которым необходимо без вреда быстро осветлить локоны. Кефирная маска содержит безвредные компоненты, не повреждающие структуру волоса. Также в состав смывки входят (в зависимости от рецепта) пищевая сода, водка, растительное масло и соль. Вместе эти компоненты успешно борются с красящим пигментом.
Рекомендуется использовать следующие рецепты:
- Один литр жирного кефира поместить в подходящую емкость. К нему добавить 20 мл масла растительного, 20 г соли и тщательно размешать состав до однородности.
- Поместить в миску 500 мл густого кефира, затем добавить 50 г пищевой соды , 30 г водки. Хорошо перемешать и слегка прогреть.
- Для деликатного воздействия можно регулярно ополаскивать кефиром волосы, используя только жирный продукт. Он хорошо питает, но осветляет слегка. Остатки необходимо смыть водой.
Пошаговая инструкция по смывке пигмента с волос в домашних условиях:
- Шаг 1. Приготовить любую понравившуюся вам смесь для смывки.
- Шаг 2. Распределить ее по окрашенным сухим волосам. Чтобы маска успела выполнить свою работу, оставить ее на 1,5 часа.
- Шаг 3. Сверху надеть полиэтиленовую шапку.
- Шаг 4. Через 1,5 часа смыть смесь водой, используя шампунь, рекомендованный для жирных волос.
Обычный кефир придает гладкость, очищает, укрепляет и выравнивает тон. Это один из немногих продуктов, который используют для мытья волос и действует очень деликатно очищая их. Мыть волосы кефиром или нет? Каждый решает сам, как у любого средства для домашнего ухода у этого продукта есть свои плюсы и минусы.
| Плюсы | Минусы |
| При правильном применении действительно окажет оздоровительный эффект и мягкое осветление волос. | Получить осветление как минимум на 1,5-2 тона с первого раза не получится, надо повторять всю процедуру несколько раз. |
| Разгладит окрашенные пористые локоны, придаст им красивый цвет и блеск. | Кефирная смесь для смывки немного раздражает кожу, так как в составе масок есть соль, сода и водка, поэтому небольшое покраснение после применения будет. |
| Подходит для ухода за любым типом и цветом волос между окрашиваниями. | Использовать чаще 2-х раз в месяц не стоит – сушит волосы. |
Можно ли осветлить волосы кефиром
Если у вас окрашенные волосы и вам не нравится их цвет, то маска из кефира отлично подойдет. Кисломолочный продукт прекрасно вымывает пигмент. Кроме того подобное осветление придает блеск, восстанавливает повреждения и увлажняет волосы.
Недорогие домашние маски для осветления волос подойдут и блондинкам и русоволосым. К тому же состава в рецептах столько, что хватит осветлить даже длинные локоны. Маски отличные: волосы после них выглядят так, словно вы сделали новое окрашивание.
Кефир является естественным окрашивающим средством
Каждый рецепт на основе кефира поможет решить несколько проблем. Первый содержит лимонный сок для восстановления цвета и кефир для роста волос, второй – корицу для их осветления и укрепления, а в третий добавляется коньяк для придания красивого золотистого оттенка.
Рецепт с лимоном
Кому подходит: лучше использовать для осветления жирных волос и блондинкам для ухода между окрашиваниями.
Как приготовить: 250 мл теплого кефира соединить с 100 мл лимонного сока, нанести на волосы, собрать их в пучок, обернуть пленкой и утеплить махровым полотенцем или шапочкой. Через 2 часа смыть, используя шампунь для своего типа волос.
Рецепт с корицей
Кому подходит: всем, кто хочет не только осветлить волосы, но и восстановить их.
Как приготовить: 150-250 г кефира смешать с 25-30 г молотой корицы (зависит от длины волос). Приготовленную смесь нанести на волосы (не забудьте сверху намотать полотенце для дополнительного утепления). Смыть через 2 часа.
Рецепт с коньяком
Кому подходит: всем, кто желает совместить осветление с восстановлением, придать светлым или русым волосам красивый золотистый тон.
Как делать: смешать 150 мл жирного кефира с соком, выжатым из половины лимона, 30 г коньяка и яичным желтком. Хорошо перемешать и равномерно нанести смесь по всей длине волос. Обернуть голову пленкой или надеть полиэтиленовую шапочку. Для большей эффективности намотать на голову полотенце. Выдержать около 2 часов, затем смыть теплой водой.
