Какой перерыв делать между приемом витаминов детям
Подскажите пожалуйста нужен ли перерыв в приеме витаминов? До 10 недели я пила просто фолиевую кислоту, а с 10 недели — уже комплесные витамины Витрум пренатал. Вот скоро закончится упаковка, нужно ли покупать еще сразу же? Или через какое-то время? Когда я задала вопрос врачу в ЖК, она сказала, что витамины надо принимать ВСЕГДА ВСЮ беременность. Не будет ли это перебор? Спасибо!
Комментарии
с этими витаминами песня. но без них тоже ведь. я сразу чувствую, что кончились они в организме. в моем жк сказали: ну может быть с 16 недели. В амрике вон ваще грят: зло! Я где-то с 20-х недель перешла на алфавит, потмоу что они там все раздельные и кальций просто выкидывала. Его нельзя детю перегружать. Родничок
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
ÐÑоÑиÑала пÑо ÑодниÑок))Я пила Ñ Ð¾Ð±Ð¾Ð¸Ð¼Ð¸ деÑÑми калÑÑий Ð¾Ñ Ð½Ð°Ñал и до конÑа Ñ Ð½ÐµÐ±Ð¾Ð»ÑÑими пеÑеÑÑвами,ÑодниÑки Ñ Ð¾Ð±Ð¾Ð¸Ñ Ð½Ð¾ÑмалÑнÑе))ÐаÑÑнÑлиÑÑ Ð² ÑÑок,а не ÑанÑÑе))ÐаÑо Ñ Ð¿ÑÑмо ÑÑвÑÑвовала как Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñпина пеÑеÑÑÐ°ÐµÑ Ð±Ð¾Ð»ÐµÑÑ Ð¿Ð¾Ñле пÑиема калÑÑиÑ.ÐÑÐ±Ñ Ð¸ ногÑи Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже на меÑÑе;))
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
РвиÑаминки Ðам пÑопиÑали? или ÐÑ Ð¿Ð¾ ÑобÑÑÐ²ÐµÐ½Ð½Ð¾Ð¼Ñ Ð¶ÐµÐ»Ð°Ð½Ð¸Ñ Ð½Ð°Ñали пÑинимаÑÑ?
Ðне Ð²Ð¾Ñ Ð² ÐРдо ÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾Ñ Ð½Ð¸Ñего не говоÑÑÑ.. надо… не надо.. а Ñ Ñама кÑпила ÐÐ»ÐµÐ²Ð¸Ñ Ð¿ÑенаÑал, Ð²Ð¾Ñ Ñоже Ñпаковка заканÑиваеÑÑÑ Ð¸ Ñоже дÑÐ¼Ð°Ñ Ð¿Ð¾ÐºÑпаÑÑ ÐµÑе или нех
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
ниÑего они не пÑопиÑÑвали, беÑплаÑнÑÑ ÑеÑепÑов неÑ, а плаÑно Ñ Ð¸ Ñама кÑплÑ. поÑколÑÐºÑ Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð°Ð½Ð°Ð»Ð¸Ð·Ñ Ð±Ñли Ñ Ð¾ÑоÑие и ÑокÑикоза не бÑло, Ñо дейÑÑвовала по ÑÑандаÑÑной ÑÑ ÐµÐ¼Ðµ — до 10 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ ÑолÑко ÑÐ¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ ÐºÐ¸ÑлоÑа, Ñ 10 недели — комплекÑнÑе виÑаминÑ, Ñ Ð²ÑбÑала ÐиÑÑÑм пÑенаÑал. на наÑÑ ÐРнадеÑÑÑÑÑ Ð½Ðµ пÑÐ¸Ñ Ð¾Ð´Ð¸ÑÑÑ, ÑÐ²Ñ ((
а виÑаминки вÑе Ñаки надо пÑинимаÑÑ! Ñем более оÑенÑ-зима впеÑеди.
