Кто какие пьет витамины при беременности

1.
Ma
[1508629194] — 13 марта 2014, 13:03
это вам врач после анализа скажет, а до беременности берите фоливою кислоту
2.
Гость
[3307622353] — 13 марта 2014, 13:21
Я всю беременность пила Элевит Пронаталь. 1 таб в день. Удобно и не напряжно. А ребёночку все витаминки в достаточном количестве. Родила дочу, здоровенькая, тьфу-тьфу…. Здоровья Вам и Вашему малышу!
3.
Тетя Мотя
[1090966103] — 13 марта 2014, 13:27
Я тоже пью элевит пронаталь и йодомарин. В первые недели беременности мне назначали фолиевую кислоту.
4.
лАпушка
[2493132918] — 13 марта 2014, 13:29
витамины на протяжении всей беременности возвращались обратно) фолиевой непереносимость. ниче не пила
5.
Гость
[3806247195] — 13 марта 2014, 13:31
мне бесплатно все витамины выдавали в женской консультации, сначала фолиевую кислоту и йодид калия(позже заменила на йодомарин), позже компливит маму выдавали
Пью витамин Е и фолиевую. Сегодня пойду к врачу, мож, еще чего выпише, тогда отпишусь. Вообще-то какие попало витамины через форум лучше не назначать. Что одной хорошо, то другому может вылезти побочными эффектами.
7.
Рина
[1711326319] — 13 марта 2014, 14:01
Фолиевая с начала и до 20 недели, элевит с начала и далее пока кормишь грудью, йодомарин с 18 нед.и до родов. Это мой график приема витаминов.
8.
Рина
[1711326319] — 13 марта 2014, 14:06
Bela L
Пью витамин Е и фолиевую. Сегодня пойду к врачу, мож, еще чего выпише, тогда отпишусь. Вообще-то какие попало витамины через форум лучше не назначать. Что одной хорошо, то другому может вылезти побочными эффектами.
Я пью витаминки Фемибион. Врач выписала.
10.
Гость
[4278898600] — 13 марта 2014, 14:17
Витрум. Назначили еще йодомарин, но его не следует просто так пить, т е переизбыток йода тоже не есть хорошо, а назначают всем подряд. Плюс фолиевая уже входит в состав витрума. На элевит у меня была аллергия, т к покрыты розовой глазурью.
11.
Гость
[51128766] — 13 марта 2014, 14:26
До 12 недели только Фолио, потом всю беременность Витрум форте для беременных. У меня всю беременность не было аппетита, так хоть из витаминов ребенок все получил.
12.
ГОСТЬ
[2226471442] — 13 марта 2014, 15:15
Вообще никакие не пила, в том числе и фолиевую. Врач не назначала, а я не любитель химию глотать. Моя мама говорит, что во времена, когда она ходила беременная фолиевую никому не прописывали, свекровь сказала тоже самое, хотя она врач.
13.
Гость
[51128766] — 13 марта 2014, 15:24
ГОСТЬ
Вообще никакие не пила, в том числе и фолиевую. Врач не назначала, а я не любитель химию глотать. Моя мама говорит, что во времена, когда она ходила беременная фолиевую никому не прописывали, свекровь сказала тоже самое, хотя она врач.
14.
Даша
[2653748734] — 13 марта 2014, 15:53
Я Ледис формулу пренатал оптима принимала, после того как мне врач их посоветовал. После них токсикоз намного легче переносить стало, да и общее состояние улучшилось.
15.
Katrin (24+)
[1041689444] — 13 марта 2014, 17:01
пью фольку, йодомарин 200 и Кальцемин)))
16.
Рина
[1711326319] — 13 марта 2014, 21:41
Гость
Витрум. Назначили еще йодомарин, но его не следует просто так пить, т е переизбыток йода тоже не есть хорошо, а назначают всем подряд. Плюс фолиевая уже входит в состав витрума. На элевит у меня была аллергия, т к покрыты розовой глазурью.
17.
пп
[2805034807] — 13 марта 2014, 23:25
Мне муж выписывает лекарства) Уже третью беременность. Аевит, Алфавит пила, сейчас пью селмевит.
18.
