Каких витамин не хватает при стоматите

Для осуществления лечения и профилактики стоматита важным этапом является прием витаминных и минеральных комплексов. Доказано, что болезнь возникает на фоне снижения иммунитета. Поэтому восполнение организма недостающим витамином, например В12, при стоматите у детей и взрослых нужно в качестве подспорья в борьбе с возбудителем, его вызвавшим, путем повышения защитных функций организма.

Эффект

Любые воспаления в организме, особенно в ротовой полости, развиваются при снижении естественной защиты. Ослабленный иммунитет не способен противостоять вирусам, бактериям и прочим патологичным агентам-возбудителям стоматита у ребенка и прочих воспалений полости рта. На состояние иммунитета влияет концентрация полезных веществ в организме, таких как витамины и минералы. Из-за их недостаточности:

• повышается рыхлость десен;
• увеличивается кровоточивость мягких тканей;
• усиливается уязвимость слизистой ротовой полости.

Особенно пагубно на местном иммунитете сказывается дефицит группы В и таких микроэлементов, как железо, цинк, фолиевая кислота, селен. Именно нехватка этих полезных веществ способствует развитию стоматита из-за:

• снижения местной барьерной функции;
• повышения чувствительности и проницаемости мягких тканей к внешним возбудителям патологии.

Вернуться к оглавлению

Ортомолекулярная терапия

Новое направление в стоматологии для обеспечения комплексного лечения стоматита и прочих проблем, связанных с ротовой полостью, называется ортомолекулярной терапией. Ее сущность заложена в следующем:

• ударная терапия по восполнению необходимой концентрации биологически активных веществ в организме с целью восстановления защитных функций эпителия с повышением свойства регенерации;
• лечебное направление на образование мощной защиты от развития воспаления и аллергии путем повышения функционального потенциала слизистой;
• прием сбалансированных витамино-минеральных комплексов с аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами с целью общего восстановления организма и работоспособности всей иммунной системы;
• лечение пребиотиками, пробиотиками, препаратами с клетчаткой.

Вернуться к оглавлению

Что и как принимать?

Чтобы вылечить стоматит, детям и взрослым недостаточно принимать только серьезные лекарства, такие как мощные антибиотики, антисептики, противовоспалительные и пр. Важно расширить лечебный комплекс за счет комплекса витаминов, сбалансированной диеты и адекватных профилактических мер. Для этого ребенку назначаются комплексы:

• группы В;
• группы С, А, Е, РР;
• микроэлементы, такие как кальций, железо, селен, магний.

Дозировки и концентрации подбираются индивидуально, в зависимости от формы, стадии стоматита. В список могут быть также включены:

• аскорбиновая, пантотеновая, фолиевая кислоты;
• биофлавоноиды, такие как кверцетин;
• витамин А, группа В1, В3 (нианацин), В6.

Из минералов особенно полезны:

• цинк;
• селен;
• кальций.

Они способны снизить кровоточивость десен. Для облегчения процесса эпителизации всегда назначаются ПНЖК Омега3. Их назначение:

• ускорение регенерации тканей;
• активизации их питания;
• улучшение состояния сосудов за счет повышения концентрации лизина, отвечающего за высокие защитные свойства слизистой;
• укрепление десен за счет приема цинка и кальция.

Вернуться к оглавлению

Витамины группы В

Группа В1, В2, В6, В12, В18 следует принимать по отдельности, чтобы не спровоцировать аллергическую реакцию. Правила употребления при стоматите можно привести на примере приема лекарства с В12:

1. Вскрыть ампулу.
2. Плотно намотать стерильный бинт на пинцет, карандаш или палец.
3. Смочить намотку в жидкости.
4. Тщательно обработать всю ротовую полость, в т. ч. и афты.
5. Повторять процедуру следует ежедневно трижды в сутки.

Дополнительно можно пить витаминные комплексы в жидкостях или драже, акцент в составе которых сделан на группе В. Больше чем у половины пациентов со стоматитом в течение 14-дневного витаминного курса отмечается существенное улучшение состояния слизистой даже при тяжелых формах патологии.

Особенно полезен при язвенном воспалении слизистой витамин В18. Он в достаточном количестве содержится в гранатах и соке из него. Но эти фрукты нежелательно употреблять в период обострения. Их назначают в качестве профилактики людям, склонным к частым рецидивам стоматита.

Вернуться к оглавлению

Группа С, А, Е, PP

Этот комплекс жирорастворимых витаминов важно принимать совместно с растительными маслами. Только таким образом они полностью усвоятся в организме. Это не значит, что масло нужно пить, достаточно будет повысить суточное потребление свежих салатов, заправленных любым видом растительных жиров. Группа С, А, Е, PP усваивается только с пищей, поэтому их следует принимать во время трапезы или сразу после ее окончания.

Вернуться к оглавлению

Микроэлементы

Важны при излечении от стоматита микроэлементы, такие как кальций, магний, которые не принимаются в одиночку из-за их плохого усвоения, а только в комплексе. При недостатке селена и железа увеличивается частота рецидивов стоматита, поэтому их также следует включить в витаминотерапию. Перечисленные микроэлементы в малых количествах находятся в продуктах питания, поэтому их уровень следует корректировать полноценными витаминными комплексами.

