Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой thumbnail

Автор Ирина Добронравова На чтение 11 мин. Просмотров 968

Фолиевую кислоту в таблетках рекомендуют принимать женщинам в период планирования зачатия и во время беременности практически все гинекологи. Вещество относится к группе водорастворимых витаминов, участвует в образовании ДНК, делении клеток и метаболических реакциях. Но не все знают, что избыточное потребление фолиевой кислоты может быть опасно для организма. Из этой статьи вы узнаете, какие химические формы наиболее полезны для человека, ознакомитесь с правилами выбора БАДов и списком лучших препаратов.

Как выбрать добавку

Не все из препаратов, представленных в магазинах и аптеках, отличаются эффективностью и хорошим качеством. Далее собраны важные советы, которые помогут с выбором БАДа на основе фолиевой кислоты.

Необходимость приема

В медицине лекарственные средства используются в терапии фолиеводефицитной анемии. Добавки назначаются для устранения гиповитаминоза B9 при целиакии, тропической спру, хроническом синдроме мальабсорбции, неполноценном питании.

БАДы желательно использовать при первых симптомах дефицита фолиевой кислоты, к которым относятся:

  • постоянная усталость;
  • дневная сонливость и бессонница;
  • головокружения;
  • бледность и сухость кожи;
  • снижение работоспособности;
  • частые простудные заболевания.

Использование БАДов с витаминами и фолиевой кислотой особенно важно для репродуктивной системы. Препараты назначаются женщинам в периоде планирования зачатия, в течение всей беременности, а также во время грудного вскармливания. Регулярный прием кислоты при вынашивании ребенка на 70% сокращает риск врожденных пороков нервной системы и развития аномалий у плода. На этапе планирования беременности добавки также назначают мужчинам для улучшения качества спермы.

Особенности состава

Аптечные лекарства содержат стандартную форму витамина В9 – фолиевую кислоту (folic acid), которая является неактивным метаболитом. В норме после поступления в организм вещество подвергается химическим реакциям и преобразуется в активную формулу. Для этого требуется специфический ген MTHFR.

Внимание! Около 40% людей имеют врожденную мутацию MTHFR. У таких пациентов в организме будет накапливаться фолиевая кислота, что чревато нарушениями кроветворения, развитием опухолей.

Врачи рекомендуют выбирать качественные средства на основе активных фолатов, для усвоения которых не нужно присутствие гена MTHFR. Существует 2 основных химических вещества, применяемых в качестве витаминных добавок:

  1. Метилфолат (5-МТГФ). Самая безопасная и эффективная форма витаминного препарата, которая используется в большинстве премиальных БАДов. Она разрешена к применению у беременных и кормящих женщин.
  2. Фолиновая кислота. Путь метаболизма этого вещества отличается от стандартных превращений витамина B9. Оно обладает легким седативным эффектом. Группа фолиновых соединений в основном назначается людям с индивидуальной непереносимостью метилированных форм.

Монодобавка или поливитамины

Выбор состава препарата зависит от цели применения. Для лечения анемии, гиповитаминоза и сопутствующих состояний врачи рекомендуют принимать монопрепараты с повышенным содержанием активного компонента. Такие добавки помогают быстро восполнить нехватку фолатов в организме.

Женщинам при беременности и в период кормления грудью рекомендованы комплексные витамины с фолиевой кислотой. Такие мультивитаминные добавки содержат все необходимые полезные вещества в 1-2 капсулах. Для правильного развития плода достаточно будет купить только один препарат, а не глотать несколько таблетированных монодобавок.

Формы выпуска

Большинство средств с фолиевой кислотой представлены в твердых формах выпуска – таблетки и капсулы. Эти варианты наиболее удобны для употребления, поскольку премиальные производители помещают суточную норму активного компонента в 1-2 шт. Капсулы быстрее усваиваются по сравнению с таблетками благодаря специальной оболочке. Более редкие формы выпуска витаминов: леденцы, пастилки и жидкие препараты.

Подбор объема упаковки

Врачи четко регламентируют, сколько В9 нужно для разных категорий пациентов:

  • для профилактического приема взрослым и детям старше 4 лет – 400 мкг;
  • для малышей до 4 лет – 300 мкг;
  • при авитаминозе – до 5000 мкг (до 5 мг);
  • при беременности и лактации – 800-1000 мкг;
  • при фолиеводефицитной анемии – 1000 мкг (1 мг).

