Какие витамины в шампунь против выпадения волос
На прилавках магазинов стоят шампуни на любой вкус и кошелек, однако зачастую обещанного производителями эффекта (блеска волос, их укрепления, отсутствия перхоти) добиться не удается. Как же быть, если волосам действительно требуется помощь?
Выходом станет витаминизированный шампунь. Тратиться на него не нужно – вы сможете приготовить это средство самостоятельно.
А какие витамины следует добавлять в шампунь для роста, укрепления волос и от их выпадения?
Витамины и их полезные свойства для волос
Перед тем, как добавить витамины, важно узнать, как они влияют на ваши локоны.
Для их общего укрепления допускается смешивание нескольких витаминов, но в этом случае следует учитывать их совместимость.
Витамины группы B
Все витамины данной группы полезны для ваших волос, хотя особенно ценными считаются B1, B6 и B12.
Конечно, вы можете использовать любые другие витамины этой группы, и все же хотя бы один из перечисленных трех элементов должен присутствовать в шампуне, иначе эффект от их применения заметен не будет.
Зачем же нужны витамины этой группы:
- B1 особым положительным действием не отличается. Впрочем, его отсутствие в организме грозит неправильным протеканием процессов обмена в клетках ваших локонов. Из-за дефицита Тиамина прочие полезные вещества не усваиваются в луковицах волос. Особенно необходим Тиамин длинным волосам, тем более при их выпадении;
- B6 похож на предыдущий элемент, только он еще и ответственен за доставку гормонов в луковицы, а также за метаболизм в клетках. Если организму не хватает Пиридоксина, он немедленно сигнализирует об этом перхотью, выпадением волос, дерматитом и себореей;
- B12 участвует в транспортировке кислорода в кожу головы, помогает поддерживать ее здоровое состояние. Узнать о нехватке данного элемента можно по замедленному росту волос или его полному отсутствию, по шелушению кожи головы и ее сильному зуду.
Если вам нужен шампунь, который улучшит рост волос и избавит от перхоти, то перечисленных витаминов точно хватит. Тем же, кто желает обогатить состав средства, рекомендуется выбрать один из вариантов нижеприведенной, хоть и менее эффективной, группы:
- B2 выручит девушек с жирными у корней, но сухими по длине, ломкими волосами, секущимися кончиками. Данный элемент очень быстро расходуется в организме, а потому его дефицит проявляется весьма часто;
- B5 влияет на глубокое увлажнение шевелюры;
- B7 часто выручает тех, кто борется с проблемой облысения.
Учтите, что витамины B1 и B6, а также B6 и B12 нельзя добавлять в шампунь одновременно, так как они друг с другом не сочетаются.
Витамин E или Токоферол
Он является важным природным антиоксидантом, замедляет процесс старения клеток и способствует их регенерации. Кроме того, он способен создавать защитную оболочку, которая защищает волосы от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей.
Тем не менее, чрезмерно большое количество витамина E отрицательно сказывается на состоянии волос, они начинают выпадать.
В целях лечения и профилактики применять витамин E нужно не чаще чем один раз в три дня, а полный курс должен составлять не больше 10 процедур.
Полезно добавлять его в шампунь в случаях, если вас беспокоит кожный зуд, сильная перхоть, если волосы ослабленные и поврежденные, на них часто воздействуют высокие температуры, вы периодически их окрашиваете.
Витамин A (Ретинол)
О дефиците данного элемента вы тоже узнаете быстро, когда кожа головы станет заметно суше, появится сильный и постоянный зуд, шелушение. Из-за перечисленных проблем локоны станут слабее, начнут выпадать. Поскольку витамин A тоже является природным антиоксидантом, он похож на Токоферол, однако влияние данного элемента более заметно, поскольку оно сказывается еще и на состоянии кожи, насыщая ее коллагеном.
Витамин PP (B3 или никотиновая кислота)
Именно он ответственен за скорость роста и пигментацию волос. Этот витамин часто и в качестве главного элемента включают в различные маски, обертывания, которые делают с целью улучшения роста волос. Никотиновая кислота отлично увлажняет их, замедляет проявление седины и ускоряет рост волос.
