Кальций д3 никомед форте принимать с рыбьим жиром

Автор Ирина Добронравова На чтение 5 мин. Просмотров 205

Жители средней полосы ежегодно с мая по ноябрь сталкиваются с недостатком витамина Д, поскольку солнечных дней очень мало, а редкие ультрафиолетовые лучи падают под слишком острым углом. Выраженный дефицит полезных жирных кислот связан с особенностями питания, недостаточным потреблением морской рыбы. Поэтому люди задумываются о восполнении запасов активных соединений извне – с пищевыми добавками рыбьего жира. Далее мы рассмотрим отличия витамина Д от рыбьего жира, как эти вещества помогают друг другу, и зачем их нужно комбинировать с кальцием.

California Gold Nutrition, Омега-3, рыбий жир высшего качества, 100 желатиновых капсул с рыбьим жиром

от 511 ₽

Vitamin D и рыбий жир – одно и то же?

Между этими двумя активными веществами существует огромная разница. Витамин Д является жирорастворимым химическим соединением, которое содержится в источниках животного происхождения, в том числе и в рыбных продуктах. Рыбий жир – природная комплексная добавка, состоящая из различных жирных кислот и витаминов, содержащаяся только в рыбе определенных сортов.

Витамин Д в составе рыбьего жира необходим для нормального обмена кальция и фосфора. Он участвует в синтезе специфического белка-переносчика, который помогает микроэлементам пройти через стенку желудка и кишечника. Витамин нужен для отложения солей кальция в костях, что препятствует развитию остеопороза. Холекальциферол угнетает реабсорбцию фосфора в почечных канальцах, благодаря чему он регулирует минеральный обмен. В меньших количествах в рыбьем жире представлен витамин А (ретинол), который участвует в работе зрительного анализатора, вместе с Д3 играет важную роль в формировании костной ткани, замедляет процессы старения.

В жире высокое содержание ненасыщенных жирных кислот омега-3, омега-6 и омега-9. Наибольшую ценность представляют Омега 3, которые защищают организм от атеросклероза, повышают иммунитет, улучшают память и интеллект. Женщинам ПНЖК помогают поддерживать красоту кожи и волос. Другие полезные свойства жирных кислот Омега:

улучшение настроения и профилактика депрессии;
повышение полового влечения у мужчин;
нормализация гормонального фона у женщин;
купирование воспалительных процессов в организме;
снижение риска онкологических заболеваний.

Комбинация Омега-3, D3 и кальция

Врачи установили, что вышеперечисленные вещества – не одно и тоже, но их совместный прием дает организму гораздо больше, чем употребление добавок по отдельности. Витамин Д играет важнейшую роль в биодоступности кальция, при его дефиците применение микроэлемента просто не имеет смысла – он будет выводится через кишечник в неизменном виде.

Омега-3, в отличие от холекальциферола, не обладает непосредственным влиянием на метаболизм кальция. Но эти жирные кислоты помогают всасыванию жирорастворимого витамина Д и усиливают его превращение в активные метаболиты в паренхиме печени. Назначение Омеги, Д3 и кальция одновременно позволяет получить максимальную пользу для организма.

Поэтому в продаже существуют комплексные добавки, одна из них – Омега-3 с кальцием и витамином Д3 от российской компании ООО Полярис. Подобные БАДы содержат оптимальные количества всех трех нутриентов, и быстро восполняют запасы витамина в организме. Их можно пить взрослым и детям старше 14 лет.

Омега 3 и поливитамины – Советы доктора Калинчева (видео):

Лучшие добавки с рыбьим жиром

Перед покупкой препаратов необходимо обратить внимание на состав: сколько витамина Д и омега-кислот содержится в рыбьем жире, какое соотношение между важнейшими жирными кислотами ДГК и ЭПК. Разница между дешевыми и качественными добавками заключается в степени их очистки. Бюджетные аналоги отличаются повышенным содержанием ртути и других токсических соединений. Лучше покупать жир в современной форме выпуска – капсулах с желатиновой оболочкой, которые не обладают неприятным рыбным послевкусием и вызывают меньше побочных эффектов.

