Лучшие витамины антистресс для женщин
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
Стрессовые ситуации, перенапряжение, суета – все эти ежедневные и привычные вещи ведут к дисфункции нервной системы и таким симптомам, как хроническая усталость, нестабильный эмоциональный фон, снижение памяти, плохой сон и рассеянность.
Для того, чтобы бороться с уже существующими проблемами и предотвратить появление новых, нужно вести активный образ жизни, заниматься спортом, отказаться от вредных привычек и правильно сбалансировано питаться. Дополнительное воздействие оказывают витамины, которые помогают снизить уровень стресса, нормализовывают работу мозга, восполняют дефицит необходимых веществ и выравнивают баланс микроэлементов в организме.
Самыми полезными считают витамины группы B (В1, В2, В3, В9, В12), Е или токоферол, С или аскорбиновая кислота. Пропить их можно как отдельно, так и в специально подобранном комплексе, который сочетает в себе необходимые вещества в идеальной пропорции. Ниже представлен ТОП-10 лучших средств для нервной системы, который составлен на основе оценок и отзывов пользователей, а также комментариев специалистов.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Топ-10 лучших витаминов для нервной системы
10 Внешторг Фарма Алфавит Энергия
Богатый состав. Уникально подобранные элементы
Страна: Россия
Средняя цена: 350 руб.
Рейтинг (2020):
4.6
Алфавит Энергия – отечественный препарат. Позволяет не только восполнить суточную потребность в самых необходимых минералах, но и обеспечивают заряд бодрости и поднятие сил. Состав и подобранность элементов уникальны, они оказывают лучшее благоприятное воздействие на человека. Выпускается в виде драже, в одной упаковке идут таблетки трех цветов. Они отличаются по назначению и времени принятия. Желтая потребляется утром, оранжевая или «Бодрость дня» – в обед, «Восстанавливающая» зеленая – вечером. Различия есть и в составе. Первая придает жизненный тонус и заряжает энергией. Обеденная предотвращает риск развития депрессионного состояния, улучшается настроение и стрессоустойчивость. Зеленая оказывает расслабляющее действие, помогает обновиться всем внутренним процессам взрослого организма.
К положительным эффектам относят систематизацию режима дня, стабилизацию сна и подъем уровня жизненных сил. В то же время есть отзывы о том, что прием три раза в день не удобен и многие забывают принять ту или иную капсулу. Состав также не идеален, в нем есть красители и Е-добавки.
9 Фармстандарт Компливит Антистресс
Лучшая цена. Доступность
Страна: Россия
Средняя цена: 220 руб.
Рейтинг (2020):
4.6
Мультивитамин отечественной компании Фармстандарт не является лекарственным средством, а выступает как витаминная добавка. Рекомендуется для обеспечения дополнительного питания мозга и нервной системы, для ускорения обмена веществ и укрепления стенок капилляров. За счет большого содержания микроэлементов в составе, повышается сопротивляемость к вирусам и прочим возбудителям, ускоряется процесс выздоровления и заживления ран.
Пользователи отмечают, что препарат поднимает уровень самочувствия, легче просыпаться по утрам, сон становится глубже и качественнее. Однако, из-за небольшой концентрации действующего вещества, эффект не сильный, и становится заметен не сразу. Прекрасно подойдет для профилактики и в период недостаточности витаминов, чтобы заранее предупредить возможную апатию и неполадки с ЦНС. Преимущество продукта в низкой цене и доступности. Добавку можно без проблем найти в любой аптеке России.
8 Мультитабс В-комплекс
Комплексное действие
Страна: Дания
Средняя цена: 220 руб.
Рейтинг (2020):
4.7
Витамины известного бренда Мультитабс помогают бороться с проблемами центральной нервной системы, активируют ферментные реакции и обменные процессы в организме, налаживают мозговое кровообращение и передачу импульсов от одной клетки к другой. Во время приема нормализуются функции центральной и периферической НС. Это комплексное средство, в состав которого входят витамины группы В, фолиевая и пантотеновая кислоты.
