Когда лучше принимать шипучие витамины

Когда лучше принимать шипучие витамины thumbnail

Врачи, назначая пациентам витамины, часто предлагают им самостоятельно выбрать форму выпуска. Некоторые добавки продаются в капсулах, таблетках, но все более популярными становятся шипучие витамины. Они производятся в форме водорастворимых таблеток.

Можно ли пить шипучие витамины

Витаминизированные добавки в форме шипучих таблеток выпускают многие производители. Достаточно растворить их в воде, чтобы получить приятный на вкус, полезный напиток. При отсутствии противопоказаний к приему пить такие средства можно без опасений.

Принимать их следует по рекомендации врача. Доктор может оценить состояние пациента и подобрать такой комплекс шипучих витаминов, который будет максимально соответствовать потребностям больного человека.

Пить шипучие таблетки можно как взрослым, так и детям. Выбирать препараты нужно в соответствии с возрастной категорией пациента, которому они предназначены.

Какие витамины лучше – шипучие или в таблетках

Таблетки, которые быстро растворяются в воде, имеют массу преимуществ по сравнению с другими формами выпуска. Растворимые препараты принимать удобнее, чем обычные капсулы или драже.

Шипучие растворимые витамины не так вредны для желудка, как таблетированные. Для минимизации негативных последствий от их употребления следует дождаться, пока из жидкости выйдут все газы. При попадании в желудок жидкость моментально всасывается. При употреблении таблетированных средств возможно появление изжоги, тошноты, диареи.

Некоторые полагают, что шипучие средства более вредны из-за своей формы выпуска. Но бояться шипения не стоит, оно достигается благодаря взаимодействию винной кислоты и натрия гикарбоната. Никакого вреда для организма от этих компонентов нет.

Когда лучше принимать шипучие витамины

Разнообразие витаминных комплексов в виде растворимых таблеток

Перед приемом шипучих препаратов желательно посмотреть их состав и убедиться в отсутствии вредных веществ. Негативно влияют на организм консерванты, искусственные красители, ароматизаторы.

Многие отдают предпочтение шипучим средствам, так как доза витаминов в них рассчитана таким образом, чтобы принимать 1 таблетку в день. Они быстро насыщают организм всеми необходимыми веществами. Обычным таблеткам нужно время, чтобы раствориться. Многие из них необходимо принимать по 2-3 шт. в день.

Польза и вред шипучих витаминов

Людям, которые нуждаются в дополнительном приеме витаминов, нужно знать все преимущества и недостатки шипучих средств. Препараты такой формы выпуска не травмируют слизистую органов пищеварительной системы, поэтому они легко переносятся. Их можно принимать даже людям, страдающим от гастрита и язвенной болезни.

Но шипучие средства негативно влияют на зубную эмаль. В состав растворимых таблеток входит лимонная кислота, которая способствует вымыванию кальция из зубов. Люди, которые предпочитают витаминные добавки в форме шипучих лекарств, могут столкнуться с деминерализацией эмали. Это приводит к развитию кариеса и разрушению зубов.

Если пить витамины рекомендованными курсами 1-2 раза в год, то эмаль зубов не успеет серьезно пострадать. Свести к минимуму возможное негативное влияние выйдет, если пить приготовленный раствор через трубочку.

Лучшие шипучие витамины

Производители, занимающиеся выпуском витаминов, расширяют линейки средств шипучими препаратами. В продаже можно найти комплексные средства для взрослых и детей и специализированные препараты для мужчин и женщин. Они немного отличаются по составу, количеству действующих веществ.

Если в таблетках содержится повышенное количество аскорбиновой кислоты, то такие шипучие витамины при простуде рекомендуют. Общеукрепляющие комплексы можно пить в любое время, но желательно начинать прием в период максимального дефицита полезных веществ – весной.

К лучшим средствам относят:

  • Doppelherz Aktiv;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Шипучие таблетки для укрепления иммунитета

  • Супрадин;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Общеукрепляющее средство для мужчин и женщин

  • Мультифорт;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Препарат для детей и взрослых, предназначенный для общего укрепления организма

  • Multi-tabs.

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Средство для профилактики и лечения авитаминоза

Но подобрать лучшие добавки можно, если выбирать среди препаратов, предназначенных для женщин, мужчин и детей отдельно.

