Какой витамин д лучше давать до года

Новорожденный гуляет зимой

Ни для кого не секрет, что малыш в первые дни жизни просто обязан получать витамин Д в достаточном количестве. Данное вещество способствует организму в получении кальция и фосфора. В свою очередь, эти компоненты очень важны для здорового сна, роста зубов и костей, а также — умственного развития.

Сегодня известно сразу два способа получения витамина Д для новорожденных: в виде фармацевтических препаратов и в качестве природного источника – лучей ультрафиолета.

Однако Всемирная организация здравоохранения и Американская академия педиатрии все же настаивают на первом варианте.

Неужели химические препараты превосходят природные ресурсы?

Несколько слов из инструкции препаратов

Согласно написанной производителями инструкции по применению, витамин Д для новорожденных назначается для лечения и профилактики:

Заболевания – остеомаляции – недостатка минерализации костной ткани;
Дефицита витамина Д;
Рахита; Подробнее о рахите читайте в статье: Признаки рахита у грудничков>>>
Судорожных приступов, связанных с обменом кальция в организме;
Сбоя обменных процессов;
Лечения остеопороза, во время постменопаузного периода (в составе комплексной терапии). Возникают сомнения, что такой диагноз грозит малышу в первые дни жизни.

Напротив, применять вещества, содержащие витамин Д, противопоказано в случаях:

избытка кальция в организме;
превышения нормы кальция в плазме крови;
избытка витамина Д;
хронических и острых заболеваний почек;
системного поражения тканей и органов – саркоидоза;
туберкулеза;
почечной недостаточности;
повышенной чувствительности к компонентам препарата, в частности к витамину Д;
если возраст ребенка составляет менее 4-х месяцев.

Внимание! Препарат может способствовать преждевременному зарастанию родничков. Особенно это касается тех, у кого с самого рождения зафиксированы их незначительные параметры.

Чем может обернуться прием фармацевтического вещества?

Избыток витамина Д в организме малыша может выражаться снижением аппетита (о других причинах потери аппетита, читайте в статье Почему ребенок не хочет есть?>>>), нарушением психики, потерей веса, появлением запоров. Кроме того у грудничков, при длительном приеме препарата, мамы отмечают появление:

Тошноты;
Рвоты;
Вялости;
Нарушений сна, причины плохого сна у малышей также рассмотрены в статье Почему новорожденный плохо спит?>>>;
Сухости в ротовой полости;
Повышения температуры.

По результатам анализа можно увидеть, что белок в моче повышен. Такие же показатели выплывают по содержанию кальция и лейкоцитов в крови. Порой, родители отмечают и аллергические реакции в виде высыпаний.

Важно! Любое изменение в поведении грудничка должно вызвать у матери тревогу. Если после начала приема вещества, вы наблюдаете хоть одно из перечисленных побочных действий, немедленно отмените препарат и пройдите необходимое обследование. Параллельно этому ограничьте поступление кальция в организм.

Ассортимент препаратов, содержащих витамин Д

Чтобы обогатить организм новорожденного малыша веществом – холекальциферолом (витамином Д3) и предотвратить развитие рахита, медики назначают недостающий элемент в виде фармацевтического раствора. Если здоровому грудничку начинать прием искусственного витамина Д рекомендуют с 4-ой недели, то недоношенным препарат назначают сразу со 2-ой недели.

Сегодня средства, содержащие холекальциферол, выпускают в виде капсул и жидкого раствора на масляной, а так же водной основе. Среди назначающихся педиатрами препаратов можно выделить следующие:

Минисан – препарат производства Финляндии, выпускаемый в виде капель и раствора;
Аквадетрим – средство производства РФ, подробнее о препарате читайте в статье Аквадетрим: инструкция по применению для новорожденных>>>;
Devisol для новорожденных;
Комплевит – жевательные таблетки и капли;
Масляный раствор Вигантол;
D-tipat Multitabs капли;
Альфа Д3-Тева;
Д3 Вит беби (для грудничков).

В основном, все педиатры придерживаются стандартной дозировки: 1 капля препарата в сутки после приема пищи. Для деток постарше, от 3-х лет назначают препарат в виде капсул рыбьего жира и жевательных таблеток, содержащих витамин Д.

