Когда облазят ладони какого витамина не хватает
Когда появляются проблемы с кожей рук многие сразу же стараются посетить косметологов. Однако, если шелушится и облазит кожа на ладонях рук, то это не всегда значит, что возникла проблема косметического характера. Могут быть и другие причины такого недуга. Дальше подробней.
К сожалению шелушение кожи на ладонях – это не редкое явление. Проблемы с эпидермисом возникают по разным причинам, кожные заболевания могут проявляться из-за неподходящих косметических средств или химии, которую применяют для стирки, мытья посуды и т.п.
Также первопричиной такой симптоматики могут быть патологии, как внутренних органов, так и аллергические и кожные заболевания или нехватка различных витаминов. В любом случае, когда шелушится и облазит кожа на ладонях, следует установить диагноз и пролечиться. Далее рассмотрим в подробностях эту тему.
Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: причины такого состояния
Если вы обнаружите, что у вас шелушится и облазит кожа на ладонях, то не следует сразу же паниковать и искать пути решения проблемы самостоятельно. Лучше все же вначале установить диагноз, определиться с первопричиной этой неприятной проблемы. Ведь иногда лечить ничего и не надо, достаточно просто избавиться от мыла или же заменить любимый крем.
Кожа рук — проблемы
Еще источниками проблем данного характера могут быть следующие факторы:
- Применение различных химических, моющих, очистительных средств для кухни, ванной и т.п.
- Аллергенные реакции на косметические средства и, опять-таки, бытовую химию.
- Нехватка некоторых витаминов, в особенности: А, Е, В.
- Слишком частое использование антибактериального мыла, щелочных изделий. Ведь их составляющие сильно пересушивают кожные покровы и способны нарушать их целостность.
- Длительные курсы медикаментозного лечения антибиотиками, другими препаратами, отрицательно влияющими на внутренние органы и состояние кожи.
- Разные проблемы дерматологического характера. Такие заболевания, как экзема и т.д.
Поставить самостоятельно диагноз достаточно проблематично, именно поэтому, когда вы ощутите зудящее чувство в ладонях, неприятные болевые ощущения, то не стоит откладывать визит к врачу-дерматологу. И нежелательно в первую очередь идти к косметологу, ведь он не лечит патологии кожи. Иначе есть риск усугубить положение. Самолечение, различные процедуры могут лишь навредить при наличии неустановленного заболевания.
Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: какие болезни вызывают проблему?
Шелушение кожи на ладонях рук проявляется не только из-за чрезмерной сухости, а и по другим причинам. Иногда первопричиной данного состояния может быть употребление сильных антибиотиков, и как следствие – развитие грибковых инфекций. Они могут проявляться как на ладонях, так и между пальцами.
Если кожные покровы на ладонях шелушатся, потому что их поразила грибковая инфекция, чесотка, дерматоз, псориаз, инвазии паразитарного характера, экзема, контактный дерматит, то помимо этой симптоматики вы еще заметите и высыпания на других участках кожи, раздражения, зуд и т.д.
Справиться с данными патологиями поможет только комплексное лечение, а не косметические процедуры. Пациенту с этими заболеваниями надо обращаться только к врачам, ни в коем случае не заниматься самолечением. Терапевтическое лечение врач-дерматолог назначит после проведения анализов и установления диагноза.
Повреждения кожных покровов рук бывают вследствие недостатка некоторых витаминов. Чаще такое происходит из-за нехватки витаминов: B, D, A, E. Обострение недуга проявляется в весенне-осенний период.
Лечение кожных заболеваний на руках
ВАЖНО: Для устранения проблем со здоровьем надо пить витаминные препараты. Еще полезно добавлять в рацион фрукты, овощи, другие продукты, содержащие эти витамины.
Ниже представлен список этих продуктов:
- Витамином А богаты сладкие абрикосы, зелень петрушки, тыква, спелые томаты, витаминная морковь, зеленый горошек.
