Катаракта какой витамин нужен
У людей, страдающих катарактой, зачастую отмечается нехватка витаминов Е и С, бета-каротина, цинка, меди, рибофлавина. По данным исследований, дефицит цинка есть у 60% пациентов с диагностированной ранней катарактой. Своевременная витаминизация на раннем этапе поможет замедлить прогрессирование катаракты. Какие витамины выбрать?
Витамины для глаз при катаракте: польза
Скудный рацион, несбалансированная диета могут стать причиной прогрессирования офтальмологических заболеваний у детей, подростков, взрослых. Не получая в достаточном количестве необходимые вещества, органы претерпевают изменения, которые влияют и на остроту зрения. Для профилактики катаракты и других заболеваний глаз, а также для улучшения качества видения, можно принимать курсами витаминные препараты. Витамины для глаз бывают на основе экстракта черники, на основе каротиноидов, а также комбинированными, в составе которых есть вытяжка черники, минералы, витамины группы В, С, А и каротиноиды.
Особенности витаминов для глаз:
- восполняют дефицит веществ, необходимых для нормальной работы оптической системы глаз человека;
- предупреждают помутнение хрусталика, эффективны при ранней катаракте;
- защищают органы зрения от негативного воздействия внешних факторов, замедляют развитие возрастных изменений:
- снимают усталость глаз, способствуют улучшению четкости зрения, контрастности, цветовой чувствительности.
Витаминные комплексы с лютеином — веществом, которое не вырабатывается организмом человека, но является необходимым, так как обладает антиоксидантными свойствами и влияет на остроту зрения, обеспечивают четкость и детализацию изображений. Препараты с лютеином, цинком, селеном, витаминами С и Е, назначают для профилактики нарушений зрения, при катаракте, для замедления возрастных изменений в тканях глаза.
Нарушения зрения, связанные с нехваткой полезных веществ
Все полезные вещества человек может получать вместе с пищей, но для этого его диета должна быть максимально разнообразной и включать разные группы продуктов. Организовать правильно сбалансированное питание сложно, поэтому на помощь приходят витаминные препараты, помогающие восполнить недостаток важных веществ. Подбором комплекса витаминов для глаз занимается офтальмолог, ориентируясь на данные, полученные при обследовании пациента.
Как сказывается нехватка витаминов на здоровье глаз:
- Слабость склеры, которая в норме должна быть плотной, чтобы держать форму глаза, возникает из-за недостатка в организме цинка, кальция и меди. Слабая склера при длительном растяжении утрачивает способность восстанавливать форму и деформируется. Для ее укрепления нужно принимать специальный витаминный комплекс, богатый кальцием, витаминами группы А и В.
- Катаракта. Низкое содержание витамина В2 в организме, приводит к тому, что важные аминокислоты, например, триптофан, не могут усваивается без достаточного количества этого витамина, что чревато развитием катаракты. При недостатке витамина Е, возникают условия, при которых высоки риски помутнения хрусталика, роговицы, развития дегенеративных процессов в сетчатке.
- Конъюнктивит, ячмень, быстрая утомляемость глаз — всё это связано с недостатком в организме витаминов А и Е.
- Слабость глазных мышц, кровоизлияния в сетчатке зачастую связаны с дефицитом витаминов группы В, С, Е.
Различные зрительные аномалии успешно лечатся усиленной витаминизацией. Пациенты, прошедшие курс лечения витаминами, в том числе и в виде глазных капель, назначенных специалистом, отмечают значительные улучшения. Особенно эффективными являются витамины для укрепления склеры и для лечения катаракты на ранней стадии.
Витамины для глаз при ранней катаракте
Затормозить рост катаракты могут специальные витаминные препараты, которые улучшают обмен веществ, метаболизм в тканях и повышают антиоксидантную защиту клеток. Капли с кальцием, магнием, аминокислотами, улучшают кровоток органов зрения и замедляют процессы изменения белковых молекул в хрусталике.
