Какой витамин для рук

Какой витамин для рук thumbnail

Состояние кожи рук – главный показатель возраста, поэтому женщины так заботятся о своих руках и ногтях. Витамины для рук способны омолодить нежную кожу и укрепить ногти. Поскольку руки постоянно взаимодействуют с различными химическими веществами и другими внешними раздражителями, то им необходимо регулярное питание и увлажнение с витаминной поддержкой.

Как определить авитаминоз кожи

Нехватку витаминов в организме для здорового внешнего вида рук можно определить по некоторым признакам кожи.

Особенно полезны для кожи рук витамины Н, А, С, Е, группы В

К примеру, при дефиците витаминов А и Е на руках появляются сухость, на пальцах – трещинки, ногти – слоятся, а кожа на локтях становится жесткой и грубой.

Сдать тест на нехватку витаминов и микроэлементов можно в любой лаборатории.

Признаками нехватки витаминов могут служить следующие проблемы с ногтями:

  1. Ломкость, расслоение — симптомы дефицита витаминов С и D, биотина.
  2. Тонкость — нехватка витамина B, цинка, железа, йода.
  3. Хрупкость — признак дефицит белка.
  4. Чрезмерно большой размер белой лунки — недостаток цинка, железа, фолиевой кислоты.
  5. Белые полоски на ногтях — симптом дефицита железа.

Риск авитаминоза рук и ногтей во многом возрастает, если вы:

  • имеете заболевания желудочно-кишечного тракта;
  • злоупотребляете алкоголем;
  • курите;
  • соблюдаете жесткую диету;
  • ваш возраст более 40 лет.

Рассмотрим, какие витамины наиболее полезны для кожи рук и ногтей.

7 витаминов для рук и ногтей

Дефицит определенных веществ в организме действительно может провоцировать проблемы кожи не только на руках, но по всему телу. Чтобы избежать сухости и шелушения рук, расслоения, ломкости и изменения цвета ногтевой пластины, постарайтесь насытить организм необходимыми для здорового вида рук микроэлементами и витаминами.

Самые полезные витамины для здоровья рук и ногтей:

  1. Витамин А (ретинол) – один из самых важных витаминов для ногтей, который обеспечивает их крепость, необходим, чтобы они не слоились и не ломались. Содержится в болгарском перце, тыкве, моркови. Однако ретинол лучше усваивается вместе с жирами, которые содержатся молочных продуктах, особенно в сливочном масле, и морской рыбе.
  2. Витамины группы В (В1, В2, В3, Витамин В5, В6) придют коже упругость и молодость, укрепляют ногти и способствуют их быстрому росту. А нехватка витаминов В1, В2, В3, В6 вызывает истончение ногтевой пластины, появление на ней белых пятен и бороздок. Витамин В5 (пантенол) регулирует водный баланс кожи, устраняет сухость, заживляет раны и трещинки. Содержатся в хлебе, помидорах, яичном желтке, орехах и рыбе.
  3. Витамин С (аскорбиновая кислота). Защищает чувствительную кожу рук от негативных последствий УФ излучения, стимулирует синтез коллагена, уменьшает пигментацию, предупреждает истончение ногтей. Содержится в сладком перце, цитрусовых, киви, свежих ягодах облепихи, черной смородины и шиповника.
  4. Витамин D обеспечивает здоровый цвет кожи и помогает организму усвоить кальций, который отвечает за прочность ногтевой пластины. Источник витамина D – прямые солнечные лучи, а также морепродукты, яйца, сыр, творог и морская рыба.
  5. Витамин Е (токоферол) – самый главный витамин для здоровья кожи рук и ногтей, который защищает ото фотостарения, синтезирует эластин и коллаген, нормализует функционирование сальных желез, повышает увлажненность. При нехватке токоферола кожа рук тускнеет, шелушится, стареет, ногти теряют блеск, ломаются и слоятся, плохо растут. Главный источник витамина Е — растительные масла, свежие орехи и проростки.
  6. Витамин F – главный источник ненасыщенных жирных кислот, недостаток которых приводит к различным кожным заболеваниям. Данный витамин хорошо увлажняет и восстанавливает структуру сухой кожи, способствует быстрому заживлению трещин на пальцах.
  7. Витамин Н (В7, биотин, коэнзим R) – обеспечивает целостность гидролипидного слоя. При дефиците биотина защитная оболочка ослабевает — кожа становится сухой, тонкой и тусклой, появляются сыпь или шелушение, ногти крошатся и ломаются. Содержится в печени, курином желтке, грибах, мясных субпродуктах и сардинах, орехах, брокколи и цветной капусте.

