Лучшие пренатальные витамины на iherb
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
| 1 | Garden of Life Vitamin Code | Лучшие витамины для беременных, 94% положительных отзывов |
| 2 | Nature Made Prenatal Multi | Отличное соотношение цена-качество, запатентованная формула |
| 3 | New Chapter Perfect Prenatal Multivitamin | Натуральные экстракты растений, органические травы |
| 4 | Bellybar Prenatal Chewable Vitamins | Лучшая цена, без йода в составе комплекса |
| 5 | MegaFood Baby & Me 2 | 100% органическая основа, уникальная технология производства |
| 6 | Innate Response Formulas Baby & Me | «Живые» витамины, быстрый и эффективный результат |
| 7 | SmartyPants Prenatal Complete | Базовый комплекс с Омега 3, разные вкусы пастилок |
| 8 | T-RQ Prenatal Multivitamin & Mineral | Лучшая эффективность, натуральные ароматизаторы и красители |
| 9 | BrainStrong Prenatal | Самое высокое содержание фолиевой кислоты, без вкуса и запаха |
| 10 | Bluebonnet Nutrition Early Promise | Сбалансированный состав, мягкая формула |
Беременность – это не только радостное ожидание малыша, но и огромная нагрузка на женский организм. Каждая будущая мама должна заботиться о поддержании собственного здоровья. Специально для вас мы подготовили рейтинг самых лучших витаминов для беременных женщин с Айхерб, обеспечивающих полноценное питание матери и ребенка.
ТОП-10 самых лучших витаминов для беременных на Айхерб
10 Bluebonnet Nutrition Early Promise
Сбалансированный состав, мягкая формула
Цена на Айхерб: от $28.40
Рейтинг (2020):
4.1
Будущим мамам, страдающим от тошноты и расстройств желудочно-кишечного тракта, рекомендуем заказать на iHerb комплекс Early Promise Bluebonnet Nutrition. Его мягкая формула содержит все необходимые микроэлементы в допустимых дозировках: витамины А, С, D3, В1, В2, В6, биотин, цинк, магний, хром и марганец. Употреблять их рекомендуется с первых месяцев беременности, чтобы максимально подготовить женский организм к родам и свести к минимуму вероятность осложнений.
По мнению будущих мам, это один из лучших комплексов для беременных женщин на Айхерб по приемлемой стоимости. Хорошо сбалансированный состав способствует укреплению волос и ногтей, предотвращает токсикоз, повышает аппетит. Судя по отзывам, все анализы после начала приема этих витаминов сохраняются в норме. Из минусов выделяют слишком большие размеры таблеток и специфический запах.
9 BrainStrong Prenatal
Самое высокое содержание фолиевой кислоты, без вкуса и запаха
Цена на Айхерб: от $17.65
Рейтинг (2020):
4.2
BrainStrong Prenatal – единственный минерально-витаминный комплекс с самым высоким уровнем фолиевой кислоты и DHA, доступный к заказу на iHerb без рецепта. Компоненты, входящие в состав, поддерживают здоровье женщины на протяжении всей беременности. DHA обеспечивает здоровое развитие мозга и зрительной функции будущего малыша во время беременности, а фолиевая кислота минимизирует вероятность возникновения дефектов спинного и головного мозга.
Судя по отзывам, витамины BrainStrong Prenatal не имеют ни вкуса, ни запаха. Их легко глотать, но принимать можно только во время еды. Они способствуют устранению боли в суставах на последних сроках беременности, восстанавливают кровообращение и запас питательных компонентов. Из преимуществ выделяют сбалансированный состав из растительных продуктов. Минусы: флакон не имеет специальной защиты от детей, имеются противопоказания.
8 T-RQ Prenatal Multivitamin & Mineral
Лучшая эффективность, натуральные ароматизаторы и красители
Цена на Айхерб: от $10.75
Рейтинг (2020):
4.3
Особенностью желейного поливитамина T-RQ Prenatal является сбалансированная формула, содержащая смесь из 8 основных витаминов и минералов вместе с фолиевой кислотой. Все это обеспечивает здоровое развитие и функционирование мозга. В состав входят только натуральные ароматизаторы и красители.
