Лучшие комплексные витамины для нервов
В современном мире стресс преследует человека на каждом шагу. Быстрый темп жизни приводит к неправильному питанию, недостатку сна, переутомлению. И как следствие организм начинает страдать от авитаминоза и гиповитаминоза. Поэтому микроэлементы должны поступать в организм дополнительно. Фармацевтический рынок предлагает витамины для нервной системы, которые выпускаются в виде моно и комбинированных препаратов. Они восстанавливают поврежденные нейроны.
1
Причины нарушения работы нервной системы и симптомы авитаминоза
Проблемы в работе нервной системы возникают из-за ряда причин таких, как:
- недостаток кислорода;
- гипертермия;
- токсемия;
- наследственность;
- черепно-мозговые травмы;
- стрессы;
- заболевания сосудов;
- опухоли.
Эти причины приводят к потере работоспособности, нарушению сна, раздражительности, ухудшению памяти и внимания.
2
Минералы и витамины для нормальной работы мозга
Калий – это микроэлемент, помогающий регулировать электрохимические импульсы, которые нейроны используют для передачи сигналов. Когда происходит нарушение в системе калий-натрий, это приводит к неконтролируемой передаче сигналов, что способствует развитию эпилепсии. Врачи рекомендуют принимать 30 мг в день.
Кальций – минерал, который есть в каждой клетке человеческого тела. Функция кальция — участвовать в сужении и расширении кровеносных сосудов, регулировать работу нервной системы, вырабатывать гормоны. Без этого микроэлемента мышцы асинхронно сокращаются и не могут расслабиться. Нарушения ритма сердца также связаны с недостаточностью кальция. В сутки нужно 500 мг.
Витамины группы В — основная группа витаминов, которая поддерживает функцию нервной системы. Комплекс этих веществ помогает получать из пищи энергию, формировать новые эритроциты и регулировать химические механизмы в головном мозге.
5-Гидрокситриптофан – увеличивает количество серотонина, который влияет сон, аппетит, температуру, либидо, боль. Это вещество применяется при таких проблемах, как:
- бессонница;
- головная боль;
- нарколепсия;
- депрессия.
Все эти состояния вызываются дефицитом серотонина. При бессоннице применяют 100-200 мг, для успокоения — 50 мг.
Магний – один из главных микроэлементов, поддерживающий нормальное функционирование нервной системы. Он улучшает когнитивные функции, действует успокаивающе. При его регулярном приеме болезнь Альцгеймера не прогрессирует. Принимать по 500 мг.
Омега-3 жирные кислоты приносят пользу всему оргазму и нервным клеткам. Они помогают передавать импульсы, от которых зависят наши ежедневные действия. Суточная доза 2 г.
Лецитин защищает и восстанавливает нервные клетки, входит в состав клеточной мембраны.
Витамин А улучшает сон, тормозит процесс старения нервных клеток. Дефицит приводит к снижению концентрации внимания.
Витамин Е также регулирует правильную работу нервной системы. При дефиците токоферола возникает дегенерация нейронов.
Аскорбиновая кислота способствует нормальному функционированию химических реакций в мозге и надпочечниках.
3
Витаминные препараты в таблетках
Нейровитан – комплекс в таблетках. В нем содержатся витамины группы В. Тиамин необходим для нормального функционирования ЦНС. Тиоктовая кислота улучшает всасываемость витамина В1. Рибофлафин – участвует в обмене веществ, необходим для синтеза гемоглобина. Пиридоксин улучшает работу нервных волокон. Цианокобаламин участвует в процессе кроветворения, синтезе миелина. Применяется для лечения заболеваний нервной системы, воспалительных заболеваний нервов, параличей.
Противопоказанием является индивидуальная чувствительность к компонентам препарата.
У взрослых для укрепления и восстановления нервной системы используют следующие препараты.
Нейростабил – в состав входят витамины В, А, С, Е и экстракты растений. Средство помогает от стресса, успокаивает. Принимают 3 раза в сутки.
