Какого витамина не хватает при цистите

Быcтpoe лeчeниe циcтитa в дoмaшниx ycлoвияx!!

Циcтитoм нaзывaeтcя вocпaлитeльнoe зaбoлeвaниe мoчeвoгo пyзыpя и мoчeвывoдящeгo пyти, кoтopoe имeeт шиpoкoe pacпpocтpaнeниe. Зaбoлeвaниe вoзникaeт пpи пoпaдaнии микpoбoв в мoчeпoлoвыe кaнaлы и xapaктepизyeтcя ocтpoй бoлью и oпacными вocпaлитeльными пpoцeccaми, кoтopыe имeют ocлoжнeния и, в pядe cлyчaeв, пpoвoциpyют дpyгиe зaбoлeвaния.

Нecмoтpя нa cepьeзнocть зaбoлeвaния, нa paнниx cтaдияx циcтит мoжнo быcтpo вылeчить в дoмaшниx ycлoвияx пpи пoмoщи cпeциaлизиpoвaнныx пpeпapaтoв.

Пpичины вoзникнoвeния зaбoлeвaния

Циcтитoм бoлeют 80% жeнщин и 20% мyжчин. Дaннaя cтaтиcтикa oбycлoвлeнa тeм, чтo y жeнщин шиpoкий и кopoткий мoчeиcпycкaтeльный кaнaл в oтличиe oт мyжчин. Тaкoe cтpoeниe мoчeпoлoвыx opгaнoв cпocoбcтвyeт лeгкoмy пpoникнoвeнию бoлeзнeтвopныx бaктepий.

Кpoмe тoгo, вxoд в мoчeиcпycкaтeльный кaнaл y жeнщин pacпoлaгaeтcя в нeпocpeдcтвeннoй близocти oт aнaльнoгo oтвepcтия, чтo cпocoбcтвyeт пoпaдaнию в ypeтpy кишeчныx пaлoчeк — извecтныx вoзбyдитeлeй циcтитa.

Cpeди пpичин циcтитa выдeляют:

Пopядкa 75–80% cлyчaeв зaбoлeвaния имeют инфeкциoнный xapaктep. Кaк пpaвилo, инфeкция пoпaдaeт в мoчeиcпycкaтeльныe кaнaлы из влaгaлищa или aнaльнoгo oтвepcтия. Тaкжe мeнee pacпpocтpaнeны cлyчaи зapaжeния чepeз пoчки, кpoвeнocнyю или лимфaтичecкyю cиcтeмы.

Oпpeдeлeнныe гpyппы лeкapcтвeнныx пpeпapaтoв пpoвoциpyют вocпaлeниe мoчeиcпycкaтeльныx кaнaлoв. Нaибoлee pacпpocтpaнeнными пpeпapaтaми c пoдoбным влияниeм являютcя цитocтaтики, кoтopыe иcпoльзyют для бopьбы co злoкaчecтвeнными oпyxoлями. В пpoцecce мeтaбoлизмa цитocтaтикoв выpaбaтывaeтcя aкpoлeин, кoтopый paздpaжaeт cтeнки мoчeвoгo пyзыpя и кaнaлoв.

Нeкoтopыe жeнщины пoдвepжeны aллepгичecким пpoявлeниям в oблacти cлизиcтoй мoчeпoлoвoй cиcтeмы. Вoзбyдитeлeм зaбoлeвaния тaкoгo типa являeтcя индивидyaльный aллepгeн.

Быcтpo избaвитьcя oт циcтитa лeкapcтвeннoгo и aллepгичecкoгo типoв мoжнo пpи пoмoщи цeлoгo pядa лeкapcтвeнныx пpeпapaтoв. Быcтpo вылeчить циcтит инфeкциoннoгo типa в дoмaшниx ycлoвияx гopaздo cлoжнee. Для пpaвильнoгo выбopa пpeпapaтoв лyчшe вceгo oбpaщaтьcя к пpoфильным cпeциaлиcтaм.

