Лучшие витамины для глаз при глаукоме
Глаза человека являются важным органом чувств, который помогает познавать окружающий мир и получать о нем информацию. В далекие времена хорошее зрение позволяло сохранить жизнь в агрессивном древнем мире. Однако в последнее время отмечается значительное увеличение нагрузки на органы оптической системы, что приводит к переутомлению глаз. Все действия, вызывающие напряжение органа зрения (шитье, чтение, письмо, работа с документами, с компьютером), приводят к усталости глаз, снижение остроты зрения, расширению сосудистой сети, рези и сухости слизистой оболочки. В современном обществе многие пациенты трудоспособного возраста страдают от подобных симптомов.
Также негативное влияние на состояние глаз оказывает неполноценное питание. Нередко современный человек, особенно проживающий в мегаполисе, питается в фаст-фуде, употребляет много газированных напитков, сладостей, энергетиков. То есть он лишает организм необходимых витаминов и микроэлементов. Согласно результатам исследований было установлено, что в среднем человек, проживающий в городе, удовлетворяет не более 20-40% суточной нормы витаминов и других полезных веществ.
При хроническом дефиците витамином могут развиваться катаракта, возрастная дистрофия макулы, глаукома и другие патологии.
Рассмотрим сначала, какие витамины необходимы для здоровья глаз.
Основные витамины для глаз
Для нормальной работы органов оптической системы требуется несколько групп микроэлементов и витаминов.
Витамин А
Ретинол является предшественником вещества, входящего в состав светочувствительного слоя сетчатки. В палочках сетчатки имеется белок родопсин, в котором роль активного центра играет ретиналь. При каждом влиянии световой волны на сетчатку происходит постепенно разрушение этого вещества, в результате этого организм человека должен постоянно обновлять запасы витамина А.
При гиповитаминозе (недостатке витамина А) происходит снижение сумеречного зрения, уменьшается четкость и яркость изображения. В больших количествах этот компонент содержится в чернике, абрикосах, моркови, болгарском перце.
Витамин В2
Рибофлавин является предшественником флавиновых коферментов, которые принимают участие в окислительно-восстановительных процессах. Вместе с ретинолом витамин В2 приводит к повышению четкости и яркости изображения, а также снижает утомление глаз. Много рибофлавина имеется в молочных продуктах, говяжьем мясе, яйцах.
Витамин В6
Пиридоксин отвечает за проведение нервных импульсов, участвует в синтезе нуклеиновых кислот. Много этого витамина в мясе, печени, яйцах, листовой зелени, кисломолочных продуктах.
Витамин С
Аскорбиновая кислота помогает сделать стенку сосудов прочной и эластичной, она относится к мощным антиоксидантам. При недостатке витамина С снижается питание глаз, повышается риск развития кровоизлияния в стекловидное тело или сетчатку. Продолжительный гиповитаминоз может провоцировать развитие глаукомы. Много аскорбиновой кислоты в чернике, цитрусовых, картофеле, шиповнике, квашенной капусте.
Витамин Д
Кальциферол помогает мышечным волокнам поглощать кальций, то есть он отвечает за мышечное сокращение. При недостатке витамина Д глаза быстро утомляются, снижается аккомодационная способность. Витамин Д содержится в морской рыбе, особенно в рыбьем жире, в молоке.
Витамин Е
Токоферол относится к антиоксидантам, которые защищают глаз от вредного влияния свободных радикалов и активного кислорода. При его дефиците может развиваться катаракта. Много витамина Е в печени, растительном масле, облепихе, печени, орехах.
Витамин РР
Ниацин принимает участие в окислительно-восстановительных процессах. При его недостатке страдает питание глаз. В большом количестве витамин РР содержится в бобовых.
Кальций
Этот микроэлемент принимает участие в сокращении мышечных волокон. Если в организм поступает мало ионов кальция, то нарушается процесс аккомодации, возникает миопия, повышается утомляемость и развивается ранняя дальнозоркость.
Цинк
Цинк участвует в реакции превращения витамина А в вещество ретиналь. При дефиците цинка нарушается цветовосприятие и развивается катаракта. Чтобы повысить содержание цинка в крови, нужно употреблять больше рыбы, мозга, печени и тыквы.
>Селен
Селен принимает активное участие в превращении светового сигнала в нервный импульс. Также этот микроэлемент обладает антиоксидантным действием. При низком содержании селена возможно развитие катаракты, снижение остроты зрения. Много селена в кокосе, арахисе, сале и грибах. Также для устранения дефицита селена отлично подходит витаминный комплекс Компливит Селен.