В каждом отзыве на Айхерб отмечают очень приятный вкус фруктовых мармеладок T-RQ Prenatal. Принимать их рекомендуют во время или сразу после еды, в противном случае возможны проблемы с пищеварением. В комментариях пишут, что в результате приема этих витаминов повышается бодрость, улучшается состояние волос и ногтей, появляется аппетит. Минусы: полностью усваиваются не все витамины, возможны аллергические реакции.
7 SmartyPants Prenatal Complete
Базовый комплекс с Омега 3, разные вкусы пастилок
Цена на Айхерб: от $26.50
Рейтинг (2020):
4.4
Упадок сил, проблемы со сном и тяжелый подъем по утрам – если эти проблемы беспокоят вас во время беременности, рекомендуем заказать на iHerb витамины SmartyPants Prenatal Complete. В базовом комплексе сочетаются особые ингредиенты: Омега-3 из рыбьего жира, витамин D3 и коэнзим Q10. Витамины выполнены в виде мягких жевательных пастилок со вкусом лимонного крема, черники и апельсина.
Самый лучший выбор для женщин, организм которых не переносит фолиевую кислоту. В состав комплекса SmartyPants Prenatal Complete входит фолат с аналогическим действием. Судя по отзывам, это самые вкусные витамины, которые подойдут даже при очень строгой диете. Среди преимуществ: не вызывают тошноты, отсутствие ГМО в составе, без консервантов. С осторожностью необходимо принимать женщинам, имеющим проблемы с пищеварением.
6 Innate Response Formulas Baby & Me
«Живые» витамины, быстрый и эффективный результат
Цена на Айхерб: от $70.96
Рейтинг (2020):
4.5
Ключевое преимущество мультивитаминов Baby & Me от Innate Response Formulas – натуральность. Они изготовлены из свежих фруктов и овощей: апельсинов, черники, моркови, брокколи и др. В лабораторию они поступают напрямую с экологически чистых ферм, после чего сжимаются и медленно сушатся. Часть элементов, входящих в состав, выращиваются на живых дрожжах (кальций, железо, пантотеновая кислота и др.). Уже через 7-10 дней приема улучшается состояние кожи, прекращается выпадение волос и укрепляется иммунитет.
Витамины Baby & Me выбирают за то, что их можно принимать в любое время суток. Судя по комментариям будущих мам, они не вызывают тошноты или других расстройств пищеварения. В одной упаковке 120 таблеток, рекомендуемая дозировка – 2 шт. ежедневно. Из минусов выделяют высокую стоимость, поскольку принимать эти витамины рекомендуется в течение всей беременности.
5 MegaFood Baby & Me 2
100% органическая основа, уникальная технология производства
Цена на Айхерб: от $55.56
Рейтинг (2020):
4.6
Полноценный комплекс витаминов Baby & Me 2 от MegaFood содержит все компоненты, необходимые для укрепления организма беременной женщины и её будущего ребенка. Его главное преимущество – уникальная технология производства. Она позволяет сохранить практически весь объем витаминов и полезных веществ, а также обеспечивает их легкое усвоение организмом. 100% органический состав дополнен экстрактами ягод, комплекс не содержит искусственных добавок для усиления вкуса.
Судя по отзывам, это один из немногих витаминно-минеральных комплексов, не вызывающих тошноту во время токсикоза. Baby & Me 2 предотвращает формирование отклонений у будущего малыша, обеспечивая правильное формирование всех внутренних систем и органов. В комментариях на Айхерб указывают, что это самый лучший выбор для поддержания уровня гемоглобина. Среди преимуществ выделяют полностью натуральный состав и отсутствие ГМО. Минус – высокая стоимость.
