Какие витамины в элеутерококка

Какие витамины в элеутерококка thumbnail

Главная / Статьи / В чем польза элеутерококка и как его применять

Рекомендуемые товары

  • Элеутерококк (Сибирский жень-шень)

    Элеутерококк (Сибирский жень-шень)

    Оценка 4.67 из 5

    4300 ₽
    Добавить в корзину

    Уменьшает утомляемость, дарует силы и энергию! Элеутерококк (Сибирский женьшень) издревле цениться за способность поддерживать организм во время стрессовых ситуаций. При тяжелой и утомительной работе, при активных физических нагрузках, после перенесенной болезни, для того чтобы снять усталость – всегда поможет элеутерококк. Применение его не ограничивается возрастом, он значительно повышает работоспособность и иммунитет, что очень хорошо для активно работающих людей и молодежи! Элеутерококк (Сибирский женьшень) — на страже вашей здоровой активности и сильного иммунитета!

    сибирский женьшень

Сибирский женьшень (Eleutherococcus senticosus), также известный как элеутерококк, веками использовался в восточных странах. Несмотря на свое название, он полностью отличается от американского и азиатского женьшеня, поскольку имеет различные активные химические компоненты.

Активные ингредиенты сибирского женьшеня, называемые элеутерозидами, стимулируют иммунную систему. Это его основное лечебное назначение. Элеутерококк традиционно использовался для профилактики простуды и гриппа, а также для повышения энергии, долголетия и жизнеспособности. Он широко применялся в Китае в качестве «адаптогена». Это вещество, которое помогает организму лучше справляться с умственными или физическими нагрузками.

Что такое и как выглядит элеутерококк

сибирский женьшень

Сибирский женьшень (элеутерококк) — это кустарник, произрастающий на Дальнем Востоке, в холодном климате. Его листья прикреплены к основному стеблю длинными ветвями. И ветви, и стебель покрыты шипами. Цветы, желтые или фиолетовые, растут зонтичными гроздьями и в конце лета превращаются в круглые черные ягоды. Сам корень древесный, буроватый, сморщенный и скрученный.

Из чего создается экстракт элеутерококка

Экстракт и все остальные добавки сделаны из корня растения-кустарника. Корень содержит смесь компонентов, называемых элеутерозидами, которые полезны для здоровья. Среди других ингредиентов есть химические вещества, называемые полисахаридами, которые, как было обнаружено, повышают иммунную систему и снижают уровень сахара в крови.

В каких формах выпускается элеутерококк

Он выпускается в виде жидких экстрактов, твердых экстрактов, порошков, капсул и таблеток, а также в виде высушенного или нарезанного корня для чая.

сибирский женьшень

Важно! Качество многих растительных добавок, включая натуральный российский сибирский женьшень, может сильно отличаться. Испытания коммерческих продуктов, утверждающих, что они содержат сибирский женьшень, показали, что 25% не содержат ни одной травы. Кроме того, многие из них были загрязнены содержимым, не отмеченным на этикетке. Покупайте сибирский женьшень и все растительные продукты от известных производителей. Качество Элеутерококка от Орихиро подтверждено лабораторными исследованиями и сертифицировано!

В чем польза для здоровья

Потенциальные преимущества элеутерококка для здоровья включают:

  1. Увеличение энергии и уменьшение усталости

Как стимулятор, элеутерококк повышает уровень энергии и содержит соединения, которые помогают преодолеть истощение.

  1. Улучшение когнитивных функций

Увеличивая кровообращение, элеутерококк может увеличить приток крови к мозгу, улучшая умственные функции, такие как память и концентрация.

  1. Противоопухолевые свойства.

Было показано, что сибирский женьшень обладает противораковыми или противоопухолевыми свойствами.

  1. Стимуляция

В качестве стимулятора элеутерококк может повышать способность мышц выполнять работу, особенно в периоды интенсивной физической активности.

  1. Заживление ран и профилактика язв

Повышая иммунитет, элеутерококк может улучшить или ускорить процесс заживления.

  1. Повышение низкого кровяного давления

Как стимулятор, он увеличивает кровообращение и частоту сердечных сокращений, а также может повышать кровяное давление с течением времени.