- Витамином D богаты желтки, сметана, печень, сливочное масло.
- Витамином Е богаты морковь, кукуруза, сыр.
- Витамином B богаты орехи, отруби, картофель, полезный шпинат, зеленые овощи и пивные дрожжи.
Аллергенные реакции
Наши руки часто подвергаются, как уже упоминалось выше, всяческому воздействию агрессивных веществ, которые и могут провоцировать аллергию, одним из симптомов ее является шелушение кожи на ладонях.
Вот причины проявления состояния:
- Употребление в пищу различных продуктов вызывающих аллергенные реакции.
- Разные косметические продукты, моющие, химия, используемая в быту (в том числе: жидкость для мытья посуды, порошки для стирки белья).
- Такие внешние раздражители, как пыль, шерсть домашних животных.
- Некоторые лекарственные формы, в особенности – антибиотики.
Уход за кожей
Летом шелушится и облазит кожа на ладонях из-за воздействия ультрафиолета. Потому дерматологи рекомендуют использовать увлажняющие средства.
Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: лечение недуга
После выяснения причины, от чего шелушится и облазит кожа на ладонях, можно начинать устранять источники данных симптомов. Для этого в первую очередь понадобится соблюдение некоторых мер безопасности, в том числе и гигиенических правил. В первую очередь следует отказаться от мыла, других косметических средств, которые пересушивают кожные покровы ладоней.
Лучше пользоваться мягкими средствами, возможно перейти на детское мыло или крем-мыло. Не помешает также и использование увлажняющих косметических кремов. Ни в коем случае не применяйте различные химические вспомогательные средства для мойки ванной, туалета, бытовых приборов без защитных перчаток. Ваши ручки не должны контактировать с агрессивными компонентами, которые напрямую влияют на здоровье кожи.
В том случае, когда проблемы с ладонями рук связаны с проявлением аллергии, в первую очередь понадобится определить, что же вызывает данное состояние. Потом перестать пользоваться этим средством. Еще понадобится использовать мази, противоаллергенные лекарства в виде таблеток или капель, порошков. А поврежденные зоны кожных покровов рекомендуется как можно чаще увлажнять, чтобы не появлялись трещины.
Крем для лечения аллергии на коже рук
В качестве гелей и кремов нужно использовать:
- Бепантен, мореаль-плюс, элоком
- Пантенол, фенистил и т.д.
Если у пациента обострилась аллергия, то для лечебной терапии подойдет применение мазей с кортикостероидами (Локоид, Латикорт, Пимафукорт, Гидрокортизоновая мазь, Адвантан и т.д.). Эти мази осуществляют местное действие на поврежденную кожу. Но эти мази эффективны при аллергии и кожных недугах, а просто для ухода их применять нельзя.
ВАЖНО: Для увлажнения кожных покровов используйте крема с зверобоем, календулой, ромашкой и т.п. Их следует наносить на эпидермис за полчаса до выхода на мороз или солнце. Небольшие чешуйки ороговевшей кожи желательно безболезненно удалять, применяя для размягчения крема, гели-скрабы или пилинги.
Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: лечение народными средствами
Когда шелушится и облазит кожа на ладонях рук, следует соблюдать гигиенические правила, чтобы не занести инфекцию в открытые ранки. При данной проблеме эффективны народные рецепты. Благодаря маскам, компрессам, ванночкам состояние кожи существенно улучшается.
Далее смотрите действенные рецепты, которые помогут справиться с проблемой шелушения кожи на ладонях:
- С помощью медовой маски можно снять воспаления кожи на ладонях. Для этого мед просто наносят на пораженные зоны, а потом смывают через 25 минут.
- Любой жирный крем подойдет для решения проблемы шелушения кожи на ладонях.
- Благодаря ванночкам с содой тоже можно облегчить значительно проявление недуга. Берут 45 граммов соды, растворяют в теплой воде, после остается погрузить ладони в ванночку на 20-24 минуты, помассировать их, после вытереть и смазать увлажняющим кремом.
