Лучшие витамины с q10
Польза коэнзима Q10 неоспорима — это группа химических соединений, которые находятся в митохондриях клеток организма и принимают участие в биохимических реакциях. Но препарат какой марки лучше всего купить?
Чтобы разобраться во всем многообразии средств, нами был составлен рейтинг ТОП 7 лучших коэнзимов Q10: польза и вред, как принимать, отзывы рассмотрим ниже.
Коэнзим Q10: польза и вред
Как уже было сказано, CoQ10 присутствует во всех клетках организма человека и принимает участие в энергетическом обмене. Кроме этого данному веществу приписывают целый ряд полезных свойств:
- Он уменьшает риск сердечно-сосудистых патологий, снижает уровень кровяного давления, улучшает регенерацию клеток. А также является профилактикой болезней мозга и язвенных поражений желудочно-кишечного тракта.
- Коэнзим Q10 причастен к выработке 95% всей клеточной энергии и особенно рекомендуется людям старше 30 лет.
- CoQ10 способствует улучшению репродуктивной функции как женщин, так и мужчин.
- Восстанавливает активность витамина Е, способствуя уменьшению количества свободных радикалов. Что, в свою очередь, обеспечивает защиту клеточной мембраны и ДНК от свободнорадикального повреждения. Продукт принимает участие в регуляции жирового обмена, выработки эритроцитов, влияет на функцию вилочковой железы и работу иммунной системы, замедляет процессы старения.
- Людям с диабетом 2 типа или тем, кто хочет предупредить эту болезнь рекомендуется данный препарат.
- Снижает риск возникновения легочных заболеваний.
Однако, продукты содержащие Q10 могут стать причиной бессонницы, кожной сыпи, диареи, болей в голове и тошноты. Подобные эффекты могут появиться при передозировке. Например, если принимать препарат в увеличенных дозах, что обычно исключено. Коэнзим q10 приносит пользу или вред? Он однозначно имеет ряд сильных преимуществ, но использовать его необходимо в меру.
Коэнзим ку 10: для чего он нужен?
Коэнзим рекомендуется принимать в целях профилактики многих болезней. Ряд исследований доказывает, что дополнительный прием данного вещества благотворно влияет на состояние организма. Рассмотрим подробнее.
Препарат показан при кардиологических и сосудистых заболеваниях, мышечной дистрофии, ожирении и диабете, заболевании десен и стоматите, синдроме хронической усталости, астме и возрастных изменениях.
Рекомендуемая суточная доза потребления — до 200 мг. При необходимости ваш врач скорректирует норму.
Беременным и кормящим женщинам рекомендуется воздерживаться от приема коэнзима, поскольку влияние средства на развитие плода и качество грудного молока не изучено.
Коэнзим q10 какой фирмы лучше? Отзывы и описание в рейтинге ТОП 7
В составленном ТОПе вы обязательно найдете препарат, который удовлетворит все ваши требования. На наш взгляд, список лучших коэнзимов выглядит так:
- Solgar.
- Doctor’s Best.
- California Gold Nutrition.
- Nutrition Now.
- Doppelherz Aktiv.
- Healthy Origins.
- MRM.
Рассмотрим их по отдельности.
Solgar
Продукция от Solgar не содержит ГМО и проходит стерилизацию. В ассортименте имеется 4 коэнзима, признанные одними из самых лучших. Препарат способствует появлению энергии, снижает уровень холестерина и улучшает цвет лица. Нормализует метаболические процессы в организме. Коэнзим Q10 также поддерживает организм при старении. Средство выпускается в форме капсул в мягкой оболочке, что обеспечивает максимальное усвоение полезных микроэлементов организмом. Взрослым рекомендуется принимать по 1 капсуле в день во время еды.
| Доза | 100 мг |
| Количество в упаковке | 60, 90 шт |
| Способ приема | 1 капсула в сутки |
Цена: от 1310 до 2267 рублей.
- масло рисовых отрубей в составе (улучшает всасывание);
- маленькие капсулы (легко глотать);
- сертифицировано GMP.