обÑÑно пÑопиÑваÑÑ-мало Ñого,еÑÑ Ð¸ в ÐРбеÑплаÑнÑе ÑеÑепÑÑ Ð´Ð°ÑÑ Ð½Ð° ÑÐ¿Ð°ÐºÐ¾Ð²ÐºÑ Ð²Ð¸Ñаминов и ÑÐ¿Ð°ÐºÐ¾Ð²ÐºÑ Ð¾Ð´Ð½Ð¾Ð³Ð¾ лек-ва(мне давали ÑеÑÐµÐ¿Ñ Ð½Ð° йодомаÑин)-а Ð²Ñ Ð¿Ð¾Ñом едеÑе и вÑÑ ÑÑо полÑÑаеÑе)мелоÑÑ-а пÑиÑÑно)))еÑли вÑÐ°Ñ Ð¼Ð¾Ð»ÑÐ¸Ñ Ð¿Ñо Ñей ÑакÑ-ÑоÑмоÑиÑе
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
Ñ ÑпÑоÑила ее, она Ñказала, ÑÑо в наÑей ÐÐ ÑолÑко в 30 Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ Ð±ÐµÑплаÑнÑе виÑаминÑ. не ÑанÑÑе(((
Ð½Ñ Ñогда Ð²Ð°Ñ Ð¶Ð´ÑÑ ÑадÑÐ¶Ð½Ð°Ñ Ð¿ÐµÑÑпекÑива)))))))да Ñж-Ñ Ð¾ÑоÑо ,ÑÑо бÑдÑÑие мамоÑки поÑли ÑознаÑелÑнÑе-Ñами вÑем инÑеÑеÑÑÑÑÑÑ,,,,а Ñо на вÑаÑей Ð½Ð°Ð´ÐµÐ¶Ð´Ñ Ð½Ð¸ÐºÐ°ÐºÐ¾Ð¹(((((((((((((а жк Ð´Ð»Ñ Ð¼ÐµÐ½Ñ Ð²Ð¾Ð¾Ð±Ñе два ÑамÑÑ *лÑбимÑÑ Ñлова*)))))
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
да Ñж))) Ð´Ð»Ñ Ð¼Ð½Ð¾Ð³Ð¸Ñ Ð¸Ð· наÑ, Ñ Ð´ÑмаÑ, ÑÑÐ¾Ñ ÑоÑÑм кÑда полезнее бÑваеÑ, Ñем Ð¿Ð¾Ñ Ð¾Ð´ в ÐÐ!
Ð²Ñ Ð·Ð½Ð°ÐµÑе-вÑе ÑаÑе ÑлÑÑÑ,ÑÑо многие вÑаÑи ÑепеÑÑ ÑекомендÑÑÑ Ð¿ÑинимаÑÑ Ð²Ñе виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ ÐТÐÐÐЬÐÐ!Ð¯ÐºÐ¾Ð±Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑÑ Ð½Ðµ акÑÑалÑÐ½Ñ ÑÑали……ÑÑÑанно,но Ñама в ÑÑом ÑÑпела ÑбедиÑÑÑÑ-пÑоÑлÑÑ Ð±ÐµÑеменноÑÑÑ 2 года назад-пила наÑÐ¸Ð½Ð°Ñ Ñо вÑоÑого ÑÑимеÑÑÑа и до конÑа коÑÐ¼Ð»ÐµÐ½Ð¸Ñ Ð³ÑÑдÑÑ-а ÑейÑÐ°Ñ (14Ñ Ð½ÐµÐ´ÐµÐ»Ñ) вÑÐ°Ñ Ð³Ð¾Ð²Ð¾ÑиÑ-виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ Ð½Ðµ пей….оÑделÑно пÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ ÑолиевÑÑ,магнеÐ6,и виÑÐ….
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
Ðа Ñж, ÑколÑко вÑаÑей, ÑÑолÑко и мнений. а вÑÐ°Ñ Ñем-Ñо аÑгÑменÑиÑÑÐµÑ ÑÑо? ÑÑо знаÑÐ¸Ñ Ð½ÐµÐ°ÐºÑÑалÑно?
она ÑÑиÑаеÑ-ÑÑо конкÑеÑно ÑейÑаÑ-леÑо,и в Ð½Ð¸Ñ Ð¿ÑоÑÑо Ð½ÐµÑ Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ÑÑи!ÐовоÑÐ¸Ñ Ð·ÐµÐ»ÐµÐ½Ñ,овоÑи и ÑÑÑкÑÑ-Ñвои лÑÑÑие виÑаминх.а конкÑеÑно по Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑов-ÑÑо не ÑакÑ,ÑÑо Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð½Ðµ Ñ Ð²Ð²ÑÐ°ÐµÑ Ð²Ñего,ÑÑо знаÑиÑÑÑ Ð² ÑпиÑке…)))поÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¸ назнаÑÐ°ÐµÑ ÑепеÑÑ Ð¸Ñ Ð¾ÑделÑно….