Вернуться к оглавлению

Медпрепараты или диета?

Восполнить авитаминоз и недостаток микроэлементов при стоматите можно посредством соблюдения особой витаминизированной диеты, обогащенной свежими овощами, фруктами, продуктами питания животного происхождения. Поиск недостающего витамина можно начинать с выбора правильных продуктов для обогащения рациона питания. Примеры приведены в таблице:

Но содержание полезных веществ в продуктах варьируется в зависимости от их сорта, типа, наличия консервантов и ароматизаторов, особенностей термической обработки и хранения. Также на колебание их концентрации влияет сезон. Но даже оптимально полноценный, разнообразный рацион с достаточным содержанием калорий (не менее 2500) в среднем на 25% дефицитен. А это приводит к снижению скорости регенерации, поэтому первым признаком гиповитаминоза (витаминного дисбаланса) является стоматит.

Для восстановления правильной биологической активности с инициированием всех процессов в организме, особенно при склонности к снижению иммунитета, следует ввести корректно подобранные аптечные поливитаминные комплексы. Дозировка и курс подбираются в зависимости от назначения:

• Длительные курсы с суточными дозировками употребляют с целью:
  • проведения заместительной терапии при терапии гипо- и авитаминоза;
  • усиления стойкости организма к возбудителям;
  • ускорения метаболизма, заживления и обновления тканей;
  • профилактики стоматита.
• Короткие, периодические курсы назначаются в составе комплексной лекарственной терапии.

Несмотря на мелкие размеры, язвочки во рту (афты) бывают очень болезненными. Прием витаминов и некоторых лекарственных растений и добавок поможет избежать этого расстройства или как минимум снизить частоту рецидивов афтозного стоматита.

Афтозный стоматит — что это такое

Афтозный стоматит — хотя речь идет о безобидной в принципе патологии, афты могут приносить серьезные страдания, мешая говорить, есть, пить, чистить зубы и целоваться. Мучаются таким стоматитом («воспалением рта») в основном женщины. Болезненные ямки на слизистой появляются по одной или небольшими группами. Возникают они внезапно, часто без видимых причин и заживают за 1-3 недели.

Причины возникновения и симптомы рецидивирующего афтозного стоматита

Причины

Каковы причины возникновения афтозного стоматита? Клетки слизистой рта быстро обновляются, поэтому зачастую именно она первой реагирует на недостаток питательных веществ. Спровоцировать возникновение афт могут различные механические раздражители — острый край зуба, торчащая пломба, плохо подогнанный протез, случайное прикусывание внутренней поверхности щеки, слишком жесткая зубная щетка или чересчур интенсивная чистка зубов. Такой же эффект порой дают некоторые пищевые продукты — орехи, швейцарский сыр, томаты, цитрусовые, паприка, корица, сухофрукты, чипсы.

Некоторые специалисты считают, что рецидивирующий афтозный стоматит — симптом аллергии на консерванты (например, сорбиновую кислоту — Е200, бензойную кислоту — Е210, метилпарабензоат — Е218) или специфические вещества пищи, в частности на клейковину, т. е. белковую часть зерен пшеницы и некоторых других злаков.

Симптомы

• Мелкие беловатые язвочки с приподнятым красным краем на языке, под ним, на внутренней стороне губ и щек, на деснах, мягком нёбе.

• Жжение, зуд или покалывание в тех местах, где они вот-вот появятся.

• Жгучая боль, особенно в первые дни, при механическом или химическом раздражении этих язвочек, в том числе при еде и разговоре.

Лечение рецидивирующего афтозного стоматита при помощи витаминов, лекарственных растений и пищевых добавок

Если у вас бывают афты, систематически принимайте стандартные поливитаминно-минеральные препараты в сочетании с какими-либо приведенными на сайте Infovitamin.ru добавками.

Начните с витамина С (его эффективность усиливается флавоноидами), который укрепляет иммунитет и способствует заживлению слизистой.

Жидкий экстракт желтокорня помогает излечению афтозного стоматита при непосредственном нанесении на болезненную язвочку.

Рецидивы афтозного стоматита иногда связаны с дефицитом витаминов В. Принимайте их дополнительно, если поливитамины в сочетании с аскорбиновой кислотой не дают нужного эффекта.

Эхинацея укрепляет иммунитет. Ее низкие дозы (200 мг каждое утро 3 недели в месяц, потом недельный перерыв) могут предупредить образование афт.

Пастилки с солодкой (лакрицей) обволакивают пораженную слизистую защитным слоем, который изолирует ее от раздражающих веществ и в результате ускоряет заживление. Нанесенный прямо на язвочку желтокорень в жидком виде ускоряет выздоровление.

Что еще можно сделать при афтозном стоматите

• Следите за гигиеной ротовой полости.

• Если слизистую царапает зуб или протез, решите эту проблему с дантистом.

• Не прикусывайте внутреннюю поверхность щеки.

• Воздержитесь от раздражающих слизистую рта продуктов.

В раздел «Болезни — причины, симптомы, лечение и профилактика»

•••••••••