Лучшие витамины для женщин после 50 айхерб
Всем привет!
Сегодня я подготовила рейтинг витаминов для женщин после 50 лет с Айхерб. В него попали как лучшие американские витамины для женщин, так и аутсайдеры, покупать которые не стоит.
Итак, какие витамины пить женщине 50 лет?
Однозначно лучшие витамины для женщин старше 50 лет – Naturelo.
Это цельнопищевые витамины. В составе ничего лишнего, только витамины и минералы в правильно подобранных пропорциях и цельнопищевая смесь. Минералы в биодоступных хелатных формах, витамины натуральные, извлеченные из цельнопищевой смеси. Йод также натуральный из водорослей. Витамин В12 в максимально доступной к усвоению форме метилкобаламин.
Дозировки не превышают официально рекомендованных суточных норм. Состав безупречен, вспомогательные ингредиенты полностью отсутствуют. Витамины не содержат ГМО и глютена, подходят для веганов. Я очень рада, что этот бренд появился на Айхербе, и с удовольствием рекомендую витамины Натурело.
Очень эффективные витамины для женщин 50 лет и старше у Smarty Pants
Дозировки подходят для постоянного приема. Витамины представлены в хороших биодоступных формах, минералы в виде цитратов и хелатов. Единственное, что мне не нравится в составе – это витамин В1 в форме мононитрата тиамина, в витаминах такого уровня хотелось бы видеть гидрохлорид.
В остальном здесь все прекрасно. Хелаты, цитраты, жирные кислоты Омега 3 для здоровья сердечно-сосудистой системы, коэнзим Q10 для энергичности, лютеин и зеаксантин для зрения, а также цельнопищевая смесь. Капсулы не содержат вспомогательных ингредиентов, состоят из растительной целлюлозы. Производитель советует принимать эти витамины на голодный желудок.
Более бюджетный и при этом не менее качественный вариант у Bioschwartz: комплексные витамины для женщин после 50
Витамины, тем не менее, тоже очень качественные. Дозировки держатся в рамках официально рекомендованных суточных норм и лишь изредка немного их превышают. Витамин В12 также представлен в форме метилкобаламина, минералы в хелатных и цитатных формах. Йод синтетический в форме калия йодида.
Добавлена смесь ферментов для улучшения пищеварения, а также смесь для улучшения работы мозга (грибы, родиола, мелисса, теанин).
Никаких вспомогательных компонентов не содержится, капсулы состоят из растительной целлюлозы.
Еще один прекрасный вариант производят Smarty Pants
Эти жевательные конфеты сделаны с такой же любовью и вниманием к деталям, как и любые другие продукты производителя. Не содержат ГМО, консервантов, искусственных красителей и консервантов. Дневная норма – 4 конфеты. Мармеладки нельзя назвать полноценной заменой мультивитаминов. В силу особенностей производства компоненты нельзя спрессовать так, как они представлены в таблетках или капсулах, поэтому дозировки заметно ниже. В случае серьезного авитаминоза лучше выбирать классические комплексы, а вот для поддержания здоровья при более-менее полноценном питании хорошие жевательные витамины – идеальный выбор.
Формы витаминов и минералов максимально биодоступные, особенно это касается витаминов группы В, которые крайне важны в этом возрасте для поддержания работы мозга и нервной системы. Заботливо добавлены лютеин и зеаксантин для поддержания остроты зрения и здоровья глаз, а также жирные кислоты Омега 3 для здоровья сердечно-сосудистой системы.
Мармеладки содержат сахар, диабет является противопоказанием к их приему. В остальном продукт заслуживает наивысшей оценки.
К сожалению, не все витамины для женщин после 50 на Айхерб одинаково хороши, и сейчас я покажу на антипримере, чего следует избегать.
Витамины Alive! Women’s 50+
Это дешевая пародия на цельнопищевые натуральные витамины. В составе синтетические витамины, причем в самых низкоусваиваемых формах: цианкобаламин, селенит натрия и все остальные. Если с низкой биодоступностью еще можно смириться, то вот наличие синтетического витамина Е оправдать ничем нельзя. Витамин Е для женщин после 50 должен быть только натуральным!При длительном приеме синтетический витамин Е становится опасным для здоровья, вызывая те же проблемы, которые предотвращает натуральный витамин Е (прежде всего речь идет об онкологии). Покупателей вводят в заблуждение сухие овощи и фрукты, которые выдаются производителем за цельнопищевую смесь и не имеют никакого отношения к витаминам и минералам из этого комплекса. Производитель не утруждает себя даже указанием форм многих витаминов в надежде на то, что покупатели спутают творение Alive! с натуральными витаминами и сами дофантазируют их натуральное происхождение. Не делайте так, это синтетика, причем очень и очень некачественная.
