Когда слоятся ногти и сухая кожа какого витамина не хватает
Ногти могут слоиться по разным причинам. В некоторых случаях расслоение может обусловливаться даже наследственным фактором. Но если обратить на них внимание и устранить причины, по которым ногти начали расслаиваться, то можно получить сильные, блестящие и здоровые ногти. Рассмотрим, причины слоения ногтей.
Причины слоения ногтей
К причинам слоения ногтей может относиться:
- соблюдение диет и однообразный рацион питания. Часто причина слоения ногтей кроется в том, что организм не получает достаточного количества необходимых ему микроэлементов. Это может быть из-за однообразного питания или из-за увлечения всяческими диетами;
- оказание действия со стороны агрессивной внешней среды. Под агрессивностью понимают нюансы профессиональной деятельности, или, к примеру, не очень качественное моющее средство для посуды, если Вы не пользуетесь резиновыми перчатками во время ее мытья. Помимо того, что необходимо изменить питание, потребуется проведение внешних мероприятий, направленных на укрепление ногтевой пластины. Рекомендуется ввести в курс ванночки с морской солью. На один стакан теплой воды должна приходиться 1 ч.л. соли. Поместить руки в ванночку на 15 минут. После ванночки руки нужно промыть проточной водой и сделать самую простую маску против слоения ногтей: натереть оливковым маслом ногти и кожу вокруг них, оно будет питать ногти и защищать их. Если нет оливкового масла, можно использовать подсолнечное или касторовое масло;
- обеспечение ногтям неправильного ухода. Если, например, постоянно подпиливать еще влажные или недосушенные ногти, то они могут начать слоиться. Поскольку ногти хорошо впитывают воду, надо дать время, чтобы ногтевые пластины стали полностью сухими. Если часто использовать металлическую пилочку, то также можно спровоцировать расслоение ногтей, поскольку пилочкой из металла ногтевая пластина царапается, и образуются мелкие трещины, в результате чего начинается расслаивание ногтей. На сегодняшний день существуют пилочки, имеющие специальное напыление, которое менее травмирует ногти. Используя любую пилочку для ногтей, движения нужно выполнять только в одном направлении;
- взаимодействие с содой. Нужно стараться избегать подобных ванн, в особенности, если они сочетаются с горячей водой;
- наличие вредных привычек. На здоровье ногтей оказывается влияние такими вредными привычками, как откусыванием ногтей или их использованием вместо щетки для посуды, отвертки и т.д. Все механические повреждения, которые получаются в результате таких действий, разрушают ногтевую пластину. К ногтям нужно относиться бережно, если Вы хотите, чтобы они украшали Ваши руки;
- наращивание ногтей. Ослабляющее действие на ногтевую пластину оказывает наращивание ногтей, независимо от того, какой материал использовался для этой цели. После снятия наращенных ногтей своим ногтям необходима особая программа восстановления. В противном случае, они будут ломаться и слоиться;
- работа на клавиатуре. Ногтевые пластины травмируются при работе на клавиатуре, поэтому она должна быть подобрана таким образом, чтобы кнопки были низкими. Кроме того, во время печатания желательно избегать нагрузки ногтей, печатать нужно подушечками пальцев.
Каких витаминов не хватает, если слоятся ногти
Несложно определить, чего не хватает в организме, опираясь на внешний вид ногтей. Если у человека слоятся ногти, то это может указывать на наличие различных заболеваний. Для возвращения ногтям здоровья необходимо установление причины этих нарушений.
Человек ежедневно должен потреблять достаточное количество продуктов, в которых содержатся железо и кальций. К примеру, это рыба, в которой к тому же содержится фосфор, магний, витамин D, способствующие тому, чтобы кальций усваивался лучше. Кроме этого, рацион питания должен включать в себя фрукты и овощи, белковые продукты, в которых содержится фолиевая кислота, цинк, кремний, аминокислоты. Одной из распространенных причин слоения ногтей является плохой рацион питания, в результате чего организму не хватает очень важных микроэлементов и белков. Каких витаминов не хватает, если слоятся ногти?
