Какие витамины в сосне
В зимнее время организм человека испытывает недостаток витаминов и минералов, а значит наиболее уязвим и часто подвергается простудным заболеваниям. Издревле сосновые иголки использовали в лечебных целях. Отвары на основе хвои применяют по сей день. Зимой концентрация полезных веществ в хвое повышается в несколько раз.
Отвар из иголок сосны наделен лечебными свойствами, укрепляет иммунитет и организм в целом, оказывает противовоспалительное действие. С его помощью лечат не только простуду, но и заболевания сердца и сосудов, болезни почек и желудка, а также он помогает при атрофии зрительного нерва. Хвойный отвар укрепляет кости и суставы, очищает организм от токсинов, выводит шлаки. В отличие от спиртовых настоек, его используют для лечения детей и пожилых людей.
Химический состав сосновых иголок
В сосновой хвое содержится:
| Витамины | Макроэлементы | Микроэлементы |
| Витамин А, РЭ | Калий, K | Бор, B |
| Бета Каротин | Кальций, Ca | Ванадий, V |
| Витамин В1, тиамин | Кремний, Si | Железо, Fe |
| Витамин В2, рибофлавин | Магний, Mg | Йод, I |
| Витамин В4, холин | Натрий, Na | Кобальт, Co |
| Витамин В5, пантотеновая | Сера, S | Марганец, Mn |
| Витамин В6, пиридоксин | Фосфор, Ph | Медь, Cu |
| Витамин В9, фолаты | Хлор, Cl | Молибден, Mo |
| Витамин В12, кобаламин | Селен, Se | |
| Витамин C, аскорбиновая | Фтор, F | |
| Витамин D, кальциферол | Хром, Cr | |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | Цинк, Zn | |
| Витамин Н, биотин | ||
| Витамин К, филлохинон | ||
| Витамин РР, НЭ |
А также в состав хвои входят протеин, полезные кислоты (олеиновая, стеариновая, бензойная и т. д.), скипидар, фитонциды, алкалоиды, оказывающие противовоспалительное действие.
Факт! В хвое Витамина С содержится в 6 раз больше, чем в цитрусовых. А в зимнее время иголки сосны содержат в 4 раза больше аскорбиновой кислоты, чем летом.
Свойства хвои
Сосновая хвоя обогащает организм необходимыми микроэлементами и поддерживает здоровье на долгие годы. Для расслабления и снятия напряжения отвар из сосновых иголок можно добавлять в ванну. Воздух в хвойном лесу насыщен азотом и эфирными маслами, благотворно влияет на работу организма. Прогулки в бору нормализуют работу вегетативной и нервной системы, снимают напряжение, улучшают самочувствие. В связи с этим оздоровительные комплексы и профилактории располагаются вблизи хвойных лесов.
Отвар из сосновых иголок – польза и вред:
Польза
Хвойный отвар обладает следующими свойствами:
- Снимает воспалительный процесс.
- Оказывает заживляющее действие.
- Снимает спазмы. Устраняет боли в суставах.
- Имеет отхаркивающее действие при кашле, разжижает мокроту.
- Содержание в сосновом отваре эфирных масел обеспечивает бактерицидное действие.
- Имеет кровоостанавливающие и кровоочистительные свойства.
- Восстанавливает работу пищеварительной системы.
- Лекарственные средства на основе хвои принимают при лечении заболеваний сердца.
- Помогает лечить ревматизм, сопровождающийся сильными болями артрит.
- Отвар обладает желчегонным, мочегонным, потогонным эффектом.
- Облегчает состояние при астме, бронхите, туберкулезе.
- Обладает сосудорасширяющими свойствами.
- Хвойный отвар польза для кожи головы, укрепляет волосы. Маски из настоя хвои улучшают состояние кожи, очищают и тонизируют.
- Благоприятно влияет на состояние зубов и десен.
- Блокирует развитие раковых клеток. Активно используется для лечения онкологических заболеваний.
