Лучшие интернет магазины витаминов

Какой самый лучший витамин Д на iHerb

Постараюсь ответить кратко с позиции нутрициолога, подробно смотрите ссылку внизу этого обзора. Итак, чтобы выбрать и купить на Айхерб хороший витамин Д, нужно понимать, какая его форма и дозировка наиболее лучшая для усвоения.

Форма

• Выбираем на Айхерб витамин Д в форме Д3 – холекальциферола. Именно эта форма и получила название солнечный витамин Д, потому что заменяет или дополняет воздействие солнышка.
• Выбираем жирорастворимый или водорастворимый витамин Д, Можно жидкий или в мягких капсулах.

Дозировка

• Профилактическая доза, которую можно принимать самостоятельно – 1000-2000 МЕ
• Лечебная доза назначается доктором. Может составлять сначала высокие дозировки до 10000 МЕ, затем поддерживающие 1000-2000МE
• Рекомендуется контроль анализа крови на витамин D 25-OH и консультация вашего доктора.

на официальном сайте магазина iHerb более 1000 добавок с витамином Д-3 различных брендов.

Важная новость:

согласно выводам группы американских ученых, опубликованных 2 апреля 2020 года и найденных мною на MDPI, ими подтверждается роль витамина D в СНИЖЕНИИ РИСКА развития вирусных заболеваний и инфекций дыхательных путей. Это особенно актуально в наше непростое время. Это исследование на нескольких листах, я сделала перевод. Его можно посмотреть по ссылке внизу обзора

Какие бренды с витамином Д выбрать

Более подробно Топ-10 лучших добавок и брендов на Айхерб, возможность приобретения с персональной скидкой, а также секреты применения, смотрите в этой статье:

Лучший витамин Д для детей и взрослых

*авторская фотография, права защищены.

Вам был полезна моя статья? Проголосуйте, пожалуйста,

Благодарю всех, кто оценивает мои обзоры. Желаю вам здоровья!

Opti-Men хорошие витамины, от отличного бренда. Вопрос в цене по которой можно купить продукцию.

Цена на Solgar в России завышена в 4-5 раз, в то время как Optimum Nutrition можно найти дешевле.

Now Foods, указанный в другом комментарии, самый доступный вариант. Его можно дешево купить на iHerb, так как сам этот магазин является дочерней компанией Now Foods. Плюс ни работают в другой нише и обходятся без гламура свойственного Solgar.

Opti-Men имеет хороший состав, отличные отзывы. Но, по факту, он не отличается чем-то особенным от большинства других комплексов.

Да, ON добавляет туда свои патентованные «Enzy-Blend», но я считаю, что это не более чем маркетинг.

Отвечая на вопрос могу сказать — да, это хорошие витамины.

Стоит покупать? — в зависимости от цены. Если есть другой комплекс с таким же составом, но по цене в 2 раза ниже — бери тот. Разницы ты не заметишь.

Если разница в цене незначительная — бери Opti-Men и не теряй время на какие-то ненужные сомнения.

Кстати, у Opti-Men несколько версий в зависимости от рынка.

Различие двух версий Opti-Men:

• американская версия содержит в 1,5 раза меньше витамина А;

• европейская версия содержит в 0,8 раза меньше витамина С;

• в американской версии существенно больше витамина E, тиамина, рибофлавина, витамина B6, B12, пантотеновой кислоты и марганца;

• европейская версия содержит больше хрома, меди, магния, кальция, биотина, фолиевой кислоты и витамина D.

Я перепробовала десяток разных магазинов, пока остановилась на my-shop.ru

Плюсы:

• большой выбор;

• всегда присылают свежие семена с запасом срока годности;

• нет минимальной суммы заказа, заказывай хоть один пакетик;

• цены близки к ценам в магазинах производителей;

• дополнительная скидка при заказе комплекта из 10 пачек;

• гуманные цены на доставку. Из Москвы в Сибирь получается 79 рублей, в других магазинах сложно найти доставку дешевле 200-300.

Минусы:

• в карточках товаров они указывают всхожесть, даже если производитель её нигде не указал. Не знаю, откуда они ее берут. Ни высоким, ни низким показателям лучше не верить.

• несвоевременно обновляют сроки годности в карточках. Если задать вопрос, сроки обычно обновляют, и присылают, как я уже писала, только свежее, но при сомнениях нужно тратить время на эти уточнения.

• не продают семена английских и французских фирм, которые можно найти в специализированных магазинах семян.