Ну и напоследок худшие витамины для женщин 50 плюс на iHerb: 21 Century
21 Century – это бренд для тех, кого устраивает качество аптечных витаминов и просто хочется купить их подешевле. Синтетические витамины самого низкого качества с практически нулевой эффективностью и большим количеством побочных эффектов. Цианкобаламин, карбонат кальция, оксиды магния и цинка, сульфаты меди и марганца, селена натрия – все это усваивается в лучшем случае на 10%
Положение еще больше омрачается синтетическим витамином Е, ГМО, пальмовым маслом, альгинатом, бутилоксианизолом, бутилгидрокситолуолом и прочими чуждыми человеческому организму добавками.
Источник
Nature’s Way, Живой! Один раз в день, для женщин от 50 лет, мультивитамины, 60 таблеток
Эту ответственную миссию — подобрать ей витамины, мама поручила, естественно, мне, как человеку, более близкому к миру Айхерб. Поэтому выбор мой был критичным, для мамы конечно, хотелось самого лучшего, но был и ряд пожеланий:
- помимо рабочего состава (это даже не обсуждается), нужно было, чтобы на разовый прием не приходилась куча таблеток, так как обычно психологически трудно заставить себя выпить всю эту горсть (мне точно, да и маме, насколько знаю, тоже) — здесь с этим все прекрасно, одна таблетка содержит нужное количество витаминов и минералов, потому и комплекс так называется — Once Daily.
- адекватная цена — всем нам хочется «хорошо и недорого», эти витамины, по моему скромному мнению, имеют отличное соотношение цены и качества.
В первую очередь, данный комплекс привлек мое внимание тем, что несмотря на то, что является синтетическим, содержит большое количество фруктов, овощей и зелени. Состав в самом деле богатый, по виду таблеток понятно, что есть в них эта полезная смесь.
Полный состав сюда копировать не буду — он огромный, с ним вы можете ознакомиться на сайте, я же отмечу, что дозировки некоторых витаминов, может, здесь и завышенные, но, как мне кажется, для некруглогодичного приема такое допустимо. Мы, посоветовавшись, решили, что оптимальным для нее будет принимать этот комплекс дважды в год для поддержания организма в период осени и весны, то есть в сезон курсом на 2 месяца (в банке 60 таблеток).
Моей маме сейчас 53 года, она жаловалась на климактерические приливы, потому я и обратила внимание именно на комплекс 50+, он разработан как раз с учетом таких возрастных особенностей. По описанию производителя одна таблетка в день помогает восполнить пробел при недостаточно сбалансированном питании (а у кого оно сбалансированное?) и положительно влияет на все системы женского организма (сердечно-сосудистую, костную, имунную системы, состояние кожи, волос и ногтей, зрение, пищеварение и обмен веществ).
В особых указаниях есть информация о том, что этот комплекс не предназначен для детей и мужчин, а так же стоит проконсультироваться с врачом тем, у кого имеются заболевания почек, высокое артериальное давление и тем, кто принимает лекарственные препараты от диабета.
Так же хочу обратить внимание аллергиков — в силу того, что состав очень обширный, велика вероятность того, что что-то может вызвать реакцию. У мамы таких проблем нет, поэтому ни аллергических, ни каких-либо других реакций при приеме (и после его окончания) не возникло.
Таблетки крупные, гладкие — вообще сколько витаминных комплексов с Айхерб лично я ни пила, таблетки были вот такими крупными (около 1,5 см в длину), так что, наверное, это можно считать стандартным размером. Проблем с проглатыванием у мамы не возникает. Запах не сильный, пахнут НЕ противно!
