Лучшие витамины для волос от выпадения и для роста форум
Сильно стали выпадать волосы, очень поредели. До карантина была у трихолога, он помочь не смог, с его слов по его части проблем нет.
Подскажите пожалуйста, какие лучше попить витамины: перфектил, мерц, пантовигар, ревалид, чтобы был эффект
Мне очень хорошо помог пантовигар, но тогда выпадали волосы на фоне сильного стресса. Но пушок такой хороший уже через три недели видно было. А вот от мерц болел живот ((
Пантовигар помог, когда первый курс пропила. Через год-два опять начала пить- зачесалась голова, началась аллергия, к сожалению((
Сейчас опять лезут волосы и тоже не знаю, чем бы жахнуть по организму 🙁
Послушаю тоже, вдруг дельный совет дадут)
От волосопада, в свое время, помогли мультивитамины Alive! woman и биотин 5,000mg с iherb. Сейчас по всей голове антенны и растет «челка» стоячая :gy:
Кожа волосы ногти от Солгар.
классический вопрос — сколько ребенку?
Мне назначали Мерц и мытье головы спец шампунями- Алерана и Камилотракт , помогло. У меня на фоне лечения гормонами посыпались волосы, таблетки заменили и воач вот для восстановления назначил эти средства
Аноним1
,
Помогает? Так сейчас вроде с него не заказать? Просто читала хорошие отзывы)
Покупаю Солгар или Кантри Лайф
В спорах забывается истина. Прекращает спор умнейший
А анализы сдавали на гормоны щитовидной, ферритин?
Сначала сдайте анализы .
Тттг, оак (гемоглобин), ферритин сдайте, а там видно будет
Мне помогли Фамвиталь. Принимала 3 месяца. Волосы перестали сыпаться
Аноним 319:
А с анализами потом к какому врачу лучше? К трихологу или эндокринологу?
Я не дошла до врача. По анализам все нормально окпщалось. Не подскажу. В темах читала, что люди к трихологу шли.
У самой такая же проблема, жду когда можно будет сдать анализы, проверить щитовидку
Eva500:
Тттг, оак (гемоглобин), ферритин
+витамин Д
Я корректировала по итогам анализов витамин Д, железо пила, плюсом мезотерапия у трихолога, все восстановилось.
Я пила практически все витамины для роста волос, и шампуни специальные, и ампулы с спец средством в кожу головы втирала, толку ноль. Нашла дома коллаген, стала пить, и чудо перестали выпадать.
Сильно стали лезть волосы. Через месяца два такой «линьки» попала в больницу (по другому поводу), там взяли анализы и тут же посадили на ферум лек. Оказалось очень низкое железо в крови.((( месяц попила- волосы лезть перестали.
Если ферритин ниже 10- однозначно надо пить железо, мне подошёл ферретаб, ударная доза 3 таблетки в день натощак.
Нервный буддист:
мультивитамины Alive! woman и биотин 5,000mg
Подскажите пожалуйста, мультивитамины для женщин alive woman, какие, там их два вида, одни с овощами, если можно фото. А биотин какой фирмы?
Аноним 952,
Аноним1,
Аноним 530,
Songes,
Аноним 880,
Аноним 944,
Девчонки, спасибо)
Ante,
Это мне вопрос? Если да, детей нет
Омега 3-6-9
Селенцин
Эсвицин брызгать на волосы
Часто у людей бывает не нехватка времени, а нехватка мозгов
Аноним 532,
Сдавала кровь на гормоны щитовидки, все в норме
Eva500,
Кроме ферритина, все сдала, в норме.
Источник
Много мистических историй, сказок, преданий связано с волосами, которые символизируют силу, мощь, красоту. Но и без мифологии понятно, какая важная роль отводится им во внешней привлекательности человека.
Проблема алопеции (облысения) встречается у многих мужчин в связи с андрогенным (гормонозависимым) фактором. У женщин, в силу физиологических особенностей, на густоту причёски влияют другие причины. По эластичности, силе и блеску волос можно судить о состоянии организма. Как же можно восстановить пышную шевелюру? По каким витаминам для волос от выпадения и для роста дают хорошие отзывы?
Какие витамины нужны для роста волос?
Волосы на голове постоянно обновляются — за день в норме может выпадать до 100 штук, и понять, действительно ли причёске грозит опасность, не сложно. Нужно обратить внимание, есть ли на кончике выпавшего волоса луковица (фолликул); остаются ли в руке волоски, если потянуть за прядь.