  1. Уменьшение остеопороза

В некоторых традиционных лекарствах элеутерококк используется для увеличения мышечной и костной силы.

  1. Управление менопаузой

Экстракты элеутерококка и элеутерозидов, как известно, связываются с рецепторами эстрогена. Таким образом, элеутерококк может уменьшить эффект отмены эстрогена у женщин, находящихся в менопаузе.

  1. Уменьшение или ограничение инфекций дыхательных путей

В качестве иммуностимулятора он может сократить продолжительность и тяжесть легочных инфекций, таких как грипп и пневмония.

  1. Улучшение лимфатической функции

Было показано, что элеутерозиды улучшают лимфатическую функцию сети лимфатических узлов, что означает, что они могут уменьшить отек.

  1. Предотвращение и восстановление повреждений нервов

Несколько исследований показали, что элеутерозиды могут помочь предотвратить и восстановить повреждение нервов.

  1. Снижение или стабилизация уровня сахара в крови

Было показано, что элеутерозиды снижают инсулинорезистентность и рассматриваются для лечения диабета 2 типа.

Что показали исследования элеутерококка

женьшень

До недавнего времени большинство научных исследований по сибирскому женьшеню проводилось в России. В ходе исследований была установлена и подтверждена полезность сибирского женьшеня при следующих заболеваниях:

  • Простуда и грипп
Читайте также:  Какие содержаться витамины в морошке

Исследования показали, что продукт, содержащий элеутерококк, уменьшает тяжесть и продолжительность простудных заболеваний при приеме в течение 72 часов после начала симптомов.

Другое исследование показало, что здоровые люди, которые принимали сибирский женьшень в течение 4 недель, имели больше Т-клеток, что указывает на то, что их иммунная система была сильнее.

  • Герпес, вирусная инфекция

Одно исследование 93-х человек с вирусом простого герпеса второго типа показало, что прием сибирского женьшеня уменьшил число вспышек. Вспышки, которые действительно случались, были менее серьезными и длились не так долго.

  • Умственная активность

Элеутерококк часто используется для повышения умственной активности. Но не было достаточно научных исследований, чтобы показать, что это действительно работает. Одно предварительное исследование показало, что добровольцы среднего возраста, принимавшие сибирский женьшень, улучшили свою память по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

  • Физическая работоспособность

Часто говорят, что элеутерококк улучшает спортивные результаты и увеличивает мышечную силу. Некоторые российские исследования показали положительные результаты по этому поводу.

  • Качество жизни в пожилом возрасте

Опрос показал, что пожилые люди, принимавшие сибирский женьшень, имели лучшее психическое здоровье и социальное функционирование после 4 недель терапии, по сравнению с теми, кто принимал плацебо.

Какие витамины в элеутерококка

Элеутерококк. Инструкция по применению и советы

Стоит понимать, что не существует стандартной рекомендуемой дозы для элеутерококка. То, как используется трава, зависит от формулы, формы и желаемой пользы, а также исходного состояния здоровья. Есть важные правила, которые стоит соблюдать:

  • Не давайте сибирский женьшень ребенку.
  • Принимайте утром, чтобы избежать нарушения цикла сна.
  • Принимайте дозы между приемами пищи.
  • Принимайте добавку не более 6 недель непрерывно с последующим, по крайней мере, 2-3-недельным перерывом.
  • При хронических состояниях, таких как усталость или стресс, сибирский женьшень можно принимать в течение 3 месяцев, а затем от 3 до 4 недель. Не принимайте элеутерококк хаотично!
  • Противопоказания. Сибирский женьшень, как правило, считается безопасным при использовании по назначению. Однако людям с повышенным кровяным давлением, нарколепсией, болезнями сердца, психическими заболеваниями, такими как мания или шизофрения, беременным или кормящим грудью женщинам, а также людям с аутоиммунными заболеваниями, такими как ревматоидный артрит или болезнь Крона, не следует принимать сибирский женьшень.
  • Некоторые побочные эффекты от приема элеутерококка: сонливость, головная боль, высокое кровяное давление (гипертония), бессонница, нерегулярный сердечный ритм, носовое кровотечение, рвота.