При добавлении витамина следует быть очень осторожными, поскольку:
- его нельзя использовать гипертоникам и людям с частыми мигренями;
- средство может не подействовать при активном, сильном облысении до тех пор, пока не будет устранена его основная причина;
- его запрещается использовать дольше недели. Возобновить применение можно лишь спустя месяц.
Как правильно добавлять и использовать витамины?
Выяснив, какие витамины и зачем добавлять в шампунь, можно переходить к следующему этапу. При этом если вам нужно действительно эффективное средство, важно приготовить его правильно.
Как правило, для добавления в шампунь применяют витамины в ампулах. Они продаются в обычной аптеке, также там есть и целые витаминные комплексы, которые производители разрабатывают специально для ухода за локонами.
Комплексы могут различаться в зависимости от производителя, однако в их основе всегда присутствуют витамины, кератин, протеины, растительные добавки и коллагены.
Теперь перейдем к приготовлению моющего средства:
- Найдите небольшую емкость и влейте в нее столько шампуня, чтобы вам хватило на одно мытье волос;
- Вскройте ампулу с витамином (или несколько, если решите использовать одновременно несколько видов), встряхните ее , вылейте ее содержимое в емкость с шампунем и перемешайте;
- Разделите получившийся состав на две части;
- Помойте волосы этим средством один раз и смойте его теплой проточной водой;
- Вспеньте вторую часть средства, затем нанесите его на локоны, подержите минут 15 и тоже смойте.
Всегда добавляйте витамины в шампунь осторожно, понемножку и постоянно перемешивайте смесь.
Если вы правильно подберете нужные вашим волосам витамины и будете применять такое средство на регулярной основе, то положительный эффект не заставит себя долго ждать – вы заметите его через 2-3 недели.
Кстати, если вы вскрыли ампулу, но использовали не все ее содержимое, не убирайте ее в холодильник – она все равно не сохранит свои полезные свойства. Дабы не переводить витаминный препарат зря, приготовьте какую-нибудь питательную маску для своих волос.
Кроме шампуней, данные комплексы разрешается использовать и в качестве добавки к средствам для мытья волос, которые были приготовлены по народному рецепту. А для большего эффекта можно также принимать эти витамины и внутрь, но в этом случае сначала требуется консультация врача.
Что еще можно добавить в шампунь для волос?
В принципе, вы можете ограничиться только витаминами – их полезных свойств должно хватить.
Но если хочется еще больше усилить эффект, тогда добавьте в шампунь один из следующих отваров трав:
- корень лопуха и крапиву (они ускоряют рост локонов);
- розмарин или можжевельник (помогут забыть о перхоти;
- ромашку или череду (с их помощью удастся снять раздражение кожи головы).
Для добавления в моющее средство следует готовить очень крепкий отвар, потому как в процессе добавления вам понадобится всего несколько его капель.
А если ваша шевелюра также нуждается в дополнительном увлажнении, воспользуйтесь глицерином – его тоже можно добавлять прямо в шампунь.
Автор статьи: Карташ Кристина
Оцените материал: (5 оценок, среднее: 4,40 из 5)
Загрузка…
Источник
Применение лечебных шампуней актуально при несильном выпадении волос. Устранить последствия заметной алопеции можно с помощью трансплантации волос головы.
Узнать, как она решает проблему…
Сегодня можно не просто устранить последствия алопеции, но и восстановить волосы в их естественном виде, не прибегая к серьезному вмешательству.
Узнать, как…
Стоит помнить: применение дорогостоящих косметических средств требует регулярных затрат. При трансплантации волосяных фолликулов расходы обычно сводятся к единоразовому платежу.