4 Bellybar Prenatal Chewable Vitamins
Лучшая цена, без йода в составе комплекса
Цена на Айхерб: от $8.85
Рейтинг (2020):
4.7
Тем, кто ищет эффективные витамины для беременных без йода, рекомендуем выбрать лучший комплекс Bellybar Prenatal Chewable Vitamins. Он отлично подойдет женщинам, имеющим проблемы с щитовидной железой и состоянием гормонального фона. Формула на основе железа, кальция и фолиевой кислоты в особенности рекомендована до 12 недели беременности. Витамины обеспечивают быстрый рост клеток, поддерживают здоровое развитие мозга и снижают вероятность формирования дефектов нервной трубки.
Первое, на что обращают внимание в отзывах, – эффективность комплекса Bellybar Prenatal Chewable Vitamins. Он тщательно протестирован, поэтому сомнений в его безопасности не возникает. Среди преимуществ отмечают доступную стоимость, расширенный состав и 100% содержание фолиевой кислоты от суточной нормы. Существенный минус – отсутствие магния, фосфора и меди, поэтому их придется принимать отдельно.
3 New Chapter Perfect Prenatal Multivitamin
Натуральные экстракты растений, органические травы
Цена на Айхерб: от $50.97
Рейтинг (2020):
4.8
Пренатальный комплекс Perfect от New Chapter содержит органические травы, а также полный спектр витаминов и минералов для поддержания здоровой беременности и правильного развития плода. Высококачественные компоненты с живыми пребиотиками обеспечивают легкую усвояемость. Формула идеально подходит для ежедневного применения, употреблять эти витамины можно в любое время суток даже на голодный желудок. В состав входят экстракты следующих растений: лаванды, мяты, одуванчика, винограда и малины.
Судя по отзывам, комплекс Perfect – оптимальный выбор для многих женщин по составу и качеству. При их употреблении все анализы остаются в норме, малыш развивается в соответствии со сроками, усталости и токсикоза практически нет. Продолжать прием этих витаминов можно даже в период грудного вскармливания.
2 Nature Made Prenatal Multi
Отличное соотношение цена-качество, запатентованная формула
Цена на Айхерб: от $22.65
Рейтинг (2020):
4.9
Первое место в рекомендациях фармацевтов США и Канады занимают витамины для беременных Nature Made Prenatal Multi. Их главное преимущество – отличное соотношение цена-качество. Они обеспечивают полноценное питание мамы и ребенка. Рыбий жир в составе комплекса способствует развитию мозга и глаз малыша. Внушительные 260 мг Омега-3 жирных кислот приходятся на 1 капсулу. Запатентованная формула представляет 100% дневной нормы большинства необходимых витаминов и минералов для беременных женщин.
В комментариях отмечают, что в одной упаковке 250 таблеток, поэтому их хватит практически на всю беременность. Витамины не вызывают аллергических реакций ни у мамы, ни у ребенка. Оказывают отличное влияние на состояние организма: кожа не сохнет и не шелушится, прекращается выпадение волос, укрепляется ногтевая пластина.
1 Garden of Life Vitamin Code
Лучшие витамины для беременных, 94% положительных отзывов
Цена на Айхерб: от $46.19
Рейтинг (2020):
5.0
Одно из главных преимуществ витаминно-минерального комплекса Garden of Life Vitamin Code – сырая форма, т.е. входящие в состав компоненты не подвергаются воздействию высоких температур, не содержат синтетических связующих элементов, наполнителей или добавок. Полноценная формула из набора питательных веществ, добытых из свежих овощей и фруктов, удовлетворяет уникальные потребности организма женщины в период беременности. Одни из немногих витаминов, соответствующих высочайшим стандартам GMP.
На Айхерб комплекс Vitamin Code от Garden of Life получил 94% положительных отзывов от женщин со всего мира. Витамины выпускаются в виде капсул, которые можно открыть и добавить в любимый йогурт или сок. К числу преимуществ этого комплекса в комментариях относят высокое содержание полезных микроэлементов, отсутствие аллергических реакций и побочных эффектов даже при употреблении в течение всей беременности.
