Какой витамин питает волосы
Если вы обнаружили, что на расческе остается слишком много волос, не торопитесь паниковать. Здоровый организм каждый день теряет до сотни волос. Если же ежедневный «волосопад» превышает норму, нужно искать причину. А чтобы не терять времени, пока идут поиски, хотя бы принимать витамины, стимулирующие рост волос.
Как понять, что вашим волосам нужна помощь?
Все причины выпадения волос можно разделить на две большие группы.
Первая — это повышенная чувствительность организма к тестостерону. Именно влияние мужского полового гормона становится причиной андрогенной алопеции — облысения по мужскому типу, которое, увы, нередко поражает и женщин. При этом волосы редеют прежде всего на висках, а потом на макушке. У дам потеря волос из-за андрогенной алопеции редко достигает таких же катастрофических масштабов, как у мужчин, обычно их защищают женские гормоны, но поредение волосяного покрова бывает достаточным для того, чтобы доставить немало неприятностей.
Потерю волос из-за повышенной чувствительности волосяных фолликулов к гормонам невозможно остановить никакими витаминами, шампунями или масками. Единственное надежное средство — препараты, полностью блокирующие воздействие гормонов на волосяные луковицы. Использовать такие средства придется пожизненно.
Вторая группа причин потери волос — состояния, при которых нарушается нормальное питание корней. Это может быть:
- дефицит белка в пище. Волос по структуре своей — это, прежде всего, белок, и организму для того, чтобы создать густую и крепкую шевелюру, необходим строительный материал. Если белка поступает недостаточно, организм отправит его на другие цели. Например, чтобы обеспечить нормальную работу ферментов, на построение костей, связок и мышц — словом, на все то, что необходимо для повседневного выживания;
- недостаток витаминов и минералов в организме (гиповитаминоз). По данным исследований, как минимум 40% женщин в крупных городах не хватает в питании хотя бы одного витамина[1], около трети — двух и более витаминов[2]. Риск недостатка витаминов и минералов возрастает у людей, страдающих заболеваниями желудочно-кишечного тракта, дисбактериозом, ведь именно в желудке и кишечнике всасываются и отчасти синтезируются витамины. Также часто страдают гиповитаминозом люди, сидящие на диетах, особенно созданных для экстремально быстрого похудения;
- воспалительные процессы кожи головы. Одна из самых частых проблем — себорейный дерматит, которым страдает 11,8% населения[3]. Кроме него, причиной выпадения волос могут стать экзема, псориаз, грибковое поражение кожи (лишай);
- хронический стресс. Во-первых, он вызывает нарушение гормонального баланса, что отражается на росте волос. Во-вторых, при хроническом стрессе повышается потребность организма в витаминах и минералах, что может привести к гиповитаминозу даже при относительно полноценном питании;
- гормональная перестройка после родов. Во время беременности активность волосяных луковиц увеличивается. После родов, когда гормональный баланс снова меняется, часть «проснувшихся» во время беременности луковиц возвращается в спящее состояние, что проявляется активным «волосопадом» примерно через три месяца после родов. Это нормальный процесс, паниковать из-за него не стоит;
- болезни эндокринной системы: сниженная функция щитовидной железы, сахарный диабет.
Как видно, большая часть проблем, вызывающих выпадение волос, сводится к недостатку витаминов или микроэлементов.
Принцип работы витаминов для роста волос
Специализированные витаминно-минеральные комплексы (ВМК) для роста волос снабжают организм веществами, необходимыми для того, чтобы волосы были густыми и красивыми.
- Витамин А улучшает регенерацию тканей, в том числе кожи и волосяных луковиц, снижает шелушение кожи.
- Витамин С нормализует обмен железа, укрепляет стенки сосудов, поддерживает в здоровом состоянии кожу.
- Витамин В5 (пантотеновая кислота) ускоряет регенерацию. При недостатке этого витамина может нарушаться рост волос, появиться преждевременная седина.
- Витамин В6 поддерживает нормальное функционирование нервной системы, оптимальное состояние кожи, волос, ногтей.
- Биотин способствует поддержанию оптимального обмена веществ в коже, волосах и ногтях.
