Какой препарат купить витамины в6 и с

Витамин B6 (пиридоксин) является один из жизненно необходимых для нормальной работы организма. Он принимает участие в процессах метаболизма и обеспечивает нормальную работу нервной системы, иммунитета. Частично производится кишечной микрофлорой, но это количество не покрывает суточной потребности, а потому часто назначается прием витаминов группы В6 для укрепления здоровья.

Правила выбора

Принимать пиридоксин в виде таблеток можно в домашних условиях, без врачебного наблюдения. Передозировка препаратом может привести к появлению аллергических реакций, а потому самостоятельно выбирать суточную дозу не рекомендуется.

Признаки дефицита В6, которые указывают на необходимость начала приема витаминов:

• депрессивное состояние;
• повышенная раздражительность;
• тревожность;
• нарушения сна;
• острый токсикоз беременных;
• частые стоматиты;
• анемия;
• мышечные судороги;
• хронический конъюнктивит.

В видео показаны основные симптомы дефицита:

https://www.youtube.com/watch?v=Cvn7d87cqBA

При воспалительных заболеваниях горла или ротовой полости, конъюнктивитах, витамин назначается в комплексе с лизоцимом. Лизоцим оказывает антибактериальный эффект, разрушая клетки патогенов, а пиридоксин поддерживает иммунитет, препятствуя распространению воспалительного процесса. Такая схема подходит при непереносимости других антибиотиков.

Подбор дозировки

Профилактическая доза действующего вещества составляет 10 мг/сут. Такая доза используется для предупреждения возможного гиповитаминоза в следующих случаях:

• сезонный дефицит витаминов;
• прием антибиотиков;
• восстановительный период после травм или операций;
• острый токсикоз беременных.

Для профилактики используется суточная дозировка в 10 мг. При выраженном дефиците (повышенная утомляемость, снижение иммунитета) допускается прием дозировки до 50 мг. Продолжительность профилактического курса составляет от 30 до 90 дней.

В терапевтических целях используется более высокая дозировка — 100 мг. Такая доза В6 применяется в тех случаях, если человек испытывает интенсивные физические нагрузки, стресс, а также в комплексном лечении заболеваний:

• диабет;
• анемия;
• гепатит;
• алкоголизм;
• туберкулез;
• хроническая депрессия;
• дерматиты аутоиммунного происхождения;
• воспалительные патологии опорно-двигательного аппарата;
• неврологические заболевания;
• болезнь Паркинсона.

Продолжительность курса приема в таких случаях может колебаться от 20 дней до полугода.

Формы витамина

В аптеках продаются витамины, которые имеют синтетическое происхождение. Также в продаже встречаются биологически активные добавки (БАД) — средства, изготовленные из натуральных компонентов. Они имеют более высокую стоимость, но их биодоступность выше, а потому эффект от применения более заметен.

В составе аптечных средств и БАД с содержанием В6 могут присутствовать и другие компоненты:

• магний — для повышения седативного эффекта от препарата;
• витамины группы В — для комплексной поддержки нервной системы.

Не рекомендуется приобретать средства с содержанием В6 и никотиновой или аскорбиновой кислот — эти вещества являются антагонистами.

Встречается витамин в виде П-5-Ф (пиридоксаль-5-фосфат, P-5-P) — это специальная биологически активная форма, в которую превращается витамин уже в теле человека. Прием добавок с такой формой витамина обеспечивает более быстрое усвоение активного вещества.

Аптечные препараты

В аптечных сетях встречаются различные формы В6 — таблетки, раствор для инъекций. Применение средства в форме таблеток наиболее удобно — их легко глотать и прием не причиняет дискомфорта. Аптечные вариации В6 имеют синтетическое происхождение — это обеспечивает низкую себестоимость. Но такие препараты отличаются низкой биодоступностью и часто могут становиться причиной аллергических реакций.

№3 Благомин, Витамин В6

Производится на территории России. Не является лекарственным средством, а относится к категории БАД. Выпускается в капсулах с дозировкой 2 мг. В упаковке 90 капсул. В качестве вспомогательного компонента в составе добавки указана МКЦ.

Отзывы положительные, в большинстве случаев отмечается более удобный, в сравнении с таблетками, прием. Стоимость упаковки составляет от 130 руб.

№2 Верофарм, Пиридоксин

от 63 ₽

Производится на территории РФ. Дозировка одной таблетки составляет 10 мг. Фасуется по 50 таблеток в банки из темного стекла.

Отзывы на препарат положительные. Благоприятное воздействие на волосы, кожу и ногти отмечается уже на 5-7 день приема. Является монокомпонентным средством. Цена за упаковку В6 от Верофарм составляет от 63 руб.