Источник
Женщинам, которые планируют беременность, некоторые врачи обычно прописывают принимать пренатальные витамины. Я, как будущая мать, решила разобраться — правильно ли это, принимать витамины для беременных, когда ты еще не беременна.
А может существуют какие-либо специальные витамины для подготовки к беременности? И раз уж мы знаем про такой замечательный интернет-магазин, как IHERB.COM, может быть мы сможем там найти какой-нибудь хороший комплекс для будущих мам?
Вопросы правильные, ведь в такой важный период, как планирование ребенка, будущим родителям очень важно получать САМОЕ ЛУЧШЕЕ.
Зачем вообще пить витамины для подготовки к беременности?
И прежде чем мы перейдем к конкретным витаминам и названиям, хочу донести до Вас будущие мамочки ОЧЕНЬ ВАЖНУЮ ВЕЩЬ. Далее читать только тем, кому НЕ НАПЛЕВАТЬ на свое здоровье!
В настоящее время на рынке появилось очень много препаратов, позиционирующих себя как «витамины для подготовки к беременности». Можно подумать, что беременность — это что-то типа полета в открытый космос, нечеловеческие нагрузки, к которым женщине нужно очень тщательно готовится.
Но давайте немного призадумаемся, ведь беременность для женщины детородного возраста — это совершенно естественное состояние. Как овуляция, как менструация. Если со здоровьем у Вас все в порядке, Ваш рацион сбалансирован, у Вас регулярно идут месячные, имеется здоровый партнер — то Вы готовы к беременности, так уж задумано природой.
Другое дело, когда будущая мама испытывает дефицит витаминов и микро- и макроэлементов. К примеру, планирует забеременеть в феврале-марте. Или не следит за своим ежедневным рационом питания и кушает однообразную пищу. В этом случае прием витаминов может быть оправдан. Но опять встает вопрос — какие витамины пить — обычные женские или пренатальные?
Нужно ли запасаться витаминами впрок?
Для начала, вспомним, что в пренатальных витаминных комплексах содержаться повышенные дозировки витаминов и минералов, адекватные для беременной женщины, но превышающие суточную норму не беременной. Врачи и многие другие «специалисты» рекомендуют принимать пренатальные витамины не беременным, чтобы создать в организме так называемый резерв (или «депо») витаминов и микроэлементов.
А теперь позволим себе усомниться словам добрых врачей и провести собственное расследование. Вопрос будет стоять так: имеют ли витамины и минералы, содержащиеся в пренатальных комплексах, способность накапливать в организме эти резервы, в каком именно органе создаются эти резервы и безопасно ли принимать повышенные дозировки тех или иных веществ в период подготовки к беременности?
Начнем с ВОДОРАСТВОРИМЫХ витаминов. Предположим, Вы проглотили таблетку пренатальных витаминок и получили БОЛЬШЕ, ЧЕМ ТРЕБУЕТСЯ. Как ведут себя водорастворимые витамины, когда они в переизбытке в организме?
Давайте возьмем для примера фолиевую кислоту (витамин B9), которую так любят выписывать наши любимые гинекологи. Научные факты говорят о том, что фолиевая кислота не накапливается в организме и выводится почками в виде метаболитов, если ее слишком много в организме. Суточная норма в России для не беременных женщин — 200 мкг, а в США эта норма вдвое больше — 400 мкг в день. Поэтому когда мы не беременны, организм просто будет брать свою дневную норму, а остальное выведут почки.
С другой стороны, мы ведь не знаем, в какой именно момент произойдет зачатие. И учитывая тот факт, что дефицит фолиевой кислоты особенно опасен на первых неделях беременности, этот витамин рекомендуют принимать в процессе подготовки к беременности (минимум за три месяца), а также в течение всего периода вынашивания ребенка, в дозировке превышающей обычную в 2 раза. Это своеобразная страховка, чтобы в первые недели беременности не случилось дефицита. Да и прием таких доз фолиевой кислоты безопасен.
