Капсулы для волос с витаминами

Обновлено: 06.04.2020

Дефицит витаминов и минералов в организме отражается не только на здоровье, но и на внешнем виде. И в первую очередь страдает кожа, ногти, волосы.

Чтобы волосы не утратили природный блеск, быстро росли и не выпадали, нужен не только грамотный уход, но и дополнительное питание.

Витаминно-минеральные комплексы помогают восполнить дефицит полезных соединений.

Мы выяснили, какие витамины для волос обладают наибольшим числом преимуществ, и составили рейтинг лучших витаминных комплексов на основании мнений врачей и отзывов пациентов.

Лучшие витамины для волос

Выбирая поливитамины для волос, обращайте внимание на состав. Хорошие средства должны содержать все необходимые витамины, минералы, биологически активные вещества.

Витамины группы В. Нормализуют обменные процессы в тканях, активизируют процессы клеточного дыхания, восстанавливают водный баланс кожи, обеспечивают нормальную работу нервной системы, функции кроветворения. В результате активизируется рост волос, устраняется жирность, предотвращается их выпадение на фоне стрессов.
Витамин А. Поддерживает целостность эпителия, улучшает кровоснабжение и питание волосяных луковиц. Устраняет сухость и ломкость волос, шелушение кожи.
Витамин Е. Оказывая антиоксидантное действие, защищает ткани от негативного воздействия свободных радикалов, участвует в процессах тканевого дыхания.
Витамин С. Оказывает антиоксидантное действие, защищает волосы от негативных внешних воздействий, предотвращает их выпадение, придает блеск и здоровый вид.
Биотин (витамин Н). Улучшает структуру, активизирует рост.
Магний, калий, кальций, цинк, железо и другие минералы. Укрепляют, улучшают структуру, способствуют лучшему усвоению витаминов.

Выбор Редакции

Биотин Natrol

Биотин участвует в множестве процессов в организме. Он важен для нервной системы, необходим для волос, кожи, ногтей.

Недостаток витамина негативно сказывается на внешнем виде и самочувствии. Прием препаратов с биотином — профилактика выпадения волос, их ломкости, проблем с ногтями и кожей.

Прием препаратов с биотином актуален для людей, страдающих себорейного дерматита или имеющих проблемы с ломкостью и выпадением волос.

Super Collagen C

Со временем волосам требуется все больше ухода. Вернуть им здоровый вид можно не только с помощью косметических средств.

Иногда необходимо поддержать организм, восполнив запас нужных веществ. В состав Super Collagen + C входит коллаген, который участвует в строительстве практически всех тканей.

Он отвечает за упругость и эластичность. Прием добавки с коллагеном помогает решить проблему с ломкостью волос более эффективно.

Витамин С, главный антиоксидант, поможет бороться с первыми признаками старения. Препарат подходит для укрепления волос, кожи, ногтей.

Он помогает бороться с усталостью, стрессом.

CollagenUP

Натуральный морской коллаген, входящий в состав препарата CollagenUP, относится к строительным белкам, которые отвечают за упругость различных тканей. Гиалуроновая кислота (гиалуронат) помогает сохранять влагу в клетках, не допуская пересушивания тканей.

Витамин С — антиоксидант природного происхождения регулирует множество процессов в организме, препятствует окислению. Эти вещества отвечают не только за прекрасный внешний вид, но и улучшают самочувствие.

Принимать препарат стоит не только в связи с возрастными изменениями в структуре волос и кожи. В летний период запасы витамина C и гиалуроновой кислоты снижаются под действием ультрафиолета, поэтому их восполнение с помощью CollagenUP необходимо для всех.

Рейтинг лучших витаминов для волос

Пентовит

Недорогие витамины для волос выпускаются в форме таблеток, содержащих витамины В1, В6, В12, РР, никотинамид и фолиевую кислоту. Комплекс биологически активных веществ нормализует обменные процессы в организме и улучшает функциональное состояние нервной системы, благодаря чему помогает остановить выпадение волос после перенесенного стресса или при метаболических нарушениях в организме.