Мамашка
[3056848190] — 14 марта 2014, 10:32
Афродита
Кто какие витамины пил при беременности? И вообще нужны ли они?
19.
н
[3977007220] — 14 марта 2014, 11:55
йодофол пью и элевит
20.
Гость
[252385509] — 14 марта 2014, 17:12
До 10 недели фемибион, втамин Е, потом элевит, йодомарин и фольку 2 табл/ в день.
Мамашка
Однозначно надо и фолиевую и йодомарин, это абсолютно необходимые компоненты для развития и вынашивания здоровой беременности. Лучше в этом вопросе не рисковать, думаю в этом меня многие поддержат. А вот остальную синтетику пить по моему мнению не стоит, достаточно фруктов, овощей, рыбки, орешков и тп.
22.
Гость
[4072345323] — 15 марта 2014, 22:45
23.
Гость
[104270908] — 16 марта 2014, 02:31
Я пила еще на стадии планирования фолиевую кислоту, она для правильного закрытия нервной трубки зародыша нужна, и пьется еще первые три месяца. Ну и йодомарин, витамин Е, и магне В6 еще пила. А от чудо-комплексов отказалась, после того как сходила на правильные курсы для беременных, где объяснили природу вещей и естественный ход событий)
25.
Murka
[380825580] — 06 апреля 2014, 11:26
Что гадать на форуме, может у вас анализы и общее состояние такое, что в приеме витаминов нет нужды. Но йодомарин я бы на вашем месте пила, от него зависит правильное развитие ребенка. А остальные витамины можно из яблок-апельсинов получить )))
25.
Диля
[3223118415] — 03 сентября 2014, 14:31
Пью Центрум Матерна по совету врача
27.
Елена
[3527536903] — 20 октября 2014, 21:35
Пила Прегнакеа, очень понравились. Главное, у меня от них побочек не было. В первую беременность пила Витрум Пренатал, от него меня очень тошнило, так, что врач сразу сказала прекратить. В итоге в первую беременность не пила ничего. А вот со второй беременностью уже другая врач посоветовала Прегнакеа, ими полностью довольна, пила их даже на ГВ, все ок и состав у них очень хороший. Там даже бета-каротин есть в составе, вместо витамина А, который итак то опасен, а при беременности тем более.
28.
Марина
[2952015686] — 24 октября 2018, 17:26
Я принимала Минисан Мама-хорошие витамины, финские. Состав там продуман от и до, понравилось, что магния достаточно много содержится. Я хорошо себя чувствовала с этими витаминами, бодрая была, не утомлялась быстро. Всё же важно принимать витамины, от которых действительно толк будет.
28.
Ольга
[2110954676] — 31 октября 2018, 21:25
Тоже миниман мама была
29.
Гость
[178748467] — 06 ноября 2018, 22:49
Афродита
Кто какие витамины пил при беременности? И вообще нужны ли они?
30.
Гость
[178748467] — 06 ноября 2018, 23:06
Гость
Конечно надо. Есть три необходимых компонента, которые необходимо принимать, чтобы выносить и родить здорового ребенка — это фолиевая кислота (тут нужно смотреть, у кого-то не усваивается и нужно в форме фолата, 400 мгк, при планировании за три месяца до и до 12-14 недельки), йод (удобнее всего Йодомарин, там как раз необходимые 200 мкг, во время всей Б, можно при планировании также начать), и Омегамама 9 мес по 4 капс при планировании за 3 месяца до, во время Б и после родов (на ГВ или ИВ) — это омега3 спец разработанная для беременных и кормящих, с высоким содержанием кислоты омега3-ДГК. Эта кислотаяявляется строительным материалом для развития цнс, роста нервных клеток головного мозга и формирования контактов между ними. Тем более, что резкое снижение ДГК (начинается со второго триместра) приводит к возникновению ПРД, а омега3 с необходимым содержанием этой кислоты позволяет этого избежать. Меня так омегамама во вторую Б спасла, после первой долго мучилась с депрессией, никому не пожелаю. Так что это прям мое открытие. Можно еще Магне б6 попить от тонуса. А вот остальные витамины лучше только после сдачи анализов и при назначении, иначе может быть гипервитаминоз (например при избыточном потреблении кальция, после рождения у ребенка могут быть серьезные проблемы с зубами, хотя казалось бы кальций нужен для того, чтобы проблем этих не было). Первые три компанента у нас в дефиците находятся 100%, а вот для остального порой достаточно фруктов, овощей, нормального сбалансированного питания.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
32.