Отзывы пользователей только положительные. Все отмечают стабилизацию нервного фона, уменьшение перепадов настроения и изменение восприятия стрессовых ситуаций. Бессонница, сложные утренние подъемы и хроническая усталость проходят. Дополнительно, благодаря активным веществам, преображается состояние волос: они меньше выпадают, становятся сильными и шелковистыми. Принимать нужно по одной капсуле три раза в день, курс составляет два месяца. Рекомендован к использованию взрослым и подросткам с 12 лет.
7 Доппельгерц Актив Антистресс
Накопительный эффект
Страна: Германия
Средняя цена: 390 руб.
Рейтинг (2020):
4.7
Главная цель компании заключается в ежедневной заботе о людях для сохранения их здоровья и хорошего самочувствия. Цель успешно реализуется в продукции фирмы. Актив Антистресс – не исключение. Уникальный комплекс из микроэлементов и лекарственных растений обладает успокаивающими и спазмолитическими свойствами, улучшает деятельность головного мозга, восполняет дефицит витаминов на фоне стресса.
Эффект не сильно выраженный, так как он накопительный. Быстрого и сильного результата сразу ждать не стоит. Препарат очень мягко и деликатно успокаивает тревожность и понижает уровень возбужденности. В одной упаковке находится 30 таблеток, для полного курса рекомендуется пропить две пачки. Применять можно даже подросткам с 14 лет в сложные периоды экзаменов или контрольных в школе для повышения концентрации внимания. При возникновении симптомов сонливости и слабости необходимо прекратить использование, это указывает на личную непереносимость ингредиентов.
6 Herb Pharm Brain & Memory
На основе натуральных трав
Страна: США
Средняя цена: 960 руб.
Рейтинг (2020):
4.8
Органическая добавка Brain & Memory прошла Organic Certifiers сертификацию и соответствует международным стандартам качества. В составе только натуральные травы, которые оказывают положительный эффект на ЦНС. Розмарин обладает антиоксидантным и антидепрессивным свойством, увеличивается сопротивляемость стрессам. Шалфей укрепляет память и ясность мышления. Лист гингко обладает тонизирующим свойством и заряжает энергией с утра до самого вечера. В составе не содержится ГМО и глютен, что делает возможным к употреблению людям с аллергией на данные компоненты.
Большое количество покупателей пишут, что действительно проясняется ум, становится легче думать и они меньше срываются на окружающих. Проблемы не сбивают их с намеченного пути. Небольшим недостатком является маленький флакон препарата, которого хватает на короткий курс лечения. И цена, которая, в соотношении с количеством, сильно выше среднего на рынке.
5 Витамакс Таурин
Лучшее соотношение цены и качества
Страна: Россия
Средняя цена: 879 руб.
Рейтинг (2020):
4.8
Таурин – незаменимая аминокислота, содержащаяся в большом количестве тканей организма. Самое значительное число находится в нервной системе. Элемент стабилизирует клеточные мембраны, оказывает значительную роль при транспортировке кальция и магния в клетки, регулирует импульсы. При использовании повышается уровень жизненных сил, уходит бессонница и упадок сил после работы.
Таурин Витамакс пользуется огромной популярностью, аналогов по лучшему соотношению цены и качества ему не существует. Он помогает в стрессовых ситуациях с высоким уровнем нагрузок, увеличивается устойчивость и работоспособность. Не содержит в составе аллергены, подходит для вегетарианцев. Принимать курс лечения лучше всего один раз в квартал, особенно в период авитаминоза. Разрешено к использованию только взрослыми, для приема подросткам и беременным необходимо проконсультироваться со специалистом.
4 UNIPHARM Inc. Витрум Суперстресс
Высокая концентрация активного вещества
Страна: США
Средняя цена: 790 руб.
Рейтинг (2020):
4.8
Несмотря на свое название, Витрум Суперстесс – не лекарственный препарат, а витаминный комплекс. Он содержит в себе витамины B, C, а также фолиевую кислоту и железо. Приводит в норму эмоциональное состояние, помогает легче справиться со стрессом и другими жизненными невзгодами. Рекомендуется пропивать в периоды активных физических и эмоциональных нагрузок, реабилитаций после операций и при авитаминозе.