Средний курс лечения гиповитаминоза B9 составляет 1 месяц, поэтому достаточно будет приобрести небольшую пачку препарата с содержанием 30 суточных порций. Беременным нужно принимать добавки в течение всего срока гестации. Им стоит купить большую упаковку БАДа.

Производители фолатов

Отечественные производители фолиевой кислоты, продукция которых по низким ценам представлена в аптеках, выпускают препараты с невысокой концентрацией вещества и используют неактивные формы. Для получения достаточной суточной дозы витамина такие «бюджетные» аналоги нужно будет пить горстями, что в пересчете на цену порции получается дороже, чем стоимость 1 таблетки качественного БАДа.

Лучше выбрать продукцию известных американских фармацевтических заводов, которые производят высококонцентрированные монодобавки и сбалансированные поливитаминные комплексы. Самыми качественными признаны витамины от компаний Doctor’s Best, Now Foods, Source Naturals, Solgar, Garden of Life, Thorne Research. Неплохие бюджетные БАДы у российских фирм ОАО «Борисовский завод медицинских препаратов», ООО «Внешторг Фарма», Марбиофарм.

ТОП-3 монодобавок с фолатами

В перечне собраны самые лучшие названия биологически активных добавок на основе фолатов, которые отсортированы с учетом числа положительных отзывов покупателей.

№3 Source Naturals – Фолиевая кислота MegaFolinic

Source Naturals, MegaFolinic, 800 мкг, 120 таблеток

от 757 ₽

Стоимость 1 порции – 6 руб. 44 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • концентрация – 800 мкг;
  • объем упаковки – 120 таблеток.

Добавка изготавливается на основе активного кальция фолината, который обладает высокой биодоступностью и хорошими фармакологическими свойствами. При попадании в организм вещество быстро преобразуется до метилфолата, необходимого для нормализации неврологических процессов. Также бывает эконом-упаковка с объемом 240 таблеток.

Читайте также:  Самые хорошие витамины для собак мелких пород

Плюсы:

  • гипоаллергенный вегетарианский состав;
  • устраняет гипервозбудимость ЦНС;
  • улучшает процессы кроветворения;
  • полезен беременным женщинам.

№2 Now Foods – Methyl Folate

Now Foods, Methyl Folate , 1,000 mcg, 90 Tablets

от 843 ₽

Цена 1 порции – 7 руб. 79 коп.

  • Страна – США;
  • концентрация – 1000 мкг;
  • объем упаковки – 90 таблеток.

В составе препарата содержится запатентованная биологически активная формула Quatrefolic, но в более высокой дозировке, чем у Doctor’s Best. Из-за повышенной дозы фолиевой кислоты в 1 таблетке средство нельзя применять для профилактики.

Лекарство легко проходит через гематоэнцефалический барьер, нормализует работу нервной системы.

Плюсы:

  • средство сертифицировано GMP;
  • рекомендуется принимать женщинам на этапе планирования беременности;
  • уменьшает уровень гомоцистеина в крови.

№1 Doctor’s Best – Активный фолат 800

Doctor’s Best, Активный фолат 800, 800 мкг, 60 капсул в растительной оболочке

от 624 ₽

Стоимость 1 порции – 9 руб. 83 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • концентрация – 800 мкг;
  • объем упаковки – 60 капсул.

Один из лучших препаратов на основе витамина В9. Содержит активную природную форму под названием Quatrefolic. Капсула в оболочке, что обеспечивает максимально полное всасывание фолатов в начальных отделах тонкой кишки.

Плюсы:

  • вегетарианский продукт;
  • поддерживает мозговую активность;
  • снижает уровень гомоцистеина;
  • уменьшает риск развития у плода врожденных аномалий.

Минусы:

  • добавка дороже аналогов.

ТОП-3 монопрепаратов фолиевой кислоты

Таблетированные БАДы расположены в порядке убывания количества позитивных отзывов покупателей.

№3 21st Century – Фолиевая кислота

21st Century, Фолиевая кислота, 400 мкг, 250 таблеток

от 197 ₽

Цена 1 порции – 75 коп.

  • Страна – США;
  • концентрация – 400 мкг;
  • объем упаковки – 250 таблеток.