- Цинк улучшает усвоение витамина А, стимулирует регенерацию кожи и волос.
- Селен — известный антиоксидант, помогает бороться со стрессом.
- Хром способствует нормализации уровня сахара крови, липидного обмена, стимулирует рост волос и ногтей.
- Медь предупреждает кислородное голодание органов и тканей, укрепляет стенки сосудов. При ее дефиците возможно развитие ранней седины.
- Марганец нормализует углеводный и липидный обмен, участвует в иммунных реакциях, синтезе меланина (пигмента, поддерживающего нормальный цвет волос).
- Инозитол укрепляет иммунитет, стимулирует умственную деятельность и память. Улучшает цвет лица. Укрепляет волосяные луковицы, предупреждая выпадение волос, устраняет их сухость и ломкость.
Большинство производителей из осторожности рекомендуют курс приема витаминов продолжительностью в 30 дней. Но, если учесть длину цикла роста волос, лучше всего принимать витаминно-минеральный комплекс не менее трех месяцев подряд.
Лучшие витамины для волос: рейтинг топ-5
Мы составили список наиболее популярных витаминно-минеральных комплексов, разработанных для компенсации недостающих в организме нутриентов, которые обеспечивают здоровье и красоту волос. Ниже вы можете ознакомиться с их описанием, составленным согласно официально зарегистрированным в Госреестре инструкциям.
Алерана®[4]
Продукт отечественной компании АО «Вертекс». Витаминно-минеральный комплекс* содержит две формулы — «День» и «Ночь»[5], подобранные с учетом суточного колебания потребности в витаминах и микроэлементах, а также с учетом совместимости компонентов.
Формула «День» (таблетки массой 585 мг) | Формула «Ночь» (таблетки массой 570 мг) | ||
|---|---|---|---|
Витамины | Витамины | ||
Витамин С (аскорбиновая кислота) | 100 мг | Витамин В5 (пантотеновая кислота) | 12–15 мг |
Витамин Е (токоферол) | 40 мг | Витамин В2 (рибофлавин) | 5–6 мг |
Бета-каротин | 5 мг | Витамин В6 (пиридоксин) | 5–6 мг |
Витамин В1 (тиамин) | 4,5–5 мг | Витамин B7 (биотин) | 0,12 – 0,15 мг |
Витамин В9 (фолиевая кислота) | 0,5–0,6 мг | Витамин В12 (цианокобаламин) | 0,007 – 0,009 мг |
Витамин D3 (холекальциферол) | 0,0025 мг | ||
Минеральные вещества | Минеральные вещества | ||
Железо | 10 мг | Цинк | 15 мг |
Селен | 0,07 мг | Хром | 0,05 мг |
На первый взгляд, состав препарата выглядит интересным. Но, внимательно вчитываясь в дозировки, можно заметить, что количество витаминов группы В указано не конкретным значением, а в виде диапазона. Это вызывает закономерный вопрос: почему у витаминно-минеральных комплексов других производителей дозировки стандартизированы, а у этого — «плавающие»?
Кроме того, витамины В1, В9, В5, В2, В6, В7, В12 находятся в средстве в дозировках, соответствующих верхнему допустимому уровню, определенному Решением Комиссии Таможенного союза от 28 мая 2010 года № 299 «О применении санитарных мер в таможенном союзе»[6]. Учитывая, что какое-то количество витаминов человек принимает с пищей, можно опасаться избыточного поступления их в организм. Это допустимо при лечении диагностированного врачом недостатка витаминов, но Алерана® — это биологически активная добавка, а не лекарство, призванное лечить гиповитаминоз.
Принимать по одной таблетке утром и вечером. Рекомендованная продолжительность курса — 30 дней, допустимо повторение курса до трех раз в год.
Препарат противопоказан детям до 14 лет, во время беременности и при кормлении грудью, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов.
Стоимость упаковки — от 650 рублей, упаковка содержит 60 таблеток и рассчитана на прием в течение одного месяца.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
*Номер биологически-активной добавки к пище Алерана® в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.11.003.Е.000707.02.18, дата регистрации — 20 февраля 2018 года.
