Какой витамин при тугоухости
Врачи отмечают, что смысл добавки заложен в её названии – она должна дополнять пищу, а не заменять её. Тем более что все витамины входят в состав практически любого здорового рациона.
Рынок поливитаминных комплексов и отдельных витаминных добавок растёт с каждым годом.
В настоящее время пятая часть взрослого населения России страдает полигиповитаминозом — нехваткой трёх и более витаминов. Витамины, потребление которых является недостаточным во всех регионах страны, — это А, B1, B2, PP, D и бета‑каротин.
Приоритет выбора витаминного комплекса смещается в зависимости от возраста, что вполне понятно.
Возрастные особенности организма предъявляют определённые требования к составу комплекса.
Подобная забота о собственном здоровье положительно сказывается и на состоянии слуха, ведь некоторые витамины особенно полезны для поддержания здорового слуха.
Витамин C
Данный витамин оказывает антиоксидантное воздействие на наш организм. Это позволяет контролировать свободные радикалы и предотвращать повреждение волосковых клеток. Помимо этого он оказывает благотворное влияние на работу нашей иммунной системы, а это снижает риск возникновения ушных инфекций.
Так же существует исследование, в котором говориться, что смесь витаминов A, C, E и магния оказывала протекционное действие на органы слуха мышей, находящихся в шумной обстановке. Работы по выявлению аналогичного воздействия подобного «коктейля» на человека в настоящий момент ведутся и, вполне вероятно, что полученные данные будут аналогичны результатам на мышах.
Источниками данного витамина являются: тёмно-листовая зелень (укроп, шпинат, мангольд), капуста, киви, брокколи, ягоды, цитрусовые, помидоры, горох и папайя.
Рекомендуемая норма потребления составляет 60 мг, что с лёгкостью покрывается употреблением одного среднего апельсина, в состав которого входит около 70 мг витамина C.
Витамин E
Помимо аналогичного антиоксидантного воздействия, витамин Е улучшает кровообращение. Естественно это касается и органов уха, что в свою очередь благотворно сказывается на его здоровье и функциональных возможностях.
В силу своей жирорастворимой природы, витамин E необходимо искать в таких продуктах, как орехи (миндаль, фундук), семена, косточки и масла. Однако всё та же тёмно-листовая зелень и капуста с редькой так же являются отличными его источниками.
Витамин D
Здоровье костей – одна из главных особенностей этого витамина. Если кто-то не знал или забыл, то напомню, что в цепочке передачи звукового колебания в улитку находятся очень важные для этого процесса слуховые косточки. Дефицит витамина D способен привести к потере костной массы, а так же к патологическому росту костной ткани. Подобные обстоятельства могут послужить причиной возникновения тугоухости.
Так же было отмечено положительное влияние на органы слуха от совместного приёма витамина D и омега-3. Наблюдение выявило, что взрослы люди, употребляющие 2 раза в неделю жирную рыбу, как лосось, тунец, форель или сардины, снижали риск развития возрастной тугоухости на 42%. Специалисты связывают подобное явление со способностью омега-3 укреплять кровеносные сосуды сенсорной системы нашего уха.
Источником витамина D является солнце. А именно его лучи, попадающие нам на кожу. Гуляйте, а лучше устраивайте пикники в солнечный день. А если во время пикника вы будете потреблять рыбу, яйца, сыр и прочие продукты, содержащие витамин D, то сможете быстрее потребить суточную ному, которая составляет 600 ME.
Витамин B12 и шум в ушах
Так же неблагоприятным фактором для здоровья ушей является дефицит витамина B12. Его нехватка увеличивает риск потери слуха от шумового воздействия, а так же связана с появлением шума или звона в ушах. Возрастная потеря слуха не исключение, и её развитие на фоне недостаточного поступления данного витамина становится более вероятным. О чем свидетельствуют различные исследования — 1, 2, 3.
Источниками данного витамина являются продукты животного происхождения. К ним относятся рыба, красное мясо, молоко, йогурт, сыр и пр. Суточная норма потребления зависит от пола и возраста человека.
Несколько слов об антиоксидантах и минералах
Антиоксиданты уменьшают количество свободных радикалов, находящихся в нашем организме и способных нанести вред, в том числе и здоровью ушей. Вспомните слова родителей о том, что нужно есть больше овощей. Они были правы, ведь потребление бобов, шпината, спаржи и прочих продуктов, богатых антиоксидантами, благотворно скажется на работе органов слуха.