- не содержит ГМО и глютена.
Пропила курс (1 месяц) и могу отметить, что у меня пропала усталость и анализы крови стали лучше. Понизился уровень сахара в крови. Данное средство — действительно отличный способ предотвратить диабет и ожирение. К тому же тренировки в спортзале стали проходить легче, появилось больше энергии и пропала отдышка.
Solgar крэнзим
Doctor’s Best
Компания производит высококачественные и легкоусвояемые продукты. Содержит 5 мг экстракта черного перца, улучшающего усвоение коэнзима. К дополнительным ингредиентам относится оливковое масло, вода, желатин и глицерин, пчелиный воск, соевый лецитин и экстракт розмарина. Взрослым рекомендуется принимать по 1 таблетке во время еды.
| Количество в упаковке | 60, 120 шт |
| Способ приема | 1 таблетка в сутки |
| Доза | 100 мг |
Цена: от 950 до 2247 рублей.
- не содержит ГМО и глютен;
- подходит вегетарианцам (нет животных компонентов в составе);
- сертифицировано GMP.
- быстро усваивается.
Я больше двух лет пью коэнзим в сочетании с рыбьим жиром. Печень перестала болеть уже через пару недель приема. Раньше отекали и болели ноги при сидении в одном положении, однако, после приема данного препарата, все прошло. Рекомендую всем постоянно пропивать коэнзим. Вы колоссально поможете своему организму! Даже мой терапевт рекомендует 2-3 раза в год проходить полный курс, поскольку с пищей мы не получаем необходимую дозу CoQ10.
Doctor’s Best коэнзим
California Gold Nutrition
Компания производит качественные и всемирно известные препараты. Коэнзим представлен в виде гелевых капсул с сафлоровым маслом. Фермент получается в результате естественного брожения дрожжей, поэтому он абсолютно безопасен. Продукт прошел международную сертификацию и множество клинических испытаний. В капсуле содержится высокая концентрация Q10, однако, он хорошо усваивается организмом и повышает его общий тонус. Капсулы производятся из тапиоки.
| Доза | 100, 200 мг |
| Количество в упаковке | 30, 120, 360 шт |
| Способ приема | 1 капсула в сутки |
Цена: от 490 до 2115 рублей.
- отсутствуют ГМО, соя и глютен;
- препарат подходит вегетарианцам (в составе нет компонентов животного происхождения);
- сертифицировано GMP;
- нет неприятного послевкусия;
- успокаивает нервную систему.
Средство номер 1 для людей старше 30 лет. В этом возрасте уже пора обращать серьезное внимание на здоровье. Данная марка — мой фаворит. Отличная дозировка и размер капсул. Эффект тоже есть. Я стала меньше уставать, в спортзале появилось больше энергии. По утрам стала легче просыпаться. В целом, мне кажется, что моя нервная система успокоилась. Я довольна, уже всем друзьям порекомендовала данное средство.
California Gold Nutrition коэнзим
Nutrition Now
Средство представляет собой небольшие целлюлозные таблетки с нейтральным вкусом. Часто назначается взрослым и детям в качестве профилактики. Длительный прием позволяет наладить работу сердца и сосудов, добавляет энергии, улучшает работу нервной системы. Отмечается, что препарат борется с повышением уровня холестерина в крови. Коэнзим получают исключительно путем натуральной ферментации.
| Доза | 150 мг |
| Способ приема | 1 капсула в сутки |
| Количество в упаковке | 100 шт |
Цена: от 1902 до 3172 рублей.
- нейтральный вкус (не оставляет неприятного послевкусия);
- подходит веганам и вегетарианцам (отсутствуют компоненты животного происхождения);
- соответствует стандарту качества GMP;
- без содержания глютена.
Замечательный БАД, пьем всей семьей. Долго выбирала марку, в итоге остановилась на Nutrition Now. Отличное соотношение цены и качества! В день необходимо принимать всего лишь одну капсулу. Они совсем небольшие, с водой очень легко проглатываются. Могу сказать, что кожа стала лучше, ногти перестали слоиться и появилось больше энергии. Легко встаю по утрам, занимаюсь спортом. Буду продолжать принимать эту добавку, я в восторге!
