Какого витамина не хватает когда кровоточат десны

Что становится причиной кровоточивости десен и какие меры предпринять, чтобы избавиться от проблемы

Появление крови на деснах при чистке зубов или ее привкус во время еды является тревожным симптомом об ослаблении слизистой и развивающемся воспалительном процессе. К этому нужно отнестись серьезно, выяснить, почему кровоточит десна и что делать в этом случае. В этой статье мы расскажем, что может выступить причиной для развития патологии, как от нее избавиться и какие меры профилактики предпринять, чтобы симптом не вернулся вновь.

Распространенные причины кровоточивости десен

В норме десны должны быть плотными, розовыми, гладкими, увлажненными и хорошо прилегающими к зубам. Их болезненность, кровоточивость, рыхлость и покраснение говорят о нарушении баланса в полости рта, развитии воспаления.

Такое состояние может быть связано с заболеваниями десен, которые на поверку чаще всего и оказываются причиной. Но иногда кровоточивость вызвана рядом других состояний или ошибочных действий. Перечислим их прежде, чем перейдем к болезням десен:

• неправильный уход за полостью рта: сильный нажим при чистке, сильно жесткая щетка, неподходящая техника, использование зубочистки, нарушение прикуса могут травмировать чувствительные десны,
• травмы слизистой: ожоги и ранения, уколы острыми предметами, хроническое травмирование коронками или пломбами с нависающими краями,
• метаболические и гормональные процессы при беременности: больше половины1 беременных женщин сталкивается с отеками и болезненностью десен, гипертрофическим гингивитом,
• дефицит витаминов и минералов: сложно сказать, недостаток какого витамина вызовет кровоточивость десен, так как плохое питание десен в целом губительно влияет на их состояние. Однако железодефицитная анемия, сложные случаи, когда остро не хватает витаминов С и К (цинга к примеру) тоже могут стать причиной того, что кровоточат десны.

Часто изменение иммунного статуса при беременности, ослабление защиты и недостаток витаминов – это только часть проблемы. Нередко этим факторам соседствует недостаток гигиены полости рта и увеличение вследствие этого количества зубного налета и камня. Бактерии и их токсины вызывают воспаление, из-за чего и кровоточат десны.

Заболевания полости рта, которые вызывают кровоточивость

Перечисленные выше факторы, которые провоцируют появление крови, не являются основными. Чаще всего десны кровоточат из-за развивающегося воспаления, которое провоцируют такие заболевания, как гингивит и пародонтит. Это главные причины. Поговорим о них подробнее.

Гингивит – так называется болезнь, когда поверхностное воспаление десен возникает из-за некачественной или не ежедневной чистки зубов. Мягкий налет, который скапливается на зубах и в зубодесневой борозде, уже через 12 часов под действием слюны начинает затвердевать и превращаться в твердые зубные отложения – зубной камень. Чем больше таких отложений на поверхности эмали, тем быстрее наслаиваются новые. Механическое, а главное, токсичное воздействие на мягкие ткани запускают воспалительный процесс. И первые его признаки – покраснение, кровоточивость и припухлость – проявляются как раз в месте контакта слизистой с налетом.

Кровоточат десны, не только у взрослого, но и у ребенка. Результаты многих исследований2 подтверждают, что количество детей, которые сталкиваются с проблемой зубных отложений и гингивита, растет с возрастом. Почти 70% старшеклассников имеют зубной камень, у 25% школьников всех возрастов гигиена полости рта находится на низком уровне, имеется гингивит.

Пародонтит – более серьезная и глубокая форма воспаления десен, возникает как следствие гингивита, который не лечили. При пародонтите поражаются не только верхние слои десен, но и ткани пародонта и периодонта, отвечающие за удержание зубов на своих местах. Отложения при этом находятся не только на зубах, а проникают глубже, формируя пародонтальные карманы и усложняя картину воспаления гноетечением, подвижностью зубов, неприятным запахом изо рта и другими симптомами. При пародонтите сильно кровоточат десны по всему зубному ряду, слизистая болит.

Подробнее об этом заболевании и его последствиях читайте в материале на сайте «Все о пародонтите: симптомы, причины и методы лечения».

Какие методы применяются сегодня для лечения

Как избавиться от кровоточивости и вылечить подобные заболевания? Многие пациенты, обнаруживая у себя неприятные симптомы, усугубляют проблему и пытаются лечить десны в домашних условиях, а некоторые совсем отказываются от гигиены, чтобы лишний раз не травмировать слизистую. Но обе эти стратегии не только не приносят результатов, а только ухудшают состояние. Чтобы остановить кровоточивость десен, нужно в первую очередь избавиться от налета и камня, поддесневых отложений, а потом лечить и укреплять десны.