Недорогая фолиевая кислота в комплексе с кальция карбонатом. Ее лучше приобретать в качестве дополнительного источника. Эффективность и безопасность добавки протестирована в независимой лаборатории.

Плюсы:

  • состав не содержит красителей и консервантов;
  • улучшает работу сердечно-сосудистой системы.

Минусы:

  • для появления эффекта требуется длительный прием БАДа.

№2 Sundown Naturals – Фолиевая кислота

Sundown Naturals, Folate, 666 mcg DFE, 350 Tablets

★★★★★

от 287 ₽

Стоимость 1 порции – 71 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • концентрация – 400 мкг;
  • объем упаковки – 350 таблеток.

Самое бюджетное средство с оптимальной профилактической дозой витамина B9. Согласно инструкции для укрепления сердечной мышцы и поддержания эластичности сосудов пить его необходимо всего по 1 таблетке в день.

Плюсы:

  • состав не содержит искусственных консервантов или ароматизаторов, глютена и лактозы;
  • предотвращает сердечно-сосудистые заболевания;
  • выпускается в форме маленьких таблеток.

№1 Solgar – Фолиевая кислота

Solgar, Фолиевая кислота, 800 мкг, 250 таблеток

от 790 ₽

Цена 1 порции – 2 руб. 92 коп.

  • Страна – США;
  • концентрация – 800 мкг;
  • объем упаковки – 250 таблеток.

Добавка предназначена для поддержания здоровья сердца и сосудов, репродуктивной и нервной системы. Таблетки фолиевой кислоты выпускаются в водорастворимой форме. Для профилактического применения есть вариант с дозировкой 400 мкг.

Плюсы:

  • состав гипоаллергенный;
  • подходит для вегетарианцев;
  • стимулирует кроветворение;
  • улучшает умственную активность.

Минусы:

  • некоторые покупатели жалуются на отсутствие результата после курсового приема.

ТОП-7 бюджетных аналогов

В рейтинге собраны недорогие препараты с фолиевой кислотой российского производства, которые находятся в свободной продаже в аптеках.

Таблица – Список отечественных аналогов фолиевой кислоты

НазваниеПроизводительДозировка, мкгЦена
Фолиевая кислотаОАО «Борисовский завод медицинских препаратов» («Борисовский ЗМП» или «БЗМП»)1000от 35 ₽
ООО «Озон»от 35 ₽
Марбиофармот 33,50 ₽
ООО «Внешторг Фарма» (ООО «ВТФ»)от 68 ₽
SuperUm Фолиевая кислота B9ООО «Внешторг Фарма» (ООО «ВТФ»)500от 75 ₽
Фолиевая кислота ВитамирКвадрат-Сот 50 ₽
9 месяцев Фолиевая кислотаАО «Валента Фармацевтика» (АО «Валента Фарм»)400от 132 ₽

ТОП-3 пренатальных комплексов с фолатом

Витамины для беременных женщин расположены по числу положительных отзывов покупателей.

№3 Thorne Research – Basic Prenatal

Thorne Research, Basic Prenatal, 90 капсул

от 1 921 ₽

Стоимость 1 порции – 58 руб. 47 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • концентрация – 1000 мкг;
  • объем упаковки – 90 капсул.

Производитель представляет уникальный комплекс минералов и витаминов, в том числе В9. В препарате содержатся все необходимые беременной и кормящей женщине полезные вещества. Компоненты представлены в биодоступных активных формах. Согласно инструкции от производителя средство можно употреблять всем женщинам репродуктивного возраста для поддержания здоровья.

Плюсы:

  • препарат устраняет тошноту;
  • способствует правильному развитию органов плода.

Минусы:

  • в одной порции 3 капсулы.

№2 Rainbow Light – Prenatal One

Rainbow Light, Prenatal One, 90 таблеток

от 2 533 ₽

Цена 1 порции – 25 руб. 70 коп.

  • Страна – США;
  • концентрация – 600 мкг;
  • объем упаковки – 90 таблеток.

Пренатальный препарат на основе фолиевой кислоты содержит витаминно-минеральный комплекс, растительные экстракты и цитрусовые биофлавоноиды. В составе присутствуют самые важные вещества, в том числе железо, цианокобаламин и кальций в активных химических формулах.