Нейростронг – улучшает мозговое кровообращение, помогает восстановить когнитивные функции после черепно-мозговых травм, инсультов. Принимают 2 раза в день.
Витрум Суперстресс применяется, когда необходимо нормализовать сон, восстановить нервные клетки, усилить иммунитет. В состав препарата входит фолиевая кислота, железо.
Витамины для детей:
- алфавит;
- мультитабс;
- витрум для детей.
4
Препараты для парентерального введения
Витаминные препараты для парентерального введения на фармацевтическом рынке делятся на импортные и отечественные.
Список импортных средств:
- Мильгамма;
- Нейробион;
- Нейрорубин;
- Бевиплекс.
Названия препаратов отечественного производства:
- Витагамма;
- Тригамма;
- Комплигам;
- Комбилипен.
Все эти препараты содержат в себе витамины группы В.
Жидкие витамины применяются для лечения неврологических заболеваний в комплексе с другими препаратами. Уколы делают внутримышечно, что позволяет лучше усваиваться в организме и быстрее вызвать терапевтический эффект. Курс приема короче чем при оральном, за счет быстрого восполнения дефицита веществ.
Источник
Каждый из нас хочет чувствовать себя хорошо, но не всегда это удаётся. Плохая погода на улице или какое-то недомогание — и на душе уже становится грустно. Всё это так или иначе отражается на нашей нервной системе. Очень важно минимизировать негативные последствия, чтобы сохранить душевное равновесие. Большую помощь в этом могут оказать специальные витамины или витаминные комплексы. Нельзя сказать, что они играют очень уж большое значение, но в плане здоровья всё же помогают нервной системе восстановиться после нагрузок. Сейчас мы подробно поговорим о том, какие витамины лучше выбрать и чем они примечательны.
Ведущие производители витаминов для укрепления и восстановления нервной системы
Сегодня существуют десятки компаний по производству и выпуску витаминов для укрепления нервной системы. Назовём самые популярные из них:
- Фармстандарт. Крупнейшая российская фармацевтическая компания, производящая лекарственные препараты.
- Эвалар. Известная российская фирма, занимающаяся производством лекарственных препаратов и биологически активных добавок.
- Алтайвитамины. Российская фармацевтическая компания по производству лекарственных препаратов и пищевых продуктов с биологически активными веществами.
- Queisser Pharma. Немецкая фармацевтическая компания, специализирующаяся на производстве лекарственных препаратов, биологически активных добавок и косметических средств.
- Bayer. Крупнейшая немецкая фармацевтическая фирма по производству лекарственных средств.
- Woerwag Pharma. Немецкая фармацевтическая компания, производящая рецептурные и безрецептурные лекарственные препараты.
- Stada. Крупнейший российский производитель непатентованных лекарственных средств.
- Merck KGaA. Немецкая фармацевтическая компания по производству лекарственных препаратов.
Обзор топа витаминов и витаминных комплексов от нервов и стресса
Витамины играют серьёзную роль в жизнеобеспечении нашего организма. При постоянном приёме этих средств у нас улучшается настроение, да и в целом мы начинаем чувствовать себя гораздо лучше. Меньше реагируем на всякие раздражающие факторы, а также ощущаем прилив энергии, которая так необходима в повседневной жизни. Выбрать качественное средство бывает трудно, потому что в каждой из множества компаний представлен широкий ассортимент витаминных комплексов. Чтобы вам было проще выбрать эффективный препарат, мы подготовили для вас подборку лучших вариантов. Представляем вашему вниманию рейтинг лучших витаминов для нервной системы на 2020 год. Все товары будут разделены на 2 категории для большего удобства.
Теперь мы перейдём к более детальному рассмотрению товаров из нашего топа. Заодно выясним их преимущества и недостатки.
Препараты отечественных торговых марок
Перед покупкой тех или иных витаминов проконсультируйтесь с врачом!
