Какого витамина не хватает когда трескается кожа на пальцах рук

Ухоженные руки всегда являются неотъемлемой составляющей образа успешного человека. Очень часто неопрятный маникюр, сухая кожа могут вызвать неприятные эмоции у собеседника и составить неправильное мнение.

Важность употребления витаминов

Иногда кожа трескается даже при правильном уходе. В некоторых случаях на руках могут образоваться ранки. Эти признаки свидетельствуют о том, что необходимо принимать витамины для кожи рук от трещин. Сбалансированный витаминно-минеральный состав позволяет быстрее справиться с негативными внешними факторами. Известно, что витамины оказывают общеукрепляющее действие на весь организм в целом.

Кожа рук может сохнуть вследствие влияния как внутренних, так и внешних факторов.

Признаки

Существует несколько симптомов, которые сигнализируют о том, что кожа рук нуждается в лечении:

1. Сильные шелушения внутренней стороны ладони;
2. Сухость кожи около ногтей, грубая кутикула отстает большими кусками, вызывая травмирование кожи;

3. После родов женский организм начинает сильно перестраиваться, гормональный фон резко меняется, поэтому часто появляется сухость кожи. Кроме этого, в период лактации начинается авитаминоз, что тоже может провоцировать изменение качества кожи;
4. Кожа между пальцами может облазить из-за грибковых инфекций.

Причины

Если кожа рук находится в плохом состоянии, сохнет, на ней появляются трещины, то стоит обратить внимание на возможные причины ухудшения внешнего вида:

1. Стрессовые ситуации;
2. Употребление алкоголя, курение, неправильное питание;
3. Нарушение обмена веществ, дефицит витаминов, минералов, микроэлементов в организме;
4. Грибковые инфекции;
5. Предрасположенность к сухости кожи (например, кожа лица тоже относится к сухому типу);
6. Пренебрежение средствами защиты в зимнее время;
7. Ультрафиолетовое излучение в летний период;
8. Лечение антибиотиками.

Витаминные комплексы от сухости

Если трескается кожа на пальцах рук, какие витамины необходимо принимать:

1. Витамин C способствует выработке коллагена, который отвечает за упругость и эластичность кожи. Этот антиоксидант участвует в клеточном обмене, насыщает кожу кислородом, укрепляет иммунитет и кровеносные сосуды;
2. Витамин A помогает восстанавливать кожные покровы, борется с возрастной пигментацией и сухостью, ускоряет обмен веществ;
3. Витамин E смягчает кожу, повышает ее упругость, поэтому хорошо справляется с трещинами. Он улучшает снабжение тканей кислородом и замедляет процессы старения;
4. Биотин – это важное связующее звено в синтезе важнейших компонентов. Недостаток биотина провоцирует дерматит и депигментацию кожи;
5. Витамин B – один из самых важных для кожи, отвечает за нормальное функционирование всех тканей. Недостаток этого витамина сразу же сказывается на внешнем виде кожи рук. Она становится более дряблой, уставшей;
6. Никотиновая кислота – первый компонент, который нужно включить в рацион при сухости кожи. Она повышает восстановительные функции клеток, участвует в усвоении белка и углеводном обмене.

Фармацевтические компании разрабатывают комплексные препараты, в которых сбалансировано соотношение витаминов и минералов. Они отличаются по составу, поэтому стоит проконсультироваться с врачом. Чтобы выбрать подходящий комплекс, необходимо сдать анализы. На основании их врач сможет подобрать оптимальный препарат.

Наиболее популярными витаминными комплексами против сухости кожи рук признаны:

1. Solgar Biotin;
2. Vitrum Beauty;
3. Ревалид-Тева;
4. ВИТАшарм;
5. Супрадин;
6. Аекол.

Витаминные маски

Чтобы быстрее справиться с этой проблемой, рекомендуется к ежедневному уходу добавить маски с витаминами.

От сухости

Рецепт питательной маски:

• 1 ч.л. липового меда,
• по 1 ч.л. персикового и льняного масла,
• по 10 капель масляного раствора витамина A и токоферола.

Мед необходимо нагреть на водяной бане, добавить к нему персиковое масло. Затем смесь нужно остудить до комнатной температуры и добавить льняное масло и витамины. Кожу необходимо хорошо очистить и распарить. Массажными движениями маску втирают в кожу на протяжении получаса. Чтобы средство лучше впитывалось, руки можно обмотать пищевой пленкой. По окончании процедуры излишки средства можно промокнуть полотенцем и оставить на ночь либо смыть остатки теплой водой, затем смазать руки питательным кремом.