Алёна
[2194536604] — 20 января, 12:22
Принимала финские Минисан Мама, у них состав достаточно продуманный. В составе даже магний есть, а он для кровотока полезен и тонус матки снимает. Чувствовала себя хорошо во время беременности. Эти же витамины продолжала пить, пока малыша кормила грудью.
Источник
Я пью Витрум Пренатал в каждую беременность. Анемии и недостатка кальция со мной не случалось. Не знаю как другим, но мне подходит и устраивает.
Элевит Пронатал, Кальцимин и Йодомарин пила во время беременности.
Недавно смотрела Комаровского про витамины, дак он сказал, что в витаминах для беременных наоборот минимальные дозы, так как избыток нанесет больший вред, чем недостаток.
Знаю, что многие спортсмены пьют витамины для беременных. Говорят, что они лучше сбалансированы.
Ксения Ха, 1 ребенок6 марта 2018, 19:15
Фемибион пила до 7 месяца.
Зубы, волосы и прочее цело.
При том, что здоровьем хорошим похвастаться не могу.
А, ещё магний врач назначил, но это из-за судорог. Пару недель пропила.
Элевит Пронаталь дочке выдавали в жк.
Anor, 2 ребенка6 марта 2018, 19:18
Вообще фолиевую обычно только недель до 14 пьют…
В первую беременность пила витрум пренатал. Ну как пила… Мне их выдали. Я даже первую пачку не выпила, тошнило с них сильно.
Во вторую ничего не пила, не прописывали. Но 1,5 месяца провела на море с солнцем и кучей разнообразных фруктов
юлия6 марта 2018, 19:20
Йод принимала отдельно всю беременность и гв. Курс железа назначали, курс магния в6, фолиевую до 12 недели. И витрум пару раз в жк бесплатно давали.
Ольга6 марта 2018, 19:21
Ангиовит и йодомарин прописывал специалист по невынашиванию
Мне фемибиона хватало, не знаю что у вас там за недостаток фольки и прочего. Йод пила отдельно. Но в этом вся и соль, что чем проще состав витаминов, тем они эффективнее
Элевит назначили в первый же прием, как только подтвердилось. Далее по результатам анализов йодомарин и магний В6. Гематолог назначала ферлатум фол, но был дефицит железа
Фолиевую до 12 недель. Всё. Ничего не назначали, говорили хорошо питаться,есть больше фруктов и овощей.
LN, 1 ребенок6 марта 2018, 19:45
Мне только единожды примерно на Вашем сроке, или чуть позже назначали Элевит Пронаталь. Где-то на 30-й неделе — Магне В6. С самого начала беременности до конца грудного вскармливания йодомарин 200. И все. Некоторые девчонки, у которых родился крупный плод, сетуют на то — а не от пичканья ли витаминами у них родились дети по 4300 да 4600.
Пусть не сетуют на витамины, а жрут меньше, уж извините! С дочкой пила Элевит до упора, родила на 43 неделе весом 3400.
LN, 1 ребенок6 марта 2018, 20:09
Я к химическим витаминам отношусь с подозрением. К тому же сто раз уже слышала, что они усваиваются только на 25 процентов. И вообще в поливитамины суют несовместимые друг с другом элементы. Мне Элевит назначили только потому что у меня неделе на 18-ой гемоглобин опустился аж до 112! Элевитом опять догнала до 130.
[удалено модератором], может из-за него у меня гемоглобин был все время 140-160, а под конец гепарин аж кололи. Но зато я с зубами и не лысая была.