Помимо витаминов важную роль в здоровье ушей играют и минералы. Употребление бананов, картофеля, шоколада и устриц, богатых магнием и цинком, будет способствовать защите слуха от шумового воздействия и возрастных изменений.
Лучший выбор для защиты слуха
Несмотря на стабильный рост рынка витаминных добавок, последние годы специалисты по питанию всё же рекомендуют получать всё необходимое нашему организму с пищей. Врачи отмечают, что смысл добавки заложен в её названии – она должна дополнять пищу, а не заменять её. Тем более что все, в том числе и вышеуказанные, витамины входят в состав практически любого здорового рациона. Питайтесь вкусно и разнообразно, сохраняйте своё здоровье и слух в частности.
Источник
в ₽
Мар 16, 2019
801 Просмотров
С тугоухостью сталкиваются многие люди в разном возрасте. Возникать она может в результате воздействия на слуховой аппарат различных факторов – шума, травм, инфекций, воспалений и т.д. Но какой бы не была причина снижения слуха, требуется срочно обращаться к врачу. Не стоит заниматься самолечением, так как это может привести к печальным последствиям.
Существует множество способ лечения тугоухости. На начальных стадиях используют препараты для улучшения слуха. Если они не помогают, то уже прибегают к более серьезным методикам – применение различных внешних устройств и внутренних. Установка последних осуществляется только путем хирургического вмешательства.
Самые эффективные препараты для улучшения слуха
Помните, что все лекарственные препараты для ушей должны назначаться только врачом, особенно, если дело касается детей и пожилых людей! Обратившись за помощью к специалисту, он, скорее всего, назначит вам одно из следующих препаратов:
- Акустин;
- Акустик;
- Ортомол Аудио.
Акустин – в составе этого препарата имеется множество натуральных компонентов, которые способствуют нормализации работы слухового аппарата. В нем находится всем известный глицин, которые налаживает обменные процессы в клетках головного мозга. В этом важном органе находится слуховая зона, которая также восстанавливается при воздействии на нее глицина.
Кроме того, Акустин содержит в себе такое вещество, как Гингко билоба, которое способствует повышению тона кровеносных сосудов. А входящие в состав препарата клевер и диоскорей оказывают разрушительное действие на атеросклеротические бляшки, которые приводят к нарушению кровообращения ушных раковин.
Акустик – препарат для слуха, в составе которого также находится огромное количество различных химических соединений. Прием данного средства обеспечивает повышение тонуса кровеносных сосудов, насыщение клеток ушных раковин кислородом, улучшение кровообращение и нормализацию теплообмена в клетках.
Ортомол Аудио назначают только в том случае, если ухудшение слуха сопровождается сильными болями в ушах. Этот препарат отлично снимает болевой синдром, улучшает кровообращение и способствует снятию воспалительных процессов.
Эффективные и действенные препараты для улучшения слуха от известных производителей по доступным и выгодным ценам представлены на сайте iHerb. В ассортименте есть средства как в виде ушных капель, так и в виде таблеток или капсул. Наиболее популярными из них являются:
- Ушные капли от Hyland’s, Earache Drops, 0.33 fl oz (10 ml). Этот препарат содержит исключительно натуральные компоненты. Он рекомендован как взрослым, так и детям от 2 лет. Действие средства направлено на снятие и облегчение болевых ощущений в ухе, устранение пульсирующей боли, зуда, раздражения и других симптомов, которые могут возникать в результате простуды, гриппа, аллергии. Препарат не взаимодействует с другими лекарственным средствами, поэтому его можно принимать комбинированно после консультации с врачом.
- Быстрорастворимые таблетки от Hyland’s, От боли в ушах (40 штук). Этот препарат относится к гомеопатическим средствам и эффективно справляется с ушной болью, вызванную простудными заболеваниями, гриппом, наружным отитом или аллергией. Кроме того, эти таблетки помогают устранить пульсацию, зуд, раздражение и другой дискомфорт в органах слуха. Препарат рекомендован взрослым и детям от 12 лет.
- Ушные капли от Similasan, Ear Relie, 0,33 жидкой унции (10 мл). Эти капли отличаются оригинальной швейцарской формулой, которая состоит исключительно из натуральных активных компонентов. Это средство поможет быстро справиться с заложенностью, зудом и каким-либо дискомфортом в ушах, а также избавиться от водяной пробки. При регулярном использовании активные вещества, которые входят в состав капель, защищают органы слуха от негативного воздействия различных внешних факторов, например, от воды, сквозняка и прочих.