- при недостатке кремния, отвечающего за прочность ногтей, происходит их слоение. Кремний в избытке содержится в смородине, бананах и петрушке;
- часто расслаивание ногтей связано с нехваткой кальция, при недостатке которого отмечается нехватка и витамина Д. Для восстановления уровня кальция в организме рекомендовано употребление молочных продуктов, зелени и рыбы;
- расслоение ногтей также может начаться в случае нехватки в организме железа, поэтому в ежедневный рацион питания человека должны входить яйца, печень, сухофрукты или зелень;
- при нехватке магния сильно ухудшается здоровье ногтей, вследствие чего они становятся очень ломкими;
- непосредственно в состав ногтей входит фосфор, поэтому в связи с его дефицитом структура ногтей очень сильно страдает и возникает их ломкость.
Ванночки для ногтей от слоения
Ванночка с морской солью. Чтобы спасти ногти от слоения, можно воспользоваться специальными ванночками, способствующими восстановлению ногтевой пластины. Для приготовления морской ванночки необходимо смешать 1 ст. воды, 1 ст.л. морской соли и 5 капель йода. В такую ванночку для ногтей от слоения необходимо погрузить пальцы на 15 минут.
Капуста+картофель. Укреплению ногтевой пластины способствует овощная ванночка, приготовленная из ½ ст. сока капусты и ½ ст. сока картофеля. Ингредиенты смешиваются, и в полученный состав помещаются пальцы на 15 минут. Ванночкой от слоения ногтей, приготовленной по данному рецепту, оказывается очень хорошее питательное воздействие на ногти.
Вино+облепиха. Для приготовления ванночки для ногтей от слоения из вина необходимо взять ½ ст. вина и 3 ст.л. свежей облепихи. Смесь тщательно растирается, и пальцы выдерживаются в ней в течение 15-ти минут.
Яблочный уксус. Чтобы приготовить ванночку для ногтей от слоения из яблочного уксуса, необходимо взять в равных пропорциях растительное масло и уксус. Эффект будет заметен уже сразу после проведения процедуры. В данном средстве ногти выдерживаются в ванночке течение 15-ти минут.
Маски для ногтей от слоения
Маска масло+лимон+йод. Уберечь ногти от слоения способны маски для ногтей. Согласно одному из рецептов, необходимо взять 3 ст.л. оливкового масла, 3 капли лимона и 2 капли йода. Смесь может быть немного подогрета. Данная маска для ногтей от слоения выдерживается в течение 10-ти минут. Смывать ее желательно без использования мыла.
Маска с маслами. Чтобы приготовить маску с эфирными маслами для ногтей от слоения, необходимо взять 3 ст.л. растительного масла, 3 капли лимона и 2 капли масла эвкалипта, грейпфрута, бергамота, чайного дерева, чабреца, пачули, розмарина или календулы. Маска выдерживается на ногтях в течение 10-ти минут.
Маска с лимоном. Для приготовления маски с лимоном для ногтей от слоения необходимо разрезать пополам средний лимон и вставить пальцы в обе половинки на 5-10 минут. Для усиления эффекта половинки лимона можно обильно посолить солью. Данное средство не рекомендуется использовать при наличии различных повреждений кожи.
Маска с красным перцем. Восстановлению расслаивающихся ногтей способствует применение маски с красным перцем, для приготовления которой понадобится 1 ч.л. перца и 3 ст.л. оливкового масла. Для такой маски характерно обладание чудесным эффектом. Маска наносится на ногти и выдерживается в течение 5-10-ти минут.
Профилактика слоения ногтей
В основе ухоженных и здоровых ногтей лежит поступление в организм витаминов группы А, С, Е, В.
- Витамином А оказывается благотворительное влияние на иммунную систему, благодаря чему отмечается уменьшение риска развития воспалительных процессов. Данный витамин имеется в моркови, овощах, сливочном масле.