- Эффективны и ванночки с растительными маслами. По утверждениям травников лучше всего использовать для таковых целей оливковые масла. Если нет его, то пойдет и подсолнечное. Лечение проводится в вечернее время. Продукт нагревают до приятной теплой температуры, ладошки опускают в него на 10-15 минут. После чего вытирают кожные покровы и надевают мягкие, тряпичные перчатки на всю ночь. Утром состояние эпидермиса значительно улучшится.
- С помощью раствора из льняных семян вы можете существенно улучшить состояние кожных покровов, чтобы не было проблем с кожей влейте в емкость 220 мл воды, а туда всыпьте 45 г льняных семян, проварите, чтобы они стали густыми. Готовой массой, когда она остынет, смазывайте руки.
- Морковная маска тоже устраняет сухость кожи ладоней. Чтобы приготовить маску, натрите морковку средних размеров, влейте в емкость с морковью молоко (45 мл), туда же насыпьте молотые овсяные хлопья 45 граммов. Смешайте все, сделайте маску минут на пятнадцать-двадцать, потом все смойте и смажьте ладошки маслом с оливок.
Медовая маска для рук
Применяется эти виды лечения до полного облегчения проблем с кожей на ладонях рук. Вышеприведенные рецепты лучше применять в комплексе с другими препаратами.
Шелушится и облазит кожа на ладонях рук: профилактика
Если у вас есть склонность к сухости кожи на руках и ладонях и иногда бывают периоды, когда шелушится и облазит кожа на ладонях рук, то следует проводить ряд профилактических мер, которые позволят вам уберечь нежную кожу от обострений.
Делайте следующее:
- Мытье рук проводите регулярно, применяя только щадящие средства для гигиены. Старайтесь их мыть только в теплой воде.
- Перед тем, как выйти на улицу обязательно вытирайте руки, чтобы не пересыхали и не обветривались.
- Зимой смазывайте кожу ладоней рук жирными кремами, а вечером делайте маски для кожных покровов рук, старайтесь не выходить на холод без рукавичек.
- Если же все-таки уже началось шелушение ладоней, то мертвые клетки кожи удаляйте кремами-скрабами.
- Когда вам приходится пользоваться химическими веществами, то надевайте резиновые перчатки.
- Постарайтесь вечером ежедневно делать массаж кожи рук мягкими движениями, чтобы улучшать приток крови, что в свою очередь улучшить регенерацию кожных покровов.
Красивые руки
Видео: Шелушится и облазит кожа на ладонях
Источник
Нарушение процесса регенерации кожи и ее целостности в области пальцев может происходить по самым разнообразным причинам. Известно, что верхний слой обновляется ежемесячно посредством удаления отмерших клеток и их замены новыми элементами. Указанный процесс является физиологичным и обычно незаметен для человека. Если облазит кожа на пальцах, необходимо исключить нехватку важных витаминов, вредное воздействие внешних факторов и развитие патологий.
Сухость и шелушение рук может быть следствием различных причин
Какого витамина не хватает, если облазит кожа на пальцах рук
Когда облазит кожа в области пальцев, неприятное явление нередко сопровождается дискомфортными ощущениями. Изменение также представляет собой косметический дефект, который заметен для окружающих.
Важно при наличии патологии исключить гиповитаминоз. Недостаточное поступление в организм полезных веществ отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.
В процессе регенерации принимают участие следующие витамины:
- А (ретинол). Вещество ускоряет кровообращения, устраняет воспаление, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов, стимулирует процессы обновления клеток, повышает устойчивость кожи к негативным внешним факторам, восстанавливает и увлажняет эпидермис. Наружное и внутреннее использование ретинола назначают, если облазит кожа на пальцах.
- Д (холекальциферол). Витамин продлевает молодость кожных покровов. Холекальциферол снижает выраженность симптомов псориаза, увеличивает упругость кожи, сохраняет ее увлажненность.
