Каких витаминов не хватает если шелушится кожа на пальцах ног

Нарушение процесса регенерации кожи и ее целостности в области пальцев может происходить по самым разнообразным причинам. Известно, что верхний слой обновляется ежемесячно посредством удаления отмерших клеток и их замены новыми элементами. Указанный процесс является физиологичным и обычно незаметен для человека. Если облазит кожа на пальцах, необходимо исключить нехватку важных витаминов, вредное воздействие внешних факторов и развитие патологий.

Сухость и шелушение рук может быть следствием различных причин

Какого витамина не хватает, если облазит кожа на пальцах рук

Когда облазит кожа в области пальцев, неприятное явление нередко сопровождается дискомфортными ощущениями. Изменение также представляет собой косметический дефект, который заметен для окружающих.

Важно при наличии патологии исключить гиповитаминоз. Недостаточное поступление в организм полезных веществ отрицательно сказывается на состоянии кожных покровов.

В процессе регенерации принимают участие следующие витамины:

А (ретинол). Вещество ускоряет кровообращения, устраняет воспаление, нейтрализует вредное воздействие свободных радикалов, стимулирует процессы обновления клеток, повышает устойчивость кожи к негативным внешним факторам, восстанавливает и увлажняет эпидермис. Наружное и внутреннее использование ретинола назначают, если облазит кожа на пальцах.
Д (холекальциферол). Витамин продлевает молодость кожных покровов. Холекальциферол снижает выраженность симптомов псориаза, увеличивает упругость кожи, сохраняет ее увлажненность.
Е (токоферол). Антиоксидант называют витамином молодости. Его рекомендуют использовать, если облазит кожа на пальцах. Токоферол способствует регенерации кожи, улучшению кровообращения, приобретению эластичности и упругости, предупреждению воспалительных процессов, поддержанию водного баланса. Использование антиоксиданта облегчает проявления аллергии.
В. Витамины, относящиеся к группе В, принимают участие в процессах обновления клеток, устраняют микротрещины, которые возникают, если облазит кожа на пальцах. Применение компонентов устраняет сухость и повышает эластичность кожных покровов.
С (аскорбиновая кислота). Антиоксидант отличается противовоспалительным воздействием, стимулирует заживление ран, повышает продукцию коллагена. Таким образом, аскорбиновая кислота улучшает эластичность кожных покровов. Существенное значение имеет усиление воздействия других полезных веществ.

Внимание! Если облазит кожа на пальцах, следует обратиться к дерматологу. Врач проведет осмотр и назначит необходимые исследования для определения причины патологии.

Как принимать витамины, если облазит кожа на пальцах

Витамины, когда облазит кожа на пальцах рук, предназначены для перорального и наружного использования. Специалисты рекомендуют комбинировать различные способы применения полезных веществ, что повышает их эффективность.

Пероральный прием витаминных комплексов осуществляют согласно инструкции. Важно соблюдать рекомендуемую дозировку, чтобы исключить гипервитаминоз. Пить витамины желательно после еды. Это позволяет снизить риск раздражения слизистой желудка.

Витаминные средства можно использовать наружно. В кремы для рук добавляют несколько капель масляного раствора токоферола или ретинола. Пораженные области можно смазывать маслянистой смесью.

Другие возможные причины проблемы

Дерматологи называют следующие факторы, провоцирующие патологию, при которой облазит кожа на пальцах:

неправильный уход;
недостаточное увлажнение;
использование агрессивных средств;
контактный дерматит вследствие негативного воздействия гигиенических, моющих химических, косметических, лекарственных средств;
сухость воздуха или неблагоприятные погодные условия;
заболевания, например, псориаз, экзема, грибок;
частое использование антибактериального мыла, иссушающего кожные покровы;
вторичные инфекции;
обезвоживание вследствие нарушения питьевого режима;
аллергические реакции (на медикаментозные препараты);
затяжные стрессы;
гормональные сбои (беременность, климакс).

Чтобы предупредить неприятное явление, следует использовать методы профилактики:

аккуратно промакивать пальцы полотенцем после мытья рук;
использовать увлажняющие косметические средства;
сбалансировано питаться;
принимать витамины и минералы в составе комплексных средств, если сильно облазит кожа на пальцах;
выпивать не менее 1,5 литра воды в день;
исключить воздействие на кожный покров вредных веществ при развитии контактного дерматита.