Против трещин

Компоненты:

• 300 г. ржаного хлеба,
• 100 мл теплого молока,
• по 5 капель масляного раствора витаминов A и E.

Хлеб необходимо размочить в молоке, размять в пюре. Добавить витамины в масляной форме и перемешать все до однородной консистенции. Нанести густым слоем на руки, замотать полиэтиленовым пакетом, пищевой пленкой или мягкой хлопковой тканью. Выдержать на коже не менее 30 минут. После этого компресс нужно смыть теплой водой без мыла. Руки смазать жирным кремом.

Для этого 2 ст.л. хлопьев заливают кипятком и оставляют набухать на 20 минут. Когда хлопья слегка остынут, нужно погрузить руки в теплую массу и держать там, пока она не остынет до комнатной температуры. По окончании процедуры руки нужно помыть теплой водой, смазать оливковым маслом, надеть хлопковые перчатки и оставить на ночь. Овсяная ванночка хорошо увлажняет кожу, трещинки быстро затягиваются.

Для очень сухой кожи

Смешать в емкости 1 ст.л. оливкового и облепихового масла, добавить к ним по 5 капель масляного раствора витаминов A и E. Выдавить из тубы крем Д-Пантенол (около 5 см). Все ингредиенты тщательно перемешать до однородной консистенции. Очень щедрым слоем наносится полученная масса на руки. Затем необходимо надеть хлопковые перчатки и оставить на ночь. Утром невпитавшееся средство можно промокнуть салфеткой. Сверху нанести защитный крем. Эта маска борется с излишней сухостью, лечит мелкие ранки, питает кожу. Курс лечения – 14 дней.  Какие продукты богаты витаминами

Обычно эту проблему провоцирует недостаток целого комплекса веществ. Можно приобрести аптечные средства и пить их по назначению врача. Либо можно составить свой рацион из продуктов, богатых витаминами против сухости кожи.

Продукты, содержащие необходимые витамины против сухости кожи

Советы по уходу

Для того чтобы сохранить кожу рук в хорошем состоянии, рекомендуется выполнять простые ежедневные правила:

1. После гигиенических процедур обязательно использовать увлажняющий лосьон (летом) или питательный крем (зимой);
2. При выполнении домашних работ обязательно нужно надевать хозяйственные перчатки;
3. Если на улице установилась минусовая температура, то нужно защищать руки при помощи перчаток;
4. В межсезонье необходимо ежедневно принимать витаминный комплекс;
5. Спокойствие, здоровый сон, соблюдение питьевого режима, правильное питание – основные составляющие хорошего внешнего вида женщины;
6. Если в офисе и дома чрезмерно сухой воздух, рекомендуется приобрести увлажнитель.

Кожа рук может сохнуть и шелушиться по ряду причин, в запущенных случаях она может даже треснуть. К решению данной проблемы нужно подходить комплексно: пересмотреть рацион и ежедневный уход, назначить лечение. Если заболевание протекает в тяжёлой форме, необходимо обратиться к дерматологу.

Кожа рук наиболее часто подвергается влиянию различного рода факторов, связано это с тем, что с помощью рук осуществляются практически все виды деятельности.

Очень часто можно наблюдать проблему, когда кожа на пальце руки трескается, и приносит неприятные ощущения. Многие люди не обращают должного внимания на такой вид проблемы, не применяют необходимого лечения, что иногда приводит к обострению заболевания.

Образование такого рода заболевания может нарушать нормальную работоспособность человека, нередко приводит к занесению инфекции в трещинки, что способствует возникновению гнойных выделений.

Для того чтобы правильно установить причину возникновения трещин на пальце руки следует проконсультироваться с врачом который поможет правильно выбрать метод лечения.

Почему трескается кожа на пальцах рук?

Факторов, влияющих на состояние кожи на руках очень много, каждый организм может иметь свои индивидуальные особенности, по-разному реагировать на воздействие окружающей среды.

Однако специалисты выделяют следующие виды причин, по которым может нарушаться целостность кожи пальцев на руках:

• Внешние причины;
• Внутренние причины.