LN, 1 ребенок6 марта 2018, 20:24
О! Кстати! Я еще самостоятельно без ведома врача пила китайские капсулы жидким кальцием. Волосы у меня вне беременном состоянии лезут, как с плешивой кошки. Во время беременности почему-то вообще перестали вылезать, даже когда мне в глотку ничего не лезло полтора месяца, а назад вылезало. Волосы не от витаминов не выпадают. Вот мой, например, нормальный гемоглобин между 130-140. Зная это, я сорбифер пила по собственной схеме не 3 таблетки в день, а 2, и через день. И все равно он у меня за 2 недели до родов поднялся со 108 до 138. Тоже кололи гепарин. И на следующий же день образовалась гематометра, и как следствие чистка на 5-ый день.
У меня тоже в беременность перестали выпадать, а витамины не пила)
Оксана6 марта 2018, 19:58
Нет, не от этого! Не одной выпитой витаминки в беременность с дочкой. Итог: 4700 (это наследственность) и 56см(на учет встала 52кг.) Оч. жалею, что не пила витамины. Одни умники, тоже утверждали, что витамины это ЗЛО. А то, что ребенок у меня забрал все, была виновата сама….
Оксана6 марта 2018, 20:00
Кстати сыном всю беременность пила Элевит, родился на 1000 кг меньше)
А6 марта 2018, 20:37
Сын наверное первый был ? У меня между первым и вторым тоже разница в килограмм..
Оксана6 марта 2018, 20:44
Нет, второй. Но я больше ссылаюсь у него на не добор, т.к рано было КС, на 38 недели. Дочка родилась в 40 недель. Считаю, что кесарево надо делать как начнутся схватки. А так разница огромная в эти две недели, не понимаю кто осознанно вызывает роды…
Источник
1.
Гость
[3322315275] — 10 августа 2016, 10:21
Фолиевая кислота, магний б6, йодомарин, дюфастон, но это все назначает врач
2.
Гость
[3980449254] — 10 августа 2016, 10:29
Гость
Девочки кто какие витамины пил во время беременности в 1треместре?
3.
Гость
[1606825341] — 10 августа 2016, 10:35
Фемибион. Фолио. Магний в6
4.
Гость
[1979862789] — 10 августа 2016, 10:38
Пей побольше витамина А
5.
Гость
[1722374201] — 10 августа 2016, 11:37
Йодомарин, фолио
6.
Лена
[1082002474] — 10 августа 2016, 12:02
Блин, вы щас наслушаетсь. Витамин А пить.. вот вам и советик дали. Его много нельзя!!!! У ребенка могут начаться отклонения!!!! Не читайте тут ерунду. Спросите лучше у врача. (Я пила до БЕР и до 2торого триместра фолиевую кислоту, плюс в первом триместре назначили витамин ***** (дозу уже не помню (1 или 2 таб) спросите лучше врача). Поливитамины назначили с начала второго триместра до конца беременности (пила согласно инструкции — 1 таб в день и НЕ БОЛЬШЕ (много витаминов тоже вредно), потом с 20 недели назначают кальций (по 1 таб. =250 мг 2 раза в день, причем пьешь их 20 дней, 10 дней перерыв, в 30 недель советую прекращать пить кальций). Но лучше спросите ВРАЧА. А не всяких дурочек советующих пить витамин А! И книжки читайте по беременности. А НЕ ФОРУМ!!!
7.
Лена
[1082002474] — 10 августа 2016, 12:10
Лена
Блин, вы щас наслушаетсь. Витамин А пить.. вот вам и советик дали. Его много нельзя!!!! У ребенка могут начаться отклонения!!!! Не читайте тут ерунду. Спросите лучше у врача. (Я пила до БЕР и до 2торого триместра фолиевую кислоту, плюс в первом триместре назначили витамин «*****» (дозу уже не помню (1 или 2 таб) спросите лучше врача). Поливитамины назначили с начала второго триместра до конца беременности (пила согласно инструкции — 1 таб в день и НЕ БОЛЬШЕ (много витаминов тоже вредно), потом с 20 недели назначают кальций (по 1 таб. =250 мг 2 раза в день, причем пьешь их 20 дней, 10 дней перерыв, в 30 недель советую прекращать пить кальций). Но лучше спросите ВРАЧА. А не всяких дурочек советующих пить витамин А! И книжки читайте по беременности. А НЕ ФОРУМ!!!
8.
Гость
[3572464523] — 10 августа 2016, 12:36
Фолибер — 1 раз в день; витамин ***** — 1 раз в день (10 дней и перерыв); за витамином ***** Магний В6 — 3 раза в день по 1 т. (10 дней и перерыв).