Методы, о которых мы расскажем ниже, помогают бороться с гингивитом и пародонтитом комплексно, то есть применяются совместно.

Комплексная гигиена полости рта

Первым делом проводится профессиональная чистка от зубных отложений, которая состоит из нескольких этапов и процедур. Дома очистить зубы без специального оборудования невозможно, а в стоматологии применяется ультразвук и система Air-Flow. Ультразвук разбивает твердые камни и пигментированный налет на мелкие частицы. Специальные скейлеры, которые для этого используются, тут же подают струю воды и вымывают отставшие отложения. Air-Flow – воздушно-абразивная чистка, когда на зубы под давлением подается струя из мелкодисперсной соды и воды. Она очищает эмаль от мягкого налета и немного осветляет ее. В дальнейшем проводится полировка и укрепление эмали – на гладкой поверхности бактериям труднее закрепиться, и налет скапливается медленнее.

Подробнее о том, как проходит профессиональная чистка, читайте в материале «Чистка зубов от камня».

При гингивите удаление налета и камня помогает от кровоточивости, что естественно, так как убирается главный раздражающий фактор. Дальнейшее поддержание гигиены и реабилитация слизистой с помощью полосканий и лекарств помогут больше не сталкиваться с этой проблемой. При пародонтите только этого будет недостаточно и будет лишь первым шагом к решению проблемы.

Чтобы убрать глубокие отложения, которые находятся ниже, нужны более мощные ультразвуковые аппараты. Применяются «Вектор» и «Вариус», которые способны добраться до камней на глубине 11 миллиметров под десной. И такую лечебную чистку проводят уже не стоматологи-гигиенисты, а пародонтологи.

Кюретаж закрытый и открытый

Если отложения глубокие, имеются пародонтальные карманы, то для их очистки проводится хирургическое вмешательство – кюретаж. При закрытом врач очищает корни зубов специальным инструментом – кюретой, проникая на глубину до 3 мм. Открытый кюретаж требуется, когда налет залегает еще глубже. Для обзора лоскут десны отслаивается от зуба, проводятся чистка и антисептическая обработка. Потом лоскут возвращается на место, накладываются швы.

Для большего эффекта при лечении пародонтита кюретаж сочетают с обработкой лазером. Он также хорошо удаляет отложения, оказывает мощное антисептическое действие и активизирует регенерацию тканей.

Кюретаж при лечении кровоточивости десен, вызванной пародонтитом, проводится как правило, однократно.

«При средней и тяжелой стадиях пародонтита, когда зубы имеют сильную подвижность, проводят их шинирование еще до глубокой чистки и кюретажа. При обильном скоплении налета иногда только за счет него зубы держатся на своих местах и не выпадают. Поэтому прежде необходимо их стабилизировать, наложив шину, которая устанавливается как постоянная», – отмечает врач-пародонтолог Аида Владимировна Джутова.

Медикаментозная терапия биологически активными препаратами

К таким средствам для десен относятся нано- и биоактивные материалы, которые помогают восстанавливать собственные клетки пораженных тканей, причем как мягких, так и костных (тоже поражаются при средней и тяжелой стадии пародонтита). Биогель Emdogain® от Straumann применяют немногие клиники, среди которых московский центр инновационных технологий Smile-at-Once, но их эффективность доказана многочисленными исследованиями3. В течение года разрушенные ткани вокруг зуба восстанавливаются на 70%.

Плазмолифтинг и использование APRF-мембран

Этот метод основан на способности тканей восстанавливаться благодаря использованию плазмы крови самого пациента. При ее точечном введении в десны в виде инъекции или наложении после кюретажа как мембраны в них запускается активный процесс регенерации, укрепления, что сокращает воспалительные проявления и кровоточивость. Плазма крови выступает иммуностимулятором.

Терапия с применением других лекарств

Остановить кровоточивость и помочь в лечении пародонтита помогают и другие лекарственные препараты: лечебные повязки, витамины для десен курсами, антибиотики при необходимости. Снять воспаление помогает и гиалуроновая кислота, которая вводится инъекциями под слизистую. Она оказывает тонизирующее действие, совместно с другими препаратами влияет на восстановление объема мягких тканей.