Какие витамины должны быть в составе препаратов для профилактики катаракты:
- Витамин С — необходим для укрепления сетчатки, сосудов органов зрения;
- Цинк, селен, лютеин — улучшают питание тканей глаза, замедляют процессы помутнения хрусталика при катаракте, способствуют улучшению обмена веществ;
- Витамин А — дефицит витамина А, может привести к дегенерации сетчатки и зрительного нерва, нарушению цветового восприятия, снижению остроты зрения в сумерках, ретинол важен для поддержания нормального состояния сетчатки и роговицы;
- Витамины В1, В2, В6 — снимают чувство усталости в глазах, устраняют неприятные ощущения при повышенной чувствительности к яркому свету, повышают остроту сумеречного зрения, улучшают фокусировку, снижают вероятность появления ячменя, конъюнктивита, вирусных глазных инфекций;
- Витамин Е — у этого витамина мощное антиоксидантное действие, он эффективен в профилактике и лечении ранней катаракты, замедляет процессы старения организма, улучшает кровообращение и укрепляет сосуды глаз, лучше усваивается с витаминами А и С.
Сейчас хорошо развиты и отработаны методики извлечения помутневшего хрусталика глаза из капсулы, при которых возможно оперирование даже не созревшей катаракты, и все же на ранней стадии, когда действие витаминов и специальных капель, растворяющих непрозрачные субстанции, достаточно эффективно, мало кто из пациентов решается на операцию. Поэтому применение витаминов в качестве профилактики и лечения ранней катаракты оправдано.
Рацион и витамины при катаракте
Диета до и после операции катаракты должна быть сбалансирована, включать продукты, полезные для здоровья глаз. Важные для зрения вещества в больших количествах содержатся в листовой зелени, в орехах и семечках, молочных продуктах, говяжьей печени, капусте, болгарском перце, крупах, соевых бобах, морской рыбе. Кроме введения полезных продуктов в ежедневный рацион, можно курсами принимать витаминные комплексы на основе черничного экстракта. При повышенной зрительной нагрузке эффективны витамины «Витрум Вижн» с цинком, лютеином и бета-каротином.
Особое внимание стоит уделить продуктам с высоким содержанием лютеина, который предупреждает развитие дегенеративных процессов в сетчатке и замедляет процессы старения организма, в том числе и помутнение хрусталика. Лютеин содержится в зеленых и оранжевых овощах и фруктах, яичных желтках, орехах и т.д. В рацион при катаракте нужно включить зеленый горох, шпинат, брокколи, петрушку, спаржу, кабачок, зеленый лук и авокадо.
Профилактика катаракты народными средствами
В качестве профилактики катаракты эффективным оказывается и опыт народной медицины. Различные травяные сборы, отвары, чаи хорошо справляются с задачей подавления свободных радикалов. Антиоксидантными свойствами обладает зеленый чай, травяные чаи, в составе которых есть чабрец, ромашка, зверобой, душица. Полезны и свежие соки из богатых витаминами продуктов. Регулярно употребляя свежий огуречный, свекольный, черничный, виноградный, тыквенный или морковный сок, можно значительно улучшить здоровье глаз. Достаточное количество полезных витаминов, помогает наладить работу органов зрения и обменные процессы, улучшает кровоток тканей, укрепляет сосуды.
Источник
Место | Наименование | Характеристика в рейтинге |
Недостаток витаминов является одной из основных причин развития заболеваний, в том числе проблем со зрением. Дефицит магния, селена и цинка увеличивает риск появления катаракты. С помощью правильных витаминов можно предупредить этот процесс, уменьшить симптомы и остановить развитие болезни. Самыми действенными веществами являются:
- Витамин Е – антиоксидант, защищает глаза от вредного воздействия внешней среды.
- Ретинол сохраняет зрение, не дает развиться глазным заболеваниям.
- Рибофлавин восстанавливает уставшие глаза, поддерживает хрусталик, устраняет действие ультрафиолета.
- Витамин С укрепляет сосуды и сетчатку.