Лютеин
В отдельную группу следует выделить лютеин, который представляет собой желтый пигмент, относящийся к каротиноидам. Основная функция этого вещества заключается в защите сетчатки от влияния ультрафиолета и ярого излучения. Лютеина много в желтых фруктах и овощах, курином желтке.
Чтобы оптическая система работала нормально, необходимо, чтобы все перечисленные вещества в достаточном количестве присутствовали в пище человека. При этом не всегда удается питаться сбалансировано, поэтому на помощь приходят поливитаминные комплексы, которые обогащают организм необходимыми препаратами.
Поливитаминные комплексы
Обычно витамины для здоровья глаз включают в себя разные активные компоненты, ориентированные на ту или иную патологию. В частности, есть комплексы, которые разработали специально для профилактики и лечения возрастной дегенерации органов (катаракта, возрастная дегенерация желтого тела, глаукома). Другой группой лекарств являются витамины для пациентов с близорукостью, нарушением сумеречного зрения. Купить эти комплексы можно практически в любой аптеке.
Особняком стоят витамины, которые назначают узкопрофильные специалисты. К ним относят препраты с высоким содержанием витаминов группы В, которые используют у пилотов в авиации (летная утомляемость).
Ниже представлены наиболее популярные мультивитаминные комплексы, которые назначают для здоровья глаз.
Стрикс Форте
Эта биологически активная добавка содержит в составе:
- Бета-каротин, направленный на нормализацию цветного и сумеречного зрения и помогает сохранить зрение, несмотря на длительные нагрузки.
- Витамины С и Е помогают стабилизировать мембрану капилляров и улучшают кровоток по сосудам глаза.
- Лютеин является компонентом желтого пятна, потому что играет роль светофильтра и защищает сетчатку от пагубного влияния коротковолного излучения.
- Сеен и цинк относят к стабилизаторам активности нервных и мышечных волокон.
- Антоцианы черники помогают уменьшить влияние гипоксии, являются антиоксидантными средствами и предотвращают развитие сосудистых нарушений и катаракты.
Область. Применения Стракс Форте является миопия, глаукома, диабетическая ретинопатия, интенсивные нагрузки на зрение, в том числе и при длительном управлении транспортным средством.
Черника Форте
В этот БАД входит в основном экстракт плодов черники, пигменты которой являются мощными антоцианами. Эти вещества выполняют ангиопротекторную и антиоксидантную функцию, нормализуют обменные процессы. Для дополнительной защиты в состав препарата включены: цинк, рутин и витамин С. Также имеются и витамины группы В, которые поддерживают работу зрительного нерва.
Черника форте полезна при переутомлении глаз на фоне длительной работы и вождения автотранспорта. Также эти витамины используют в комплексной терапии заболеваний глаз (катаракта и глаукомы), близорукости.
Лютеин комплекс
Этот мультивитаминный препарат в основном состоит из лютеина, обеспечивающего защиту от возрастных трансформаций. Лютеин содержится в структурах желтого пятна, а при регулярном пополнении его запасов организмом, помогает справиться с возрастной макулодистрофией.
Также в составе комплекса имеется экстракт черники, витамины С, Е и А, цинк, селен, медь, таурин.
Все эти вещества нормализуют обменные процессы в структурах глаза, защищают клетки сетчатки от негативного влияния голубого излучения и свободных активных радикалов. Также втамин А повышает концентрацию фоточувствительного пигмента.
Используют этот комплекс при выраженном утомлении глаз, компьютерном синдроме, длительном управлении транспортом, а также для лечения и профилактики возрастных изменений.
Витрум Вижн
Этот комплекс витаминов состоит из растительных микроэлементов и пигментов:
• Витамины С и Е обладают антиоксидантным влиянием и улучшают кровоток по сосудам;
• Пигменты зеаксантин и лютеин представляют собой световые фильтры, которые нейтрализуют влияние ультрафиолета на клетки сетчатки;
• Медь и цинк регулируют метаболические процессы в органах оптической системы.
Витрум Вижн рекомендуется для профилактики и лечения близорукости, для коррекции сумеречного зрения и снижения риска возрастных изменений (катаракта, макулодистрофия).
Доппельгерц актив
Эта БАД содержит в себе Лютеин, который обладает антиоксидантным действием. Также в составе имеются витамины А, Е, С, зеаксантин и цинк.
Доппельгерц актив следует принимать людям, которые работают с компьютером и имеют нарушения зрения. Также его можно использовать для профилактики возрастных патологий органов зрения.
Компливит Офтальмо
Этот препарат выгодно отличается от многих других витаминных комплексов, так как состав Компливит Офтальмо очень богат: витамины В1, В6, В2, В12, В9, Е, А, С, селен, цинк, лютеин, зеаксантин, рутин, медь.