Капсулы от Natural Care, РингСтоп. Главными показаниями к применению этого препарата является звон, жжение в ушах, а также повышенная чувствительность к звуку, которая сопровождается болью и дискомфортом. Средство отличается уникальной гомеопатической формулой, которая отвечает всем строгим требованиям и стандартам США. Препарат можно использовать как для устранения шума и звона, так и для профилактики появления этих симптомов, если пациент страдает такой проблемой.
Дешевые препараты для улучшения слуха
Все вышеописанные препараты для улучшения слуха у взрослых эффективны, но имеют слишком высокую стоимость. Ниже представлены лекарственные средства, которые имеют среднюю цену, но при этом также оказывают положительный эффект при тугоухости. Они нормализуют кровообращение и улучшают циркуляцию крови в органах слуха и самом головном мозге. Самыми дешевыми препаратами для улучшения слуха являются:
- Церебролизин;
- Танакан;
- Винпоцетин.
Довольно часто своим пациентам врачи назначают обычный Глицин или Ноотропил. Они помогают хорошо бороться с данным недугом, так как способствуют улучшению микроциркуляции и работы головного мозга.
Также отличными средствами при тугоухости считаются Кавентон и Нилогрин. Эти препараты способствуют улучшению процессов восстановления клеток и тканей, а также обеспечивают поступление к ним всех необходимых микроэлементов.
Если причиной тугоухости является наличие в ухе серной пробки, то применяются такие препараты, как Ремо-Вакс, А-Церумен и Ваксол.
Все вышеперечисленные препараты помогают побороть проблему с плохим слухом. Но принимать их могут не все, так как они имеют свои противопоказания и могут провоцировать появление неприятных симптомов, как головокружение, тошнота, боли и повышение давления. Поэтому перед их применением нужно в обязательном порядке проконсультироваться с врачом.
Советы и рекомендации на CheckRx.ru
Поделитесь ссылкой и ваши друзья узнают, что вы знаете ответы на все вопросы. Спасибо ツ
Источник
Хороший слух позволяет человеку познавать окружающий мир посредством звуков, наслаждаться общением с другими людьми, реализоваться в профессиональном плане.
По этой причине многие пациенты с тугоухостью стараются подобрать максимально эффективные медикаментозные препараты для борьбы с проблемой.
Капли для улучшения остроты слуха демонстрируют хорошие результаты, но какое средство предпочесть, знает далеко не каждый слабослышащий.
Состав препаратов для лечения заболеваний уха
Если проблему врожденного характера устраняют хирургическим путем, приобретенную тугоухость лечат ушные капли.
Такие средства отличаются по составу, поэтому имеют различную специфику действия:
- противоинфекционные препараты – антибиотики, противогрибковые средства;
- нестероидные противовоспалительные средства;
- обезболивающие местные анестетики;
- размягчающие препараты от скоплений ушной серы.
При назначении того или иного средства в виде капель для улучшения слуха я всегда учитываю конкретную причину тугоухости пациента, что позволяет устранить проблему максимально быстро и без риска рецидива болезни. Поэтому людям без профильного медицинского образования не стоит самостоятельно назначать ушные капли для себя или члена своей семьи, в противном случае не добиться видимого лечебного эффекта.
Артур Макаренко, ЛОР
Капли, улучшающие слух: перечень популярных препаратов
Использование разного рода капель помогает улучшить качество слуха при тугоухости. Опишем наиболее популярные из них, группируя средства по возрастному признаку: для взрослых, пожилых людей и детей.
Препараты для улучшения слуха у взрослых
После того, как врач выполнит все необходимые обследования и выявит причину понижения слуха, он назначает пациенту наиболее эффективные препараты для устранения проблемы. Больной, в свою очередь, должен четко выполнять полученные предписания, ведь при тугоухости нельзя терять время на эксперименты с собственным здоровьем.
Важно! Не стоит самостоятельно подбирать и назначать себе средства для борьбы с тугоухостью. Ведь любому препарату характерны противопоказания и побочные эффекты.
Зачастую врачи назначают следующие эффективные препараты для улучшения качества слуха у взрослых пациентов:
- Акустик. Средство содержит большое количество химических соединений, стимулирующих обогащение ушей кислородом на клеточном уровне. Помимо этого, он повышает тонус сосудов, улучшает кровообращение и стабилизирует теплообмен клеток.