Одной из причин сильного поредения причёски может стать то, что организму не хватает витаминов. Ведь для роста, здоровья, укрепления волос необходим баланс микроэлементов, которые питают волосы через фолликулы. Можно восстановить его в домашних условиях, усиленно питаясь, а можно купить витамины в аптеке.
Каких витаминов не хватает при выпадении волос у женщин?
Витамин Е
Очень важен витамин Е для волос, который отвечает за состояние иммунитета и насыщение крови кислородом. Им богаты растительные масла, яичный желток, гречневая и овсяная крупа.
Чтобы похвастаться струящейся и блестящей шевелюрой, для волос нужен витамин А. При его отсутствии ухудшается состояние кожи головы, волосы становятся сухими и ломкими. Он содержится в обычных овощах и фруктах, особенно много его в моркови.
Витамин B
Витамины группы В для волос можно получить из повседневных продуктов. Например, B2 (рибофлавин), омолаживающий клетки эпидермиса, содержится в дрожжах и субпродуктах, содержание B9 (фолиевой кислоты) велико в шпинате и листьях салата. B7 (биотин) предотвращает развитие себореи, а получить его можно из орехов, семечек, мясных продуктов.
Витамин B12 очень важен и для волос, и для состояния всего организма: в частности, он отвечает за клеточное обновление и воспроизведение. Им щедро наделены хорошие мясные субпродукты и куриные яйца. Витамин B6, полезный для волос, есть в изобилии в рыбе, морепродуктах, молочных продуктах.
Полноценный рацион должен обеспечивать организм всеми необходимыми микроэлементами. Но погрешности в питании иногда провоцируют их дефицит. Какие же недорогие и эффективные витаминные комплексы от выпадения волос можно купить в аптеке?
Какие витамины пить при выпадении волос
Узнаем какие существуют витамины для роста волос, каков рейтинг лучших препаратов? Витамины Алерана, по отзывам, помогают для роста волос. Через короткое время видно, как вырастают пушистые новые волоски — так сказать, подшёрсток. В состав входит 18 витаминов. Этот препарат выпускается в виде таблеток двух видов — красных и белых. Их надо пить отдельно, утром и вечером, для лучшей усвояемости. Хорошо сочетать этот комплекс с шампунями и масками этой марки.
В лидерах рейтинга и в отзывах есть витамины от выпадения волос у женщин от бренда Ревалид. В нём правильное сочетание компонентов, которое помогает даже в тяжёлых случаях — когда волосы лезут клочьями. Но девушки применяют его, даже если у них нет алопеции – чтобы оживить луковицы, для быстрого роста и густоты шевелюры. Витамины Ревалид для волос, по отзывам, дают эффект уже через 1-2 месяца.
Солгар — это витамины для кожи, волос и ногтей. Отзывы в интернете хорошие, и врачи-трихологи с удовольствием прописывают их пациентам. Солгар хорош комплексным воздействием — он улучшит не только причёску, но и другие составляющие женской красоты, которой не хватает витаминов. Кожа перестанет шелушиться, а ногти не будут слоиться и ломаться.
Витамины для волос Приорин (Priorin) хорошо известны в Европе. Их часто советуют принимать парикмахеры, которые сталкиваются с волосопадом у своих клиенток. Препарат активирует спящие волосяные луковицы, заставляет их пробуждаться благодаря усиленному питанию. Новая шевелюра растёт густой, шелковистой, красивой. В качестве бонуса улучшается состояние ногтей. Состав этого комплекса — полностью натуральный. Он не относится к дешёвым, зато может похвастаться эффективностью.
Витамины Перфектил для волос предписаны не только от выпадения, но и при других проблемах — дерматитах, сухости кожи, псориазе, негативном изменении структуры волос. Препарат хорошо работает для питания и увлажнения кожи, поэтому действует и на волосы. В нём содержится множество витаминов, это хорошо подобранное экспертами сочетание полезных веществ.
Витамины Пантовигар для волос имеют столько отзывов, что по праву считаются самыми популярными в России. В состав входят дрожжи медицинские, цистин, кератин, тиамин, кальция Д-пантотенат. Примерно через месяц после начала приёма уже заметен положительный эффект.