Nutrition Now коэнзим
Doppelherz Aktiv
Продукция фирмы производится по стандартам GMP и подвергается строгой проверке качества, а также проходит клинические испытания в собственных лабораториях. При долговременном приеме нормализует кровяное давление, предотвращает раннее старение и успокаивает нервную систему. Повышает выносливость организма. Витамины в составе положительно влияют на состояние кожи, волос и ногтей. Рекомендуемая продолжительность приема — 2 месяца.
| Количество в упаковке | 30 шт |
| Доза | 30 мг |
| Способ приема | 1 капсула в сутки |
Цена: от 516 до 850 рублей.
- улучшает энергетические процессы в организме;
- не содержит глютен;
- нет неприятного послевкусия;
- сертифицировано GMP.
- соя в составе может стать причиной индивидуальной непереносимости.
Хорошее сочетание цены и качества. Пью уже второй месяц, как и рекомендуется. Как мне кажется, энергии стало больше. До этого я встречалась с коэнзимом только в составе кремов для кожи. И даже там эффект был. От приема внутрь кожа стала еще лучше, на волосы и ногти также неплохо подействовал. Данный препарат выбрала по отзывам. Почти все люди отмечают положительную динамику.
Doppelherz Aktiv коэнзим
Healthy Origins
Продукт на 100% состоит из натуральных средств, получаемых путем естественного брожения дрожжей. Активное вещество Kaneka Q10 помогает клеткам вырабатывать свой собственный коэнзим. В результате клетки сами вырабатывают энергию. Препарат не содержит ГМО и сои. Вещество легко усваивается благодаря масляной основе.
| Количество в упаковке | 60, 150 шт |
| Способ приема | 1 таблетка в сутки |
| Доза | 200 мг |
Цена: от 1137 до 4494 рублей.
- сертифицировано GMP;
- маленькие капсулы (легко глотать);
- без послевкусия;
- гипоаллергенный препарат.
Подруга советовала пропить курс коэнзима Q10. Очень хвалила и хвасталась хорошим эффектом. Я долго выбирала марку и остановилась на Healthy Origins. Капсулы небольшие, без вкуса и запаха. Я пила по 1 таблетке в день с едой на протяжении трех месяцев. После такого курса смело могу сказать, что от коэнзима потрясающий эффект! Мои ногти и волосы никогда не были в таком прекрасном состоянии! В следующий раз также куплю БАД от этой марки. Я безумно довольна!
Healthy Origins коэнзим
MRM
Фирма занимает высокие рейтинги, а ее продукция отличается высоким качеством и приемлемой ценой. Формула средства состоит из натурального липосомального комплекса. Он способствует лучшей всасываемости и усвояемости, а также производству АТФ. В составе также есть витамин E. Продукт полностью гипоаллергенен. Способствует приливу сил и энергии. Поддерживает иммунитет и сердечно-сосудистую систему.
| Доза | 100 мг |
| Количество в упаковке | 60, 120 шт |
| Способ приема | 1 таблетка в сутки |
Цена: от 596 до 1598 рублей.
- изготавливается по стандартам GMP;
- без послевкусия;
- продукт гипоаллергенен;
- небольшие капсулы (удобно глотать);
- не содержит глютен и дрожжи.
- соя в составе может стать причиной индивидуальной непереносимости.
Хорошая биологически активная добавка. Пропила курс (30 дней) вместе с мамой и дочкой. Все мы довольны результатом. Маме 60 лет, но говорит, что чувствует себя на 20. Появилось много энергии, хочет гулять и заниматься спортом. Также снизился уровень сахара в крови. Дочка в период межсезонья не болела, думаю, препарат поддержал ее иммунитет. Через некоторое время хотим повторить курс.