Таким образом, сухость кожи рук и ломкость ногтей необходимо лечить витаминами. При чем ими нужно насыщать организм не только снаружи в виде масок, кремов, масел и ванночек, но изнутри в виде сбалансированного питания и приема витаминных комплексов.

Витамин Е – лучший для здоровья ногтей

Полезные свойства витамина Е для ухода за кожей известны многим. Токоферол называют «природным увлажнителем» с большим количеством антиоксидантов, которые способствуют здоровому виду и красоте кожи рук. Поэтому масла, насыщенные витамином Е, добавляют во многие увлажняющие, омолаживающие кремы и лосьоны.

Для здоровья и крепости ногтей витамин Е считается самым подходящим по своему воздействию: токоферол участвует в обменных процессах, поддерживая водный баланс, способствует быстрому обновлению клеток кожи, замедляет процесс старения. Это вещество обладает защитными, питательными и восстанавливающими свойствами.

Витамин Е является основным для здоровья и крепости ногтей

Поэтому при ухудшении состояние кожных покровов на руках и ногтевой пластины, прежде всего, необходимо включить в свой рацион питания продукты с большим содержанием витамина Е. Сбалансированное питание поможет укрепить ногти, сделает ручки более привлекательными и здоровыми.

Продукты богатые витамином Е

Продукты, в которых высокое содержание витамина Е – это молоко, сливочное масло, миндаль, грецкий орех, авокадо, сливочное масло и печень. Больше всего токоферола в оливковом масле и зародышах пшеницы.

Взрослому человеку необходимо потреблять от 15 до 20 мг витамина Е каждый день.

Что есть, чтобы насытить организм витамином Е:

  1. Овощи. Потребление овощей зеленого цвета (шпинат, авокадо, брокколи) снабжает организм витамином Е, например, в 100 граммах шпината содержится 2,9 мг токоферола.
  2. Масло. В 1 ст. л. оливкового, рапсового, подсолнечного, кукурузного или хлопкового растительного масла содержится от 1,9 до 5,9 мг витамина Е.
  3. Семечки и орехи. Грецкие орехи, арахис, миндаль, кедровые орешки, тыквенные и семечки подсолнечника в 1 ст. л. содержат от 1,6 до 7,4 мг токоферола.
  4. Рыба. В 100 граммах атлантической сельди и сардин содержится в среднем 1,5- 1,7 мг данного вещества.

В 100 граммах авокадо и 170 мл морковного сока содержание витамина Е по 2,1 мг. В 150 граммах малины – 1,07 мг, черники – 0,84 мг, клубники – 0,42 мг, вишни – 0,1 мг.

Рецепты с витамином Е для ногтей

К экстренному насыщению витамином Е прибегают, когда нужно срочно помочь сухой коже рук, поврежденным кутикулам. Нанесенное на руки витаминизированное масло предотвращает растрескивание кожи, увлажняет ее и помогает избежать проблем с кутикулами.

Рецепт №1

Хорошо смочите ватную палочку в масляном раствор витамина Е. Аккуратными движениями нанесите масло на кутикулы, растирая его по всему ногтю. Такую процедуру выполняете каждый вечер, чтобы получить здоровые и сильные ногти.

Рецепт №2

Для восстановления поврежденных и слабых ногтей, купите в аптеке капсулы с токоферолом. Данный витаминизированный раствор вотрите в ногти, и выдержите 15-20 минут или до полного впитывания. Проводите такую питательную процедуру три раза в неделю.

Читайте также:  Какой витамин колят от прыщей

Рецепт №3

Чтобы укрепить ломкие, плохо растущие ногти, приготовьте смесь из 1 ч. л. нерафинированного оливкового или подсолнечного масла, 5 капель масляного раствора токоферола, 6 капель йода. Нанесите смесь на ногти на 10-15 минут.