«Перфектил Трихолоджик»[7]
Витаминно-минеральный комплекс* для улучшения роста волос и ногтей. Производит британская компания Vitabiotics Ltd. Состав БАДа:
«Перфектил Трихолоджик» № 60 (таблетки массой 986,0±99,0 мг) | |
|---|---|
Витамины и витаминоподобные соединения | |
Витамин С (аскорбиновая кислота) | 20 мг |
Витамин Е (токоферол) | 20 мг |
Витамин В5 (пантотеновая кислота) | 15 мг |
Витамин РР (никотиновая кислота) | 12 мг |
Витамин В1 (тиамин) | 3,3 мг |
Витамин В6 (пиридоксин) | 3,3 мг |
Витамин В2 (рибофлавин) | 2,7 мг |
Бета-каротин | 1 мг |
Витамин В9 (фолиевая кислота) | 133,3 мкг |
Витамин B7 (биотин) | 50 мкг |
Витамин В12 (цианокобаламин) | 6,7 мкг |
Витамин D3 (холекальциферол) | 6,7 мкг |
Витамин B8 (инозитол) | 30 мг |
Минеральные вещества | |
Кремний | 20 мг |
Магний | 16,7 мг |
Цинк | 5 мг |
Железо | 4,7 мг |
Марганец | 0,66 мг |
Медь | 0,33 мг |
Селен | 50 мкг |
Йод | 50 мкг |
Хром | 16,7 мкг |
Растительные экстракты | |
Экстракт плодов ацеролы | 80 мг |
Экстракт виноградных косточек | 1,7 мг |
Аминокислоты и белки | |
Морской коллаген | 66,7 мг |
L-Цистин | 33,33 мг |
L-Метионин | 16,7 мг |
Говоря о «морском коллагене», следует отметить, что коллаген — это всегда животный белок, в растениях — неважно, морских или наземных — его быть не может. «Морской коллаген» — маркетинговый ход, рассчитанный на вегетарианцев, под этим названием подразумевается комплекс аминокислот, входящий в состав белка коллагена, но не он сам.
Предписано принимать по одной капсуле один раз в сутки во время основного приема пищи, не разжевывая, запивая стаканом воды или любого холодного напитка. Продолжительность курса — 30 дней.
БАД противопоказан детям до 14 лет, во время беременности и при кормлении грудью, а также в случае индивидуальной непереносимости компонентов: аллергии на рыбу и рыбные продукты, состояниях, при которых противопоказаны препараты йода.
Стоимость упаковки от 1500 рублей, содержит 60 капсул для приема в течение месяца.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
*Номер биологически-активной добавки к пище «Перфектил Трихолоджик» в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.13.003.Е.003441.02.15, дата регистрации — 12 февраля 2015 года.
«Пантовигар»[8]
Производится немецкой компанией Merz Pharma GmbH & Co. KGaA. Поливитаминное лекарственное средство* показано при диффузной алопеции негормонального происхождения, а также при дегенеративных изменениях структуры волос, включая химические и УФ-воздействия.
«Пантовигар» № 90 (капсулы в блистерах по 15 шт.) | |
|---|---|
Витамины и витаминоподобные соединения | |
Витамин В1 (тиамина мононитрат) | 60 мг |
Витамин В5 (пантотеновая кислота) | 60 мг |
Витамин В10, или H1 (парааминобензойная кислота, ПАБК) | 20 мг |
Растительные экстракты | |
Дрожжи медицинские | 100 мг |
Аминокислоты и белки | |
L-Цистин | 20 мг |
Кератин | 20 мг |
Препарат содержит белок кератин, из которого состоят волосы и ногти, что, на первый взгляд, выглядит преимуществом. Но учитывая, что все белки расщепляются в желудочно-кишечном тракте до аминокислот, нет уверенности, что эти аминокислоты будут направлены организмом именно на улучшение структуры волос, а не в другие органы. Более целесообразным кажется полноценное питание с достаточным количеством белка.
Рекомендованная дозировка — по одной капсуле три раза в сутки, курс приема три–шесть месяцев.
Препарат противопоказан детям до 14 лет, в первом и втором триместре беременности, а также в период грудного вскармливания.