ТОП-6 добавок рыбьего жира в мягких таблетках и капсулах:

Где купить

Некоторые БАДы представлены в стационарных аптеках: в основном это продукция российских фармацевтических фирм.

Качественные импортные добавки продаются по завышенным ценам, что обусловлено множеством посредников. Лучше купить оригинальные товары от американских и европейских компаний на сайте iHerb.

Мы подготовили специальное предложение для читателей журнала – скидку -10% от суммы первого заказа. Чтобы активировать дисконт, необходимо скопировать промо-код AGK4375 в специальную графу при оформлении покупки в корзине или перейти по ссылке.

Преимущества покупки на Айхерб:

стоимость премиальных БАДов на 30-50% ниже, чем в аптеках;
быстрая и надежная доставка по всему миру, в том числе существует бесплатная доставка в Россию;
множество оценок и отзывов о товарах от реальных покупателей;
возможность рассортировать продукцию по рейтингу и популярности;
круглосуточная работа службы поддержки.

Витамин D входит в состав рыбьего жира, также он хорошо совместим с кальцием и очищенными кислотами омега-3. Комплексный состав укрепляет кости, улучшает работу сердечно-сосудистой и иммунной системы, повышает настроение и интеллект, сохраняет внешнюю красоту. Поэтому эти нутриенты можно принимать одновременно, чтобы быстро насытить организм полезными веществами. Помимо положительных свойств, рыбный жир имеет и свои противопоказания. Перед началом приема добавок желательно проконсультироваться с врачом, который определит сколько и как правильно принимать витаминные препараты.

А как вы предпочитаете пить добавки: по отдельности или в составе витаминных комплексов? Пишите в комментариях! Понравилась статья? Поделитесь с друзьями ????

Источник

Автор Владимир Подольский На чтение 10 мин. Просмотров 60

Кальций Д3 Никомед Форте, таб. жев. n120 (лимон)

от 620 ₽

Кальций Д3 Никомед Форте — биологически активная добавка, содержащая повышенную дозировку вещества. Рекомендуется принимать для лечения его дефицита, а также при переломах и других травмах опорно-двигательного аппарата.

Таблица 1 — Основная информация о препарате

Латинское название	Calcium D3 Nycomed Forte
Активные компоненты	Карбонат кальция и холекальциферол (витамин D)
Производитель	Takeda Pharmaceutical (Такеда Фармасьютикл)
Страна производства	Швейцария

Изначально препарат производился швейцарской компанией Nycomed, которая позже была выкуплена японской фармацевтической фирмой. Кальций Д3 Никомед — самая популярная биологически активная добавка этого производителя. Также компания специализируется на выпуске пантопразола и актовегина. Все препараты тщательно тестируются перед продажей, продукция соответствует международным стандартам качества.

Форма выпуска, вариации упаковки, состав

БАД выпускается в форме белых жевательных таблеток со вкусом апельсина. Они крупные, но легко прожевываются. Таблетка нетвердая, поэтому от нее нет вреда зубной эмали.

Препарат упаковывается в небольшую пластиковую банку, на которой есть наклейка с основной информацией о препарате. Есть картонная коробка, внутри — подробная бумажная инструкция. Крышка на банке закручивающаяся, защиты от детей нет. Обязательно прячьте препарат от ребенка: он может перепутать вкусные таблетки с конфетками, а от передозировки Са может быть больше вреда, чем от дефицита.

В зависимости от предполагаемой продолжительности курса можно купить банку объемом 60 или 120 штук. 60 таблеток — оптимальный вариант для полноценного месячного курса.

В состав добавки от Никомед входят 2 активных компонента.

Таблица 2 — Содержание действующих веществ

Компонент	Концентрация в 1 таблетке
Карбонат кальция	1250 мг
Холекальциферол	400 МЕ

Одна таблетка помогает полностью покрыть ежедневную потребность в кальции и витамине D3.

Дополнительно для изготовления Кальция Д 3 Никомед Форте используются:

сорбитол;
гранулят лимонного ароматизатора;
повидон;
аспартам.