Лечение и профилактика в домашних условиях

Кроме профессиональных лечебных мер, пациент в домашних условиях должен поддерживать высокий уровень гигиены и выполнять все рекомендации врача, так как от его усилий напрямую зависит успех лечения. Что делать, чтобы кровоточивость ушла и не вернулась:

• тщательно проводить усиленную ежедневную гигиену с использованием специально подобранных пасты и щетки, зубной нити и ирригатора. Применение всего этого в комплексе обязательно,
• использовать рекомендации стоматолога по правильному выполнению гигиены, применять подобранную для вас технику чистки,
• регулярно посещать стоматолога для оценки состояния десен и полости рта,
• проходить не реже раза в полгода профессиональную комплексную чистку зубов,
• принимать витамины и назначенные врачом препараты для укрепления десен и поддержания их здоровья,
• отказаться от курения,
• сбалансировать свой рацион, чтобы в продуктах содержался необходимый набор микроэлементов и витаминов,
• беречь слизистую от травмирования.

Важно своевременно купировать кровоточивость десен, обращаться к врачу при первых признаках патологии. На стадии гингивита еще легко можно вернуть здоровье слизистой, тогда как пародонтит – хроническое состояние, которое склонно рецидивировать, а в тяжелых случаях неизлечимо окончательно.

1Левина Н.М. Клинические особенности полости рта беременных женщин, страдающих гипертрофическим гингивитом // Вестник медицинского института «Реавиз»: реабилитация, врач, здоровье. – 2012.
2Леус П.А. [и др.] Европейские индикаторы стоматологического здоровья детей школьного возраста // Стоматология детского возраста и профилактика. – 2013.
3Sculean et al. Ten-year results following treatment of intra-bony defects with enamel matrix proteins and guided tissue regeneration. J Clin Periodontol, 2008

Источник

Красивая улыбка – один из главных признаков здорового человека. Однако сохранить ее на протяжении всей жизни – задача не из легких, ведь зубы и ротовая полость в целом регулярно подвергаются различным нагрузкам, страдают от плохого качества воды, неправильного питания и плохой экологии.

Важно понимать, что плохие зубы и больные десны – это не просто неэстетичный внешний вид, но и риск для всего организма. Проблемы в ротовой полости могут повлиять на пищеварительную, кровеносную и нервную системы. Поэтому очень важно следить за здоровьем полости рта, регулярно посещать врача, заботиться о личной гигиене и снабжать организм полезными элементами, минералами, и принимать витамины для укрепления зубов.

Причины возникновения проблем с зубами и деснами

Стоматологи выделяют несколько факторов, которые пагубно влияют на здоровье ротовой полости:

• экология: плохое состояние воздуха, воды и даже почвы сказывается на наших зубах;
• болезни и снижение иммунитета;
• стресс: постоянные стрессы, регулярные физические и психологические нагрузки неизбежно влияют на иммунитет. А его снижение может быть причиной размножения бактерий и микробов в ротовой полости;
• частое употребление антибиотиков и сильных химических лекарственных препаратов ослабляет организм и плохо влияет на состояние наших зубов и десен;
• неправильное питание: на здоровье наших зубов влияют и продукты плохого качества, и вредная еда и несбалансированный рацион, и частое употребление сахара;
• наследственность, в том числе и наследственные заболевания;
• авитаминоз.

Какие витамины для зубов необходимы?

Для того, чтобы десны и зубы человека были здоровы, им необходимы витамины.

Витамин С или аскорбиновая кислота

Вследствие недостатка этого витамина в организме десны могут воспаляться и кровоточить, а зубы начинают шататься и крошиться. Чтобы не допустить этого, а также предотвратить развитие пародонтита, следует употреблять в пищу как можно больше продуктов, содержащих витамин С. В первую очередь, это зелень укропа, петрушка, яблоки, красный перец, цитрусовые и другие продукты. Аскорбиновая кислота – это самый необходимый витамин при воспалении десен. 

Витамин D

В первую очередь речь идет об одной из форм этого витамина — витамин D3. Чтобы насытить им организм, особенно это относится к маленьким детям, нужно как можно больше гулять на свежем воздухе, а также употреблять в пищу рыбу, печень, рыбий жир и яйца. Этот витамин незаменим, ведь именно благодаря ему ткани и клетки организма человека усваивают фосфор и кальций, которые необходимы для предотвращения разрушений костной ткани.

Витамин А

Один из самых необходимых витаминов для десен. Этот витамин нужен для улучшения обменных процессов и для формирования костной ткани. Благодаря ему удается не только избежать развития заболеваний зубов и десен, но и поддержать белизну зубов и сохранить гладкость слизистой. А вот недостаток этого витамина в организме может проявиться в рыхлости и шершавости десен, разрушении зубной эмали.Витамином А богаты такие продукты, как сыр, молоко, зеленые и оранжевые овощи, икра, сливочное масло, яйца и другие.

