Капсулы рыбий жир омега 3 форте

Омега-3 не синтезируется организмом. Поэтому мы нуждаемся в дополнительных источниках незаменимого вещества. Это продукты питания и биодобавки. «Омега-3 Эвалар» — БАД, восполняющая запасы Ω-3 с помощью растительного источника. Масло семян льна содержит большое количество ПНЖК.

Однако не всегда удается найти качественный натуральный продукт. Да и пить отжим ложками не всегда приятно. Поэтому целесообразно приобрести капсульную добавку надежного производителя и насыщать организм суточной нормой незаменимых жирных кислот.

Описание

Таблица 1. Общая информация

Форма выпуска

Выпускается в капсулах. В упаковке 30 штук.

Состав

Добавка имеет растительное происхождение (см. табл. 2), что идеально для вегетарианцев. А также для тех, кто не переносит вкуса и запаха рыбьего жира.

Таблица 2. Состав

Вспомогательные ингредиенты:

• желатин, глицерин — оболочка капсул;
• селексен;
• аскорбил пальмитат;
• альфа-токоферол.

Альфа-линоленовая кислота (АЛК), попадая в организм, преобразуется в докозагексаеновую (ДГК) и экозапентаеновую (ЭПК) к-ты. Коэффициент понижения синтезирования АЛК в ДКГ+ЭПК составляет 5 %. Другими словами, из 504 мг АЛК усваивается 25,2 мг (504*5 %) вещества omega-3.

В каждой капсуле содержится 0,2 г белков и 1 г жиров. Углеводов нет. Калорийность каждой порции — 10 ккал (40 кДж).

Фармакологические свойства

Препарат от «Эвалар» производится из масла семян льна, полученного путем холодного отжима. В растительном продукте не менее 60 % Ω-3. Помимо основного вещества, льняное масло содержит omega-6 и omega-9. Все кислоты отлично усваиваются организмом благодаря натуральному происхождению и маслянистой текстуре.

Ω-3 участвует в строении клеток крови, мозга, сосудов и сердца. Потому вещество так значимо для любого организма. ПНЖК активно воздействуют на здоровье мозговой, нервной, иммунной и сердечно-сосудистой систем. А также улучшают зрение, предотвращая ряд заболеваний сетчатки.

Omega-3 действует как антиоксидант, стабилизирует кровяное давление, нормализует уровень холестерина, поддерживает тонус бронхов и сосудов и улучшает состояние слизистых оболочек.

Льняное масло бьет рекорды по содержанию омега-3. Однако злоупотреблять эликсиром не стоит, так как количество Ω-3 в продукте значительно превышает Ω-6. Соотношение 1:0,3. В то время как оптимальный баланс омега-3 и омега-6 варьируется от 1:3 до 1:6.

Посмотрите видео, где говорится о пользе льняного масла:

Показания к применению

Продукт назначается взрослым в качестве биологически активной добавки.

Ограничения

Omega-3 forte бренда «Эвалар», согласно инструкции по применению, имеет следующие противопоказания:

• индивидуальная непереносимость;
• беременность;
• лактация.

Как принимать

В инструкции по применению указана суточная доза — 1 капсула. Прием осуществлять во время еды. Длительность курса — 1 месяц.

Особые указания

Препарат не является лекарством. Перед применением требуется консультация врача.

Побочные эффекты

Не выявлены.

Лекарственное взаимодействие

Данные отсутствуют.

Передозировка

Симптомы не обнаружены.

Сроки и условия хранения

Срок: два года.

Хранить при температуре не выше 25 градусов.

Отпуск из аптек

Без рецепта

Отзывы: преимущества и недостатки

Желаете оставить отзыв о продукции «Эвалар»? Заполняйте специальную форму.

Добавка пользуется спросом и имеет много положительных отзывов. В особенности отмечают заметные результаты:

• активизируется работа мозга;
• волосы быстрее растут, кожа сияет;
• улучшается самочувствие.