а некоÑоÑÑе вÑаÑи ÑÑиÑаÑÑ,ÑÑо из-за виÑаминов Ñебенок ÑÐºÐ¾Ð±Ñ Ð½Ð°Ð±Ð¸ÑÐ°ÐµÑ Ð»Ð¸ÑÐ½Ð¸Ñ 300-500гÑ
Рмне вÑÐ°Ñ Ñказала, ÑÑо ÑейÑÐ°Ñ Ð¿Ð¾ÐºÐ° виÑаминки ÑеÑез денÑ.. леÑо, много виÑаминов и Ñак.. а ÐÐ»ÐµÐ²Ð¸Ñ Ñ Ð¿ÑÐ¸Ð½Ð¸Ð¼Ð°Ñ Ð´Ð°Ð²Ð½Ð¾.. еÑÑ Ð´Ð¾ беÑеменноÑÑи наÑала… и не ÑобиÑаÑÑÑ Ð±ÑоÑаÑÑ.. в наÑÐ¸Ñ Ð¿ÑодÑкÑÐ°Ñ Ñак мало виÑаминов ÑейÑаÑ, ÑÑо пÑоÑÑо Ð½ÐµÐ¾Ð±Ñ Ð¾Ð´Ð¸Ð¼Ð¾ ÑÑо-Ñо пиÑÑ ÐµÑÑ.. Ñем более, ÑÑо и ÑÑи виÑаминки ÑÑваиваÑÑÑÑ Ð´Ð°Ð»ÐµÐºÐ¾ не на 100%….
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
ЯÑно))) ÐÑ Ð² пÑинÑипе логиÑно, пÑавда леÑо Ñже заканÑиваеÑÑÑ
РоÑÑиÑ, ÐовоÑибиÑÑк
Я вÑоÑÑÑ Ð±ÐµÑем виÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ ÐºÐ¾Ð¼Ð¿Ð»ÐµÐºÑнÑе (виÑÑим пÑениÑал) пила ÑолÑко Ñ 12 недели, говоÑÑÑ, ÑÑо Ð±Ñ Ð½Ðµ пеÑегÑÑжаÑÑ Ð¿Ð»Ð¾Ð´, в пеÑвом ÑÑим ÐµÐ¼Ñ Ñ Ð²Ð°ÑÐ°ÐµÑ Ñол и Ð
ÐеÑеÑÑÐ²Ñ Ð½Ðµ делала, до конÑа Ñак виÑÑÑм поÑом и пÑинимала
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
Ð Ñ Ñ Ð¾ÑÑ Ð´Ð¾ конÑа пÑинимаÑÑ, Ñем более впеÑеди оÑÐµÐ½Ñ Ð¸ зима! Ð ÑÑо каÑаеÑÑÑ Ð±ÐµÑплаÑнÑÑ Ð²Ð¸Ñамин в ÐÐ, Ñо в наÑей мне Ñказали, ÑÑо ÑолÑко в 30 неделÑ, не ÑанÑÑе. ÐÐ¾Ñ Ñак((
РоÑÑиÑ, ТолÑÑÑÑи
Ð²Ð¾Ñ ÑÐµÐ»Ð°Ñ Ð´Ð¸ÑкÑÑÑÐ¸Ñ Ð¿Ð¾ ÑÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¿Ð¾Ð²Ð¾Ð´Ñ https://www.babyblog.ru/com/living/441655
Ð¼ÐµÐ½Ñ Ñоже инÑеÑеÑовал вопÑÐ¾Ñ Ð¿Ñо пеÑеÑÑвÑ.
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
СпаÑибо, поÑиÑала))) ÐÐ½ÐµÐ½Ð¸Ñ ÑазделилиÑÑ, ÑоÑнее вÑаÑебнÑе ÑовеÑÑ. Ðо Ñ Ð´Ð»Ñ ÑÐµÐ±Ñ ÑеÑила — неделÑнÑй пеÑеÑÑв ÑоблÑдаÑÑ
РоÑÑиÑ, Ðижний ÐовгоÑод
СпаÑибо! Ðне Ñоже кажеÑÑÑ, ÑÑо неделÑкÑ-две оÑÐ´Ð¾Ñ Ð½ÑÑÑ Ð½Ðµ помеÑаеÑ. РпоÑом Ñнова меÑÑÑ Ð²Ð¸ÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ñ + пеÑеÑÑв, и Ñак до конÑа беÑеменноÑÑи?