К внешним причинам относятся факторы, воздействующие на кожу механическим типом:

• Холод;
• Длительное нахождение рук в воде;
• Использование химических моющих средств;
• Использование мыла, которое содержит большой процент щелочных соединений;
• Условия работы, где необходимо длительное время контактировать с сыпучим материалом, таким как песок и цемент;
• Проведение земляных работ;
• Использование некачественной или просроченной косметики для рук.

Внутренние причины возникают в результате наличия каких-либо сбоев в работе организма:

• Употребление длительный период лекарственных препаратов;
• Отсутствие необходимого количества жидкости в организме, что нередко приводит к повышенной сухости рук;
• Заболевание желудка;
• Заболевание почек;
• Диабет;
• Длительные стрессовые ситуации;
• Недостаточное количество потребляемых витаминов и минералов;
• Поражение кожи рук грибковыми инфекциями;
• Псориаз;
• Неправильное питание;
• Беременность, во время которой происходят сбои в гормональном балансе.

Почему у ребенка трескается кожа на пальцах рук?

В отличие от взрослого человека кожа на руках ребенка не контактирует с большим количеством факторов, которые могут привести к трещинам.

Поэтому выделяются следующие причины возникновения такого дискомфорта в детском возрасте:

• Аллергическая реакция;
• Недостаточное количество витаминов и минералов;
• Заражение вирусом стрептококка или стафилококка;
• Наличие в организме глистов;
• Отсутствие необходимой гигиены рук;
• Использование антибиотиков длительное время;
• Атопический дерматит;
• Заболевание поджелудочной железы.

Чаще всего такой вид проблемы проявляются следующими симптомами:

• Зуд;
• Покраснение кончиков пальцев;
• Шелушение кожи на пальцах и между ними;
• Воспаление в области ногтей;
• Появление волдырей небольшого размера с прозрачной жидкостью;
• Повышенная сухость кожи;
• Образование небольших трещин и образование красной корки.

Почему трескается кожа между пальцами рук?

Возникновения трещин между пальцами рук очень часто сопровождается сильным зудом.

А также может сопровождаться дополнительными симптомами:

• Жжение;
• Постоянный зуд;
• Появление сыпи;
• Образование трещин и шелушение кожи;
• Покалывание кожи в местах повреждения;
• Образование небольших язв.

К причинам, которые способствуют такому виду повреждений кожи между пальцами, относятся:

• Грибок рук и ногтей;
• Недостаточное количество витаминов;
• Длительный контакт с бытовой химией;
• Неправильно подобранная косметика для рук;
• Сбой в гормональном балансе;
• Употребление алкоголя;
• Соблюдение длительного времени диетического питания;
• Реакция организма на применение лекарственных препаратов.

Почему трескается кожа рук на пальцах около ногтей?

Очень часто можно наблюдать возникновение трещин кожи возле ногтевой пластины, связано это со следующими причинами:

• Инфицирование патогенными грибами;
• Первые проявления экземы;
• Нарушение в работе щитовидной железы;
• Недостаточное количество витамина А;
• Гормональный дисбаланс;
• Диабет;
• Неправильно проведенный маникюр;
• Неправильно подобранная косметика для ухода за руками.

Симптомы образования таких трещин:

• Кожа на пальцах облазит, становится красной и воспалённой;
• Образовываются заусеницы;
• Ощущается, небольшие симптомы боли, особенно при контакте с твердым предметом;
• Ногти становятся ломкими и тусклыми.

Почему трескается кожа на подушечках пальцев рук?

При образовании таких трещин руки приобретают неухоженный и отталкивающий внешний вид, который очень часто приносит большое количество неприятных ощущений человеку.

Причины возникновения трещин:

• Грибок рук;
• Контакт с химическими компонентами;
• Неправильный уход за кожей рук;
• Длительное пребывание на холоде или под прямыми солнечными лучами;
• Соленая вода;
• Авитаминоз;
• Заболевания желудка;
• Аллергия;
• Проведение работ в грунте без использования перчаток.

Симптомы:

• Образование болезненности в подушечках пальцев рук;
• Снижение чувствительности кожи;
• Уплотнение кожи на подушечках пальцев;
• Кожа может шелушиться и зудеть;
• появление трещин, которые постепенно увеличиваются и выделяют прозрачную жидкость.

Почему кожа на руках трескается до крови?

Наиболее часто такие проблемы возникают у людей, которые игнорируют возникновение различного рода повреждений кожи на руках.

Такой вид проблемы проявляется следующими симптомами:

• Образование глубоких трещин на пальцах и ладонях;
• Появление кровяных выделений из раны;
• Отечность и воспаление кожи;
• Ощущение боли и жжения;
• Кровь.