Витамины и рутин улучшают метаболизм в тканях глаза, зеаксантин и лютеин, а также микроэлементы (цинк, селен, медь) обеспечивают защиту сетчатки от активных радикалов и окисления активным кислородом. Кроме того, эти вещества защищают от повреждающего влияния ультрафиолета и помогают передавать фотосигнал в центральные мозговые структуры.
Компливит офтальмо применяют для рофилактики возрастных патологий (глаукома, макулодистрофия, катаракта). Кроме того, препарат помогает устранить воспаление и утомление глаз при длительной работе, устраняет сухость у пациентов, использующих контактные линзы. Состав препарата позволяет восполнить суточную потребность в этих микроэлементах и витаминах, и он создан для профилактики заболеваний глаз.
Тяньши
Эта БАД рекомендована для приема пациентам с повышенными зрительными нагрузками. Она помогает устранить утомление и предотвращает снижение остроты зрения. В составе Тяньши имеются:
- Экстракт черники;
- Витамин А, который ускоряет регенерацию структур сетчатки и улучшает темновую адаптацию глаза;
- Витамины В обладают нейропротекторным влиянием и устраняют симптомы усталости глаз;
- Лютеин обеспечивает защиту глаза от активного кислорода и свободных радикалов.
Этот препарат назначают для профилактики заболеваний глаз пожилым пациентам и людям, работающим с компьютером.
Капельные препараты
Существуют витаминные препараты не только для приема внутрь, но и для закапывания в глаза. Это позволяет быстрее доставить необходимые компоненты к цели, то есть действие их наступает быстрее.
Тауфон используют для профилактик куриной слепоты и быстрой утомляемости глаз. Вита Йодурол содержит никотиновую кислоту, соли кальция и разработан для лечения дальнозоркости и катаракты. Хрусталин содержит никотиновую кислоту, а Офтан катахром – окислительно-восстановительнх цитохромов, витамин РР.
При миопии и глаукоме используют капли Эмоксипин с провитамином В6.
Какие выбрать витамины?
При появлении симптомов переутомления глаз, снижения остроты зрения, а также других нарушениях работы зрительной системы нужно изменить рацион питания и обеспечить орагнам оптической системы полноценный отдых.
Для повышения уровня витаминов и микроэлементов, можно воспользоваться поливитаминными комплексами. Чтобы грамотно подобрать необходимый препарат, лучше посоветоваться с врачом, который будет руководствоваться особенностями организма и образа жизни. Врач подберет не только оптимальный комплекс витаминов, но и определит возможные нарушения работы в органах оптической системы. При этом на ранней стадии заболевания можно еще предотвратить развитие серьезной патологии.
Источник
Старение организма проявляется снижением функций различных систем. С возрастом постепенно уменьшается острота зрения, что обусловлено физиологическими изменениями тканей глаз. Нередко развивается катаракта или глаукома. Предупредить необратимые явления позволяет поступление в организм полезных веществ. Например, специалисты рекомендуют использовать витамины для глаз при катаракте.
Почему возникает катаракта и глаукома
Катаракта представляет собой необратимое помутнение хрусталика и капсулы. Зачастую заболевание является следствием старения организма. Существенное значение также имеют следующие провоцирующие катаракту патологии:
- обменные нарушения;
- сахарный диабет.
Химический состав в тканях хрусталика по мере естественного старения изменяется, что сопровождается формированием свободных радикалов. Они приводят к накоплению соединений токсичного характера.
Со временем антиоксидантная защита глаз ослабевает. Это повышает риск развития катаракты. Постепенно наблюдается неблагоприятное воздействие на ткани токсинов. Происходят необратимые изменения хрусталика глаз. Если своевременно не начать лечение, которое также включает прием витаминов, может возникнуть катаракта. Патология существенно ухудшает качество жизни.
К причинам возникновения катаракты относят:
- неблагоприятную наследственность;
- деформацию хрусталика вследствие травм;
- патологии эндокринной системы;
- заболевания глаз (глаукома, близорукость);
- тяжелые инфекционные процессы;
- синдром Дауна;
- ожоги органов зрения;
- экзему, нейродермит и другие болезни кожных покровов;
- длительную инсоляцию;
- продолжительную терапию кортикостероидами;
- воздействие радиации;
- неблагоприятные экологические условия;
- отравление тяжелыми металлами и токсическими веществами;
- вредные привычки (чрезмерное употребление алкогольных напитков, курение);
- недостаточный сон.