Сейчас уже и не вспомню, через какой период она впервые заметила положительное действие витаминов, но из того, что понравилось и было очень ощутимо с ее слов — существенно прибавилось бодрости (это вот то состояние, когда легче встаешь по утрам, меньше устаешь, больше успеваешь), что особенно необходимо в период межсезонья, и стали не такими явными проявления климакса. В общем-то, что и требовалось. Маме такой эффект очень понравился, поэтому позже она попросила заказать ей комплекс повторно, и заодно взять баночку из этой же серии для папы. Папу, правда, уломать регулярно принимать эти витамины нам пока не удалось, но если это все-таки произойдет, обязательно напишу о результатах.
Очень рада, что нам удалось найти хорошие витамины с первой попытки, и хочу отметить, что баночка на 2 месяца получается очень даже недорогой. Для здоровья пропивать такой комплекс дважды в год выходит совсем не накладно (а если брать с такими скидками, как сейчас, то и подавно).
Спасибо за внимание к отзыву, здоровья вам и вашей семье!
Дополнительную 5% скидку можно получить, введя в корзине код KAY1570 (10% для новичков). Всем спасибо, кто использует!
Все мои записи в сообществе можно посмотреть ЗДЕСЬ.
Источник
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
В разные периоды жизни организм женщины испытывает повышенную потребность в витаминах. Их стоит принимать в межсезонье для укрепления иммунитета, во время беременности, при хрупкости ногтей и выпадении волос. Фармацевтические компании выпускают различные витаминные комплексы для разных целей и возрастных категорий. Они отличаются составом и дозировкой. Оптимальным считаются комплексы, которые полностью удовлетворяют потребность женского организма в жизненно важных веществах. А так как в российских аптеках качество препаратов зачастую оставляет желать лучшего, все больше женщин предпочитают заказывать мультивитамины с сайта IHerb. Поэтому сегодня мы подготовили для вас рейтинг самых лучших витаминов с Айхерб.
Лучшие мультивитамины для женщин любого возраста с Айхерб
Универсальные комплексы, содержащие набор основных витаминов и минеральных веществ подойдут женщинам любого возраста. Они помогут укрепить иммунитет, улучшить состояние ногтей, волос и кожи. На основании отзывов пользователей, анализа состава мы подготовили для вас подборку самых лучших мультивитаминов для женщин с IHerb.
4 FutureBiotics
Витаминный комплекс для красоты
Цена на Айхерб: от $16.77
Рейтинг (2020): 4.8
Витаминный комплекс, разработанный специально для поддержания женской красоты. Кроме сбалансированного набора витаминов, микроэлементов и растительных экстрактов, в нем содержатся антиоксиданты, помогающие надолго сохранить молодость. Все компоненты препарата и их дозировка подобраны таким образом, что оказывают заметное действие именно на состояние кожи, волос и ногтей. Банка рассчитана на месяц приема. Высокая стоимость вполне оправдывается уникальным составом и действием.
Покупательницы с Айхерб в отзывах пишут, что результат от этих витаминов действительно заметен. Уже после двух недель использования кожа выглядит моложе, ногти становятся более крепкими, волосы перестают выпадать и приобретают объем. Дополнительное преимущество – прилив бодрости и сокращение частоты простудных заболеваний. Из недостатков покупательницы жалуются на крупные таблетки, которые сложно глотать, и необходимость принимать их три раза в день.
3 Optimum Nutrition
Лучший набор витаминов и микроэлементов
Цена на Айхерб: от $9.98
Рейтинг (2020): 4.9
Один из самых полных мультивитаминов, включающий 40 активных компонентов. Среди них набор основных витаминов и микроэлементов, а также экстракты растений, альфа-липоевая кислота, биофлавоноиды, лютеин, ликопин и другие ценные вещества. В день рекомендуется принимать по две капсулы, но некоторые пользователи принимают по одной и все равно замечают положительные изменения в своем организме. Этот комплекс очень распространен среди женщин, которые активно занимаются спортом.
Отзывов на IHerb об этом препарате очень много, положительных гораздо больше, чем отрицательных. Многие женщины считают этот витаминный комплекс одним из лучших. Через некоторое время после начала приема заметно улучшается самочувствие, начинают быстрее расти волосы и ногти, появляется бодрость. Но не обходится и без отрицательных отзывов – некоторые женщины пишут об аллергической реакции, связывая ее с завышенной дозой витаминов.