Рецепт №4

Ногти, имеющие тенденцию к отслаиванию, можно подлечить специальным раствором, в состав которого входит масло грецкого ореха (1 столовая ложка), витамин Е (1 чайная ложка) и эфирное масло лимона (57 капель). Ингредиенты перемешиваются и, полученным раствором ногти натираются на протяжении двух недель.

Рецепт №5

Чтобы обеспечить быстрый рост ноготков, регулярно натирайте их следующим составом: 1 ч. л. молотого красного перца, 1 ч. л. растительного масла, 0,5 ч. л. витамина Е. Втирайте аккуратно, ведь смесь, благодаря красному перцу, очень жгучая.

Регулярно втирайте в ногти и кожу вокруг них витаминизированные масла

Для постоянного ухода за здоровыми ногтями, рекомендуем два раза в неделю натирать ногти оливковым или миндальным маслом, так именно эти растительные масла богаты токоферолом и способны поддерживать ногтевую пластину в хорошем состоянии.

Микроэлементы для здоровой кожи рук

Следите, чтобы в вашем ежедневном меню присутствовали данные полезные вещества:

  1. Кальций. Этот полезный микроэлемент содержится в молочных продуктах, разных видах капусты, морепродуктах и рыбе, яйцах, шпинате и брокколи.
  2. Йод. Морепродукты, морская капуста, рыба, шпинат и зеленый салат — отличная диета для красоты и здоровья, которая позволит получить достаточное количество йода.
  3. Магний. Чтобы получить достаточное количество этого микроэлемента, ешьте бобовые, крупы, болгарский перец, ежевику и бананы.
  4. Цинк. ВЫ можете его получить его можно из различных бобовых и круп, а также зелени и морепродуктов.
  5. Железо — мясо, птица, тунец, яблоки, а также ягоды и бобовые являются источниками этого микроэлемента.

И, главное, помните, чтобы руки всегда были красивыми и здоровыми, за ними нужен очень тщательный и постоянный уход, ведь одни лишь витамины не смогут надолго сохранить кожу ваших рук гладкой и эластичной.

Вы тоже должны о ней заботиться: в холодную погоду надевать перчатки, чтобы кожа не обветрилась и не перемерзла, постоянно пользоваться питательными и увлажняющими кремами для рук.

Источник

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

девушка с цветком

Еще древнеримский поэт Овидий в своей поэме «Притирания для лица» излагает в стихах косметические рецепты для женской красоты и молодости, и это в I веке до нашей эры! Уже тогда женщины стремились надолго сохранить свежесть, гладкость и упругость своей кожи. Сейчас же это сформировалось в целую науку косметологию, познав которую можно долгие годы не терять внешность юной прелестницы.

Особое внимание женщины всегда уделяли лицу, шее, а затем уже рукам. А между тем, руки – это, как и лицо, показатель возраста женщины. На тыльной стороне кисти кожа очень тонкая и нежная, и первые признаки возраста – микроскопические морщинки, тут же отображаются на ней. Поэтому за кожей рук нужно ухаживать наравне с личиком, не откладывая «ручные» процедуры на потом.

Основные проблемы чувствительной кожи рук

Кожа на женских ручках больше всего подвержена различным внешним и внутренним воздействиям. Она, к примеру, может тут же отреагировать на мороз или незначительные нарушения в работе ЖКТ, начав шелушиться или краснеть. Но к счастью, от этих негативных проявлений можно избавиться при помощи кремов, масок и витаминных добавок.

Танец руками

Витамины для кожи рук – это никакая не роскошь для помешанных на своей внешности женщин, это необходимость для каждой девушки, которая хочет, чтобы ее руки как можно дольше не напоминали о проходящих годах и красили ее. Эти комплексные витамины для женщин помогают сохранить кожу ровной и гладкой, а также, что самое главное – укрепить ее и защитить от проникновения вредоносных микроорганизмов. Пожалуй, ни один из кремов не сможет принести подобный комплексный эффект.

На отсутствие нужного количество витаминов и минералов кожа рук реагирует тут же, и на ней появляются сухие пятна. Это касается не только рук, но также и всего тела, поэтому при авитаминозе врачи рекомендуют употреблять также и витамины для кожи тела, чтобы воздействие было комплексным.