Перейдем к ЖИРОРАСТВОРИМЫМ витаминам. Еще один любимый гинекологами витамин — витамин E. Обычно витаминные комплексы, позиционирующие себя как «витамины для подготовки к беременности» содержат дозировки витамина E, превышающие суточную потребность женщины в 1,5-5 раз. Но и здесь не стоит пугаться, на самом деле в этом ничего особо страшного нет. Витамин E нетоксичен при значительных (10—20-кратных к суточной потребности) и длительных превышениях его дозировки, что обусловлено ограничением способности специфических токоферолсвязывающих белков печени включать витамин в состав так называемого «хорошего холестерина» (липопротеидов очень низкой плотности). Избыток витамина E выводится с желчью.
Стоит заметить, что повышенные дозировки витамина E обычно содержатся в тех витаминных комплексах, которые предназначены для повышения фертильности. В обычных пренатальных витаминах (на IHERB в том числе) дозировка витамина E строго 30 UI или 100% от суточной потребности (эквивалент 20 мг натурального d-альфа токоферола, норма США).
А вот с жирорастворимым витамином А в виде ретинола ацетата или ретинола пальмитата дело обстоит иначе. Дело в том, что при беременности не рекомендуется принимать более 6000 ME витамина А в день, так как в больших дозах он оказывает тератогенный эффект, то есть может приводить к врожденным уродствам у детей. Токсический эффект наблюдается при дозировках свыше 25000 МЕ в сутки.
При планировании беременности также необходимо учитывать, что ретинол накапливается в организме, и в случае, если у женщины проводилось лечение высокими дозами витамина А, то беременность лучше планировать не ранее, чем через 6 месяцев после окончания приема ретинола.
Подбирая комплекс витаминов при подготовке к беременности обратите внимание на то, в какой форме находится витамин А. В идеале если 50% от общего кол-ва витамина A составляет бета-каротин (провитамин А), а 50% — ретинола пальмитат или ацетат.
Также есть такое общеизвестное предубеждение, что беременным якобы нельзя принимать рыбий жир. Это верно для только для неочищенного рыбьего жира. Современные препараты Омега 3 не только не опасны, но жизненно важны для здоровья будущего ребенка. Выбирайте препараты, прошедшие стадию молекулярной дистилляции — содержание витамина А в них ничтожно мало, но концентрация Омега-3 жирных кислот повышена. Советую вот этот канадский препарат с Айхерба, на который я делала обзор.
Таким образом, если Вам кто-то из врачей скажет о неком «резерве» витаминов — то в большинстве случаев он будет иметь эти самые «страховочные» дозы на случай внезапного зачатия. На самом деле накапливаются в организме далеко не все витамины, да и то принимаемые в мегадозах на протяжении длительного периода времени.
Витамины iherb для планирующих беременность
Ниже я приведу примеры самых популярных пренатальных витаминно-минеральных комплексах, которые Вы можете приобрести на IHERB и принимать в период подготовки к беременности.
Если Вы планируете беременность через 6 месяцев и более, рекомендую принимать в это время обычные женские витаминно-минеральные комплексы. Самый оптимальный вариант на мой взгляд — это ферментированные или ренатурированные комплексы натуральных компонентов от New Chapter или Garden of Life.
Женские витамины на IHERB
New Chapter, Every Woman’s One Daily Multi, 96 Tablets
Цена на IHERB.COM — $46.17, перейти на сайт>>
Эти женские витамины — одни из самых дорогих на Айхербе. Созданные из органических растений и трав и ферментированные полезными лактобактериями.
Помимо витаминов и минералов содержат экстракты различных ягод и растений для поддержки организма.
Не содержат йод, и в них очень малые дозировки кальция и магния. Хоть цена и велика, данной упаковки хватит на 3 месяца приема.