- Способствует восстановлению репродуктивной функции.
Важно! Количество витаминов в сосновой хвое зависит от времени года, количества солнечного света, возраста дерева и самой хвои. Чем ближе ветви располагаются к солнцу, тем большее количество витаминов и микроэлементов в них сконцентрировано.
Вред и противопоказания
Отвар сосновой хвои может принести как пользу, так и вред организму. Для наружного применения отвара нет противопоказаний, кроме индивидуальной переносимости. При приеме отвара хвои внутрь есть некоторые ограничения:
- сердечная и почечная недостаточность;
- тяжелая форма болезни печени;
- период обострения язвы желудка;
- беременность и период лактации;
- острая форма гепатита;
- инфекционные кожные заболевания.
Злоупотребление лекарственным средством из сосновой хвои грозит побочными явлениями в виде раздражения слизистой оболочки ЖКТ и мигреней.
Когда и как собирать сосновую хвою
Заготавливать хвою лучше всего в зимнее время года или ранней весной. Именно в это время в иголках скапливается наибольшее количество витаминов. Иголки срезают вместе с веточками. Они не должны быть пожелтевшими или подсохшими. При сборе сосновой хвои в лечебных целях следует отдать предпочтение экологически чистым местам, как можно дальше от дороги и населенных пунктов.
Не рационально собирать большое количество хвои, максимальная концентрация полезных веществ остается неизменной только первые две недели с момента сбора. Собранную хвою нужно тщательно вымыть водой, хорошо просушить. Чтобы избежать образование плесени, ветки для сушки следует раскладывать в один ряд или подвесить на веревке. После этого сырье можно использовать.
Особенности применения
Сосновая хвоя – доступное и недорогое средство. Ее целебные свойства были исследованы, научно доказаны и использованы в медицинских препаратах.
В домашних условиях из сосновых иголок также удается приготовить множество составов, применимых для профилактики, лечения, восстановления после болезней. Круг применения хвои сосны достаточно широк: от заболеваний внутренних органов до использования в косметологических целях.
В народной медицине
Хвойный аромат оказывает успокаивающее действие. Способствует крепкому и здоровому сну, очищает воздух, улучшает память, поднимает настроение. Для этого достаточно разместить в помещении свежесрезанную сосновую веточку. Для лечения кашля можно делать ингаляции с добавлением хвои. Сосновый отвар добавляют в ванну для устранения гипертонуса мышц у детей. Для взрослых хвойные ванны не менее полезны. Они снимают усталость, успокаивают.
Применяют при лечении невралгии, остеохондроза и кожных заболеваний. Для сосновой ванны понадобится залить литром кипятка 200гр сосновых игл и варить 10 минут. Отвар отфильтровать, влить в ванну и лежать в ней не более 20 минут. Процедуру рекомендуется делать вечером, перед отходом ко сну. В бане используют хвойные веники из молодых сосновых веток.
Для укрепления организма, при авитаминозе из хвои готовят сосновый чай. Он восполняет недостаток витамина С в организме. Для приготовления необходимо измельчить 4 столовые ложки иголок, перемешать их с двумя чайными ложками сахара и 200мл кипятка. Настоять 5-10 минут и профильтровать. Употреблять чай из сосновой хвои по одному стакану в сутки. В качестве добавок используют сушеные листья малины, ягоды брусники, кипрей и душицу.
Для укрепления иммунитета
Для профилактики простудных заболеваний необходимо 20г измельченной хвои залить стаканом кипятка и настоять 30 минут. Профильтровать и принимать по 2 столовые ложки 3 раза в день. При желании добавить лимонный сок или мед. Можно приготовить спиртовой отвар.
Для этого необходимо 250гр измельченных иголок залить 0,5л водки и убрать в прохладное место на 2 недели. Иногда доставать и встряхивать тару с настойкой. Готовое средство процедить и принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 20 суток. При необходимости повторить курс после недельного перерыва.