Если в организме не хватает нужных ему микроэлементов или нарушено их усвоение из продуктов питания, то начинается пересыхание кожи рук в одном их самых нежных мест – между пальцами. Очень скоро там появятся трещины, которые будут углубляться и очень долго заживать. Такое явление часто встречается среди женщин, которые неправильно питались после родов.

Основные витамины, в которых нуждается кожа ваших рук

Витамины для кожи рук - инфографика

Итак, какие витамины нужны для кожи рук больше всего?

Основные из них, это:

  • A
  • B
  • C
  • E

Расскажем о них подробнее.

Витамин A. Это жирорастворимый витамин, который помогает нашей коже оставаться гладкой и эластичной. Найти его можно в яичном желтке, печени животных, твороге, сливках и сырах. Производную витамина A – каротин, можно найти в моркови, только кушать ее нужно с какими-либо жирами: растительным маслом или сметаной, тогда он отлично усвоится организмом.

Далее следует целая группа витамина B: B1, B2, B3, B6, B9, B10. Они защищают кожу рук от вредоносного действия окружающей среды с ее вирусами и грибками. Получить их можно из говяжьей печени, нерафинированных круп, дрожжей, многих овощей.

Витамин C. Без него кожа быстро перестанет вырабатывать коллаген в нужных количествах и потеряет свою эластичность. Витамин C содержится в шиповнике, цитрусовых, укропе, петрушке, капусте.

И, наконец, блюститель молодости — витамин E. Он отвечает за сохранение первозданного вида кожных покровов и их защиту от ультрафиолетового солнечного излучения. К тому же, витамин E является отличным антиоксидантом, который нейтрализует действие свободных радикалов, беспрестанно атакующих клетки нашего организма. Основные продукты с высоким содержанием этого витамина, это: жирная рыба, молоко, растительное масло, орехи, яйца, проросшие пшеничные зерна.

Предотвратить множество кожных заболеваний, можно употребляя больше продуктов с высоким содержанием перечисленных витаминов и витаминно-минеральных комплексов, которые никогда не станут лишними и отлично дополнят рацион любой женщины.

Препараты для кожи рук от Vision – сокровищница натуральных витаминов

Выбирая витаминные добавки, каждый человек меньше всего хочет приобрести что-то синтетическое и далекое от натурального. Но, к сожалению, из сотни препаратов только несколько будут соответствовать таким требованиям и действительно будут изготовлены из натурального сырья. Компания Vision относится именно к таким производителям и поэтому ее продукция пользуется спросом во всем мире.

Витамины для кожи рук в таблетках от Vision обладают следующими свойствами:

  • они полностью натуральны и безопасны для организма;
  • эффективность их усвоения достигает 98 %, что является очень высоким показателем;
  • в состав этих комплексов входят компоненты, выращенные на специально избранных экологически чистых территориях;
  • каждый ингредиент сохраняет все свои лечебные свойства благодаря криогенной технологии сушки и дробления растений – Аркофарма;
  • их качество полностью соответствует стандартам GMP, ISO22000, НАССР;
  • каждый препарат прошел клинические исследования ведущих клиник, институтов, лабораторий и обязательную государственную регистрацию;
  • они действительно помогают, а результат от их употребления: это хорошо защищенная, гладкая и всегда увлажненная кожа.
Читайте также:  Какие витамины есть в траве

Знаки сертификации витаминов для кожи рук от Vision

Стоит отметить, что данные витаминные препараты вовсе не являются лекарственными. К примеру, если развивается какое-то грибковое заболевание кожи, или же возникают проблемы с внутренними органами, то обязательно нужно обращаться к врачу, а витамины принимать дополнительно в качестве профилактики и поддержания сил организма.

Описание продукта

Нэйче Тан

Всем известно, что за хороший, золотистый загар когда-нибудь придется платить рано появившимся морщинками, сухостью кожи и потерей эластичности. Препарат Нэйче Тан поможет избежать этого, так как благодаря ему кожа будет надежно защищена от воздействия солнца и снаружи, и изнутри. Он будет неизменно поддерживать уровень ее увлажненности и плотность. Но такая защита вовсе не означает, что загар не появится, наоборот – он будет ровный, красивый и без пигментных пятен.