Я не против синтетических витаминов, но на мой взгляд если есть натуральная альтернатива — грех не воспользоваться. В период подготовки к беременности я предпочитаю выбирать только САМОЕ ЛУЧШЕЕ для себя. Выбирая витамины я долго переписывалась со службой поддержки клиентов этих компаний, изучала материалы на сайте, скурпулезно разбирала составы. Мое мнение склонилось в сторону Garden of Life.
Garden of Life, Чистые витамины для женщин, 75 ультраабсорбирующихся капсул на растительной основе
Цена на IHERB.COM — $27.20, перейти на сайт>>
Судя по отзывам на Айхербе у женщин бытует ошибочное мнение, что эти витамины чистые, необработанные, сыроедные и. т. д. Если бы эти женщины знали процесс производства данных витаминок, они бы так не говорили.
Если говорить правильно, то витамины в этом комплексе ренатурированные. То есть при помощи биохимических процессов приведенные к своему природному виду. Ведь в овощах и фруктах содержаться не просто витамины, а комплексы витаминов и сопутствующих веществ.
Да, витамины не одиноки, у них есть друзья-соратники, которые помогают им выполнять свои функции в организме. Даже венгерский нобелевский лауреат Альберт Сент-Дьорди, изучая действие аскорбиновой кислоты на больных с цингой обнаружил, что недоочищенная аскорбиновая кислота работает лучше, чем полностью очищенная от примесей.
Я могу долго восхвалять эти витамины, но они стоят того, чтобы их принимать. Насчет запаха капсулы — они так пахнут потому, что сделаны из растительной целюлозы.
Витамины для беременных на IHERB
Если Вы планируете беременность уже через 2-3 месяца, есть смысл начать принимать пренатальные витамины. У Chapter One и Garden of Life есть просто шикарные комплексы, но если их цена кажется Вам слишком высокой, рекомендую обратить внимание на пренатальные витамины компании Rainbow Light. Их минус в том, что в составе синтетические витамины, но тем не менее состав сбалансирован с учетом всех требований женского организма.
New Chapter, Perfect Prenatal, Multivitamin, 270 Tablets
Цена на IHERB.COM — $68.97, перейти на сайт>>
Комплекс не из дешевых, скажу сразу. В одной из своих предыдущей статей я рассказывала про разницу между дорогими и дешевыми витаминами на IHERB.
Все компоненты этого комплекса органические, растительные, выращены в экологически чистой местности в Коста-Рике и не содержат ГМО. Одной упаковки Вам хватит на полный триместр — 90 дней. К тому же, для пищеварения и иммунитета, этот комплекс содержит полезные лактобактерии.
Кроме того, этот витаминно-минеральный комплекс содержит экстракты растений — чернику, чернослив, ежевику, изюм, малину, одуванчик, шиповник, лаванду, мелиссу, мяту , гвоздику, а также смесь для здоровья груди: брокколи, цветную капусту, кале, дайкон.
Обратите внимание, что содержание некоторых минералов в этом комплексе намного меньше суточной нормы, это сделано с учетом того, что все же из пищи Вы будете получать их определенное количество. Так что не забывайте кушать достаточно продуктов, содержащих йод, магний и кальций.
Garden of Life, Vitamin Code, Пренатальные витамины 180 овощных капсул
Цена на IHERB.COM — $45.32, перейти на сайт>>
Ренатурированные витамины и минералы от компании Garden of Life. О том, что такое ренатурированные витамины я тоже писала в своей предыдущей статье.
Все составляющие данного комплекса обладают очень высокой биодоступностью. Кроме того, этот витаминно-минеральный комплекс содержит проростки растений, а ведь проростки обладают мощной жизненной энергией. В составе этих витаминов — проростки амаранта, проса, гречи, фасоли, чечевицы, льна, подсолнечника, лебеды, тыквы, чиа, кунжута. Всего 22 экстракта растений!
Содержащийся в комплексе экстракт имбиря — важный элемент для беременных, спасающий от токсикоза.
Ну а если Вы спытываете трудности с зачатием — в следующей статье я расскажу про малоизвестный витаминно-минеральный комплекс для повышения фертильности на Айхербе.
Источник