- Витамин С несет ответственность за состояние ногтевой пластины, и если отмечается его нехватка в организме, то начинается ее быстрое старение. Он содержится в ягодах, крыжовнике, цитрусовых.
- Витамин Е, который содержат орехи, растительное масло, отвечает за рост ногтей.
- Витамин В, который содержится в молоке, яйцах, пивных дрожжах, необходим для прочности ногтей.
Если Ваши ногти подвержены слоению, то желательно уделять им особое внимание. Для укрепления ногтевой пластины необходимо употребление в пищу продуктов, богатых биотином. К ним относится цветная капуста, печень, вареные яйца и авокадо.
Для профилактики слоения ногтей будет полезно их вымачивание в оливковом масле, в которое нужно поместить пальцы на 15 минут. Такие процедуры следует проводить ежедневно в течение 1 месяца, затем повторять 2 раза в неделю.
С целью профилактики слоения ногтей полезно потребление как можно больше воды, благодаря которой сухие ногти увлажняются, и проводится их достаточное питание.
При наличии склонности ногтей к слоению, рекомендуется пользоваться специальным маслом для кутикулы. В случае правильно выбора масла, есть возможность компенсации недостаточного количества влаги, а также пропитки засохших кутикул. Следует обратить внимание на то, чтобы в состав масла не входило искусственных добавок и консервантов.
Видео — как лечить слоящиеся ногти
Источник
Очень часто в межсезонье люди страдают от дефицита витаминов и чтобы его восполнить обращаются к аптечных препаратам. Но как же понять каких именно витаминов в организме её хватает? Достаточно просто повнимательнее присмотреться к своему организму и он сам даст понять, дефицит какого витамина он испытывает. Конечно, проще всего сдать анализы и обратиться к специалисту, который назначит необходимые препараты для восполнить полезных веществ в организме. Но иногда бывает так, что нет возможности пройти исследования, в аромат случае нужно обратить внимание на состояние волос, ногтей, кожи и т.д. Сразу станет понятно, нехватку чего испытывает организм.
Волосы
Когда организм полностью здоров и ему достаточно полезных веществ, волосы выделят очень красиво. Они блестящие и упругие. Но если волосы становятся сухими, секутся, спутываются и даже применение масок не помогает, то это говорит о дефиците витаминов в организме.
Если кожа на голове сухая и зудит это говорит о том, что в организме нехватка витамина Е, а если имеется ещё дерматит, то и Витамина А. Витамины групп В отмечают за питание головы, именно поэтому их недостаток может вызывать сухость. Сильно выпадать волосы могут из-за нехватки Витамина С и фолиевой кислоты. Так же сильное влияние на волосы оказывает нехватка кальция и железа в организме.
Ногти
Здоровые ногти являются гладкими, имеют ровный цвет. Кожа около ногтя в хорошем состоянии, не имеет трещин и заусенцев.
Замедленный рост ногтей, слоение, растрескивание и чрезмерная гибкость говорят о том, что в организме не хватает витамина С. Заусенцев на коже говорят о нехватке витамина А, а оперение пальцев чувствуется при нехватке витаминов В.
Кожа
Что касается кожи, то на ней отражается нехватке абсолютно всех витаминов и именно по её состоянию можно понять о том, что организм испытывает дефицит полезных веществ.
Сухая и бледная кожа на лице говорит о нехватке витамина Е и А. Жирная кожа — признак дефицита витамина В2. Когда организму нужны жирорастворимые витамины, на лице появляются угри и пятна красного цвета. Дерматит говорит о нехватке витаминов группы В.
Сухая кожа на теле-признак дефицита витамина А и Е. Синяки долго заживают из-за недостатка рутина и Витамина Е чаще всего от это страдает зона голеней и предплечья. Зудящий дерматоз и чрезмерная сухость — признак витаминной недостаточности группы В. В основном В3 и В6.