При простуде
Для приготовления отвара от кашля необходимо вскипятить 0,5литра молока, добавить 30гр сосновых иголок и варить, помешивая 20 минут. Дать настояться в течение двух часов, процедить, добавить 1 чайную ложку меда.
Применять отвар в количестве 150мл 3 раза в день после приема пищи до полного выздоровления. При ОРВИ отвар можно не только пить, но и использовать хвойные ванночки для ног. Килограмм сосновых иголок нужно залить ведром воды, вскипятить и дать настояться в течение часа. При повышенной температуре тела парить ноги нельзя.
Для очищения сосудов
В целях восстановления и очищения сердечно-сосудистой системы организма необходимо смешать 5 ложек сосновой хвои с 3 ложками плодов шиповника, добавить 2 ложки луковой шелухи и залить 1 литром воды. Прокипятить на медленном огне 10 минут и настаивать полчаса.
Процедить отвар и принимать по 0,5 стакана 2 раза в день. Готовый настой может храниться в холодильнике не более двух суток. Далее следует приготовить свежий. Курс длится 2 недели. Данный отвар стимулирует кровообращение, понижает уровень холестерина, укрепляет сосудистые стенки.
Для улучшения зрения
В качестве профилактики и лечения используется полезный свнастой из 4 столовых ложек сосновых иголок и 0,5 литра кипятка. Запаривать отвар лучше с помощью термоса. Залить и оставить на 3-4 часа. Затем процедить и хранить в темной таре в холодильнике. Для улучшения остроты зрения отвар принимают по 1 столовой ложке после еды 3 раза в сутки. Курс лечения 5-6 дней. Каротин, содержащийся в сосновой хвое, преобразуется в витамин А, синтезирующий зрительный пигмент.
При низком гемоглобине
Для лечения железодефицитной анемии нужно 2 столовые ложки хвои запарить стаканом кипятка на 3 часа. Принимать отвар по 15мл каждые 2 часа.
При заболеваниях почек
Для лечения почечных патологий 5 столовых ложек измельченной сосновой хвои смешать с 2 ложками луковой шелухи и залить 1 литром кипятка. Варить на медленном огне 10 минут. Отвар вылить в термос и оставить на ночь. Полученный настой рассчитан на прием в течении одного дня. Имеются противопоказания для лечения некоторых почечных заболеваний, перед приемом нужно обратиться к врачу за консультацией.
Для лечения печени
Восстановить печень поможет отвар, приготовленный из трех столовых ложек сосновой хвои, залитой стаканом кипятка. Смесь варится 30 минут на умеренном огне. Применять по 100мл один раз в день.
Примочки при ожогах и фурункулах
При лечении кожных заболеваний и ожогах рекомендуется делать примочки. Хвою нужно обдать кипятком, завернуть в марлю и прикладывать на нужный участок кожи 3 раза в день по 30 минут.
Компрессы от варикоза
Для компресса используется смесь из 500гр измельченных сосновых иголок, смешанных с 300мл кипятка. Наносить на воспаленные участки и перевязать бинтом, оставить на четверть часа. Применять средство через день на протяжении двух недель.
Мазь от грибка
Из хвои можно приготовить мазь для лечения грибковых поражений кожи. Нужно измельчить 0,5кг сосновых игл, уложить ее слоями чередуя со сливочным маслом. Тару накрыть фольгой и определить в разогретую до 100 градусов духовку на 5-6 часов. Отжать смесь через марлевую ткань, убрав все иголки. Полученную мазь остудить и наносить на пораженные участки 3 раза в сутки. Хранить в прохладном месте.
Средство при воспалении десен
Для лечения зубов и десен нужно залить кружкой кипятка 2 чайные ложки измельченной хвои. Оставить на 40 минут. Целительный настой применяется в теплом виде для полоскания ротовой полости после каждого приема пищи. Средство хранить в прохладном месте.
