Лучшие витамины для кормящих iherb
Рождение малыша – важный, и в то же время один из самых сложных периодов в жизни женщины. Каждая мама, стремясь отдать ребенку все самое лучшее, порой забывает о своем здоровье, которое после родов особенно нуждается в дополнительной поддержке. Эта потребность в разы усиливается, если женщина приняла ответственное решение кормить грудью. Поддержать женский организм помогут витамины для кормящих мам с iHerb, специально предназначенные для восстановления красоты и здоровья в период лактации.
Почему нужно принимать витамины кормящим мамам
Мама и грудной ребенок – неделимое целое. От того, насколько полноценно питание кормящей мамы, зависит не только ее собственное состояние, но и развитие малыша, получение им витаминов в достаточном количестве. Так устроено природой, что нехватку витаминов в грудном молоке ребенок забирает из материнского организма. Именно поэтому после родов у большинства кормящих мам проявляются признаки авитаминоза:
- усиленное выпадение волос;
- ломкость ногтей;
- разрушение зубов;
- хрупкость костей;
- анемия;
- быстрая утомляемость;
- апатия, вялость;
- ухудшение состояния кожных покровов.
Употребление витаминов с iHerb непременно поможет, если организм кормящей мамы сильно ослаблен после родов, из-за аллергии у ребенка приходится исключать из рациона ряд продуктов, малыш не получает достаточного количества питательных веществ. Рекомендуется прием витаминов также в зимне-весенний период, после рождения двойни или тройни, а может быть и больше детей.
Какие витамины нужны кормящей маме
В период грудного вскармливания увеличивается потребность организма в некоторых витаминах и минералах. Ищите на официальном сайте iHerb витаминные комплексы с наличием в составе таких витаминов:
- B – витамины этой группы нужны для восстановления красоты кормящей мамы – роста здоровых волос и ногтей, улучшения структуры кожи, для укрепления психики, профилактики нервных стрессов, послеродового синдрома.
- Фосфор, кальций, витамин D – это трио поможет укрепить кости, зубы, улучшить зрение, способствуют здоровому росту малыша.
- A, C, E – витамины нужны для укрепления иммунитета, нормализации уровня гормонов, восстановления структуры волос, кожи головы, ногтевых пластин.
- Цинк, йод, железо – профилактика и лечение анемии, восстановление гормонального фона кормящей мамы, формирование умственных способностей крохи.
Как считаете нужны витамины при грудном вскармливании?
ДаНет
Чтобы правильно выбрать витамины на iHerb, предварительно нужно получить консультацию врача. Не обязательно по названию препарата, достаточно, чтобы доктор назвал желательный состав комплекса. Во время приема придерживайтесь рекомендаций в инструкции с Айхерб, следите за своим самочувствием и ребенка. Продолжительность курса приема обычно составляет 1 месяц, после которого рекомендуется дать организму отдых. При необходимости через несколько месяцев можно повторить курс.
Почему витамины для кормящих мам лучше покупать на iHerb
Международная торговая площадка iHerb – проверенный поставщик качественных БАДов известных производителей. Вся выставленная продукция в обязательном порядке проходит проверки на безопасность и эффективность. Для кормящей мамы важно, чтобы витамины были надлежащего качества, ведь от этого зависит еще и здоровье малыша. Достоинства витаминов с iHerb:
- только натуральное сырье для производства;
- качество, подтвержденное строгими стандартами GMP;
- максимальная эффективность, доказанная многочисленными отзывами;
- свежесть продукции;
- большой выбор;
- низкие цены, развитая система акций и скидок.
Нельзя сказать, что все так уж безоблачно прекрасно и можно хватать без разбора любые витамины для кормящих мам с iHerb. В каждом препарате есть свои достоинства и недостатки, которые мы сегодня попробуем разобрать. Тем не менее, эффективность и качество витаминов с Айхерб не вызывает сомнения.
Лучшие витаминные комплексы с iHerb для кормящих мам, достоинства и недостатки
Топ 10 лучших витаминных комплексов
Место#
Название
Оценка покупателей
10
Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B
9
Carlson Labs, ДГК для кормящих мам
8
Diamond Herpanacine Associates, Herpanacine
6
New Chapter, Perfect Postnatal
5
Nature’s Way, Комплекс B-50
4
Fairhaven Health, мультивитамины для кормящих мам
3
Solgar, Prenatal Nutrients
2
Nordic Naturals, Postnatal Omega-3
1
Rainbow Light, мультивитамины для беременных и кормящих мам
Топ 10 лучших витаминных комплексов
Thorne Research, Комплекс основных витаминов группы B
10
Восемь водорастворимых витаминов группы B в составе бережно поддерживают здоровье кормящей мамы.