Глаза
От нехватки витаминов в организме так же страдают глаза. При нехватке витамина D перед глазами могут появляться белые пятнышки, чаще всего это происходит при резких движениях. Когда ухудшается зрение в темноте, то организм испытывает нехватку витамина А. Помимо этого о дефиците витаминов может говорить покраснение, воспаление век и неприятные ощущения. Круги под глазами появляются из-за витаминной недостаточности группы В и витамина Р.
Общее состояние организма
О витаминной недостаточности могут говорить и другие признаки:
- сухие и потрескавшиеся губы;
- кровоточивость деления и бледный налет в полости рта;
- снижение аппетита;
- частая головная боль и бессонница.
Если симптомы уже имеют серьёзный характер, то лучше всего обратиться к врачу.
АлинаАвтор статьи
Источник
Девочки, подскажите пож-та какого витамина не хватает ребенку — сухая кожа и ногти слоятся?
а, е, с, д, кальций
Орфографические ошибки в письме — как клоп на белой блузке (Ф.Г. Раневская)
Витамин А
Аноним автор темы:
сухая кожа и ногти слоятся?
Сухая где? У сына на ладошках и пальцах, дерматит так проявляется. Питание пересматриваем.
Тоже у сына ногти слоятся, он их ковыряет еще все. Кожа хорошая.
Витамишки 3 месяца пили, сейчас кальций подумываю купить.
Тот факт, что медуза выжила 650 миллионов лет без мозгов, дает надежду многим людям ..
Автор витамина А скорее всего не хватает. А вот кто-нибудь может подсказать почему белые пятнышки на ногтях появляются у ребенка?
И я спрошу — кожа у ребенка 1.5 на больших пальцах ног сбоку трескается и сухая, как у взрослых тетенек (( Педиатр сказала мазать кремом и больше воды. Ну кремом я и до нее пользовалась, эффекта ноль. Может к дерматологу сходить, или лучше к другому педиатру? Так вроде ничего страшного, но вдруг усугубится.
У самой кожа был сухая и даже шелушилась. Дисбактериоз после двух курсов антибиотиков.
А про витамины А и Е
Витамина Д
Кальций не усваивается без него
Анна Иванна,
Сухая равномерно везде, даже шершавая скорее. А летом такого не было
аноним,
как узнать что именно витамина Д не хватает? Видела анализ на него
у дочки когда ногти слоились и кожа сухая была, сдали кровь на ферритин и еще какое то железо,забылакак называется показатель, но смогу посмотреть, они были ниже нормы, а вот гемоглобин был на нижней границе, пили железо. Ноготки стали ровными и красивыми, даже на ножках перестали быть волнистыми
спасибо, тут все что угодно получается может быть. но гемоглобин вроде был в норме
скоро будем кровь сдавать, потом надо к нормальному педиатру идти
Аноним ,
У дочери лет до трёх кожа была сухая с осени до весны. Причина — вода из-под крана и сухой воздух в квартире из-за отопления. Чем я только не мазала… Как только отключали отопление, проблема решалась. В октябре начиналось то же самое.
vulpes pilum mutat, non mores
Astrum*,
вот точно как у нас . только меня ногти смущают еще
летом вобще гладкая кожа была, на ногти как то не обращала внимание
tanya17051 ,
С ногтями у дочери беда была с рождения. Я каждый раз мучилась их подстригать. С годами нормальными стали.
У младшей другая особенность: ногти на ногах в другую сторону загибаются. Надеюсь, что со временем начнут расти в нужном направлении.
vulpes pilum mutat, non mores
Подавайте рыбий жир в капсулах с облепихой,он копеечный в аптеке,но полезный!!!!!!и ещё аевит хорош и то и другое можно с 1,5давать
NASTIA_66,
мы с полгода омега 3 пьем с айхерба и витамин Е. от них результата в этом плане не увидела вообще. Хотя наделялась на них. Может витамин А добавить?
