Китайские витамины для роста волос отзывы
Витамины для волос
Здоровье организма можно определить по двум характерным признакам:
1. Состояние кожи, которая должна выглядеть гладкой, эластичной и лучше снабжаться кровью
2. Состояние волос.
Да, именно волос! Когда хотя бы немножко в нашем организме имеется нехватка питательных элементов, веществ и витаминов, то они незамедлительно на это реагируют – появляется ломкость, тусклость, а также происходит усиленное выпадение. Подробнее…
Лучшая продукция
Шесть трав
500 руб.
Золотой ларец / Гуй фу ди хуан вань / 桂附地黄丸
500 руб.
Шуан Хуан Лянь кэли — натуральный антибиотик
620 руб.
Капсулы Линчжи
1200 руб.
Спирулина 1000 капсул / Spirulina / 螺旋藻
1000 руб.
Капсулы «КОЛЛАГЕН»
740 руб.
Экстракт плаценты овцы 550 руб.
Капсулы «Хитозан»
550 руб.
Капсулы «Жир древесной лягушки»
2400 руб.
Кордицепс
1200 руб.
Рецепты китайской медицины
Чтобы определить причину болезни необходимо сделать анализ локонов, химический состав которых покажет, что необходимо сделать, чтобы не допустить болезни, определить, какие витамины для роста волос необходимы, оздоровить и омолодить организм.
Рецепты китайской медицины учитывают все вышеуказанные условия, являясь чем-то средним между диетическим (лечебным) питанием и косметикой.
Основу их составляют овощи, фрукты, злаки, животные компоненты – печень, почки и многое другое. Все это мы употребляем в пищу.
Ингредиенты
Исходя из всего этого, можно предположить, что практически каждая женщина может найти все необходимые ингредиенты, чтобы приготовить лечебные средства, которые станут одновременно питательной, лечебной омолаживающей едой, а также витаминами для волос и ногтей. Предлагаем вам взять на заметку рецепты традиционной китайской медицины оздоравливающие локоны и кожу головы.
Оздоровление волос
1. Использовать в равных долях поваренную (кухонную) соль и буру, все эти ингредиенты тщательно перемешать, разбавить водой до появления кашицы.
Втирать это все необходимо в вымытую кожу головы (при этом волосы должны быть влажными). Через 15-20 минут голову тщательно промыть теплой водой.
Использовать данный рецепт можно каждый раз, когда моете голову, но не реже одного раза в неделю.
2. На один литр воды необходимо развести 1,5 литра 9%-го уксуса. Данный раствор необходимо применять после каждого мытья головы.
Омоложение организма
Рецепты китайской медицины и витамины для волос улучшающие кровообращение, омолаживающие организм, а также восстанавливающие цвет при раннем поседении
1. Использовать 500 г бурого нерафинированного сахара, поместить его в небольшой сосуд, залить водой, а затем варить на самом маленьком огне до появления густоватого сиропа. Далее необходимо добавить 250 г обжаренных слегка теплых семян кунжута (необходимо использовать только семена черного цвета, который еще называют «черным кунжутом»), 250 г хорошо измельченного и хорошо обжаренного грецкого ореха.
Всю эту смесь тщательно перемешать, а затем снова поставить на маленьких огонь.
Берем эмалированную кастрюлю с широким дном, смазываем ее растительным маслом и выливаем туда эту горячую смесь. Когда она слегка охладится, ее необходимо равномерно выровнять по дну, а потом разрезать ножиком на маленькие кусочки.
Ежедневно необходимо съедать по 2-3 кусочка в перерывах между приемом пищи. Это отличные витамины для волос.
2. Данный рецепт используют, чтобы увлажнить и укрепить кожу головы. Сухие и хрупкие локоны становятся нормальными, перестают выпадать и ломаться.
Берем любое количество свежих семян кунжута, который также содержит витамины, помещаем под пресс и тщательно отжимаем масло.