№1 Озон, Пиридоксина гидрохлорид

Производится в России. Дозировка одной таблетки составляет 10 мг. Упаковка содержит 50 таблеток, которые упакованы в блистер, помещенный в картонную коробку.

Один из самых популярных вариантов В6. Согласно отзывам, дает выраженный эффект от применения через 2-3 недели после начала курса. Аллергические реакции вызывает редко. Не содержит дополнительных компонентов. Стоимость от 27,5 руб за одну упаковку.

Биологические активные добавки

БАД с сайта iherb.com производятся ведущими фирмами США и Европы. Эти добавки проходят международный контроль качества. Они выпускаются в различных формах и дозах.

Ниже представлены добавки с содержанием В6. В них витамин представлен как в форме пиридоксина, так и в форме пиридоксаль-5-фосфата. Эта биологическая форма имеет более высокую биодоступность, поскольку активное вещество в них содержится в готовой к усвоению форме.

№5 Solgar, Vitamin B6

Производится в США. В банке по 100 таблеток. Выпускается в дозировках 25, 50 и 100 мг. Фирма Solgar производит полностью вегетарианские добавки.

Применяется для профилактики авитаминозов, укрепления иммунитета, улучшения работы нервной системы. Согласно отзывам, стоимость средств 50 и 100 мг практически идентична, а потому можно купить более удобную для себя дозу. Является монокомпонентной добавкой.

№4 Life Extension, Витамин B6

Производится в США. Растительные капсулы содержат по 250 мг действующего вещества. В упаковке по 100 капсул. Такая доза используется для выраженного терапевтического эффекта.

Согласно отзывам, успешно применяется для завершения лактации. Также показывает положительные результаты в приеме для лечения патологий сердечно-сосудистой системы.

№3 Now Foods, В6

Производится в США. В одной таблетке содержится 50 мг В6, в упаковке 100 таблеток. Выпускается также в виде капсул 100 мг по 250 шт в банке.

Является полностью вегетарианским продуктом. Покупатели отмечают выраженный седативный эффект, качество кожи и волос становится лучше после применения.

№2 Country Life, П-5-Ф (пиридоксаль-5′ -фосфат)

Производится в США. Является монокомпонентным средством. В упаковке по 100 таблеток по 50 мг (33 в перерасчете на пиридоксин). Витамин содержится в активной форме пиридоксаль-5-фосфата.

В отзывах отмечается, что выраженный эффект от использования проявляется уже через несколько дней после начала приема. Подходит людям с аутоиммунным тиреоидитом, поскольку не вызывает гиперреакции со стороны организма.

№1 Now Foods, P-5-P

Производится в США. Витамин содержится в активной форме пиридоксаль-5-фосфата. Содержит магний для более выраженного седативного эффекта. Количество витамина в одной капсуле — 50 мг (33 в перерасчете на пиридоксин). В упаковке 90 капсул. Выпускается в одной дозировке и упаковке.

Препарат полностью вегетарианский и не содержит ГМО. Усваивается лучше обычного витамина, не вызывает аллергических реакций, согласно отзывам.

Где лучше приобретать

Купить препараты с содержанием витамина B6 можно в аптеках или интернет-магазинах. Отпускается он без рецепта.

Натуральные препараты имеют достаточно высокую стоимость в сравнении с синтетическими аналогами. Поэтому натуральные добавки выгоднее покупать через интернет-магазин iherb.com.

Для читателей журнала есть возможность получить дополнительную скидку -10% на первую покупку при использовании промокода AGK4375 или по прямой ссылке. Скидка суммируется с остальными скидками и специальными предложениями.

Есть ряд преимуществ:

• более низкая цена (на 30-50%) за счет отсутствия наценки аптеки и посредников;
• возможность выбора разных форм и дозировок от ведущих производителей препаратов из США и Европы;
• реальные отзывы покупателей прямо на сайте;
• квалифицированная служба поддержки, которая максимально оперативно предоставит необходимую информацию об интересующем продукте;
• возможность доставки в любую точку мира удобным для покупателя способом.

Выбор витаминов B достаточно широк, а потому у покупателей нередко возникают сложности с подбором нужного средства. Выбирая натуральные препараты от проверенных производителей, можно быть уверенным в качестве продукции и свести к минимуму риск возникновения аллергии.

Витамины группы B в таблетках  назначают при заболеваниях ЖКТ, нервной системы, сердца, с профилактической целью – пациентам-спортсменам, в реабилитационный период после длительной болезни, операции. При нехватке любого витамина группы В можно пополнить дефицит с помощью поливитаминных комплексов или монопрепаратов.