Важно! В зимнее время года перчатки желательно одевать в помещении, чтобы избежать контраста температур. За 10-15 минут до выхода на улицу следует нанести на руки предназначенный для ухода в холодное время крем.

Заключение

Если облазит кожа на пальцах, нужно рассмотреть различные причины неприятного явления. В первую очередь следует исключить различные заболевания, дефицит витаминов и неблагоприятное воздействие внешних факторов.

Была ли Вам данная статья полезной?

Источник

Проблема, когда шелушится и облазит кожа на пальцах ног, является распространенной. Возможно возникновение у мужчин и женщин, и даже у детей разного возраста. Из-за шелушения возникает дискомфорт, ноги имеют неэстетический вид, часто присоединяются и другие, более неприятные симптомы. Нельзя их игнорировать, ведь от того, насколько быстро и верно будут выявлены причины состояния, зависит быстрота их устранения.

Основные причины

Кожа на ногах может облезать как у взрослых, так и у детей. Повышенная сухость пальцев ног и ступней – основная причина такого явления. К наиболее распространенным факторам возникновения проблемы также относятся:

1. Неудобная обувь, которую взрослый человек или ребенок носит в течение длительного времени.
2. Носки и обувь из синтетических материалов.
3. Нехватка в организме витаминов, особенно А и Е. В таком случае еще облазит кожа на пальцах рук, волосы и ногти становятся ломкими, повышается выпадение волос.
4. Аллергическая реакция.
5. Повышенная потливость ног (заболевания такого характера доставляют большой дискомфорт, особенно мужчинам).
6. Воздействие жесткой воды.
7. Неправильный уход за ногами или его отсутствие.
8. Грибок, который поражает пальцы.
9. Сильный стресс, депрессия.
10. Воздействие слишком высокой или низкой температур, резкий переход с жары на холод и наоборот.

Почему трескается кожа на пальцах рук и как ее лечить?

Симптоматика

Если кожа на пальцах ног шелушится, трескается, облазит, это указывает на то, что организму требуется помощь.

При поражении ног грибковой инфекцией к перечисленным симптомам могут присоединиться:

сильный зуд;
высыпания;
воспалительный процесс;
неприятный запах.

Облезает кожа на пальцах рук: причины и лечение

Что делать, если слезает кожа?

Направление действий будет зависеть от того, какие факторы вызвали проблему. Можно легко решить проблему шелушащейся кожи на ногах, если соблюдать правила ухода за ногами.

Нужно взять за правило: следить за состоянием стоп и пальцев надо регулярно, а не время от времени, когда кожа начинает облазить.

Сухая кожа на ногах: симптомы, причины, лечение

3.1

Уход за кожей стоп

Одним из главных инструментов, который поможет сделать стопы мягкими, убрать огрубевшую и отмершую кожу, является пемза. Приобрести лучше такую, что имеет две разные жесткости, и использовать для обработки стоп каждые 2-3 дня. Когда проблема решится, вполне достаточно проводить эту процедуру раз в неделю.

Обрабатывать стопы пемзой следует только после того, как они хорошо распарятся в ванночке с водой, куда можно добавить морскую соль, отвар травы, натуральные масла.

С проблемой удаления отмерших клеток кожи на ногах эффективно справляются и скрабы для ног. Готовые средства можно приобрести в магазине или приготовить самостоятельно. Самые простые домашние скрабы на основе соли или молотого кофе.

Для увлажнения кожи стоп необходимо использовать кремы. Подбирать средство нужно с оптимальным уровнем увлажнения кожи исходя из ее типа. Если сделать самостоятельно это сложно, следует обратиться к мастеру по педикюру, который будет ухаживать за ногами в соответствии со всеми правилами.

Грибковые инфекции

Соблюдение правил гигиены не даст эффекта, если причина шелушения и облезания кожи стоп – грибок межпальцевого характера. Такая проблема может возникнуть и у детей. Это серьезная болезнь, при которой кожа кроме указанных симптомов покрывается пузырьками, чешется, между пальцами появляются красные пятна. Сам по себе грибок не пройдет, поэтому игнорировать такую проблему нельзя ни в коем случае.