Данное масло не более 2 раз в день необходимо втирать в кожу головы и в волосы, оставлять на 20 минут. Далее они тщательно вымываются.
3. Данный витамин для волос излечивает раннее поседение, устраняет ломкость, способствует росту локонов стимулируя кровотворение.
Два куриных яйца тщательно промываются в воде, после этого осторожно ломается скорлупа ( можно слегка постукивать по скорлупе до появления маленьких трещин, но так, чтобы не порвалась сама пленка яйца).
Необходимо аккуратно поместить их в посуду, залить водой, а затем добавить 30 г хорошо измельченных корней горца многоцветкового.
Варится все это на маленьком огне 30 мин. Затем извлекаются яйца, очищаются от скорлупы, далее снова необходимо варить их 30 минут в том же самом отваре.
Далее отвар охлаждается, извлекаются яйца, и процеживается раствор.
Сперва необходимо съесть яйца, а затем выпить данный отвар.
Данное средство – отличные витамины против выпадения волос.
Будьте здоровы!
| © 2010-2019 Fenesta | Web Design by ds4u Design Studio |
Источник
Доброго времени суток, уважаемые читатели и гости блога! Скажите откровенно, довольны ли вы состоянием и внешним видом своих волос? Если вам редко делают комплименты по поводу ваших локонов, эта статья для вас. Сегодня я расскажу, что такое витамины для роста волос и какие проблемы они помогут решить.
Содержание
Механизм роста волос
Я думаю, далеко не всем известно, как и почему растут наши локоны. Давайте разберемся. Понятно, что на голове волосы тоже растут из кожи. Собственно, сам процесс происходит в несколько этапов. У каждого из них есть свои особенности.
Фаза анагена. В этот период формируются новые волосяные луковицы. Сначала процесс идет интенсивно, задействуются все ресурсы. Длина волос стремительно увеличивается за счет деления клеток фоликула. Эта фаза длится в среднем от 2 до 6 лет.
Фаза катагена. В этот период структура клеток волосяной луковицы меняется, ее ресурсы частично истощаются. Рост локонов постепенно замедляется. Фактически это граничная фаза развития, в которой все процессы подходят к завершению. Продолжительность этого этапа примерно 2-4 недели.
Фаза телогена. Заключительная стадия развития. Она также делиться на раннюю и позднюю. На этапе раннего телогена волос уже не растет. Вы, наверное, замечали, что локоны растут до определенной длины и дальше не меняются. В это время фоликулы переходят в состояние покоя.
Когда волосы находятся в фазе позднего телогена, то легко могут выпасть даже при незначительном воздействии. Это нормальный физиологический процесс. Его продолжительность приблизительно 3-4 месяца.
Какие нужны витамины и минералы
Сбалансированное питание, богатое полезными микроэлементами — необходимое условие для здоровья локонов. Об этом я уже писала в статье «витамины от выпадения волос».
Хотите узнать, какие нужны питательные вещества для быстрого роста ваших локонов?
- Витамины группы В — крайне необходимы для нормального роста наших прядей. Они играют очень важную роль в этом процессе. Например, пантотеновая кислота (витамин В5) стимулирует обновление клеток кожи, регулирует работу надпочечников. Благодаря этому элементу локоны становятся гладкими и блестящими. Витамины этой группы находятся во многих продуктах: мясе, печени, хлебе, гречке, орехах и других.
- Аскорбиновая кислота — прекрасный антиоксидант, который помогает организму бороться со свободными радикалами (1). А значит, предотвращает старение клеток. Витамина С много в цитрусовых, киви, облепихе, шиповнике, брокколи. В холодное время года можно дополнительно принимать аскорбиновую кислоту по 500 мг дважды в день. Препарат также продается в ампулах. Их удобно использовать для домашних укрепляющих масок.