Иногда катаракта носит врожденный характер. Патология возникает вследствие перенесенных заболеваний, к которым относят краснуху. Аномалия хрусталика и возникновение катаракты могут развиться, если беременная женщина принимает некоторые медикаментозные препараты или подверглась облучению.
Внимание! К симптомам катаракты относят раздвоение при взгляде, нечеткость зрительных образов, увеличение светочувствительности, появление несуществующего ореола вокруг источника света, нарушение цветовосприятия, ощущение дымки.
При глаукоме возникает повышенное давление в глазах, что приводит к атрофии зрительного нерва. Патология может длительное время прогрессировать бессимптомно. Зачастую обращение к врачу отмечается при потере остроты зрения.
Глаукому считают опасным заболеванием, которое вызывает слепоту при отсутствии лечения. Своевременная терапия может остановить процесс атрофии зрительного нерва. Заболевание вылечить полностью не представляется возможным.
В большинстве случаев глаукома носит двусторонний характер и связана с генетической предрасположенностью. При отягощенном семейном анамнезе внутриглазное давление следует постоянно контролировать.
Повышение давления в глазах и развитие катаракты сопровождаются следующими признаками:
- ухудшение зрения;
- сужение полей;
- выраженные боли.
Причины развития глаукомы обусловлены ее разновидностями:
- врожденная;
- вторичная;
- открытоугольная;
- закрытоугольная.
Обычно повышение давления связано с нарушением дренажной системы глаз, приводящим к изменению оттока камерной жидкости. Атрофия вызвана нагрузкой на зрительный нерв. Среди провоцирующих глаукому факторов называют:
- шейный остеохондроз;
- склеротические изменения сосудов;
- понижение кровяного давления.
Указанные факторы являются причиной недостаточного кровоснабжения мозга. Постепенно зрительные функции нарушаются вследствие изменения метаболизма в тканях зрительного нерва и глаза, развивается катаракта и глаукома.
Какие витамины нужны при катаракте и глаукоме
К заболеваниям глаз нередко приводит дефицит витаминов. Например, нехватка магния, цинка и селена может спровоцировать развитие катаракты. Регулярный прием полезных веществ замедляет патологический процесс и приостанавливает прогрессирование заболеваний глаз.
Для органов зрения необходимы следующие нутриенты:
- Токоферол (витамин Е). Антиоксидант способен защитить глаза от неблагоприятного воздействия окружающей среды.
- Ретинол (витамин А). Компонент способствует сохранению зрения и предупреждает развитие патологий, связанных с глазами.
- Рибофлавин (витамин В2). Вещество восстанавливает глаза после утомления, а также устраняет вредное воздействие ультрафиолета, поддерживая хрусталик.
- Аскорбиновая кислота (витамин С). Полезный компонент способствует укреплению сетчатки и сосудов.
- Цинк. Нутриент улучшает восприятие цвета, нарушаемое при катаракте.
- Кальций. Элемент нормализует функционирование нервных волокон.
Важно! Витамины производят общеукрепляющий эффект, воздействуя на хрусталик и роговицу. Их регулярное поступление считают профилактикой появления катаракты.
Лучшие витаминные комплексы для здоровья глаз
Лекарственные препараты с витаминами можно использовать как для терапии, так и профилактики заболеваний глаз.
Черника Форте
БАД представляет собой витаминный комплекс с экстрактами ягод. Уникальная формула предназначена для защиты глаз. Антиоксиданты, входящие в состав, устраняют вредное влияние ультрафиолетовых лучей, улучшают сопротивляемость органов зрения, повышают обменные процессы. Комплексное воздействие витаминов приостанавливает катаракту преимущественно на ранних стадиях.
Черника Форте включает антоцианозиды, которые защищают клетчатку глаз от изменений интенсивности света. Компоненты положительно влияют на качество остроты зрения в темное время суток. Известно, что черника – натуральный способ увеличения к глазам притока крови. Экстракт укрепляет мембраны клеток.
Внимание! Состав БАДа позволяет снизить давление в глазах. Препарат отличается противомикробным действием. На фоне использования таблеток с витаминами отмечают восстановление и заживление органов зрения.
Специалисты рекомендуют принимать биологически активную добавку для поддержания функций глаз. Прием лекарственного средства помогает предотвратить развитие катаракты и минимизировать симптомы патологии. Обычно результат от использования витаминов отмечается спустя несколько недель.
Препарат не рекомендуют при обострении заболеваний пищеварительного тракта. В некоторых случаях возможно появление аллергии. Чтобы снизить риск возникновения реакций со стороны органов ЖКТ, во время лечения нужно употреблять достаточное количество овощей и воды.