Преимущество, которое отмечают все покупатели, это наличие приятного сладкого аромата малинового йогурта. Это поднимает настроение с самого утра. Обладает накопительным эффектом и дает заряд жизненных сил и бодрости, которые так необходимы в современном мире. Содержит высокую концентрацию активного вещества, достаточно употреблять всего одну таблетку в день. Согласно отзывам, эффект начинает быть заметен спустя неделю ежедневного использования. Не рекомендуется детям и подросткам.
3 Doctor’s Best Магний
Легко усваивается. Разрешен беременным
Страна: США
Средняя цена: 1 115 руб.
Рейтинг (2020):
4.9
Микроэлементом, который помогает в правильном функционировании нервной системы, является магний. Одним из таких выступает препарат американской компании Doctor’s Best. Он легко усваивается и приносит огромную пользу здоровью. Магний нормализует передачу импульсов, снижает риск развития депрессий, борется с хронической усталостью. Он мягко успокаивает ЦНС и уменьшает количество приступов головных болей, нормализует сон и обеспечивает легкое пробуждение.
В комментариях об использовании пишут, что многолетние мигрени, постоянная усталость, раздражительность, чувствительность к резким звукам – все проходит при приеме магния. Важное преимущество — разрешение к использованию беременным женщинам. Это стабилизирует скачки гормонов и сводит к минимуму риск развития постродовой депрессии. Недостатком можно считать большой размер таблеток, которые некоторым сложно проглатывать.
2 Now Foods Лецитин из подсолнечника
Высокая эффективность. Разрешен с первых дней жизни
Страна: США
Средняя цена: 1 400 руб.
Рейтинг (2020):
4.9
Для восстановления, правильной работы и поддержания здоровья ЦНС можно принимать не только комплексы мультивитаминов, но и отдельные питательные элементы. Одним из таких является лецитин – жироподобное органическое вещество комплекта фосфолипидов. Он незаменим не только для всего человеческого организма, но и для нервной системы в особенности. До 20% нервных волокон и 30% мозга состоят из него. При дефиците возникает раздражительность, сильная усталость, даже может быть эмоциональный срыв или паническая атака.
Покупатели отмечают позитивные изменения не только с ЦНС, но и ускорение обменных процессов, метаболизма, улучшение сердечно-сосудистой системы, повышение уровня иммунитета и сопротивляемости к токсичным веществам. Применять можно с самых первых дней жизни. Исследования показывают, что чем большее количество лецитина получается малышами, тем лучше формируется нервная система, а также развивается деятельность мозга, улучшается память и устойчивость к изменениям. Самая популярная форма выпуска в таблетках, но также для детей и подростков можно найти препарат в жидком виде.
1 Life Extension ComfortMax
Лучшая эффективность. Грамотная дозировка
Страна: США
Средняя цена: 2 900 руб.
Рейтинг (2020):
5.0
Life Extension – американская компания, известная лучшими передовыми разработками на фармацевтическом рынке. Препарат ComfortMax – не исключение. Необычное средство, которое оказывает поддержку нервной системе с помощью двойного действия. В комплекте идут таблетки для приема в дневное и вечернее время суток. Некоторые заблуждаются и думают, что они одинаковые по составу, и нет разницы, какую принимать. Это не так. Дневная таблетка направлена на поддержание энергии, помогает нервной системе лучше работать и понижает восприимчивость к стрессу в течение дня. Вечерняя оказывает седативный эффект, успокаивает организм взрослого человека, снижает эмоциональность и готовит ко сну. Важно не перепутать последовательность, иначе желаемый результат не будет достигнут или будет получен абсолютно обратный.
Препарат является высокоэффективным, все пользователи отмечают действенный эффект. Недостаток средства – цена, одна из самых высоких, которая подходит не для всех покупателей.
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!