Так врач прописал.
9.
Гость
[3572464523] — 10 августа 2016, 12:37
Гость
Фолибер — 1 раз в день; витамин ***** — 1 раз в день (10 дней и перерыв); за витамином ***** Магний В6 — 3 раза в день по 1 т. (10 дней и перерыв).
Так врач прописал.
10.
Гость
[3572464523] — 10 августа 2016, 12:38
Гость
ГостьФолибер — 1 раз в день; витамин ***** — 1 раз в день (10 дней и перерыв); за витамином ***** Магний В6 — 3 раза в день по 1 т. (10 дней и перерыв).
Так врач прописал.
Витамин «*****»
11.
Гость
[294376958] — 10 августа 2016, 12:49
Только витамин а и все
12.
Гость
[171794729] — 10 августа 2016, 14:20
Постинор. Хорошо помогает, улучшает настроение и способствует избавлению от проблем в теле.
13.
Гость
[3508343084] — 10 августа 2016, 14:45
Гость
Постинор. Хорошо помогает, улучшает настроение и способствует избавлению от проблем в теле.
14.
Гость
[836158137] — 10 августа 2016, 15:37
15.
Гость
[37899106] — 10 августа 2016, 15:42
16.
Leka
[2959841946] — 10 августа 2016, 16:04
фолиевую кислоту в первый триместр. со второго изредка йодомарин. Бер выпала на осень/зиму/весну. обошлась без витаминов. Врач ничего не советовала. сказала на мое усмотрение, и что это лишняя химия и дети из-за них крупные рождаются либо аллергии потом и т.п. старалась придерживаться пп. продукты все были самые обычные, дешевые, т.к. по закону жанра именно за месяц до Б я потеряла работу, а у мужа зп урезали и тоже угроза потери была. родня не помогала. в итоге здоровый ребенок в срок.
17.
нонна
[576837652] — 10 августа 2016, 16:11
только фолиевую кислоту
18.
Гость
[3965586255] — 11 августа 2016, 10:43
Тольку фольку, витамины мне прописали с недели двадцатой. У вас же эмбрион совсем маленький, куда его щас витаминами травить в лошадиных дозах? Питайтесь просто разнообразно
19.
Гость
[3783218374] — 11 августа 2016, 14:16
Гость
Тольку фольку, витамины мне прописали с недели двадцатой. У вас же эмбрион совсем маленький, куда его щас витаминами травить в лошадиных дозах? Питайтесь просто разнообразно
20.
Оля
[599679340] — 25 сентября 2018, 14:03
Гость
Пей побольше витамина А
20.
Гость
[326073133] — 25 сентября 2018, 14:09
Вообще в первом триместре лучше ничего не пить.Слайте Кровь на разные витамины и тех,которых не хватает,восполняйте с пищей.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
21.
Гость
[326073133] — 25 сентября 2018, 14:11
Гость
Согласна. И посмотрите посовременнее — Эскапел. Там дозировка витаминчиков побольше. От лишнего груза избавит, улучшит качество жизни.
Источник
Обновлено: 06.04.2020
Правильно подобранный комплекс витаминов для беременных – это залог хорошего самочувствия, полноценного развития малыша и благополучных родов. К сожалению, состав продуктов питания сегодня оставляет желать лучшего.
И даже если будущая мамочка следит за своим рационом, включает в меню свежие овощи и фрукты, кисломолочные продукты и злаки, все равно получить достаточное для двоих – а вас теперь двое – количество необходимых веществ будет сложно.
Без дополнительной подпитки хорошими витаминами для беременных не обойтись. Но какие лучше принимать, что рекомендуют врачи в первом триместре, а какие витамины пить при беременности на поздних сроках? Ассортимент подобных добавок в аптеках обширен, потому стоит разобраться в их особенностях и отличиях, изучить рейтинг и выбрать оптимальный вариант.
Недостаток витаминов, как и их избыток, приводит к различным осложнениям со здоровьем у матери и патологиям развития у плода. Поэтому важно точно знать, когда, кому и какие витамины принимать – тогда добавки принесут пользу и будущей мамочке, и крохе, а не навредят.