MRM коэнзим
Сравнительная таблица препаратов
Для наглядного сравнения представленных препаратов используем сравнительную таблицу ниже.
| Препарат | Доза (мг) | Количество в упаковке (шт) | Способ приема (табл) | Цена (руб) |
| Solgar | 100 | 60, 90 | 1 | от 1310 до 2267 |
| Doctor’s Best | 100 | 60, 120 | 1 | от 950 до 2247 |
| California Gold Nutrition | 100, 200 | 30, 120, 360 | 1 | от 490 до 2115 |
| Nutrition Now | 150 | 100 | 1 | от 1902 до 3172 |
| Doppelherz Aktiv | 30 | 30 | 1 | от 516 до 850 |
| Healthy Origins | 200 | 60, 150 | 1 | от 1137 до 4494 |
| MRM | 100 | 60, 120 | 1 | от 596 до 1598 |
Как правильно выбрать
Для максимально выгодной покупки советуем обратить внимание на:
- Форма выпуска. Желатиновые капсулы с маслом — самый удачный вид. Всасываемость препарата улучшается в присутствии липидов. По этой же причине советуют принимать CoQ10 с жирной пищей или омегой 3. Поэтому обращайте внимание именно на эту форму выпуска БАДа. Часто в состав капсулы добавляется витамин Е. Это идеальное сочетание, благотворно влияющее на наше здоровье. Компоненты усиливают действия друг друга. Вегетарианские капсулы обычно не содержат масла. А вот в желатиновых зачастую можно найти оливковое масло и биоперин из черного перца.
- Комфорт применения. Для людей, которым сложно принимать даже маленькие капсулы, коэнзим выпускают в форме жевательного мармелада с приятным вкусом.
- Доза. Советуем выбирать капсулы, в которых доза активного вещества — от 100 мг. Выпив одну таблетку вы восполните дневную норму CoQ10.
- Форма активного вещества. Коэнзим представлен в двух формах: убихинон и убихинол. Убихинон — это окисленная форма Q10. Он в основном поступает в наш организм извне и отвечает за энергию клеток. Путем преобразования убихинона получается убихинол — восстановленная форма. Он синтезируется самим организмом и именно он оказывает антиоксидантную защиту. Его сложнее найти в аптеках.
Источник
Коэнзим Q10 (CoQ10) – «псевдовитамин», присутствие которого встречается в добавках и витаминах, кремах и сыворотках. CoQ10 популярен среди людей разного возраста как «добавка молодости» для красоты и продления жизни, антиоксидант, лекарство при многих заболеваниях. И если в креме коэнзим Q10 не оказывает влияние из-за большой молекулы, которая не проникает через кожу, то CoQ10 отлично работает при приеме внутрь.
Категория людей, которая особо нуждается в коэнзиме Q10 и его эффективность уже доказана в исследованиях.
❖ CoQ10 важен для людей перенесших инфаркт миокарда. Риск повторного сердечного приступа уменьшается.
❖ Некоторые лекарственные препараты приводят к снижению уровня коэнзима Q10 в организме. Наглядный пример – статины, относящиеся к гиполипидемическим препаратам. Ежедневный прием 100 мг коэнзима Q10 уменьшает побочные эффекты, вызванные приемом статинов и низким уровнем CoQ10.
Статины – группа лекарственных средств, которые предназначены для снижения уровня холестерина в крови человека.
❖ Положительный эффект заметен при дозировке 300 мг и продолжительном приеме CoQ10 у людей, страдающих фибромиалгией.
❖ Повышенный риск развития сердечно-сосудистых заболеваний – показание к постоянному приему добавок коэнзима Q10.
Рекомендаций по суточному потреблению кофермента Q10 не установлено, так же как не обнаружено побочных эффектов от приема высоких доз. Чаще всего рекомендованная доза составляет 90-120 мг CoQ10 ежедневно во время/после еды. Допустимая максимальная дневная доза 300 мг, так как более не усвоится организмом в течение суток.
КОЭНЗИМ Q10: МОЙ ВЫБОР
Производители используют различные методы для улучшения биодоступности CoQ10. Наиболее удачная форма выпуска – капсулы с маслом, так как всасываемость жирорастворимого вещества коэнзим Q10 улучшается в присутствии липидов.