2 Garden of Life
Самый натуральный состав
Цена на Айхерб: от $55.29
Рейтинг (2020): 4.9
Полностью натуральная витаминная добавка, в которой активные вещества получены из разнообразных овощей и фруктов. В них нет ни одного синтетического компонента. Дозировки адекватные, не слишком большие, поэтому избытка витаминов в организме не возникнет даже при длительном приеме. Кроме основного набора микроэлементов и витаминов, в комплексе присутствуют антиоксиданты, пробиотики и ферменты. Дневная норма – четыре капсулы, но так как банка большая (240 капсул) препарата хватает на два месяца приема. Но даже несмотря на это, витаминный комплекс получается достаточно дорогим.
Женщины, которые заказывали препарат с IHerb, пишут о видимом эффекте уже через две недели после приема. Появляется бодрость, улучшается самочувствие, перестают выпадать волосы, нормализуется состояние кожи. Но главным достоинством витаминов пользователи считают их натуральность. Отрицательных отзывов очень мало – чаще они связаны с вопросами доставки.
1 Nature’s Way
Самые популярные мультивитамины на Айхерб
Цена на Айхерб: от $15.91
Рейтинг (2020): 5.0
Самый популярный и один из наиболее полных витаминных комплексов. Кроме набора необходимых микроэлементов и минеральных веществ, содержит биофлавоноиды, пищеварительные ферменты, набор растительных экстрактов для улучшения сердечной деятельности, а также ценные аминокислоты. Оказывает комплексное воздействие на организм, благоприятно влияя на костную ткань, метаболизм, кожу, волосы, ногти, пищеварение и иммунитет. С учетом рекомендуемой дозировки (1 таблетка в день) стоимость комплекса получается довольно привлекательной.
Большинство женщин, которые уже заказывали этот витаминный комплекс с сайта Айхерб, отмечают его эффективность. Уже после месяца приема они замечают кардинальные изменения самочувствия – появляется бодрость, проходят головные боли, снижается частота простудных заболеваний, улучшается состояние кожи и волос. Но есть и негативные отзывы, связанные с появлением тошноты и головокружения после приема.
Лучшие мультивитамины для женщин старше 50 лет с Айхерб
После 50 лет в организме женщины происходят серьезные перемены – меняется гормональный фон, ускоряются процессы старения, повышается вероятность развития остеопороза. Потребности в веществах также совершенно другие по сравнению с молодым организмом. Поэтому фармацевтические компании для женщин старше 50 лет разрабатывают и выпускают специальные витаминные комплексы.
3 21st Century, One Daily
Самые дешевые, но эффективные витамины
Цена на Айхерб: от $5.79
Рейтинг (2020): 4.8
Один из самых дешевых витаминных комплексов с Айхерб. Банка большая (100 штук), в день нужно принимать всего по одной таблетке, поэтому хватает ее очень надолго. В сочетании с невысокой стоимостью препарат получается экономичным. По составу и концентрации витаминов он очень даже неплохой. В нем содержатся все необходимые витамины и микроэлементы.
Гораздо выразительнее состава о витаминном комплексе говорят отзывы покупательниц. Многие пишут об улучшении самочувствия через некоторое время после начала приема препарата, появлении энергии, подъеме настроения. Еще одно большое преимущество – смягчаются неприятные ощущения во время менопаузы. Также многие отмечают улучшение состояния кожи, волос и ногтей. На аллергические реакции жалобы единичные, они возникают только из-за индивидуальной непереносимости. К недостаткам покупательницы относят синтетическое происхождение витаминов и наличие в составе искусственного красителя.
2 One-A-Day, Women’s 50+
Оптимальное соотношение цены и качества
Цена на Айхерб: от $13.60
Рейтинг (2020): 4.9
Хороший, сбалансированный комплекс всех необходимых витаминов и минералов. Отличается хорошим содержанием кальция, необходимого для профилактики остеопороза у женщин старше 50 лет. Дозировка активных веществ достаточно высокая, поэтому производитель рекомендует принимать витамин всего по одной таблетке в день. Одной банки хватает более чем на три месяца. Таблетки имеют небольшой размер, поэтому их легко глотать.
О витаминном комплексе на Айхерб преобладают положительные отзывы. Многим нравится его состав, хорошая дозировка витаминов и микроэлементов. Покупатели отмечают хороший эффект от приема – проходит слабость, появляются силы, улучшается общее самочувствие. Также им нравится сочетание высокого качества и доступной стоимости. Единичные отрицательные отзывы связаны с вопросами доставки, возникновением аллергии, истекающим сроком годности.