Шипучие витамины для женщин

Некоторые производители выпускают специальные витаминные добавки для женщин. Они предназначены для улучшения самочувствия дам, нормализацию работы внутренних органов и улучшение внешнего вида. Правильно подобранный комплекс позволит поддерживать тонус организма, улучшит работу всех органов и систем, позволит сохранить молодость и красоту.

Популярные комплексы для женщин:

  • шипучие витамины без сахара Swiss Energy Beauty Antiage;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Витаминный противовозрастной комплекс

  • витаминно-минеральный комплекс для женщин Doppel Herz актив;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Восстановить иммунитет, укрепить кости, зубы и повысить жизненный тонус помогает Doppel Herz

  • Natur Produkt для женщин
    Когда лучше принимать шипучие витамины
  • Multi Vitamins + Biotin, A, B, E, D от Swiss Enerdgy;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Насыщение организма витаминами, минералами с Multi Vitamins

  • Мультивитамины + Минералы от Altapharma;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Поддержать здоровье, уменьшить количество респираторных болезней помогает мультивитаминный комплекс от Altapharma

  • Гравитус Vitus для женщин.

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Специальные витамины Гравитус для женщин от Vitus

Необязательно выбирать добавки, предназначенные для сохранения молодости, здоровья и красоты. Витаминные комплексы общего действия помогают насытить организм необходимыми витаминами, минералами, аминокислотами не хуже других.

Читайте также:  Хорошие витамины при болях в пояснице

Шипучие витамины для мужчин

Мужчинам, которые заняты тяжелым интеллектуальным или физическим трудом, требуется больше витаминов, чем женщинам. Нужно, чтобы в их организме в достаточном количестве всегда были витамины группы B, E, F. Мужчины могут выбрать любой комплекс или остановиться на специальных средствах, разработанных для представителей сильного пола.

Популярные витаминные комплексы для мужчин:

  • Super Energy от Swiss Energy;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Восполнить энергетический баланс в мужском организме помогает Super Energy

  • Мультипродукт от Natur Product for men;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Повысить сопротивляемость организма, усилить работоспособность можно, принимая Мультипродукт для мужчин от Natur Product

  • Мультивита Плюс от Multi Vita;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Комплекс для общего укрепления организма и насыщения его витаминами

  • Мультивитамин Haas с апельсиновым вкусом.

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Приятный на вкус Мультитамин для укрепления здоровья

Подбирать наиболее подходящий препарат лучше с лечащим врачом.

Внимание! При необходимости врач может рекомендовать специальные шипучие таблетки для мужчин, которые предназначены для восстановления мужской силы или насыщения организма минералами.

Шипучие витамины для детей

При выборе витаминных средств для детей лучше ориентироваться на рекомендации педиатра. Врач поможет подобрать эффективные и недорогие шипучие витамины, которые помогут укрепить иммунитет и насыть организм ребенка всеми необходимыми веществами.

К наиболее популярным шипучим средствам для маленьких пациентов относят:

  • комплекс для детей Kids Haas;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Витамины со вкусом малины для детей

  • Мульти Кидс от Supra Vit;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Шипучие Мультикидс от Supra Vit для укрепления иммунитета ребенка

  • Мультифорт детский;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Насытить организм минералами и витаминами позволяет детский Мультифорт

  • Мультипродукт для детей от Natur Produkt;

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Средство для восполнения дефицита минералов и витаминов

  • Swiss Energy Kids.

    Когда лучше принимать шипучие витамины

    Витамины для сильных и здоровых детей

Принимать такие медикаменты следует только в соответствии с возрастной категорией пациента. Если начать давать ребенку комплекс для взрослых, то можно столкнуться с осложнениями в виде передозировки и развития гипервитаминоза.

Как правильно принимать шипучие витамины

Шипучие витаминизированные препараты перед употреблением растворяют. Нужно закинуть 1 таблетку в стакан с водой (она может быть теплой или комнатной температуры) и через минуту выпить полученный витаминизированный напиток. Нужно дождаться полного растворения средства.