По этой же причине рекомендуют принимать CoQ10 с пищей, омегой или маслом для лучшей абсорбции кофермент.
Дозировку постоянно приобретаю оптимальную для родителей – 100 мг, но производителей иногда чередую. Опишу самые выгодные и рабочие добавки среди CoQ10 Ubiquinone.
NATURAL FACTORS
➾ Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg (60 softgels)
➾ Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg (120 softgels)
➾ Natural Factors, Coenzyme Q10, Enhanced Absorption, 100 mg (240 softgels)
В виде мягких желатиновых капсул с содержанием масла рисовых отрубей и витамина E. CoQ10 и витамин E – идеальный тандем и только усиливают свойства друг друга, но витамин указан в «другие ингредиенты», поэтому присутствует в препарате в небольшом количестве в качестве консерванта.
DOCTOR’S BEST
➾ Doctor’s Best, Coenzyme Q10, 100 mg (120 softgels) гелевые капсулы
➾ Doctor’s Best, Coenzyme Q10, 100 mg (120 veggie caps) вегетарианские капсулы
Баночки похожи и многие не обращают внимание на различия. Вегетарианские капсулы не содержат масла. Желатиновые капсулы содержат оливковое масло, а также натуральный биоперин из семян черного перца и масло розмарина для защиты от прогоркания (в качестве консерванта как и витамин E), поэтому основные и необходимые вещества включены в состав для высокой абсорбции CoQ10.
CALIFORNIA GOLD NUTRITION
➾ California Gold Nutrition, Coenzyme Q10, 100 mg (30 veggie softgels)
➾ California Gold Nutrition, Coenzyme Q10, 100 mg (120 veggie softgels)
В виде мягких гелевых капсул с содержанием сафлорового масла. Капсулы вегетарианские с ферментированным коэнзимом Q10, а по внешнему виду схожи с капсулами Doctor’s Best.
NUTRITION NOW
➾ Nutrition Now, Coenzyme Q10, Gummy Vitamins, Peach Flavor (60 gummy vitamins)
Жевательные витамины для взрослых со вкусом персика, про которые с удовольствием рассказываю. Очень мне нравятся, приятный сладковатый вкус и мягкая желатиновая текстура. Психологически съесть вкусную конфетку гораздо легче, чем принять таблетку. Особенно людям, которые и без того вынуждены ежедневно глотать другие препараты. Поверьте, опробовано уже много раз на родителях, этот CoQ10 они никогда не забывают принять))
ОБНОВЛЕНИЕ
У меня появилось еще два достойных варианта:
➾ MRM, CoQ-10 Enhanced Absorption советую взять особенно если заметите марку в Брендах недели, получится самый выгодный коэнзим Q10 во всем магазине.
➾ Sundown Naturals, CoQ-10 Peach Mango Flavor достаточно одной желатиновой конфетки с профилактической дозировкой в день.
Все описанные добавки коэнзима Q10 приобретаю постоянно в зависимости от потребностей, наличия и акций. CoQ10 – препарат, который уже на протяжении многих лет постоянно присутствует дома для ежедневного непрерывного приема.
Источник
| Где купить | отдел коэнзимов Q10 iHerb |
| Цена | от 300 рублей |
| Выбирать | по набору минералов, рекомендации врача, отзывам, цене |
| Скидка | скидка 5-10уе при заказе от 40уе, по ссылке (появится в корзине) |
Более 100 видов коэнзимов Q10 разных производителей вы ежедневно сможете найти на популярнейшем iHerb. Ниже даем обзор самых покупаемых препаратов, отметим их сильные стороны, приведем цены на коэнзимы, а так же отзывы наших читателей. Принимать коэнзимы лучше всего по рекомендации врача или квалифицированного диетолога, не забывайте об этом.
Производитель Q10 Doctor’s Best
Одним из самых популярных препаратов в данной сфере считается американский CoQ10 с BioPerine компании Doctor’s Best. Давайте посмотрим на лучшую фирму по производству коэнзима Q10 и историю этого успеха поближе. Напоминаем вам, что перед употреблением любых препаратов, и коэнзимы — не исключение, лучше проконсультироваться со специалистом.