Эти компоненты активно используются в фармацевтике и безопасны для здоровья.

Другие факты о биодобавке вы можете узнать из видео:

Сравнение с другими препаратами, содержащими Ca и D3

Кальций Д3 Никомед Форте очень похож на другие лекарственные средства с теми же компонентами. Но у него есть значительные отличия. Их нужно знать, чтобы правильно подобрать добавку для решения той или иной проблемы. Разберемся, в каких случаях лучше купить Кальций Д3 Никомед, а когда — баночку Кальция Д3 Никомед Форте.

Таблица 3 — Сравнение разных препаратов с Са и D3

Название добавки	Содержание активных веществ в 1 таблетке		Отличия	Сходства
Название добавки	Карбонат кальция (мг)	D3 (МЕ)	Отличия	Сходства
Кальций Д 3 Никомед Форте	1250	400	Повышенное содержание витамина D3, благодаря чему кальций лучше всасывается. Можно использовать для профилактики или лечения.	Содержат карбонат, который для лучшего усвоения обогащается холекальциферолом.
Кальций Д3 Никомед	1250	200	1 таблетка восполняет 100 % ежедневной потребности человека в микроэлементе. Позволяет эффективно контролировать содержание кальция. Содержит не очень много холекальциферола, поэтому Са может усваиваться не полностью. Хорошо подходит для профилактики.
Кальций Д3 Никомед Остеофорте	2500	800	Самая большая концентрация карбоната. Используется только для лечения остеопороза, переломов и других проблем с костной тканью. В отличие от других добавок не применяется для предотвращения недостатка макроэлемента.
Кальцемин Адванс	500	200	Содержит не только Са, но и минеральный комплекс (магний, цинк, медь, марганец, бор).
Компливит	500	200	В составе небольшая концентрация активных веществ. Компливит подходит для профилактики дефицита, нормализует концентрацию кальция в крови.

Прежде чем покупать добавку, определитесь, какого результата хотите добиться. Если у вас есть проблемы с костями, покупайте Остеофорте. Если нужно избавиться от дефицита, лучше подойдет Кальций-Д3 Никомед Плюс или Компливит. А Кальцемин Адванс — идеальный вариант для тех, у кого недостаток минералов.

Фармакологические свойства

Чтобы разобраться в действии препарата, необходимо знать, как усваивается карбонат и на какие органы и системы действует.

Фармакодинамика

99 % Са содержится в зубах и костях, на остальной организм приходится всего 1 %. Крохи, правда? Но если этого микроскопического количества кальция не будет хватать, пострадают практически все системы сразу.

Ученые выяснили, что даже движение сперматозоида к яйцеклетке зависит от содержания кальция в организме мужчины. Получается, что Са воздействует на нас уже в момент нашего зачатия!

В человеческом теле микроэлемент выполняет целый ряд важных функций:

отвечает за правильное формирование костной ткани;
снижает риск возникновения остеопороза, его осложнений и других проблем с опорно-двигательным аппаратом;
укрепляет кости и зубы;
нормализует сократительную способность мышц;
улучшает возбудимость нервных тканей;
избавляет от судорог и спазмов в мышцах;
делает клеточные мембраны более проницаемыми, благодаря чему клетки получают больше кислорода и питательных веществ;
контролирует свертываемость крови;
снижает уровень плохого холестерина;
нормализует работу желез: гипофиза, щитовидки, надпочечников, поджелудочной и т. д.

Недостаток Са может выражаться не только в хрупкости костей, частых переломах и кариесе на зубах. Дефицит может выражаться в гематологических проблемах, ночных судорогах, проблемах с гормональным фоном.

Обязательно периодически сдавайте кровь на микро- и макроэлементы. Можно сделать комплексный анализ или проверить их содержание отдельно. Если дело действительно в дефиците, доктор пропишет подходящую добавку.