Источник
Каждый из нас хочет чувствовать себя хорошо, но не всегда это удаётся. Плохая погода на улице или какое-то недомогание — и на душе уже становится грустно. Всё это так или иначе отражается на нашей нервной системе. Очень важно минимизировать негативные последствия, чтобы сохранить душевное равновесие. Большую помощь в этом могут оказать специальные витамины или витаминные комплексы. Нельзя сказать, что они играют очень уж большое значение, но в плане здоровья всё же помогают нервной системе восстановиться после нагрузок. Сейчас мы подробно поговорим о том, какие витамины лучше выбрать и чем они примечательны.
Ведущие производители витаминов для укрепления и восстановления нервной системы
Сегодня существуют десятки компаний по производству и выпуску витаминов для укрепления нервной системы. Назовём самые популярные из них:
- Фармстандарт. Крупнейшая российская фармацевтическая компания, производящая лекарственные препараты.
- Эвалар. Известная российская фирма, занимающаяся производством лекарственных препаратов и биологически активных добавок.
- Алтайвитамины. Российская фармацевтическая компания по производству лекарственных препаратов и пищевых продуктов с биологически активными веществами.
- Queisser Pharma. Немецкая фармацевтическая компания, специализирующаяся на производстве лекарственных препаратов, биологически активных добавок и косметических средств.
- Bayer. Крупнейшая немецкая фармацевтическая фирма по производству лекарственных средств.
- Woerwag Pharma. Немецкая фармацевтическая компания, производящая рецептурные и безрецептурные лекарственные препараты.
- Stada. Крупнейший российский производитель непатентованных лекарственных средств.
- Merck KGaA. Немецкая фармацевтическая компания по производству лекарственных препаратов.
Обзор топа витаминов и витаминных комплексов от нервов и стресса
Витамины играют серьёзную роль в жизнеобеспечении нашего организма. При постоянном приёме этих средств у нас улучшается настроение, да и в целом мы начинаем чувствовать себя гораздо лучше. Меньше реагируем на всякие раздражающие факторы, а также ощущаем прилив энергии, которая так необходима в повседневной жизни. Выбрать качественное средство бывает трудно, потому что в каждой из множества компаний представлен широкий ассортимент витаминных комплексов. Чтобы вам было проще выбрать эффективный препарат, мы подготовили для вас подборку лучших вариантов. Представляем вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для нервной системы на 2020 год. Все товары будут разделены на 2 категории для большего удобства.
Теперь мы перейдём к более детальному рассмотрению товаров из нашего топа. Заодно выясним их преимущества и недостатки.
Препараты отечественных торговых марок
Перед покупкой тех или иных витаминов проконсультируйтесь с врачом!
Одними из лучших на отечественном рынке являются таблетки Комбилипен табс. В качестве действующих веществ используются бенфотиамин, цианокобаламин и пиродоксин. Приём данного препарата существенно улучшает работу нервной системы и облегчает общее состояние организма. В составе также имеются все необходимые витамины, которые помогут вам почувствовать себя намного лучше.
Комбилипен табс не вызывает аллергических реакций либо они минимальные. Других побочных проявлений также не наблюдается. После принятия этих витаминов многие отмечают, что у них улучшилось качество сна и настроение. Универсальность препарата заключается в том, что он может использоваться как во время сезонных недомоганий, так и при серьёзных нервных заболеваниях.
Плюсы
- Высокая эффективность
- Отсутствие аллергических реакций
- Нет побочных эффектов
- Универсальность
Среди лучших отечественных средств стоит отметить и Магний B6 Эвалар. Действующими веществами препарата являются магний и пиридоксин, а также витамин B6, который помогает магнию лучше усваиваться в организме. Стоит отметить, что магний улучшает работу нервной системы за счёт повышения скорости прохождения нервных импульсов и ослабления мышечного напряжения.
После приёма Магния B6 Эвалар наблюдается улучшение общего состояния организма, повышается настроение и аппетит, а также появляется больше энергии. Стоит также отметить, что магний, помимо укрепления нервной системы, улучшает работу сердца, что в связке даёт отличный результат. Негативные проявления отсутствуют полностью, так что вы можете смело принимать эти витамины без каких-либо опасений.