Выпускается в упаковках по 30, 90 и 150 капсул. Стоимость упаковки в 90 капсул начинается от 1700 рублей. Таким образом, рекомендованный трехмесячный курс обойдется минимум в 5100 рублей, а шестимесячный — в 10 200 руб.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
*Номер бессрочного регистрационного удостоверения лекарственного препарата «Пантовигар»[9] в Государственном реестре лекарственных средств — ЛСР-000045, дата переоформления — 26 июня 2017 года.
«Ревалид-Тева»[10]
Производится израильской компанией Teva. Поливитаминное лекарственное средство* содержит:
«Ревалид-Тева» № 90 (капсулы в блистерах по 10 шт.) | |
|---|---|
Витамины и витаминоподобные соединения | |
Витамин В5 (пантотеновая кислота) | 50 мг |
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) | 10 мг |
Витамин В1 (тиамина гидрохлорид) | 1,5 мг |
Витамин В10, или H1 (парааминобензойная кислота, ПАБК) | 20 мг |
Минеральные вещества | |
Цинк | 2 мг |
Железо | 2 мг |
Медь | 0,5 мг |
Микроэлементы в хелатокомплексе | 65 мг |
Растительные экстракты | |
Экстракт проса | 50 мг |
Экстракт зародышей пшеницы | 50 мг |
Дрожжи медицинские | 50 мг |
Аминокислоты и белки | |
DL-Метионин | 100 мг |
L-Цистин | 50 мг |
Изучая состав этого комплекса, нужно отметить, что он не содержит традиционных витаминов А, Е, D, С, необходимых для поддержания здоровья и красоты кожи и волос. Возможно, они имеются в растительных экстрактах (известно, например, что зародыши пшеницы содержат витамин Е, а дрожжи — витамины группы В). Но отсутствие конкретных сведений о содержании этих витаминов оставляет вопросы.
Применять по одной капсуле три раза в сутки во время или сразу после еды. Курс приема — два–три месяца.
Препарат противопоказан при выпадении волос, связанном с гормональными нарушениями, воспалительных и грибковых поражениях ногтей и поверхности кожи головы, индивидуальной непереносимости.
Выпускается в упаковках по 30 и 90 капсул. Стоимость упаковки в 90 капсул — от 1200 рублей, то есть на курс в два месяца понадобится минимум 2400 рублей.
Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
*Номер бессрочного регистрационного удостоверения лекарственного препарата «Ревалид-Тева» в Государственном реестре лекарственных средств — П N011302/01, дата переоформления — 6 сентября 2017 года.
«КОМПЛИВИТ® Формула роста волос»[11]
Производится отечественной компанией ОАО «Фармстандарт-Лексредства» для АО «Отисифарм». Витаминно-минеральный комплекс* «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос»[12] содержит экстракт карликовой пальмы, а β-ситостерол в его составе способствует комплексному поддержанию нормального состояния волос, снижению риска их выпадения и усилению роста волос.
Еще один незаменимый компонент этого витаминно-минерального комплекса — инозит (или инозитол). Это витаминоподобное вещество крайне необходимо для поддержания нормальной структуры и роста волос. Инозитол предупреждает облысение, предотвращает истончение и повышенную потерю волос, регулирует жирность кожи головы, препятствуя появлению перхоти.
На сегодняшний день «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» — единственный витаминно-минеральный комплекс, который содержит экстракт карликовой пальмы и инозитол.
«КОМПЛИВИТ® Формула роста волос» № 60 (капсулы массой 596 мг) | |
|---|---|
Витамины и витаминоподобные соединения | |
Витамин С (аскорбиновая кислота) | 35 мг |
Витамин Е (альфа-токоферола ацетат) | 5 мг |
Витамин В5 (пантотеновая кислота) | 2,5 мг |
Витамин В6 (пиридоксина гидрохлорид) | 1 мг |
Витамин А (ретинола пальмитат) | 0,25 мг |
Витамин B7 (биотин) | 25 мкг |
Витамин B8 (инозитол) | 150 мг |
Минеральные вещества | |
Цинк | 6 мг |
Марганец | 1 мг |
Медь (в форме цитрата) | 0,5 мг |
Растительные экстракты | |
Экстракт серенои ползучей плодов (содержит β-ситостерол) | 0,0128 мг |
Рекомендован курс приема по одной–две таблетки в день в течение месяца. При необходимости курс можно повторить.