Для осветления окрашенных волос
Кому подходит: всем, кто мечтает осветлить окрашенные волосы в домашних условиях, придать им красивый тон, блеск и свежесть. В приготовлении используется натуральный мед, который восстанавливает поврежденные от окрашиваний волосы, увлажняет и в сочетании с кефиром осветляет.
Как делать: соединить 1 стакан теплого кефира с 30 г меда, хорошо перемешать и равномерно нанести смесь по всей длине. Обязательно надеть на голову полиэтиленовую шапочку, а сверху обмотать махровым полотенцем. Держать маску 2 часа (можно дольше). После чего смыть шампунем и просушить без фена.
Отзывы
Отзыв Елены Ворониной, 27 лет. Если бы месяц назад мне посоветовали кефирную маску для секущихся кончиков — не пришлось бы состригать половину длины. После применения маски волосы отлично расчесываются, гладкие и блестящие. Наверное, если бы моя шевелюра осталась прежней длины, то после курса она выглядела бы еще эффектней.
Отзыв Анны Климовой, 30 лет. Моим окрашенным волосам приходится нелегко. Благодаря кефирным маскам, продолжительность между окрашиваниями увеличилась, и волосы все время получают питание. После курса масок они выглядят просто волшебно: свежий цвет и шикарный блеск.
Отзыв Анастасии Иншаковой, 25 лет. Маска из кефира просто создана для моих волос, поврежденных частым окрашиванием. Их цвет такой красивый, что коллеги даже подумали, что я сделала новое окрашивание. Особого блеска я не вижу, зато мне очень нравится, что волосы мягкие по всей длине и легко расчесываются.
Отзыв Вероники Морозовой, 35 лет. Подкупило то, что маску нужно наносить всего на полчаса. Несмотря на горчицу в составе, она оказалось деликатной. Правда, скорее питает, чем удаляет жир: для моих не слишком жирных волос – то, что надо.
Отзыв Юлии Мариной, 20 лет. У меня очень сильно магнитились волосы и поэтому приходилось пользоваться различными статиками. Вроде бы денег уходило не так уж и много, но как для студентки, для меня важна любая экономия. По совету подруги стала применять маски с кефиром, и волосы перестали электризоваться. Не знаю, долго ли продержится мое счастье, но вот уже месяц как проблема отступила.
Источник
Маска с витаминами в ампулах В6 и В12 – это отличное средство для оздоровления волос, улучшения их внешнего вида и для придания им густоты. Витамины можно приобрести в любой аптеке. Они отпускаются в ампулах и имеют жидкую консистенцию, поэтому изготавливать на их основе маски очень удобно.
Витамин В6 или, как его еще называют, пиридоксин, принимает активное участие в процессе формирования волосяного фолликула. Благодаря ему волосы «дольше живут», не выпадают и остаются крепкими. Кроме того, он способствует нормальному увлажнению кожи и не позволяет появляться перхоти.
Витамин В12 или цианокобаламин – это кобальтосодержащее вещество, которое стимулирует рост волос и способствует восстановлению их нормальной структуры. При недостатке этого витамина волосы выглядят бледными, тусклыми и начинают выпадать, так как он, в первую очередь, отвечает за регенерацию кожи головы.
Конечно, витамины должны поступать в организм вместе с пищей. Так, витамин В6 содержится в рыбе, орехах, курином мясе, в печени. Витамин В12 можно найти в говяжьей печени, в яичном желтке, сельди, раках, кальмарах, кисломолочных напитках. Однако, не всегда витамины группы В усваиваются организмом на 100%, а зачастую человек и вовсе не получает их с продуктами питания из-за погрешностей в рационе. Поэтому свои волосы можно и нужно периодически подпитывать этими витаминами извне.
Известно, что трихологи (специалисты по волосам) используют для лечения очагового облысения именно витамины В12 и В6, умело сочетая их в различных масках. Если алопеция не связана с какими-либо заболеваниями и не обусловлена генетическими факторами, то применение витаминизированных масок позволит укрепить волосы, простимулировать их дальнейший рост и увеличить густоту волос.
Содержание:
- Как действуют на волосы витамины В6 и В12?
- Применение витамина В12 и В6 для лечения волос в домашних условиях
- Рецепты масок для волос с витамином В6
- Рецепты масок для волос с витамином В12
- Советы специалистов
Как действуют на волосы витамины В6 и В12?
Если в организме наблюдается нехватка витаминов В6 и В12, то волосы реагируют на это следующим образом:
Волосяные фолликулы продолжают оставаться в фазе покоя. Уже отросшие волосы начинают ломаться и выпадать, а новые волосы не растут. В итоге, страдает густота шевелюры, могут появляться участки облысения.