1 MegaFood
Лучший, натуральный состав
Цена на Айхерб: от $ 25,89
Рейтинг (2020): 5.0
Натуральный витаминный комплекс разработан специально для женщин старше 55 лет. Он содержит оптимальный набор витаминов и микроэлементов, экстракт зеленого чая, холин, биотин и другие полезные вещества. Дозировка всех компонентов подобрана в соответствии с потребностями стареющего организма. В день рекомендуется принимать по две таблетки, банки хватает на месяц приема. Препарат прошел все испытания, не содержит сои и вредных для здоровья веществ.
Об этом натуральном витаминном комплексе преобладают положительные отзывы. Самое главное достоинство, по мнению пользователей – сбалансированный, натуральный состав. Также женщинам нравится эффект от приема – они чувствуют прилив сил, меньше устают и в целом чувствуют себя значительно лучше. В редких случаях недовольство покупательниц вызвано появлением аллергии и отсутствием в составе кальция.
Лучшие мультивитамины для беременных женщин с Айхерб
Прием хорошо сбалансированного витаминного комплекса во время беременности очень важен для здоровья женщины и полноценного развития ребенка. Сайт IHerb предлагает достаточно неплохой ассортимент препаратов, предназначенных для будущих мамочек.
3 Rainbow Light
Самая большая банка и экономный расход
Цена на Айхерб: от $47.67
Рейтинг (2020): 4.8
Цена этого комплекса может показаться высокой, но в банке содержится 180 таблеток, в день нужно принимать всего по одной штуке, поэтому упаковки хватает на полгода приема! С учетом этого стоимость совсем невысокая. Состав комплекса очень хороший – есть все необходимые вещества, включая йод и железо, а также ферменты и биофлавоноиды. Все витамины имеют натуральное происхождение, хорошо усваиваются организмом.
Покупательницы с Айхерб в отзывах пишут, что это великолепные витамины для поддержания организма во время беременности и кормлению грудью. При регулярном приеме они придают сил, энергии, уменьшают сонливость, а также благотворно сказываются на состоянии кожи, волос и ногтей. Отрицательные отзывы есть, но большинство претензий связаны не с составом или качеством препарата, а крупным размером таблеток и не совсем приятным запахом.
2 VitaFusion, PreNatal
Лучшие жевательные витамины для беременных
Цена на Айхерб: от $9.32
Рейтинг (2020): 4.9
Женщинам, которым во время беременности тяжело дается проглатывание крупных таблеток, понравятся эти сладкие жевательные витамины. Они имеют приятный вкус и обеспечивают организм всеми необходимыми веществами. Они выгодно отличаются от большинства комплексов повышенным содержанием фолиевой кислоты и Омега-3. Витамины крайне редко вызывают аллергию за счет отсутствия в составе искусственных вкусо-ароматических добавок и красителей. Двух жевательных конфет в день достаточно для удовлетворения суточной потребности во всех витаминах и других веществах.
Всем женщинам, которые заказывали этот витаминный комплекс с IHerb, нравится их приятный фруктовый аромат и вкус. К достоинствам покупательницы относят и повышенное содержание фолиевой кислоты, хороший эффект от приема – крепкие ногти и волосы. Единственные отрицательные отзывы связаны с вопросами доставки.
1 Solgar, Prenatal Nutrients
Самый популярный витаминный комплекс для беременных
Цена на Айхерб: от $20.24
Рейтинг (2020): 5.0
Хорошо сбалансированный витаминный комплекс от надежного производителя пользуется большой популярностью на сайте IHerb. Особая запатентованная формула на 100% покрывает потребности беременной женщины. В составе содержатся все особо важные вещества – кальций, фолиевая кислота, железо, антиоксиданты, бета-каротин. Также содержится изолят соевого белка и целый комплекс аминокислот. Суточная норма – четыре таблетки, одна упаковка рассчитана на два месяца приема.
Многие покупательницы принимали эти витамины не только во время беременности, но и после родов. Проявления аллергии у детей на фоне их приема кормящими мамами возникают крайне редко. Благодаря сбалансированному составу во время беременности совсем не ухудшается состояние ногтей и волос. Некоторые считают, что по дозировке это лучшие витамины для беременных женщин. К недостаткам покупательницы относят необходимость ежедневно принимать по четыре таблетки.
Источник