Основой популярности коэнзимов Doctor’s Best можно назвать как раз их «легкоусваиваемость», которой способствует как раз BioPerine, являющийся, в свою очередь, растительным экстрактом, получаемый из простого и натурального продукта – черного перца.
Главная его функция – помощь в усвоении питательных веществ, попадающих в организм, в самом подходящем для этих целей месте — желудочно-кишечном тракте. Кроме того, данный препарат популярен и по другим причинам:
- Питание организма на основе исследований
- Помогает функции сердца
- Способствует выработке энергии клетками
- Натурально ферментированная фармацевтическая формула CoQ10
- Подходит вегетарианцам
- Не содержит ГМО
- Не содержит глютена
Количество в Упаковке: 120 Veggie Caps, средняя цена от 700-800 рублей.
Производитель Q10 Healthy Origins
Следующий популярный препарат в данном сегменте добавок для здоровья – коэнзим CoQ10 от известного производителя Healthy Origins. Сотни положительных отзывов и второе место нашего рейтинга. Заслуживающий элемент здесь — Kaneka Q10, производится в городе Пасадена, штат Техас, США.
- 150 капсул — экономичный размер
- 100% натуральный (транс-изомер)
- Не содержит ГМО
Действие аналогичное – помощь митохондриям (клеточным двигателям) в производстве энергии, что без коэнзима Q10 не представляется возможным. Продукт 100% натуральный, производится исключительно в процессе брожения дрожжей. Рекомендации по применению – исключительно необходимо проконсультироваться с врачом, одна или две таблетки в день с едой.
Количество в Упаковке: 150 Softgels, цена от 1 600 рублей.
Производитель коэнзима Q10 Natural Factors
Замыкает тройку наиболее популярных коэнзимов Q10 от Natural Factors. Производитель заявляет, что при разработке формулы отдельное внимание было уделено именно процессу впитывания полезного вещества с целью его улучшения и оптимизации. Для этих целей производитель разбавляет концентрированный коэнзим Q10 в нужных пропорциях базисным маслом из рисовых отрубей. Судя по уровню популярности, задача выполнена, добиться отличной абсорбции Natural Factors удалось.
- Является пищевой добавкой
- Формула полностью натуральная
- Эффективно стимулирует клетки
- Гарантированное качество и эффективность
Рекомендации по применению те же, 1 гелевая капсула 1-2 раза в день по назначению врача. Количество в Упаковке: 60 Softgels, цена от $16 до $22.
Подробно о коэнзимах
Коэнзим Q10 – это природный антиоксидант, который естественным образом вырабатывается организмом человека, а также поступает вместе с пищей. Он присутствует абсолютно во всех клетках организма человека и участвует в важнейших химических реакциях, обеспечивающих организм энергией. Без него не могут нормально функционировать такие жизненно важные органы как сердце, печень, почки, поджелудочная железа.
В 1978 году английский биохимик Митчелл открыл механизм действия коэнзима Q-10, за что получил Нобелевскую премию. Сам же коэнзим Q-10 был выделен в чистом виде американским профессором Фредериком Крейном в 1957 году.
Коэнзим Q10 можно получать из пищи, он содержится в мясе и птице, рыбе, яйцах, крупах, цельных зернах, овощах и фруктах. Но в среднем за день потребления таких продуктов количество Коэнзима Q10 не превысит 15 мг, а этого категорически недостаточно для организма. У большинства людей старше 20 лет самостоятельная выработка организмом коэнзима Q10 снижена. Здоровым людям врачи рекомендую потреблять не менее 100 мг коэнзима Q10 в сутки. При различных заболеваниях же рекомендуемая среднесуточная доза дополнительного коэнзима Q10 – не менее 200 мг.
Стремление производителей к биодоступности коэнзима Q10
Кофермент Q10 известен как жирорастворимый микроэлемент, молекула которого имеет значительный размер, что затрудняет его всасывание в тонком кишечнике. Всасыванию предшествует обязательная стадия эмульгирования желчью и этап образования мицелл – мельчайших частиц, которые состоят из ядра, нерастворимого в данной среде. В указанном состоянии и только так Q10 может оказаться в клетках кишечника.