Нехватку витаминов можно восполнить таблетированными средствами

Противопоказания

В некоторых случаях запрещено принимать витаминные комплексы.

Противопоказания к приему:

• Склонность к аллергической реакции. Многие из витаминов группы В имеют побочные эффекты в виде аллергии.
• В12 запрещается применять при беременности и лактации, при эритроцитозе и тромбоэмболии.
• В6 нельзя принимать в условиях сильного стресса и подавленного состояния (утрата близкого человека, глубокая депрессия, недавно перенесенная операция, состояние шока). Запрещается принимать В6 при заболеваниях печени и щитовидной железы, а также патологий кишечника, диагностированной анемии.
• В5 запрещено принимать при наличии язв и в период применения препарата леводоп. Витамин В2 нельзя принимать в период употребления гормональных контрацептивов и в период терапии психиатрических заболеваний.
• В3 не разрешается употреблять при язве желудка, патологий печени.
• В1 не назначают аллергикам. В аптеках продают комплексы витаминов, в которых могут комбинироваться различные витамины этой группы. Поэтому перед покупкой и приемом лучше всего проконсультироваться с лечащим врачом (например, терапевтом, или узким специалистом), или, хотя бы, прочитать инструкцию к применению препарата.

Лучшие витамины группы В, доступные в обычных аптеках

В этот раздел рейтинга мы подобрали средства, которые можно купить в обычных оффлайн-аптеках. Их преимущества – доступность, относительно низкая цена и безрецептурный отпуск. Из недостатков нужно отметить – мы нашли лишь один комплекс, содержащий всю группу витаминов В.

Мульти-В комплекс Витамир для нервной системы, волос и ногтей

Рейтинг: 4.9

Эта биологически активная добавка позиционируется как комплекс, содержащий 11 витаминов группы В. На самом деле он содержит 7 витаминов группы В и 4 витаминоподобных вещества: холин (В4), биотин (В7), инозитол (В8), парааминобензойная кислоту (В8). Впрочем, если говорить о группе В как о комплексе, то производитель почти не отошел от истины.

В упаковке 30 таблеток, которых хватит на месяц при рекомендованном приеме 1 таблетку в день. А учитывая, что лекарство отечественного производства, стоимость приема оказывается очень гуманной.

Поскольку средство зарегистрировано как БАД, единственное показание к его применению – в качестве дополнительного источника витаминов в пище. Среди противопоказаний – беременность, кормление грудью, индивидуальная непереносимость.

Достоинства

• содержит весь комплекс группы В,
• недорого.

Недостатки

• нет.

Пентовит

Рейтинг: 4.8

Содержит В1, В3, В6, В9, В12. Выпускается в упаковках по 50 таблеток. Рекомендован при астенических состояниях (переутомлении, слабости при выздоровлении после тяжелой болезни и т.п), невралгиях.

Из недостатков нужно отметить относительно длинный (для витаминов) список противопоказаний. Производитель не рекомендует препарат беременным. Действительно, чрезмерно высокие дозы никотинамида оказывают эмбриотоксическое действие. В таблетке пентовита его 20 мг, то есть количество не превышает дневную норму по самым консервативным рекомендациям – если ограничиться одной таблеткой. Но рекомендованная инструкцией схема приема – по 2 – 3 таблетки 3 раза в день, что действительно может оказаться слишком много при беременности.

Не показан пентовит и детям до 18 лет, людям с хроническим панкреатитом и камнями в желчном пузыре.

Достоинства

• почти полный комплекс группы В,
• низкая цена.

Недостатки

• много противопоказаний.

Комбилипен

Рейтинг: 4.7

Это лекарство содержит всего три витамина – В1, В6 и В12. Но это полный аналог Мильгаммы, известного и очень любимого неврологами средства. Дело в том, что такая комбинация витаминов сама по себе обладает обезболивающими свойствами, что позволяет снизить дозировки противовоспалительных и уменьшить их вредное воздействие на организм. Кроме того, они способствуют восстановлению нервной ткани и защитных миелиновы волокон.

Особенность комбилипена – особая, жирорастворимая форма В1 – бенфотиамин. Это улучшает его биодоступность в несколько раз. Дозировки всех витаминов довольно высоки – по 100 мг бенфотиамина и пиридоксина, правда, цианокобаламина только 2 мг. Принимать лекарство нужно по 1 – 3 таблетки в день, в зависимости от самочувствия.

Противопоказан детям и при тяжелой сердечно-сосудистой недостаточности.

Достоинства

• невысокая цена в сравнении с аналогом,
• высокие дозы витаминов.