В БАДе от Никомед есть не только Са, но и холекальциферол, он же витамин D3. В норме этот компонент синтезируется в человеческом организме под воздействием солнечных лучей. Но современные городские жители мало времени проводят под солнцем, а в некоторых регионах дождливый климат не позволяет восполнить недостаток витамина. Поэтому нужно принимать добавки с холекальциферолом.

Витамин D3 тоже очень важен для здоровья костной ткани. Этот элемент улучшает усвоение Са, который без холекальциферола просто вымывается из организма. Чтобы от кальциевого БАДа точно был результат, обязательно покупайте препараты, обогащенные витамином D3.

Фармакокинетика

От общего количества Са, содержащегося в таблетке, обычно усваивается 30 %, поэтому обычно в препаратах содержится полноценная дневная доза. Большая часть минерала отправляется в кости и зубы, остаток транспортируется во внутриклеточные жидкости. Неусвоенные остатки элемента выводятся естественным путем через пищеварительную систему и почки (зависит от канальцевой реабсорбции кальция).

Холекальциферол всасывается в тонкой кишке, после чего транспортируется в печень и почки, где превращается в 1.25-гидроксиколекальциферол. Именно это вещество требуется для всасывания Са. Некоторая часть холекальциферола не преобразуется, а накапливается в мышцах и жировой прослойке. Ненужный витамин D3 выводится почками и кишечником.

Показания к применению

Препарат используется для лечения или предотвращения дефицита Са. О недостатке вещества говорят следующие симптомы:

частые переломы или травмы;
остеопороз;
кариес на зубах;
сухость кожи и волос;
ломкость ногтей;
дрожь в руках;
спазмы в мышцах;
чувство онемения или затекания в конечностях;
спазмы в кишечнике;
частая смена настроения;
бессонница;
нарушения минерального обмена.

Но эти симптомы могут говорить и о серьезных заболеваниях, поэтому не занимайтесь самолечением, а пройдите обследование.

Кальций Д3 Никомед Форте полезно применять при профилактике и лечении остеопороза. С возрастом потребность в кальции увеличивается, поэтому препарат рекомендуется принимать пожилым людям для укрепления костей и снижения риска переломов, которые тяжело лечатся.

Противопоказания и предупреждения

Запрещено принимать добавку от Никомед при наличии:

индивидуальной непереносимости компонентов;
гиперкальциемии (избыток Са в организме);
гиперкальциурии (большое количество микроэлемента в моче);
избытке витамина D;
нарушениях работы почек;
туберкулезе в активной форме;
саркоидозе;
тяжелой почечной недостаточности;
фенилкетонурии (содержащийся в добавке аспартам преобразуется в фенилаланин, который наносит большой вред при этом типе ферментопатии);
непереносимость глюкозы (из-за содержания сорбитола, изомальта и сахарозы).

Нельзя давать БАД детям младше трех лет. Чтобы снизить вероятность возникновения побочных эффектов, обязательно обращайте внимание на противопоказания к Кальцию Д3 Никомед Форте.

Способы применения и дозировка

В инструкции по применению Кальция Д₃ Форте указано, что взрослым для восполнения дефицита кальция или профилактики остеопороза нужно принимать 2 таблетки ежедневно. Дозировка для детей в возрасте от 3 до 12 лет — 1 штучка в сутки. Таблетки разжевываются или рассасываются. Желательно принимать препарат во время еды.

Особые указания

Добавку от Никомед можно принимать во время беременности и в период лактации, но только под контролем врача и при отсутствии других противопоказаний. Слишком большие дозировки могут неблагоприятно повлиять на развивающийся детский организм.

БАД разрешается принимать при почечной недостаточности, но нельзя превышать дозу и нужно обязательно следить за самочувствием. При любых недомоганиях использование добавки отменяется.

Во время курса приема необходимо следить за другими источниками Са и витамина D3, чтобы не было передозировки.

Побочные действия и аллергия

При индивидуальной непереносимости компонентов может появиться аллергическая реакция, сопровождаемая сыпью, насморком, кожным зудом. При появлении этих симптомов необходимо прекратить прием добавки и выпить антигистаминное. Если самочувствие ухудшается, обязательно обратитесь к врачу.