Посмотреть расценки…
Как бы ни менялась мода, густые волосы — безусловный атрибут красоты и мужчины, и женщины. Поэтому даже те, кто не слишком следят за здоровьем, настораживаются, отметив, что прическа стала уменьшаться в объеме. Есть много причин, по которым волосы становятся более ломкими и выпадают быстрее, чем должно быть в норме, — это и кожные заболевания, и смена образа жизни, и колебания гормонального фона. Обратить вспять потерю густоты локонов или хотя бы замедлить этот процесс вполне реально: при условии грамотного подхода к лечению алопеции (выпадения волос).
Если проблема выражена умеренно и поводов подозревать серьезное заболевание нет, можно попробовать справиться с выпадением с помощью специального шампуня. На прилавках аптек и косметических магазинов представлены разнообразные средства, и в этой статье мы попробуем разобраться, как действуют популярные шампуни против выпадения волос.
Как работают шампуни от выпадения волос?
Принцип действия шампуней против выпадения волос — улучшение питания волосяных луковиц, стимуляция роста новых волос и предотвращение потери волос из-за патологической ломкости «взрослых» стержней. Помочь в этом могут активные действующие вещества многочисленных шампуней, способствующие усилению кровообращения в коже головы, содержащие витамины и специальные соединения, восстанавливающие структуру волос.
К настоящему времени многие компоненты как натурального, так и синтетического происхождения доказали свою эффективность в борьбе с выпадением волос — поэтому состав шампуней может быть очень разным. Производители постоянно экспериментируют с новыми формулами, стремясь найти универсальный рецепт против алопеции. Но важно помнить, что результат применения средства в каждом индивидуальном случае отличается, ведь достоверно выяснить причину потери прядей без диагностики у врача-трихолога невозможно.
Покупателей часто интересует вопрос: чем отличаются шампуни от выпадения волос из обычных магазинов от тех, что продаются только в аптеках? Правда ли, что последние более эффективны? Ответить на этот вопрос однозначно невозможно. Однако в ряде случаев ответ на последний вопрос утвердительный. Так, некоторые известные бренды, позиционирующие свои продукты как лечебную косметику, не реализуют их за пределами аптечных сетей. Как правило, это дорогие продукты, которые проходят клинические испытания по аналогии с тем, как тестируются настоящие лекарства. В таких случаях производители указывают результаты подобных исследований на упаковке шампуня. Это — дополнительный аргумент в их пользу.
Между тем, нередко потребители отмечают и высокое качество шампуней против выпадения волос, которые можно встретить в супермаркетах. Причем даже недорогое средство может оказаться весьма эффективным.
Решит ли шампунь проблему потери волос?
Если причиной выпадения волос стал стресс, диета, адаптация к новому климату или беременность, то высока вероятность, что проблему удастся решить при помощи правильно подобранного шампуня в сочетании с приемом витаминов и микроэлементов. Однако в случаях, когда алопецию вызвало заболевание кожи или системная патология (например, тяжелая инфекция, злокачественная опухоль, болезнь обмена веществ и т.д.), то, вероятно, без устранения провоцирующего фактора восстановить густоту не получится. Тем не менее в подобной ситуации использование специализированного шампуня может сыграть важную вспомогательную роль — приостановить процесс потери волос и помочь выиграть время, необходимое для лечения основного заболевания.
Как выбрать эффективное средство: определяемся с критериями
Итак, на что стоит обратить внимание при самостоятельном выборе шампуня против выпадения волос в аптеке или магазине?
В первую очередь — определить тип волос. Речь идет о степени их жирности (сухие, жирные, нормальные или смешанные), ломкости, а также о некоторых дополнительных параметрах. Кроме того, важно сформулировать задачу, которую планируется решить, — предотвратить выпадение волос или стимулировать их рост? Идет ли речь о профилактике или о лечении? Сколько времени планируется выделить на оздоравливающий курс: эффект некоторых шампуней становится заметен лишь через несколько месяцев.
Немаловажную роль играет и цена средства — она может составлять от нескольких десятков до нескольких тысяч рублей, к тому же некоторые производители для оптимального эффекта советуют использовать свой продукт в комплексе с кондиционерами и другими средствами той же серии (что значительно увеличивает расходы). Не стоит покупать шампунь в сомнительных магазинах (особенно если речь идет о дорогих марках) — последствия использования подделки окажутся существеннее экономии.
Важно знать
Сейчас многие исследователи в области красоты и здоровья призывают не пользоваться шампунями, содержащими лаурет или лаурилсульфат натрия. Эти химические соединения ослабляют волосяные фолликулы, что усугубляет алопецию. Однако не всегда «заменители» этих веществ оказываются безопаснее, так что внимательно изучайте состав.
Рейтинг шампуней от выпадения волос
Сравним по основным параметрам популярные средства, которые люди выбирают в борьбе с выпадением волос:
Vichy Dercos («Виши Деркос»): самый премиальный
Активные компоненты. Аминексил (это вещество продлевает срок жизни волос, снижает интенсивность их потери), витамины PP, В6, В5.
Показания к применению и принцип действия. Рекомендуется для жирных и нормальных волос, улучшает структуру волоса и состояние кожи головы, укрепляет стрежень уже в фолликуле, препятствует затвердеванию околофолликулярного коллагена, благодаря чему волосы сохраняют гибкость и эластичность даже у корней. При систематическом применении темпы выпадения заметно сокращаются (по результатам исследований, выпадение частично или полностью прекратилось у 90% испытуемых).
Цена шампуня около 600 рублей за 200 мл.
Где купить шампунь «Виши Деркос»? В аптеках и интернет-магазинах.
Плюсы:
- густая консистенция (экономичен);
- приятный запах;
- подходит для регулярного применения и для профилактики облысения;
- хорошо пенится, смывается, обеспечивает легкое расчесывание;
- эффект — после 3–4 применений;
- заметно уплотняет стержни волос.
Минусы:
- дорогой;
- не подходит для сухих волос;
- делает волосы жестче.
Rinfoltill Espresso («Ринфолтил» с кофеином): самый нежный
Действующие вещества. Пшеничный протеин, экстракты настурции, хинного дерева и плодов карликовой пальмы, комплекс аминокислот, цинк и кофеин, пантенол, коллаген, эластин и глицин.
Решаемые проблемы. Компоненты шампуня блокируют выделение тестостерона, избыток которого часто является причиной выпадения волос, стимулируют рост новых волос. Подходит для всех типов волос.
Цена. 500 рублей за 200 мл.
Где купить? В аптеках и интернет-магазинах;
Плюсы:
- мягкая моющая основа;
- без отдушек;
- борется с андрогенной алопецией.
Минусы:
- плохо пенится;
- для достижения эффекта нужно пользоваться не менее месяца ежедневно, для достижения максимального результата — не менее 4-х месяцев;
- без ампул из той же серии эффект не явно выражен.
Alerana («Алерана»): самый многокомпонентный
Активные вещества. Маковое масло, лецитин, провитамин B5, масло чайного дерева, протеины пшеницы, экстракты крапивы и корней лопуха.
Принцип действия. Маковое масло препятствует сечению концов, регенерирует волосяные чешуйки. Лецитин улучшает структуру волоса, восстанавливает его, увлажняет, обеспечивает регенерацию. Витамин В5 — регулирует секрецию сальных желез головы, влияет на процесс роста, предотвращает выпадение волос, образование перхоти, возвращает блеск. Масло чайного дерева — известный антисептик. Экстракты лопуха и крапивы — улучшают обмен веществ, усиливают рост, препятствуют выпадению. Шампунь подходит для всех типов волос (есть разные серии).
Стоимость шампуня «Алерана». 350 рублей за 250 мл.
Где купить? В аптеках и обычных магазинах.
Плюсы:
- широко представлен в продаже;
- эффективен при выпадении волос по различным причинам.
Минусы:
- в некоторых случаях вызывает зуд (из-за индивидуальной непереносимости отдельных компонентов);
- в первые 2 недели использования выпадение волос усиливается;
- жидкий, неэкономичный;
- сушит волосы;
- путает волосы, затрудняет расчесывание;
- требует применения средств из той же серии (бальзам, маска и т.д.).