Препарат противопоказан при сердечно-сосудистых заболеваниях, беременности и кормлении грудью.
Выпускается в упаковках по 30 и 60 штук, стоимость упаковки в 30 штук начинается от 400 рублей. Таким образом, минимально рекомендованный курс обойдется всего лишь в 400 рублей.
БИОЛОГИЧЕСКИ АКТИВНАЯ ДОБАВКА. НЕ ЯВЛЯЕТСЯ ЛЕКАРСТВЕННЫМ СРЕДСТВОМ. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с врачом.
*Номер биологически-активной добавки к пище «КОМПЛИВИТ® Формула роста волос»[13] в Реестре свидетельств о государственной регистрации Роспотребнадзора — RU.77.99.32.003.Е.003576.08.17, дата регистрации — 10 августа 2017 года. Имеет экспертное заключение ФГБУН «ФИЦ питания и биотехнологии» №529/Э-451/б-16 от 26 мая 2016 года.
Итак, витамины для роста волос способны поддержать организм в ситуациях, когда рост волос нарушен из-за стрессов, заболеваний и других состояний, вызывающих повышенную потребность в витаминах и минералах. Они малоэффективны при андрогенной алопеции — в этом случае необходима специальная терапия, направленная на уменьшение чувствительности к тестостерону; хронических воспалительных заболеваниях кожи головы, когда в первую очередь нужно ликвидировать воспаление и только потом применять витамины, стимулирующие рост волос.
Цены в информационном материале актуальны на январь 2019 года и не являются публичной офертой.
Источник
Какие бывают аптечные витамины для укрепления, восстановления и питания волос? Их воздействие и состав. Рекомендации к применению.
Природа благосклонна к женщинам, она наделяет их привлекательной внешностью, замечательной фигурой, очень часто красивыми волосами. Но все эти дары не навечно, их отнимает возраст, неправильный уход, болезни. Чтобы оставаться красивой до старости, женщинам приходится заботится о себе постоянно. Впрочем, и мужчинам тоже свойственно желание прекрасно выглядеть, они также прилагают усилия в стремлении к совершенству.
Как беречь свои волосы?
Перечень основных витаминов и механизм их воздействия
Аптечные названия витаминов для укрепления, питания и восстановления волос
Аптечные витаминные комплексы для роста волос
Ухоженная голова и отличная причёска является необходимыми условиями аккуратного и уважающего себя человека. Об этом знают все, в том числе те, кто производит средства ухода за волосами. Основной вектор развития в создании таких веществ состоит в том, что они содержат компоненты, которые призваны оказывать следующее воздействие на волосы:
создавать укрепляющий эффект;
способствовать росту;
обеспечивать питание;
устранять неблагоприятные факторы, то есть восстанавливать волосяной покров.
Всеми этими свойствами обладают аптечные витамины для волос.
Как беречь свои волосы?
Начнём с того, что прежде чем начинать бороться с теми или иными отклонениями в состоянии волос, нужно научиться их беречь. Поэтому каждому необходимо знать, какие факторы отрицательно действуют на волосы, или проще говоря, что их портит.
Постоянные манипуляции, которые необходимы для красивой причёски, а именно сушка, окраска и завивка — это основная причина того, что через некоторое время волосы теряют свою привлекательность, изменяется их структура, они становятся тусклыми и ломкими.
Эти же факторы негативно влияют на рост волос, на первом месте здесь стоит окрашивание.
Гормональный дисбаланс в организме тоже может стать причиной нездоровья волос, это характерно для периода беременности, кормления грудью, климакса, частых стрессовых состояний. Их-за влияния стресса волосы становятся ломкими, тонкими и секущимися.
Недостаток питательных веществ в волосах и кожном покрове головы всегда приводит к тому, что волосы теряют внешний вид и начинают выпадать. Самым серьёзным испытанием для них является зима, когда приходится носить головной убор, недостаток витаминов в этот период очевиден для всего организма, а для спрятанных под шапкой волос это время может стать катастрофой.
