Какой витамин е синтетический а какой нет

В этой статье я расскажу вам правду о витамине Е, о натуральном витамине Е. Когда проходит молодость, начинает ухудшаться помять, то мы вспоминаем, что жирорастворимый витамин Е поддерживает здоровье мозга.

Но некоторые люди боятся принимать витамин Е, потому, что слышали, что он может вызвать рак или … И не хотят рисковать, не принимают его.

Действительно, было такое исследование.

И оно «войдет в историю как один из самых ужасных трюков, чтобы играть на больных, уязвимых людях».

Вот такой отзыв об этом исследовании я нашла в Интернете.

Об этом исследовании стало известно широким кругам населения, так как один журналист донес до общественности не проверенный факт.

А дело в том, что во многих исследованиях использовался синтетический (искусственный) витамин Е, который не имеет целебных свойств, и который нам продают.

Трудно ожидать от препарата пользу для здоровья, если он не обладает лечебными свойствами. Правда, ведь?

В это трудно поверить, но это факт из реальной жизни. И не один факт, их много, и я по мере сил буду о них писать.

Так вот, в том злополучном эксперименте и в последующих клинических исследованиях пациентам давали лишь часть витамина Е, называемого Альфа-токоферол.

И по этой причине результаты исследований были плохие.

А как вы думаете, что произойдет с людьми, если им дадут 1 соединение из 8, составляющих витамин Е?

А витамин Е является удивительным продуктом природы.

Таким же удивительным, как витамин А, витамин D и другие важные питательные вещества, которые требуются телу человека для оптимального здоровья.

Поскольку витамин Е является жирорастворимым питательным веществом, он питает ткани, особенно сердце, поджелудочную железу, печень и мозг.

Мозгу человека необходим витамин Е, особенно если имелась черепно-мозговая травма или другие условия гиперкоагуляции.

В Америке многие фирмы пишут на этикетке после слова ингредиенты « DL- Alpha Tocopheryl» — это указатель, что витамин синтетический и его усвояемость 50%.

Природный витамин Е имеет d- префикс (но не DL-).

Большим сюрпризом для большинства людей в Америке будет то, что их обманывали с витамином Е дважды:

1) Продавали одно из соединений, входящих в витамин Е в виде синтетического аналога и называли его витамином Е.
2) Почти все формулы витамина Е содержат только один изомер из 8.

Природный витамин Е является частью семейства 8 соединений, и альфа-токоферол является лишь одним из них!

Так, что когда вы получаете вместо витамина Е одну восьмую часть того, что должны были получить, пусть даже синтетического витамина Е

Восемь природных изомеров витамина Е.

1. Альфа-токоферол
2. Бета –токоферол
3. Дельта –токоферол
4. Гамма — токоферол
5. Альфа – токотриенол
6. Бета — токотриенол
7. Дельта – токотриенол
8. Гамма — токотриенол

Самое плохое, это принимать одну восьмую часть витамина Е.

При этом происходит насыщение тела одним изомером, и при этом разрушаются другие его изомеры.

Исследователи считают, что витамин Е, содержащий только Альфа – токоферол, является препаратом – грабителем 7 других природных компонентов витамина Е.

Чем более альфа – токоферола принимает человек, тем больше истощается организм в бета, дельта и гамма токоферолах (и всех 4 токотриенолов).

Самые доступные добавки содержат только альфа- токоферол, и это, как правило, синтетический.

Токотриенолы.

Они имеют сильную антиоксидантную активность.

Токотриенолы в 50 – 70 раз более мощные, чем токоферолы, они глубже проникают в жировые ткани, такие как мозг и печень.

Полезными пищевыми источниками токотриенолов являются:

• масло грейпфрута,
• орехи (особенно грецкие и фундук),
• оливковое масло высокого качества,
• ягоды облепихи,
• масло семян льна,
• маковое масло
• и подсолнечное масло.

Чтобы получить достаточное количество витамина Е из любых пищевых источников, их надо съесть столько, сколько просто не возможно.

Ранее я написала, что в Америке людей обманывали дважды.

А вот нас, в России обманывали еще больше и продолжают обманывать .

Я посетила (через Интернет) несколько аптек и фирм – распространителей БАДов.

1) Продают одно из соединений, входящих в витамин Е в виде синтетического аналога и называли его витамином Е.

2) Почти все формулы витамина Е содержат только один изомер из 8.

3) В описании препарата пишут о пользе настоящего витамина Е, состоящего из 8 изомеров, а продают только альфа – токоферол, называя его витамином Е.