- Е (токоферол). Антиоксидант называют витамином молодости. Его рекомендуют использовать, если облазит кожа на пальцах. Токоферол способствует регенерации кожи, улучшению кровообращения, приобретению эластичности и упругости, предупреждению воспалительных процессов, поддержанию водного баланса. Использование антиоксиданта облегчает проявления аллергии.
- В. Витамины, относящиеся к группе В, принимают участие в процессах обновления клеток, устраняют микротрещины, которые возникают, если облазит кожа на пальцах. Применение компонентов устраняет сухость и повышает эластичность кожных покровов.
- С (аскорбиновая кислота). Антиоксидант отличается противовоспалительным воздействием, стимулирует заживление ран, повышает продукцию коллагена. Таким образом, аскорбиновая кислота улучшает эластичность кожных покровов. Существенное значение имеет усиление воздействия других полезных веществ.
Внимание! Если облазит кожа на пальцах, следует обратиться к дерматологу. Врач проведет осмотр и назначит необходимые исследования для определения причины патологии.
Как принимать витамины, если облазит кожа на пальцах
Витамины, когда облазит кожа на пальцах рук, предназначены для перорального и наружного использования. Специалисты рекомендуют комбинировать различные способы применения полезных веществ, что повышает их эффективность.
Пероральный прием витаминных комплексов осуществляют согласно инструкции. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку, чтобы исключить гипервитаминоз. Пить витамины желательно после еды. Это позволяет снизить риск раздражения слизистой желудка.
Витаминные средства можно использовать наружно. В кремы для рук добавляют несколько капель масляного раствора токоферола или ретинола. Пораженные области можно смазывать маслянистой смесью.
Другие возможные причины проблемы
Дерматологи называют следующие факторы, провоцирующие патологию, при которой облазит кожа на пальцах:
- неправильный уход;
- недостаточное увлажнение;
- использование агрессивных средств;
- контактный дерматит вследствие негативного воздействия гигиенических, моющих химических, косметических, лекарственных средств;
- сухость воздуха или неблагоприятные погодные условия;
- заболевания, например, псориаз, экзема, грибок;
- частое использование антибактериального мыла, иссушающего кожные покровы;
- вторичные инфекции;
- обезвоживание вследствие нарушения питьевого режима;
- аллергические реакции (на медикаментозные препараты);
- затяжные стрессы;
- гормональные сбои (беременность, климакс).
Чтобы предупредить неприятное явление, следует использовать методы профилактики:
- аккуратно промакивать пальцы полотенцем после мытья рук;
- использовать увлажняющие косметические средства;
- сбалансировано питаться;
- принимать витамины и минералы в составе комплексных средств, если сильно облазит кожа на пальцах;
- выпивать не менее 1,5 литра воды в день;
- исключить воздействие на кожный покров вредных веществ при развитии контактного дерматита.
Важно! В зимнее время года перчатки желательно одевать в помещении, чтобы избежать контраста температур. За 10-15 минут до выхода на улицу следует нанести на руки предназначенный для ухода в холодное время крем.
Заключение
Если облазит кожа на пальцах, нужно рассмотреть различные причины неприятного явления. В первую очередь следует исключить различные заболевания, дефицит витаминов и неблагоприятное воздействие внешних факторов.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник
S Pam Ela B. · 9 июля 2019
10,0 K
А сколько лет уже у вас это длится?
Со мной происходит что-то схожее..
У меня диагностировали экзему несколько лет назад. Я жутко с ней мучалась.. Точной причины мне так и не назвали 🙁 Я что-то пила, мази мазала и даже уколы, вроде, делали, но диету не соблюдала
Я замечала, что обострение сильное у меня было после сладкого.. А сладенького пожрать я очень любила и… Читать далее
Очень сильно потею, повышенное потоотделение. Особенно ладони — потеют каждую минуту. А также другие части тела. Как с этим бороться?