Назначать лечение может только дерматолог после тщательного осмотра. В основном применяются мази местного действия.

4.1

Нехватка витаминов

При нехватке в организме человека необходимых веществ лечение проблем с кожей на ногах заключается в применении специальных витаминно-минеральных комплексов. Особенно это касается детей. Внутрь назначается облепиховое масло или витамин Е, а ноги смазывать Аевитом (проткнуть капсулу и выдавить содержимое).

Важно пересмотреть рацион, обогатить его продуктами, в составе которых много витаминов. Ежедневно употреблять такие продукты, как яблоки, орехи, морковь, цитрусовые, курагу.

4.2

«Неправильная» обувь

Слишком тесная обувь, которая сдавливает пальцы, приводит к тому, что стопа потеет, а это благоприятная среда для размножения микробов. Постепенно кожа шелушится, облазит, появляется неприятный запах. Поэтому так важно, чтобы обувь была комфортной, не давила.

Синтетическая обувь – это тоже не слишком хороший вариант, особенно для детских ног. Отдавать предпочтение следует качественным кожаным ботинкам, сапогам, туфлям или босоножкам.

Не надевать синтетические носки, чулки, колготы, которые не лучшим образом влияют на состояние кожи ног, способствуют размножению микробов, вызывают ощущение дискомфорта, особенно при длительном пребывании в обуви.

4.3

Аллергическая реакция

Если причина шелушения кожи на пальцах ног – аллергическая реакция, то нужно постараться установить, что именно ее вызвало. Это возможная реакция на какую-то непривычную еду, на новый запах, животное, стиральный порошок и др. Необходимо постараться устранить аллерген.

Если же самостоятельно установить фактор, вызвавший такую реакцию организма, не удается, тогда следует обратиться к врачу.

Меры профилактики

Предотвратить появление проблемы с кожей на ногах помогут несложные советы:

1. Тело, стопы и руки нужно всегда содержать в чистоте.
2. После водных процедур тщательно вытирать ноги между пальцами.
3. Покупать только комфортную обувь, в которой нога будет дышать.
4. Носить носки, чулки, колготы только из натуральных тканей, менять их минимум раз в сутки.
5. Обязательно надевать резиновые тапочки в общественных душевых, банях, саунах и бассейнах.

Если никакие средства не помогают, и кожа на пальцах продолжает шелушиться и облазить, нужно обращаться за врачебной помощью. При игнорировании проблема только усугубляется, поражение распространяется все больше и больше. Очень важно обследоваться и раньше начать лечиться, потому что этот симптом может указывать на развитие серьезной болезни. Комаровский рекомендует сразу обращаться к врачу, если кожа облазит на ступнях у ребенка.

Источник

Многие интересуются, почему шелушится, зудит кожа на большом пальце ноги и как избавиться от дискомфорта. Для устранения сухости стоп применяется множество аптечных мазей, способных питать, увлажнять, восстанавливать поврежденный эпидермис. В профилактических целях рекомендуется использовать растительные отвары, которые обеззараживают кожные покровы. Если домашнее лечение не принесло результата, необходимо обратиться к дерматологу.

Почему шелушится кожа на большом пальце ноги

Когда на большом пальце ноги шелушится и облезает кожа, не многие обращают внимание на такую мелочь. Неприятный симптом может самостоятельно пройти благодаря естественной регенерации дермы. Однако часто дерма начинает трескаться, зудеть, а сухость распространяется на всю стопу.