Однако ключевое слово, которое срывается с уст доктора: профилактика. Стоит задуматься, нужна ли она вообще вашему ребенку?

Несколько слов о рахите

Прежде чем ответить для себя на вопрос: нужно ли давать витамин Д для грудничков, необходимо разобраться в причинах развития рахита и его особенностях.

Итак, заболевание недостатка кальция в организме может спровоцировать:

дисбаланс полезных микроэлементов в ежедневном рационе;
недостаток ультрафиолета;
нарушения в процессе усвоения витамина Д кишечником.

Выявить точную причину начала развития рахита способны несколько специалистов: педиатр совместно с неврологом и ортопедом. Ведь запущенная форма заболевания характеризуется искривлением костей ребенка. Окончательно диагноз подтверждается после ряда обследований.

Из вышесказанного получается, что с целью профилактики прием витамина Д актуально назначать детям, которые живут в неблагоприятной для его выработки организмом зоне. При желании, можно использовать искусственный заменитель ультрафиолета в периоды года, когда солнечные лучи не обладают достаточной активностью – осенью-зимой.

Обратите внимание! Для здорового развития малыша одного приема фармацевтических препаратов мало. Главная профилактика болезней заключается в массаже, правильном питании, прогулках на свежем воздухе, гимнастике.

Обязательно ли давать витамин Д новорожденному при отсутствии признаков его недостатка?

Давать ли витамин Д в виде капель младенцу, выбор каждого. Однако подумайте, стоит ли прибегать к фармацевтике без явных на то причин? Вероятность предрасположенности к рахиту увеличивается при:

наличии осложнений во время беременности и родов;
рождении в зимний период года;
преждевременном появлении на свет;
явном нарушении обмена веществ;
необходимости приема противосудорожных препаратов.

Если хоть один из перечисленных признаков группы риска заболевания относится к вашему ребенку, стоит проконсультироваться со специалистом на счет приема и правильной дозировки искусственного витамина Д.

Кроме того, родителям стоит обратить внимание и на явные симптомы рахита:

Наблюдается нарушение сна, высокая степень возбудимости;
Наличие искривлений конечностей;
Изменение формы грудной клетки;
Наличие неправильной формы головы, появление выпуклостей и впадин;
Быстрая утомляемость младенца, что характеризуется слабостью мышц;
Позднее закрытие родничков.

Знайте! Бытует мнение, что бить тревогу стоит и при выкатывании волосиков грудничка на затылке и чрезмерной потливости. Однако педиатры опровергают данный миф.

Основные источники витамина

На вопрос как давать витамин Д, получаем развернутый ответ. Как уже говорилось в самом начале, как взрослые, так и дети могут получать недостающий компонент с продуктами питания (О том, как правильно и сбалансированно питаться маме, которая кормит малыша грудью, читайте в статье Питание кормящей мамы>>>), а также путем обменных процессов в организме при контакте с ультрафиолетом. Но в последнем случае существуют определенные нюансы:

Во-первых, синтез витамина усложняется при чрезмерно загрязненной атмосфере и в зимний период года;
Во-вторых, впитывать ультрафиолет проще всего во время захода солнца. Именно в этот промежуток дня длина лучей наиболее безвредна для кожи.

Чрезмерная пигментация и природная смуглость эпидермиса препятствуют выработке витамина Д организмом.

Прием специальных препаратов, содержащих профилактический компонент, не приемлемо в летнее время года. Ведь в этот период синтез витамина Д увеличивается и его количество приближается к требуемой норме.

Продукты питания, которые богаты на витамин Д

Говорить о необходимом наборе продуктов питания для младенцев сложно. Ведь новорожденные малыши достаточно длительное время черпают все полезные вещества из грудного молока либо смеси.