Также потребителей устраивают цена, надежный производитель и удобный прием.

Однако использование препарата некоторым покупателям не дало никакого эффекта. Об этом говорит незначительное количество отрицательных откликов.

Цена и где можно купить

БАД можно купить в городских аптеках (смотри табл. 3) или заказать по ссылке:

Таблица 3. Цены в аптеках г. Москвы

На официальном сайте производителя БАД продается по цене от 180 рублей за упаковку.

Аналоги

На рынке товаров для здоровья представлен ряд аналогов. Рассмотрим топовые добавки высокого качества.

Doctor’s Best, Purified & Clear Omega-3 Fish Oil with Goldenomega, 1000 mg, 120 Marine Softgels

Морские капсулы произведены из очищенного качественного рыбьего жира, что обеспечивает полноценное питание организма ПНЖК. Препарат содержит ЭПК+ДГК в достаточном количестве. Действующее вещество добывается из сертифицированного сырья высокого качества.

Thorne Research, Омега-3 с коэнзимом Q10, 90 желатиновых капсул

Гелевые таблетки с Q10, которые производятся из концентрата белка минтая. Поддерживают здоровье сердца, мозга, нервов и сосудов. О препарате много хороших отзывов. Общая оценка покупателей — 4,9 из 5. Это подтверждает его эффективность и заявленные производителем свойства.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул

Мощная формула, благодаря которой организм в полной мере получает питательные соединения. Каждая таблетка содержит ПНЖК в легкоусвояемой форме. А одна порция полностью удовлетворяет суточную потребность в Ω-3. Производство препарата включает этап строгого контроля, что подтверждает высокое качество добавки.

Now Foods, Омега-3, 180 EPA/120 DHA, 200 мягких таблеток

Натуральный импортный продукт из очищенного жира анчоусов. Во время производства проходит ряд испытаний, что исключает риск попадания в состав загрязняющих элементов. Размер одной порции — 2 капсулы, что обеспечивает комфортный прием.

Solgar, Омега-3 рыбий жир, концентрат, 120 мягких таблеток

Препарат производится из жира глубоководных рыб, проходит строгий контроль качества, а также молекулярную дистилляцию в целях исключения ртути. В состав включены только натуральные компоненты, что снижает риск возникновения негативных реакций в процессе приема.

Ваш вид деятельности связан с интенсивными умственными нагрузками? Тогда вам просто необходимы продукты или добавки с высоким содержанием омега-3. Биодобавка «Омега-3 форте Эвалар» — один из оптимальных источников полиненасыщенных жирных кислот.

А вы как предпочитаете получать ПНЖК? Рассказывайте в комментариях. Считаете статью полезной? Поделитесь с друзьями.

Все это отражается не только на здоровье, но и на внешности: кожа и волосы
становятся сухими, появляется лишний вес.
Проверьте, не испытываете ли вы дефицит Омега-3?

В последнее время вы:

… стали чаще болеть?

… чувствуете себя уставшей, даже выспавшись?

… набрали вес без видимых причин?

… заметили, что волосы потускнели, стали ломкими и секутся?

… считаете, что кожа стала сухой и чувствительной?

… обратили внимание, что ногти слоятся и ломаются?

… стали рассеянной, часто забываете что-то важное?

… ощущаете тревожность без видимых поводов?

Если вы ответили «да» хотя бы на один пункт, то, возможно, вашему
организму не хватает
полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3). А если вы согласились с 3 и более
пунктами, то
необходимо срочно принимать меры и уделить себе больше внимания.

Заказать Омега-3 Форте

Вы можете проконсультироваться с нашими специалистами горячей линии, которые ответят на большинство возможных вопросов об ПНЖК Омега-3: рекомендации по применению, а также оптимальная дозировка и режим приёма.

Почему мы так часто слышим про необходимость рыбьего жира и других источников
Омега-3?

Все просто: в нём содержатся 11 незаменимых (организм не
может
сам их производить) полиненасыщенных
жирных кислот, 2 самые важные из которых — эйкозапентаеновая (EPA) и докозагексаеновая кислота
(DHA).