Основные причины, приводящие к появлению шелушения:

Неправильная обувь. Состояние кожи ухудшается при ношении неудобной обуви (на высоком каблуке) из синтетических материалов.
Недостаток витаминов. Сухость проявляется при дефиците кальция, витаминов А, Е. В таком случае отмечается сухость рук, кожи лица, ломкость волос, ногтей
Грибок. Появляется из-за неправильного ухода за кожей стоп, несоблюдения основных правил гигиены, купания без обуви в общественных душах и бассейнах. При данном заболевании наблюдается стойкий неприятный запах, даже после душа.
Аллергия. Шелушение возникает из-за непереносимости средств для гигиены или кремов для ног, также бывает аллергия на носки или обувь. При этом появляется краснота, небольшая отечность.
Излишнее потоотделение. Между пальцами возникают пузырьки, рыхлость, кожа постоянно облазит.
Резкий перепад температуры. Шелушение может быть спровоцировано переохлаждением.
Инфекционные, вирусные, аутоиммунные заболевания. На стопах и ладошках могут возникать трещины, корки, пятна, шелушение при развитии экземы, псориаза, синдрома Кавасаки.

Важно! Непрофессиональный или не качественный педикюр может привести к шелушению, в случае если мастер недостаточно дезинфицируют инструмент. Также часто развивается аллергия на гель-лаки, ультрафиолет, жидкости для снятия лака.

Чтобы выяснить, почему появилось шелушение, рекомендуется обратиться к дерматологу. Он оценит состояние кожных покровов, возьмёт соскоб на выявление грибка, направит больного на сдачу общего и биохимического анализа крови. Профессиональная оценка причин и лечения сухости позволит быстро избавиться от дискомфорта.

Узнать дополнительную информацию о шелушении кожи на пальцах ног можно из видео:

Профилактика шелушения

При правильном уходе за кожей ног шелушение в области большого пальца не возникает. Важно несколько раз в неделю делать ванночки, распаривать кожу, снимать ороговевший слой дермы с помощью пензы и специальной щетки, своевременно обрезать ногти. Для предотвращения заражения грибком инструмент должен быть индивидуальный.

Приобретайте обувь и носки из натуральных материалов. Помните, что кожа должна дышать, особенно если приходится проводить большую часть дня на ногах. Не используйте средства для гигиены с парабенами и отдушками. Женщинам не рекомендуется носить высокие каблуки, которые нарушают кровообращение, ухудшают регенерационные процессы на стопах.

Обратите внимание! Для профилактики развития грибка поддерживаете иммунитет, принимая витаминные комплексы. Для улучшения кровообращения и регенерации кожи пользуйтесь контрастным душем, делайте травяные ванночки, массаж стоп.

Взрослому человеку, страдающему от сухости кожи, необходимо регулярно пользоваться увлажняющим кремом для ног. Перед его нанесением вымойте ступни тёплой водой, аккуратно насухо протрите чистым полотенцем. Если между пальцев образовались трещины, сразу используйте регенерирующие средства (Бепантен, Декспантенол).

Что поможет против шелушения кожи

Шелушащиеся пятна на большом пальце ноги необходимо устранять с помощью специальных кремов и мазей. При появлении трещинок и ран обрабатывайте поверхность антисептиком «Хлоргексином» или «Мирамистином». Однако дерматологи рекомендуют для начала выявить причину изменений, пропить витамины («Ретинол», «Имудол», «Витамин Е») и лактобактерии, наладить гигиену.

Если данная проблема возникла у ребёнка, не рекомендуется заниматься самолечением. Многие препараты противопоказаны в детском возрасте. Для исключения атопического дерматита перед походом к дерматологу наладьте питание и смените стиральный порошок.

Средства из аптеки

Когда на ноге лопается кожа, что сопровождается сильным шелушением, зудом и болью, необходимо срочно начать медикаментозное лечение. Если причина проявление симптомов является аллергия, принимаются антигистаминные препараты («Зодак», «Супрастин», гель «Фенистил»). Также стоит обязательно прекратить контактировать с непереносимым веществом.

Устранить излишнюю сухость или проявление экземы можно с помощью следующих препаратов:

«Адвантан»;
«Салициловая мазь»;
«Преднизолон»;
«Локоид»;
«Тридерм»;
«Метотрексат».

Если в соскобе или на осмотре дерматолог обнаружил развитие грибка, назначается лечение от 2 недель до 3 месяцев медикаментами:

«Экзодерил»
«Микодерил»;
«Ламизил»;
«Клотримазол»;
«Микоспор»;
«Офломил»;
«Орунгал».