Кpoмe тoгo, к фaктopaм, чтo cпocoбcтвyют к вoзникнoвeнию и paзвитию зaбoлeвaния oтнocят: нoшeниe плoтнoгo cинтeтичecкoгo бeлья, бecпopядoчныe ceкcyaльныe oтнoшeния, xpoничecкиe зaбoлeвaния жeлyдoчнo-кишeчнoгo тpaктa и пoчeк, пикoвыe гopмoнaльныe cocтoяния и гopмoнaльныe cбoи, ocлaблeнный иммyнитeт.

Cимптoмы циcтитa

К cимптoмaм зaбoлeвaния oтнocят:

Нaличиe зyдa и жжeния пpи мoчeиcпycкaнии. Дaнный cимптoм xapaктepeн инфeкциoннoмy или aллepгичecкoмy типy бoлeзни. Инфeкциoннaя cпeцификa бoлeзни пoдpaзyмeвaeт выдeлeниe тoкcинoв, кoтopыe пoпaдaют в мoчy и paздpaжaют cлизиcтyю мoчeпoлoвoй cиcтeмы. Пpи aллepгичecкoм xapaктepe циcтитa дaнный cимптoм oбycлoвлeн бoльшим выбpocoм гиcтaминa.

Бoлeвыe oщyщeния. Втopым pacпpocтpaнeнным пpизнaкoм циcтитa являютcя бoлeвыe oщyщeния. Бoль чaщe вceгo cocpeдoтoчeнa в oблacти низa живoтa и пpoмeжнocти. Уpoвeнь бoлeвыx oщyщeний вapьиpyeтcя в paзличнoм диaпaзoнe и зaвиcит oт физиoлoгичecкиx ocoбeннocтeй кoнкpeтнoгo чeлoвeкa. Тoлькo 10% зaбoлeвaний пpoтeкaют бeз выpaжeнныx бoлeвыx oщyщeний. Тaкжe бoль пpи циcтитe мoжeт зaxвaтывaть oблacть cпины и coпpoвoждaтьcя oбщим нeдoмoгaниeм, пoвышeннoй yтoмляeмocтью и тeмпepaтypoй.

Нaличиe кpoви в мoчe. Инoгдa циcтит coпpoвoждaeтcя нaличиeм кpoви в мoчe – гeмaтypиeй. Oпpeдeлить тaкoй cимптoм мoжнo пo цвeтy мoчи, кoтopaя пpиoбpeтaeт poзoвый cлaбoнacыщeнный oттeнoк или oттeнoк кpacнoгo киpпичa. Cимптoм xapaктepeн для циcтитa виpycнoгo типa и, кaк пpaвилo, cвидeтeльcтвyeт oб ocтpoм или ocлoжнeннoм тeчeнии бoлeзни. Пpи тaкoй cимптoмaтикe caмocтoятeльнoe быcтpoe лeчeниe циcтитa нe peкoмeндoвaнo.

Cлaбoвыpaжeнныe cимптoмы циcтитa, мoжнo быcтpo cнять пpи пoмoщи мeдикaмeнтoзныx пpeпapaтoв, кoтopыe пpинимaют coглacнo peкoмeндaциям вpaчa.

Быcтpoe ycтpaнeниe cимптoмoв мeдикaмeнтaми

Ocнoвным cимптoмoм зaбoлeвaния, кoтopый тpeбyeт cвoeвpeмeннoгo peaгиpoвaния, являeтcя бoль в oблacти живoтa и cпины. Пoэтoмy вoпpoc o тoм, кaк быcтpo и нaдoлгo cнять бoль пpи циcтитe в дoмaшниx ycлoвияx вceгдa ocтpo cтoит для людeй, кoтopыe cтoлкнyлиcь c дaннoй пpoблeмoй.