Растительные продукты могут вступать в реакцию с определенными лекарствами, вызывая отрицательную реакцию или уменьшая эффект лекарства. Кроме того, растительные препараты могут быть небезопасны для людей с определенными заболеваниями. Поэтому проконсультируйте со своим врачом по поводу приема элеутерококка.

← Фукоидан (Акция)
Таблетки BBB (Best Body Beauty) (Акция) →

Каталог

  • БАД «Bio-Normalizer» (1)
  • Витамины для глаз (2)
  • Витаминые комплексы (14)
  • Диета (1)
  • Желудочно-кишечный тракт (2)
  • Женское здоровье (0)
  • Здоровая печень (2)
  • Иммунитет (7)
  • Красота и здоровье (2)
  • Мужчинам (2)
  • По акции (3)
  • Сердечно-сосудистые заболевания (3)
  • Суставы и позвоночник (3)

Источник

Автор Натали На чтение 9 мин. Просмотров 2.8k. Опубликовано 31.12.2019

Настойку элеутерококка многие считают лекарством от самых разных болезней. И это неудивительно, так как это средство отличается поистине широким спектром действия и низкой ценой.

Положительный эффект от приема настойки проявляется достаточно быстро, но специалисты рекомендуют принимать ее курсом, чтоб поддерживать полученный эффект. Обычно курс приема данного средства составляет ровно месяц.

Сегодня в аптеках представлено огромное количество стимуляторов нервной системы синтетического происхождения. Но настойка элеутерококка, как натуральное средство, пользуется огромной популярностью.

Все больше людей выбирают фитопрепараты с тонизирующими и адаптогенными свойствами. К таким средствам относят родиолу розовую, женьшень, аралию маньчжурскую, и ряд других трав, считающихся лекарственными. Элеутерококк, в сравнении с ними, воздействует наиболее мягко и дает минимум побочных реакций.

Настойку из данной лечебной травы можно употреблять круглый год с небольшими перерывами, и вреда здоровью не будет.

Состав

Настойка элеутерококка – это средство, которое готовят на основе натурального сырья. Элеутерококк представляет собой кустарник с плодами, произрастает он на горных почвах, в лесах. Черные ягоды этого растения выглядят особенно привлекательно, но признаются ядовитыми.

В лекарственных целях собирают только корневища, корни. В состав травы входит огромное количество полезных компонентов, в этом он очень похож на женьшень. Часть химических компонентов, входящих в его состав, до сих пор не изучены до конца.

Читайте также:  Какие витамины нужно пить до конца беременности

Среди биологически активных компонентов в элеутерококк содержит:

  • белки;
  • различные биофлавоноиды;
  • эфирные масла;
  • гликозиды;
  • пектины;
  • различные липидные соединения.

Фармакологическое действие

Экстракт растения, применяемый в жидком виде принято относить к разряду тонизирующих, укрепляющих и адаптогенных средств исключительно растительного происхождения.

А вот в инструкциях к элеутерококку в сухом виде можно увидеть информацию о том, что он относится к БАДам, его рекомендуют в качестве хорошо тонизирующего средства.

О показаниях

Существует целый ряд показаний к использованию настойки из этого целебного растения:

  1. При общем истощении организма. Специалисты советуют принимать ее при анорексии, а также астеническом синдроме. Она помогает улучшить настроение и значительно улучшает аппетит. При астении придает силы, убирает капризность, плаксивость.
  2. При стрессах, неврозах. Настойка способствует стимуляции нервной системы. Она убирает апатию, вялость, сонливость, увеличивает умственную, общую работоспособность, убирает чувство тревоги, ощущение паники.
  3. При ослаблении иммунитета. Элеутерококк считается природным стимулятором, он провоцирует выработку интерферона. Поэтому настойка будет эффективным средством профилактики в период эпидемии гриппа, ОРВИ. Помогает она и после перенесенных простуд, так как способствует улучшению общего иммунитета.
  4. При понижении АД.Это растение крайне положительно влияет на сердечнососудистую систему. Поэтому настойку нередко прописывают при упадке сил, а также гипотонии.
  5. В момент восстановления после тяжелых недугов. Средство на растительной основе нередко выписывают пациентам, которые реабилитируются после тяжелого недуга, перенесенных операций, а также обострении хронических болезней. Настойка элеутерококка прописывается для восстановления в случае перенесенной химиотерапии.
  6. Диабет и проблемы с обменом веществ. Элеутерококк способствует усилению метаболизма. Для приёма настойки больным с сахарным диабетом важно обязательно консультироваться с врачом-эндокринологом.
  7. Элеутерококк хорошо поднимает показатель сахара в крови. Если же сочетать его с аптечными лекарствами для понижения сахара в крови, это может привести к глобальному сокращению уровня сахара – гипогликемии.

Полезен БАД и для тех, кто испытывает физические и нервные перегрузки, находится в неблагоприятном климате.

Препарат помогает мобилизовать внутренние силы организма и способствует моральной устойчивости к любым стрессовым ситуациям.

О пользе настойки

Положительное воздействие на настойки всегда оценивается индивидуально. Ценность данного средства состоит в том, что он отличается адаптогенными свойствами популярного целебного растения, причем часто выражены они именно у лекарственной настойки элеутерококка. Она быстро повышает устойчивость к различным негативным внешним факторам.

Регулярный прием настойки отлично стимулирует процессы обновления всех клеток, что происходит из-за формирования нуклеиновых кислот.

Для женщин

Представительницам прекрасного пола спиртовую настойку из элеутерококка прописывают для нормализации репродуктивной функции. Чтобы получить ярко-выраженный эффект, средство необходимо совмещать с шалфеем, красной щеткой и, конечно, с грушанкой.

Она способствует нормализации менструального цикла, улучшению качества всех созревающих яйцеклеток.

Средство эффективно для дам от 40 лет, так как понижает интенсивность признаков приближающейся менопаузы.

Для мужчин

Для представителей сильной половины настой элеутерококка на спирту также выписывается с целью улучшения репродуктивной функции. Она улучшает эректильную функцию, в разы улучшает качество спермы.

Для спортсменов

У спортсменов настойка элеутерококка признается достаточно эффективным средством, применяемым в качестве мощнейшего источника энергии.

Те, кто занимается спортом исключительно профессионально, выбирают эту настойку, она не дает негативного влияния на сердечнососудистую систему и воздействует на организм достаточно мягко.

Для похудения

Настойка элеутерококка позволяет снизить вес, улучшая обменные процессы. Бонус – она препятствует накоплению стол опасного вредного холестерина в организме. Те, кто принимает настойку с элеутерококком для похудения отмечают, что появляются силы и желание заниматься спортом.

К тому же, настойка улучшает настроение, что препятствует возникновению пищевой зависимости, связанной с нервными расстройствами.

Продолжительный прием настойки избавляет от необходимости сидеть на диетах.

О вреде

Настойка обычно хорошо переносится даже при длительном применении. Если все делать по инструкции, то нанести вред организму приемом этого растительного средства практически невозможно. Препарат отпускается из аптек без рецепта.

За все время, что люди применяют настойку элеутерококка, были зафиксированы следующие нежелательные реакции:

  • гипогликемия;
  • отеки;
  • диарея;
  • повышение давление;
  • дискомфортные ощущения в ЖКТ.

Повышение давление

О целебных свойствах

Для изготовления большинства тонизирующих напитков используют натуральный экстракт растения, так как корень растения может большое количество гликозидов , которые стимулируют работу нервной системы, укрепляют иммунитет и улучшают дыхание клеток.

Читайте также:  Какие витамины есть только в мясе

Стандартная инструкция по применению

Средство назначают в лечебных, профилактических целях. Единоразовая дозировка: от 15 до 30-32 ( в целебных целях) капель. Принимать такой БАД следует два раза в день. Не нужно пить средство с элеутерококком натощак.

После каждого курса важно делать небольшой перерыв (не более 2 недель). Это поможет избежать проявления побочных эффектов. При этом важно разделить прием препарата, чтобы последний из них не приходился на вечер.