Недостатки

• рецептурный.

Салюс витамин В-комплекс

Рейтинг: 4.6

Содержит В1, В2, В3, В5, В6, В12, биотин. То есть почти все витамины В, за исключением фолиевой кислоты, и одно витаминоподобное вещество.

В упаковке 60 капсул, которых хватает на 2 месяца применения. Средство производства немецкой компании, которая позиционирует себя как производителя натуропатических лекарств – полученных из природных компонентов, трав, овощей и фруктов. Возможно, этим и объясняется довольно высокая для подобного комплекса стоимость упаковки.

Достоинства

• широкий спектр витаминов группы В,
• натуральное происхождение.

Недостатки

• цена.

Польза при климаксе

Когда происходит серьезная перестройка организма, профессионалы рекомендуют принимать витамины группы В (комплекс в таблетках), которые предупреждают и притормаживают преждевременное старение (появление морщин и дряблости кожи), укрепляя кровеносные сосуды, улучшая кровоснабжение кожного покрова, ускоряя образование эластина и коллагена.

2 Sundown Naturals B-Complex

Хороший состав Страна: США Средняя цена: 450 руб. Рейтинг (2019): 4.9

B-Complex – один из самых лучших комплексов. Он хорошо поддерживает организм требуемыми веществами при интенсивных физических нагрузках, активизирует процесс обмена вещества, предотвращает стрессы и хроническую усталость. Фолиевая кислота в составе помогает росту и развитию кровеносной и иммунной системам. Хотя витаминный комплекс имеет хороший состав, он не заменяет сбалансированное питание. Регулярный прием B-Complex предотвращает инфаркт и инсульт.

Суточная доза – одна таблетка. Среди аналогов B-Complex – это качественные и доступные по цене витамины для профессиональных спортсменов. Есть у комплекса один минус – запрещается принимать препарат во время беременности, грудного вскармливания и в постоперационный период. В остальных случаях он стабилизирует протеиновый и водный обмены, нормализует гормональный фон, способствует длительному анаболизму и быстро восстанавливает после тренировок любого формата.

4 Doctor’s Best Fully Active B-Complex

Препарат примечательный очень высокой концентрацией витаминов Б и содержанием биотина. Это хорошо сказывается на состоянии кожи, волос и ногтей. Метилтетрагидрофолиевая кислота легко усваивается организмом, что считается прекрасным хорошим качеством для людей с большим уровнем гомоцистеина. Метилфалат также прекрасно поддерживает организм в период беременности и на шаге ее планирования. Прием препарата полностью не опасен. Он не имеет вредные красители и добавки.

Fully Active B-Complex – самый лучший из комплексов витаминов группы Б. Бесчисленные отзывы подтвердили, что после приема исчезла слабость, головные боли и хроническая утомленность. Витаминный комплекс имеет в составе все необходимые элементы для поддержки нервной системы в норме. Большая концентрация – и плюс, и минус одновременно, так как это не всем подходит. Перед тем как употреблять обязательна консультация доктора.

Список эффективных витаминов группы B в таблетках

Витамины выпускают в разных формах: в капсулах, в виде суспензии, жевательного мармелада, в шипучих таблетках. Далее – перечень лучших средств отечественного и импортного (также белорусского) производства, которые можно купить в аптеке.

Благомакс

Упаковка из 90 капсул, каждая массой по 0,15 грамма. Производитель лекарственного средства Благомакс  – российская компания «НАБИСС». В состав входят витамины B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12.

Благомакс — 7 витаминов группы Б

Курс приёма 1 месяц, 1 капсула во время еды ежедневно.

Противопоказания – аллергические реакции на любые компоненты, лактация, беременность. Побочные действия не выявлены, но при повышении дозировки возможно развитие кожной сыпи, зуда, ангионевротического шока. Цена от 200 руб.

Будь здоров

В блистерной упаковке 30 таблеток. Хорошие недорогие витамины Будь здоров отечественной компании Ригла. В составе – B1, B2, B5, B6, B9, B12, РР.

Недорогой витаминный комплекс

Инструкция по применению –  1 таблетка после приема пищи ежедневно. Со второго месяца в течение 120 дней – 1 таблетка в 2 дня.

Побочные действия – аллергические реакции. Противопоказания – повышенная чувствительность к любому из компонентов, период лактации, беременности, плохая переносимость йода. Средняя стоимость в аптеках – 245 руб.

БАД Superum

Суперум – мультивитамины в таблетках по 490 мг (30 шт. в банке), производитель Herkel B.V. В составе пивные дрожжи, стеарат магния, рибофлавин, инозитол, тиамин, фолиевая кислота, дикальций фосфат, Е460, глицерол, пиридоксина гидрохлорид, кальция-Д-пантотенат, цианокобаламин.