Кожа головы не в состоянии удерживать влагу, что приводит к ее шелушению, появлению перхоти и зуда.
Жировой обмен кожи головы нарушается.
Волосы становятся сухими, теряют природный блеск, начинают ломаться по всей длине.
Кончики волос становятся сечеными.
Естественно, что такие волосы выглядят безжизненными и неопрятными. Поэтому при сильном выпадении волос можно попробовать насытить их витаминами извне.
Применение витамина В12 и В6 для лечения волос в домашних условиях
Приобрести витамины В12 и В6 можно в любом аптечном пункте. Рецепт для их покупки не потребуется. Витамины можно использовать как самостоятельное средство для ухода за волосами, так и в составе различных масок.
При этом необходимо учитывать следующие рекомендации:
Перед нанесением витаминной маски, волосы нужно предварительно увлажнить. Мыть голову не обязательно, если это не указано в рецепте. Волосы должны быть чистыми лишь в том случае, если используется однокомпонентная маска (на кожу головы наносится витамин в чистом виде).
Во время использования маски на голову нужно надевать целлофановую шапочку. Это позволит создать парниковый эффект, раскрыть поры и глубже проникнуть в них витаминам.
Время воздействия маски обуславливается ее составом.
Смывать витаминную маску нужно под теплой струей проточной воды.
Смесь для нанесения на волосы готовят однократно и не хранят ее. Для приготовления свежей маски потребуется вскрывать новую ампулу с витаминами. Открытая ампула храниться не более суток.
Перед использованием ампулы ее необходимо встряхнуть.
Чтобы избежать возникновения аллергической реакции, нужно вскрыть ампулу с витамином и нанести его небольшое количество на кожу запястья или за ухо. Спустя полчаса необходимо оценить состояние дермы. Если не возникает раздражения, покраснения или шелушения, то средство можно наносить на кожу головы.
Рецепты масок для волос с витамином В6
Маски с витамином В6 в ампулах могут иметь разнообразный состав. Лучше всего использовать для их приготовления натуральные компоненты.
Маска с репейным маслом и витамином В6. Для приготовления состава потребуется 2 ампулы витамина и 50 мл репейного масла. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на корни волос, а также на кожу головы. Время выдержки такой маски составляет один час. Затем голову нужно тщательно промыть под струей теплой проточной воды с использованием шампуня.
Маска с желтком куриного яйца и витамином В6. Для приготовления такой маски потребуется 2 ампулы витамина, 1 желток и 20 мл любого масла. Лучше всего в этом рецепте «работает» миндальное масло. Все ингредиенты смешиваются и наносятся на волосы на 2 часа. Затем маску необходимо смыть водой с применением шампуня.
Маска витаминная. Для ее приготовления нужно смешать витамин В6, В12, Е, Д. в качестве базы можно взять оливковое масло в объеме 20 мл. Маска наносится на немытые волосы, выдерживается на протяжении часа, после чего ее смывают водой с использованием шампуня. Такой состав можно равномерно распределять по всей длине волос.
Маска с витамином В6, кефиром и выжимкой листа алоэ. Для приготовления маски потребуется 2 столовые ложки сока алоэ, столовая ложка свежего кефира и ампула витамина В6. Все компоненты нужно смешать и нанести на голову, равномерно распределив ее по длине волос. В кожу головы маску нужно втирать массажными движениями. Если волосы длинные, то количество ингредиентов, входящих в состав маски, нужно увеличить в два раза. Время воздействия лечебного средства составляет 60 минут. Затем маску можно смыть под струей проточной воды без использования шампуня.
Маска на основе настоя трав и витамина В6. Для приготовления такого средства потребуется заранее сделать травяной настой. Для этого берут по столовой ложке сухой травы крапивы и цветков ромашки, измельченный стакан корней лопуха и заливают все травы крутым кипятком (400 мл). Настаивают травяную смесь на протяжении 40 минут, после чего процеживают. Для однократного применения потребуется 1 ампула витамина В6 и 100 мл травяного настоя. Полученный состав наносят на волосы и выдерживают на протяжении часа. Затем голову ополаскивают под струей проточной воды. Можно остатки настоя нанести на голову в качестве бальзама, которые не требует последующего смывания.
Маска с чайной заваркой. Для приготовления маски потребуется взять яичный желток, ампулу витамина В6 и свежезаваренный чай (20 мл). Все компоненты смешиваются и наносятся на корни волос на полчаса. Если голова чистая, то маску можно смыть без использования шампуня. Внимание! Такая маска подходит только для использования женщинам с темными волосами, так как заварка обладает красящим эффектом.