Для поддержки здорового физического состояния и стабильной нервной системы
рекомендуется
принимать порядка 600–700 мг
суммарной дозы EPA и DHA в день.

В крупнейшей базе научных исследований PubMed — 27 518 публикаций о
пользе Омега-3-кислот от ученых со
всего мира. Это одно из наиболее исследованных питательных веществ на планете. В Скандинавских
странах это и вовсе самая популярная добавка.
Исследования
Norwegian
Food Safety Authority показывают, что 40% населения Норвегии регулярно принимают Омега-3
и отмечают, что это существенно улучшает
их самочувствие, а именно:

• 1. Снижает тревожность и уровень стресса
• 2. Помогает сбросить вес
• 3. Улучшает состояние кожи и волос
• 4. Борется с морщинами
• 5. Улучшает сон и заряжает энергией

Дайте вашему организму все необходимое, и он сам позаботится о
здоровье!

Внимание и любовь к себе — вот чего нам на самом деле не хватает:
полноценное сбалансированное питание
качественными продуктами, регулярный приём витаминов и минералов, полноценный отдых и, конечно,
чек-апы у врача…

Насколько хорошо вы заботитесь о себе и своём здоровье?

Скачать бесплатный чек-лист из 15 пунктов — и узнать свой балл заботы
о
себе

Почему многие женщины не знают, как правильно принимать Омега-3 и как
следствие
— не чувствуют
эффекта?

К сожалению, многие производители не уделяют должного внимания
дозировке. Мы
покупаем рыбий жир за 300 рублей в
аптеке, и не ощущаем обещанного эффекта, ведь
суточная дозировка Омега-3 может варьироваться от 1000 до 4000 мг, а многие капсулы
содержат
не более 150 мг жирных кислот. Это
значит, что таких таблеток надо принимать целую горсть, и никакой экономии в результате не
получается.

В идеале лучше всего разделять дневную дозу Омега-3 на две части и
употреблять вместе с едой в течение дня
(тогда, кстати не будет неприятной «рыбной отрыжки»). Более того, другие компоненты в составе,
например разные витамины, при глотании капсул
горстями рискуют вызвать гипервитаминоз из-за превышения дневной нормы.

Ну а то, что производители экономят на сырье — знают все. Переработанный
рыбий жир часто концентрируется, а затем
становится
этиловым эфиром,
который не встречается в природе, усваивается меньше, чем наполовину, зато дешевле натурального.
Препараты на основе растительных масел еще
менее эффективны: в них часто содержится значительное количество Омега-6 — конкурирующей
кислоты,
которая нивелирует действие Омега-3, если
баланс двух кислот в добавке отличен от 2 к 1.

Какие показания существуют для того, чтобы принимать Омега-3?

Помимо того, что 11 незаменимых жирных кислот в Омега-3 улучшают
метаболизм,
даря нам молодость и красоту, они
критически влияют на качество и продолжительность нашей жизни.

Вот, что об этом говорит европейский
реестр продуктов питания и биологически активных добавок:

• — кислоты DHA способствуют поддержанию нормальной работы мозга и
  зрения (суточная норма — не менее 250 мг)
• — кислоты EPA поддерживают работу сердца (суточная норма — не
  менее
  250 мг)

В 80-х в результаты масштабных исследований, было установлено, что
крайне
низкий уровень сердечно-сосудистых
заболеваний (атеросклероз и ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь) у
жителей
Гренландии объясняется потреблением
большого количества морских жиров с высоким содержанием группы омега-3. Ученые обнаружили, что в
плазме крови жителей Гренландии
определяется высокая концентрация DHA и EPA кислот. Эти данные были подтверждены результатами
эпидемиологических обследований населения
прибрежных районов Японии, Нидерландов и ряда других стран.