Необходимо знать, что аномалии в состоянии волос могут и не возникнуть, если вы будете заботиться о них принимать аптечные витамины в составе комплексных препаратов, которые специально разработаны для волос в виде лечебных бальзамов, шампуней и сывороток. Особенно востребованными являются специализированные комплексы аптечных витаминов, которые имеют высокую эффективность для укрепления корней, восстановления структуры, улучшения роста волос.
Перечень основных витаминов и механизм их воздействия
Волосам, как и всему организму, нужны витамины
Эластичности, блеску и росту волос способствует витамин А , он предотвращает выпадение, помогает устранению перхоти и тусклости. В аптеке можно купить витамин А в предлагаемых маслах, в составе комплексных витаминов. Для того, чтобы в организме витамин А был постоянно, нужно употреблять в пищу сливки и сливочное масло, пить молоко, кушать блюда, где содержатся яичные желтки и печень.
Витамин В2 обеспечивает устранение ломкости, сухости, прикорневой жирности волос. Этот витамин содержится в молочных продуктах, хлебных изделиях, мясе и печени.
Чтобы избежать ранней седины и укрепить естественную пигментацию волос нужно принимать витамин В3. Он содержится в земляном орехе, рыбе, говядине, печени, пивных дрожжах и цельных зёрнах.
Витамин В6 помогает улучшить состояние кожи головы, избавлению от перхоти. Этот витамин всегда есть в аптеках, им богаты куриное мясо и яйца, рыба, свинина, печень, сухие дрожжи, цельные зёрна, картофель, соя, капуста и орехи.
Если нужно быстро отрастить волосы, то поможет в этом витамин В9 , именно он максимально воздействует на рост волос. Высокое его содержание отмечено в твороге и сыре, а также в овощах, рыбе и пивных дрожжах.
Витамин В8 принимается от выпадения волос.
От ранней седины и для роста можно принимать В10. Этим витамином насыщены орехи, рис, желтки, картофель, молочные продукты, рыба, пивные дрожжи.
Самым эффективным от выпадения является витамин Е , он воздействует на волосяную луковицу, интенсивно её питает и укрепляет. Для постоянного присутствия этого вещества в организме нужно употреблять растительное и сливочное масло, семена шиповника, томаты, шпинат, петрушку, салат, горох.
Аптечные названия витаминов для укрепления, питания и восстановления волос
Аптечные наименования витаминов для волос нужно знать обязательно. Это для того, чтобы правильно их спрашивать в аптеке. Поэтому в статье приводятся названия препаратов, принятые в медицине:
Ретинол — это название витамина А, его предшественником является бета-коротин.
Рибофлавин — витамин В2.
Ниоцин (никотиновая кислота) — витамин В3.
Пиридоксин — витамин В6.
Биотин — витамин В8 или Н.
Фолиевая кислота — витамин В9.
ПАБК или Н1 — витамин В10.
Токоферол — витамин Е.
Аптечные витаминные комплексы для роста волос
Популярными и доступными по цене в основном являются отечественные витаминные препараты, они не хуже заграничных аналогов и отлично воздействуют на кожу головы и волосы. Поэтому, выбирая витаминные комплексы, не ставьте во главу угла критерий импортное производство, лучше посоветуйтесь с врачом косметологом, который предложит вам приемлемый для вас вариант по финансовым возможностям.
Витаминные препараты для питания и укрепления волос
Комплекс» Алфавит» отечественного производства — это общий витаминный препарат, который предназначен для улучшения состояния здоровья. Пинимая его, вы можете быть уверены, что ваши волосы также будут улучшать свой внешний вид и структуру. Это феноменальное сочетание витаминов и микроэлементов, которое по усвояемости стоит на первом месте.
Аптечный препарат » Ревалид» отличается комплексным витаминным и аминокислотным содержанием, он способствует ускорению роста и укреплению здоровья волос. Имеет доступную цену, не имеет побочных действий. Выпускается в капсулах и рекомендуется к применению в дозировке 1 капсула три раза в сутки. Продолжительность курса приёма — не менее двух месяцев. Оптимальная длительность курса — 3 месяца. Предназначен комплекс для ускорения роста и улучшение внешнего вида волос.