Нa pынкe пpeдcтaвлeн бoльшoй выбop пpeпapaтoв, кoтopыe быcтpo cнимaют cимптoмы циcтитa. Выбop cpeдcтвa, зaвиcит oт pядa фaктopoв, включaя xapaктep зaбoлeвaния, cтeпeнь бoлeвыx oщyщeний и ocoбeннocти opгaнизмa кoнкpeтнoгo чeлoвeкa.

Тaблeтки, быcтpo пoмoгaющиe пpи циcтитe cнять бoлeвyю cимптoмaтикy, paздeляют нa 3 oтдeльныe гpyппы:

Aнaльгeтики нeнapкoтичecкoгo типa

Дaннaя гpyппa пpeпapaтoв пpи циcтитe, пoдxoдит для быcтpoгo cнятия бoли и являeтcя иcключитeльнo oбeзбoливaющим cpeдcтвoм, кoтopoe нe влияeт нa opгaнизм и нe иcпoльзyeтcя в лeчeбныx цeляx.

Чaщe вceгo тaкиe aнaльгeтики пpимeняют пpи ocтpoй бoли пo peкoмeндaции лeчaщeгo вpaчa.

К дaннoй гpyппe пpeпapaтoв oтнocят: aнaльгин и cpeдcтвa нa ocнoвe aцeтилcaлицилoвoй киcлoты, включaя «Цитpaмoн» и «Acпиpин».

Нecтepoидныe cpeдcтвa

К пpeпapaтaм, кoтopыe дocтaтoчнo быcтpo пoмoгaют oблeгчить cимптoмaтикy циcтитa, oтнocят нecтepoидныe cpeдcтвa, yмeньшaющиe ocтpыe бoлeвыe пpиcтyпы и oблaдaющиe минимaльными пpoтивoвocпaлитeльными дeйcтвиями.

Нecтepoидныe тaблeтки тaкжe имeют пoбoчныe дeйcтвия, пoэтoмy peкoмeндoвaны тoлькo тeм бoльным, кoтopыe нe имeют индивидyaльнoй нeпepeнocимocти вeщecтв и пpoтивoпoкaзaний к пpимeнeнию.

Cpeди тaкиx cpeдcтв выдeляют:

Кeтaнoл, чтo имeeт cпaзмoлитичecкий и oбeзбoливaющий эффeкт;

Нимecyлид и aнaлoгичныe пo cocтaвy и мexaнизмy дeйcтвия пpeпapaты;

Ибyклин, кoтopый oтличaeтcя кoмплeкcным дeйcтвиeм – жapoпoнижeниe и oбeзбoливaниe.

Пoдбиpaть пpeпapaт тaкoй фapмaкoлoгичecкoй гpyппы cлeдyeт тaкжe c ocтopoжнocтью, пepeд выбopoм cpeдcтвa лyчшe пpoкoнcyльтиpoвaтьcя c вpaчoм.

Cпaзмoлитики

Дaннaя гpyппa пpeпapaтoв, oкaзывaeт быcтpoe и эффeктивнoe лeчeниe бoлeвыx cимптoмoв вo вpeмя циcтитa в тoм cлyчae, ecли бoль вызвaнa cпaзмoм. Пpи cтaтичнoй бoли дaнныe oбeзбoливaющиe имeют низкyю эффeктивнocть.

Cpeди нaибoлee pacпpocтpaнeнныx cpeдcтв дaннoй кaтeгopии выдeляют «Пaпaвepин», «Нo-шпy», «Бapaлгин», «Cпaзмaлгoн».

Лично я вылечила цистит при помощи натурального средства (в составе всевозможные витамины, цинк, экстракт ромашки и клюквы). Симптомы болезни прошли на второй день, а через неделю цистит полностью исчез. Кому интересно, можете почитать про препарат по этой ссылке.