В первом случае, нормализовать баланс полезных веществ в рационе должна сама мама. Существует ряд продуктов, в которых содержится витамин Д. Прежде всего, в меню обязательно должна быть включена рыба, морепродукты, сливочное масло, тунец, печень трески. Не стоит забывать и о пище, насыщенной кальцием. Кормящая мама просто обязана ежедневно употреблять молоко, творог, твердые сорта сыра;
Такой рацион способен обеспечить грудничка суточной нормой витамина Д. Младенец получит все необходимые микроэлементы с грудным молоком. При недостатке их количества у малыша появятся вышеописанные признаки дефицита. О том, как маме кушать полезные продукты, не опасаясь аллергии у малыша, узнайте из курса Безопасное питание кормящей мамы>>>
Новорожденные, находящиеся на искусственном кормлении, могут получить витамин Д при употреблении смеси. Современные производители давным-давно предусмотрели этот момент;
Касательно взрослых малышей, родителям необходимо следить за их питанием и регулярностью прогулок на свежем воздухе.

Частота приема витамина Д

Во времена голодовки, в послевоенное время признаки рахита встречались у 95% детей. Неудивительно, чего еще стоило ожидать от хронического недоедания. В современном же мире классические случаи проявления рахита встречаются, к счастью, очень редко. И связанно это, в первую очередь, с улучшением уровня жизни.

Знаменитый же доктор Комаровский на вопрос: «Как часто стоит давать витамин Д?», — отвечает: «Синтетическую форму препарата целесообразно принимать с октября по март месяц, когда мы прячем тело от холода под верхнюю одежду».

В летнее же время и при богатом полезными элементами питании витамин Д может нанести вред.

Когда прекратить прием витамина Д3?

Если же вы приняли решение давать малышу витамин Д, согласно рекомендациям педиатра, длительность приема должна составлять не менее двух лет. Однако, каждые родители сами вправе решать, до какого возраста давать витамин Д3. Если ваш ребенок после года уже самостоятельно ходит и активничает на свежем воздухе, необходимое количество витамина он может получить естественным путем.

Д2 или Д3 давать новорожденному?

Кроме того, что сегодня витамин Д представлен различными производителями, у него еще существует две формы: Д2 и Д3.

В первом случае — растительная разновидность полезного вещества гораздо хуже усваивается организмом;
Во втором – форма витамина максимально приближена по составу к тому, который вырабатывает наша кожа.

Соответственно, если уж и принимать холекальциферол в качестве лечения серьезных признаков рахита, то только в виде Д3 на масляной основе и зарубежного производителя. К примеру, Вигантол или Минисан.

Читайте также:

Новорожденный хрюкает носом
Пупочная грыжа у новорожденного
Прибавка в весе у новорожденных по месяцам

Источник

Витамин Д очень важен для новорожденных. Его нехватка приводит к беспокойству, повышенной потливости, снижению тонуса мышц, общей слабости и тревожному сну. Природой заложено естественное получение организмом витамина. Если врач наблюдает симптомы его нехватки, он может назначить медицинский препарат, содержащий это вещество.

Какой витамин д лучше давать до года

Для чего нужен витамин Д

Витамин Д важен для правильного обмена веществ новорожденного. Он помогает усваиванию кальция и фосфора. При достаточном количестве этого вещества в организме скелет малыша будет развиваться правильно, он будет крепким. Для чего еще нужен витамин Д:

он влияет на рост кожных покровов, кишечника, кожи;
снижает риск развития аутоиммунных заболеваний;
улучшает проводимость импульсов по нервам;
нормализует работу сердечно-сосудистой системы;
стимулирует защитные силы организма;
влияет на обменные процессы и свертываемость крови.

Вещество препятствует появлению рахита и других патологий скелета.

Признаки нехватки витамина Д

Если в организме малыша недостаток витамина Д, это способствует развитию такого опасного заболевания, как рахит. Болезнь ослабляет кости, приводит к искривлению позвоночника. Симптомы нехватки витамина Д:

ребенок обильно потеет, особенно это проявляется на коже под волосами, на шее и личике;
малыш беспокоен, он вздрагивает от резких звуков, слишком сильно реагирует на внешние раздражители;
у него поверхностный и тревожный сон;
снижается мышечный тонус;
малыш слабый, сонливый;
может появиться проплешина на затылке из-за того, что кожа потеет, соленый пот раздражает кожу, а малыш, пытаясь
избавиться от неприятного зуда, вертит головой по подушке. От этого нежные тонкие волосы вышаркиваются;
ребенок становится раздражительным и капризным;
могут появляться судороги;
зубки прорезываются заметно позже;
нарушается работа ЖКТ;
наблюдается задержка физического или умственного развития;
в запущенных случаях идет видимая деформация костей и искривление конечностей.