Режим применения – по 2–4 таблетки трижды в сутки во время еды минимум на протяжении месяца (конкретные сроки терапии устанавливает доктор). При индивидуальной непереносимости компонентов и в возрасте младше 12 лет препарат принимать противопоказано.

Плюсы

Помимо положительного действия на волосы, комплекс заметно улучшает состояние нервной системы, успокаивает, повышает устойчивость к стрессовым ситуациям.
Помогает избавиться от прыщей, шелушения кожи.
Ускоряет восстановление после инфекционных заболеваний.

Минусы

Неудобный прием – от 6 до 12 таблеток в сутки.
Могут развиваться побочные реакции (кожный зуд и сыпь, бессонница, в редких случаях – судороги, тахикардия, боли в области сердца).
На фоне приема возможны гормональные расстройства.

Компливит Сияние

Комплекс содержит экстракт зеленого чая, витамины А, Е, С, группы В, биотин, никотинамид, липоевую кислоту, катехины, кальций, магний, железо, кремний, цинк, селен, медь, кобальт. Витамины оказывают выраженное антиоксидантное действие, активизируют синтез коллагена, ускоряют процессы регенерации.

Комплексное воздействие биологически активных веществ благотворно сказывается на состоянии волос, кожи и ногтей. Режим применения – по таблетке в сутки на протяжении месяца.

При индивидуальной непереносимости компонентов, в период беременности и грудного вскармливания витамины принимать противопоказано.

Плюсы

Останавливает выпадение волос, укрепляет ногти.
Улучшает состояние проблемной кожи – высыпаний становится меньше.
Удобный прием (раз в сутки) и короткий курс лечения (30 дней).

Минусы

Отсутствие ожидаемого эффекта у некоторых пациентов.

Специальное драже Мерц

Комплексный препарат содержит витамины А, Е, С, группы В (В1, В2, В5, В6, В12), РР, D3, цистин, бета-каротин, биотин, экстракт дрожжей, железо. Средство улучшает состояние кожи, волос и ногтей, восполняет дефицит недостающих витаминов и железа в организме.

Режим применения – по драже дважды в сутки на протяжении 2–3 месяцев. Витамины для волос Мерц противопоказано принимать при индивидуальной непереносимости входящих в состав компонентов.

Плюсы

После применения драже Мерц заметно укрепляются ногти.
Витамины способствуют улучшению общего самочувствия, повышению работоспособности.
По мнению врачей, драже Мерц – один из самых безопасных витаминных комплексов, не вызывающий нежелательных побочных реакций.

Минусы

Что касается волос, эффект менее выражен – не у всех после приема препарата останавливается выпадение.
При приеме натощак вызывает сильную тошноту.

Фитовал

Эффективные витамины для волос, в состав которых входят витамины группы В (В1, В2, В5, В6, В9, В12), биотин, цистеин, железо, медь и цинк. Фармакологическое средство применяется при излишней ломкости волос, замедлении их роста, алопеции.

Также поливитамины назначают при зуде и раздражении волосистой части головы, для лечения перхоти, когда другие средства оказались не эффективными. Капсулы можно пить в профилактических целях для поддержания здоровья волос и ногтей.

Режим применения – по 1–2 капсулы в сутки при ослабленных и поврежденных волосах, по капсуле трижды в сутки для лечения алопеции. Курс лечения – 2–3 месяца.

Нарушения работы почек и повышенная чувствительность к компонентам препарата являются противопоказаниями к применению витаминов.

Плюсы

Линейка продуктов по уходу за волосами помимо витаминов включает дерматологический шампунь и лосьон против выпадения волос, что позволяет комплексно воздействовать на проблему.

Минусы

Нельзя принимать при болезнях почек.
В составе много красителей и консервантов, из-за чего возрастает риск развития аллергической реакции на препарат.

Ревалид

Витамины для роста волос и ногтей содержат медицинские дрожжи, витамины В1, В5 и В6, медь, цинк, железо, парааминобензойную кислоту, аминокислоты цистин и метионин, экстракты проса и зародышей пшеницы. Витамины улучшают обменные процессы и питание волосяных луковиц, благодаря чему восстанавливается структура волос, уменьшается их ломкость, останавливается выпадение, ускоряется рост.