Мочегонный настой
Для приготовления мочегонного средства 1 столовую ложку хвои заливают стаканом кипятка, настаивают 30 минут. Принимать следует по 1 столовой ложке 4 раза в день после еды.
В косметологии
Сосновая хвоя активно используется в косметологии. В составе многих средств по уходу за кожей содержатся сосновые экстракты и эфирные масла. Хвойные настои можно добавлять в покупные шампуни и кремы или приготовить средства для кожи и волос самостоятельно. Хвоя оказывает омолаживающий эффект.
Сосновая хвоя для красоты волос
Использование хвои решает проблемы с волосами:
- устраняет перхоть, если ополаскивать волосы сосновым отваром;
- укрепляет слабые волосы. Для приготовления маски в воду добавить 2 стакана нарезанных иголок и кипятить 1 час. Процедить массу, добавить в нее яичный белок и немного капель коньяка. Нанести на сухие волосы, обернуть их полотенцем и выдержать 40 минут. Затем помыть голову;
- предотвращает выпадение волос. 1 столовую ложку хвои помещают в кипящую воду на 5 минут. Охлажденный отвар применяют для ополаскивания волос.
Маски для кожи лица
Иголки сосны используют при приготовлении масок и кремов для лица:
- маска для лица. 30гр измельченной хвои нужно смешать с 20мл масла оливы и 3 столовыми ложками жидкого меда. Все ингредиенты перемешать до образования однородной массы. На очищенную кожу лица нанести маску на 10 минут и смыть. Средство рекомендуется применять 2 раза в месяц. Для придания тонуса лицо и шею протирают сосновым отваром;
- маска-компресс разгладит кожу и снимет усталость. Для ее приготовления необходимо залить 100гр хвойных иголок 500мл молока. Довести до кипения и варить 30 минут, отфильтровать и остудить. Смоченную в отваре марлю прикладывают на лицо на 10-15 минут. Компресс можно использовать 2 раза в неделю;
- крем. Чтобы приготовить крем для проблемной кожи нужно запарить 1 столовую ложку иголок сосны 0,5 стаканом кипятка. Запаривать 1 час, потом добавить 1 чайную ложку глицерина. Растопить на огне 50гр сливочного масла и смешать с 2 столовыми ложками оливкового. В смесь добавить 2 желтка, 2 чайные ложки меда и смешать с процеженным сосновым настоем. В полученный крем влить 30мг камфорного спирта и тщательно перемешать. Ежедневно наносить на очищенное лицо. Крем должен находиться в холодильнике.
Как хранить хвою сосны в домашних условиях
Сосновые иголки лучше хранить в небольших холщовых мешках, картонных коробках или бумажных пакетах. Целесообразно поместить их в морозильную камеру для длительного хранения. Если хвою заготавливать ветками, то лучше хранить ее в прохладном месте, а зимой во дворе под слоем снега. Тогда полезные вещества хвои сохраняются на протяжении нескольких месяцев.
При соблюдении правил приема и использования сосновой хвои, ее полезные свойства помогут вылечить многие заболевания, сохранить красоту и молодость.
Источник
Полезные свойства и противопоказания хвои сосны были известны и в древней Руси, и золотоискателям позапрошлого века. Ею восполняли недостаток витаминов в организме, еще не подозревая об их существовании, лечили цингу и укрепляли иммунитет. Неслучайно теперь в народную медицину средства с иголками этого дерева вернулись.
Что содержится в сосновых иголках
Полезные свойства иголок объясняют высокой концентрацией в ней веществ, укрепляющих организм, делающих его здоровее. Состав хвои сосны:
- витамин С;
- целлюлоза;
- каротин;
- витамины Е, В, Р, К, Н;
- протеины;
- дубильные вещества;
- эфирные масла.
Важно! Больше всего витамина С в хвое зимой, но из-за трудной доступности загородных лесов в это время года, успешно используют сырье, собранное в любой сезон. Польза немного ниже, но свойства все равно достаточно выражены.