Употребление витаминов при таком заболевании как цистит направлено на восстановление защитных сил организма, повышение уровня его сопротивляемости инфекциям, запуск функций саморегулирования обменных процессов. Именно сбалансированность витаминов и микроэлементов способствует скорейшему выздоровлению организма, препятствует повторному возникновению очагов воспаления.

Выбор витаминных препаратов для лечения цистита

Несмотря на то, что подобные препараты отличаются благотворным влиянием на организм, их назначением должен заниматься доктор. Неуместное применение витаминных средств может спровоцировать серьезные последствия для организма.

При воспалительных процессах мочевого пузыря человеку требуются полезные вещества, способствующие усилению защитных функций организма, стимулирующие восстановительные процессы в пораженных клетках тканей. Этими свойствами обладают такие средства:

• поливитамины – имеющие в числе составляющих более двух витаминов;
• витаминные комплексы – отличаются многокомпонентным составом полезных веществ и микроэлементов. Препараты осуществляют общее укрепление организма, имеют восстанавливающие свойства, имеют профилактическое действие;
• моновитамины – состоят из одного витаминного компонента. Назначаются при наличии выраженного иммунодефицита, при хронических воспалениях с частыми рецидивами.

Решить вопрос, какие витамины принимать при цистите, поможет ориентир на такие факторы:

• определение формы недуга – в остром или хроническом виде;
• характеристика симптомов, где сосредоточены болевые ощущения;
• есть ли сопутствующие заболевания;
• индивидуальные особенности организма;
• цель использования – для терапии или профилактики

В определенном случае вид препарата, правила его приема, и дозировка будет отличаться. Осторожность при назначении витаминных препаратов связана с возможностью ухудшения воспалений при переизбытке витаминов.

Виды витаминов, применяемых при терапии цистита

Благотворное влияние на здоровье мочеполовой системы доказали витамины А, С, В и Е. Их можно применять комплексно.

Витамин А и бета-каротин оказывают влияние на целостность клеток организма. Их недостаток способствует более быстрому разрастанию очага воспалительного процесса. Для нужного баланса необходимо ежедневно употреблять в пищу свежую морковь.

Витамин С способствует стимулированию работы иммунной системы человека, подавляет способность бактерий к размножению. Следует отметить нежелательное использование аскорбиновой кислоты при воспалении мочевого пузыря. Она способна увеличивать кислотность микрофлоры, благотворно влияющей на жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. При цистите назначаются такие средства, как аскорбат магния и аскорбат кальция.

Витамины группы В (В1, В2, В6, В12) оказывают воздействие на обменные процессы в организме человека, скорость восстановления клеток, метаболизм. Незаменимы такие препараты для больных, у которых воспаление обусловлено психосоматическими причинами.

Витамин Е обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, способствует быстрому восстановлению пораженных тканей мочевого пузыря. Рекомендуются такие витамины при цистите у женщин в положении, в период лактации.

Правила приема витаминных средств при терапии цистита

Курс витаминосодержащих лекарственных средств составляет не более одного месяца. Строго нужно соблюдать перерыв между терапевтическими курсами длительностью около 6 месяцев. Соблюдение этих условий позволит избежать риска осложнений и привыкания организма. Воспаление мочевика, спровоцированное излишним приемом витаминных препаратов, трудно лечится, отличается постоянными рецидивами.

Следует отметить, что лекарственные витаминосодержащие средства назначаются при воспалении мочевого пузыря в рамках комплексного оздоровления наряду с другими препаратами. При этом больному необходимо придерживаться строгой диеты и питьевого режима. Из рациона нужно исключить пищу, обладающую раздражающим эффектом (соленую, острую, жареную). Жидкость нужно употреблять в больших объемах.

Среди противопоказаний к приему витаминных средств можно отметить следующие: нарушения работы почек, мочекаменная болезнь и пиелонефриты. С осторожностью применять витаминные комплексы нужно людям, имеющим индивидуальную непереносимость составляющих препарата. Это поможет избежать аллергических проявлений. Большие дозы витамина Д при цистите могут спровоцировать раздражение тканей мочеполовой системы и образование камней у предрасположенных к этому людей.