Появлению таких трещин наиболее часто способствует отсутствие своевременного лечения кожи рук и сбои в работе внутренних органов человека.

Чем опасны проблемы появления трещин на руках?

Заболевание кожи на пальцах рук и ладонях вызывает большое количество неприятных ощущений, что снижает нормальную работоспособность человека.

Кроме того, повреждение кожи способствует снижению ее естественных защитных функций что приводит к занесению инфекции в глубокие слои эпидермиса.

Нередко такой вид инфицирования при отсутствии необходимого лечения может переноситься кровяным потоком, поражать внутренние органы человека.

Методы лечения трещин и шелушения на руках

Для устранения заболевания необходимо в первую очередь определить правильную причину, которая вызвала появление такого рода проблемы.

После диагностики специалист назначает необходимый вид лечебной терапии. Для повышения результативности лечения рекомендовано комплексно подходить к проблеме, использовать несколько методов оздоровления организма.

Правильное питание

Питание играет большую роль в процессе устранения трещин на пальцах рук и предотвращение их повторного возникновения. Очень часто для быстрого выздоровления рекомендовано соблюдать специальный вид диетического питания.

Рекомендовано насытить свой рацион продуктами следующего типа:

• Жирная рыба и морепродукты, в такой пище содержится большое количество Омега 3;
• Продукты питания содержащие витамины А, Е, В;
• Включить витамин С, который насыщает кожу кислородом и способствует дополнительному питанию;
• Использовать в пищу оливковое и льняное масло;
• Увеличить потребление молочных продуктов для устранения токсинов из организма;
• Употребление овощей красного и зеленого цвета способствует естественным процессам регенерации клеток кожи;
• Включить продукты, содержащие цинк, что позволяет снизить возникновение трещин и быстрее устранить причины заболевания.

Специалисты рекомендуют снизить потребление:

• Специй;
• Алкогольной продукции;
• Сладкого и мучного;
• Мясо жирного сорта;
• Колбасных и консервированных продуктов.

При необходимости врач назначает дополнительное употребление витаминных комплексов, которые улучшат состояние организма.

Гигиенический уход

При образовании трещин на пальцах рук необходимо особое внимание уделять уходу за кожей.

Правила гигиенического ухода при повреждении кожи рук:

• Использовать защитные перчатки при необходимости контакта с жидкостью;
• Регулярно мыть руки с антибактериальным мылом;
• Два раза в день наносить на кожу рук увлажняющий крем;
• Использовать препараты без красителей и отдушек. Это снизит вероятность возникновения раздражения;
• В холодное время обязательно использовать перчатки для защиты кожи от холодного воздуха;
• Обрабатывать предметы маникюра спиртом перед каждым использованием и после него.

Медикаментозное лечение

Назначение медикаментозных препаратов зависит от степени повреждения на коже пальцев и рук, требует выявлению причин возникновения болезни.

Для лечения трещин используются следующие виды медикаментозного лечения.

Назначение косметических увлажняющих средств

Для устранения трещин на пальцах наносить в небольшом количестве. Увлажняющие компоненты проникают в слои эпидермиса и снижают уровень сухости кожи.

Рекомендуемые препараты:

• Боро Плюс фиолетовый – содержит большое количество лекарственных трав и рекомендовано наносить два раза в день до полного исчезновения неприятных симптомов. Не рекомендовано использовать при повышенной чувствительности к компонентам. Назначается с возраста 3 лет. Средняя стоимость 100 рублей;
• Спасатель – оказывает лечебное влияние на кожу и быстро впитывается, рекомендовано наносить три раза в день на коже рук. Разрешено использовать с возраста 1 год, в период вынашивания ребенка по назначению врача. Средняя стоимость 90 рублей.

Ранозаживляющие препараты

Используются при больших глубоких трещинах.

Рекомендованы следующие ранозаживляющие препараты:

• Мазь календулы – оказывает антибактериальное воздействие, успокаивает кожу на руках и восстанавливает естественные процессы регенерации клеток. Используется два раза на день, при необходимости может накладываться в качестве компресса. Разрешено использование при беременности со второго триместра. Стоимость 50 рублей;
• Декспантенол – направлен на ускорение процесса заживления ран, применяется для снижения сухости кожи. Используется два раза в сутки тонким слоем на кожу рук. Назначается с возраста 6 лет, средняя стоимость 110 рублей.