В период лактации особенно усиливается потребность в витаминах этой группы. Только обязательно нужно следить за состоянием ребенка, чтобы не было признаков аллергии. Комплекс способствует нормальному обмену веществ, участвует в процессах синтеза ДНК и нуклеиновых кислот, что особенно важно для восстановления организма женщины после родов.
Витамины группы B благотворно влияют на развитие головного и спинного мозга ребенка, формирование и укрепление скелета, способствуют увеличению лактации, поддерживают нервную систему.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Быстрое восстановление после родов | Слишком высокая доза витаминов, возможны признаки интоксикации |
Минусы: в 1 капсуле препарата содержится огромное количество витаминов, многократно превышающих суточную норму. Принимать нужно крайне осторожно, внимательно наблюдая за ребенком, так как могут появиться признаки интоксикации.
Carlson Labs, ДГК для кормящих мам
9
ДГК – наиболее важная для кормящих мам полиненасыщенная кислота из Омега-3.
Она относится к главным компонентам структуры головного мозга, питает нейроны, улучшает память, снижает риск возникновения онкологических заболеваний. После рождения ребенка у мам часто наблюдается дефицит этой кислоты из-за общего ослабления организма и гормональной перестройки.
ДГК увеличивает количество грудного молока у кормящей мамы, влияет на его качество. Благотворно воздействует на мозговую активность, зрение, психическое развитие ребенка. Рекомендуется принимать по 2 мягкие желатиновые капсулы в день для полного удовлетворения потребностей мамы и малыша в ДГК. Капсулы без вкуса и запаха.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Благотворное воздействие на мозговую активность, психическое развитие ребенка | Возможны побочные эффекты в виде нарушения стула у ребенка |
Минусы: некоторые кормящие мамы отмечают побочные эффекты в виде нарушения стула или аллергической реакции у ребенка. Низкое содержание ДГК, не всегда наблюдается положительный результат.
Diamond Herpanacine Associates, Herpanacine
8
Витамины отлично подойдут кормящим мамам, столкнувшимся с проблемой ухудшения состояния волос, кожи и ногтей (а таких большинство).
Каждой женщине хочется поскорее прийти в себя после родов, быстро восстановить красоту и привлекательность. Препарат содержит ударные дозы витаминов A и E, влияющих на состояние кожи. Средство воздействует комплексно, изнутри восстанавливает структуру кожи, придает здоровый блеск волосам, улучшает структуру ногтевых пластин.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Улучшение состояния волос, кожи и ногтей | Необходимость принимать 4 большие по размеру капсулы |
Минусы: очень большие по размеру капсулы. В период лактации рекомендуется принимать до 4 капсул витаминов в день. Учитывая неудобства при их глотании, выполнить такую рекомендацию достаточно сложно.
21st Century, PreNatal
7
Хорошие витамины для кормящих мам на iHerb, которые можно принимать до беременности, во время и после рождения малыша.
Комплекс содержит 9 наиболее важных витаминов для здоровья мамы и ребенка, помогает справиться со многими проблемами после родов. Прекращается выпадение волос, восстанавливаются силы, проходит хроническая усталость, боли в спине и суставах, укрепляется иммунная система. Улучшается состояние волос и кожи, перестают слоиться ногти.
Рекомендуется принимать витамины с iHerb 1 месяц по 1 таблетке. В упаковке 60 штук, хватает на 2 курса приема. Состав комплекса полностью сбалансирован, поэтому побочных эффектов практически не наблюдается. Как всегда, проблемы могут возникнуть только при индивидуальной непереносимости какого-либо элемента, так как организмы у всех разные. Благодаря удобному размеру капсул и нейтральному вкусу они легко проглатываются.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Укрепление иммунной системы, борьба с хронической усталостью | Присутствие красителей в составе |
Минусы: в составе витаминов присутствуют красители, о чем на сайте iHerb в инструкции к препарату не сообщается. У капсул не очень приятный запах.
New Chapter, Perfect Postnatal
6
Витаминный комплекс основан на смеси трав, специально подобранных для кормящих мам.