Также препарат укрепляет ногтевые пластины. Режим применения – по капсуле трижды в сутки на протяжении 2–3 месяцев.

В случае сильного выпадения волос первый месяц рекомендуется принимать по 2 капсулы трижды в сутки, а затем по капсуле. При необходимости курс повторяют.

Нельзя пить витамины при выпадении волос, вызванном гормональными расстройствами, при воспалительных и грибковых поражениях ногтей, непереносимости компонентов препарата.

Плюсы

Укрепляет волосы, уменьшает их ломкость и сухость.
Помогает избавиться от перхоти.
Хорошо укрепляет ногти, что заметно уже в первые недели приема средства.
Улучшает состояние кожи, сужает поры.

Минусы

Не ускоряет рост волос.
У некоторых пациентов вызывает тошноту.
Способствует увеличению веса.
Может вызвать молочницу (что обусловлено наличием в составе дрожжей).

Алерана

Витамины включают две формулы, с соответствующими названиями – «день» и «ночь». В состав таблеток для приема по утрам входят витамины В1, В9 (фолиевая кислота), С и Е, бета-каротин, минералы селен, железо, магний.

Таблетки для вечернего приема содержат витамины В2, В5, В6, В12, D3, биотин, парааминобензойную кислоту, цистин, кремний, цинк и хром. Препарат замедляет процессы облысения, стимулирует рост волос за счет улучшения микроциркуляции и питания волосяных фолликулов.

Режим применения – по таблетке утром и вечером на протяжении 1–3 месяцев. При необходимости курсы повторяют 2–3 раза в год.

Возраст младше 18 лет и старше 65 лет, беременность и грудное вскармливание, индивидуальная непереносимость компонентов являются противопоказанием к применению средства.

Плюсы

Разделение полезных соединений на дневные и ночные таблетки. В состав утренних таблеток входят вещества, действие которых направлено на восстановление и защиту волосяных фолликулов. Ночные таблетки содержат вещества, питающие волосы и ускоряющие их рост.
Помимо витаминного комплекса выпускаются наружные формы препарата – шампунь и спрей. Их основным компонентом является миноксидил. Вещество изменяет воздействие мужских гормонов на волосяные фолликулы, тем самым останавливает андрогенное облысение, связанное с гормональными нарушениями

Минусы

При самостоятельном применении витамины лишь восполняют дефицит полезных соединений, благодаря чему волосы укрепляются. Но их интенсивное выпадение самостоятельный прием витаминов (без шампуня и спрея) не остановит.

Витрум Бьюти

Препарат восполняет дефицит полезных веществ в организме, активизирует синтез коллагена и других белковых соединений, оказывает антиоксидантное действие, нормализует обменные процессы. Прием витаминного комплекса способствует улучшению состояния кожи и ее придатков.

Режим применения – по таблетке дважды в сутки. Минимальный курс лечения – месяц.

Среди противопоказаний – детский возраст до 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов.

Плюсы

Ускоряет рост волос, останавливает выпадение.
Укрепляет ногти, придает коже здоровый вид.
Результаты заметны уже через месяц после начала приема.
Ускоряет восстановление кожи после агрессивных косметологических процедур (пилинги, инъекции).
Улучшает общее самочувствие, уменьшает раздражительность.

Минусы

Неприятный запах таблеток.
Крупный размер таблеток, тяжело глотать.
Из-за большого числа компонентов увеличивается частота возникновения аллергических реакций.

Перфектил

Перфектил – самые лучшие витамины для волос, характеризующиеся оптимальным соотношением цены и качества. Комплекс отличается богатым составом, содержит:

витамины группы В (В1, В2, В3, В5, В6, В9, В12), С и Е, D3, бета-каротин, биотин;
минералы – железо, магний, цинк, йод, хром, марганец, медь, селен, кремний;
растительные экстракты лопуха и эхинацеи.

