Какие витамины в шиповнике и боярышнике

Боярышник и шиповник издавна считались кладезем витаминов и незаменимыми домашними лекарями. Настойки, сиропы, чаи из листьев и ягод этих кустарников использовали знахарки и народные целители, а также простые люди.

Польза боярышника

О полезных свойствах ягод боярышника стало известно еще в 18 веке. Ягоды кустарника очень полезны для сердца и сосудов. Польза боярышника для человека заключается в:

• Нормализации работы сердечно-сосудистой системы, а также стабилизации ритма сердечной мышцы;
• Расширении кровеносных сосудов, улучшении циркуляции крови по сосудам;
• Повышении показателей гемоглобина в крови;
• Понижении уровня холестерина;
• Ягоды боярышника содержат комплекс витаминов и минеральных веществ, а так же полиненасыщенные жирные кислоты;
• Боярышник показан при сахарном диабете, из-за своей способности понижать уровень сахара в крови;
• Повышении концентрации, внимания и памяти;
• Выведении вредных веществ из организма (токсины, шлаки);
• Укреплении иммунитета и повышении защитных функций организма человека;
• Нормализации работы желудочно-кишечного тракта;
• Успокоительный эффект, снижение стресса и нормализация сна (листья боярышника показаны при бессонницах и сильных стрессах);
• Снижении чрезмерной возбудимости ЦНС.

Польза шиповника

В ягодах шиповника содержится большое количество витамина С. Также, как и боярышник, плоды шиповника содержат множество минералов и витаминов, которые являются незаменимыми для организма человека, особенно в зимний период. В ягодах содержатся такие полезные вещества:

• Ликопин (оказывает омолаживающий и оздоравливающий эффект на весь организм);
• Кверцетин (антигистаминные и антиоксидантные свойства);
• Токоферолы (антиоксиданты, жирорастворимые витамины);
• Рекордное количество витамина С;
• Марганец и Кальций;
• Фосфор;
• Магний;
• Пектин и органические кислоты;
• Витамин В, РР, К и Е.

Плоды шиповника способствуют регенерации поврежденных тканей, оказывают желчегонный и противовоспалительный эффект. Также ягоды применяются в качестве профилактики заболеваний инфекционной этиологии и авитаминозов, при болезнях жкт и печени. Шиповник назначают при лечении некоторых заболеваний глаз, связанных с нарушением функционирования кровеносных сосудов, астме и пневмонии.

Чем полезен боярышник и шиповник для здоровья?

Во времена древней Руси, кустарники шиповника и боярышника можно было увидеть в каждом дворе, так как их плоды облегчали течение и ускоряли процесс выздоровления после простудных заболеваний. Также, настойки на основе плодов, корней и листьев шиповника и боярышника использовались для профилактики и лечения заболеваний, связанных практически со всеми внутренними органами.

Польза боярышника для организма

Помимо вышеописанных полезных свойств боярышника, он широко применяется при лечении таких заболеваний, как:

• Ангионевроз и общий атеросклероз;
• Тахикардия пароксизмального типа;
• Аритмия мерцательного типа;
• Климатический невроз;
• Гипертония (результат при лечении препаратами, изготовленными на основе боярышника будет иметь положительный эффект только при начале лечении на ранних стадиях).

Польза шиповника для организма

По эффективности и полезности шиповник стоит наравне с плодами боярышника. Ягоды кустарника содержат большое количество аскорбиновой кислоты, а также минеральных веществ и витаминов.

Шиповник обладает массой полезных свойств, полезных для организма. Например:

• Ускорение восстановления организма после окончания периода заболеваний, а также после оперативных вмешательств;
• Укрепление иммунитета;
• Противовоспалительное действие при наличии патологических процессов и воспалений в организме, обладает ранозаживляющим эффектом;
• Понижение холестерина в крови и профилактика образования холестериновых бляшек;
• Профилактика авитаминоза и пополнение запасов витаминов и полезных микро- и макроэлементов;
• Оказывает положительный эффект на функционирование желудочно-кишечного тракта, способствует нормализации выработки желудочного сока, ускоряет метаболизм;
• Нормализует функционирование почек, печени, желчного;
• Растворяет и выводит застои и песок из желчного пузыря и почек;
• Очищает организм от накопившихся вредных веществ;
• Способствует улучшению свертываемости крови.