Какого витамина не хватает при цистите

Почти половина всех женщин в мире хотя бы единожды испытывает болезненные атаки цистита. Цистит — это воспаление мочевого пузыря, которое может быть

результатом инфекции, раздражения, физического повреждения или даже сочетания этих трех факторов. Женщины более склонны к циститу, чем мужчины, потому что длина мочеиспускательного канала у них гораздо меньше (всего около 5 см), чем у мужчин (около 18 см), а особенности анатомического строения способствуют более быстрому попаданию бактерий в мочевой пузырь.

Симптомы цистита достаточно узнаваемы, и если в прошлом вы когда-либо страдали от этого заболевания, вы узнаете их немедленно. Мучительные позывы и частое мочеиспускание у женщин, как правило, с небольшим количеством мочи, боль в конце мочеиспускания — наиболее характерные признаки. Другие симптомы могут включать тянущие боли в нижней части живота и спины, тошноту и рвоту, болезненное жжение на внешнем конце мочеиспускательного канала, следы крови в моче.

Естественный подход к лечению и профилактике цистита предполагает, прежде всего, укрепление защитных сил организма в целом, повышение его сопротивляемости инфекции. Хорошим подспорьем станут поливитаминные комплексы с минералами. Однако следует позаботиться, чтобы ежедневная диета включала также следующие добавки.

Витамин C важен для повышения иммунной активности. В случае цистита витамин С показан, в частности, для подавления роста кишечной палочки. Купите витамин C в форме аскорбата магния или аскорбата кальция. Просто «аскорбиновая кислота» слишком кислая и может спровоцировать еще большее окисление мочи, нежелательное при цистите. Принимать витамин C следует по 500 мг четыре раза в день.

Витамин A и бета-каротин помогают сохранить здоровые клетки. Поддерживая клетки в здоровом состоянии, у вас больше шансов предотвратить вторжение бактерий. Витамин A также важен для поддержания здоровья иммунной системы. Принимайте бета-каротин в дозировке 25000 МЕ в день.

Бромелайн — это пищеварительный фермент, добываемый из ананасов и других растений. Некогда рекламируемый как «сжигатель жиров», бромелайн сегодня потерял свою популярность как препарат для похудения. Однако у него есть другое немаловажное достоинство: он известен также своими противовоспалительными свойствами и способностью заживлять поврежденный эпителий. Поэтому бромелайн показан при инфекциях мочевыводящих путей, в том числе, цистите. Принимать его следует по 500 мг 3 раза в день между приемами пищи.

Цинк является важным минералом для иммунной системы. Благодаря дезинфицирующим свойствам, цинк рекомендуют принимать и тогда, когда инфекция присутствует, и для предотвращения рецидивов. Рекомендованная дозировка — 30 мг в день.

Лактобациллус ацидофилин — пробиотик, который помогает восстановить здоровую флору в вашем теле. При приступе цистита полезно использовать вагинальный крем, который содержит ацидофильные бактерии, а также принимать пробиотик внутрь. Лактобациллус ацидофилин доступен в различных формах, включая таблетки и живой органический йогурт.

Клюква — натуральное, вкусное и полезное лекарство, особенно эффективное при заболеваниях мочевых путей. Доказано, что клюква помогает при цистите, значительно снижая количество бактерий, вызывающих инфекции мочевыводящих путей. В частности, танины, содержащиеся в клюквенном соке, не дают таким бактериям, как кишечная палочка, прикрепиться к стенкам мочевыводящих путей и буквально «вымывают» их из организма вместе с мочой. При хроническом цистите стоит использовать клюкву в качестве превентивной меры.