- Витамин D — способствует укреплению волосяных луковиц, предотвращает ломкость и выпадение волос. Для выработки этого вещества в организме человека, необходим ультрафиолет. Однако есть и продукты питания, в которых его достаточное количество. Подробней о нем я писала статье «для чего нужен витамин D».
- Железо — играет важную роль для укрепления, питания и восстановления волос. Низкий уровень этого вещества в организме может стать причиной алопеции (2). Избежать этого помогут продукты, богатые железом. Введите в свой рацион шпинат, зелень, яичные желтки, печень, телятину, бобовые. Дополнительно врач может назначить поливитамины или железосодержащие препараты.
- Цинк — при недостатке этого вещества состояние волос резко ухудшается. Они становятся более ломкими, тусклыми, начинают выпадать. Восполнить дефицит помогут такие продукты, как: мясо, бобовые, куриные яйца, грибы, орехи и т.д. Поддержание нормального уровня этого элемента в организме позволит избежать дисбаланса гормонов и улучшит иммунитет (3).
Дополнительные эффективные компоненты
Теперь вы знаете, какие нужны витамины для укрепления и роста ваших локонов. Усилить действие этих полезных веществ, помогут еще три компонента. Они способны буквально преобразить волосы, сделать их более крепкими и здоровыми.
Рыбий жир. Невероятно полезное вещество во всех отношениях. Он содержит омега-3 ненасыщенные жирные кислоты, которые необходимы организму. Они питают и восстанавливают структуру волос, способствуют хорошему росту. Ешьте рыбу и морепродукты, яйца, грецкие орехи.
Эфирное масло розмарина. Недавние исследования показали, что это вещество благоприятно воздействует на волосяные луковицы. Благодаря ему ускоряются обменные процессы в клетках кожи, увеличивается рост волос (4). Регулярное применение масла розмарина помогает эффективно бороться с андрогенетической алопецией. Основное преимущество перед другими препаратами — минимум побочных действий.
Сок алое вера. Обладает мощным антибактериальным и противогрибковым действием. В нем содержится рекордное количество витаминов и минералов для быстрого роста и восстановления локонов. Сок алое наносят непосредственно на кожу головы, добавляют в шампуни и маски. Это средство также используют для создания средств от морщин в домашних условиях.
Кокосовое масло. Буквально преображает тусклые и безжизненные волосы. Масло отлично питает и увлажняет, защищает локоны от внешнего воздействия. При регулярном использовании оно восстанавливает структуру волос, усиливает их рост, придает блеск и мягкость.
Рейтинг лучших витаминных комплексов
При интенсивном выпадении домашние масочки и лосьоны уже бесполезны. В этом случае пора обращаться к более сильным средствам. Советую вам изучить вначале информацию про аминексил для волос. Это наружное эффективное средство. Дополнительно необходимо поддержать организм изнутри специальными витаминными комплексами. Я описала наиболее популярные средства для укрепления и роста прядей. Выбирайте из списка какие лучше принимать.
Алерана
Комплекс разработан с учетом суточных биоритмов человека. Таблетки нужно принимать дважды в сутки. Они уже разделены на две формулы «День» и «Ночь». Не запутаешься, когда и какие выпить:) Не могу сказать, что их состав меня чем-то впечатлил. В том комплексе, что я принимаю, больше полезных веществ по дозировке. И еще не поняла, какой витамин Е содержится в этом препарате альфа- или гамма- токоферолы.
Зато в составе 40 мг L-цистина. Эта основная аминокислота белка волос, которая существенно помогает их росту.
Для хорошего результата рекомендуется принимать эти витамины курсом от 1 до 3 месяцев несколько раз в год. В целом о препарате отзывы положительные. Цена одной упаковки в аптеке в пределах 700 рублей.
Пантовигар
Этот препарат активно используется для улучшения роста волос и ногтей. Содержит витамины группы В, цистин, кератин и дрожжи. В основном применяется в борьбе против диффузной алопеции. Состав этих витаминов неплохой. Однако, отзывы говорят о его низкой эффективности.