Комплекс витаминов » Перфектил» предназначен для того, чтобы улучшать состояние кожного покрова головы. Также эффективен для ускорения роста волос. По отзывам тех, кто использовал этот препарат, результаты становятся очевидны уже в первый месяц. Разработка английских фармацевтов славится тем, что хорошо усваивается организмом и имеет насыщенный состав из витаминов и минеральных составляющих. Высокая насыщенность препарата диктует особые условия его применения. Принимается 1 капсула во время еды или после еды, натощак приём не рекомендуется. Запивать нужно большим количеством воды — не менее одного стакана.
Перфектил действует не только на волосы, но и на кожу головы
Известен в широких кругах также препарат « Иннеов Густота волос » производителя Vishy. Это средство способствует оздоровлению волос и прекращению выпадения. Неудобством является длительный курс приёма — не менее полугода. Основной действующий компонент этого средства — танины. Эти вещества содержатся в зелёном чае, который можно пить три раза в день. Если нет возможности приобрести дорогой комплекс, то можно использовать «зелёное чаепитие» без сахара, а также втирать в голову настой зелёного чая. Однако «Иннеов» — это более эффективное и удобное получение организмом танинов. Кроме того, этот препарат отличается высокой усвояемостью, комбинация витаминов и минеральных веществ в нём очень сочетаемая, это сказывается на эффективности средства.
Иногда «Иннеов» дополняется по совету врачей чешским комплексом « Биосип », результат улучшается пропорционально двойному применению и уже за две недели становится очевидным. Волосы обретают силу, утолщаются, блестят и интенсивно растут.
Витаминный комплекс « Нутрикап » хорошо предупреждает выпадение, он питает волосы и ускоряет их рост. Этот препарат косметологи рекомендуют принимать 6 месяцев, комплекс относится к заменяемым, то есть, его вполне можно заменить рациональным питанием, разработанным специалистами. «Нутрикап» также можно заменить обычными витаминами для беременных, они содержат тот же состав и помогают сохранить волосы в отличном состоянии.
Витамины для волос «Мерц Бьюти» и другие восстанавливающие средства
Самым известным комплексом зарубежного производства является « Мерц Бьюти » немецкой фармацевтики. Это восстанавливающее средство для повреждённых волос. Препарат содержит цистеин, метионин и цинк. Такой состав оказывает мощное восстанавливающее воздействие, он делает волосы стойкими к внешним воздействиям и помогают структуре волос восстановится.
Мерц восстанавливает поврежденные волосы
« Пантовигар » также можно отнести к восстанавливающим препаратам, в его составе цистеин в сочетании с кератином и аминокислотами. Врачи рекомендуют препарат при нарушении волос диффузного типа, которые чреваты выпадением. Чтобы восстановить структуру волос по всей длине, нужно принимать препарат в течение месяца.
Комплекс « Биотин » помогает волосам восстановиться после применения лекарственных препаратов во время лечения различных заболеваний. Его используют при ухудшении состояния волос на фоне лечения гормонами и антибиотиками.
Капсулы « Фитовал » воздействуют на корни волос и восстанавливают их функцию, способствуют росту, восполняет недостаток биологически активных компонентов в организме. Курс лечения данным средством составляет 3 месяца.
Среди гомеопатических средств известен препарат « Селенцин », он помогает тем, у кого нарушается структура волос при стрессах.
Витамины сделают ваши волосы красивыми и здоровыми
Универсальным препаратом для укрепления, питания и восстановления волос являются пивные дрожжи. Аптечные дрожжи — это средства в сочетании с кальцием, серой, магнием, железом. « Эвисент », « Вита-Шарм »,« Аурита » это тоже универсальные средства для красоты волос, они действуют мягко, ими можно пользоваться в течение длительного периода.
Также нужно иметь в виду канадский комплекс Ladys Formula — «Красивые волосы и ногти» и БАД «Фитофанер» с очень богатым содержанием биологически активных веществ, полученных из огуречника, из жировых тканей холодноводных рыб.
Аптечные витамины принимают не только внутрь, с их составами можно делать различные маски и растворы для втирания, добавлять в любимые шампуни. Комплексный подход в деле сохранения красоты волос является самым действенным, об этом необходимо помнить всегда.
Источник