Витамины для волос производства Германии Доппельгерц хорошо известны на российском рынке. Этот фармацевтический бренд выпускает качественные специализированные комплексы для решения разных проблем со здоровьем. В частности, есть хороший комплекс от алопеции.
Мармеладные витамины для волос Bunny gummy собирают положительные отзывы, ведь они не только восполняют недостаток важных веществ, но и радуют своим видом. Внешне и по вкусу они напоминают мармеладки в виде фигурок животных.
Витамины Мерц для волос выпускаются в виде драже. В состав входит дрожжевой экстракт, аскорбиновая кислота, ретинола ацетат, никотинамид и другие витамины. Купив и использовав одну упаковку, через месяц можно ждать результата.
Витамины Аевит для волос относятся к дешёвым, но эффективным средствам. В этом препарате удачно сочетаются и дополняют друг друга два главных помощника для волос — витамины А и Е.
Самые лучшие витамины для волос ногтей и кожи, по отзывам трихологов, это Ревалид, Пантовигар, Ледис формула и Доппельгерц.
Как оживить луковицы волос с помощью масок?
Теория по оживлению волос с помощью масок
Хотя витамины помогают для роста волос, оживлять луковицы полезно не только изнутри, но и снаружи. Многие женщины попробовали на себе маски для волос с витаминами в ампулах в домашних условиях. Аптеки, специализированные магазины, косметические отделы в супермаркетах предлагают широкий выбор наборов из ампул. В них находится масляный раствор нескольких витаминов.
Способ применения очень простой: нужно немного разогреть ампулы на водяной бане, затем открыть их и аккуратно втереть в кожу головы. Затем нужно закрыть голову полотенцем, чтобы создать разогревающий эффект. Через 20-30 минут маску нужно смыть. Курс таких процедур улучшит состояние кожи головы и самих волос.
Маска для волос с витаминами В6 и В12 тоже помогает для роста волос. Преимущество масок в том, что они доставляют витамины непосредственно по месту назначения. Маску для волос с витамином Е можно приготовить самостоятельно,купив в аптеке масляный раствор. Он стоит совсем дёшево, а между тем является отличным помощником для восстановления и питания клеток.
Практика: видеоинструкция с примером маски от выпадения волос
Итак, если у вас лезут волосы клочьями и вы не знаете причины, ищете витамины, чтобы их лечить, лучше всего нормализовать своё питание, исключить стресс. Именно реакция на стрессовые раздражители часто становится причиной потери волос. Рекомендуется сдать анализы, чтобы выяснить, каких именно веществ не хватает организму.
Принимая подходящие витаминные комплексы, спустя некоторое время вы будете радоваться своему отражению в зеркале. Главное — запастись терпением, потому что процесс восстановления может занять не один месяц.
Источник
4. Нанокапсулы INTERVETION for MEN для борьбы с выпадением волос
Витаминно-минеральный комплекс для волос INTERVETION for MEN представляет собой высокоэффективный препарат с фитостеринами и антиоксидантами, разработанный специально для мужчин. Данный препарат назначается при выпадении волос по мужскому типу, а также при диффузной аллопеции. В состав препарата включены исключительно биодоступные компоненты, способствующие снижению выпадению волос и улучшению их роста. Нанокапсулы INTERVETION for MEN идеально сбалансированы в отношении содержания в них фитостеринов, серосодержащих аминокислот, микроэлементов, витаминов и экстракта карликовой пальмы.
Единственным противопоказанием к приему препарата является повышенная чувствительность к отдельным компонентам, входящим в его состав. Кроме того, нанокапсулы INTERVETION for MEN не рекомендуется давать детям, не достигшим 14-летнего возраста.
Принимается препарат по 1 таблетке дважды в день (утром и вечером во время еды). Для лучшего усвоения не следует запивать капсулы зеленым или черным чаем.
Отзыв:
Отличное средство, реально помогающее бороться с облысением. Цена, конечно, несколько пугает. Но за то, чтобы сохранить волосы, и не такие деньги отдашь. Курс пропил в начале весны, результатом доволен. Осенью повторю. Очень рекомендую всем, кто имеет проблемы с выпадением волос.
5. Витамины для волос Виташарм
Витамины Виташарм – отличное средство для улучшения структуры волос, ногтей и кожи. Препарат эффективно укрепляет волосяные луковицы и предупреждает возможные нарушения, проявляющиеся при дефиците витаминов.