Мега

Витаминный комплекс Мега содержит в своем составе такие ингредиенты, которые направлены на сохранение и формирование защитного жирового слоя на коже рук и всего тела, который необходим для ее увлажнения, упругости и гладкости. К этим ингредиентам относятся: полиненасыщенные жиры омега-3,6 и 9 и витамин E. Они помогут сохранить молодость кожи и повысить иммунитет организма.

Бюти

Бьюти – это уникальный витаминный комплекс для тех, кто хочет сохранить свою красоту и усилить привлекательность. Активные компоненты, которые содержатся в данном комплексе, проникают в глубокие слои кожного покрова и начинают свое оздоровительное действие. В результате этого, улучшается цвет кожи, ее фактура, упругость и плотность. Нормализуется процесс выработки коллагена и эластина, начинается активная борьба против действия свободных радикалов и активизируются восстановительные процессы.

Антиокс+

Приостановить, казалось бы, неизбежное появление первых признаков старения на коже возможно благодаря уникальному составу препарата Антиокс+, в который входят: витамины C и E, селен, цинк, бета-каротин, экстракт листьев Гинко Билоба. Ведь известно, что причиной нашего старения являются свободные радикалы, которые постоянно воздействуют на клетки организма и разрушают их. Антиокс+ выстраивает надежную защиту от этих частиц и предотвращает появление многих заболеваний и потерю молодости. Благодаря этому витаминному комплексу можно долгое время любоваться гладкой кожей рук и не бояться никаких кожных и внутренних заболеваний.

Обращаем ваше внимание на то, что причина ухудшения состояния кожи рук может быть связана со многими внутренними заболеваниями, а кожные покровы лишь указывают, на что именно нужно обратить внимание. В таких ситуациях очень важна комплексность, то есть, прием нескольких видов препаратов, которые будут воздействовать сразу на весь организм. Подобрать индивидуальный комплекс витаминов поможет консультант.

На данный момент действует очень выгодное предложение: скидки до 40 % на все витаминные добавки Vision. За уточнением всех дополнительных вопросов по скидкам, обращайтесь к консультанту.

Витамины для нежной кожи рук от Vision – это самое лучшее, что мы можем сделать для своего тела. Ведь эти препараты заключили в себе все, что было даровано нам самой Природой, поэтому их можно употреблять абсолютно безбоязненно, и уже через некоторое время наблюдать поразительный эффект: кожа становится более гладкой, подтянутой, приятной на ощупь. Это самый верный и безопасный метод сохранить свою красоту и при этом не навредить организму.

Хотите узнать больше?

Оставьте свою почту, мы вышлем вам дополнительную информацию

Источник

Кожа рук постоянно подвергается агрессивному воздействию факторов окружающей среды и химических веществ, провоцирующих появление болезненных, имеющих различную глубину трещин, образующихся на различных участках ладоней, запястья, пальцев, кисти.

Доставляющие массу неприятных ощущений разрывы так же могут быть спровоцированы витаминным дисбалансом в организме женщины, особенно активизирующимся в холодный осенне-зимний период.

Для эффективной борьбы с кожными повреждениями применяются комплексные препараты, обогащенные биотином, токоферолом, витаминами группы В, цинком и медью, способствующими питанию и ускорению регенерационных процессов кожи, и выработки коллагена, повышающего упругость и эластичность тканей.

Обязательным так же является включение в состав пищевой добавки ретинола и аскорбиновой кислоты, усиливающий защитные свойства организма и повышающих устойчивость кожи к негативному влиянию внешних факторов и УФ-лучей.

Причины появления трещин на руках

Трещины на руках появляются в результате воздействия внутренних и внешних факторов:

ВнешниеСвязаны с иссушающим воздействием внешних факторов, среди которых:

  • резкие перепады температур;
  • холодный ветер и мороз;
  • УФ-лучи;
  • химические моющие средства;
  • щелочное мыло.
ВнутренниеПроблемы в женском организме, провоцирующие появление трещин:

  • авитаминоз;
  • вредные привычки;
  • проведение антибактериальной терапии;
  • грибковые поражения кожи.