- Цинк восстанавливает цветовое восприятие, которое нарушается у больных с катарактой.
- Кальций поддерживает глазные мышцы.
- Селен стабилизирует работу нервных волокон.
Витамины в таблетках оказывают общеукрепляющее действие, воздействуют на роговицу и хрусталик. Мы собрали самые эффективные препараты, направленные на предотвращение катаракты. Их советуют пациенты после лечения и в целях профилактики.
Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Топ-5 лучших витаминов для глаз при катаракте
5 Черника Форте
Доступные витамины для общего здоровья
Страна: Россия
Средняя цена: 176 руб.
Рейтинг (2020): 4.6
Черника Форте – это БАД, который состоит из витаминного комплекса с добавлением экстрактов ягод. Производитель подбирал компоненты по их способности защищать глаза. Они являются лучшими антиоксидантами, снижают действие ультрафиолета. Формула улучшает сопротивляемость тканей и повышает метаболизм, что позволяет приостановить катаракту на первых стадиях. Антоцианозиды защищают клетчатку от изменения интенсивности света, влияют на качество зрения в темноте. Черника признана эффективным натуральным способом увеличить приток крови, укрепить клеточные мембраны. Все вместе снижает внутриглазное давление, имеет противомикробное действие, заживляет и восстанавливает.
В отзывах говорят, что Чернику Форте советуют врачи для поддержания зрения. Она не может вылечить болезнь, но предотвратит ухудшение, снизит симптомы. Результат появляется через несколько недель. Однако таблетки очень плотные, людям со слабым желудком могут не подойти. Формула вызывает ощущение тяжести и является самой аллергенной из всех препаратов рейтинга. Рекомендуется потреблять больше воды и овощей, чтобы снизить неприятные ощущения. В день нужно пить много таблеток (зависит от возраста), пропускать нельзя. Зато эффект накопительный, результат остается надолго.
4 ДоппельГерц
Профилактика заболеваний, оптимальная защита
Страна: Германия
Средняя цена: 340 руб.
Рейтинг (2020): 4.7
Витамины для глаз ДоппельГерц выпускаются известной немецкой компанией, признанной во многих странах. Покупатели подтверждают видимый эффект в первые дни приема. Препарат рекомендован для профилактики развития катаракты и офтальмологических заболеваний. Он отлично сочетается с другими средствами во время комплексного лечения. В составе есть витамины А, С и Е для укрепления сосудов, улучшения восприятия цвета, нейтрализации вредного воздействия. После регулярного использования острота зрения повышается, воспаления проходят. Присутствуют лютеин и зеаксантин, известные своими защитными функциями.
В отзывах говорят, что препарат нормализирует ухудшающееся зрение, пропадает ощущение сухости. Глаза видят четче, меньше страдают от больших нагрузок. ДоппельГерц часто советуют пациентам после операций для снижения риска обострений. Однако таблетки большие, их сложно глотать. Содержание лютеина и других активных веществ минимальное, справиться с уже существующей болезнью БАД не сможет. Он рекомендован для профилактики, особенно после долгих часов за компьютером или перед телевизором. С ним хорошо сочетаются более мощные препараты.
3 Витрум Вижн
Самый популярный препарат
Страна: США
Средняя цена: 1 167 руб.
Рейтинг (2020): 4.7
Витрум Вижн состоит из веществ с антиоксидантным действием, которые снимают напряжение, усталость и сухость. Регулярное применение препарата снижает риск развития катаракты и подобных патологий. Производитель добавил витамины Е и С, каротиноиды и микроэлементы. Если верить фирме, они быстро усваиваются, результат виден через неделю. Покупатели отмечают, что глаза устают меньше, эффект накопительный. Витамины разрешены всем возрастным группам, их выписывают при заболеваниях клетчатки. В отзывах предупреждают, что есть еще и Витрум Вижн Форте, который отличается только дозировкой. Последний подходит старшему поколению.