Как получить витамин Д естественным путем

Новорожденный получает важный витамин тремя естественными путями:

с материнским молоком;
с другими продуктами питания;
витамин вырабатывается под действием солнечного света.

Основной источник получения витамина — попадание на кожу солнечных лучей. Витамин синтезируется под действием ультрафиолета. Получение витамина новорожденным с пищей проблематично, поэтому мама должна заботиться о качестве своего молока. Какую еду нужно есть маме, чтобы увеличить содержание витамина Д в грудном молоке:

растительные масла;
говяжью печень;
икру;
говядину;
яичный желток;
молочные продукты;
морскую рыбу.

Если нет возможности получить вещество в достаточном количестве естественным путем, приходится прибегать к помощи медикаментов.

Витамин Д в медикаментозной форме

Нельзя прописывать новорожденному профилактический прием витамина самостоятельно, только потому, что вы решили укрепить его организм. Витамин Д в медикаментозной форме должен назначать педиатр, только если на то есть веские причины.

Сейчас есть две медикаментозные формы витамина Д: витамин Д2 и Д3. Чем они отличаются друг от друга, и что лучше для малыша:

Д2 (эргокальциферол) — это растительная форма препарата, которая вырабатывается под действием солнца у некоторых растений и грибов;
Д3 (холекальциферол) — тоже образовывается под действием солнца, но именно эта форма легче усваивается организмом, потому что она максимально приближена по составу к той, что вырабатывается в нашей коже под действием ультрафиолета.

Когда назначают витамин Д3 для новорожденных:

в зимний период в регионах, бедных солнечным светом (северные регионы страны);
если врач установил у малыша признаки дефицита витамина или признаки развивающегося рахита;
недоношенным деткам или при многоплодной беременности, когда во время беременности наблюдался недостаток витамина Д у мамы;
если есть генетические нарушения, приводящие к нарушению всасывания фосфора и кальция;
если нет возможности достаточно долго бывать на свежем воздухе.

Когда давать медикаментозный препарат не рекомендуют:

если малыш ежедневно и подолгу бывает на свежем воздухе, если количество солнечных лучей в это время года достаточное;
если малыш на грудном вскармливании, а мама следит за своим рационом и ее пища богата витамином Д.

Абсолютные противопоказания к приему витамина Д:

саркоидоз;
туберкулез;
хронические болезни почек, почечная недостаточность;
высокая чувствительность к кальциферолу.

Витамин Д в каплях для новорожденных, обзор препаратов

Самым маленьким препарат назначают в форме капель. Наиболее популярные, зарекомендовавшие себя на рынке препараты витамина Д3:

«Аквадетрим». Препарат производится в виде водного раствора. Во флаконе около 30 капель, педиатры прописывают в качестве профилактического приема малышам по 1 капле в день. Средство легко и удобно дозировать. Этот препарат педиатры назначают чаще всего. Из отрицательных моментов нужно отметить, что в составе препарата присутствует ароматизатор, бензиловый спирт и сахароза.
«Компливит аква Д3». Это аналог «Аквадетрима». Препарат также представляет собой водный раствор.
«Вигантол». Это масляный раствор витамина Д3. Довольно популярный препарат, из плюсов можно отметить в составе вещества, повышающие усвояемость кальциферола.
Drops D3. Масляный раствор, объема хватает на 90 дней при профилактическом применении.

Передозировка препарата, признаки передозировки

Назначать новорожденному препарат должен только квалифицированный врач. Он прописывает схему лечения, которой нужно придерживаться, чтобы не было передозировки. Случаи передозировки отмечают, когда на фоне приема синтетических витаминов малыш получает молочную смесь, обогащенную этим же витамином, или часто находится на активном солнце.

Признаки передозировки:

головная, мышечная, суставная боли;
потеря в весе;
сухость во рту у малыша;
плохой аппетит;
рвота, тошнота;
судороги.

Передозировка опасна тем, что высокая концентрация кальциферола влияет на работу почек, печени, селезенки, ЖКТ. Она подрывает работу сердечно-сосудистой системы. Если замечены симптомы передозировки, препарат отменяют.