Многие пациенты интересуются, как лучше пить шипучие витамины: до или после еды. Учитывая, что необходимые организму вещества должны поступать с едой, то лучше всего пить таблетки сразу после приема пищи. Но современные средства можно принимать в любое время. Снизить негативное влияние кислоты, содержащейся в шипучих таблетках, на зубы можно, если после их приема полоскать рот чистой водой.

Сколько пить шипучие витамины

Продолжительность лечения шипучими средствами зависит от состояния здоровья и причин, по которым врач назначил витаминный комплекс. Стандартная продолжительность лечения составляет 1 месяц. По рекомендации врача принимать некоторые препараты можно 2 месяца подряд.

В течение года для поддержания здоровья рекомендуют проходить от 1 до 4 курсов лечения.

Меры предосторожности

Перед началом приема любых шипучих таблеток желательно проконсультироваться с врачом. Он поможет определиться с препаратом и подберет оптимальную дозировку. Превышение рекомендованных доз может привести к развитию побочных эффектов и острому гипервитаминозу. По этой же причине запрещено одновременно принимать несколько витаминных добавок.

Водорастворимые таблетки следует хранить в местах, недоступных для детей.

Противопоказания и побочные эффекты

У большинства «шипучек» перечень противопоказаний схож. Их не назначают пациентам, у которых:

  • выявлена гиперчувствительность к компонентам препарата;
  • гипервитаминоз;
  • почечная недостаточность;
  • гиперкальциемия.

Нельзя давать средства, не предназначенные соответствующей возрастной группе. Это означает, что препараты для взрослых противопоказаны детям.

При приеме шипучих лекарств существует вероятность развития побочных действий. Среди возможных осложнений называют:

  • аллергические реакции в виде покраснения кожных покровов, зуда, появление сыпи, волдырей;
  • диарею, запор, боли в желудке;
  • усиление нервозности;
  • повышение аппетита;
  • головные боли, головокружения;
  • гиперкальциурия.

При их возникновении следует проконсультироваться с врачом о целесообразности продолжения терапии.

Заключение

Шипучие витамины можно использовать для улучшения состояния здоровья маленьких и взрослых пациентов. Они быстро всасываются в пищеварительной системе и способствуют накоплению в организме необходимых веществ. Начинать их принимать их желательно после консультации с доктором.

Читайте также:  Хорошие витамины для глаз форум

Отзывы врачей о шипучих витаминах

Семерякина Наталья, терапевт, Ростов-на-Дону

Пациентам, у которых есть признаки гиповитаминоза или общее состояние ослаблено, рекомендую Супрадин. Средство не вредит желудку и способствует быстрому насыщению организма необходимыми веществами.

Когда лучше принимать шипучие витамины

Подбор лучших витаминно-минеральных комплексов для лечения

Подлесный Виктор, педиатр, Казань

Родителям детей, которые часто болеют, советую давать курсом аптечные витаминные комплексы не менее 2 раз в год. Если просят называть конкретные препараты, то рекомендую Swiss Energy Kids с кальцием или детский Мультифорт.

Кравцова Ольга, семейный врач, Волгоградская область

Если есть возможность, желательно дважды в год пропивать курс Мультитабс. Они помогают восполнить недостаток полезных веществ, улучшить общее самочувствие, повысить тонус организма. Я не только рекомендую их пациентам, но принимаю сама.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник

Не-Он 05.03.2013 — 13:28

Здоровья всем!
Хочу спросить у докторов, как правильно употреблять шипучие витамины, до или после еды, и в какой временной промежуток?
Был в Европе, купил в Австрии таких шипучек в аптеке, а вот как принимать не вразумлю.

Alex1i 05.03.2013 — 13:36

Отмечусь. Напиток вкусный с них получается, в детстве любил.

Farmacevt 05.03.2013 — 15:40

как называются? после еды и в первой половине дня — оптимально после завтрака.

LDemon 05.03.2013 — 16:03

Инструкция по применению препарата, раздел «способ применения и дозы»:

Препарат применяют внутрь, предварительно растворив таблетку в стакане воды

От себя добавлю — в стакане ТЁПЛОЙ воды.

В каждом конкретном случае есть нюансы. В аптеке поэтому и стоят не продавцы, а люди с образованием. Чтобы разобраться в этих нюансах.