Таким образом, выяснилось, что жирные кислоты омега-3 участвуют в
метаболизме, поддержании водно-солевого баланса,
иммунной защите, а также отвечают за
продолжительность жизни, поскольку помогают бороться с «плохим» холестерином в
организме человека.

Важно отметить, что Омега-3 жирные кислоты крайне необходимы
для
раннего развития ребенка. Их прием
уменьшает невнимательность, гиперактивность, импульсивность, беспокойство и агрессию, улучшает
способность к решению задач. Получение
достаточного количества омега-3 в течение первого года жизни уменьшает риск развития таких
аутоиммунных заболеваний как сахарный диабет 1
типа и рассеянный склероз.

А недавние европейские исследования показали, что люди,
потребляющие
Омега-3 регулярно, менее склонны к депрессии, в случае уже имеющегося
заболевания, их
прием существенно улучшает состояние.

Все ли добавки с Омега-3 полезны и безопасны? Делайте свой выбор, основываясь на
знании!

Пищевые добавки с Омега-3 производят сотни компаний по всему миру. Но не
все
био-комплексы эффективны, не все
гипоаллергенны, не все изготовлены из высококачественного сырья. Даже известность бренда не
гарантирует качество продукта.

Подобрать подходящий вам Омега-3-комплекс несложно, но нужно знать, на
что и
почему стоит обращать внимание перед
и… после покупки.

Например, чтобы исключить тот вариант, что производители использовали
некачественно переработанный рыбий жир,
достаточно провести простой тест с помощью… пенопласта.

• 1. Накапайте жир из капсулы на пенопласт и подождите около 5
  минут
• 2. Если рыбий жир качественный — с пенопластом всё будет
  нормально, такой жир усваивается организмом на
  70-90%
• 3. Этиловые эфиры растворяют пенопласт за 5-7 минут. Такой
  продукт
  усваивается организмом до 30%, в
  отличии от натурального

Как отличить качественный Омега-3 комплекс от подделки или пустышки?

Идеально, если это дикая рыба, выловленная в экологически чистых
областях:
анчоусы, сардины и треска — из них
получаются масла, которые содержат максимальную концентрацию питательных веществ Омега-3,
витаминов
и микроэлементов. Такая рыба не содержит
тяжёлые ГМО и тяжелые металлы, такие как ртуть, что особенно характерно для рыб крупных пород. А
еще
в ней содержится больше ПЖК, чем в
рыбе, выращенной искусственно на синтетических кормах.

Рыбий жир в капсуле со временем может прогоркнуть, что снизит многие
полезные для здоровья свойства и может даже
навредить вашему организму.

Окисление содержимого капсул (прогорклость) происходит очень быстро,
если
Омега-3 находится на свету или под
воздействием влажности. Многие комплексы Омега-3 подолгу стоят на прилавках магазинов в
полупрозрачных банках и, к сожалению, становятся
непригодны для употребления, хотя срок годности согласно этикетке еще не прошел.

Например, в исследовании 2017 года норвежские ученые установили, что
окисленные формы рыбьего жира способствуют
быстрому растворению холестерина в кишечнике и его абсорбции, что приводит к повышению уровня
«плохого» ЛПНП холестерина в крови.

Рыбий жир имеет резкий и неприятный вкус. Именно поэтому и были
придуманы
капсулы, которые растворяются в желудке
и, по идее, должны избавлять нас от неприятных ощущений. Но многие продукты по-прежнему
оставляют
неприятный запах и послевкусие, так как
капсулы растворяются практически сразу после приема.

Многие производители считают преимуществом быстрое растворение капсулы и
это
важно, когда Омега-3-жирные кислоты
присутствуют в форме этиловых эфиров — это тип переработанного рыбьего жира, которого не
существует
в природе. Из-за этого этиловые эфиры
плохо усваиваются.

Ещё один важный момент: Омега-3 кислоты в форме триглицеридов
впитываются
уже в кишечнике, а не в желудке — это
одно из условий, гарантирующих существенно лучшее усвоение продукта. Это также позволяет убрать
неприятный запах и вкус.