Выбор Редакции
Пренатальные мультивитамины One-A-Day
Витамины производятся американской компанией One-A-Day, специализирующейся на выпуске биологически активных добавок для спортсменов и людей разных возрастных групп. Кроме комплекса витаминов в состав включены минералы, необходимые будущей матери и женщине в период лактации.
Мультивитамины покрывают 100% суточной потребности в этих биоактивных веществах. Для лучшего усвоения и всасывания жирорастворимых витаминов и усиления антиоксидантной активности в добавку включены Омега-3 жирные кислоты.
Комплекс предназначен для женщин при планировании беременности, в период вынашивания плода и во время лактации.
Фолат Solgar
Американская компания Solgar выпускает витамины с 1947 года. Добавка Фолат содержит 167% суточной физиологической потребности в витамине В9, или фолиевой кислоте.
Это биологически активное соединение участвует в формировании плаценты при беременности. Она оказывает влияние на развитие плода, формирование головного мозга, сердца и сосудов, позвоночника и конечностей.
Комплекс для беременных Nature Made
Мультивитаминный комплекс произведен американской компанией Pharmavite под брендом Nature Made. В состав входят необходимые витамины, не синтезируемые в человеческом организме, с повышенным содержанием значимых витаминов:
фолиевая кислота (В9)— 222%, необходима для синтеза ДНК;
холекальциферол (витамина D) — 167%, требуется для формирования костной ткани;
цианкобаламин (В12) — 186% незаменим для кроветворения.
В период беременности потребность в этих биологически активных соединениях многократно возрастает. Комплекс дополнен железом, цинком, магнием, кальцием и йодом.
Perfect Prenatal Multivitamin
Австрийская компания New Chapter, основанная более 35 лет назад, производит витаминные комплексы и биологически активные добавки из органических злаков, трав, овощей и плодов, выращенных без использования пестицидов и минеральных удобрений. Perfect Prenatal Multivitamin содержит все необходимые водорастворимые и жирорастворимые витамины, не синтезируемые в организме, но потребность в которых повышается в период беременности.
Активные вещества в составе комплекса способствуют повышению иммунитета, гормональной поддержке, полному усвоению питательных веществ пищи. В состав включены минералы, необходимые для формирования плода, синтеза гормонов, поддержания костной ткани беременной, иммунитета и кроветворения.
Витамины, которые необходимо принимать в первом триместре беременности
Какие витамины для беременных выбрать, напрямую зависит от гестационного срока. На разных этапах вынашивания ребенка, потребности женского организма в тех или иных веществах неодинаковы. 1 триместр чрезвычайно важен, в этот период закладываются главные органы малыша, формируется позвоночник эмбриона и нервные клетки.
Чтобы этот процесс прошел благополучно, гинекологи и акушеры рекомендуют начинать принимать поливитамины еще до зачатия ребенка – конечно, если беременность планируемая. Но и сразу после зачатия, как только оно подтвердилось, совершенно не поздно начать принимать поливитамины для беременных.
Плюсы
- В них содержится фолиевая кислота, она же витамин В9, должна поступать в объеме не менее 0,4 мг в сутки. Желательно начать ее принимать за несколько месяцев до предполагаемого зачатия и продолжать пить весь 1 триместр. Фолиевая кислота предохраняет от выкидышей на первых неделях и оставшейся беременности, участвует в образовании плаценты, отвечает за передачу правильной генетической информации, предотвращает развитие железодефицитной анемии, стимулирует интенсивное деление клеток и играет ведущую роль в формировании нервной трубки плода. Дозировку и длительность приема В9 определяет врач в зависимости от состояния беременной и плода.
- Наличие витамина Е, он же токоферон, необходим для успешного создания плаценты и предупреждения выкидыша в первые недели после зачатия. Его тоже лучше начать принимать еще до оплодотворения, так как он влияет на выработку половых гормонов и способствует благополучному зачатию.