Одними из лучших на отечественном рынке являются таблетки Комбилипен табс. В качестве действующих веществ используются бенфотиамин, цианокобаламин и пиродоксин. Приём данного препарата существенно улучшает работу нервной системы и облегчает общее состояние организма. В составе также имеются все необходимые витамины, которые помогут вам почувствовать себя намного лучше.
Комбилипен табс не вызывает аллергических реакций либо они минимальные. Других побочных проявлений также не наблюдается. После принятия этих витаминов многие отмечают, что у них улучшилось качество сна и настроение. Универсальность препарата заключается в том, что он может использоваться как во время сезонных недомоганий, так и при серьёзных нервных заболеваниях.
Плюсы
- Высокая эффективность
- Отсутствие аллергических реакций
- Нет побочных эффектов
- Универсальность
Среди лучших отечественных средств стоит отметить и Магний B6 Эвалар. Действующими веществами препарата являются магний и пиридоксин, а также витамин B6, который помогает магнию лучше усваиваться в организме. Стоит отметить, что магний улучшает работу нервной системы за счёт повышения скорости прохождения нервных импульсов и ослабления мышечного напряжения.
После приёма Магния B6 Эвалар наблюдается улучшение общего состояния организма, повышается настроение и аппетит, а также появляется больше энергии. Стоит также отметить, что магний, помимо укрепления нервной системы, улучшает работу сердца, что в связке даёт отличный результат. Негативные проявления отсутствуют полностью, так что вы можете смело принимать эти витамины без каких-либо опасений.
Плюсы
- Отличная эффективность
- Улучшается работа сердца
- Нет побочных проявлений
3
Компливит Антистресс
267 руб.
Компливит Антистресс также является отечественным средством и широко применяется для улучшения работы ЦНС. У него богатый состав, с большим количеством полезных веществ и витаминов, в том числе группы B. Компливит — пусть и не самое эффективное, но довольно известное средство.
После его приёма у многих отмечается улучшение общего состояния, нормализуется сон и формируется устойчивость к психоэмоциональным нагрузкам. Важно также отметить, что витамины Компливит Антистресс доступны почти в каждой аптеке, что является их преимуществом. Из недостатков можно отметить лишь возможные побочные проявления, однако это бывает редко.
Плюсы
- Улучшение общего состояния организма
- Доступность
- Большое количество витаминов в составе
Минусы
- Возможны побочные проявления
Витамины Ангиовит также являются отечественным средством. В качестве действующих веществ выступают цианокобаламин, фолиевая кислота, пиродиксин. Эффективность этого препарата весьма низкая. Точнее будет сказать, что это средство оказывает лишь поддерживающее действие, но самостоятельно что-то изменить оно не в состоянии.
Помимо поддержания состояния нервной системы, препарат помогает улучшить работу сердца. Однако стоит принимать витамины Ангиовит с осторожностью, так как есть шанс столкнуться с проявлением аллергических реакций или другими побочными проявлениями.
Минусы
- Проявление аллергических реакций
- Побочные эффекты
Пентовит является самым дешёвым отечественным витаминным комплексом, в чём и заключается его главное преимущество. Действующими веществами продукта являются фолиевая кислота, цианокобаламин и пиридоксин. Средство не обладает высокой эффективностью, поэтому использовать его лучше в тех случаях, когда под рукой нет ничего более подходящего.
Не стоит ждать от этого препарата серьёзного улучшения состояния организма, но минимальный эффект точно будет, хоть и не сразу. Кроме того, существует возможность аллергических реакций и других нежелательных последствий. А купить его можно практически в любой аптеке.
Минусы
- Низкая эффективность
- Проявление аллергических реакций
Препараты зарубежных компаний
Для получения максимального эффекта от приёма витаминов необходимо начать вести активный образ жизни.
Одним из самых эффективных лекарственных средств иностранного производства является Берокка Плюс. В составе — большое количество витаминов группы B и C, а также биотин, кальций, магний и цинк. Таблетки имеют высокую эффективность, и уже после первого приёма многие отмечают положительные изменения в самочувствии. Помимо укрепления нервной системы, улучшается концентрация внимания и повышается работоспособность.