Чеснок часто называют природным антибиотиком. Учеными установлено, что он активен в отношении многих бактерий, которые причастны к циститу, таких как кишечная палочка, протей, клебсиелла и стафилококк.

Эхинацея полезна для увеличения количества лейкоцитов в крови и повышения их активности для того, чтобы эффективно поглощать бактерии и вирусы. Ведь для того, чтобы бороться с инфекцией без антибиотиков и чтобы предотвратить дальнейшее распространение инфекции, необходимо укрепить иммунную систему. Настойку или экстракт эхинацеи нужно принимать 10 дней, затем сделать перерыв на три дня, и повторить курс еще в течение 10 дней. Нельзя употреблять препараты эхинацеи в том случае, если вы принимаете противозачаточные таблетки или при любой другой гормональной терапии.

Помните, что успех в борьбе с циститом зависит не только от вашего желания, но и от множества объективных факторов — таких как правильно установленный диагноз, степень запущенности болезни и наличие сопутствующих заболеваний. Самолечение может быть чревато осложнениями и долгими годами борьбы с ненавистной болезнью. Поэтому не пренебрегайте визитом к врачу и назначенной им антибактериальной терапией.

Витамины при цистите: виды и правила применения

Употребление витаминов при таком заболевании как цистит направлено на восстановление защитных сил организма, повышение уровня его сопротивляемости инфекциям, запуск функций саморегулирования обменных процессов. Именно сбалансированность витаминов и микроэлементов способствует скорейшему выздоровлению организма, препятствует повторному возникновению очагов воспаления.

Выбор витаминных препаратов для лечения цистита

Несмотря на то, что подобные препараты отличаются благотворным влиянием на организм, их назначением должен заниматься доктор. Неуместное применение витаминных средств может спровоцировать серьезные последствия для организма.

При воспалительных процессах мочевого пузыря человеку требуются полезные вещества, способствующие усилению защитных функций организма, стимулирующие восстановительные процессы в пораженных клетках тканей. Этими свойствами обладают такие средства:

• поливитамины – имеющие в числе составляющих более двух витаминов;
• витаминные комплексы – отличаются многокомпонентным составом полезных веществ и микроэлементов. Препараты осуществляют общее укрепление организма, имеют восстанавливающие свойства, имеют профилактическое действие;
• моновитамины – состоят из одного витаминного компонента. Назначаются при наличии выраженного иммунодефицита, при хронических воспалениях с частыми рецидивами.

Решить вопрос, какие витамины принимать при цистите, поможет ориентир на такие факторы:

• определение формы недуга – в остром или хроническом виде;
• характеристика симптомов, где сосредоточены болевые ощущения;
• есть ли сопутствующие заболевания;
• индивидуальные особенности организма;
• цель использования – для терапии или профилактики

В определенном случае вид препарата, правила его приема, и дозировка будет отличаться. Осторожность при назначении витаминных препаратов связана с возможностью ухудшения воспалений при переизбытке витаминов.

Виды витаминов, применяемых при терапии цистита

Благотворное влияние на здоровье мочеполовой системы доказали витамины А, С, В и Е. Их можно применять комплексно.

Витамин А и бета-каротин оказывают влияние на целостность клеток организма. Их недостаток способствует более быстрому разрастанию очага воспалительного процесса. Для нужного баланса необходимо ежедневно употреблять в пищу свежую морковь.

Витамин С способствует стимулированию работы иммунной системы человека, подавляет способность бактерий к размножению. Следует отметить нежелательное использование аскорбиновой кислоты при воспалении мочевого пузыря. Она способна увеличивать кислотность микрофлоры, благотворно влияющей на жизнедеятельность патогенных микроорганизмов. При цистите назначаются такие средства, как аскорбат магния и аскорбат кальция.

Витамины группы В (В1, В2, В6, В12) оказывают воздействие на обменные процессы в организме человека, скорость восстановления клеток, метаболизм. Незаменимы такие препараты для больных, у которых воспаление обусловлено психосоматическими причинами.