Побочные эффекты от препарата Кальций-Д3 Никомед Форте возникают нечасто. Наиболее распространены следующие симптомы:

проблемы с пищеварением (запор или диарея, метеоризм);
тошнота и рвота;
сыпь на коже.

В редких случаях возможно развитие гиперкальциемии, гиперкальциурии или кальциноза мягких тканей.

Лекарственное взаимодействие

Не рекомендуется принимать добавку совместно с другими препаратами:

сердечными гликозидами (увеличивается токсичность препаратов);
тетрациклинами, бифосфонатами, левотироксином и антибиотиками из группы хинолона (Са ухудшает их всасывание);
глюкокортикостероидами (мешают нормальному усваиванию Са);
диуретиками тиазидного ряда (могут привести к передозировке Са);
добавками с железом и цинком (Са ухудшает их всасывание).

Если какой-то из перечисленных препаратов все же нужно пить вместе с кальцием, обязательно делайте перерыв между приемами лекарств.

Передозировка

Категорически запрещается принимать больше таблеток, чем указано в инструкции. Крупная принятая доза грозит гиперкальциемией и гипервитаминозом. При появлении симптомов передозировки обязательно нужно обратиться к врачу: избыток Са в организме особенно опасен для почек. Пока гиперкальциемия не будет вылечена, препарат противопоказан.

Сроки и условия хранения

Срок годности — 2,5 года с момента изготовления.

Хранить препарат от Никомед в темном месте, не допускать попадания прямых солнечных лучей. Обязательно прятать от детей.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта.

Отзывы

Поделитесь своим мнением о препарате, если вы его уже попробовали:

Оставить свой отзыв
1 2 3 4 5

Поставьте галочку здесь, чтобы подтвердить, что вы человек.
Отправить Отмена

Кальций Д3 Никомед Форте

Средний рейтинг:

Кол-во отзывов: 0

Большинство комментариев на тематических форумах и сайтах-отзовиках оставили девушки. Они принимали биологически активную добавку, чтобы улучшить состояние кожи, волос и ногтей. С этой задачей БАД справляется хорошо. В отзывах о Кальции Д3 Никомед Форте девушки писали, что ногти начали расти быстрее, а кожа перестала сохнуть.

Были и те, кто использовал добавку для профилактики дефицита. Некоторые перед началом курса сдавали анализы, а затем повторяли процедуру после окончания приема. БАД действительно помог поднять уровень Са и у молодых, и у пожилых. Для последних это особенно важно, поскольку в таком возрасте переломы лечатся очень тяжело.

Но есть и негативные отзывы. Всасываемость карбоната кальция не слишком хорошая, даже если учесть наличие холекальциферола в составе. Тем, кто писал о бесполезности добавки, скорее всего, не подходит карбонат. Если после первых двух недель приема нет эффекта, дождитесь окончания курса. Если месяц приема закончился, а никакого результата нет, попробуйте хелатный аналог. Он стоит дороже, но намного более эффективен.

Где купить

БАДы от производителя Takeda Pharmaceuticals продаются в любой российской аптеке. Средняя цена Кальция Д3 Никомед Форте зависит от количества таблеток в пачке:

120 шт. — 660 рублей;
60 шт. — 540 рублей.

А если в ближайшей аптеке добавки не оказалось, вы можете купить баночку Кальция Д3 Никомед Форте на Zdravcity:

Кальций Д3 Никомед Форте, таб. жев. n120 (лимон)

от 620 ₽

Это известная российская интернет-аптека, в которой можно купить практически любой безрецептурный препарат по выгодным ценам, даже дешевле, чем в других магазинах. Заказ привезут в ближайший удобный для вас аптечный пункт.

Аналоги

Отличные БАДы с карбонатом и другими формам кальция продаются на iHerb. Это американская интернет-аптека, торгующая биологически активными добавками, натуральной косметикой и товарами для здоровья. Цены вполне доступные, а состав препаратов практически идеальный.

В ТОП-3 аналогов с кальцием, по мнению покупателей, вошли:

Посмотреть полный каталог

Источник