- Наличие витамина А. Его пьют в первом и в последнем триместре, во втором эти витамины беременным при условии отсутствия патологий, не нужны дополнительно. Максимальная суточная доза этого вещества – 2500 МЕ. Если дозировку превышать, у малыша еще в утробе матери могут развиться пороки сердца. Но и дефицит витамина А приводит к проблемам со зрением, костным скелетом, нервной системой. Потому нужно тщательно контролировать употребление этого вещества.
Минусы
- Некоторые витаминные комплексы стоят достаточно дорого.
- При длительном приеме, отдельные элементы могут вызывать привыкание.
- Не все женщины считают, что при беременности им вообще нужно принимать какие-либо добавки.
- Не все комплексы можно принимать всю беременность.
Даже при сбалансированном и полноценном питании из продуктов беременная получает только половину суточной дозы необходимых веществ – но и это количество не усваивается полностью. Потому в первом триместре беременности рекомендуется дополнительно принимать такие поливитамины для беременных.
Рейтинг витаминных препаратов для первого триместра
Ренессанс МАТЬ И ДИТЯ
Витаминно-минеральный комплекс для планирующих беременность, беременных и
кормящих.
Плюсы
- Разработан специально для российских женщин с учетом особенностей питания, качества воды, климата и образа жизни.
- Высокое содержание фолиевой кислоты (1мг).
- Увеличенное содержание кальция (250мг) и цинка (25мг).
- Уникальный состав микроэлементов: йод, селен, хром, марганец, молибден, медь.
- Без витамина А в составе, для уменьшения риска гипервитаминоза
- Европейское качество компонентов и безопасный состав
- Для планирования беременности, всех этапов беременности и периода грудного кормления
Минусы
- Есть противопоказания
- Пока продается не во всех регионах
Токоферокапс
Это чистый витамин Е без каких-либо добавок, показан при нехватке этого вещества, а также при многоплодной беременности. Можно продолжать его принимать и во время кормления малыша грудью.
Препарат доступен, входит в список бесплатных витаминов для россиянок в ожидании ребенка.
Плюсы
- Доступен в разных формах – капсулы, жевательные пастилки, раствор для инъекций.
- Отлично переносится беременными, кормящими и новорожденными.
- Эффективно решает проблемы при нехватке витамина Е.
Минусы
- Может вызывать аллергические реакции.
- Как моно-препарат не восполняет дефицит других элементов.
Фолиевая кислота
Доступный препарат отечественного производства без каких-либо добавок, в составе есть только витамин В9. Нескольких таблеток в день будет достаточно, чтобы полностью восполнить потребность беременной в этом элементе, необходимом для продуцирования важнейших аминокислот, пуринов, энзимов, а также нервных клеток, из которых затем будут формироваться спинной и головной мозг плода.
Плюсы
- Невысокая цена – от 40 рублей за 60 капсул.
- Предупреждает развитие анемии.
- Снижает проявления токсикоза.
- Помогает избавиться от остатков контрацептивов в организме.
Минусы
- Часто провоцирует аллергические реакции – зуд, сыпь на коже, отеки.
- При длительном употреблении в больших дозировках развивается привыкание к препарату, то есть, снижается его эффективность.
Фемибион
Эти витамины во время беременности предотвращают дефицит важнейших элементов, в частности, йода, фосфора и железа. Содержат девять витаминов, среди которых есть и В9, токоферол и аскорбинка.
Плюсы
- Одна таблетка покрывает суточную дозу незаменимых веществ.
- Фолиевая кислота представлена в виде метафолина – вещества, которое успешно усваивается в пищеварительном тракте даже у тех пациентов, которые страдают мальабсорбцией.
Минусы
- Высокая стоимость – от 450 рублей за 30 капсул.
- Эффективен только в первом триместре, потому следует подбирать другие витаминные добавки, какие лучше – подскажет врач.
Витрум Пренаталь
По мнению большинства женщин и врачей, это и есть самые лучшие витамины во время беременности. В одной капсуле содержится 10 главных витаминов и 3 микроэлемента, что полностью покрывает суточную дозу необходимых элементов.
При этом цена вполне приемлема – от 350
А фолиевую в любом случае дополнительно пить . Я пила какие-то из аптеки, сама купила да и все. Ну как пила, у меня был жестокий токсикоз всю беременность, и от витаминов (железа, в частности) было ещё хуже, так что витамины я почти не пила.