Для быстрого результата необходимо использовать препараты, повышающие иммунитет и средства для местного применения. Ежедневно проводится глубокое увлажнение сухой кожи с применением «Бепантена», «Радевита», «Д-пантенола». Данные мази способствуют заживлению ранок, ускоряют регенерационные процессы, не имеют противопоказаний.

Если шелушащееся пятно появилось не только на большом пальце, но и по всему телу, дерматолог диагностирует псориаз. Данное заболевания является хроническим и не поддается лечению. Но при правильном уходе во время обострения можно значительно уменьшить дискомфорт, и предотвратить распространение белых бляшек.

Домашние рецепты

Народные рецепты являются действенным средством для устранения шелушения. Растительные отвары и настои не вызывают осложнений, обладают общеукрепляющим эффектом. Рекомендуется использовать растительные и эфирные масла, делать мягкие скрабы из продуктов питания, также можно периодически принимать ванночки.

Лучшие рецепты для устранения сухости и шелушения стоп:

Питательный крем для восстановления и дезинфицирования. Состав: 2 ст. ложки сметаны, 1 ч. ложка оливкового масла, 5 капель масла чайного дерева. Смешайте все ингредиенты и нанесите тонким слоем. Для сухой потрескавшейся дермы можно не добавлять сметану.
Скраб для очищения кожи от ороговевшего эпителия. Состав: 50 г овсяных хлопьев или овсяной муки, по 1 ч. ложке соли и соды. Хлопья измельчите на блендере или кофемолке, добавьте оставшиеся ингредиенты. Сухую смесь вотрите во влажные стопы и между пальцами.
Ванночка для смягчения кожи. Состав: 2 ч. ложки морской соли, 2 ст. ложки соды, 20 мл жидкого мыла. Смешайте ингредиенты и добавьте в горячую воду. Распарьте ноги 20-30 минут, после чего воспользуйтесь пензой.
Интенсивное увлажнение и очищение от микробов. Состав: 50 мл масла оливы, 1 яичный желток. Блендером взбейте желток, добавьте к нему разогретое масло. Полученной смесью смажьте пальцы и между пальцами, укутайте полиэтиленовым пакетиком или пищевой пленкой, наденьте сверху носки. Через полчаса смойте.

Также при излишней потливости ног рекомендуется мыть их ромашковым или дубовым отваром. Чтобы убить инфекцию и не допустить распространение грибка, используют хозяйственное мыло. Просто измельчите его на терке и вотрите в кожу на ночь.

Что рекомендуют специалисты

Основной причиной появления рыхлой шелушащейся дермы является грибковое поражение. Данное заболевание сложно поддается лечению и легко передаётся. Поэтому дерматологи рекомендуют придерживаться следующих правил:

не надевайте чужую обувь;
для ухода за кожей и пальцами ног выделите себе индивидуальные инструменты для педикюра;
регулярно мойте ванну чистящими средствами;
не используйте слишком часто дезинфицирующее мыло (оно смывает не только микробы, но и защитный слой дермы);
ежедневно меняется носки;
посещайте мастера педикюра каждые 3-4 недели, следите за стерильностью инструментов;
после выздоровления постирайте всё постельное бельё и обработайте обувь с внутренней стороны дезинфицирующими средствами.

Важно! Спровоцировать появление сухости кожи может стресс. Поэтому на время лечения рекомендуется не нервничать, больше отдыхать, гулять на свежем воздухе.

При выявлении экземы назначается комплексное лечение. Когда активно зудят и шелушатся пальцы на ногах кожу необходимо интенсивно увлажнять и питать, отказаться от щелочного мыла и средств для устранения пота. Дерматолог пропишет специальную диету, без содержания аллергенов, копченостей, острых и сладких блюд.

Вывод

От недостаточной гигиены и носки некачественной обуви часто шелушится и трескается кожа на пальцах ног. Для устранения дискомфорта необходимо выявить причину излишней сухости. Чаще всего большой палец и область между пальцами поражают споры мицелия. В небольшие ранки проникает инфекция или грибок, поэтому дерматологи рекомендуют обрабатывать стопы и обувные стельки дезинфицирующими средствами. Также для предотвращения заражения в общественных душах, бассейнах обувайте тапки.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

Источник