Обычно приём современных препаратов не привязан строго ко времени приёма пищи. Обычно в шипучках выпускают витамины и жаропонижающие. Витамины в норме поступают из еды, так что лучше б их с едой и употреблять.
Аспирин — во время еды или по мере надобности (боль,жар). Панадол, солпадеин по мере надобности. Шипучие формы скорее всего нелья при обострении язвенной болезни. Но при обострении ОБЫЧНО есть возможность спросить у лечащего врача.

Был такой случай, когда клиент увидев таблетку аспирина-цэ (она размером больше пятирублёвой монеты) выпучил глаза и испуганно произнёс, что не сможет её проглотить ????
Хотя после того как другой пациент съел свечку и пришёл жаловаться на недействующее лекарство, такая мелочь уже не удивляет ????

Не-Он, а что за лекарства?

Farmacevt 05.03.2013 — 16:20

LDemon
Был такой случай, когда клиент увидев таблетку аспирина-цэ (она размером больше пятирублёвой монеты) выпучил глаза и испуганно произнёс, что не сможет её проглотить Хотя после того как другой пациент съел свечку и пришёл жаловаться на недействующее лекарство, такая мелочь уже не удивляет

мне рассказывали как с похмелья товарищ запил таблетку шипучего солпадеина пивом… ????

LDemon 05.03.2013 — 17:10

Хорошо не в клизму залил ????

TEq 05.03.2013 — 21:37

я пью после завтрака. развожу в четверти стакана воды, пью залпом, чтобы на зубы меньше попало потом запиваю половиной стакана теплой воды и полощу рот. что-то мне подсказывает что для эмали они не полезны. может ошибаюсь.

Farmacevt 05.03.2013 — 23:25

на полный стакан нужно разводить. эмаль — фигня, ниче ей не будет.

Не-Он 11.03.2013 — 19:16

ну у меня их много разных
вот сейчас пьем с женой
она: Magnesium + Vitamine B+C+E брал в Австрии
я: Vitamine&Minerali VICORE + concentrato брал в Италии

Farmacevt 11.03.2013 — 19:32

Не-Он
Magnesium + Vitamine B+C+E

хм, неплохой набор для нервной системы.

Не-Он
Vitamine&Minerali VICORE + concentrato

судя по названию какие то общие поливитамины, тоже норм.

dimon8-5 11.03.2013 — 22:06

хм.. а как разные витамины в этих «таблЭтках» защищены от воздействия лимонной кислоты (или чем там создаётся «шипучесть») и углекислоты ?
????

Herr Schulze 14.03.2013 — 12:06

лимонной кислоты

Или винной. Сухость, реакция идёт только в ррастворе (в присутствии воды)

TEq 15.03.2013 — 22:24

эмаль — фигня, ниче ей не будет.

после лимона советуют прополаскивать рот и 20 минут не чистить зубы, чтобы буфер слюны восстановить нормальный рН успел. а в таблах как никак кислоты то поболе будет….

LDemon 16.03.2013 — 21:25

dimon8-5
хм.. а как разные витамины в этих «таблЭтках» защищены от воздействия лимонной кислоты (или чем там создаётся «шипучесть») и углекислоты ?

В сухом виде хим. реакции (почти) не идут. В растворе кислОты нейтрализуются гидрокарбонатом. Раствор не хранится (сразу употребляется). Используются слабые кислоты.

Не-Он
вот сейчас пьем с женой она: Magnesium + Vitamine B+C+E брал в Австриия: Vitamine&Minerali VICORE + concentrato брал в Италии

Аналог первого средства легко найти и у нас, второго тоже. Пить скорее всего вместе с приёмом пищи по 1 в день.
По большому секрету скажу — будете пить по 2 в день и не с едой — тоже ничего страшного не произойдёт. Только не увлекайтесь, 1 курс пропили и пару недель перерыв.

Читайте также:  Лучшие витамины для мужчин в бодибилдинге

Minister 21.03.2013 — 15:49

А сколько длится курс?

Не-Он 24.03.2013 — 13:32

Спасибо Доктора за советы!

Курс длится пока все таблетки не выпьешь из баночки.
Кажется на 3 недели расчитан.