Польза сосновой хвои
В фитотерапии польза сосновой хвои признана и препараты из игл растения используют настолько активно, насколько можно, не нанося вред здоровью. Полезные свойства оказывают влияние при:
- радикулите, ревматизме, болях в суставах;
- депрессиях, неврозах;
- истерии;
- простудах, гриппе, ОРВИ;
- ожогах, воспалениях;
- авитаминозе.
Иглы сосны при этом проявляют такие полезные свойства:
- дезинфицирующее;
- иммуностимулирующее;
- успокаивающее;
- мочегонное;
- антиоксидантное;
- обезболивающее.
Кроме того, содержащие хвою сосны средства положительно влияют на репродуктивную систему и мужчин, и женщин.
При всей пользе бесконтрольный прием средств на основе иголок, как и прием любого другого лекарства, нанесет вред здоровью. Отрицательные свойства не слабее положительных.
Рецепты народной медицины на основе сосновых иголок
Народные рецепты основываются на том, что польза сосновой хвои проявляется при обработке, и вред, при разумном употреблении, не будет нанесен. Синтетические витамины по сравнению с ними гораздо опаснее.
Для укрепления иммунитета
Польза сосновой хвои для человека, прежде всего, в свойстве укреплять иммунитет. Чтобы изготовить настой понадобится:
- 50 г хвои;
- 1 л кипящей воды;
- 1 л холодной воды.
Отвар готовят следующим образом:
- Хвою измельчают ножом.
- В эмалированную емкость насыпают иглы, наливают 1 л кипятка.
- Настаивают 20 мин., добавляют 1 л холодной воды.
- В холодном месте смесь стоит 6 часов.
- Настой процеживают.
Принимать рекомендуют 5 раз в сутки, по ½ ст. Для улучшения вкусовых качеств добавляют мед или лимон.
Польза отвара сосновой хвои не заканчивается на укреплении иммунитета. Он богат витаминами и делает организм здоровее. Свойства сохраняются больше всего при отсутствии длительного кипячения.
При простуде
Для лечения гриппа, ОРВИ и простуды делают настой на молоке.
- 0,5 л молока кипятят, добавляют 15 г измельченной хвои.
- Смесь настаивают 60 мин., процеживают.
- Принимают по 4 раза в сутки, подогревая перед применением.
Полезные свойства настоя: отхаркивающее, смягчающее действие, насыщение организма витаминами.
Для очищения сосудов
Чтобы очистить сосуды принимают настойку. Продукт полезно принимать по 15 капель 3 раза в день, до еды.
- Хвоей сосны наполняют банку до краев.
- Заливают водкой.
- Ставят в темное место 14 дней.
- Каждый день встряхивают смесь.
- В конце срока процеживают.
Наливать настойку следует в бутылку с крышкой, которой можно отмерять капли. Хранить лекарство следует в темном прохладном месте, чтобы не потерялись полезные свойства.
Важно! Вреда от настойки не будет, если принимать ее по 20 капель, но польза уменьшится при употреблении по 10 капель, хотя такая дозировка допустима.
Для улучшения зрения
Польза сосновых иголок для организма, в том числе и в устранении проблем с глазами. Одна из разновидностей настоя улучшает зрение.
- 5 ст. л. сосной хвои измельчают.
- Заливают 2 ст. кипятка.
- Оставляют настаиваться 8–9 ч.
- Процеживают.
После принимают 4 раза в день 1 ст. л. Прием после еды здоровью не нанесет вред.
При низком гемоглобине
При железодефицитной анемии лечение хвоей сосны применяют только фитотерапевты, хотя польза от игл дерева огромна. Настой готовят так:
- 2 ст. хвои заливают 1 ст. теплой воды.
- 3 ч. настаивают в термосе.
- Настой процеживают и хранят в холодильнике.
- Принимают раз в 3 ч. по 15 мл.
Для вкуса добавляют мед, сок лимона. Так польза настоя увеличивается. Сахар допустим при аллергии на мед.