Аллергия на рыбу — распространенная проблема, поэтому важно, чтобы сырье
для
изготовления биодобавки прошло
максимальную очистку, чтобы подходить людям с аллергической реакцией на рыбий белок. На упаковке
обязательно должно быть указано, содержит
ли продукт частицы рыбы. Тем не менее, если вы аллергик, перед употреблением препарата
рекомендуется
проконсультироваться с лечащим
врачом.

Выбирая комплекс Омега-3, обратите внимание на состав витаминов в
продукте.
В составе комплекса Omega-3
присутствует как жир, полученный из рыбы, так и масло печени трески — источник витаминов А и D3.
Эти
витамины оптимизируют полезные
функциональные свойства Омега-3 в организме. Это важный показатель питательного качества
комплекса.

Витамин А* — антиоксидант и важный участник процесса метаболизма в нашем
организме, обеспечивающий поддержку
иммунитета в любое время года. Кроме того, витамин А укрепляет зрение и помогает поддерживать
здоровье кожи.

Витамин D3 синтезируется в коже только под воздействием солнечных лучей,
и
жители северных и средних широт
зачастую испытывают его нехватку. Этот витамин также важен для поддержания нормального
иммунитета,
как и витамин А. Более того, он необходим
для здоровья костей и кровеносной системы поскольку абсорбирует и утилизирует кальций и
фосфор.

Обратите внимание на форму, в которой полиненасыщенные жирные кислоты
присутствуют в добавке. Если на упаковке
указано, что кислоты EPA и DHA содержатся в форме триглицеридов, это идеальный вариант: так они
усваиваются на 76% лучше, чем жирные кислоты
в виде этиловых эфиров, как показывают исследования Копенгагенского
университета.

Изготовление комплекса должно быть сертифицировано по стандартам
признанного
контролирующего органа: например,
HACCP (Hazard Analysis and Critical Control Points). Это значит, что на всех этапах
контролируется
качество продукции: проверяется не только
рыба, но и условия ее хранения и транспортировки, производство, сортировка и упаковка готового
продукта, вплоть до его попадания к вам в
руки.

Проведите тест в домашних условиях — убедитесь, что Омега-3 Forte —
это
рыбий жир из
натурального сырья

Мы в Норвегии очень обеспокоены экологичностью производства,
натуральностью сырья, которое мы используем… и
дозировкой качественного био-комплекса с Омега-3 — золотом нашего региона и секретом нашего
долголетия…

Вся наша продукция изготавливается только из дикой рыбы мелких сортов,
выловленной в норвежском море. В нашей
стране самые чистые воды, а оборудование по добыче и очистке рыбьего жира — одно из самых
передовых.

Убедиться в этом поможет простой домашний тест, который вы можете
провести в
любой момент. И вам не потребуется ни
лаборатория, ни специальные знания! С помощью этого теста можно проверить любые другие капсулы
Омега-3.

Сначала внимательно изучите капсулы снаружи:

• 1. Они должны быть одинаковыми, ровными, гладкими и
  плотными.
• 2. Вещество внутри должно иметь однородный золотисто-желтый
  цвет.
• 3. Никаких пузырьков, инородных вкраплений или трещинок.

А теперь перейдем к изучению содержимого

• 1. Положите капсулу в морозильник и проверьте через несколько
  часов: качественная Омега-3 без примесей и
  не разбавленная водой не замерзает.
• 2. Теперь разрежьте капсулу и понюхайте: качественный продукт
  приятно пахнет икрой.

Ещё один очень интересный тест!

Вылейте содержимое на пенопласт: Омега-3 в качестве триглицеридных продуктов никак
не повлияет на него, а вот этиловый эфир — начнет разъедать. Это простой способ отличить
легкоусвояемую форму от менее усвояемой.

Мы в Норвегии очень обеспокоены экологичностью производства, натуральностью
сырья,
которое мы используем… и дозировкой
качественного био-комплекса с Омега-3 — золотом н