4) Даже те БАДы, которые произведены в США не имеют маркировки на упаковке префекса d или dl.
5) В общем, все врут или сами не знают.

Но есть для вас и хорошие новости.

Есть хорошие формулы витамина Е, содержащие все 8 полезных его изомеров.

Чем вам может быть полезен натуральный витамин Е.

1. Натуральный витамин Е поддерживает все виды систем в вашем теле, и, возможно, способствует улучшению здоровья, если вы имеете дело со сложной проблемой со здоровьем.

Например, исследования поддерживают использование витамина Е:

• Для управления холестерина,
• При проблемах свертывания,
• для некоторых видов рака, таких как рак груди и простаты,
• и особенно для здоровья мозга.

2. Токотриенолы, как было показано, защищают от деструктивных свободных радикалов, связанных с хроническим заболеванием и воспалением.

С медицинской точки зрения нет никакого лечения для болезни Альцгеймера.

Лекарства есть, но они могут уменьшить симптомы и, возможно, даже замедлить прогрессирование.

Но исследования показывают, что натуральный витамин Е, содержащий 8 изомеров, активно подавляет свободные радикалы при болезни Альцгеймера (ROS, NF-каппа В и LOX).

Вам может быть полезна статья «Болезнь Альцгеймера лечение природными средствами»

3.Пироксинитрит является опасным окислителем, который создается в активированных фагоцитах при инфекциях. Он может провоцировать появление рака, болезней сердца и многих нейродегенеративных расстройств.

В исследовании, проведенном в одном из университетов в Калифорнии, ученые обнаружили, что гамма – токоферол необходим для удаления пероксинитрита и других вредоносных азотсодержащих молекул.

4. Знаете ли вы, что гамма токотриенол защищает ткань молочной железы?

Это огромная новость для женщин, которые живут в страхе рака молочной железы или тех, кто выздоровел.

Еще в 2005 году было опубликовано исследование под названием

«Гамма токотриенол ингибирует пролиферацию неопластических эпителиальных клеток молочной железы».

Кто-нибудь это сказал больным женщинам?

5. Еще одно интересное исследование при астме.

Результаты исследования были опубликованы в мае 2015 года.

Ученые сравнивали действие токоферолов с токотриенолами у больных астмой.

Исследователи прямо сказали:

«При оценке клинических испытаний влияния токоферола на антиоксидантную активность при астме дали неоднозначные результаты. Токотриенол проявляет большую антиоксидантную активность, чем токоферол в нескольких биологических явлениях в естественных условиях и в пробирке «.

О бронхиальной астме вы можете прочитать дополнительно «Лечение бронхиальной астмы натуральными средствами»

Мне удалось найти в зарубежном Интернете разные формы витамина Е.
Посмотрите фотографии.

1 слева содержит все 8 изомеров витамина Е.
2 –содержит 1 изомер токоферола и 2 изомера токотриенола
3 – написано, что содержит природный комплекс с токоферолами.

Какой бы купили вы?

Не давайте себя обманывать дальше и покупайте качественные витамины.

В следующей статье я расскажу, как нас с вами обманывают с витамином С.
До встречи на страницах блога и крепкого вам здоровья.

Источник: fatalenergy.com.ru

Сейчас практически ни у кого уже не возникает сомнений в том, что прием витаминов для тех, кто занимается, является не просто хорошей идеей, но также и необходимостью.

Мы неоднократно писали о том, что потребность тренирующихся в зале в витаминах и минералах, как и в нутриентах, является более высокой, чем потребность обывателей, ведущих полностью сидячий образ жизни. Особенно актуально это для тех, кто занимается силовым тренингом. Во время тренировки, когда Вы потеете, Вы теряете значительную дозу минералов, именно поэтому специалисты часто рекомендуют использовать специальные спортивные напитки, однако даже в случае их употребления покупка и прием витаминов и минеральных добавок является желательным. В данной статье мы хотели бы детально осветить необходимость приема жирорастворимого витамина Е и то, насколько целесообразно принимать синтетические аналоги этого витамина.