- Акустин. Препарат состоит из натуральных компонентов, способствующих улучшению работы слухового анализатора. Глицин в его составе отвечает за нормализацию обменных процессов в клетках мозга, вещество гинко билоба стимулирует тонус кровеносных сосудов, клевер и диоскорей разрушают атеросклеротические бляшки, являющиеся частой причиной проблем с нормальной циркуляцией крови в ушах.
- Ортомол Аудио. Назначается исключительно в тех случаях, когда ухудшение слуха сопровождается сильной болью в ушах. Лекарственное средство снимает болевой синдром и воспаление, а также ускоряет кровоток.
Вышеперечисленные медикаментозные средства отличаются высокой эффективностью, но имеют высокую цену. К более доступным по стоимости лекарствам с подобным действием относят: Ноотропил, Танакан, Винпоцетин и другие.
Добиться активизации восстановительных процессов внутри уха помогут Нилогрин и Кавинтон. А если проблема спровоцирована избыточным скоплением серы в ухе, специалист пропишет Ремо-Вакс, Ваксол или А-Церумен.
Препараты для улучшения слуха у пожилых
Пожилые люди часто жалуются на снижение слуха, что при таком положении дел вполне объяснимо и не считается патологией. С возрастом тугоухость развивается вследствие природных необратимых изменений в сенсорных клетках. Помимо ухудшения остроты слуха, у пожилых людей проявляются следующие неприятные явления:
- шум в ушах;
- искаженность восприятия звука;
- снижение толерантности к шумам;
- затрудненное различие звуков.
Возрастная тугоухость предполагает индивидуальный подбор слуховых аппаратов. Если же проблема вызвана воспалением в ушах, то пациенту нужно назначить те же препараты, что и для взрослых.
Чтобы остановить возрастное ухудшение слуха, стоит придерживаться следующих правил:
- берегите уши от громких звуков, переохлаждения;
- исключите самолечение заболеваний органов слуха: таблетки, капли, мази – все это принимайте только по предписанию специалиста;
- откажитесь от вредных привычек;
- соблюдайте здоровый образ жизни.
Капли для улучшения слуха для детей
Сложно переоценить значение слуха в детском возрасте, поэтому при любых проблемах с ушами важно обратиться за помощью к специалисту. Лечение ушей лекарственными медикаментами у детей зачастую проводят с помощью следующих препаратов:
- Анауран. Это высокоэффективные ушные капли, рекомендованные для использования при лечении острых, хронических и гнойных форм отита. В составе препарата присутствуют антибиотики неомицин и полимиксин В, а также лидокаин, обладающий антисептическим свойством. Ануран снимает боль, устраняет заложенность в органах слуха, а также убивает вредоносные бактерии, но при этом практически лишен противопоказаний, за исключением грудного возраста и беременности.
- Ушные капли Отофа – недорогое, высокоэффективное лекарство от глухоты. Оно имеет антибактериальное действие и применяется для терапии хронических и острых ушных болезней у детей и взрослых пациентов. Антибиотик рифампицин в составе препарата убивает большинство микробов.
- Отипакс. Средство зарекомендовало себя как одно из наиболее эффективных для борьбы с заболеваниями ушей, так как обладает антисептическим и обезболивающим действием.
В итоге: важность выбора капель со специалистом
Ухудшение слуха представляет собой постоянный и практически необратимый процесс, однако его можно замедлить и даже приостановить, если пройти полноценное обследование и подобрать эффективный препарат для борьбы с проблемой.
Не стоит заниматься самолечением и использовать даже самые эффективные рецепты народной медицины, людям с низким слухом важно правильно подобрать лекарство, что возможно лишь с помощью специалиста. Лишь так удастся добиться стойкого лечебного эффекта.
Источник
Рынок поливитаминных комплексов и отдельных витаминных добавок растёт с каждым годом.
В настоящее время пятая часть взрослого населения России страдает полигиповитаминозом — нехваткой трёх и более витаминов. Витамины, потребление которых является недостаточным во всех регионах страны, — это А, B1, B2, PP, D и бета‑каротин.
Приоритет выбора витаминного комплекса смещается в зависимости от возраста, что вполне понятно.
Возрастные особенности организма предъявляют определённые требования к составу комплекса.
Подобная забота о собственном здоровье положительно сказывается и на состоянии слуха, ведь некоторые витамины особенно полезны для поддержания здорового слуха.
Витамин C
Данный витамин оказывает антиоксидантное воздействие на наш организм. Это позволяет контролировать свободные радикалы и предотвращать повреждение волосковых клеток. Помимо этого он оказывает благотворное влияние на работу нашей иммунной системы, а это снижает риск возникновения ушных инфекций.