Витамины для кожи рук от трещин для женщин, мужчин в таблетках. Список, инструкция

Для поддержания целостности кожных покровов и защите от травм необходимы:

РетинолСпособствует крепости и эластичности кожи.
Витамины группы ВАктивизирует регенерационные процессы в тканях.
Аскорбиновая кислотаПомогает насыщать клетки кислородом, способствуя приобретение кожей свежего и ухоженного, молодого вида.
ТокоферолОмолаживает и активизирует процессы заживления микротравм.
НикотинамидРегулятор метаболизма в тканях.
СеленПредохраняет от агрессивного воздействия УФ-лучей.
МедьПоддерживает эластичность тканей.
ЦинкЗаживляет и регулирует выработку кожного сала.
Марганец и кобальтСпособствуют быстрому усваиванию витаминов А и Е.

Топ-10 препаратов из аптеки

Витамины для кожи рук от трещин помогают увлажнить и подпитать ткани веществами, способствующими быстрой регенерации клеток и заживлению возникших микротравм. Комплексам, помогающим поддержать здоровье кожи рук, относятся:

Витрум Бьюти

Витамины для кожи рук от трещин, помогающие восстановить метаболические процессы и активизировать восстановление поврежденных тканей.

Имеющиеся в составе пищевой добавки 10 витаминов и около 20 минералов, являются главными частями ферментативных систем организма, помогая:

  • справиться с гипо- и авитоминозом;
  • восполнить недостаточное количество питательных веществ;
  • улучшить состояние кожных покровов;
  • справиться с большими физическими и психологическими нагрузками;
  • предотвратить ломкость и секучесть волос;
  • регенерировать и восстановить кожные покровы рук и тела, одновременно повысив эластичность тканей и защитные свойства тканей;
  • снизить восстановительный период после перенесенных серьезных заболеваний.Витамины для кожи рук от трещин для женщин, мужчин в таблетках. Список, инструкция

Обладающий антиоксидантным воздействием препарат предохраняет клеточную мембрану тканей от агрессивного окислительного воздействия свободных радикалов, предотвращая старение эпидермиса.

Принимается витаминная добавка по 2 таблетки ежедневно в течение 30 дней. При рекомендации врача дозировка может быть увеличена до 3-х капсул.

Противопоказаниями к применению препарата считаются:

  • период беременности;
  • кормление новорожденного грудным молоком;
  • индивидуальная непереносимость компонентов пищевой добавки;
  • детский возраст, до 18-ти лет.

Стоимость Витрум Бьюти составляет около 1400 руб.

Эвалар для кожи, волос и ногтей

Разработанная ведущим российским концерном витаминная добавка, содержащая необходимые для здорового состояния кожи, ногтей и волос витамины и микроэлементы. Ежедневный прием комплекса восполняет потребность женщины в питательных веществах, поддерживает иммунную систему и обеспечивает красоту и здоровье кожи изнутри.

В БАДе содержатся:

МетилсульфонилметанСеросодержащий элемент, являющийся основным компонентом кератина и эластина, поддерживающих здоровое состояние кожных покровов.
ЦистинПовышающий эластичность эпидермиса и восстанавливающий поврежденный белок ногтевой пластины.
Аскорбиновая кислотаУчаствует в синтезе коллагена.
ЛизинПредупреждает выпадение волос.
Глюконат медиПоддерживает целостность клеток и предупреждает старение кожи.
ЦинкНормализует гормональный фон, лечит воспаления и восстанавливает повреждения тканей.
Сухой фикусовый экстрактСтабилизирует обменные процессы в тканях, одновременно питая их необходимыми для здорового состояния витаминами.
Читайте также:  Какие бывают витамины фото

Витамины для кожи рук от трещин для женщин, мужчин в таблетках. Список, инструкцияЭвалар витамины для кожи рук от трещин, ломкости волос и ногтей

Принимать препарат нужно по 2 таблетки в сутки в течение 2-х месяцев.

Противопоказан прием пищевой добавки:

  • беременным и кормящим грудью матерям;
  • детям, не достигшим 18-ти летнего возраста;
  • лицам, имеющим индивидуальную непереносимость составных частей комплекса.

Стоимость БАДа составляет от 470 до 680 руб.

Solgar Biotin

Витамины для кожи рук от трещин в обязательном порядке должны иметь в своем составе биотин, участвующий в ферментативных процессах организма и помогающий поддержать в здоровом состоянии верхние слои эпидермиса.