Очень важно, что после приёма Берокка Плюс появляется большое количество энергии и улучшается настроение. Тем самым вы становитесь менее подвержены различным стрессам. Центральная нервная система начинает работать совершенно иначе, и вы начинаете чувствовать себя в целом намного лучше. Эффект от приёма наступает быстро, причём побочных проявлений не наблюдается вовсе.
Плюсы
- Высокая эффективность
- Быстрый результат
- Нервная система начинает работать гораздо лучше
- Появление устойчивости к стрессам
2
Мильгамма композитум
639 руб.
Мильгамма композитум является ещё одним иностранным лекарственным средством, которое помогает укрепить нервную систему. Действующими веществами препарата выступают бенфотиамин и пиридоксин. После приёма таблеток ваша нервная система начнёт восстанавливаться гораздо быстрее, и вы ощутите прилив сил.
Мильгамму композитум можно использовать как при сезонных недомоганиях или упадке сил, так и при наличии серьёзных неврологических заболеваний. Стоит отметить, что препарат существенно снижает болевые ощущения и улучшает общее состояние организма. Вам понравится форма драже с удобной дозировкой.
Плюсы
- Высокая эффективность
- Удобная дозировка
- Универсальность
Витамины Нейробион иностранного производства также помогут восстановить нормальную работу нервной системы. В составе лекарственного средства имеются действующие вещества цианокобаламин, пиридоксин, тиамин. Действует оно не так быстро, как хотелось бы, но всё равно вы сразу почувствуете изменение своего настроения в лучшую сторону.
Эффективность в плане укрепления нервной системы не такая уж высокая, однако вам будет проще справляться со стрессами. Помимо улучшенного настроения, вы ощутите небольшой подъём энергии и улучшение работоспособности. Возможны небольшие побочные проявления.
Плюсы
- Улучшение работы нервной системы
- Появление стрессоустойчивости
- Повышение работоспособности
Препарат Магнистад в качестве действующих веществ имеет магния лактат и пиридоксин. Сразу стоит сказать, что дозировка у него не совсем удобная. В день предлагается принимать до 8 таблеток, причём довольных крупных. Однако определённый положительный эффект после их принятия появляется.
В первую очередь у вас улучшится качество сна и снизится раздражительность. К тому же вы ощутите заметный прилив сил. В целом, работа нервной системы немного улучшится. Помните, что быстродействием этот препарат не отличается, так что необходимый результат вы почувствуете через какое-то время.
Плюсы
- Улучшение качества сна
- Снятие раздражительности
- Появление новых сил
- Улучшение работы нервной системы
Минусы
- Форма таблеток
- Неудобная дозировка
5
Доппельгерц актив
231 руб.
Таблетки Доппельгерц актив слишком большие, и не каждому понравится их неудобная форма.
Самым дешёвым иностранным препаратом для укрепления нервной системы является Доппельгерц актив. Его отличительной чертой является быстродействие. Эффективность, конечно, довольно низкая, однако вы почувствуете её сразу. По крайней мере дефицит витаминов вы точно восстановите, а также станете устойчивее к стрессам и заметите улучшение работы головного мозга. Но стоит отметить возможность побочных эффектов.
Плюсы
- Действуют быстро
- Немного улучшают работу нервной системы
Минусы
- Слишком большие таблетки
- Появление побочек
Какие витамины для улучшения работы ЦНС лучше — мнение редакции Zuzako
При выборе витаминов для улучшения работы ЦНС нужно знать некоторые нюансы. Только учитывая их, вы сможете подобрать для себя эффективное лекарственное средство.
Витамины для детей
Для ребёнка самыми важными витаминами являются A, D и E. Конечно, растущему организму необходимы все витамины, но вышеперечисленные — в первую очередь. Так как дети часто бывают слишком активными, их нервная система может нуждаться в поддержке. Для них подойдёт, например, Глицин. Он обладает слабым седативным действием, поэтому не бойтесь, что он чересчур сильно повлияет на состояние ребёнка.