Таблетки нужно пить три раза в день, что не для всех удобно. Длительность приема может достигать полугода. Кроме того, цена средства около 2000 рублей. За эти деньги можно найти витамины получше.
Ревалид
В инструкции к препарату сказано, что он содержит большое количество метионина — незаменимой аминокислоты. Это вещество принимает участие в синтезе целого ряда гормонов, витаминов и ферментов. С ее помощью формируется коллаген, который значительно улучшает состояние волос. Действие витаминов направлено на укрепление волосяной луковицы, предотвращения ломкости и выпадения.
Состав Ревалида в общем неплохой, но непонятно, почему в нем используется DL- форма метионина. Она применяется для подкорма животных. С этим веществом следует быть аккуратным тем, у кого проблемы с почками. L-форма метионина гораздо эффективней усваивается организмом. Почему было не применять ее, непонятно.
Принимать нужно по 3 таблетки в день во время еды. Продолжительность курса — в среднем 3 месяца. В особо тяжелых случаях алопеции назначают пить по 6 штук в сутки целый месяц. Потом по основной схеме. Один курс обойдется примерно в 1500-2000 рублей.
Перфектил
Пожалуй, один из лучших витаминных препаратов. Его используют для густоты и стимулирования роста волос. Оцените сами количество всех полезных элементов. Состояние кожи и ногтей также улучшится благодаря этому препарату.
Много тех, кто пробовал этот препарат, остались им довольны. Правда, некоторые жалуются на побочные действие со стороны ЖКТ. Однако, я думаю, что если следовать инструкции и правильно пить препарат, то проблем не будет. Его без проблем можно купить в аптеке и достаточно недорого. Средняя стоимость одной упаковки 600 рублей. Принимать нужно по 1 капсуле в день, т.е. хватает на месяц.
Supreme Vital Hair (от Life Time)
В поисках хороших витаминов я зашла на Iherb.com. Нашла недорогой комплекс со всеми необходимыми элементами.
Можете почитать отклики тех, кто его уже пробовал. Говорят, волосы значительно меньше выпадают, становятся крепче. Препарат используют для предотвращения алопеции у мужчин и женщин разных возрастов. Некоторые пишут об аллергических реакциях, но здесь все индивидуально.
Life Time, Супер живые волосы с МSМ, 120 капсул
Одну баночку витаминов (120 штук) нужно принимать минимум месяц. Если повезет, можно купить со скидкой.
Hair ReVive
Еще одни классные витамины с любимого Iherb. Благодаря натуральному составу, препарат эффективно справляется с алопецией у женщин. Действие активных компонентов направлено на устранение причин потери локонов.
Судя по отзывам, результат будет заметен уже спустя месяц. При выраженной алопеции принимают по 2 таблетки дважды в сутки. Для поддержания эффекта достаточно 1 таблетки утром и вечером. Витамины, конечно, недешевые, но результат того стоит.
Ridge Crest Herbals, Hair ReVive, 120 капсул
Вы решайте сами, какие пить препараты, когда и зачем. Выбирайте, что лучше подойдет для укрепления и роста ваших локонов. И не забудьте проконсультироваться с врачом перед началом курса. Особенно, если выбираете для детей.
Основные правила приема витаминных препаратов
Бывают ситуации, когда после приема витаминов не наступает долгожданного эффекта. Причина может оказаться банальной: вы неправильно их принимали.
Специалисты утверждают, что оптимальное время приема витаминных комплексов — после обеда. Так они лучше усваиваются
Если не хотите нанести вред своему организму, следуйте этим правилам:
Источник
Этот пост я пишу в ответ на вопрос давней подписчицы группы Perfect Asia Вконтакте. Зоя спросила, не изменилось ли мое мнение о китайских шампунях для укрепления волос, о которых я писала 4 года назад? Отвечаю как на духу. За это время много воды утекло (и много волос вместе с нею). Китайские травяные шампуни, конечно, делали свою работу, но как только я прекращала их использовать, волосопад продолжался. Особенно сильным он стал после окрашивания, хотя окрасили мне только кончики. Глобально не помогало ничего — ни проверенные годами французские витамины Phyto, ни их же ампулы от выпадения волос, ни специально приобретенный Дарсонваль.