Комплекс биологически активных веществ оказывает антиоксидантное и регенеративное действие, улучшает микроциркуляцию в тканях, повышает содержание гемоглобина. Витамины и минералы участвуют в процессах синтеза незаменимых аминокислот, выводят токсины, защищают от солнца и других негативных внешних воздействий.

Дерматологи рекомендуют витаминно-минеральный комплекс при алопеции (облысении), псориазе, экземе. Препарат способствует быстрому заживлению кожных покровов при ожогах, порезах, устраняет ломкость волос и ногтей, шелушение кожи.

Режим применения – по капсуле в сутки минимум на протяжении месяца. Почечная недостаточность, рассеянный склероз, ревматизм, атеросклероз, онкологические заболевания, беременность и период грудного вскармливания, непереносимость компонентов являются противопоказаниями к применению средства.

Плюсы

Останавливает выпадение волос, повышает густоту.
Укрепляет ногти.
Короткий лечебный курс – большинству пациентов достаточно 1 месяца, чтобы избавиться от проблем.

Минусы

Укрепляет волосы, но не ускоряет их рост.
У многих пациентов вызывает тошноту.
Иногда отмечаются аллергические реакции, проявляющиеся кожной сыпью.

Иннеов Густота Волос

Комплексный препарат, содержащий экстракты зеленого чая и виноградных косточек, таурин и глюконат цинка, производится французской компанией по специальной технологии. Высокая эффективность средства обусловлена действием его компонентов:

растительные экстракты улучшают микроциркуляцию в тканях, питание волосяных луковиц, оказывают мощное антиоксидантное действие;
таурин способствует нормализации водного баланса кожи головы, восстанавливает поврежденные волосяные луковицы;
глюконат цинка активизирует синтез кератина, предотвращает нарушение обменных процессов.

Режим применения – по 2 таблетки в сутки на протяжении 3–6 месяцев. Среди противопоказания – беременность и период грудного вскармливания, возраст младше 12 лет, индивидуальная непереносимость компонентов.

Плюсы

Укрепляет волосы, останавливает их выпадение.
Восстанавливает структуру, устраняет ломкость, улучшает внешний вид.
Ускоряет рост.
Результаты терапии сохраняются долгое время после окончания приема витаминов.
Оказывает дополнительное действие – повышает работоспособность, придает бодрость.

Минусы

Продолжительный курс лечения – от 3 до 6 месяцев.
Высокая стоимость – упаковка 60 таблеток около 1500 рублей, а на минимальный курс лечения нужно 3 упаковки.
Тяжело приобрести – продается не во всех аптеках.

Пантовигар

По мнению многих врачей и пациентов Пантовигар – самые лучшие витамины для роста волос. Выпускаются в форме капсул, содержат пивные дрожжи, витамины В1 (тиамин) и В5 (кальция пантотенат), парааминобензойную кислоту, кератин и цистин.

Препарат способствует восстановлению нормальной структуры волос и ногтей, ускоряет их рост. Дерматологи рекомендуют препарат в составе комплексного лечения поражений ногтей, мужчинам назначают при андрогенном облысении.

Заметное улучшение наблюдается через 2–4 недели после начала применения. Режим применения – по 3 капсулы в сутки минимум 3 месяца.

Гипервитаминоз и индивидуальная непереносимость компонентов являются противопоказаниями к применению витаминного комплекса.

Плюсы

Восполняет дефицит недостающих витаминов в организме.
Останавливает выпадение волос после лучевой терапии, перенесенной операции, стресса, сильной интоксикации.
Останавливает диффузное облысение.
Восстанавливает структуру сухих поврежденных волосков (после покраски, химической завивки).

Минусы

Может вызвать нежелательные побочные реакции – кожную сыпь и зуд, расстройства работы пищеварительной системы (метеоризм, тошноту, боль в желудке, диарею), усиление потоотделения.
Не подходит некоторым пациентам, еще больше усиливает выпадение.
Способствует увеличению веса.
Долгие сроки терапии – при выпадении от 3 до 6 месяцев.