Витамин Е обладает противовоспалительным и антиоксидантным действием, способствует быстрому восстановлению пораженных тканей мочевого пузыря. Рекомендуются такие витамины при цистите у женщин в положении, в период лактации.

Правила приема витаминных средств при терапии цистита

Курс витаминосодержащих лекарственных средств составляет не более одного месяца. Строго нужно соблюдать перерыв между терапевтическими курсами длительностью около 6 месяцев. Соблюдение этих условий позволит избежать риска осложнений и привыкания организма. Воспаление мочевика, спровоцированное излишним приемом витаминных препаратов, трудно лечится, отличается постоянными рецидивами.

Следует отметить, что лекарственные витаминосодержащие средства назначаются при воспалении мочевого пузыря в рамках комплексного оздоровления наряду с другими препаратами. При этом больному необходимо придерживаться строгой диеты и питьевого режима. Из рациона нужно исключить пищу, обладающую раздражающим эффектом (соленую, острую, жареную). Жидкость нужно употреблять в больших объемах.

Среди противопоказаний к приему витаминных средств можно отметить следующие: нарушения работы почек, мочекаменная болезнь и пиелонефриты. С осторожностью применять витаминные комплексы нужно людям, имеющим индивидуальную непереносимость составляющих препарата. Это поможет избежать аллергических проявлений. Большие дозы витамина Д при цистите могут спровоцировать раздражение тканей мочеполовой системы и образование камней у предрасположенных к этому людей.

Удар ниже пояса. 10 причин, которые могут спровоцировать цистит

Наш эксперт – врач- гинеколог Ольга Арефьева.​

Цистит – инфекционное заболевание, склонное к рецидивированию. Причин, которые могут спровоцировать новый приступ недуга, множество.

1. Неконтролируемый прием лекарств

Содержащиеся в препаратах агрессивные химические вещества негативно воздействуют на стенку мочевого пузыря, вызывая ее раздражение и воспаление. Наиболее частыми являются уротропиновый и фенацитиновый цистит. Поэтому никогда не принимайте лекарств бесконтрольно, а если требуется длительный прием, пейте больше жидкости и натурального клюквенного сока. Клюква способствует выведению патогенных бактерий из мочевых путей, так как препятствует адгезии (прилипанию) микроба E.coli, вызывающего цистит, к стенкам мочевого пузыря.

2. Плохая интимная гигиена

Подмываться и пользоваться туалетной бумагой нужно только движениями, идущими спереди назад, и ни в коем случае не наоборот. Иначе бактерии, содержащиеся в кале, попадут на половые органы.

По той же причине очень важно соблюдать правила гигиены во время полового акта. До и после близости необходимо посетить туалет и ванную комнату. Особенно бережно нужно относиться к себе во время месячных, так как в этот период организм ослаблен и поэтому особенно уязвим для инфекции. Тампоны меняйте не реже чем через каждые два часа, ночью пользуйтесь только прокладками.

3. Задержка мочеиспускания

Долго застаивающаяся в мочевом пузыре жидкость грозит развитием в ней бактерий. Приучитесь посещать туалет каждые два часа, даже если для этого и нет особого желания.

4. Частые запоры

Старайтесь включать в свое меню больше жидкости и свежих фруктов и овощей, богатых клетчаткой, которая стимулирующе действует на стенки кишечника, нормализуя его работу.

5. Привычка носить узкие вещи

Джинсы в облипку, легинсы и синтетическое белье ухудшают кровообращение в малом тазу, что также является одним из факторов риска развития цистита. Надевайте синтетику и утягивающие вещи лишь время от времени, а в повседневной жизни отдавайте предпочтение одежде из натуральных тканей со свободным силуэтом.

6. Аллергия

Она тоже способна провоцировать простуду ниже пояса, поэтому проявляйте осторожность при выборе парфюмированных косметических средств и других товаров, предназначенных для интимной гигиены.