Обследование и диагноз трихолога
Год назад я, наконец, обратилась к трихологу. Мне провели компьютерную диагностику волос, послали на анализы и по итогу сказали, что у меня, помимо жирной себореи, самая настоящая алопеция по мужскому андрогенному типу. Хотя соотношение тестостерона к экстрагенам у меня в норме, дигидротестостерон (ДГТ) пошаливает. И именно он виноват в выпадении волос, повышенном салоотделении и проблемной коже. Прогноз трихолога звучал неутешительно — с каждым годом волос будет все меньше, а новые волоски, как я и сама могу заметить, вырастают тонкими и слабыми.
Однако замедлить этот процесс можно. Врач посоветовала мне пить курсами БАДы, понижающие ДГТ + 2-месячный курс препарата цинка + пожизненно использовать по ее схеме противогрибковый шампунь с кетоконазолом. Кроме того, по ее настойчивой рекомендации я прошла 1 сеанс пилинга кожи головы и жидкий азот, затем 10 процедур озонотерапии, затем еще 5 процедур (в идеале надо 10) мезотерапии.
Инъекции для волос
Все это инъекционное лечение растянулось на 2 месяца. Озон я проколола в центре ОЗОН-ЛАЙФ на Таганке, заодно почистила там же лицо и сделала несколько внутривенных озонирований крови. Было довольно больно, когда врач колола иглой голову, каждый квадратный сантиметр, и так полчаса. А потом было забавно слышать, как лопаются озоновые пузырьки под кожей от малейшего прикосновения.
Мезотерапию прошла в «Доктор Волос» по купону, экономии радии, о чем только пожалела. Сомнительная клиника. В последний визит туда разговорилась с врачом, и та мне откровенно призналась, что клиентам с купонных сайтов они вливают витаминный состав, разведенный физраствором до состояния «пустышки». Вот такая экономия получается! ???? С этих пор зареклась покупать купоны на бьюти-процедуры.
Препараты для приема внутрь
Нужный мне БАД для понижения ДГТ нашелся на небезызвестном сайте iHerb. Это фито-добавка американского бренда Nature’s Answer. Активное вещество здесь — вытяжка из карликовой пальмы Со Пальметто, которая блокирует негативное воздействие андрогенов на состояние волос. В банке 120 капсул, принимать рекомендуется по капсуле в день, итого одной упаковки хватает на 4 месяца непрерывного использования. Купить Со Пальметто можно по этой ссылке.
Цинк я принимала ровно 2 месяца в таблетках Цинктерал из обычной аптеки. В инструкции рекомендуется принимать его за час до еды или через 2 часа после. Скажу от себя — даже не пытайтесь пить эти таблетки утром натощак. Будет тошнить и резать желудок. Я завтракала, пила Со Пальметто и ехала на работу. Через пару часов, добравшись до редакции, пила воду и Цинктерал. Таким образом удалось продержаться весь курс без побочных эффектов.
Кроме того, раз в полгода я пью витамины для волос. Например, такие, как Extra Strength HAIR, SKIN & NAILS с аргановым маслом от Nature’s Bounty, которые заказываю на американском iHerb. Отличная подпитка для кожи, волос и ногтей со всеми необходимыми витаминами и минералами в грамотной пропорции!
Шампунь от жирной себореи
Шампунь с кетоконазолом я купила в аптеке, перечитав перед этим десятки отзывов и сравнив с другими по соотношению цена-качество. Остановилась в своем выборе на индийском «Кето-Плюс», в котором кроме противогрибкового компонента есть и цинк пиритон. Все вместе это подавляет дрожжеподобные микроорганизмы, избавляет от зуда, шелушения и раздражения кожи головы.