В их число входит овес, органическая ромашка и куркума. Овес увеличивает лактацию, ромашка снижает раздражительность, повышает иммунитет, избавляет от высыпаний на коже, часто свойственных кормящим мамам. Куркума оказывает антибактериальное, противовоспалительное действие, не вредя при этом маме и малышу. Помогает избежать застоя молока в груди, способствует восстановлению сил после родов.
Таблетки можно пить даже на голодный желудок. Они не оказывают отрицательного действия на кишечник и почки, а наоборот нормализуют их работу. Производитель гордится сертификацией витаминов по ICS, подтверждающей натуральность компонентов.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Увеличение лактации, предотвращение застоя молока в груди | Высокая цена, были случаи проявления аллергических реакций |
Минусы: высокая цена – это самые дорогие витамины на iHerb для кормящих мам. Некоторые женщины отмечают аллергические реакции у ребенка на витамины, принимать лучше с осторожностью.
Nature’s Way, Комплекс B-50
5
Комплекс с iHerb содержит так необходимые кормящим мамам витамины группы B.
Дают колоссальный прилив энергии, успокаивают нервы. С такими витаминами новоиспеченные мамы легко переносят бессонные ночи, спокойно встречают неурядицы, что не может не отразиться на качестве и количестве грудного молока.
Еще этот препарат способствует восстановлению и улучшению памяти. Такая функция для кормящих мам очень ценна, так как после родов женский организм испытывает сильный стресс. Появляются расстройства памяти, снижается концентрация внимания. Прием витаминов B-группы от Nature’s Way может стать настоящим спасением. Комплекс также положительно влияет на волосы, ногти, кожу. Капсулы небольшие, хорошо глотаются, быстро усваиваются.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Улучшение памяти, восстановление структуры волос, ногтей, кожи | Резкий запах капсул, окрашивание мочи в желтый цвет |
Минусы: витамины с резким запахом, после проглатывания во рту остается неприятное послевкусие, моча окрашивается в ярко-желтый цвет.
Fairhaven Health, мультивитамины для кормящих мам
4
Эти витамины адаптированы специально для кормящих мам, учитывая все потребности их организма.
Формула препарата разработана американскими врачами – специалистами по ГВ. От обычных витаминов отличаются большим содержанием питательных элементов, в которых нуждаются мама и ребенок – фолиевой кислоты, витаминов B12, B6, D.
Судя по многочисленным отзывам на iHerb, самочувствие кормящей мамы приходит в норму уже через несколько дней после начала приема витаминов. Повышается настроение, уходит апатия и вялость, проходит ломота в костях и зубах, останавливается выпадение волос. Восстанавливается утраченный запас питательных веществ, нормализуется уровень гемоглобина. Комплекс хорошо усваивается женским организмом и даже способствует увеличению лактации.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Быстрое восстановление тонуса, нормализация гемоглобина | Химический запах капсул, возможны аллергические реакции |
Минусы: стойкий, не очень приятный запах капсул. Были случаи возникновения аллергических реакций у ребенка, но это связано с индивидуальной непереносимостью отдельных компонентов препарата. У большинства мам и детей аллергии не наблюдается.
Solgar, Prenatal Nutrients
3
Сбалансированный комплекс мультивитаминов и мультиминералов, специально созданный для беременных женщин и кормящих мам.
Отличное соотношение по цене и качеству. Хорошо восстанавливает организм после родов – повышается иммунитет, улучшается общее состояние, прекращается выпадение волос, становятся крепче ногти. Дозировку можно варьировать от 1 до 4 капсул в день в зависимости от самочувствия.
Состав комплекса полностью удовлетворяет потребность в питательных веществах при грудном вскармливании. Антиоксиданты в составе борются со свободными радикалами, оптимальное количество фолиевой кислоты помогает восстановить красоту и здоровье. На iHerb сотни восторженных отзывов доказывают эффективность препарата.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Полное удовлетворение потребности в питательных веществах | Большой размер капсул, неудобно глотать |
В отзывах на Айхерб из минусов мамы отмечают только большой размер капсул.
Nordic Naturals, Postnatal Omega-3
2
Продукт специально разработан, чтобы удовлетворить особые потребности только что родивших мам.
Содержит большую дозу Омега-3 – полиненасыщенных жирных кислот, предотвращающих воспалительные процессы, улучшающих качество молока. Комплекс поддерживает оптимальное здоровье после родов, улучшает настроение, избавляет от стрессов. На iHerb нет ни одного отрицательного отзыва на препарат, что свидетельствует о его высокой эффективности.