Подойдёт и Пиковит в виде маленьких таблеток, а также Витрум и Алфавит, которые стали широко известны благодаря бурной рекламной кампании. Но, несмотря на предвзятое отношение людей ко многим рекламируемым вещам, на эти витаминные комплексы стоит обратить внимание. Они в той или иной степени действительно помогают укрепить ЦНС. Витаминные комплексы обычно имеют приятный вкус, поэтому ребёнок не будет ощущать дискомфорта во время приёма того или иного препарата.
Витамины для взрослых мужчин и женщин
Как правило, во взрослом возрасте многие мужчины и женщины могут страдать бессонницей, ощущать упадок сил и другие негативные последствия бешеного ритма современной жизни. И бороться со всем этим «клубком негатива» помогут витаминные комплексы.
Прежде всего вам стоит обратить внимание на средства, содержащие витамины группы B. Каждый из этих витаминов выполняет свою функцию в нормализации работы нашего организма, а все вместе они положительно влияют на работу центральной нервной системы человека.
Из витаминных комплексов неплохой эффективностью обладают Компливит и Магний B6 Эвалар. К тому же, помимо укрепления ЦНС, такие средства дополнительно улучшают работу головного мозга и сердца.
Выбрать подходящий витаминный комплекс не так уж и сложно. Следуйте этим простым советам, и вы обязательно приобретёте эффективное средство. Удачных покупок!
Источник
Анонимный вопрос · 10 декабря 2018
24,0 K
Дети, коты, путешествия, дом 🙂
Конечно, с таким вопросом лучше идти к терапевту, он поможет подобрать подходящий комплекс витаминов. Но обычно для нервной системы рекомендуют магний б6. Его можно принимать и как самостоятельный препарат, так и в комплексе с другими витамины. Насколько я знаю, его лучше сочетать с витамином Д для лучшей усваиваемости.
Действительно правильные рекомендации вам даст врач. Не пренебригайте сдачей анализов, я долго не хотел деньги тратить, а оказалось у меня недостаток магния и врач посоветовал эваларовский магний хелат пропить. Я уже встречался в своей жизни с магнием и боялся, что опять придется горстями пить, но в итоге 1-2 штучка в день. Поэтому если причина — нехватка магния, то… Читать далее
Какие витамины/витаминные комплексы, которые действительно помогают улучшить кожу и волосы?
Витаминный комплекс для кожи, ну и для волос тоже, я готовый не покупала, т.к. считаю, что концентрация в них необходимых для молодости и сияния кожи микроэлементов слишком маленькая, я принимала все по отдельности, в рекомендованных производителем дозировках.
Вот перечень:
- мультивитамины
- Омега -3
- коллаген
- лецитин
- магний
- coQ10
- гиалуроновая кислота
- кремний
Многие, наверное, удивятся кремнию в этом списке, но на самом деле кремний крайне важен для оптимального синтеза коллагена, улучшения прочности и эластичности кожи.
Только здесь небольшой совет: лучше всего его принимать в виде холин-стабилизированной ортокремниевой кислоты для максимального усвоения и пользы! Об этом и о многом другом для того, чтобы быть здоровым и красивым почитайте здесь https://marinahaifa.com/18031/
Прочитать ещё 5 ответов
Для каких целей принимают Витамин в 12 в ампулах?
Люблю котиков и путешествовать)
Витамин В12 применяется для восстановления целостности нервных волокон, улучшения проведения нервных импульсов по ним, для укрепление иммунной системы, регуляции давления, ускорение синтеза белков и нормализацию сна. Также широко применяется для лечения кожных болезней, таких как атопический дерматит, фотодерматоз, псориаз и тд.
Какие витамины из аптеки стоит включить в регулярное употребление?