РоÑÑиÑ, СанкÑ-ÐеÑеÑбÑÑг
а Ñ Ð²Ð¾Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° ÑколÑко-Ñо и полÑÑила пеÑко в поÑÐºÐ°Ñ Ð¾Ñ Ð¼Ð¸Ð½ÐµÑалов в комплекÑнÑÑ Ð²Ð¸ÑÐ°Ð¼Ð¸Ð½Ð°Ñ . к ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶Ðµ ÑейÑÐ°Ñ Ð»ÐµÑо,вÑве еÑÑÑ Ð¸ наÑÑÑалÑное. и к ÑÐ¾Ð¼Ñ Ð¶Ðµ виÑаминами Ñебенка ÑаÑкаÑмливаеÑÑ. вÑе ÑÑо нÑжно он Ñ ÑÐµÐ±Ñ Ð²Ð¾Ð·ÑмеÑ
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðне назнаÑали пеÑеÑÑв
РоÑÑиÑ, ÐоÑква
Ðне акÑÑеÑка ÑовеÑовала поÑле меÑÑÑа делаÑÑ Ð¿ÐµÑеÑÑв 7-10 дней.
ÑÐ¾Ð»Ð¸ÐµÐ²Ð°Ñ Ð¿ÑеÑÑÑ ÑолÑко до какого-Ñо ÑÑока,а Ð²Ð¾Ñ ÐиÑÑÑм Ñ Ð¿Ð¸Ð»Ð° вÑе вÑÐµÐ¼Ñ Ð±ÐµÐ· пеÑеÑÑвов.и пÑодолжала пиÑÑ Ð¸ некоÑоÑое вÑÐµÐ¼Ñ Ð¿Ð¾Ñле Ñодов.
Источник
Заботливые родители стремятся дать ребенку все, что необходимо для его полноценного развития, в том числе и витамины. Однако здесь все не так просто. И порой без специальных знаний не обойтись.
Немало вопросов вызывает, к примеру, прием витамина D. С какого возраста его принимать, в каком количестве, нужно ли предварительно сдавать анализы и какие, надо ли принимать летом… Кстати, о целесообразности приема витамина D летом в своем блоге интересовалась и недавно ставшая мамой в третий раз актриса Анастасия Цветаева:
Почему в Израиле, где много солнца, его тоже прописывают?
Педиатр, неонатолог Анна Левадная подготовила по теме приема «солнечного» витамина познавательную интернет-консультацию. Доктор отвечала на вопросы, которые чаще всего задают по этому поводу родители малышей.
Витамин D влияет на рост костей, сон, мышечную, сердечно-сосудистую, иммунную, репродуктивную и нервную системы! Возможно, его дефицит ассоциирован с рядом заболеваний: частыми ОРВИ, остеопорозом, сахарным диабетом 1 типа, бронхиальной астмой, рассеянным склерозом, депрессиями, хронической усталостью, атопическим дерматитом, некоторых видами рака.
Как получить витамин D?
Может поступать в организм 2 путями: из продуктов (источники — желток, печень, жирная рыба, сливочное масло, молочные продукты) и синтезироваться в коже под действием ультрафиолета. В большинстве продуктов содержание витамина Д невелико, а ребенок первых лет получает мало вышеперечисленных продуктов, – пояснила Анна Левадная. – Грудное молоко содержит недостаточное витамина D, чтобы покрыть его дефицит (даже если мама принимает данный витамин). А нахождение по УФ-лучами опасно (повышает риск фотостарения и риск рака кожи во взрослом возрасте)
У кого дефицит витамина D?
Наиболее часто дефицит витамина D встречается у детей первого года жизни и подростков. В группе риска: дети с почечнойпеченочной недостаточностью, ожирением, недоношенные дети, с мальабсорбцией, лечение антиконвульсантами, кортикостероидами и др., малоподвижным образом жизни, ограничением молочных продуктов, со смуглой кожей.