В состав Виташарма входят витамины А, В1, В2, В6, а также никотинамид и кальция пантотенат.
Препарат принимают 1 раз в сутки сразу же после еды. Курс лечения составляет 30 дней, при недостаточно явном эффекте, может быть продлен на аналогичный период. Виташарм не рекомендуется для приема детьми.
Отзыв:
Поскольку состояние моих волос большую часть жизни оставляет желать лучшего, я веду постоянную борьбу за их здоровье. Пару недель назад забежала в аптеку за репейным маслом для масочек, и фармацевт предложила мне взять на пробу «Виташарм». Поскольку цена оказалась вполне адекватной, раздумывать не стала, хотя особо ни на что и не надеялась. Витаминки и витаминки – хуже от них не станет. Эффект же превзошел все мои ожидания. Буквально за неделю волосы практически ожили и заблестели. Скажу откровенно, даже принимая дорогостоящие препараты для волос, я такого эффекта не наблюдала.
6. Витамины для красивых и здоровых волос Витрум Бьюти
Препарат Витрум Бьюти представляет собой сбалансированный комплекс витаминов, аминокислот, минеральных и прочих полезных веществ, которые способствуют улучшению состояния ногтей кожи и волос у женщин. Помимо этого, эти витамины повышают жизненный тонус, иммунитет и помогают справляться со стрессовыми ситуациями.
Витаминный комплекс разработан специально для представительниц слабого пола с учетом потребностей и особенностей женского организма.
В состав препарата входят следующие полезные компоненты: витамины Е, D3, С, В1, В2, В6, В12, фолиевая кислота, бета-каротин никотинамид, пантотеновая кислота, кальций, железо и т.д. Для положительного эффекта достаточно принимать 1 таблетку в сутки после еды. Если требуется максимальный эффект, дозировка может быть увеличена до 3 таблеток в сутки.
Отзыв:
Пила эти витамины 1 месяц по 2 таблетки, когда решила отращивать волосы. Каюсь, несколько раз забывала и пропускала прием. Поскольку это не первая моя попытка отрастить волосы, предполагала, что все будет по стандартной схеме – волосы дорастут до плеч, потом начнут сечься и я, устав бороться за их красоту, опять все состригу. Как ни странно, сейчас мои волосы доросли почти до лопаток и прекрасно выглядят. Надо будет еще прикупить Витрум бьюти.
Источник
Всем здравствуйте! наблюдаю у себя выпадение волос ,они везде на полу,одежде,в ванной,на расческе,и по обьему вижу-поредели и так совсем не густые от природы волосы,а сейчас совсем ….не крашу уже больше 5 лет…понимаю ,что причина внутри…Пила пантовигар,результат был,и заметный,но как перестала пить,все по новой.Поделитесь кто столкнулся с этим,что нашли,как лечили,в чем проблема была,и вообще есть те кто победил и восстановили волосы и укрепили,всем заранее спасибо за ответы!может щитовидка,может что то пролечить,может из рациона убрать что -то ,а может добавить,может ЖКТ?! расскажите пожалуйста
я так думаю, что если началось уже выпадение — то теперь всю оставшуюся жизнь курсами лечить((
я никотинку втираю. месяц втираю, пару-тройку месяцев перерыв. если дальше перерыв — снова лезть начинают..
Аноним ,
а к врачу не обращались с этой проблемой? может с гормонами непорядок.
Жить хорошо и жизнь хороша!))
Аноним автор темы:
Поделитесь кто столкнулся с этим,что нашли,как лечили,в чем проблема была,и вообще есть те кто победил и восстановили волосы и укрепили
У меня выпали почти все волосы. Из-за нервов. Сдавала и гормоны и кучу других анализов. Была на Щербакова, мне там кожу головы смотрели. Проверяла гинекологию. Все ок, врачи разводили руками. Кучу бабла потратила. В итоге просто отпустила проблему. Муж очень тогда помог. Ходили в кино, гуляли, загорали…я расслабилась и волосы стали восстанавливаться. Так что берегите нервы, они могут очень сильно наказать.
Выводы, которые я сделала. Если есть проблемы с выпадением, то надо проверить ЖКТ. Он должен работать идеально. Далее…вертебролог. Нужно улучшить кровоток к голове. Если у человека искривление позвоночника, то питание головы идет не на 100%. Для ванных процедур: репейное масло и шампуни, увеличивающие стадию роста волоса (в аптеке есть такие). С гинекологией все должно быть хорошо. Если нет, срочно пролечить.