При заболеваниях почек
Для здорового состояния почек польза хвои тоже значительна, хотя требуется предварительная консультация терапевта. Свойства проявляются в отваре молодой хвои.
- Иглы сосны заливают водой, жидкости должно быть больше, чем хвои.
- Ставят на водяную баню.
- Проваривают 20 мин.
- Процеживают.
Отвар пьют не больше 4 ст. л. в день.
Для людей с больными почками от сосновых иголок больше вреда, чем пользы, особенно при бесконтрольном употреблении. То же касается и болезней печени.
Для лечения печени
После консультации с терапевтом, печень лечат с помощью отвара хвои. Его готовят:
- 1 ст. хвои заливают 0,5 л кипятка.
- 30 мин. смесь греют на водяной бане.
- Отвар остужают, процеживают.
Лекарство принимают по 0,5 ст. в сутки. Допустимо уменьшить дозу, но это должен решать врач.
Примочки при ожогах и фурункулах
Причина пользы припарок из хвои – ранозаживляющие свойства игл сосны. Примочки обеззараживают и уменьшают воспаление.
- Свежую хвою, тщательно промывают в холодной воде.
- Просушивают, обдают кипятком, заворачивают в марлю.
- Компресс прикладывают к больному участку кожи.
По другому рецепту хвою распаривают в кипятке 10 мин., после остывания прикладывают к больным участкам.
Важно! Для ожогов не используют теплые примочки. Для других повреждений кожи теплые компрессы принесут пользу.
Компрессы от варикоза
Такое средство делают из хвойной пасты. Для этого нужно:
- 2 части игл сосны заливают 1 частью воды. На 2 ст. игл понадобится 1 ст. воды.
- Смесь измельчают в блендере до состояния однородной массы.
- Пасту накладывают на варикозные узлы.
- Компресс держится 15 мин.
Процедуру проводят раз в 2 дня, курс лечения длится 14 дней.
Мазь от грибка
Противогрибковую хвойную мазь готовят из 2 ингредиентов. Понадобится:
- 200 г сливочного масла;
- 500 г измельченной хвои сосны.
Нужно подготовить фольгу, стеклянную миску, банку и марлю. Дальше можно приступать к готовке мази.
- В емкость слоями укладывают хвою и масло, плотно накрывают фольгой.
- Духовку разогревают до 100 °С, туда ставят смесь.
- Емкость оставляют в духовом шкафу на 6 ч.
- После процеживают через марлю.
- Масло выливают в удобную банку и дают застыть до состояния мази.
Средство используют наружно, несколько раз в сутки смазывая пораженные грибком участки кожи или ногтя. Полезное качество такой мази – впитываться до конца.
Средство при воспалении десен
Чтобы снять воспаление используют отвар из сосны, противовоспалительные, ранозаживляющие свойства игл играют тут решающую роль.
- 200 г сырья заливают 1 л холодной воды.
- Смесь кипятят 30 мин. на маленьком огне.
- Настаивают 12 ч., пока жидкость не станет коричневого цвета.
- Отваром нужно полоскать рот 2 недели.
Важно! Для усиления эффекта полезно пить березовый сок, использовать полоскания и средства, прописанные стоматологом, полезные свойства разных средств усилят друг друга. Вреда от этого не будет.
Мочегонный настой
Средство включает в себя не только иглы. Дополнительно потребуются ягоды можжевельника. Настой готовят так:
- 1 ч. л. ягод можжевельника, 1 ст. л. хвои сосны заливают 1 ст. кипятка.
- Смесь настаивают 30 мин.
- Процеживают.
- Принимают по 1 ст. л. настоя до еды 4 раза в день.
Состав полезен при отеках, но принимать его следует под наблюдением врача. Мочегонные свойства могут нанести вред.
Польза и приготовление чая из хвои сосны
Чай из хвои сосны приносит пользу во время простуды, выступая иммуномодулирующим препаратом, восполняя недостаток витаминов. Однако пред приемом стоит проконсультировать с врачом.
На пользу и вред чая из сосновых иголок не оказывает наличие лимона, меда, шиповника, настоев трав. Свойства незначительно усиливаются, дополняются, но не более того.
Классический способ
Традиционный сосновый чай готовится из мелко нарезанной хвои и максимум пользы приносит напиток из только что собранного сырья.
- Хвою промывают, измельчают.
- Ее заливают холодной кипяченой водой.
- Смесь кипятят 20 мин.
- Через 10–15 мин. после снятия с огня чай можно пить.
Из-за горького вкуса чай подслащивают медом, сахаром, фруктовым, травяным сиропом.
Важно! Равнозначную пользу принесет варенье из иголок сосны, добавленное в обыкновенный чай. Вреда такой способ не причинит.
Рецепт хвойного чая с лимоном
Для приготовления чая с лимоном, понадобятся ингредиенты:
- 620 мл. воды;
- 2 ч. л. сока лимона;
- 4 ст. иголок сосны.
Кроме хвои сосны, пользу приносят иглы кедра, ели. Если смешивать эти виды иголок между собой – получится другой, но тоже невредный напиток.
- Предварительно промытую хвою засыпают в воду, растирают.
- В смесь добавляют лимонный сок.
- 30 мин. варят на водяной бане.
- 3 ч. отвар настаивают.
- После остывания смесь процеживают.
Эту разновидность напитка не употребляют с молоком. Но мед, сиропы из трав добавить полезно, когда надо улучшить вкус.
Варенье из сосновых иголок
Хвоя сосны приносит пользу в форме варенья. Такое блюдо не совсем десерт, скорее разновидность лекарственного препарата. Потребуются ингредиенты:
- 2 ст. игл сосны
- 1,5 л воды;
- 0,5 ст. ягод шиповника;
- 0,5 кг сахара;
- 1 лимон.
Приготовление происходит по такой схеме:
- Иголки измельчают, засыпав в блендер. К ним добавляют 700 мл воды.
- Массу помещают в кастрюлю, добавляют 800 г воды.
- Засыпают цельные промытые ягоды шиповника.
- На 12 часов смесь оставляют настаиваться.
- Настой процеживают в кастрюлю, добавляют сахар.
- Состав уваривают до консистенции жидкого меда.
- Добавляют сок лимона, для нейтрализации горечи.
Варенье вкусное, но неконтролируемое употребление вместо пользы принесет вред. Следует ограничить дозу до 5–6 ч. л. в сутки.
Важно! Прием варенья одновременно с чаем и ванной из сосны недопустим. Свойства усиливаются.
Хвойные ванны
Ванны с хвоей сосны полезны при ревматизме, болях в суставах другого происхождения, проблемах с органами дыхания. Некоторые используют процедуру для похудения ради успокаивающих свойств иголок сосны. Приготовление ванны происходит в 3 этапа:
- 2 кг хвои заливают 1 л кипятка.
- Настаивают 30 мин., процеживают.
- Выливают настой в теплую ванну.
Уровень воды не должен доходить до уровня сердца. Полезно проводить такую процедуру перед сном.
Применить такой рецепт допустимо для ножных ванночек от грибка. Нужно только рассчитать количество ингредиентов на объем таза. Полезные качества в этом случае усилят действие противогрибковых препаратов. Вреда от ванны утром не будет, хотя ее тонизирующее свойство может перевесить успокаивающее.
Подушка с сосновой хвоей
Саше и подушки с сосновой хвоей приносят пользу и наносят вред только в случае наличия противопоказаний. Сделать ее просто.
- Заготавливают хвою сосны, на маленькую подушку пойдет около 2 ст. иголок.
- Из тонкой ткани шьют подходящего размера наволочку.
- Набивают чехол иголками. Можно добавлять мяту, лаванду, душицу.
- Зашивают отверстие.