Как проявляется дефицит витамина D?
При рахите снижается минерализация костей. Признаки рахита неспецифические (мягкие края родничка и костей черепа, деформация черепа и костей, дефекты эмали на зубах, вегетативные расстройства, нарушение сна и др.). На признаки рахита ориентируется врач для того, чтобы решить — профилактическая или лечебная доза нужна ребенку.
Не надо ориентироваться на размеры родничка (например, запрещать при малых размерах) лили количество зубов (например, назначать при позднем прорезывании)
Нужен ли детям анализ крови на витамин D 25 (ОН)Д?
Нет, не рекомендуется из-за стресса для ребенка (забор крови из вены) и высокой стоимости. Считается, что им нужна профилактическая доза, если нет показаний для лечебной (это решает врач). Анализ может проводиться по показаниям (дети из групп риска, по желанию родителей и др.).
Когда начинать прием витамина D?
Все сходятся во мнении, что принимать витамин D надо с первых дней жизни (а не с 1-го месяца жизни, как считалось раньше), – считает специалист.
А если мама пьет витамин D?
Грудное молоко содержит недостаточное количество витамина, чтобы покрыть дефицит (даже если мама принимает профилактическую дозу витамина D).
Делать ли перерыв на прием витамина D летом?⠀
Большинство авторов рекомендуют прием витамина D круглогодично (так как детям нельзя рекомендовать получение витамина D через УФ), но в зимние месяцы доза может быть выше, чем летние. А в жарких странах (например, в ОАЭ) рекомендовано, наоборот, в летний период повышать дозировку, так как в жару люди редко находятся на солнце. Дети не должны подвергаться воздействию интенсивных солнечных лучей, это приводит к раку кожи и другим негативным последствиям, поэтому безопаснее защищаться от солнца и принимать препараты витамина D. Всегда следите за УФ-индексом и находите баланс.
Зависит ли прием витамина D от типа вскармливания ребенка?
Детям на смешанном вскармливании рекомендованы те же дозы, что и на ГВ.
В какое время дня принимать витамин D?
Точных рекомендаций нет. Витамин D подобен действию гормонов, поэтому может влиять на циркадные ритмы, выработку мелатонина (гормона сна) и засыпание, но качественными исследованиями это не подтверждено. С точки зрения эволюции, витамин D мы должны получать в первой половине дня, пока есть солнце. Думаю, что лучше давать его не перед сном.
Нужен ли кальций?
Профилактический прием препаратов кальция здоровым детям не показан.
А если прием витамина D неэффективен?
У некоторых людей есть генетическая предрасположенность к низкому уровню этого витамина, несмотря на прием препаратов витамина D (есть генетический анализ на усвоение витамина D).
В какой дозе принимать витамин D?
До сих пор не достигнут консенсус между профессионалами разных стран, так как его уровень у детей зависит от возраста, сезона рождения, этнической принадлежности, уровня витамина D матери во время беременности, питания, времени года, пребывании на солнце, индекса массы тела и т.д. – пояснила педиатр Анна Левадная. – Рекомендации в РФ выше, чем в других странах. Думаю, это связано с тем, что РФ — северный регион (мало УФ), с особенностями питания (не все едят продукты, богатые витамином D) и с тем, что почти никакие продукты у нас не обогащаются витамином D.
В 2018г была принята совершенно новая нацпрограмма по коррекции недостаточности витамина D у детей в РФ:
0-1мес:500МЕ
1м-1г:1000МЕ (А для северных регионов рекомендовано увеличить дозу до 1500МЕ уже с 6 мес)
1-3г:1500МЕ
3-18лет: 1000МЕ
недоношенные дети и дети с ожирением, со смуглой кожей, кишечной мальсбсорбцией, патологией почек и печени и др. Предварительно необходимо измерение уровня 25(ОН)Д.
НЕЛЬЗЯ:
Превышать профилактическую дозировку без назначения врача-это может сопровождаться токсическим эффектом!
Менять режим приема (ежедневный на периодический) самостоятельно!
А ваш ребенок пьет витамин D?
Читайте также:
- Какой препарат витамина Д лучше выбрать
- Надо знать: все названия, под которыми в продуктах скрывается сахар
- Нужны ли БАДы во время беременности, или Как вырастить талант за 9 месяцев
Все фото: Depositphotos
Источник