Дозировку лекарственного средства подбирают индивидуально. Преимущества БАДа заключается в накопительном эффекте.
ДоппельГерц
Витамины производит известная немецкая компания, продукция которой пользуется спросом во многих странах мира за счет своей высокой эффективности. БАД предназначен для приема с профилактической целью. Использование лекарственного средства с витаминами предупреждает катаракту и развитие других заболеваний глаз.
Препарат имеет ряд преимуществ:
- возможность сочетания с другими лекарствами;
- улучшение восприятия цветовой гаммы;
- укрепление сосудов благодаря наличию витаминов Е, С, А;
- нейтрализация вредных внешних факторов за счет содержания лютеина и зеаксантина.
На фоне использования витаминов наблюдается нормализация зрения, исчезновение ощущения сухих глаз, болезненности.
Важно! Препарат нередко назначают после проведения хирургических вмешательств, чтобы снизить риск возникновения послеоперационных осложнений.
Содержание активных компонентов минимальное. Именно поэтому БАД обычно используют как профилактическое средство для предупреждения катаракты.
Витрум Вижн
Витамины обладают антиоксидантными свойствами, что обеспечивает устранение усталости, напряжения и сухости глаз. Использование лекарства позволяет снизить риск появления катаракты и других патологий органов зрения.
Витрум Вижн включает следующие компоненты:
- каротиноиды;
- витамины С и Е;
- микроэлементы.
БАД отличается накопительным эффектом и снижает усталость глаз. Препарат с витаминами подходит для применения пациентами разного возраста.
Внимание! Пожилым людям при катаракте обычно выписывают Витрум Вижн Форте, который характеризуется более высокими дозами.
Стрикс Форте
Витамины поддерживают остроту зрения, кровообращение, а также защищают сетчатку глаз. Комплексный эффект обеспечивает входящий в состав ретинол. Стрикс Форте способствуют снятию усталости и воспаления. Биологически активная добавка поддерживает органы зрения при продолжительных нагрузках. Препарат содержит экстракты черники, бархатца, которые укрепляют оболочку глаз и минимизируют вероятность развития глаукомы и катаракты.
Существенное значение имеет снижение риска нарушения зрения в темное время суток. Таким образом, препарат с витаминами способен поддерживать адаптацию при нахождении в темном помещении. Устранение неблагоприятного влияния внешних факторов достигается благодаря наличию в составе лютеина, который накапливается в организме. Входящий в состав витамин Е замедляет возрастные изменения. Цинк предупреждает возникновение катаракты.
Внимание! Препарат можно принимать параллельно с другими комплексами витаминов. Курс лечения включает 6 упаковок лекарственного средства. За счет низких дозировок активных веществ специалисты рекомендуют БАД с профилактической целью для предупреждения катаракты.
Окувайт Лютеин
Препарат отличается высоким содержанием полезных компонентов. Лекарство с витаминами назначают людям старшего возраста для защиты глаз от неблагоприятных факторов.
Активные вещества (зеаксантин и лютеин) способны накапливаться в организме и повышать остроту зрения. Компоненты имеют защитные свойства, снижая пагубное воздействие ультрафиолетовых лучей.
Комплекс дополнен витаминами группы В, которые улучшают функцию глаз и устраняют последствия стрессов. Входящий в состав селен позволяет токоферолу выводить из организма свободные радикалы. Они нередко являются причиной развития катаракты. Изменения, характерные для людей пожилого возраста, устраняет цинк. Аскорбиновая кислота нормализует систему капилляров глаз.
Препарат замедляет негативные реакции и процессы старения. Его рекомендуют принимать для профилактики развития заболеваний глаз и на ранних стадиях катаракты, глаукомы.
Внимание! С профилактической целью лекарство назначают после 55 лет.
Капли для глаз с витаминами
Препараты этой лекарственной группы используют в составе комплексной терапии. Капли для глаз с витаминами назначают при катаракте и других заболеваниях глаз. Их сочетают с антибиотиками и антигистаминными средствами. Цель применения капель – быстрое купирование патологических симптомов при катаракте, ускорение выздоровления.
Для профилактики и лечения катаракты обычно рекомендуют следующие капли с витаминами: Таурин, Квинакс, SanteFxNeo, Тауфон, Вита-йодурал, Визин, Оковит, Визиомакс, Rohto V-active.
Важно! Перед использованием капель с витаминами при катаракте нужно получить консультацию врача.
Заключение
Витамины для глаз при катаракте применяют с лечебной и профилактической целью. Их выбор зависит от возрастных и индивидуальных особенностей, стадии патологического процесса. Применение витаминов на поздних стадиях катаракты носит вспомогательный характер.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник