Каких витаминов если на ногтях белые пятна
Появление белых пятен на ногтях свидетельствует о различных сбоях или заболеваниях в организме человека. По их форме, цвету, расположению и количеству специалисты могут делать выводы о состоянии здоровья. Если вы заметили какие-либо изменения, то лучше сразу обратитесь к специалисту, а не пускайте все на самотек.
Белые пятна на ногтях пальцев рук – причина
Такое распространенное заболевание как лейконихия в народе называют еще белые пятна на ногтях. Она диагностируется при патологических изменениях пластины, которые могут быть вызваны инфекционными и соматическими проблемами в организме. Чаще от этого недуга страдают женщины, считающие, что это косметическая неприятность, и не придающие ему особого значения.
Отвечая на вопрос о том, почему на ногтях появляются белые пятна, стоит отметить главную причину – кератизацию. Это нарушение бывает эндогенного или экзогенного характера, во время которого изменяется процесс ороговения всей ногтевой пластины. Происходить данная проблема может из-за микроскопических прослоек и попадания в них воздуха, замещающего воду и жир.
Если белые пятна на ногтях рук начали появляться у ребенка, то в 80% случаев это проявление гиповитаминоза. Причины лейконихии бывают внешнего характера и могут быть вызваны:
- механическим повреждением ногтевой пластины: вдавливание или защемление;
- контактами незащищенных рук с бытовой химией, вследствие чего могут также появляться белые пятна под ногтями на руках;
- неправильно сделанным маникюром: наращивание, обрезание кутикулы;
- привычкой грызть ногти;
- регулярным использованием некачественных растворителей и лаков.
Возникают белые пятнышки на ногтях и из-за внутренних сбоев в организме вызванных:
- злоупотреблением диетами – при неправильном и несбалансированном питании;
- грибковыми инфекциями – в таком случае белые пятна на ногтях дополняются утолщением и деформацией пластины, изменением цвета;
- сильные стрессы и нервные переживания приводят к возникновению крупных белых пятен на пластине ногтя;
- различными заболеваниями: гепатитом, дисбактериозом, сердечной недостаточностью, анемией или нарушением обмена веществ.
Точечная лейконихия
Белые точки на ногтях называются точечной лейконихией. На поверхности пластины они располагаются хаотично и появляются при механическом повреждении, например, при маникюре. Пятнышки делятся на:
- мелкие;
- крупные;
- групповые;
- одиночные.
Полосовидная лейконихия
Белые полоски на ногтях еще называют полосовидной лейконихией. Они могут возникать самостоятельно или развиваться из точечной, а вызываются такими причинами:
- внешними, например, травмой пластины;
- внутренними, после отравления.
Линии на ногтях бывают 2-х видов:
- вертикальные;
- горизонтальные.
Тотальная лейконихия
Если белые пятна на ногтях пальцев рук охватывают всю пластину целиком или находятся в лунке ногтя, то это считается сложным случаем и называется тотальной лейконихией. Основными причинами обесцвечивания пластины являются:
- грибок;
- инфекционные заболевания;
- малокровие;
- цирроз печени;
- гормональные сбои;
- проблемы с печенью или почками и так далее
Очень часто женщины задаются вопросом, почему на ногтях белые пятна. Отвечая на данный вопрос можно сказать, что они появляются при дефиците цинка в организме или служат первыми симптомами при аллергии. А при быстрой утомляемости, потере аппетита и возникновении сыпи свидетельствуют о серьезном заболевании. В последнем случае стоит обязательно сдать анализ и посетить специалиста.
Белые пятна на ногтях ног – причины
Многие люди замечали, что у них могут появляться белые пятна на ногтях ног. Причиной возникновения такой проблемы является ношение неудобной, некачественной и тесной обуви. В таком случае никакого лечения не требуется. Необходимо заменить источник дискомфорта, а по мере отрастания травмированного участка пластины, его просто нужно срезать, пока он полностью не исчезнет.
Белые пятна на ногтях пальцев ног могут возникать и по следующим причинам:
- недостатка кальция;
- неправильного ухода за ногами;
- сильного облучения УФ лучами.
Как избавиться от белых пятен на ногтях?
Чтобы лечение белых пятен на ногтях дало эффект, сначала вам нужно будет устранить причину возникновения. Если проблема внешнего характера, то, убрав раздражитель, следует ожидать, пока пластина отрастет. Ускорить этот процесс можно с помощью:
- масляных ванночек;
- сбалансированного и полноценного питания;
- налаживания режима сна;
- правильно гигиены рук и ног.
Если лейконихия ногтей произошла из-за внутренних сбоев в организме или заболеваний, то вам следует обратиться к микологу, дерматологу, нефрологу, гастроэнтерологу или кардиологу. Вам предложат пройти ряд обследований:
- сдать кровь;
- сделать соскоб на грибок;
- проверить уровень гормонов;
- пройти спектральный анализ для исследования пластины на микроэлементы.
Витамины от белых пятен на ногтях
Очень часто женщины задают вопрос о том, что если появились белые пятна на ногтях, какие витамины нужны организму человека. В этом случае следует сказать о недостатке различных минералов и микроэлементов (железа, белка и так далее), которые содержатся в мясе, яйцах, рыбе, фруктах, зелени, овощах и кисломолочных продуктах. Их необходимо употреблять ежедневно в больших количествах.
При проявлении заболевания лейконихия, лечение назначает специалист. Самостоятельно можно пропить комплексный курс витаминов, в который должны входить А, С, Е. Такими препаратами являются:
- Аевит – отвечает за регенерацию клеток и выводит антиоксиданты;
- Кадевит – помогает организму восполнить недостаток витаминов в организме;
- Глутамевит – комплексный препарат, помогающий налаживать процессы иммунной системы;
- Аекол – стимулирует регенерацию поврежденных клеток и помогает снять воспаление;
- Виташарм – насыщенный комплекс, который оздоравливает кожу, ногти и волосы.
Ванночки от белых пятен на ногтях
Для улучшения и укрепления ногтей можно посещать салоны или проводить оздоровительные процедуры в домашних условиях самостоятельно. Для этого нужно поделать разные ванночки. Самыми популярными рецептами являются:
- Сделать слабый раствор из марганцовки, подержать в нем пальцы до 7 минут, потом смазать ногти растительным маслом.
- Две столовые ложки соли растворить в полулитре воды, подержать ногти полчаса, а затем помазать касторкой.
- Залить одну столовую ложку зеленого чая кипятком, дать настояться и остыть. Опустить ногти на 10 минут.
- Белые пятна под ногтями исчезнут, если их опустить в отвар из коры дуба, ромашки или петрушки. Держать руки в ванночке нужно около 15-20 минут.
Народные средства от белых пятен на ногтях
Чтобы избавиться от такой неприятности как белые пятна на ногтях пальцев или для ее профилактики, можно воспользоваться народными средствами. Самыми популярными рецептами считаются:
- Смешать столовую ложку ромашки с подогретым темным пивом до температуры 80ºС. Потомить все это на водяной бане четверть часа, процедить и остудить. Опустить туда пальцы на 25 минут, а потом помазать их маслом.
- Втирать в ногти рыбий жир на протяжении 5 минут, после чего смыть водой.
- Смешать между собой сок лимона и оливковое масло, нанести на ногти на полчаса, а потом смыть теплым травяным отваром.
- Смешать 5 капелек витамина А, добавить немножко йода и 60 мл миндального или оливкового масла. Все это втирать в ногти
- Распарить ногти и нанести на них кашицу, приготовленную из чеснока. Держать маску нужно 30 минут.
Источник
Ранее считалось, что белые пятна на ногтях показывают дефицит кальция или витаминов в организме. Но это не так. Ногти каждого из нас отличаются формой, цветом и структурой, на их внешний вид влияют многие факторы, как внешние, так и внутренние. Конечно, многие замечали изменения цвета и характерные белые пятна на ногтевой пластине. Эти пятнышки даже имеют свое научное название — «Лейконихия».
Факты и мифы о белых пятнах на ногтях
Вероятно, многие сталкивались с проблемой, когда на ногтях по какой-то неизвестной причине появляются небольшие белые пятна или полоски. Когда мы были детьми, наши бабушки, дедушки или родители часто объясняли нам, что просто надо пить больше молока, поскольку такие пятна являются признаком недостатка кальция в организме. Однако сегодня мы уже знаем, что эта теория не имеет ничего общего с реальностью. Вот почему мы хотим обсудить факты и мифы о белых пятнах на ногтях. Однако мы начнем с короткой классификации этих изменений.
1. Лейконихия точечная
Маленькие белые пятна покрывают ногтевую пластину сверху донизу. Это самый распространенный тип обесцвечивания ногтей у детей. Причина — небольшие, но часто повторяющиеся травмы.
2. Лейконихия полосовидная
Это обесцвечивания, происходящие в виде параллельных или поперечных линий на ногтевой пластине. Они чаще всего появляются у женщин, которые используют гель-маникюр в течение длительного времени. Подобные изменения могут также возникать у женщин, проходящих химиотерапию.
3. Лейконихия ограниченная
Это обесцвечивания, которые появляются только на определенной области ногтя, чаще всего на самом краю пластины.
4. Лейконихия тотальная
В этом типе лейконихии ногти становятся почти белыми, с однородной окраской всей пластинки. Однако такой вид обесцвечивания относительно редок, чаще всего это наследственное изменение.
Как отсутствие цинка влияет на ногти?
Как мы уже упоминали, белые пятна на ногтях не имеют никакого отношения к отсутствию кальция в организме. Но может оказаться, что причиной на самом деле является нехватка питательных веществ — в этом случае это может быть недостаточное количество цинка в нашем организме.
Белые пятна или линии могут покрывать ноготь от корня до края. Они движутся вместе с ростом ногтей. Недостаток цинка может быть источником этой эстетической проблемы, что приводит к повреждению структуры ногтей. Измененные ногти также могут быть симптомом таких заболеваний, как: псориаз, нефрит, язвенный колит, пептическая язва.
Неправильные диетические привычки и дефицит некоторых питательных веществ также могут способствовать изменению внешнего вида ногтей. Именно эти вещества отвечают за структуру и рост ногтя, поэтому их недостаток в организме может привести к определенным расстройствам. Вот они: витамин В6, витамин А, железо, цинк. Когда организму их не хватает, то это приводит не только к обесцвечиванию и появлению пятен на ногтях, но и к их значительному ослаблению. Ногти становятся слабыми, хрупкими и ломкими.
Другие причины обесцвечивания ногтей
Ногти, покрытые белыми пятнами, обычно не являются проблемой здоровья, а только эстетической. Но все равно стоит знать, как ее избежать, чтобы наслаждаться красивыми и ухоженными руками. Одной из причин обесцвечивания может быть воспаление или разрушение ногтевой пластины, что приводит к аномальной кератинизации.
Стоит помнить, что ногти растут со скоростью 2-3 мм в месяц. Это означает, что когда мы видим обесцвечивание или белые пятна на ногтевой пластине, то реальная причина могла быть даже несколько месяцев назад. Конечно, многие из наших повседневных привычек могут вызывать лейконихию.
Вот некоторые из них:
— повреждение ногтей или кутикулы;
— слишком интенсивный маникюр или использование химических продуктов;
— ручной труд;
— интенсивная работа на компьютере;
— ежедневные микротравмы;
— уборка без защитных перчаток;
— постоянная роспись ногтей.
Как ухаживать за ногтями?
В настоящее время нет специальных методов лечения лейконихии; единственный шанс избавиться от неприглядных пятен — терпеливо ждать, пока ногти будут расти, и можно будет убрать недостатки.
Конечно, бывают случаи, когда посещение дерматолога может потребоваться. Если изменения цвета занимают все большую поверхность пластины или темнеют, тогда стоит обратиться к специалисту, который сможет оценить, является ли это хронической проблемой со структурой ногтя.
Также стоит предпринять некоторые меры для предотвращения обесцвечивания:
1. Позаботьтесь о гигиене и надлежащем увлажнении и питании рук.
2. Избегайте лаков и продуктов для ногтей с высоким содержанием химических веществ.
3. После каждой покрытия дайте ногтям отдохнуть по крайней мере один день перед нанесением следующего слоя.
4. Всегда надевайте защитные перчатки перед уборкой и другими домашними работами.
5. Позаботьтесь не только ногтевой пластине, но и о кутикуле.
6. Ешьте богатые цинком продукты, такие как сухофрукты и зародыши пшеницы.
7. Позаботьтесь о требуемой суточной дозе витамина А. Вы найдете его в моркови, тыкве и персиках.
Источник
~*КрысинКа*~
Мыслитель
(8472)
5 лет назад
В медицине появление белых пятен на ногтях рук носит название лейконихия. При этом значение имеет не только сам факт наличия пятнышек, но и их форма, размер, расположении относительно друг друга и ногтевой пластинки. Узрев белые пятна на своих ногтях, не торопитесь закрашивать их лаком: следует попытаться выяснить причину их возникновения. Итак, белые пятна на ногтях: причины.
Белые пятна могут появиться в результате неполноценного питания. Большую роль играет недостаток витаминов и микроэлементов. Здесь и форма, и размер пятен будут самыми разнообразными. Под подозрение сразу можно поставить нехватку железа, дефицит цинка и кальция. Также нужно обратить внимание на витамины С, А, Е. Насторожитесь, если Вы сидите на строжайшей диете. Скорее всего, белые пятна – следствие продолжительного голодания.
Более специфично проявляется дефицит белка: в виде белых полосок, располагающихся парно поперек ногтя. При недостатке белка также начинают активно выпадать волосы, снижаться иммунитет, в крови понизится уровень гемоглобина. Ногти не только покроются белыми полосками, но и станут ломкими. Следует тут же заняться этой проблемой, иначе разовьется нарушение белкового обмена, что в будущем грозит серьезными проблемами со здоровьем. Белок является главным строительным элементом нашего организма. Костям, суставам и другим важным органам и системам органов при дефиците белка наносится непоправимый ущерб. В состав клеток иммунной системы также входит белок: отсюда и происходит снижение иммунитета при нехватке последнего в рационе.
Белые пятна в нижней части ногтевой пластинки служат признаком хронической почечной недостаточности или других проблем с почками. Белок и здесь играет определенную роль – именно почки помогают перерабатывать белковую пищу, фильтруя и выводя первый из организма. Вид ногтей для этой патологии очень специфичен – верхние части ногтевых пластинок здорового розоватого цвета, нижние – или в белых пятнах, или целиком белые.
Нарушения обмена веществ, проблемы с желудком и кишечником, неполадки в сердечно-сосудистой системе – все это способно послужить причиной появления белых пятен. Почему именно эти болезни? Все питательные вещества, получаемые нами из окружающей среды, могут отложиться в ногтях и волосах. Вредные – тоже. Поэтому дисбактериоз, несварение, другие проблемы с желудочно-кишечным трактом не замедлят сказаться на состоянии ногтей. Сюда можно добавить и инфекции, и другие интоксикации. Сердечно-сосудистая система отвечает за перенос крови и обогащение тканей кислородом во всех тканях организма. А в ногтевом ложе как раз проходит множество крошечных капилляров, и отвечающих, по большому счету за цвет ногтей. Появившиеся под ногтями белые пятна могут быть результатом сосудистых повреждений.
Хаотично расположенные пятнышки белого цвета в небольшом количестве могут возникать в результате микротравм ногтевой пластинки. Происходить это может вследствие некачественно сделанного маникюра, постоянного контакта с бытовой химией. Часто по роду профессии людям приходится соприкасаться с химическими веществами и другими вредными производственными факторами, которые могут повлиять на состояние ногтей.
Стресс, сильное эмоциональное переживание могут стать виновниками возникновения единичных белых пятен разной формы и размера. Депрессия, меланхолия – частые их спутницы.
Грибок. Очень частой причиной развития изменений в состоянии ногтей являются грибковые заболевания. Грибок может продолжительное время не выказывать никаких признаков своего присутствия. А когда внешний вид ногтей начинает портиться, уже бывает поздно – грибок прочно и надежно освоился на новых позициях.
Кожные заболевания также входят в список возможных причин появления белых пятен на ногтях рук. Пятна могут возникнуть и на отрастающ
Источник
Это может быть симптомом заболевания почек или сердечной недостаточности.
Белые пятна на ногтях медики называют лейконихией . Это достаточно распространённое явление: можно без преувеличения сказать, что хотя бы раз в жизни с ней сталкивался каждый.