Волосы подстричь. Им и так тяжко. Когда они короче, то необходимые вещества распространяются более эффективно и волосы становятся гуще и крепче.
Витамины обязательно. Что-нибудь активирующее мозг можно попить. Мне в этом плане было сложно. Я пила успокоительные, а они замедляют кровообращение. Пришлось справляться самой за счет релаксации.
За 3 месяца я решила проблему. Но никому не пожелаю этого ада.
m.kosmetista.ru/blog/pricheski/83401.html
Аноним,
Как хорошо,что все восстановилось,и что теперь все хорошо у Вас,спасибо за ответ!
Nebo_na_ladoni_,
Спасибо!
в феврале посыпались волосы со страшной силой, думала совсем без них останусь. Парикмахеру своему давай жаловаться, спрашивать, что делать. Посоветовала витамины витавумен, они спортивные вроде. Пропила месяц, потом еще сменила шампунь на какую-то самую дорогую Агафью, как раз против выпадения. Стали меньше намного выпадать, но не сразу. Витамины накопительный эффект видимо имеют, только через месяц, как закончила курс, выпадение более менее нормализовалось. Страшно было, капец. Было такое явление еще года три назад и тоже в конце зимы, я тогда маску делала горчичную (очень популярная была тогда в интернете) — помогала, но больше тем, что стимулировала рост новых волос сильно.
И подстричь надо, правильно пишут, им (луковицам) легче будет.
Обследование (эндокринолог, гинеколог, трихолог), мезо курсом, витамины по назначению врача, Система4 для ухода за волосами (тоже назначение трихолога). За три месяца все удалось восстановить
[Фея]:
Обследование (эндокринолог, гинеколог, трихолог), мезо курсом, витамины по назначению врача
++++
Так же делала
kush,
Аноним,
спасибо огромное за советы 😉
[Фея],. спасибо за советы!
Щитовидку обязательно проверьте. У меня 2 волосопада было, в обоих виноват пониженный ттг. И еще- сейчас выпадают волосы, которые умерли 3 мес. назад. Вспоминайте что тогда было — стресс, наркоз, сбои в организме. Девушка выше писала про витамины- что не сразу помогли- эффект от любых процедур также виден через несколько месяцев. Связано с фазами роста волос
к систем 4 плюсуюсь
мучаюсь с выпадением волос с июля того года (на дворе уже скоро июль 2017)то есть почти год- посыпались резко!!!!! без всяких на то причин -стрессов и тп- думала из за жары-лето прошлое было жаркое же очень- в отпуск не полетели проводили на местных озерах-думала пересушила волосы сами как солома стали- пошла к трихологу- автор- я сдала КУЧУ анализов- гормоны. гормоны на щитовидку . узи щитовидку. сделала фгс, гинеколога-вообщем все что только возможно- обошла платных дерматологв допом (по страховке от работы )- все анлизы и показатели идальные- я пропила КУЧУ витамонов- цинктерал, эелевит пренатал, витамин Е, бионин( никотиновая кислота) , афобазол (от стресса) !!! /МНЕ НЕ ПОМОГАЛО НИЧЕГО!!!!!! более того-раньше я никогда не страдала подобными явлениями-никогда-волосы от природы хоть и тонкие но очень густые!!!!!! затем по совету девочек с форума попробовала ЭСВИЦИН лосьон! на алерану сесть не решилась!!!!! сейчас я мою луковым шампунем с добавлением эсвицина прямо в шампунь и брызгаю его на корни-страюсь ежедневно но последнее время раз в 2-3 дня брызгаю. Могу сказать тьфук тьфу тьфу -эффект есть-волосы выпадают но меньше.кстати лично мне еще помогает ну хоть на какое то время- это покраска волос!!!!! хоть и говорят при выпадении волос не рекондуюи тх красить- я кращу раз в 3 месяца-видимо тоже луковка питается и выпадение немного замедляется!!! поэтому вывод- все индивидуально-кому то помогает горчица-кому то луковый шампунь и шампунь с красным перцем (как мне) + эсвицин, кому хна и тп!!!! Кстати даже покупала лосьон Квилиб- от выпаления -стоит примерно 1600 а эффекта лично мне ноль-поэтому если с организмом более или менее порядок-то есть видисых причин нарушений нет-ну щитовидка гормоны и тп- то только внешний средства пробуйет- а что подойдет уж неизвестно ну и + витаминки внутрь периодически! как я пришла к дерматологу и он спросил меня я что пью внутрь- когда я начала перечислять целую гору лекарств: железо цинк элевит итп-у нее глаза полезли на лоб)))))) так что автор удачи!