«Твинс Тэк Луковый 911»: самый натуральный
Активные компоненты. Натуральный экстракт лука, комплекс растительных экстрактов (береза, крапива, ромашка, лопух и др.), витамины (биотин, ниацин и др.).
Показания к применению и принцип действия. Питает кожу головы, увлажняет волосы, препятствует выпадению. Экстракт лука стимулирует пробуждение волосяных луковиц и активный рост волос.
Цена. 100 рублей за 150 мл.
Где купить? В аптеках и обычных магазинах.
Плюсы:
- хорошее очищение и приятный аромат;
- можно пользоваться постоянно;
- состав с большим содержанием растительных компонентов;
- уплотняет волосы, придает блеск.
Минусы:
- результат проявляется не сразу;
- плохо пенится;
- возможны кожные аллергические реакции.
KRKА Fitoval («Фитовал»): самый быстродействующий
Действующие вещества. Экстракт розмарина, гликоген, экстракт арники, пептиды пшеницы.
Решаемые проблемы. Пептиды пшеницы восстанавливают структуру волос, экстракт арники горной и розмарина улучшают кровоснабжение кожи головы и волосяного корня, гликоген стимулирует рост волос. По данным исследования, проведенного во Франции, у 73% людей, использующих Fitoval, выпадение волос почти прекратилось. Подходит для жирных волос.
Стоимость. 300 рублей за 200 мл.
Где купить шампунь от выпадения волос «Фитовал»? В аптеках.
Плюсы:
- быстрый клинический эффект — интенсивность облысения снижается уже после 4–5 процедур;
- волосы не путаются во время расчесывания и при мытье головы;
- доступен (есть во всех аптеках).
Минусы:
- жидкий, большой расход;
- подсушивает волосы.
«Селенцин Hair Therapy»: самый биологически активный
Действующие вещества. Селенцин, кератин, кофеин, биотин, анагелин, экстракт репейника и крапивы, гидролизат коллагена, ментол.
Показания к применению и принцип действия. Селенцин восстанавливает нормальный жизненный цикл волоса, анагелин обладает сосудорасширяющим действием, улучшают микроциркуляцию крови, стимулирует рост и увеличивает продолжительность жизни волос, кофеин удерживает влагу, биотин снижает активность сальных желез, предотвращает появление себореи.
Цена шампуня «Селенцин». 420 рублей за 200 мл.
Где купить? В аптеках и интернет-магазинах.
Плюсы:
- может использоваться для профилактики выпадения волос;
- качественно промывает, не утяжеляет и не сушит волосы;
- приятный кофейный аромат.
Минусы:
- эффект недостаточно выражен, желательно использовать в комбинации с другими средствами из той же серии;
- доступен не во всех аптеках.
«Аптечка Агафьи»: самый доступный
Действующее вещество. Экстракт корня аира, льняное масло и кератин.
Решаемые проблемы. Компоненты шампуня глубоко проникают в корни и стержень волоса, предотвращают выпадение, улучшают структуру. В целом шампунь благотворно сказывается на состоянии волос, уменьшает ломкость, не вызывает раздражения кожи, но не справляется с выпадением. Продукт можно порекомендовать как профилактическое средство для поддержания красоты волос между курсами лечения.
Цена. 75 рублей за 300 мл.
Где купить? В аптеках, магазинах косметики и парфюмерии, в супермаркетах — в отделах бытовой химии.
Плюсы:
- хороший укрепляющий эффект;
- отлично промывает волосы;
- продлевает чистоту волос;
- низкая цена.
Минусы:
- слабый эффект против выпадения волос;
- без бальзама сильно путаются волосы;
- неудобный флакон (сложно дозировать шампунь).
«Биокон сила волос»: самый необычный состав
Действующие вещества. Экстракт медицинской пиявки, пантенол, пиритион цинка, лимонная кислота, кофеин, протеины шелка, экстракт стручкового перца, биотин, касторовое масло.