Чаще всего отчётливые светлые пятнышки и полоски на ногтях являются лишь косметическим дефектом и не несут угрозы для здоровья. Но иногда лейконихия — это сигнал: с вашим организмом происходит что-то не то, и это «не то» — штука опасная.
Что такое лейконихия
Давайте в общих чертах представим, как устроен ноготь. Вот он:
Нас здесь интересуют всего три элемента:
- собственно, ногтевая пластина;
- ногтевое ложе — тот участок кожи пальца, к которому прилегает ноготь;
- корень ногтя, он же — матрица. Это самый нижний, глубокий участок ногтевого ложа, где развиваются новые клетки ногтя.
Здоровый, неповреждённый ноготь имеет полупрозрачную структуру и плотно прилегает к ногтевому ложу. За счёт этого пластины кажутся однородно розовыми: сквозь них просвечивает кожа.
Но иногда между ложем и ногтевой пластиной попадает пузырёк воздуха. Ноготь отступает от пронизанной кровеносными сосудами кожи, и на его розовом фоне появляется белое пятно. Оно в точности повторяет форму воздушного пузыря — может быть крошечным, округлым или выглядеть как удлинённая полоса. Это и есть лейконихия.
Здесь возникает второй вопрос: а как под ноготь попадают пузырьки воздуха? Ответ на него несколько сложнее.
Откуда берутся белые пятна на ногтях
Установить причину, по которой под ногтем вдруг появляются воздушные пузыри, удаётся далеко не всегда. Но есть ситуации, когда такая связь установлена . Вот они.
1. Травмы
Речь о повреждениях матрицы, из которой растёт ноготь, или самой ногтевой пластины. Чаще всего к травмированию приводят:
- привычка грызть ногти;
- случайные удары — например, вы попали по ногтю чем-то тяжёлым или неосознанно и слишком сильно барабаните пальцами по столу, когда нервничаете;
- частый и слишком энергичный маникюр;
- тесная обувь — она приводит к появлению лейконихии на пальцах ног.
Лейконихию, образовавшуюся по причине травм, легко распознать: обычно это одно или несколько округлых белых пятен, разбросанных по поверхности ногтей. Эти белые точки или полоски передвигаются к свободному краю по мере отрастания ногтя и в конце концов исчезают.
2. Приём некоторых лекарств или отравление
К лейконихии иногда приводят:
- Приём сульфонамидов (сульфаниламидов). Это синтетические противомикробные препараты, которые используются при лечении бактериальных инфекций — кожных, мочевыводящих путей, сепсисе.
- Химиотерапия при лечении разных видов рака.
- Отравление тяжёлыми металлами, такими как свинец и мышьяк.
В таком случае белые пятна имеют вид длинных светлых полос, расположенных перпендикулярно линии роста ногтя.
womensownpk.com
Такую лейконихию называют полосатой, или поперечной.
3. Системные нарушения в организме
Заболевания или сбои в работе того или иного органа достаточно редко проявляют себя белыми пятнами на ногтях. Тем не менее это возможно. Полосатая (поперечная) лейконихия может быть симптомом:
- железодефицитной анемии — состояния, при котором организм не получает достаточного количества железа;
- дефицита цинка или кальция;
- болезней почек;
- сердечной недостаточности;
- болезней печени (в частности, цирроза);
- гипертиреоза — сверхактивности щитовидной железы;
- проблем с перевариванием белков в желудочно-кишечном тракте;
- заболеваний кожи — начинающегося псориаза или экземы;
- ранней стадии грибкового заболевания ногтя.
Как избавиться от белых пятен на ногтях
В большинстве случаев достаточно просто подождать — ноготь отрастёт, и белое пятнышко исчезнет само собой. Но если речь идёт о поперечной лейконихии, причём полоски возникают регулярно и затрагивают не один, а сразу несколько ногтей, стоит обратиться к терапевту.
Врач определит настоящую причину появления полос и пятен. Если речь о системном нарушении в работе организма, надо будет заняться лечением основного заболевания. Или найти альтернативу принимаемому лекарству, если к лейконихии привело именно оно.
Способа быстро — за день или два — избавиться от белых пятен, не существует. Придётся подождать несколько недель или даже месяцев, пока ноготь не обновится естественным образом.
Источник