Препараты антисептического действия

Назначаются чаще всего в комплексе с ранозаживляющими средствами.

Рекомендованы к применению:

• Перекись водорода – используется для устранения бактерий с кожи, где имеется повреждение. Рекомендовано с помощью ватного тампона протирать трещины перед использованием лекарственного крема. Средняя стоимость 40 рублей;
• Мирамистин – раствор применяется для антибактериального ухода за кожей и подготовка для проведения дальнейшего лечения. Используется с возраста 3 лет, не рекомендовано в период кормления грудью. Средняя стоимость 150 рублей.

Антибактериальные средства

Назначаются при сложных видах повреждения кожи с присутствием инфекции.

Рекомендованы к применению:

• Мазь Вишневского – устраняет инфекцию и способствует быстрому заживлению. Наноситься толстым слоем, фиксируется пластырем, рекомендовано использовать на ночь. Разрешено применение в период вынашивания ребенка по назначению врача. Средняя стоимость 60 рублей;
• Левомеколь – используется для антибактериального эффекта при кожных повреждениях. Используется два раза на день до устранения симптомов. Разрешено использовать с возраста 3 лет. Средняя стоимость 120 рублей.

Гормональные препараты

Используются при отсутствии результата от других видов медикаментов.

Рекомендованы к применению:

• Целестодерм – оказывает антибактериальное воздействие и устраняет симптомы заболевания. Используется по назначению врача индивидуальным курсом для каждого пациента. Не применяется в детском возрасте, в период вынашивания ребенка. Средняя стоимость 300 рублей;
• Преднизолоновая мазь – оказывает лечебное воздействие и обладает ранозаживляющим воздействием. Используется три раза в день курсом не более 5 дней. Средняя стоимость 130 рублей.

Противогрибковые средства

Назначаются в случаях, если трещины появляются в результате грибковых поражений кожи рук.

Рекомендованы к применению:

• Экзодерил — наносится непосредственно в места повреждения два раза в день. Курс лечения зависит от сложности заболевания. Имеет глубокий уровень проникновения в эпидерму, поэтому не рекомендовано в период вынашивания ребенка. Средняя цена 240 рублей;
• Гризеофульвин — препарат в форме таблеток используется строго по назначению врача индивидуальным курсом для различного грибкового заболевания. Направлен на устранение дрожжевых грибов и предупреждение повторного их развития. Не используется при индивидуальной чувствительности к препарату и в детском возрасте. Средняя стоимость 150 рублей.

Лечение народными средствами

Для того чтобы устранить трещины на пальцах рук можно воспользоваться следующими методами народной медицины:

• Ванночки для рук с ромашкой – снимает отечность производить антибактериальный и ранозаживляющий эффект. Сделать крепкий настой ромашки, добавить в него 5 капель чайного дерева на 500 мл. Опустить руки в воду, держать их в течение 10 минут. Рекомендовано проводить ежедневно, после ванночки смазать кожу увлажняющим препаратом. Используется в любом возрасте, перед применением необходимо провести тест на индивидуальную чувствительность;
• Оливковое масло – снижает сухость кожи, и ускоряет процесс заживления раны. Нанести масло на ватный диск и приложить к повреждённому месту. Зафиксировать пластырем и одеть хлопчатобумажные перчатки. Такой компресс держать всю ночь. Не рекомендовано к использованию при наличии гнойных выделений;
• Масло с витамином Е – рекомендовано для снятия воспаления и насыщения кожи полезными веществами. Вымыть руки с антибактериальным средством и нанести смесь, приготовленную в равных пропорциях из масла жожоба и жидкого витамина Е. Использовать такую смесь два раза в день до полного исчезновения симптомов.

Маски для рук в домашних условиях

Для повышения результативности лечения рекомендовано регулярно наносить маски на кожу рук.

ТОП-5 масок для рук в домашних условиях:

1. Овсяная маска с кефиром – позволяет снизить воспалительные образования и насытить кожу полезными компонентами необходимыми для защитных функций кожного покрова. Овсяные хлопья необходимо залить теплым кефиром, добавить мед и дать настояться 5 минут. Нанести состав на кожу рук и составить на 20 минут. Смыть теплой водой и нанести питательный крем. Не используется при наличии аллергических реакций. Рекомендовано проводить один раз в неделю;
2. Маска витаминная – позволяет быстро восстанавливать кожу рук, применяется пр?