Экономист, историк, сценарист, отвечаю также по военному делу и по фитнесу…
Если глобально:
Обязательная проверка у эндокринолога, если сразу не найдете хорошего, то у двух-трёх. Возможно, что-то с гормонами, что-то надо корректировать.
Консультация кардиолога, наблюдение за давлением и пульсом, как в покое так и после нагрузки (например: час походили по городу – какой пульс? Вечером проверили – какой пульс и давление?)
Выявление основных возможных хронических болезней (тут главное не бояться, со всем жить можно)
Если не противопоказаний – закаливание. Обязательно приведение в порядок нервной системы. Попробуйте месяц-два пить постоянно магне Б 6 и нервничать в два-три раза меньше чем обычно. Т.е. Вы при каждой ситуации в два раза меньше напрягаете нервную систему чем обычно. Попробуйте. Признак, что получается – реже болит голова и ко второй половине дня меньше утомление, опять же в голове (мышцы могут также уставать). Не путаем это состояние с нежелание спать и желанием смотреть ТВ и Интернет после 22 часов (это разное 🙂
Постепенный переход к правильному питанию, если сейчас нет такого
Наконец-то: консультация дерматолога, возможно назначит он знаменитый Dry Dry
Если не помогает, то ботулотоксин, еще круче если — операции определенные, о нем хорошо и много на женских форумах пишут, например на форумах woman
Альтернативная медицина, тут уж я поостерегусь писать дальше.
Про ванночки из коры дуба и т.д. конечно, Вы, знаете.
Прочитать ещё 1 ответ
Какие причины того, что трескается кожа на пальцах рук?
Есть несколько причины появления трещин на руках. Их можно разделить на внешние и внутренние.
К внешним причинам можно отнести контакт с внешней агрессивной средой – погодные условия (жара, холод, ветер и т.д.), длительный или постоянный контакт кожи с водой и бытовыми моющими средствами (стиральный порошок, средство для мытья посуды и т.д.).
Кожа на руках может трескаться и по внутренним причинам при дефиците витаминов в результате недостаточного рациона питания и некоторых заболеваниях кожи, например, таких как грибок, экзема.
Знакомая ест яблоки без кожуры, считая что их обрабатывают химией и в кожуре особенно много химикатов, действительно ли есть смысл так делать?
Увлекаюсь moscow metro, CG, изучением медицины, в прошлом химии
В кожуре яблок содержатся нерастворимые волокна, которые выводят из крови излишки холестерина и выводят его из организма, что уменьшает риск закупорки сосудов, или появления сердечных приступов, а также растворимые (пектины), которые в свою очередь выводят холестерин. Оксиданты, которые содержатся в яблочной кожуре, способствуют замедлению роста раковых клеток.
Канадские исследователи решили изучить отдельно мякоть и кожуру, чтобы проверить их воздействие на фермент под названием АСЕ, который вызывает повышенное давление и приводит к гипертонии у людей (ген АСЕ кодирует ангиотензинпревращающий фермент, АПФ, циркулирующий во внеклеточном пространстве белок, который играет важную роль в регуляции кровяного давления и баланса электролитов).
Оказалось, яблочная кожура обладает куда более заметным эффектом в деле ингибирования АСЕ у живых организмов. В ней в шесть раз больше флавоноидов, чем в мякоти. Кроме того, кожура обладает более высоким уровнем антиоксидантов. Наконец, она оказалась значительно более эффективной, чем другие разновидности «супер-еды», вроде зеленого чая, черники и растительных экстрактов.
Но ваша знакомая также права в части стереотипов, которые родились не на пустом месте. Старайтесь избегать модных и наливных яблочек, отполированных до зеркального блеска, так как для улучшения товарного вида фрукты покрывают небезопасными препаратами на основе воска, которые способствуют развитию гастрита. (Вероятно, список с возможными заболеваниями и средствами можно пополнить), а для продления «срока годности» тех самых яблок, их обильно обрабатывают химикатами и/или прочими веществами. Избавиться от защитной пленки на фруктах можно с помощью горячей воды и мыла.