7. Сниженный иммунитет

Чтобы поддержать иммунную систему, не жертвуйте сном ради важных дел, гуляйте на свежем воздухе, ешьте фрукты, принимайте витамины, займитесь спортом.

8. Заболевания мочеполовой системы и почек

В мочевой пузырь бактерии попадают чаще всего из влагалища. Поэтому хронический цистит практически всегда связан с воспалением влагалища (кольпитом) или нарушением вагинальной микрофлоры (бактериальным вагинозом). Выявить эту патологию легко по мазку из влагалища. Поэтому не пренебрегайте регулярными (два раза в год) профилактическими визитами к гинекологу. Пиелонефрит и мочекаменная болезнь также провоцируют воспаление в мочевом пузыре. Если изнурительные рецидивы заболевания происходят у вас постоянно, это повод для того, чтобы пройти всестороннее обследование у уролога.

9. Хронические инфекции других органов

Займитесь лечением частых ангин, кариеса – постоянная инфекция «сверху» всегда поддерживает воспаление «снизу».

10. Неправильное питание

При склонности к воспалительным процессам исключите из своего меню острые, соленые, жареные и жирные блюда, чтобы дополнительно не раздражать стенки мочевого пузыря.

Смотрите также:

Также вам может быть интересно

Топ 5 читаемых

2020 АО «Аргументы и Факты» Генеральный директор Руслан Новиков. Главный редактор еженедельника «Аргументы и Факты» Игорь Черняк. Директор по развитию цифрового направления и новым медиа АиФ.ru Денис Халаимов. Шеф-редактор сайта АиФ.ru Владимир Шушкин.

СМИ «aif.ru» зарегистрировано в Федеральной службе по надзору в сфере массовых коммуникаций, связи и охраны культурного наследия, регистрационный номер Эл № ФС77-31805 от 23 апреля 2008 г. Учредитель: АО «Аргументы и факты». Интернет-сайт «aif.ru» функционирует при финансовой поддержке Федерального агентства по печати и массовым коммуникациям.

Шеф-редактор сайта: Шушкин В.С. e-mail: karaul@aif.ru, тел. 8 495 783 83 57. 16+

Все права защищены. Копирование и использование полных материалов запрещено, частичное цитирование возможно только при условии гиперссылки на сайт www.aif.ru.

Правила комментирования

Эти несложные правила помогут Вам получать удовольствие от общения на нашем сайте!

Для того, чтобы посещение нашего сайта и впредь оставалось для Вас приятным, просим неукоснительно соблюдать правила для комментариев:

Сообщение не должно содержать более 2500 знаков (с пробелами)

Языком общения на сайте АиФ является русский язык. В обсуждении Вы можете использовать другие языки, только если уверены, что читатели смогут Вас правильно понять.

В комментариях запрещаются выражения, содержащие ненормативную лексику, унижающие человеческое достоинство, разжигающие межнациональную рознь.

Запрещаются спам, а также реклама любых товаров и услуг, иных ресурсов, СМИ или событий, не относящихся к контексту обсуждения статьи.

Не приветствуются сообщения, не относящиеся к содержанию статьи или к контексту обсуждения.

Давайте будем уважать друг друга и сайт, на который Вы и другие читатели приходят пообщаться и высказать свои мысли. Администрация сайта оставляет за собой право удалять комментарии или часть комментариев, если они не соответствуют данным требованиям.

Редакция оставляет за собой право публикации отдельных комментариев в бумажной версии издания или в виде отдельной статьи на сайте www.aif.ru.

Если у Вас есть вопрос или предложение, отправьте сообщение для администрации сайта.

Источники:

https://hranitel-2.ru/kakie-vitaminyi-i-dobavki-prinimat-pri-tsistite/
https://tsistit-lechenie.ru/vitaminy-pri-tsistite/
https://aif.ru/health/life/1326531