Источник

Как создать эффективные средства для ухода за волосами в домашних условиях? Лучшее и простое решение – применение витаминов в капсулах и ампулах. Для этого необходимо ознакомиться с особенностями их свойств и сочетаний.

Польза витаминов для волос

Витамины – это первый инструмент коррекции проблем с волосами. Многие дорогостоящие средства по уходу в качестве основных действующих компонентов содержат специально подобранные витаминные комплексы. Совсем необязательно переплачивать за бренд, ведь вполне реально соорудить такой чудо-бальзам самостоятельно.

Раздобыть витамины очень просто, они продаются в аптеке, в ампулах и капсулах, и отпускаются без рецепта. Остаётся только разобраться в правилах применения, что и как сочетать, в каких пропорциях использовать.

Каждый витамин несёт определённые свойства и имеет вполне конкретное влияние на биологические процессы. В зависимости от этого выстраивают эффективные комбинации микроэлементов. Существуют как взаимоусиливающие комбинации микроэлементов, так и взаимоугнетающие, то есть, неэффективные или недопустимые для применения.

Свойства витаминов

Самые популярные для волос витамины – это группа В. Общие свойства витаминов этой группы заключаются упрочнении волос, активизации роста, укреплении волосяных луковиц.

Если организм испытывает нехватку таких микроэлементов, то начинается выпадение волоса, которое может принимать катастрофический характер и даже приводить к облысению.

Ретинол действует укрепляюще на фолликулы, а сам стержень волоса прочнее, увлажняет, уменьшает ломкость. Отлично действует в компании с Токоферолом.
Токоферол приводит в активность процесс обогащения клеточек кожи головы кислородом, что является мощным оздоравливающим и укрепляющим фактором, снижает потерю волос, препятствует себорейным проявлениям.
В1 восстанавливает жизнеспособность уставшего и истощённого волоса, они становятся гладкими, сильными и блестящими. Его недостаток делает волос пересушенным и хрупким, утрачивается блеск.
В2 приводит к балансу внутриклеточный обмен, нормализует работу сальных желез, помогает предотвратить сечение кончиков.
В3 сохраняет наличие пигмента, защищает от появления седины.
В5 известный борец с облысением, легко и быстро принимается клетками кожи, имеет хорошую впитываемость.
В6 снимает воспаление с кожи головы, борется с перхотью и сухостью. Обеспечивает фолликулы питанием, укрепляет их, помогает сохранять устойчивость при негативных воздействиях окружающей среды, экологического и климатического характера. Помогает волосу расти.
В8 предотвращает выпадение волос, особенно сильно выражено его действие в присутствии токоферола.
В9 помогает клеточному обновлению и восстановлению, оптимизирующее действует на скорость роста волос.
В12 регенерирует и обновляет кожу, упрочняя фолликулы, оздоравливая волосы, помогает от перхоти. Если его недостаточно, то кожа на голове сохнет, шелушится, появляются такие проблемы, как зуд и перхоть. Избыток В12 приводит к гипервитаминозу с теми же последствиями. Это актуально не только для перорального применения. Ведь клетки кожи тоже питаются и поэтому необходимо соблюдать умеренность при воздействии средствами с В12. Рекомендуется обогащать этим витамином маски для ухода за локонами, поскольку он довольно проблематично усваивается из пищи, что нередко ведёт к его дефициту.
F подавляет патогенные микроорганизмы, отлично комбинируется Токоферолом.
С интенсивно питает и увлажняет как кожу головы, фолликулы, так и сам волос. Без него локоны теряют жизненную силу, становятся тусклыми и ломкими, теряют ухоженный вид.
D защищает от внешних агрессивных факторов.
РР или никотиновая кислота, первый помощник в борьбе с потерей волос. Регулирует деятельность сальных желез, активизирует рост волос. При чувствительной коже головы применять осторожно.
Очень важен баланс таких витаминов, как В1,B6 и B12.