Редакция портала FATALENERGY.COM.RU напоминает своим читателям, что витамины по своей природе разделяются на водорастворимые и жирорастворимые. Первый тип не накапливается в организме и выводится из него с водой, второй тип имеет способность накапливаться в организме. В случае если Вы принимаете повышенные дозы жирорастворимых витаминов, которые являются чрезмерными для Вашего организма, а также когда нарушаете предписания врача по приему, Вы можете заработать гипервитаминоз, который не менее опасен, чем авитаминоз или гиповитаминоз. Известно, что жирорастворимые витамины играют чрезвычайно важную роль для эндокринной регуляции работы организма. Более того, напомним, что все стероидные гормоны, которые обязательны для протекания анаболических процессов, жировой природы. Зная это, становится понятно, почему же так важно потреблять нужное количество не только жиров, которые берут участие в усвоении витаминов, но и самих жирорастворимых витаминов. Кроме того, витамин Е является одним из тех антиоксидантов, которые позволяют отсрочить изнашивание буферных систем организма, а значит и старение тела. Снижение уровня свободных радикалов, которое достигается за счет адекватного приема данного витамина, позволяет оптимизировать восстановление организма после тренировок.

Витамин Е: антиоксидант

Не все культуристы понимают важность антиоксидантов для роста мышц. Тренировочные упражнения, стимулирующие появление свободных радикалов могут нанести вред драгоценным мышцам, в результате чего падают результаты и ухудшается внешний вид. Свободные радикалы также стимулируют выработку провоспалительных цитокинов. Эти клеточные сигнальные молекулы могут ингибировать активность гормона роста и инсулиноподобного фактора роста-1 — двух основных игроков для роста мышц. Принимая антиоксидантные добавки перед или сразу после тренировки можно значительно уменьшить количество свободных радикалов, что означает более быстрое выздоровление и лучший мышечный рост.

Одним из наиболее важных и эффективных антиоксидантов является витамин Е. Помимо содействия росту мышц и предотвращения разрушения мышечной ткани, он предоставляет множество преимуществ для здоровья, которые включают улучшение сердечнососудистой улучшилось, иммунного здоровья и здоровья глаз, а также профилактики рака. В то время как синтетический витамина Е занимает большинство места на полках в специализированных магазинах, также начали появляться натуральные препараты витамин Е в аптеках и магазинах здорового питания.

Натуральный VS. синтетический витамин Е

Сегодня мы четко понимаем преимущества природных форм витамина Е по сравнению с синтетическими формами. В то время как Вы потребляете одинаковое количество этих двух форм витамина Е, естественная форма более чем в два раза более биологически активна и доступна, попадая внутрь тела. Только 50% синтетического витамина Е используется печенью на ряду с природным витамином Е, остальное выводится из организма преимущественно во время мочеиспускания. Вы должны будете прочитать этикетку на добавке витамина Е, который Вы покупаете, чтобы убедиться, что этот витамин из природного источника. Если источник указан как альфа-токоферола ацетат или DL-альфа-токоферол, это синтетические витамины. Если витамин указан как D-альфа-токоферол (без «L» после «D»), это естественная форма, полученная из растительных масел.

Более пристальный взгляд на витамин Е

Витамин Е – это фактически общее название для группы соединений, известных как токоферолы и токотриенолы. Каждый из них имеет четыре различные структуры или изомера, которые обозначаются как альфа-, бета-, гамма- и дельта. Каждое из этих соединений в качестве биологических антиоксидантов витамина Е действует в разной степени, самым сильным же является альфатокоферол. Именно поэтому большинство витаминных добавок витамина E содержит только альфа-токоферол. Но это не означает, что другие изомеры бесполезны. Каждый обеспечивает определенные преимущества в организме, и исследования показывают, что смесь изомеров имеет наибольший спектр преимуществ. Например, гамма-токоферола ингибирует рост клеток рака и альфа-токотриенол обеспечивает мощную нейропротекцию. Кроме того, добавки, состоящие только из альфа-токоферола, способны снижать уровень других изомеров в организме — что является хорошим поводом проверить, обеспечивает ли Ваш витамин Е все восемь изомеров.

В то время как некоторые производители предлагают добавки, состоящие из одного изомера, в настоящее время две добавки с самым высоким ORAC значением (емкостная способность поглощения радикалов – тест для добавок, определяющий активность добавки против свободных радикалов), являются Natural Isomer-E от Pinnacle и Isomer E от GNC.. Эти продукты обладают на 10 000% большей антиоксидантной активностью, чем синтетический витамин Е, и на 100% большей антиоксидантной активностью, чем другие натуральные препараты витамина E. По этой причине специалисты рекомендуют принимать эти добавки в дозе 400 МЕ витамина Е, который обеспечивает все восемь изомеров. Принимать препарат нужно непосредственно до или после тренировки.