И это далеко не все свойства, которыми известен шиповник.

Для сердца

Большая часть компонентов, входящих в состав шиповника и боярышника, оказывают положительный эффект на работу сердечно-сосудистой системы, по этому их еще называют «сердечными лекарствами». Спиртовые настойки, чаи, отвары и другие препараты на основе плодов боярышника и шиповника ускоряют кровообращение, обеспечивая поступление полезных веществ к сердечной мышце (непосредственно, в кардиомиоциты) в полной мере.

Настойки шиповника с боярышником оказывают такое влияние на организм и его системы в целом, как:

• Расширение кровеносных сосудов и их очищение от холестерина и бляшек;
• Тонизирующий и укрепляющий эффект на сосуды;
• Снижение показателей ЧСС, нормализация ритма сердечной мышцы и ее сокращений;
• Лечение заболеваний сердца (стенокардия, аритмия, тахикардия и др.).

От давления

Многие люди ищут на просторах интернета ответ на вопрос о влиянии шиповника и боярышника на артериальное давление. Специалисты в области медицины пришли к выводу, что плоды этих кустарников способны нормализовать АД. Именно поэтому, препараты на их основе широко применяются при лечении такого заболевания как гипертония.

Приготовить чай для улучшения самочувствия при гипертонии можно самостоятельно. Для этого вам понадобится:

• Хорошо промыть плоды шиповника, боярышника, вишни, аронии и рябины;
• Достать косточки из вишен;
• В равных пропорциях смешать все ягоды;
• Перебить блендером получившуюся массу (или перекрутить с помощью мясорубки);

Получившуюся смесь добавлять по одной чайной ложке в 200 мл кипятка, и употреблять вместо чая 2 раза в день.

От одышки

Если вас мучает частая одышка (нехватка воздуха, нарушения дыхательных функций) и дискомфорт во время дыхания – вам сможет помочь настойка на основе плодов боярышника и шиповника. Для ее приготовления в домашних условиях выполните простую поэтапную инструкцию:

• Закипятите 2 литра очищенной питьевой воды;
• Добавьте в нее по 3,5 чайной ложки засушенных плодов;
• Укутайте емкость с ягодным настоем и оставьте на 24 часа в таком состоянии;
• По прошествии одного дня процедите настой через мелкое сито, или сложенную в несколько раз марлю;
• Выжмите ягоды, поставьте настойку в холодильник;
• Получившийся ягодный настой необходимо употреблять вместо чая, по 1 чашке (250 мл) 3 раза в день во время приема пищи.

При регулярном употреблении настоя из ягод шиповника и боярышника, одышка сойдет на нет в течение 10-14 дней.

Для поднятия тонуса

Настойка, основными компонентами которой являются боярышник и шиповник – это отличное средство, обладающее тонизирующим эффектом. Если вы подвержены частым стрессам, эмоциональным всплескам и перегрузкам, которые провоцируют нарушения сна, апатию и вялость – данный настой станет вашим незаменимым помощником в решении данных проблем.

Настой легко приготовить в домашних условиях, для этого вам необходимы такие компоненты, как:

• 20 грамм сушеных плодов шиповника;
• 15 грамм сушеных ягод боярышника;
• 15 грамм листьев крапивы;
• 20 грамм заманихи;
• 20 грамм розовой радиолы;
• 10 грамм трав зверобоя;
• 1 литр очищенной, питьевой воды.

Сложите все компоненты в емкость, подходящую по размеру, залейте литром кипятка. Затем укутайте, и оставьте настаиваться в течение 6 часов. Употреблять ягодно-травяной настой необходимо 5-6 раз по 50 мл в течение суток. После 10 дневного приема такого настоя вы заметите, что апатия прошла вместе с мучительной бессонницей, а сон нормализовался.