Однако! Хорошее яблоко не должно выглядеть крайне побитым и излишне сморщенным. В этом деле главное — найти золотую середину. Разумеется, садовые плоды, которые сорваны только что у вас на даче, вызовут куда меньше сомнений о качестве продукта. Но полагаю, в этом деле всё же лучше побитость, например, червоточинки, как свидетельство естественности плодов, чем идеальные блеск и форма. Вспомните «Белоснежку» 😉
Возможно, вы удивитесь, но на самом деле куда более серьёзный вред своему организму можно нанести, поедая косточки этого замечательного фрукта. Польза и вред зависит от того, насколько правильно вы употребляете в пищу яблоки. С осторожностью следует относиться к попаданию в организм яблочных косточек. В малых количествах они считаются даже полезными, так как содержат йод. Помимо этого, в яблочных косточках обнаружен витамин В17, обладающий противораковыми свойствами и снижающий утомляемость. Но! В яблочных косточках также содержится и крайне опасное вещество — гликозид амигдалина! В желудке он расщепляется с выделением синильной кислоты, сильнейшего яда. Ослабить действие яда можно прожариванием и добавлением сахара. Есть мнение, что опасность косточек сильно преувеличена, ведь общая концентрация ядовитых веществ очень мала. Но в любом случае злоупотреблять поеданием плодовых семян не следует. Безопасным считается, не более 5-6-х яблочных семечек в день.
Так что тщательно мойте фрукты перед употреблением в пищу, тем самым вы снизите вероятность столкновения с негативными эффектами от поедания яблок с кожурой, так как в обычной ситуации, на основе изложенного, полагаю, отказываться от неё не стоит! Приятного аппетита 🙂
Если что не так, надеюсь, специалисты меня поправят.
С чем может быть связана навязчивая привычка трогать пальцы, ковырять ногтем под ногтями и гнуть их, в любое время, когда руки не заняты?
Психотерапевт. Здесь только развлекаюсь. Мой блог: https://vk.com/youarehereforl…
Если очень просто, это связано с определённым фоновым напряжением в теле, которое с годами накапливается, если не производится никакой необходимой рефлексии. Накапливаемое напряжение перерастает в разные невротические привычки, когда мозгу кажется, что так будет легче (распространённая ошибка, ведь временно и правда легче, особенно если похрустеть). Мелкая моторика уводит напряжение из тела через пальцы, но настолько крохотную его часть, что кажется, будто это привычка. Но если убрать напряжение, то и такое поведение исчезнет. Любые навязчивые «штуки» вызваны подавленной (неосознаваемой в полной мере) фоновой тревогой и попыткой хоть как-нибудь (почти незаметно и почти комфортно для сознания) избавиться от неё. Идея, конечно, так себе, но наш мозг и не отличается умными автоматизмами, к большому сожалению. Надеюсь, доступно объяснил.
Совсем забыл. У меня есть пост с методом по работе с таким фоновым напряжением. Если надо вот ссылка: vk.com сложно предугадать все ньюансы, но надеюсь поможет и без какой-либо консультации.
Почему, когда находишься в ванной много часов, кожа на пальцах сморщивается, и почему только на пальцах?
2 · 6 ответов · Здоровье
У меня холодные руки и ноги. Какая может быть этому причина?
11 · 2 ответа · Терапевт
Здравствуйте! Мне 38 лет, год назад летом заметила что на руках и ногах после загара появляются маленькие белые пятна диаметром не больше 0,5 см. Что делать?
2 ответа · Прямая линия
Почему шерстяные вещи, купленные 30 лет назад, до сих пор выглядят, как новые, а современные моментально покрываются катышками?
3 ответа · Стиль
Шелушится кожа вокруг ногтей у больших пальцев,когда то в санатории пил витамины и все было норм около года,сейчас опять,какие нужно пить витамины?
1 ответ · Тело
Источник