Так же существует исследование, в котором говориться, что смесь витаминов A, C, E и магния оказывала протекционное действие на органы слуха мышей, находящихся в шумной обстановке. Работы по выявлению аналогичного воздействия подобного «коктейля» на человека в настоящий момент ведутся и, вполне вероятно, что полученные данные будут аналогичны результатам на мышах.
Источниками данного витамина являются: тёмно-листовая зелень (укроп, шпинат, мангольд), капуста, киви, брокколи, ягоды, цитрусовые, помидоры, горох и папайя.
Рекомендуемая норма потребления составляет 60 мг, что с лёгкостью покрывается употреблением одного среднего апельсина, в состав которого входит около 70 мг витамина C.
Витамин E
Помимо аналогичного антиоксидантного воздействия, витамин Е улучшает кровообращение. Естественно это касается и органов уха, что в свою очередь благотворно сказывается на его здоровье и функциональных возможностях.
В силу своей жирорастворимой природы, витамин E необходимо искать в таких продуктах, как орехи (миндаль, фундук), семена, косточки и масла. Однако всё та же тёмно-листовая зелень и капуста с редькой так же являются отличными его источниками.
Витамин D
Здоровье костей – одна из главных особенностей этого витамина. Если кто-то не знал или забыл, то напомню, что в цепочке передачи звукового колебания в улитку находятся очень важные для этого процесса слуховые косточки. Дефицит витамина D способен привести к потере костной массы, а так же к патологическому росту костной ткани. Подобные обстоятельства могут послужить причиной возникновения тугоухости.
Так же было отмечено положительное влияние на органы слуха от совместного приёма витамина D и омега-3. Наблюдение выявило, что взрослы люди, употребляющие 2 раза в неделю жирную рыбу, как лосось, тунец, форель или сардины, снижали риск развития возрастной тугоухости на 42%. Специалисты связывают подобное явление со способностью омега-3 укреплять кровеносные сосуды сенсорной системы нашего уха.
Источником витамина D является солнце. А именно его лучи, попадающие нам на кожу. Гуляйте, а лучше устраивайте пикники в солнечный день. А если во время пикника вы будете потреблять рыбу, яйца, сыр и прочие продукты, содержащие витамин D, то сможете быстрее потребить суточную ному, которая составляет 600 ME.
Витамин B12 и шум в ушах
Так же неблагоприятным фактором для здоровья ушей является дефицит витамина B12. Его нехватка увеличивает риск потери слуха от шумового воздействия, а так же связана с появлением шума или звона в ушах. Возрастная потеря слуха не исключение, и её развитие на фоне недостаточного поступления данного витамина становится более вероятным. О чем свидетельствуют различные исследования – 1, 2, 3.
Источниками данного витамина являются продукты животного происхождения. К ним относятся рыба, красное мясо, молоко, йогурт, сыр и пр. Суточная норма потребления зависит от пола и возраста человека.
Несколько слов об антиоксидантах и минералах
Антиоксиданты уменьшают количество свободных радикалов, находящихся в нашем организме и способных нанести вред, в том числе и здоровью ушей. Вспомните слова родителей о том, что нужно есть больше овощей. Они были правы, ведь потребление бобов, шпината, спаржи и прочих продуктов, богатых антиоксидантами, благотворно скажется на работе органов слуха.
Помимо витаминов важную роль в здоровье ушей играют и минералы. Употребление бананов, картофеля, шоколада и устриц, богатых магнием и цинком, будет способствовать защите слуха от шумового воздействия и возрастных изменений.
Лучший выбор для защиты слуха
Несмотря на стабильный рост рынка витаминных добавок, последние годы специалисты по питанию всё же рекомендуют получать всё необходимое нашему организму с пищей. Врачи отмечают, что смысл добавки заложен в её названии – она должна дополнять пищу, а не заменять её. Тем более что все, в том числе и вышеуказанные, витамины входят в состав практически любого здорового рациона. Питайтесь вкусно и разнообразно, сохраняйте своё здоровье и слух в частности.
Виталий Юрьевич Разанов – журналист-обозреватель зарубежных медицинских и научных порталов, направленных на освещение медицинских исследований и последних достижений в области здоровья человека. Виталий считает важной частью своей жизни просвещение людей в вопросах здорового образа жизни и сохранения слуха в частности. Подробнее о Виталии…
Источник