Солгар Биотин наполнен необходимым для сохранения целостности кожных тканей количество витамина В7, помогающего:

  • бороться с сухостью и безжизненным состоянием кожи;
  • предупреждать и лечить появившиеся трещины и небольшие раны;
  • устранять себорею и перхоть;
  • предотвращать выпадение волос;
  • нормализовать работу ЖКТ и пищеварения.

Принимается биотин по 1-2 капсулы в день после приема пищи. Препарат следует употреблять, не разжёвывая и запивая 4 глотками воды. При плохом состоянии кожи дозировка БАДа может быть увеличена до 3-х капсул.Витамины для кожи рук от трещин для женщин, мужчин в таблетках. Список, инструкция

Противопоказан прием витаминной добавки:

  • беременным женщинам и кормящим грудью матерям;
  • детям, в возрасте до 16-ти лет;
  • лицам, страдающим почечной и печеночной дисфункцией;
  • в случае индивидуальной непереносимости составных компонентов БИО-добавки.

Стоимость препарата составляет около 980 руб.

Ревалид-Тева

Жевательные витаминные капсулы, помогающие нормализовать метаболические процессы и улучшить структуру кожных тканей, ногтей и волосяного покрова головы.

Включенные в препарат витамины и микроэлементы:

  • активно лечат трещины, появляющиеся на коже рук;
  • способствуют повышению эластичности тканей;
  • активизируют защиту от разрушительного влияния внешних факторов;
  • препятствуют выпадению волосяного покрова.

Среди составных частей препарата:

МетионинАминокислота, ускоряющая заживление трещин и обновление тканей
Цистин
  • поддерживает молодость тканей
  • предупреждает облысение и секучесть волос
Пантеноловая кислотаРегенерирует и реанимирует травмированные участки прядей
Тиамин
  • повышает кожную эластичность
  • помогает разгладить мелкие морщины
Пиридоксина гидрохлоридНормализует состояние и поддерживает здоровье кожных тканей
Парааминобензойная кислота
  • активизирует производство организмом коллагена;
  • предохраняет от агрессивного воздействия УФ-лучей;участвует в регенерационных процессах
Дрожжи
  • снимают воспалительные процессы;
  • улучшают внешний вид женщины
Экстракт зародышей пшеницы
  • устраняют сухость;
  • обновляют ткани;
  • питают и лечат поврежденные клетки кожи

Витамины для кожи рук от трещин для женщин, мужчин в таблетках. Список, инструкция

Принимать комплекс показано при различных заболеваниях, сопровождающихся появлением трещин и ухудшением внешнего вида эпидермиса лица и рук, а так же хрупкостью прядей и ногтевой пластины.

Пить Ревалид-Тева следует по 1-3 капсулы в сутки до приема пищи. Курс лечения не должен быть меньше 2-х месяцев. В тяжелых случаях врач, может увеличить дозировку до 4-х капсул.

Противопоказан прием комплекса:

  • беременным и кормящим грудь женщинам;
  • при нарушении гормонального фона;
  • при возникновении грибковых заболеваний.

Стоимость Ревалид-Тева составляет около 400 руб.

ВИТАшарм

Витамины для кожи рук от трещин, помогающие бороться с нарушениями структуры кожного покрова, волос и ногтей, вызванных дефицитом витаминов и заболеваниями эпидермиса.

Применение комплекса помогает:

  • стимулировать регенерацию тканей;
  • восстановить кровоснабжение и водный баланс в клетках кожи;
  • повысить упругость и эластичность эпидермиса;
  • защитить кожу от агрессивного внешнего воздействия и УФ-лучей;
  • предупредить преждевременное старение;
  • замедлить образование морщин и пигментных пятен.

В составе препарата:

  • ретинола ацетат;
  • тиамина хлорид;
  • рибофлавин;
  • пиридоксина гидрохлорид;
  • никотинамид;
  • кальция пантотенат.

Применяется препарат по 1 капсуле не менее 30-ти дней. Повторное лечение проводится только по назначению врача.

Противопоказаниями к применению препарата считаются:

  • повышенная гиперчувствительность к компонентам препарата;
  • беременность женщины;
  • кормление ребенка грудью;
  • желчнокаменная болезнь;
  • хронический панкреатит.

Стоимость препарата начинается от 300 руб.