Преподаватель биологических дисциплин, физиолог
Никакие, если вы здоровы. По-хорошему, витамины и минералы должен назначать врач на основе вашего анализа крови. Это не популярно по нескольким причинам:
1) Анализ крови на витамины и минералы дорогой и комплексный. Обойдётся вам не менее, чем в 5-7 тыс. рублей. А чтобы реально мониторить ситуацию, вам каждые 2-3 месяца его следует сдавать, допустим в течение года. Тогда вы можете реально доказать, как ваша диета и приём витаминно-минеральных комплексов влияет на насыщение организма полезными веществами. А иначе — это всё вилами по воде писано. Сложные биохимические процессы в вашем организме нельзя оценить визуально, «на глаз». Нехватка витаминов и минералов визуально определяется только в критических случаях. Классический пример — цинга. Но такое в 21 веке — это удел стран 3-го мира. Если вы соблюдаете хоть некое подобие нормального питания, то такой жёсткий дефицит вам не грозит.
- Витамины и минералы продаются без рецепта, а значит, пункт номер 1 вообще не актуален. Ты сам себе врач, что хочешь, то и делай. Люди так и поступают)
- Реклама на каждом шагу кричит о пользе приёма витаминов и минералов.
Проблем тут несколько. Главная в том, что избыток витаминов в организме не менее вреден, чем недостаток. Об этом как-то все забывают. Особенно опасен избыток витамина А, особенно для курильщиков. Вообще, избыток добавок с витамином А повышает риск развития рака. Совсем не шутки.
Ещё встаёт вопрос об усвояемости аптечных витаминов и минералов. Особенно таких «проблемных», как, например, кальций или витамин В12. Считается, что лучше нехватку полезных веществ ликвидировать с помощью питания. ВОЗ рекомендует принимать витамины и минералы только по назначению врача.
Мы руководствуемся ложной логикой, что витамины или антиоксиданты, или что-то ещё, полезно по определению, и чем больше их принимать, тем лучше. Но научные исследования этого не подтверждают. Но для фармпромышленности это не проблема, здесь работают принципы торговли, в первую очередь нужно убедить человека купить товар. К сожалению, доказательная медицина не вправе определять ассортимент на аптечных полках.
Советую посмотреть «Витаманию» с Дереком Маллером. Отличный науч-поп фильм от известного популяризатора науки.
Прочитать ещё 5 ответов
Какие витамины для поднятия иммунитета лучше всего принимать взрослым?
Какие витамины для поднятия иммунитета нужно принимать и есть ли такие витамины?
Иммунитет…Загадочное и не всем понятное слово. А что самое интересное, оно не до конца изучено и понятно даже светилами медицины. Согласно научным исследованиям, речь должна идти не столько о поднятии иммунитета, сколько об его укреплении и модулировании.
Самые главные «витамины» для иммунитета — это хорошее настроение и здоровый образ жизни. И только дополнением к этому служит прием витаминов
Какие витамины принимать для иммунитета
Прежде всего это солнечный витамин Д
Поделюсь новой важной информацией, которую будет полезно узнать:: согласно выводам группы американских ученых, опубликованных 2 апреля 2020 года и найденных мною на MDPI, ими подтверждается роль витамина D в снижении риска развития вирусных заболеваний, инфекций дыхательных путей, и профилактике коронавируса COVID-19.
Это исследование на нескольких листах, перевод на русский язык можно посмотреть здесь
Это подтверждает и выводы российских ученых об иммуномоделирующих свойствах витамина Д.
Какие еще витамины принимать для иммунитета
Это такие витамины как витамин С, Цинк (минерал), Кверцетин, Фитокомпоненты, ПНЖК
Прием любых витаминов целесообразно проводить под контролем доктора
Подробнее о витаминах для иммунитета смотрите эту статью:
Как укрепить иммунитет
*Авторское фото. Права защищены.
Поддержите, пожалуйста, мой ответ и проголосуйте за него, так полезную информацию увидят больше людей. Желаю вамздоровья!
!
Прочитать ещё 11 ответов
Источник