Витамины группы В

Для здоровья и красоты зубов необходимы и витамины группы В, в первую очередь, В2 и В6. Они помогают бороться с пародонтитом и гингивитом, восстанавливать микрофлору полости рта. Содержатся эти витамины в ягодах, грецких орехах, моркови, апельсинах, капусте и лимонах.

Витамин Е 

Этот витамин — отличный помощник в вопросах заживления ранок и язвочек на слизистой. Если в организме не хватает витамина Е, то у человека начинают развиваться воспаления в деснах, появляются язвочки, и десны становятся более чувствительными к различным механическим повреждениям. Кровоточивость десен – недостаток витамина Е. Из каких продуктов можно получить этот витамин? В достаточно большом количестве он содержится в бобовых, в треске, в пророщенной пшенице и кукурузе, в сливочном масле.

Витамин К

Он прекрасно защищает десны от повреждений и уменьшает их кровоточивость. Чтобы пополнить его запасы в организме, в пищу следует употреблять картофель, кукурузу, сою, зеленый горошек, морковь и помидоры.

Витамин РР

Недостаток этого витамина может привести к развитию стоматита, который становится хроническим, и к тому, что язык человека может приобрести коричневый оттенок. Содержится этот витамин в мясе, бобовых, говяжьей печени и дрожжах.

Минералы и полезные элементы, необходимые для здоровья десен и зубов

Помимо витаминов для здоровья зубов и десен просто необходимы некоторые минералы.

Так, для формирования костной ткани и зубной эмали необходимы кальций и фосфор. А помочь усвоить эти элементы способен витамин D, который способствует их проникновению в зубной дентин и накоплению.

Специалисты Всемирной организации здравоохранения отмечают, что современный взрослый человек ежедневно недополучает 500 мг кальция. А ведь пополнить его запасы совсем несложно: для этого достаточно употреблять в пищу орехи, молочные продукты, листовые салаты, бобовые и капусту. Или можно принимать витамины для зубов для взрослых, содержащие кальций.

Не менее важную роль играет и такой минерал, как фтор. Именно он защищает зубы от кариеса и разрушения. В достаточном количестве фтор содержится в мясе, любых морепродуктах, овсяной и гречневой крупе, яблоках и чае.

Цинк

Многие недостаточно понимают пользу этого микроэлемента, а ведь вследствие его нехватки может нарушаться целостность твердых тканей. Для восполнения цинка в организме нужно как можно чаще употреблять какао, кедровые орехи, тыквенное семя, арахис и кунжутное семя.

К развитию анемии приводит нехватка такого микроэлемента, как железо. При этом у человека может наблюдаться светлый цвет десен, а зубы начинают крошиться. Железо можно «отыскать» в таких продуктах, как красное мясо, печень, гречка, сухофрукты и бобовые.

Продукты, необходимые для здоровья десен и зубов

Помимо витаминно-минеральных комплексов для зубов и десен, в пищу необходимо употреблять такие продукты, как:

• твердые овощи и фрукты: огурцы, яблоки, свеклу, груши и морковь;
• цитрусовые: особенно грейпфрут и апельсин, которые снижают кровоточивость десен;
• ягоды: для эмали зубов особенно полезны морошка, брусника, клюква и другие дары леса;
• молочные продукты: свежий творог и сыр способны восполнить запасы кальция в организме;
• орехи, в частности, кешью и миндаль;
• мед;
• морепродукты;
• яйца.

Комплексы витаминов для зубов

С одной стороны, микроэлементы и витамины для десен и зубов можно получить из продуктов питания, однако этого может оказаться недостаточно, да и далеко не все люди имеют возможность настолько разнообразить свой рацион. Поэтому стоматологи часто советуют своим пациентам принимать дополнительно готовые комплексы витаминов для зубов, десен и слизистой полости рта.

На современном рынке лекарственных средств представлено огромное количество сбалансированных комплексов.

Современный комплекс «Асепта» разработан специально для укрепления десен и зубов. Стоматологи рекомендуют его для восстановления зубной и десневой тканей. В своем составе препарат содержит ретинол, витамины группы В, витамин А, С и Д, экстракт зеленого чая, аскорбиновую кислоту, коралловый кальций и другие компоненты, благодаря которым удается предотвратить кровоточивость десен и ускорить процесс регенерации.

Одна из основных особенностей этого препарата – содержание в нем кораллового кальция, который гораздо легче усваивается организмом в отличие от обычного кальция, а значит, он быстрее начинает свое действие. Этот витамин при кровоточивости десен просто незаменим, к тому же он отлично укрепляет зубную эмаль. А антисептическое действие лекарственного препарата обеспечивает экстракт зеленого чая.