Плюсы
- Отличная эффективность
- Улучшается работа сердца
- Нет побочных проявлений
3
Компливит Антистресс
267 руб.
Компливит Антистресс также является отечественным средством и широко применяется для улучшения работы ЦНС. У него богатый состав, с большим количеством полезных веществ и витаминов, в том числе группы B. Компливит — пусть и не самое эффективное, но довольно известное средство.
После его приёма у многих отмечается улучшение общего состояния, нормализуется сон и формируется устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам. Важно также отметить, что витамины Компливит Антистресс доступны почти в каждой аптеке, что является их преимуществом. Из недостатков можно отметить лишь возможные побочные проявления, однако это бывает редко.
Плюсы
- Улучшение общего состояния организма
- Доступность
- Большое количество витаминов в составе
Минусы
- Возможны побочные проявления
Витамины Ангиовит также являются отечественным средством. В качестве действующих веществ выступают цианокобаламин, фолиевая кислота, пиродиксин. Эффективность этого препарата весьма низкая. Точнее будет сказать, что это средство оказывает лишь поддерживающее действие, но самостоятельно что-то изменить оно не в состоянии.
Помимо поддержания состояния нервной системы, препарат помогает улучшить работу сердца. Однако стоит принимать витамины Ангиовит с осторожностью, так как есть шанс столкнуться с проявлением аллергических реакций или другими побочными проявлениями.
Минусы
- Проявление аллергических реакций
- Побочные эффекты
Пентовит является самым дешёвым отечественным витаминным комплексом, в чём и заключается его главное преимущество. Действующими веществами продукта являются фолиевая кислота, цианокобаламин и пиридоксин. Средство не обладает высокой эффективностью, поэтому использовать его лучше в тех случаях, когда под рукой нет ничего более подходящего.
Не стоит ждать от этого препарата серьёзного улучшения состояния организма, но минимальный эффект точно будет, хоть и не сразу. Кроме того, существует возможность аллергических реакций и других нежелательных последствий. А купить его можно практически в любой аптеке.
Минусы
- Низкая эффективность
- Проявление аллергических реакций
Препараты зарубежных компаний
Для получения максимального эффекта от приёма витаминов необходимо начать вести активный образ жизни.
Одним из самых эффективных лекарственных средств иностранного производства является Берокка Плюс. В составе — большое количество витаминов группы B и C, а также биотин, кальций, магний и цинк. Таблетки имеют высокую эффективность, и уже после первого приёма многие отмечают положительные изменения в самочувствии. Помимо укрепления нервной системы, улучшается концентрация внимания и повышается работоспособность.
Очень важно, что после приёма Берокка Плюс появляется большое количество энергии и улучшается настроение. Тем самым вы становитесь менее подвержены различным стрессам. Центральная нервная система начинает работать совершенно иначе, и вы начинаете чувствовать себя в целом намного лучше. Эффект от приёма наступает быстро, причём побочных проявлений не наблюдается вовсе.
Плюсы
- Высокая эффективность
- Быстрый результат
- Нервная система начинает работать гораздо лучше
- Появление устойчивости к стрессам
2
Мильгамма композитум
639 руб.
Мильгамма композитум является ещё одним иностранным лекарственным средством, которое помогает укрепить нервную систему. Действующими веществами препарата выступают бенфотиамин и пиридоксин. После приёма таблеток ваша нервная система начнёт восстанавливаться гораздо быстрее, и вы ощутите прилив сил.
Мильгамму композитум можно использовать как при сезонных недомоганиях или упадке сил, так и при наличии серьёзных неврологических заболеваний. Стоит отметить, что препарат существенно снижает болевые ощущения и улучшает общее состояние организма. Вам понравится форма драже с удобной дозировкой.
Плюсы
- Высокая эффективность
- Удобная дозировка
- Универсальность
Витамины Нейробион иностранного производства также помогут восстановить нормальную работу нервной системы. В составе лекарственного средства имеются действующие вещества цианокобаламин, пиридоксин, тиамин. Действует оно не так быстро, как хотелось бы, но всё равно вы сразу почувствуете изменение своего настроения в лучшую сторону.