Покупатели говорят, что средство отлично снимает напряжение. Его рекомендуют офисным работникам, минимальную дозу дают и школьникам старше 12 лет. Улучшения есть, но плавные, поэтому не очень заметные. Однако эффект не накопительный. Без поддержки витаминов зрение возвращается к первоначальному. В одной пачке 30 таблеток, принимать необходимо дважды в день. Курс выходит самым дорогим в рейтинге. Цена немного компенсируется уникальной особенностью комплексно поддерживать зрительную систему.
2 Стрикс Форте
Богатый витаминами, облегчает симптомы
Страна: Дания
Средняя цена: 519 руб.
Рейтинг (2020): 4.8
Стрикс Форте заслужил место среди лучших благодаря способности защищать сетчатку глаз, поддерживать остроту зрения и кровоснабжение. Производитель добавил витамин А и бета-каротин для комплексного эффекта. Они снимают воспаление и усталость, помогают при длительных нагрузках. Формула снижает риск нарушения ночного зрения. Поддерживает адаптацию в темных помещениях. Небольшое содержание черники и бархатца делают оболочку глаз более крепкой, снижают риск развития катаракты и глаукомы. Лютеин, хоть его и мало, борется с влиянием внешних факторов. Он накапливается в организме, восстанавливает центральное зрение. Токоферол считается самым эффективным антиоксидантом, замедляющим возрастные изменения. Цинк добавлен для профилактики катаракты.
В отзывах говорят, что первые результаты появляются через неделю приема. Глаза меньше устают, нет ощущения сухости. Со временем спадает напряжение мышц, возвращается острота зрения. Их можно дополнять глазными каплями или витаминными комплексами. Однако на весь курс необходимо 6 пачек, получается дорого. Если принимать минимальную дозу, то восстановительного эффекта не будет. Для запущенных случаев больше подходят витамины с высоким содержанием лютеина. Этот вариант имеет накопительное профилактическое действие.
1 Окувайт Лютеин
Лучший для предотвращения возрастных изменений
Страна: Польша
Средняя цена: 850 руб.
Рейтинг (2020): 4.9
Окувайт Лютеин достоин называться лучшим благодаря высокому содержанию активных веществ. Их наиболее часто рекомендуют старшей возрастной группе для защиты от внешних факторов. В основе формулы лежат лютеин и зеаксантин, которые накапливаются в организме, повышают остроту восприятия. Они обладают защитными свойствами, снижают воздействие ультрафиолета. Считаются самыми мощными антиоксидантами в препаратах для глаз. Витамин В улучшает зрительные функции, ликвидирует последствия стрессовых реакций. Селен признан эффективным природным проводником. Он помогает витамину Е выводить свободные радикалы, защищает от катаракты. Цинк предотвращает возрастные изменения, поддерживает остроту зрения. Витамин С стабилизирует капиллярную систему глаз. Все вместе замедляет процессы старения и негативные реакции. Этот препарат рекомендуют на начальных стадиях заболеваний и после хирургического вмешательства. Для профилактики он подходит людям от 55 лет, младшему поколению рекомендуется обратить внимание на менее агрессивные аналоги.
В отзывах советуют эти витамины для устранения проблем с сетчаткой. Утверждают, что зрение становится лучше, глаза устают меньше, не воспаляются. Радует отсутствие риска передозировки, поэтому его можно дополнять любыми витаминами. Однако у средства неприятный запах, его ничем не перебить. Других минусов покупатели не нашли.
Внимание! Представленная выше информация не является руководством к покупке. За любой консультацией следует обращаться к специалистам!
Источник
Витамины — один из методов профилактики и лечения ранней катаракты. Данные средства могут быть зарегистрированы как БАД (биологически активные добавки) или лекарственные препараты, выпускаются, чаще в виде таблеток или пилюль, но могут встречаться сиропы и другие формы (пасты, растворы).
По статистике, катаракта поражает каждого пятого жителя планеты старше 55 лет. С возрастом, если не принимать мер профилактики, вероятность развития катаракты стремительно увеличивается. Однако правильное питание способно снизить этот риск практически на 100%.