У меня обнаружили низкий ферритин. После 3х месячного курса железа волосопад остановился.
А из-за каких проблем по гинеклогии волосы выпадают?
Я много чего перепробовала, ничего не помогало. Проблема скорее всего в кровообращении головы — часто болит голова. Сейчас купила спрей селенцин — вроде меньше стали выпадать. Но каждый день надо брызгать, они от этого пачкаются быстрее.
АнОнИм:
Я много чего перепробовала, ничего не помогало. Проблема скорее всего в кровообращении головы — часто болит голова.
вот кстати как вариант тоже- у меня нашли -позже уже конечно намного-шейный хондроз -сейчас и шея вся хрустит и голова тоже часто болит-может из за этого еще-прошла вот курс массажа уже…но в итоге на 100% не могу сказать из за чего посыпались волосы..только предположения!!!!! врачи руками разводят((((
Кувшинка:
У меня обнаружили низкий ферритин. После 3х месячного курса железа волосопад остановился.
как мне дерматолог и трихолог сказали- из за этого да тоже может быть-но для того чтобы из за этого и только этого такой волосопад дикий был- это кровотечениями истекать нужно
АнОнИм,
АнОнИм:
А из-за каких проблем по гинеклогии волосы выпадают?
по гормонам не в порядке 0 там целый список гормонов дают кот сдать надо- его и в интернет найти можно, если что то в избытке-не хватает -тоже может быть причина…хотя у меня у сестры обнарудилось не так давно что у нее эстрогенн ооочень низкий-прописали дюфастон вроде-ну цикл гормонов пропить-при этом волосы не лезли абсолюьно!!!!!! вот тоже не предугадаешь(
Мне помог Селенцин в таблетках. :ugu:
aleksawest1987,
Подскажите, а Вы Эсвицин какого производителя брали? Помню, там состав не указан был, показалось странным..
Мне прием железа помог, хотя в анализах гемоглобин был немного ниже нормы. Как пропила курс, так волосы расти стали, ну или совпадение еще касторку втирала в корни. Через месяца три волосы пошли в рост, залысины прям заросли.
Наталья С.:
aleksawest1987,
Подскажите, а Вы Эсвицин какого производителя брали? Помню, там состав не указан был, показалось странным..
взяла самый обычный эсвицин российский владимирская область изготовитель «ВИО ФАРМ» сейчас состав четко прописан -видимо современная уже упаковка)
по поводу приема железа -повторюсь
aleksawest1987:
Кувшинка:
У меня обнаружили низкий ферритин. После 3х месячного курса железа волосопад остановился.
как мне дерматолог и трихолог сказали- из за этого да тоже может быть-но для того чтобы из за этого и только этого такой волосопад дикий был- это кровотечениями истекать нужно
АнОнИм,
также сама принимала три месяца дюкрэй анакапс-это витамины с суточным содержанием желеа (копала в инете-аналогов не нашла) у меня толку и реультат ноль было
касторку масла втирала-но больше эффект был для блеска и мягкости волос-нежели чем от выпадением и роста
ИМХО все супер индивидуально
фотку эсвицина прилагаю
забейте даже в яндексе-эсвицин в картинках-есть даже фото оборотной стороны с составом
главное цена радует- 100 с небольшим рубликов)
Ежедневный массаж головы и ушей. Массаж ушей вообще сильнейший стимулятор притока крови к голове. Волосы растут прям жесткие
Исключить все фены, плойки,дерущие расчески. Мыть и расчесываьь максимально бережно, исключить сложные и тяжелые прически. Это немного снижает волосопад. Я делала маски с репейным маслом на корни и масло авакадо на кончики+ эфирные масла+ хна изредко, массаж головы, витамины. Не знаю что именно помогло- все это враз делала.
Сейчас проблема возобновилась с уироеной силой, я даже всерьез задумалась на лысо стричься. Так как проборы чуть ли не по сантиметру- плакать хочется.
Заказала на iherb витамины solgar и рыбий жир.
Знакомая утверждает, что помогли уколы никотинки в кожу головы.
Источник