Рецепты масок для волос с витамином В12
Хотя витамин В12 полезен для волос в читом виде, его использование в составе различных масок позволит усилить лечебный эффект, сделать волосы более густыми и здоровыми.
Рецепт 1. Чтобы ускорить рост волос можно приготовить маску с ампулой витамина В12 и перцовой настойкой. На одну ампулу потребуется 2 ст. ложки настойки. Полученную смесь наносят только на кожу головы. Спустя 15 минут ее нужно тщательно смыть водой с использованием шампуня. После нанесения маски возможно возникновение чувства жжения. Однако, оно не должно вызывать дискомфорта и способствовать появлению раздражения. В противном случае маску нужно немедленно с головы смыть. Недопустимо наносить данный состав на поврежденную или травмированную кожу головы.
Рецепт 2. Чтобы избавиться от выпадения волос можно воспользоваться маской с витамином В12, яичным желтком, репейным, миндальным и оливковым маслом. При желании в средство можно внести витамин В6. Масла нужно взять в объеме 1 чайной ложки, смешать их с яичным желтком и добавить к полученной смеси по 1 ампуле жидкого витамина В12 и В6. Время выдержки маски на голове составляет 1,5-2 часа. Затем ее нужно смыть с использованием шампуня.
Рецепт 3. Хорошо оздоравливает волосы маска на основе витамина В12 и ржаного хлеба с медом. Для ее приготовления потребуется черствый хлеб без корки. Его заливают кислым молоком (на 1/4 буханки потребуется стакан молока) и оставляют настаиваться на протяжении 2-3 часов. Полученную смесь перемалывают с помощью блендера таким образом, чтобы в ней не осталось комочков. На полстакана хлеба с молоком берется столовая лодка меда и 2 ампулы витамина В12. Полученную смесь наносят на волосы массажными движениями, втирая ее в кожу головы. Маску оставляют для воздействия на 1,5-2 часа, а затем тщательно смывают под струей проточной воды. При необходимости можно воспользоваться шампунем. Такая маска позволяет отрегулировать работу сальных желез, сделать волосы более крепкими и блестящими. Причем эффект будет заметен уже после первого применения.
Рецепт 4. Активизировать волосяные фолликулы, находящиеся в состоянии покоя поможет маска с луковым соком и витамином В12. Для ее приготовления потребуется сок одной луковицы, 2 ампулы витамина В12 и столовая ложка меда. Все ингредиенты нужно смешать, после чего нанести на кожу головы и на корни волос. Время выдержки такой маски составляет 20 минут. Спустя это время голову 2-3 раза следует промыть с использованием шампуня, а затем ополоснуть литром воды с разведенной в ней соком половины лимона. Это позволит избавиться от запаха лука, который может исходить от волос.
Рецепт 5. Это самый простой способ использования витамина В12. Его можно просто добавить в шампунь для мытья головы. Вливать витамин в шампунь нужно непосредственно перед его применением. На стандартную порцию моющего средства потребуется 1 ампула витамина В12. Мыть голову нужно в привычном темпе. Однако, стоит особое внимание уделить коже головы, очищая ее массажными движениями. Смывается шампунь с витамином как обычно, под струей теплой воды.
Советы специалистов
Не следует смешивать в одной маске одновременно витамин В12 с витаминами В3 и В1. Они являются антагонистами по отношению друг к другу, то есть эффект будет сведен к нулю. Также не используют для лечения волос витамин В12 в сочетании с витаминами А и С. Трихологи, безусловно, знают про невозможность подобного сочетания, но вот народных рецептах иногда можно встретить такие комбинации.
Маски с витамином В12 в составе нельзя разогревать, так как он не устойчив к высоким температурам и может утратить свои полезные свойства.
Маски с витаминами в ампулах не рекомендуется использовать чаще 1 раза в 10 дней, чтобы не навредить волосам. Полный курс лечения состоит из 10 процедур. Спустя это время необходимо сделать перерыв на 2-3 месяца, затем его можно будет повторить.
Перед покупкой витаминов в ампулах, необходимо обязательно уточнить срок их годности. Просроченные витамины не способны оказать желаемого эффекта, а в ряде случае могут вызвать раздражение на коже.
Во время курсового лечения волос с помощью витаминов В12 и В6, нужно дополнительно употреблять продукты, которые содержат их в своем составе. Таким образом удастся насытить волосы полезными веществами и изнутри, и снаружи.
Автор статьи: Герман Ольга Леонидовна, врач-трихолог, специально для сайта ayzdorov.ru
Источник