Самая доступная профилактика дефицита витамина Д — прогулки под солнышком. Полезны даже несколько минут под солнечным светом, который попадает на ручки и личико ребенка.

Если у новорожденного есть признаки дефицита витамина или развивающейся болезни на фоне его нехватки, не затягивайте и срочно обращайтесь к врачу. Специалист назначит препарат и схему лечения. Строго следуйте назначению врача и указанной дозировке. Если заметили побочное действие препарата, отменяйте его прием и обращайтесь к врачу для смены медикаментов или схемы лечения.

Здоровья вам и вашему малышу!

Источник

Молодых мам, а особенно тех, чьи дети появились на свет в холодное время года, с рождения ребенка начинают пугать страшным заболеванием под названием рахит. Рахит приводит к задержкам в развитии. Это заболевание тяжело вылечить, гораздо легче его предупредить.
Профилактика происходит при помощи витамина D.

В каких случаях витамин D необходим ребенку?

Эта добавка обязательна к применению в следующих случаях:

Ребенок плохо и беспокойно спит.
Малыш проявляет тревожность, плачет без видимого повода, возбужден в любое время суток.
Грудничок чрезмерно потеет.
На коже ребенка заметны высыпания.
Живот новорожденного постоянно вздут.
У ребенка выпадают волосы.
Малыш плохо ест.

Внимание! Витамин D показан к применению всем недоношенных детям.

Можно ли восполнить недостаток витамина D медикаментозно?

Да, его можно купить в готовом виде в аптеке. Часто врач назначает его прием с рождения, если видит его нехватку.

Этот витамин продается в двух видах – в масляном и в водном. Витамин D на масляной основе лучше усваивается детским организмом, но имеет побочные эффекты. Также трудно правильно рассчитать его дозу. Водный же раствор витамина D не вызывает аллергии и других побочных эффектов. Его выбирают в качестве профилактики рахита чаще.

Малышам любого возраста назначают его в виде капель. Дозировка в каждом случае рассчитывается индивидуально. При составлении плана приема витамина D врач учитывает место проживания ребенка, время года, в которое он появился на свет, тип вскармливания.

Внимание! Витамин D как в масляной, так и в водной форме нужно давать ребенку с утра, сразу после завтрака. Препарат в нужной дозировке наливают в ложку, разбавляют небольшим количеством кипяченой воды и дают ребенку. Обычно прием не вызывает у ребенка плача или другого протеста. Субстанция не имеет запаха и практически безвкусная.

Получение витамина D естественным путем

Если врач отметил, что выраженного дефицита витамина D у ребенка нет, то его запасы можно восполнять естественным путем. Показания для естественного восполнения следующие:

Почаще гулять с малышом на улице. Солнце – это лучший источник витамина D. Если на улице теплая и солнечная погода, то не надо держать ребенка дома.
Взрослым не стоит кутать малыша и прятать его под «куполом» коляски. Главное – следить за тем, чтобы кожа ребенка не обгорала на солнце.
В холодное время года, когда солнца на улице мало, нужно приобрести в дом большую и яркую лампу, чтобы она имитировала солнечный свет. Пусть грудничок как можно больше находится на свету.

Если мама кормит малыша грудью, то ей необходимо включить в свой рацион продукты, богатые этим микроэлементом. Это яичные желтки, рыба, рыбий жир, говядина, овсяная каша, печень, молоко.

Передозировка витамином D

Витамины в чрезмерном количестве могут навредить детскому организму. Переизбыток грозит серьезными последствиями, поэтому за состоянием ребенка нужно внимательно следить.

Самый распространенный симптом передозировки – это потеря веса и многократная рвота после приемов пищи. Это сам по себе пугающий симптом, но многие мамы считают витамин D безобидным, продолжая давать его младенцу.

Внимание! Если ребенок плохо кушает, проявляет беспокойство или подолгу не может уснуть, стоит еще раз проконсультироваться с врачом. Ему нужно рассказать, как и в каких количествах принимается препарат.

Солнце – это лучшая профилактика рахита, но не у всех детей есть возможность подолгу бывать на нем. На помощь им приходит витамин D, предназначенный для профилактики рахита и последствий, которые с ним связаны.

Эксперт: Елагина Мария Business Profi компании Siberian Wellness и нутрициолог по косметике

Источник