Использовать шампунь необязательно при каждом мытье. Схема от доктора такая: месяц я регулярно применяю «Кето-Плюс» по 2-3 раза в неделю. Затем возвращаюсь к своим азиатским шампуням, но «Кето-Плюс» использую 1 раз в 10 дней — для стойкого результата и профилактики.
Что в итоге?
Я ожидала, что после такой интенсивной терапии эффект будет сразу заметен. Но прошло где-то полгода прежде чем я отметила, что больше не собираю в стоке ванной клочья волос. Результат пока что держится — волосы выпадают в пределах нормы. Правда, скоро мне нужно вновь проходить все эти дорогостоящие и болезненные процедуры. И так каждый год.
Домашний уход
В качестве поддерживающей терапии я опробовала несколько «втиралок» от выпадения волос. Среди них китайская эссенция Andrea на травах с имбирем и кератином и американский тоник Scalp Care Anti-thinning с маслом чайного дерева от Paul Mitchell против истончения волос. Первое средство я купила за копейки на AliExpress, второе — подарили на работе, сама я бутылочку в 50 мл за 2000 рублей вряд ли купила бы.
Оба препарата хорошо впитываются, вкусно пахнут и экономно расходуются. Однако больше всего мне понравился в использовании… обыкновенный аптечный аэрозоль Пантенол! Это известное ранозаживляющее средство, синтетическое производное витамина В5, оказывается, помогает отрастить шевелюру. Как-то я собирала для статьи звездные рецепты красивых волос и нашла трюк топ-модели Ани Рубик, который она позаимствовала у своего друга. Тот работал в онкологическом центре и заметил, что волосы пациентов после химиотерапии отрастают быстро, если втирать в кожу головы пантенол. Аня воспользовалась этим советом и была поражена результатом. По ее словам, волосы стали расти быстрее, меньше пачкаются, и прическа приобретает дополнительный объем.
После выхода материала мы с девочками в группе PerfectAsia обсудили эти трюки (особенно всех поразил пантенол) и я решила, что обязана применить этот рецепт на собственной шкуре голове. Весной купила баллончик с пантенолом и начала эксперимент. Теперь могу ответственно заявить, что этот старый добрый препарат действительно работает (по-крайней мере, в комплексе!) Прикорневой объем держит не хуже специальных укладочных средств, это тоже правда. Наносить его надо после того, как вымоешь и высушишь волосы, на кожу головы, втирая массажными движениями. Чтобы усилить действие Пантенола и обеспечить его глубокое проникновение в кожу головы, можно пройтись по скальпу расческой Дарсонваль.
Мой совет — старайтесь не переборщить с количеством пены! Достаточно втереть пенный шарик размером с грецкий орех, все остальное просто не впитается и корни волос будут иметь засаленный неопрятный вид. То же самое произойдет, если нанести Пантенол на волосы 2-3-дневной давности помывки. Если же вы все делаете правильно, то волосы действительно можно будет мыть реже. Проверено!
Вот собственно и весь мой уход при выпадении волос, в котором я сочетаю средства и с Востока, и с Запада. Американские витамины и БАДы, китайские шампуни и травяные эссенции, немецкий Пантенол, французское изобретение Дарсонваль, индийский противогрибковый «Кето Плюс». Когда диагностирована алопеция, то одними шампунчиками не обойтись, увы. Нужно комплексное лечение, причем, повторять эти курсы придется из года в год. Но для начала, не теряя времени, сдайте анализы на гормоны, витамины, минералы и сходите к врачу. Если понадобятся БАДы для снижения дигидротестостерона, витамины и цинк, можете воспользоваться моей персональной 5%-ой скидкой на iHerb, введя код при покупке — VQB483. Красивых вам волос!
Источник