Катаракта – заболевание возрастное, и этот факт общепризнан, его вызывает воздействие свободных радикалов, уменьшить которое можно с помощью дополнительного поступления в организм витаминов Е и С, бета-каротина, а также таких элементов как хром и селен.
Давно отмечено, что у людей, страдающих катарактой, понижен уровень витамина С. Вместе с тем, у них наблюдается нехватка цинка, меди, марганца и глутатиона, который в норме производится самим организмом при условии достаточного содержания селена. Изредка, кроме того, отмечают нехватку витамина В3, а также рибофлавина.
Немаловажную роль в развитии заболевания играет присутствие в организме ртути и иных токсинов. Лабораторные исследования крови больных катарактой выявили, что дефицит цинка испытывают 60% пациентов, недостаток меди -15%, марганца-90%, и практически все больные ощущают острую нехватку селена. Причем дефицит данных элементов в значительной степени снижает действие в организме витаминов С, Е, а также бета-каротина.
Согласно недавним исследованиям, проводимым Университетом Джона Хопкинса, лица с высоким содержанием в крови витамина Е имеют в два раза меньшую склонность к развитию данного заболевания. Результаты научных изысканий, опубликованные в журнале «Архивы офтальмологии» за 1988 год однозначно утверждают, что прием 200 IU (международные единицы) витамина Е ежедневно снижает частоту возникновения катаракты на 56%. А в случаях, когда к этому количеству витамина Е добавляется еще 250мг витамина С, это риск может снизиться на 86%.
Если витаминная профилактика начата достаточно рано, пока острота зрения на хорошем уровне, можно ожидать практически 100% успеха проводимой терапии.
Офтальмолог о витаминных препаратах при катаракте
Американские ученые достаточно долгий срок проводили серьезные исследования по изучению катаракты, результаты которых обнадеживают: 43% постоянно, принимающих витамины, стали видеть значительно лучше, а у 57% стабилизировалось состояние, не давая рецидивов в дальнейшем. Во всех случаях приема витаминов удалось избежать операции. Была даже создана специальная биологическая добавка, содержащая целый комплекс витаминов и минералов, предназначенных для профилактики катаракты.
Для снижения риска развития катаракты, наряду с вышеперечисленными микроэлементами, специалисты рекомендуют употреблять чернику, которая известна своими свойствами к улучшению зрения. Согласно данным некоторых исследований, влияет на зрение у черники значительно мощнее, чем даже более мощно, чем у антиоксидантов. Черника с успехом применяется у больных катарактой и глаукомой, при снижении остроты зрения у больных диабетом. Она предотвращает повреждение свободными радикалами сетчатой оболочки глаза и способствует быстрейшему восстановлению коллагеновых структур.
Дополнительно
Если Вы хотите использовать все возможности современной медицины для помощи своим глазам — воспользуйтесь аппаратным лечением зрения, которое может применяться как самостоятельно, так и в сочетании с витаминами или глазными каплями.
Рекомендуемые известные и эффективные аппараты для глаз
Аппарат СВЕТОДАР
Высокотехнологичное устройство, сочетающее в себе несколько программ для применения при различных заболеваниях глаз, в т.ч. и катаракте.
Узнать больше >>>
ОЧКИ БЕЙТСА
Эффективный и зарекомендовавший себя прибор цветоипульсной терапии. Прост в использовании, имеет невысокую цену. Создан на основе принципов Бейтса.
Узнать больше >>>
ОЧКИ СИДОРЕНКО
Единственный на сегодняшний день комбинированный прибор, сочетающий в себе цветоимпульсную терапию вакуумный пневмо-массаж.
Узнать больше >>>
Ниже мы приводим список торговых названий витаминных средств в алфавитном порядке, продающихся в аптеках. Если Вас интересуют витаминные капли для глаз, то с каталогом Вы можете ознакомиться ЗДЕСЬ.
Источник