Правильное сочетание

Успешно сочетаются:

РР с В1,В9,В12,В6.
Ретинол с Токоферолом и витамином С.
Пиридоксин (В6) с В12.
Ретинол с В2.
В2 с Пиридоксином.
Токоферол с В8.
Токоферол с Ретинолом. На этот счёт есть два противоположных мнения. Одно состоит в том, что это взаимодополняющие микроэлементы, а другое, что Ретинол снижает эффективность Токоферола, что актуально для внутреннего применения, а для маски вполне годится.
В12 в сочетании с В9 помогает от перхоти и содействует росту.

Не сочетаются:

Аскорбиновая кислота со всей В-группой;
В1 с В6, В2, В3;
В12 вообще сложносочетаемый витамин, в особенности «не дружит» он с В1, В3, а также с аскорбиновой кислотой и токоферолом;
Витамин С не переносит контакт с кислородом, быстро разрушается, потому следует применять состав сразу после смешивания.

Применение витаминов в ампулах и капсулах в домашних средствах

Витамины представлены в большом разнообразии фармацевтической промышленностью как российской, так и зарубежной, в желатиновых капсулах и в стеклянных ампулах. В продаже можно найти два основных вида витаминосодержащих средств: в качестве водного раствора и в масле. Масляные растворы выпускаются в желатине для перорального применения, а водные – в ампулах, для инъекций.

Витаминные растворы, водные и масляные, не используются для ухода за локонами в чистом виде. Их добавляют в базовый состав.

Введение витаминного раствора в базовую смесь производится строго на последнем этапе.

Как добавить витамин в состав?

Капсулу необходимо проткнуть иглой, если она овальная, то удобнее это сделать с более острой стороны. Выдавить содержимое в базовую смесь. Тщательно перемешать.
Тонкий конец ампулы нужно подпилить прилагающейся пилочкой и завернув в ватный диск тонкую часть, аккуратно отломить её. Предварительно желательно встряхнуть ёмкость.
Если режущего инструмента не прилагается, воспользуйтесь каменной пилочкой для ногтей или ножом.
Содержимое слить в чашечку с базовой смесью. Тщательно перемешать.
Полученное в домашних условиях средство предназначено для использования сразу после введения микроэлементов, хранить нежелательно. Максимальный срок хранения составит от нескольких часов до двух дней.

Помимо этого следует учесть оптимальную дозировку, поскольку избыток витаминов способен создать обратный эффект, пересушить кожу головы, привести к ослаблению фолликул, а недостаток попросту не даст никакого результата.

Обычно дозировка в ампулах и капсулах предназначена для инъекций и перорального употребления, однако, для каждого средства в инструкции точно указано в каком количестве и соотношении присутствует тот или иной витамин.

Есть общие рекомендации по дозировке витаминных препаратов в домашних средствах по уходу за волосом. Они будут описаны в прилагающихся к статье вариантах рецептов. С базовым составом после изучения информации можно экспериментировать самостоятельно.

Как правильно наносить витаминные составы на кожу головы и волосы?

Разделяя волосы рядами, нужно наносить состав на кожу головы.

Как это делать?

Требуется пройти всю площадь волосяного покрова, с интервалом в пару сантиметров.
Сначала обрабатываем макушечно-лобную часть, здесь разделение на ряды делать от макушки ко лбу. Затем переходим к боковым частям от лица к затылку, рядки разделяем по косой, вдоль лицевого края роста волос, линии должны идти от верха головы к шее.
И последняя часть нанесения – это затылочная, идём параллельными макушке рядами, от верха книзу.
После тог как витаминный состав гарантированно покрыл всю площадь ухода, приступаем к бережному массажу кожи головы.
Подушечками пальцев аккуратно втираем средство.
Потребуется где-то 3-5 минут такого массирования. Данное действие необходимо для более эффективного усваивания витаминной подпитки фолликулами и кожей, от здоровья которых зависит внешний вид и красота ваших прядей.
Далее можно нанести оставшуюся часть средства по всей длине волос.
Прочесать волосы редкой расческой и немного взбить прядки, чтобы каждый волосок получил питание.
Покрыть волосы полиэтиленовой плёнкой и укутать сверху полотенцем, это повысит результативность процедуры.