Источник

Шипучие витамины — это относительно новая форма витаминных препаратов, которая стала продаваться в аптечных сетях последние 10 лет. Их выпускает большое количество фармацевтических фирм. Чем же они отличаются от обычных и имеют ли перед ними преимущество? Подробности о шипучих таблетках с витаминными комплексами — в статье фармаколога Ольги Туфановой.

Источники витамина С.

Каков же состав шипучих витаминов?

В состав шипучих комплексов входят все те же основные витамины и минералы, что и в обычных таблетках, сиропах и капсулах. Состав их может быть разнообразен и каждый из них имеет свой контингент потенциальных покупателей: есть витаминные комплексы, которые необходимы детям, беременным, пожилым, женщинам в период менопаузы, людям после переломов костей и др.

Особенностью этой формы лекарств является то, что перед применением их необходимо растворить в половине стакана обычной кипяченой воды и потом выпить жидкость в течение 1-2 минут. В результате молекулы действующего вещества, которые снаружи покрыты своеобразной оболочкой, быстро проникают через пищевод и желудок в тонкий кишечник, где начинают всасываться. Это происходит гораздо быстрее, нежели на фоне приема обычных форм.

Поэтому в виде шипучих таблеток выпускают не только витамины, а средства для симптоматического лечения простуды, жаропонижающие.

Польза и вред шипучих витаминов

Польза этих препаратов несомненно заключается в том, что они гораздо меньше травмируют слизистую оболочку желудка. Это очень актуально для тех, кто страдает от язвенной болезни и гастрита: прием обычных витаминов вызывает у них тошноту, изжогу и боли в животе.

К тому же после растворения они превращают воду в сладкий напиток, отдаленно напоминающий лимонад. Это факт делает их более приятными для детей, которые не любят глотать большие таблетки или вязкие сиропы.

Однако в последнее время стоматологи много говорят о вреде шипучих препаратов. В их состав непременно входит лимонная кислота, которая и обеспечивает сам процесс «шипения» при растворении таблетки в воде.

Она крайне пагубно влияет на зубную эмаль, поэтому некоторым людям такие препараты могут быть противопоказаны. Да и здоровые не должны принимать их дительно, а лишь краткими курсами 1-2 раза в год: от такого лечения существенного вреда для зубов быть не должно.

Остановись, мгновение!

Шипучие витамины для мужчин

Мужчины более склонны к физической активности, поэтому и витаминов им в принципе требуется больше, нежели женщинам. При оптимальном питании, содержащем овощи, фрукты, клетчатку, мясо и молочные продукты, реального дефицита быть не должно. Однако мужчины должны следить за достаточным содержанием в пище витаминов F, E и группы В. 

Специальных витаминов, которые могут принимать исключительно представители мужского пола, не существует. Поэтому они могут выбрать любой комплекс, однако, конечно, при этом должны быть учтены все возможные противопоказания. Поэтому оптимально, чтобы назначения сделал все-таки врач после прохождения общего и биохимического анализа крови.

Витаминные препараты для детей

Дети отличаются от взрослых тем, что организм их постоянно растет. Однако это происходит не равномерно, а скачками. Поэтому иногда тех витаминов, что они получают с пищей даже у самой заботливой и прекрасно готовящей мамы не хватает.

По этой причине в некоторые периоды жизни малышу и подростку может пригодится помощь комплексных препаратов, содержащих эти вещества в дозах, учитывающих суточную потребность в каждом возрасте.

Для детей созданы витамины Супрадин Кидс, Супра Кидс, Мультифорт детский. С целью снижений вреда для зубной эмали готовый раствор можно пить через трубочку (дети будут от этого в восторге).

Шипучие витамины для беременных

Беременные женщины должны быть крайне внимательными и без острой необходимости не принимать никаких препаратов. Это касается и витаминов, ведь часто эти лекарства содержат сразу много компонентов, могут вызвать аллергию и даже навредить плоду.

Доказана связь между очень большим весом новорожденных с длительным приемом витаминов в период беременности.

Для женщин, ожидающих малыша, выпускают следующие шипучие комплексы: Мультипродукт для беременных, Гравитус, Мульти табс и др. Однако принимать их самостоятельно не стоит: для начала нужно проконсультироваться у своего лечащего доктора.

Оригинал https://blog.mednote.life/articles/shipuchie-vitaminy-chem-oni-luchshe-obychnykh

Источник