KateS:
а, е, с, д, кальций
Лично у меня кожа сухая была при недостатке витаминов В. Так что не угадать.
vulpes pilum mutat, non mores
Astrum*,
о боже, на все сдавать денег не хватит
посмотрела на витами Д анализ 1200р стоит
tanya17051 автор темы:
на все сдавать денег не хватит
посмотрела на витами Д анализ
Посмотрите на витамины группы В. :gy: Хотя нет, не смотрите…
Я не вижу смысла проверять. Неоправданно дорого. Витамины даёте, эффекта нет. Я Вам писала выше про свой опыт. С возрастом само прошло. Вашему ребёнку сколько?
vulpes pilum mutat, non mores
Astrum*,
5 лет
думаю может какой комплекс витаминов купить для волос и ногтей? волосы не особо хорошие, но и сильно не выпадают
tanya17051 автор темы:
думаю может какой комплекс витаминов купить для волос и ногтей? волосы не особо хорошие, но и сильно не выпадают
За волосы и ногти отвечают витамины группы В.
Витамин А и Е принимать месяц-1,5 Раздельно друг от друга.
Любовь — это маленькая птичка. Слишком сильно сожмешь — умрет, разожмешь-улетит. ~Я мама трех птенчиков~
Про признаки железодефицита почитайте, у вас два уже есть. Нормальный гемоглобин еще не говорит об отсутствии железодефицита.
Источник
Милые девушки, прошу вашего совета. У меня очень сухая кожа — шелушится все. И руки, и ноги, и лицо, и грудь с животом. Плюс слоятся ногти на руках и ногах. Кто сталкивался с сухой кожей и шелушением кожи и как «лечили»? Если это из-за недостатка витамина, то какие хорошие витамины можно пропить? Или может другие причины сухости кожи, шелушению? Подскажите, что можно сделать с сухой кожей в домашних условиях, а то с нашими горе-врачами только деньги на ветер кидать. Сухая кожа, что делать, шелушение кожи на лице, руках, ногах, причины шелушения.
— К доктору обратиться. Причины шелушения кожи, сухой кожи лица, рук могут очень разными.
— А вы не пробовали пользоваться маслами для сухой кожи? У меня зимой очень шелушится кожа, я пью витамины, омегу-3 и мажу тело маслами, для проблемных зон у меня специальная индийская смесь масел с перцем, для остальных частей тела миндальное масло, лицо кокосовым маслом и им же делаю маски для волос и ступней — все в полном порядке.
— А зато в интернете спрашивать про сухую кожу и шелушение, прямо верный способ.
— К врачу бежать надо с очень сухой кожей и шелушением, а не на сайтах сидеть.
— Попейте витамины аевит, хорошо и при сухой коже, а вообще сухая кожа рук — это понятное дело, но сухая кожа на ногах, когда ногти слоятся, уже точно какой-то недостаток в организме, сходите к врачу, чтобы выяснить причины сухой кожи.
Девчонки, мы круче врачей! Круто же!
— Когда сухость кожи, спасаюсь только этим кремом для кожи! Самый классный крем.
— Можно в поисковике ввести «какие витамины для ногтей, волос» и прочее. Там вам целый список лучших витаминов выдадут по ценам.
— Принимаю витамин Е при сухой коже лица, рук, все хорошо.
— Увлажняющий крем для зимы при сухой коже?!
— Масла при очень сухой коже лица, рук, тела. Персиковое или оливковое масло на тело, а ступни ног и ладони персиковым маслом и в шерстяные носки и варежки. Сама страдаю сухой кожей и спасаюсь только так. Очень эффективно при шелушении кожи, 3-5 дней и все как ветром сдувает.
— А что плохого в увлажняющем креме для сухой кожи зимой?