Супрадин

Шипучий витаминный комплекс, состоящий из 25-ти различных минералов и витаминов, помогающий улучшить метаболические процессы и общее состояние организма.Витамины для кожи рук от трещин для женщин, мужчин в таблетках. Список, инструкция

БИО-добавка с лимонным вкусом показана:

  • при гиповитаминозе и авитаминозе;
  • в качестве профилактики витаминной недостаточности;
  • при несбалансированном рационе;
  • при высоких физических и умственных нагрузках;
  • в качестве восстанавливающего препарата после перенесенных тяжелых заболеваний;
  • при появлении кожных повреждений, вызванных дефицитом витаминов и минералов;
  • для улучшения внешнего вида женщины;
  • людям, активно занимающимся спортом;
  • при приеме гормональных и антибактериальных препаратов;
  • при лечении алкогольной и никотиновой зависимости.

Принимается витаминный препарат 1-н раз в сутки во время еды. Шипучую таблетку следует растворить в небольшом количестве воды и выпить.

Противопоказаниями к применению являются:

  • возраст, до 12-ти лет;
  • индивидуальная непереносимость составных компонентов препарата;
  • проведение бессолевой диеты.

Допускает использование БИО-добавки беременными женщинами. Стоимость Супрадина составляет около 500 руб.

Аевит

Витаминный комплекс, состоящий из высокой концентрации жирорастворимых витаминов А и Е, помогающих нормализовать метаболические процессы, устранить кожные трещины, образующиеся на руках и восстановить защитные силы организма.

Находящиеся в составе препарата:

  1. Ретинол помогает повысить остроту зрения и сохранить здоровье глаз, а также усиливает клеточное деление эпителия и помогает заживлению кожных трещин.
  2. Токоферол – природный антиоксидант, предупреждающий окислительное воздействие свободных радикалов и восстанавливающий молодой вид, и красоту кожи.

Дозировка препарата устанавливается индивидуально, в зависимости от состояния пациента, но в норме не превышает 3-х капсул в день, принимаемых после приема пищи.Витамины для кожи рук от трещин для женщин, мужчин в таблетках. Список, инструкция

Противопоказаниями к применению комплекса являются:

  • беременность и кормление ребенка грудным молоком;
  • детский и пожилой возраст (младше 18 и старше 65 лет);
  • почечная и печеночная недостаточность.

Стоимость препарата составляет около 150 руб.

Алфавит косметик

Витамины для кожи рук от трещин и разнообразных повреждений, так же помогающие справляться с секучестью волос и ломкостью ногтевой пластины. Являющаяся альтернативным источником минеральных веществ, флавоноидов и коэнзима Q10 пищевая добавка необходима организму женщины при ухудшении внешнего вида и для поддержания молодости и красоты.

Входящие в состав препарата активные вещества показаны для лечения гиповитаминоза и авитаминоза, а также помотаются бороться с кожными повреждениями рук, вызванными недостатком в организме питательных веществ.

В комплексе содержится три блистера, в каждый из которых помещены таблетки определенного цвета:

В составе зеленых:В составе желтой:В составе оранжевой:
  • кальций;
  • витамин D3;
  • биотин;
  • пантенол;
  • цианкобаламин;
  • фолиевая кислота;
  • кремний;
  • хром
  • токоферол;
  • аскорбиновая кислота;
  • пироксидин;
  • рибофлавин;
  • ниацин;
  • бета-каротин;
  • марганец;
  • цинк;
  • йод;
  • магний;
  • коэнзин Q10;
  • прлифенолы;
  • куркумин
  • тиамин;
  • рибоксин;
  • железо;
  • медь;
  • полифрукты;
  • витамин В10

Принимается препарат по таблетки из каждого блистера через 4-6 часов. Такая очередность обеспечивает полноценное обеспечение организма питательными веществами и предупреждает появление лекарственного взаимодействия.Витамины для кожи рук от трещин для женщин, мужчин в таблетках. Список, инструкция

Специалисты рекомендуют применять препарат круглый год курсами по 15-20 дней, с последующих 2-х недельным перерывом.

Противопоказаниями к применению витаминного комплекса считаются:

  • беременность женщины и кормление ребенка грудным молоком;
  • индивидуальная непереносимость составных частей препарата;
  • почечная и печеночная недостаточность.

Стоимость препарата начинается от 600 руб.

Ревивона

Витаминный комплекс, обеспечи?