Разумеется, эффективность усвоения или всасывания зависит от площади поверхности кишечника, на которой происходит процесс. На этот параметр производители Q10 повлиять не в силах, но другие методы, среди которых:
- Уменьшение размеров частиц Q10
- Заключение в капсулы с маслом
- Повышение степени растворимости в воде
производители стараются использовать самым активным образом. Ниже рассмотрим эти способы чуть подробней.
Уменьшение до мельчайших размеров, обретя которые Q10 является более усваиваемым, считается не самым эффективным методом увеличения биодоступности, в сравнении с остальными двумя.
Большое воздействие на улучшение всасывания жирорастворимых веществ оказывают липиды – группа природных соединений, состоящих из жира и жирных кислот. Выявив этот факт, некоторые производители коэнзима Q10 продают этот препарат в капсулах с маслом. После растворения капсулы Q10 с маслом имеет более биодоступный вид для организма.
Последний, самый сложный вид увеличения биодоступности коэнзима Q10 производителями – растворение его с помощью специальных эмульгаторов в воде. В процессе такой обработки получается водно-масляная эмульсия, включающая ассоциаты Q10. При производстве коэнзима Q10 таким способом производитель получает препарат, превосходящий по степени всасывания жирорастворимую форму в 2,0 — 2,6 раза.
Для чего нужен коэнзим q10?
Множеством исследований по всему миру доказана эффективность коэнзима Q10 для профилактики и при лечении следующих заболеваний:
- заболевания сердечно-сосудистой системы
- болезнь Альцгеймера
- болезнь Паркинсона
- онкологические заболевания
- заболевания десен и зубов
- мышечная дистрофия
- диабет
- атеросклероз
- иммунодефицитов и СПИДа
- ожирение
- процессы старения
Также широко распространена практика использования коэнзима Q10 в спортивном питании – он повышает выносливость, помогает при наращивании мышц и для ускоренного восстановления после тренировок. Кроме того, коэнзим Q10 способствует снижению массы тела, поскольку ускоряет метаболизм.
Таким образом, коэнзим Q10 – это эликсир молодости, общеукрепляющее средство и средство против многих болезней и старения. Коэнзим Q10 плохо растворим в воде, поэтому лучше всего его употреблять в жировых формах (например, капсулы с растительными маслами). Порошкообразные же или таблетезированные формы Q10 следует принимать вместе с жирной пищей — это поможет усвоению препарата.
Где купить лучший коэнзим Q10
iHerb предлагает огромный выбор коэнзима Q10 известных производителей в различных формах: порошки, сиропы, таблетки и, конечно же, капсулы разного формата. Цены на Q10 можно сравнить на iHerb – они варьируются от 300 до 3500 рублей в зависимости от объема упаковки, формы выпуска и производителя. Часто бывают распродажи, акции и скидки. К примеру, при покупке 4-х продуктов Вы можете получить скидку 12%.
iHerb предлагает различные варианты доставки — почту РФ и Boxberry. Мы рекомендуем второй надежный. удобный и быстрый способ доставки с возможностью отслеживать отправление.
Отзывы о коэнзиме Q10
Огромное количество отзыов о Coenzyme Q10 (правильное название попудярной биодобавки) разных производителей можно почитать здесь, у каждого бренда отзывы может оставлять исключительно купивший данный Q10, попробовавший его и поэтому имеющий своё мнение, а не как на обычных форумах или в Маркете.
Большинство отзывов отмечают качество американских брендов, приводят в сравнение менее качественные препараты, отмечают содержание полезноговещества в капсулах и еритикуют цены. Кстати, все актуальные цены можно посмотреть здесь же, отсортировав продукцию по популярности или по цене.
Пожалуйста, оставьте свой отзыв о коэнзиме Q10, который вы или ваши близкие пробовали — это поможет нашим читателям сделать свой выбор. Интересны как положительные случаи, так и те, когда препарат показался вам бесполезным.
Источник