В упаковке 60 мягких желатиновых капсул, удобных для глотания. Дополнительно в препарат включено повышенное количество витамина D3. Он особенно важен для укрепления костей малыша и формирования скелета, помогает усвоению фосфора, кальция. Витаминный комплекс Nordic Naturals восстанавливает силы и наполняет организм энергией. Тем не менее, принимать лучше с осторожностью, так как количество витамина D3 в составе превышает дневную норму в 2,5 раза.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Улучшенное качество молока, укрепление здоровья мамы с малышом | Высокая стоимость |
К минусам можно отнести достаточно высокую стоимость витаминов на iHerb.
Rainbow Light, мультивитамины для беременных и кормящих мам
1
Лучшие витамины на iHerb не только для кормящей мамы, но и для ребенка.
В основе препарата – органические овощи и фрукты, специально для этого выращенные на экологических плантациях. В составе свекла, капуста, шпинат, морковь, голубика, клюква, ежевика, а также полный набор витаминов и минералов в правильных дозировках. В их числе фолиевая кислота, цинк, марганец. Кроме того, присутствует натуральный экстракт спирулины – водоросли, известной высокой пищевой ценностью и полностью усваиваемой организмом.
Комплекс полностью удовлетворяет потребность в витаминах кормящей мамы. В составе есть еще и пребиотики, помогающие устранить проблемы с пищеварением у ребенка. После приема курса витаминов с iHerb улучшается общее соматическое состояние женщины, восстанавливается структура волос и кожи, улучшается настроение и появляется прилив сил. Особенно рекомендуется принимать такие витамины в первые месяцы после родов, а также зимой или весной, для восполнения нехватки питательных веществ в организме.
| Основные достоинства | Недостатки |
|---|---|
| Правильные дозировки витаминов, пребиотики в составе | Твердые капсулы большого размера |
Минусы: капсулы достаточно большого размера и твердые. Их трудно разрезать пополам, не очень удобно глотать.
Витамины для кормящих на iHerb при соблюдении правильных дозировок и аккуратном приеме способны принести колоссальную пользу организму кормящей мамы. А вот безрассудное употребление неподходящих по составу препаратов может иметь неприятные последствия.
Поэтому советуйтесь с врачами, внимательно читайте инструкции, обращайте внимание на отзывы и помните, что каждый организм индивидуален.
(9 оценок, среднее: 4,00 из 5)
Загрузка…
Источник
Получать максимум витаминов должны не только беременные, но и кормящие женщины, ведь для новоиспеченной мамочки важно обогащать организм ценными веществами и для быстрого его восстановления после родов, и с целью обеспечения полноценного питания своему новорожденному малышу.
Качественные постнатальные витаминные комплексы можно найти на iHerb. Выбирая подходящий продукт, помните, что для кормящих матерей особое значение имеют витамины D3, B6, B12, а также ниацин и фолиевая кислота, правильно подобранная концентрация которых способствует нормальному росту ребенка и поддержанию здоровья матери.
Айхерб предлагает множество послеродовых витаминных комплексов, поэтому перед покупательницами стоит тяжелый выбор. Чтобы сориентировать будущих и состоявшихся мам во всем разнообразии постнатальной продукции, предлагаем ТОП-10 лучших витаминов для кормящих на iHerb.
1. Garden of Life, Витаминный код, сырые витамины для беременных, 180 вегетарианских капсул
Подробнее >>
«Витаминный код» от Garden of Life – это «живые витамины», предназначенные специально для беременных и кормящих женщин. Тщательно подобранная формула натуральных витаминов содержит комплекс питательных веществ, добытых из сырых продуктов, а также ряд пробиотиков, обеспечивающих удовлетворение уникальных потребностей женщины во время лактации. Vitamin Code выступает полноценной пищевой добавкой, дополняющей питание матери и дарящей пользу ее развивающемуся ребенку.
2. Solgar, Prenatal Nutrients, мультивитамины и мультиминералы, 240 таблеток
Подробнее >>
Витаминно-минеральный комплекс Prenatal Nutrients идеален для мам и малышей в период грудного вскармливания. Витамины на 100% обеспечивают кормящую маму дневной нормой ценных нутриентов – кальцием, железом, фолиевой кислотой, а также сильными антиоксидантами в виде витаминов C, E и бета-каротина.