Принцип действия. Улучшает общее состояние дермы головы, регулирует работу сальных желез, делает пряди крепкими, активизирует их рост, препятствует интенсивному облысению. Средство мягко очищает, устраняет выпадение волос и стимулирует рост новых. Подходит для всех типов волос.
Сколько стоит шампунь от выпадения волос «Биокон»? 200 рублей за 150 мл.
Где купить? Аптеки и магазины.
Плюсы:
- длительность его использования не ограничивается какими-либо сроками;
- экономичный.
Минусы:
- влияние компонентов средства на детские волосы и их структуру дополнительно не исследовалось;
- может вызвать аллергическую реакцию.
«Эльфа репейный»: самый резкий запах
Активные компоненты. Экстракт корней лопуха, масло репейника, масло чабреца, экстракт карликовой пальмы.
Принцип действия. Питает луковицы волос, стимулирует кровообращение, пробуждая «спящие» волосные луковицы, влияет на интенсивность работы сальных желез, уменьшая секрецию, смягчает кожу головы — устраняет раздражение, снимает зуд, продлевает фазу роста волос, стимулирует синтез кератина. Подходит для любого типа волос.
Цена. 200 рублей за 200 мл.
Где купить? В аптеках.
Плюсы:
- первые результаты заметны через месяц регулярного применения;
- ускоряет рост волос;
- стоит недорого;
- подходит для частого применения.
Минусы:
- резкий запах;
- плохо смывается с волос;
- неэкономичный, плохо пенится;
- без дополнительного использования кондиционера волосы становятся жесткими.
Ducray Anaphase («Дюкрей Анафаза»): самый дорогой
Действующие вещества. Никотинат токоферола, витамин В, экстракт рускуса.
Решаемые проблемы. Подходит для всех типов волос, эффективно устраняя диффузную алопецию, вызванную негативным воздействием внешних и внутренних факторов. Формула прошла клинические испытания, эффект доказан в условиях лаборатории.
Цена. 800 рублей за 200 мл.
Где продается? В аптеках и интернет-магазинах.
Плюсы:
- эффект заметен спустя уже 2 недели применения;
- экономно расходуется.
Минусы:
- высокая цена.
«Лошадиная сила»: самый объемный
Активные вещества. Провитамин В5, ланолин, коллаген, кокоглюкозид, гидролизат коллагена, глицерилстеарат, экстракт прополиса, березовый деготь.
Показания к применению. Подходит для жирных и нормальных волос, значительно уплотняет структуру, стимулирует активный рост волос, питает кожу головы.
Цена. 500 рублей за 500 мл.
Где купить? В аптеках и интернет-магазинах.
Плюсы:
- нет запаха;
- легко смывается с волос;
- придает блеск.
Минусы:
- не подходит для сухих волос;
- содержит лауретсульфат натрия.
«КОРА»: самый увлажняющий
Состав. Термальная вода, аргинин, бетаин, витамин В6, Д-пантенол, масло макадамии, морковь, аир, имбирь, софора японская.
Решаемые проблемы. Шампунь отлично увлажняет и питает корни волос, снижает их ломкость, улучшает структуру. При регулярном применении шампунь позволяет вернуть волосам естественный блеск, избавиться от секущихся кончиков. В линейке шампуней есть средства для тонких и тусклых, нормальных, окрашенных, жирных волос.
Цена. 400 рублей за 400 мл.
Где купить? В аптеках, супермаркетах, интернет-магазинах.
Плюсы:
- подходит для частого применения;
- удобная упаковка;
- хорошо пенится и смывается;
- ненавязчивый запах;
- волосы легко расчесываются после использования.
Минусы:
- некоторые покупатели жалуются на низкую эффективность, иногда даже на усиление алопеции.
Выбрать шампунь против выпадения волос — нелегкая задача, поэтому стоит заранее настроиться на возможную неудачу и необходимость сменить средство. Чем бережнее и обстоятельнее вы подойдете к процессу восстановления густоты и структуры волос — тем выше шанс, что неприятные проявления алопеции останутся в прошлом.
Источник