Плюсы:

  • добавка укрепляет здоровье будущей мамы;
  • поддерживает иммунитет;
  • способствует правильному развитию плода;

Минусы:

  • невысокое содержание фолатов.

№1 Garden of Life – Vitamin Code, Raw Prenatal

Garden of Life, Vitamin Code, Raw Prenatal, 90 вегетарианских капсул

★★★★★

от 2 262 ₽

Стоимость 1 порции – 68 руб. 22 коп.

  • Страна-производитель – США;
  • концентрация – 800 мкг;
  • объем упаковки – 90 капсул.
Читайте также:  Лучшие витамины для суставов и связок спортсменов

Комплекс с фолиевой кислотой желательно купить на этапе планирования зачатия и принимать в течение всего срока гестации. БАД отличается богатым составом, в нее входят 13 витаминов, 10 микроэлементов, растительные экстракты и пробиотики. Добавка восполняет недостаток нутриентов в женском организме во время вынашивания ребенка. Бывает большая упаковка с объемом 180 капсул.

Плюсы:

  • состав без аллергенов, консервантов или красителей;
  • придает бодрость и энергию.

Минусы:

  • в день нужно пить по 3 капсулы;
  • БАД дороже аналогов.

ТОП-3 пренатальных поливитаминов с фолиевой кислотой

Мультивитаминные добавки для женщин используются в период планирования беременности и вынашивания ребенка. Препараты отсортированы по количеству позитивных отзывов.

№3 Ферросан А/С – Мульти-табс Перинатал

Цена 1 порции – 32 руб. 05 коп.

  • Страна-производитель – Дания;
  • концентрация – 400 мкг;
  • объем упаковки – 60 таблеток.

Датский пренатальный комплекс витаминов с фолиевой кислотой отличается сбалансированным составом. В нем находится оптимальное количество йода для поддержания работы щитовидной железы.

Плюсы:

  • препарат повышает активность и жизненный тонус;
  • улучшает состояние кожи;
  • предотвращает разрушение зубов;
  • таблетки небольшие, их удобно глотать.

Минусы:

  • в день придется пить по 3 капсулы.

№2 UNIPHARM – Витрум Пренатал

Стоимость 1 порции – 20 руб. 97 коп.

  • Страна – США;
  • концентрация – 800 мкг;
  • объем упаковки – 30 таблеток.

Препарат фолиевой кислоты для будущих мам состоит из 10 витаминных веществ и 3 микроэлементов, дефицит которых чаще всего выявляется в период беременности и лактации. Добавку нужно принимать по 1 таблетке во время еды.

Плюсы:

  • БАД нормализует эмоциональное состояние;
  • предотвращает ломкость ногтей;
  • восполняет нехватку витаминов;
  • способствует развитию головного мозга ребенка.

Минусы:

  • бедный минеральный состав;
  • крупные таблетки.

№1 Rottendorf Pharma – Элевит Пронаталь

Цена 1 порции – 24 руб. 87 коп.

  • Страна-производитель – Германия;
  • концентрация – 800 мкг;
  • объем упаковки – 30 таблеток.

Комплекс с В9 содержит 12 витаминов и 7 микроэлементов. Его полезно принимать женщинам, планирующим зачатие, беременным и кормящим мамам. Особенностью Элевит Пронаталь является повышенное количество кальция и фосфора, поэтому перед его применением лучше проверить, сколько этих микроэлементов содержится в крови.

Плюсы:

  • средство поддерживает красоту волос и ногтей у беременной женщины;
  • улучшает пищеварение;
  • необходимо принимать для правильного развития ребенка.

Минусы:

  • отсутствие йода в составе.

Где купить

Добавки с фолатами продаются в обычных аптеках, интернет-магазинах товаров для здоровья, но стоимость БАДов часто завышена в 1,5-2 раза. Чтобы сэкономить, мы рекомендуем купить лекарства на сайте iHerb.

Внимание! Для наших читателей на Айхерб предусмотрена скидка -10% от суммы 1-го заказа. Чтобы активировать дисконтное предложение, введите промокод AGK4375 перед оплатой покупки или перейдите по ссылке.