3. MegaFood, Baby & Me 2, 120 таблеток
Подробнее >>
Baby & Me – натуральные витамины, добытые из органических продуктов, выращенных в экологически чистых условиях. Комплекс разработан специально для кормящих мам, ведь перестроившийся после беременности женский организм нуждается в других дозировках – теперь ему необходимо работать в усиленном режиме для выработки грудного молока. Чистая послеродовая пищевая добавка обеспечивает отличное здоровье матери и растущего ребенка.
4. Nordic Naturals, Postnatal Omega-3, Lemon, 650 mg, 60 Soft Gels
Подробнее >>
Омега-3 необычайно важна как для развития новорожденного, так и для нормального самочувствия его мамы. Постнатальная Омега-3 с витамином D3 и приятным лимонным вкусом разработана специально для молодых мам, а именно – с целью поддержания быстрого восстановления и оптимального здоровья после родов. Добавка Nordic Naturals дорогостоящая, однако, и эффект от неё в разы сильнее, чем от стандартной айхербовской Омеги.
5. Madre Labs, Рыбий жир Омега-3 премиум-класса, без ГМО, без глютена, 100 капсул из рыбьего желатина
Подробнее >>
Мамам, не желающим выбрасывать бешенные деньги за одну биодобавку, стоит присмотреться к настоящему бестселлеру от Madre Labs – все той же Омеге-3, только в разы дешевле. Концентрат натурального рыбьего жира замедляет процессы старения в организме, а также способствует быстрому восстановлению всех органов и систем после родов.
6. New Chapter, «Идеальный постнатальный мультивитамин», постнатальный мультивитаминный комплекс, 192 таблетки
Подробнее >>
Натуральные витамины нового поколения для кормящих матерей, изготовленные из экстрактов органических растений (овощей и трав) с добавлением пробиотиков. Постнатальный комплекс от New Chapter является не просто пищевой добавкой, а настоящей дополнительной едой, способной восполнить истощенный лактацией женский организм недостающими витаминами и минералами.
7. 21st Century, Пренатальная добавка, 60 таблеток
Подробнее >>
Недорогой мультивитаминный комплекс, предназначенный и для беременных, и для кормящих мам. Витамины полностью синтетические, но, несмотря на это, они способны обеспечить кормящую грудью женщину важными нутриентами – витаминами А, В, С, D, Е, а также фолиевой кислотой, цинком, железом и кальцием.
8. Pure Essence, Mother & Child, Формула Master PostNatal, 120 таблеток
Подробнее >>
Mother&Child – уникальная питательная добавка, разработанная специально для кормящих матерей. Обеспечивает женский организм полноценным сочетанием витаминов и минералов, добытых из натуральных продуктов – растительных экстрактов фруктов, овощей и трав. Кроме того, формула постнатальной добавки содержит биофлавоноиды, колострум, комплекс суперфуд (хлорелл, спирулина, овес, водоросли), а также полезные ферменты (протеазы, амилазы, липазы), способствующие улучшению здоровья матери и ребенка.
9. Fairhaven Health, Milkies, Nursing Blend Breastfeeding Supplement, 90 Veggie Caps Milkies, добавка для кормящих мам, 90 растительных капсул
Подробнее >>
Milkies – пищевая добавка для налаживания процесса лактации, в частности, для улучшения качества молока и стимулирования его активной выработки. В отличие от обычных постнатальных витаминов, питательная смесь для кормящих мам содержит более высокие концентрации полезных для лактации витаминов D3, В6, В12, а также ниацина и фолиевой кислоты.
10. Yogi Tea, Organic, помощь кормящим женщинам, без кофеина, 16 чайных пакетиков, 1.12 унции (32 г)
Подробнее >>
Популярный у кормящих мам органический травяной чай для лактации, содержащий экстракты фенхеля, аниса, ромашки, лаванды, крапивы и пажитника. Способствует активизации выработки грудного молока, а также повышению его пищевого качества. Приятный по вкусу лактационный чай, помимо основных функций, заряжает бодростью и улучшает жизненный тонус новоиспеченной мамы.
Мы представили 10 наиболее популярных продуктов для кормящих женщин на iHerb, большинство из которых являются настоящим must-have у рожениц, предпочитающих грудное вскармливание. Выбирайте лучшее из лучших и не забывайте о специальном промокоде на скидку TTN8950, благодаря которому можно хорошенько сэкономить на заказе!
Источник