— Забавно, конечно, задавать вопрос о причинах сухой кожи. У Вас может быть глистная инвазия, сахарный диабет и много чего еще, способствующего шелушению кожи . А вы пишете здесь вместо похода к врачу. Если один врач не помог, сходите к другому. Это не значит, что все врачи вам не помогут. А самолечение до добра не доведет 100%. Одно дело, когда врач поставил диагноз и ты в интернете ищешь более подробную информацию, а другое, когда ты ничего не знаешь. Повторюсь, сухая кожа и шелушение кожи — может быть что угодно, от аллергии на мороз, заканчивая самыми страшными диагнозами. Вам нужно обследование, чтобы выяснить причины сухой кожи и шелушения.
— Перфектил лучшие витамины. А вообще, эндокринолога неплохо пройти, чтобы определиться, почему сухая кожа.
— Пересмотрите свое питание, зимой нехватка витаминов, поэтому у вас может быть сухая кожа. Нужно больше фруктов есть и купите хорошие витамины. Каждый день используйте масло для сухой кожи. Можете кокосовое масло купить, очень хорошее и пахнет так, что закачаешься.
— Может сухость кожи и шелушение кожи — симптомы какого-то серьезного заболевания, лучше провериться у специалистов.
— Сухая кожа что делать? А ты кашу ешь?
— Льняное масло с утра пейте, ногти растут очень быстро и крепкие, не слоятся и для сухой кожи, от шелушения кожи – хорошее внутреннее средство.
— Рекомендую попить витамины омегу 3 при очень сухой коже лица, рук, ног. Madre Labs, Омега-3 Премиальный рыбий жир, 100 желатиновых капсул. Пью сама витамины постоянно. Кожа увлажненная, не сухая. Заказываю в американском интернет магазине. Для новых клиентов скидка 5 долларов.
— А еще при сухости кожи, шелушении кожи можно на ночь включать увлажнитель воздуха! Вещь суперская!
— Вроде как питать любую и сухую кожу надо зимой, а летом увлажнять.
— У меня сезонно бывает и сухость кожи и шелушение. Я пила оливковое масло натощак и им же мазала кожу рук, лица. Все проходило.
— А весной? Кожа разная же у всех, мне, например, питательный крем даже для зимы не подходит, коже «тяжело». А кому-то летом питательного крема мало.
— Помимо косметических средств для сухой кожи и витаминов очень рекомендую обзавестись увлажнителем воздуха, лично для меня — это единственное решение в зимнее время года. Раньше спать не могла, все чесалось от сухости кожи, сейчас довольна и счастлива.
— А какой фирмы витамины омега-3 пьете? А то я пила допель герц при сухой коже, как-то вообще нет эффекта, вот, думаю, какую фирму теперь попробовать. И где покупаете, в аптеке?
— Сухая кожа что делать? Лучшие витамины Аевит, рыбий жир. Иди в врачу. Выясни причину очень сухой кожи и шелушения.
— На айхербе. Огромный выбор омеги и других витаминов. Есть недорогие, есть и за 2 тысячи.
— Так же, как люди с жирным типом кожи, усиленно матируют её, а проблема часто кроется в недостатке увлажнения, сухая кожа нуждается в увлажнении даже зимой. Ничего странного. Каждому свое.
— Витамины Омега 3.
— Сухость кожи, шелушение кожи, слоятся ногти — может быть что угодно, срочно к врачу, надо знать причины очень сухой кожи!
— Я пью витамины Вэллнесс Пак, там 21 пакетик и в каждом две капсулы омеги, одна витамины и минералы, и еще одна тоже там что-то полезное, в целом 4 капсулы — все необходимое для организма, заказываю в орифлейме, они стали их официальным дистрибьютором, омега там есть еще отдельно, не только в комплексе.
— Еще самое примитивное среди причин сухости кожи и шелушения. Может, воды мало пьете?
— Даже и не думайте покупать что-то из витаминов не на Ihrerb. Там большие дозы и нет подделок, сколько сравнивала аптечные витамины, теперь только там.
— Очень сухая кожа, ногти слоятся, шелушение кожи — похоже на авитаминоз.
Сходи к врачу, а то сейчас начнешь пить лучшие витамины, которые мы насоветуем, так ко всему в придачу еще и волосы выпадут. Это может быть даже дерматит. Так что — дуй к врачу.