Эффективность в плане укрепления нервной системы не такая уж высокая, однако вам будет проще справляться со стрессами. Помимо улучшенного настроения, вы ощутите небольшой подъём энергии и улучшение работоспособности. Возможны небольшие побочные проявления.
Плюсы
- Улучшение работы нервной системы
- Появление стрессоустойчивости
- Повышение работоспособности
Препарат Магнистад в качестве действующих веществ имеет магния лактат и пиридоксин. Сразу стоит сказать, что дозировка у него не совсем удобная. В день предлагается принимать до 8 таблеток, причём довольных крупных. Однако определённый положительный эффект после их принятия появляется.
В первую очередь у вас улучшится качество сна и снизится раздражительность. К тому же вы ощутите заметный прилив сил. В целом, работа нервной системы немного улучшится. Помните, что быстродействием этот препарат не отличается, так что необходимый результат вы почувствуете через какое-то время.
Плюсы
- Улучшение качества сна
- Снятие раздражительности
- Появление новых сил
- Улучшение работы нервной системы
Минусы
- Форма таблеток
- Неудобная дозировка
5
Доппельгерц актив
231 руб.
Таблетки Доппельгерц актив слишком большие, и не каждому понравится их неудобная форма.
Самым дешёвым иностранным препаратом для укрепления нервной системы является Доппельгерц актив. Его отличительной чертой является быстродействие. Эффективность, конечно, довольно низкая, однако вы почувствуете её сразу. По крайней мере дефицит витаминов вы точно восстановите, а также станете устойчивее к стрессам и заметите улучшение работы головного мозга. Но стоит отметить возможность побочных эффектов.
Плюсы
- Действуют быстро
- Немного улучшают работу нервной системы
Минусы
- Слишком большие таблетки
- Появление побочек
Какие витамины для улучшения работы ЦНС лучше — мнение редакции Zuzako
При выборе витаминов для улучшения работы ЦНС нужно знать некоторые нюансы. Только учитывая их, вы сможете подобрать для себя эффективное лекарственное средство.
Витамины для детей
Для ребёнка самыми важными витаминами являются A, D и E. Конечно, растущему организму необходимы все витамины, но вышеперечисленные — в первую очередь. Так как дети часто бывают слишком активными, их нервная система может нуждаться в поддержке. Для них подойдёт, например, Глицин. Он обладает слабым седативным действием, поэтому не бойтесь, что он чересчур сильно повлияет на состояние ребёнка.
Подойдёт и Пиковит в виде маленьких таблеток, а также Витрум и Алфавит, которые стали широко известны благодаря бурной рекламной кампании. Но, несмотря на предвзятое отношение людей ко многим рекламируемым вещам, на эти витаминные комплексы стоит обратить внимание. Они в той или иной степени действительно помогают укрепить ЦНС. Витаминные комплексы обычно имеют приятный вкус, поэтому ребёнок не будет ощущать дискомфорта во время приёма того или иного препарата.
Витамины для взрослых мужчин и женщин
Как правило, во взрослом возрасте многие мужчины и женщины могут страдать бессонницей, ощущать упадок сил и другие негативные последствия бешеного ритма современной жизни. И бороться со всем этим «клубком негатива» помогут витаминные комплексы.
Прежде всего вам стоит обратить внимание на средства, содержащие витамины группы B. Каждый из этих витаминов выполняет свою функцию в нормализации работы нашего организма, а все вместе они положительно влияют на работу центральной нервной системы человека.
Из витаминных комплексов неплохой эффективностью обладают Компливит и Магний B6 Эвалар. К тому же, помимо укрепления ЦНС, такие средства дополнительно улучшают работу головного мозга и сердца.
Выбрать подходящий витаминный комплекс не так уж и сложно. Следуйте этим простым советам, и вы обязательно приобретёте эффективное средство. Удачных покупок!
Источник