После подушку кладут в кровать, рядом со спальным местом. Саше помогает при бронхите, простуде. Кроме этого, полезные качества – успокаивающий эффект, избавление от головной боли.
Важно! Запах может быть слишком сильным, но это нейтрализует полезные качества. Тогда источник аромата убирают с открытого пространства, а саше убирают под подушку.
Применение сосновой хвои в косметологии
Для домашних средств для красоты использую полезные свойства сосны так же успешно, как и для лечебных препаратов. Маски действуют сильнее, чем ополаскивания, полезные качества от них выражены.
Сосновая хвоя для красоты волос
Для поврежденных, пересушенных, ослабленных волос рекомендуют маску с хвоей сосны. Для приготовления понадобится:
- 2 ст. л. мелко порубленных игл;
- белок 1 яйца;
- 2 капли коньяка.
Из хвои делают крепкий отвар, процеживают и остужают. Далее добавляют остальные ингредиенты. Продукты тщательно смешивают до получения однородной массы.
Смесь наносят на волосы, заматывают голову пленкой, надевают утепляющий колпак. Через 40 мин смывают шампунем.
Одним из полезных средств против выпадения волос является отвар с иголками сосны, которым ополаскивают голову после мытья, при этом свойства выражены в достаточной степени, чтобы предотвратить облысение.
Маски для кожи лица
Маска, приносящая максимум пользы для лица, – это хвойная с медом. Для приготовления нужно:
- 3 ст. л. меда, желательно жидкого;
- 1 ст. л. масла оливы или авокадо;
- 3 ст. л мелко нарубленной хвои.
Все компоненты смешивают до получения однородной массы. Маску наносят на лицо и шею, держат 20 мин. Смывают водой без использования мыла, средств для умывания.
Важно! Маску нельзя делать чаще, чем 1 раз в 14 дней. Иначе вместо пользы и красивой кожи лица будет только вред.
Вред сосновой хвои и противопоказания к применению
Несмотря на полезные свойства иголок сосны есть и противопоказания. Список случаев, когда от использования хвои будет вред, невелик.
- Строгое противопоказание – беременность и период лактации.
- Случаи, когда необходимо наблюдение врача, – болезни печени и почек.
- Гепатит и сердечная недостаточность – тоже противопоказание.
- При тромбозе гипертонии хвою сосны также не применяют.
Побочные эффекты от неконтролируемого употребления несерьезны и большого вреда не нанесут, но они неприятны:
- головокружение и тошнота;
- воспаления пищеварительной системы;
- общее недомогание;
- обострение хронических заболеваний.
Принесет вред или пользу средство с хвоей сосны точно определить может только обычный терапевт или специалист по траволечению.
Когда и как собирать сосновую хвою
Лучше всего собирать сырье зимой в лесу за городом. Собирать иглы сосны можно и осенью или весной. Правила просты:
- нельзя собирать болеющие ветки;
- с одного дерева берут не больше 2–3 веток;
- срез делают по диагонали;
- если сбор происходит не зимой, выбирают сухой день.
Важно! Иглы сосны заменяемы еловыми. Можно использовать старые деревья, в них еще сохраняются полезные свойства. Но это можно делать только в самых крайних случаях.
Как хранить хвою сосны в домашних условиях
Хранить собранные иглы следует по трем основным правилам:
- сырье необходимо держать в сухости;
- темное место предпочтительнее для хранения;
- рядом не должно быть сильно пахнущих продуктов.
Но лучше, чтобы полезные свойства не потерялись, сначала приготовить как можно больше снадобий из сырья, оставив на хранение меньшую часть. Вреда от долгого хранения не будет, но польза потеряется. 3 месяца – оптимальный срок.
Заключение
Полезные свойства и противопоказания хвои сосны проявляют себя по-разному в зависимости от способа приготовления. Какое из своих качеств проявит средство, зависит от состояния человека. При приеме под наблюдением специалиста польза от сосновой хвои велика и перевешивает потенциальный вред.
Была ли Вам данная статья полезной?
Источник