— И мне подскажите комплекс витаминов, аппетит плохой, практически не ем, с деснами проблемы, кожа сухая.
— Та же беда – ногти не слоятся, но кожа очень сухая, иногда шелушение кожи. Послушаю.
— Могу посоветовать для сухой кожи косметику Олеси Мустаевой, мне как-то пробники пришли, замечательные крема при сухости кожи, на ночь мажу место шелушения, утром все прекрасно.
— Надеюсь, хорошая штука при сухости кожи, мне такая уже должна прийти через две недели.
— Сейчас тебе тут выпишут рецепт и от сухой кожи, и от шелушения. Ага, тут все врачи с высшим образованием.
— Сухая кожа что делать? Витамины, рыбий жир, достаточное количество воды, соответствующее питание, увлажнитель воздуха, сыворотки с гиалуроновой кислотой и различные аптечные средства для атопичной кожи — локобейз, эмолиум и тому подобное вам в помощь. Никаких агрессивных средств для умывания и горячей воды в душе при сухости и шелушении кожи.
— Льняное масло попробуйте при шелушении кожи, очень быстро увлажняет сухую кожу и ногти укрепляет, если ногти слоятся. Масло для сухой кожи очень полезное, минус — противно пить, я его сразу запиваю холодной водой, чтобы не чувствовать. Вообще, если есть такая проблема, как сухая кожа, слоятся ногти, шелушение кожи, нужно на постоянной основе ввести в свой рацион витамины и полинасыщенные жирные кислоты, например, омега-3.
— Сухая кожа что делать? Беда называется повышенное хлорирование водопроводной воды плюс отсутствие витаминов группы В и Д.
— Именно эти витамины при сухости кожи лица, рук не пила. Но должна быть неплохой добавкой. А вы раньше отдельно биотин не пробовали пить? Мы пили его и хороший цинк, помогло при шелушении кожи, ногти не слоятся. Но более всего магний в виде спрея помог.
— У меня тоже сухая кожа. Кремами мажусь постоянно, шелушение уменьшилось. И витамины ещё.
— Нет, ничего раньше не пробовала. Что за спрей? Он тоже для сухой кожи?
— Витамин Е! Обязательно при сухой коже и если ногти слоятся.
— Льняное масло в капсулах, два месяца пью, два отдыхаю. Волосы быстро растут, ногти не слоятся, крепкие и другие бонусы. Шелушение кожи прекратилось.
— У меня дома просто ужасная вода, круглый год сухая кожа, а зимой все это ещё отоплением усугубляется. После душа мажу кожу маслами, шелушение пропадает.
— При сухости кожи и шелушении, если слоятся ногти — может быть тут не только витамины.
— С гормонами может быть что-то,
— Может быть вода плохая и вообще экология ни к черту,
— Средство для мытья может вам не подходить,
— Трёте себя мочалкой (скрабами) очень сильно и травмируете кожу,
— Может быть псориаз или атопический дерматит.
Сгоняйте в дерматологу и сдайте кровь, чтобы определить причины сухой кожи.
— При чем тут горе-врачи? Тут надо понимать, что все индивидуально и препараты, кремы, витамины, которые вам посоветовали при сухой коже, могут не помочь. Вы же не с рук покупаете у врача.
— Хорошо бы все-таки хорошего врача найти. Мне помогали при сухости кожи, если слоятся ногти: льняное масло, рыбий жир, витаиины аевит, кожу Видестимом мазала, дома увлажнитель. Если не поможет, все-таки до врача дойти надо, узнать причины очень сухой кожи.
— От шелушения кожи, сухой кожи зимой (лицо обветриваю, руки) пользуюсь (д-) пантенолом и крем в синей банке нивея.
Масло для сухой кожи тела тоже применяю.
Еще пью вот сейчас лучшие витамины — пентовит и рыбий жир (отлично помогает от сухости кожи).
А Вы что порекомендуете автору?
Источник