Правила применения домашних витаминных составов

Средство наносится только на свежевымытую голову, на сухие или слегка влажные волосы.
Густые средства удобнее применять на влажных волосах, а жидкие на сухих.
Длительность приёма процедуры составит от четверти часа до получаса и более. Максимальное время – один час. Многое здесь зависит от базового состава.
Смывать нужно большим количеством тёплой проточной водой без применения шампуня, если базовый состав лёгкий, или с шампунем, состав с обилием жирных компонентов.
Рекомендуется протестировать состав на предмет аллергии. Для этого капельку витаминосодержащего препарата нанести на запястье, подождать 5-6 часов. При отсутствии раздражения можно смело приступать к действию.
В концентрированном виде масляные и водные растворы витаминов не применяются.

Как помочь волосяному покрову для скорейшего восстановления и одновременно создать эффективную защиту от негативных факторов? Лучше всего в этом деле поможет обогащение витаминами домашних масок и покупных средств ухода.

Есть очень дорогие препараты такого рода от известных брендов, специализирующихся на профессиональном уходе, которые предназначены для самостоятельного добавления в шампуни, маски, кондиционеры. А можно создать бюджетные и не менее эффективные варианты помощи волосам с помощью витаминов, продающихся в обычной аптеке.

Рецепты витаминных средств домашнего изготовления

Обогащение шампуня или бальзама

Для защиты волос и борьбы с перхотью

На четверть литра шампуня берут 3 ампулы витамина В6. Для ленивых может сгодиться и такой вариант. Но, если есть желание получить больший эффект, стоит делать витаминную порцию на раз или два, рассчитывая необходимую дозировку, исходя из вышеприведённого примера.

Для увлажнения, блеска волос и восстановления их жизненной силы

На 250 мл шампуня или бальзама берут по одной ампуле С, В9 и В12.

Маски

Для увлажнения и питания.

Алоэ, экстракт или гель, хорошо взаимодействует со всей группой В. В четыре столовые ложки геля Алоэ Вера ввести ложку кунжутного масла. Перемешать. Добавить две капсулы витамина Е и две капсулы витамина А. Нанести непосредственно на корни волос, можно держать до часа. Маска рекомендуется для применения один раз в десять дней.

От выпадения волос.

Чайную ложку мёда, растопленного на водяной бане смешать с чайной ложкой свежеотжатого сока лимона. Добавить по одной ампуле В12 и В6. Курс составит пять масок с интервалом в семь дней.

Для ускорения роста.

В пару столовых ложек льняного масла ввести вспененный желток, добавить чайную ложку экстракта или настойки элеутерококка. Всё перемешать и обогатить чайной ложечкой витаминной смеси В3, А и Е, витамины для смеси берутся в равных частях.

От сухости и ломкости.

В оливковое масло ввести по пять капель Ретинола и Токоферола. Одна капля здесь – это одна капсула минимального объёма. Можно принимать маску в течение часа. Смывать с шампунем.

Для блеска.

Взбить желток, добавить 10 г мёда, ложку и смешать. Обогатить состав двумя ампулами В12. Маску наносить на полчаса и смывать с шампунем.

Мощный преображающий бальзам для объёма и здоровья.

Смешать две столовые ложки бальзама для волос с витаминным миксом (соединить по одной ампуле РР, В12, В8, ампула экстракта алоэ с пятью капельками Токоферола и пятью каплями Ретинола).

Маску наносить раз в неделю, курс 7-10 масок. Время процедуры от получаса до часа, смывается безсульфатным шампунем. Волосы приобретают пышность и ухоженный вид, легко укладываются, хорошо растут.

Заключение

Волосы систематически испытывают на себе активные разрушительные влияния погодных условий, ультрафиолета, различных средств для укладки. Своевременная и регулярная подпитка – это залог красивых и здоровых волос. Питая свои локоны извне, не забывайте и про обогащение организма. Приём витаминов, важных для роста и здоровья волос, существенно увеличит эффективность косметического ухода.

Загрузка…

Источник