Преимущества Айхерб:

  • большой выбор добавок от премиальных фармацевтических компаний из Европы и США;
  • цена фолиевой кислоты на 30-50% ниже аптечной;
  • разные способы доставки, в том числе есть возможность заказать бесплатную транспортировку посылки в Россию;
  • оценки и отзывы пишут реальные клиенты;
  • грамотная служба поддержки.

Как правильно принимать

Смотрите видео с инструкцией по применению препаратов фолиевой кислоты:

Фолиевая кислота – незаменимая добавка для беременных и кормящих женщин. Препараты на ее основе врачи назначают при анемии, гиповитаминозе, мальабсорбции. Но выбирать добавки следует качественные и от проверенных производителей. Например, лучшими специалисты считают  БАДы, выпущенные в форме фолатов, монопрепараты и мультивитаминные комплексы с витамином В9. Добавки с этими соединениям можно заказать в интернет-магазине Айхерб.

Сколько витаминов вы принимали во время беременности? Делитесь опытом в комментариях.

Понравилась статья? Расскажите друзьям!

Источник

При рождении нам природа даёт здоровье, которое мы на протяжении всей жизни должны беречь. Организм человека устроен таким образом, что все органы и системы в нём имеют постоянный и тесный контакт друг с другом.

Позаботилась природа и о защите от внешних негативных воздействий. Для этого у нас есть иммунная система позволяющая ежесекундно отбивать атаки болезнетворных микроорганизмов.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Но как показывает время, этого нам не будет достаточно, если не следить за собой и укреплять здоровье каждый день.

Способов чтобы этого сделать очень много. Можно начать усиленно заниматься спортом, становиться с каждым днём сильнее, развивать в себе выносливость.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Правильное питание – это также составляющая здоровья. Организм человека нуждается в употреблении мясных продуктов, злаков, фруктов и овощей, всё это позволяет ему нормально функционировать и постоянно быть сильным.

Во всех продуктах питания есть витамины, именно они основополагающее здоровья. Сегодня речь пойдёт о витаминах содержащих фолиевую кислоту.  

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Что такое фоливая кислота?

Фолиевая кислота – это витамин группы В, в медицинской номенклатуре его очень часто называют В9.

Несмотря на его не очень запоминающееся название, многие люди о нём знают. Врачи часто назначают его беременным и кормящим женщинам.

Фолиевая кислота абсолютно безвредна для человека, благоприятно воздействует на иммунную систему, а при беременности бережёт здоровье плода.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Для чего назначают фолиевую кислоту?

Как уже ранее было сказано, его назначают беременным женщинам, но также его рекомендуют людям пожилого возраста и маленьким детям.

В медицине есть множество различных описаний того, когда в организме не хватает фолиевой кислоты, именно тогда наступают частые головные боли, общая усталость, потеря работоспособности и плохой сон.

Читайте также:  Витамины самые лучшие швейцария

Польза и вред фолиевой кислоты

Каждый лекарственный препарат и вещество проявляет свои положительные  и отрицательные качества.

Давайте подробно разберём пользу и вред от приёма фолиевой кислоты.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Нормализация работы почек, печени, кишечника и обмена веществ. Он оказывает положительное действие на ЖКТ (желудочно-кишечный тракт). Его часто назначают при потере аппетита, вздутиях, диареи.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Постоянный приём витамина заметно улучшает работу головного мозга и усиливает работоспособность человека. Люди, которые постоянно подвергают свой организм тяжёлыми физическими нагрузками, после приема фолиевой кислоты начинают чувствовать себя намного лучше

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Фолиевая кислота является отличным средством в борьбе с хронической усталостью и депрессией. Она обладает седативным действием, успокаивает центральную – нервную систему.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Фолиевую кислоту врачи назначают в целях профилактики от различных заболеваний.

Витамины благоприятно действует на кровообращение, насыщает клетки гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов всеми питательными веществами.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Молодым парам перед зачатием рекомендована фолиевая кислота.

Существует небольшая вероятность возникновения аллергической реакции.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой  

Важно получать витамины во время беременности. Организм женщины в это время направлен на защиту плода, при этом он должным образом не проявляет своих защитных функций для здоровья женщины.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Будущим роженицам рекомендовано соблюдать правильный режим питания, употреблять больше фруктов и овощей, а также для профилактики пить комплекс витаминов фолиевой кислоты.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Состав фолиевой кислоты

Перед тем как начать лечение витаминами, обязательно сходите к компетентному врачу и проконсультируйтесь с ним.

Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением, ведь тогда вы можете нанести непоправимый вред своему здоровью.

После всего прочитанного ранее давайте узнаем, какие витамины в фолиевой кислоте:

  • Магний
  • Цинк
  • Калий
  • Кальций

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Как принимать фолиевую кислоту

Очень часто в тематических сайтах люди задают вопрос, как принимать витамины с фолиевой кислотой? Далее речь пойдёт именно об этом.

В профилактических целях её нужно принимать 1 раз в день, а в лечебных по 2-3 таблетки.

Важно, запивайте таблетки большим количеством воды. Это ускорит процесс расщепления таблетки в желудке и ускорит всасывание вещества в организм.

Но если упираться на возраст, то фолиевую кислоту нужно употреблять так:

  • 0-5 месяцев – 20 мкг
  • 5-12 месяцев – 30 мкг
  • От 1 года до 3 лет – 45 мкг
  • От 3 до 6 лет 50 – мкг
  • От 6 до 11 лет – 100 мкг
  • От 11 до 15 – 150 мкг
  • С 15 лет фолиевую кислоту можно принимать в размере 200 мкг в сутки

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Витамины фолиевой кислоты в таблетках окажут благоприятное действие на здоровье маленьких детей и взрослых.

Всегда соблюдайте правильную дозировку препарата, чтобы не вызвать аллергической реакции организма.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Витамины при бесплодии

Рождение ребёнка — это ответственный этап в жизни каждой семьи. Планирование ребёнка нужно начинать заранее.

Прежде вам предстоит пройти консультацию многих врачей, чтобы узнать состояние здоровья. Перед зачатием нужно полностью отказаться от употребления алкогольных напитков и сигарет.

Но, к сожалению, происходит так, что молодые пары как бы они не старались, не могут зачать ребёнка. Причиной этому может служить множество факторов.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Чаще всего проблема находится в организме мужчины. Тестостерон отвечает за выработку гормонов, которые в свою очередь влияют на качество спермы.

Клинически доказано что фолиевая кислота улучшает продуцирование гормонов, тем самым помогает зачать ребёнка.

Но также проблема может быть и в женщине, для этого рекомендуется 2 раза в день перед планированием зачатия начать принимать витамины фолиевой кислоты для женщин.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Витамины для красоты

Чтобы всегда поддерживать себя в отличной физической форме и как можно дольше сохранять свою молодость, обязательно нужно вести здоровый образ жизни и в профилактических целях пить витамины.

Представляем вашему вниманию следующие названия витаминов с фолиевой кислотой:

  • Фолибер
  • Эливит пронаталь
  • Мальтофер
  • Фоллацин

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Данные препараты существуют на рынке фармакологии уже давно. Они проверенны временем. Купить их можно в любой аптеке нашей страны.

Цена на витамины с фолиевой кислотой будет варьироваться от 340 до 800 рублей за пачку. Их постоянное употребление предотвращает и лечит:

  • Бессонницу
  • Выпадение волос
  • Ломкость ногтей
  • Лечит нарушение в работе пищеварительной системы
  • Улучшает цвет кожи
  • Благоприятно влияет на работу печени, улучшая её защитные функции
  • Борется с проявлением угревой болезни (акне)

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Отзывы

Если вы тот человек, который трепетно относится к своему здоровью, то мы вам советуем перед началом лечения каким-то препаратом, всегда читать о нём отзывы.

В данном случае отзывы о витаминах с фолиевой кислотой благодаря интернету найти не сложно.

Зайдите на любой тематический сайт, посвященный медицине и здоровью, и найдите там групповой чат. Зайдя в него, вы станете частью одной большой семьи, где люди общаются между собой и рассказывают о своих заболеваниях и как они с ними справились.

Там вы можете подчеркнуть для себя много нового, поделиться своей историей и собственно узнать достоверные отзывы о том препарате, который вы будете принимать.

Лучшие витамины для женщин с фолиевой кислотой

Заключение

Надеемся, что наша статья была для вас полезна. Мы попытались преподнести только самую полезную информацию, после которой у вас не останется никаких вопросов.

Следите за своим здоровьем и будьте на позитиве. Удачи!

Фото витаминов с фолиевой кислотой

Источник