Принимать витаминный комплекс «Асепта» рекомендуется в течение полутора месяцев по одной таблетке ежедневно.

Мнение специалистов

Клинические исследования средств «Асепта», проведенные в ГБОУ ВПО РязГМУ Минздравсоцразвития России, позволили сделать следующие выводы:

• У всех пациентов после применения средств линии «Асепта» на 1-2 день после использования отмечается уменьшение жалоб на дискомфорт в полости рта.
• На 7-ой день при осмотре пациентов отмечается уменьшение гиперемии и отечности десны, но сохранение кровоточивости при зондировании.
• На 14 день использования средств при осмотре было зафиксировано значительное уменьшение гиперемии и отечности десны.

Улучшение динамики показателей позволяет рекомендовать линию средств «Асепта» для местного лечения воспалительных заболеваний полости рта.

Отзывы потребителей

Svettik19 (otzovik.com):

«Всем привет!

Небольшая предистория. Переболев ангиной, которую я успешно вылечила сама в домашних условиях без приема антибиотиков, радовалась, что все обошлось. Но не тут-то дело было.

Спустя две недели я поняла что с деснами стало что-то не так. Появилось неприятное ощущение во рту. Заметила, что десна стали более чувствительными. Появилась болезненность во время чистки зубов. Очень боялась, чтобы не развился пародонтит.

Сразу же приобрела несколько ополаскивателей для дёсен, а так же витаминно-минеральный комплекс Асепта, отечетвенного производителя. Курс приёма рассчитан на 40 дней, по 1 таблетке в день.

Улучшение я ощутила спустя 2 недели регулярного приёма витаминов, а так же массировала слегка дёсны эфирным маслом чайного дерева.

В данный момент я пропила курс и могу уже сделать реальный отзыв. Состав комплекса очень удачный и напрален именно на укрепление дёсен и поддержания здоровья зубов.

Его состав великолепен:

коралловый кальций, коэнзим, витамин С, витамин д3, витамины B3, B6, витамин А. А также экстракт зелёного чая.

Все эти компоненты в разумной дозировке. Можно принимать без опасений. Сама таблетка овальной формы, глотается очень легко.

Не сразу мне удалось найти этот комплекс, пришлось несколько аптек обойти в городе и заказала через интернет аптеку.

Смело могу порекоменовать, мне понравилось как они работают. Думаю в качестве профилактики их принимать тоже можно.

Будьте здоровы!»

Znauka38 (otzovik.com):

«Переболела пневмонией и на фоне общего ослабления организма у меня стали пошатываться и крошиться зубы. В страшном сне не могла представить, что в свои 30 лет, как бы не преклонные годы, столкнусь с такой проблемой. Сначала по советам с форумов старалась пить больше молока, есть творог, чтоб кальций в организме был. Но когда никаких результатов это не дало, поняла, что без похода к стоматологу не обойтись.

Врач после осмотра сказал, что у меня на фоне ослабленного иммунитета стал развиваться пародонтит, выписал мне зубную пасту «Асепта» и убедительно порекомендовал начать принимать витаминный комплекс от этого производителя. Сказал, что творог это, конечно, хорошо, но в нём нет стольких элементов, как в этом комплексе.

Зашла на сайт Асепты, почитала. Оказывается в этом комплексе кальций, коэнзим Q10 и целое собрание витаминов: С, Д-3, В-6, В-3, А. Внушило доверие и я заказала набор в интернет-аптеке, сейчас принимаю эти витамины по одной таблетке в день уже на протяжении полутора месяцев.

Первые недели эффекта вообще не замечала, видимо, в организме очень не хватало витаминов и с начала их восполнить не удавалось. А сейчас уже есть! Прям чувствовать стала, что зубы укрепились. Раньше, немного пальцем дотронувшись, уже чувствовалось, что шатаются. Сейчас – нет. Так что советую всем болящим зубами эти витамины да и так, для профилактики, не помешает».

Профилактика заболеваний десен и зубов

Витамины для зубов и десен можно принимать как взрослым, так и детям. Но для здоровья зубов и десен также необходимо:

• пить воду только хорошего качества;
• отказаться от газированных сладких напитков;
• избавиться от привычки курить;
• подобрать рациональное питание;
• заботиться о личной гигиене;
• уменьшить употребление сахара;
• регулярно посещать стоматолога с профилактической целью.

Если относиться к своим деснам с должной заботой и вниманием, то они отплатят вам красивой и здоровой улыбкой. 

Вас также может заинтересовать

Для точной диагностики обращайтесь к специалисту.

Источник