БАД Суперум — мультивитамин в банках

Взрослым рекомендуют принимать 1 таблетку утром во время приема пищи на протяжении 1 месяца.

Противопоказания – кормление грудью, индивидуальная непереносимость, беременность. Побочные эффекты – возможные аллергические реакции. Цена БАД Superum от 169 руб.

Ангиовит

Дешевые таблетки по 60 штук в одной упаковке, производитель ЗАО Алтайвитамины, в составе пиридоксина гидрохлорид, фолиевая кислота, цианокобаламин.

Ангиовит эффективен только при месячном курсе приёма

Принимать ежедневно по 1 таблетке без привязки к приёму пищи на протяжении 20–30 дней.

Противопоказания – повышенная чувствительность к любым веществам в составе, побочные действия – аллергия. Средняя цена – 220 руб.

Нейровитан

Поливитамины группы В, выпускают в блистерах по 10 таблеток в упаковке. Производитель Хикма Фармасьютикалз. Состав – рибофлавин, цианокобаламин, октотиамин, пиридоксина гидрохлорид.

При приёме обратите внимание на побочные действия

Инструкция по применению:

• детям от 3 до 7 лет – 1 таблетку в сутки;
• от 8 до 14 лет – от 1 до 3 таблеток в сутки;
• с 14 лет — до 4 таблеток в сутки.

Противопоказания – чувствительность к компонентам, запрещен одновременный прием  с алкоголем и леводопами. Побочные действия – кожный дерматит. Цена от 650 руб.

Co-Enzyme B-Complex Caps

В одной банке 120 капсул, производитель БАД Vitamin B Complex – Country Life. В составе содержится холин, альфа-липоевая кислота, B2, B9.

Кантри Лайф имеет неутешающие побочные эффекты

Принимать по 1 таблетке 2 раза в день на протяжении 1–2 месяца.

Противопоказания – индивидуальная непереносимость, побочное действие – разнообразные аллергические реакции, сыпь, тошнота. Средняя цена 1350 руб.

Нейромультивит

Наиболее полный витаминный комплекс, в котором собраны почти все витамины В в одной таблетке. Выпускают в форме капсул, по 20 штук в блистере. Производитель – компания Vidal из Белоруссии. Состав – витамин B1, B6, B12,B7.

Практически все витамины группы Б в одной таблетке

Приём – 1 таблетка до 3 раз в день после еды, длительность курса определяют конкретно для каждого пациента.

В единичных случаях возможно развитие кожных реакций, тошноты, тахикардии. Противопоказания – возраст до 12 лет, повышенная чувствительность к компонентам. Цена – от 400 руб.

Показания к приему витаминов

Нельзя принимать витаминные комплексы постоянно, для их приема есть свои показания. Без них излишки витаминов в организме могут привести к проблемам со здоровьем.

Витамины группы В в таблетках имеют показания к приему:

• Большие физические нагрузки, активные занятия спортом.
• Тяжелый условия работы, плохая окружающая среда.
• Диагностированный недостаток витаминов.
• Заболевания сердца и сосудистой системы.
• Боли в голове, мигрень.
• Расстройство сна, ночные кошмары, стресс, депрессия.
• Признаки шизофрении.
• Болезни ЖКТ и пищеварения – гастрит, панкреатит, цирроз.
• Заболевания зрительного органа – ухудшение зрения, катаракта, инфекционные заболевания.
• Нарушение обмена веществ.
• Наличие ран или язв.
• Заболевания кожи – дерматит, экзема, себорея.

  

• Ломкость ногтей, сухость волос и отсутствие здорового блеска, акне, комедоны (наружные и подкожные), угревая болезнь.

Что такое витамины группы В и зачем они нужны

Витамины – это группа высокоактивных соединений, которые регулируют все биохимические реакции организма. Все процессы в клетках происходят под воздействием особых белков – ферментов. Чтобы они начали работать, нужны коферменты то есть вещества, которые, присоединяясь к самой молекуле фермента, делают ее активной. Эту роль в организме выполняют витамины. Именно поэтому при их недостатки развиваются тяжелые болезни.

Группа В включает в себя 7 витаминов и 4 витаминоподобных веществ. Витамины обязательно должны поступать извне, так как не синтезируются организмом. Витаминоподобные вещества организмом вырабатываются, но в незначительном количестве.

Витамины группы В:

1. В1 – тиамин. Регулирует передачу импульсов в нервной системе, тонус сердечной мышцы и гладких мышц ЖКТ, участвует в передач?