Важно! Чтобы ускорить процесс поднятия тонуса и устранения проблем со сном – мало просто употреблять лечебный настой. Проводите больше времени на свежем воздухе, придерживайтесь основ правильного питания, выделите время на легкие физические нагрузки и меньше нервничайте.

Чем полезна настойка боярышника и шиповника

Спиртовой настой на основе плодов шиповника и боярышника показан к употреблению тем людям, у которых наблюдается:

• Повышенное артериальное давление;
• Потемнение в глазах, головокружение;
• Нарушения сна, бессонница, апатия;
• Заболевания сердечно-сосудистой системы;
• Заболевания и расстройства центральной нервной системы;
• Высокое содержание холестерина и холестериновых бляшек в полости кровеносных сосудов.

Настой из свежих ягод боярышника и шиповника на самогоне, приготовление в домашних условиях:

• По 100 грамм свежих плодов боярышника и шиповника;
• 200 мл самогона (тройной перегонки).

Найдите глубокую емкость, подходящую по размеру. Насыпьте туда 200 грамм ягод и залейте самогоном, затем плотно закройте емкость так, чтобы в нее не поступал кислород.

Настой необходимо оставить в закупоренном виде в темном месте на 21 день (можно больше). Обязательно встряхивайте настой каждые 2 дня. По прошествии 3 недель процедите ягодно-спиртовой настой через мелкое сито или марлю, и перелейте в чистую емкость.

Употреблять настой необходимо 3 раза в день по 15-20 капель, непосредственно перед приемом пищи. Длительность курса лечения – 1 месяц. Такой настой показан к употреблению людям с такими заболеваниями, как:

• Вегетососудистая дистония (ВСД);
• Тахикардия;
• Гипертоническая болезнь на ранних стадиях.

Чем полезен сироп боярышника с шиповником

Сироп на основе боярышника и шиповника, который можно приобрести в любой сети аптек, делают из плодов, соцветий и листьев кустарников.

Сироп является наиболее распространенной формой препаратов, в связи с удобством в употреблении.

Справка. Одним из множества полезных свойств сиропа из плодов является улучшение состояния миокарда, нормализация работы ССС (сердечно-сосудистой системы), облегчение состояния при кардионеврозах.

Сироп боярышника с шиповником используют как успокаивающее, мочегонное и гипотензивное средство для детей с 12 лет и взрослых. Он способствует:

• восстановлению организма и его систем после оперативных вмешательств и болезней;
• нормализации сна;
• снижает высокие показатели холестерина;
• благоприятно воздействует на состояние кожных покровов;
• помогает при неврозах пищевода, болезнях печени, почек и желчного пузыря;
• способствует устранению одышки;
• облегчает симптоматику гипертонической болезни;
• сироп на основе шиповника и боярышника рекомендован при сахарном диабете;
• сочетание боярышника и шиповника в составе сиропа способствует укреплению всего организма человека, а также обладает антисклеротическим эффектом.

Когда не стоит принимать боярышник с шиповником

Перед употреблением плодов шиповника и боярышника в лечебных целях, многие люди задаются вопросом, не несут ли вред данные препараты, и есть ли противопоказания к их применению.

Любые препараты и лекарственные средства, в основе которых лежит боярышник и шиповник, категорически противопоказаны в следующих случаях:

• индивидуальная непереносимость компонентов, которая может спровоцировать аллергию;
• Период обострения заболеваний желудочно-кишечного тракта (в частности, язвенные болезни желудка и гастрит с высоким уровнем кислотности);
• Гипотония;
• Заболевания крови и ее компонентов;
• Период беременности и лактации;

Важно! Прием шиповника и его компонентов при наличии противопоказаний грозит обострением заболеваний жкт. Употребление боярышника и его производных в любом виде, при гипотонии может спровоцировать: тошноту, рвоту, вялость, головокружение и сонливость. Это легко объясняется тем, что плоды кустарника способствуют снижению артериального давления.