В идеале средство следует принимать только в первой половине дня.

Настойка может вступить во взаимодействие с некоторыми группами препаратов:

  • стероидные гормоны;
  • различные антидепрессанты;
  • адаптогены;
  • аналептики;
  • различные гипогликемические средства.

Если возникает необходимость комбинировать перечисленные выше лекарственные препараты и настойку элеутерококка, следует проконсультироваться с врачом. Если настойку принимает человек с повышенным АД, ему необходимо регулярно контролировать показатели давления.

Пожилым людям при приеме настойки нужно корректировать дозу, учитывая препараты, которые они принимают.

Не выписывают средство с элеутерококком беременным женщинам, детям.

Косметология

Настойка элеутерококка поможет при высыпаниях на лице мелких морщинках. Для этого нужно приготовить лосьон: смешивают 5 капель настойки и 1 столовую ложку кипяченой воды. Тоником необходимо протирать лицо дважды: вечером и утром.

Наносить любой крем на кожу нужно не ранее, чем через 30 минут после использования тоника из элеутерококка. В данном рецепте можно заменить воду на отвар крапивы или череды.

При высыпаниях на коже необходимо делать примочки с использованием настойки элеутерококка из расчета: 10 мл воды и 1 чайная ложка настойки. При этом желательно одновременно пропивать два курса настойки: 2-3 раз в день по 20 капель.

Отвар элеутерококка берут, как народное средство для лечения угрей, выпадения волос. Чтобы оздоровить волосы, можно приготовить отвар по такому рецепту.

  1. Залить 50 г сухого элеутерококка и 1 л воды.
  2. Обязательно довести до кипения, снять с огня.
  3. Настаивать час.
  4. Полученным отваром возможно ополаскивать волосы после мытья.

Отар от угревой сыпи готовится следующим образом:

  1. Взять по 1-й ложке засушенного шалфея, элеутерококка и зверобоя.
  2. Залить одним стаканом кипятка.
  3. Настоять до 15 мин
  4. Использовать для проблемных мест, как тоник.

Элеутерококк от угревой сыпи

Занятия спортом и большие физические нагрузки

Трава обладает ярко-выраженными адаптогенными свойствами, которые помогают организму справляться физическими нагрузками, приводят в норму обменные процессы, укрепляют сердечнососудистую систему, ускоряют синтез беков, расщепление жиров, помогают снижать вес.

Именно поэтому настойку прописывают при занятиях спортом и любой физической активности.

Бодибилдерам рекомендуют добавлять настойку в комплексы спецпитания. Он не считается допингом, не может заменить стероиды. Он, как и женьшень в входит в разряд разрешенных БАДов, которые прописаны во Всемирном антидопинговом кодексе.

Как готовить настойку из элеутерококка в домашних условиях?

  1. Измельчить 100 г засушенного корня элеутерококка, засыпать в банку.
  2. Залить измельченный корень спиртным (водка) в объеме 0,5 л.
  3. Закрыть банку крышкой, а затем поставить в темное место, например, в кухонный шкаф.
  4. Настаивать в течение 21 дня, банку необходимо тщательно встряхивать каждые 2-3 дня.
  5. Через 21 день хорошо процедить готовую настойку и перелить в стеклянную тару. Хранить можно в темном месте.

Настойка из элеутерококка в домашних условиях

Противопоказания

Существует целый ряд противопоказаний к применению настойки элеутерококка:

  • беременность, кормление грудью;
  • нарушения в работе печени;
  • возраст до 12 лет;
  • аритмия;
  • обострение инфекционного хронического заболевания;
  • высокая температура тела.

Настойки элеутерококка противопоказана при высокой температуре

Передозировка

Если применять настойку грамотно, то она несет только пользу. Если злоупотреблять этим БАДом, могут возникнуть различные негативные реакции со стороны всех систем организма:

  • перепады давления;
  • отеки;
  • диарея;
  • проблемы со сном;
  • нервозность;
  • повышенная возбудимость;
  • головные боли, головокружение.

При возникновении перечисленных симптомов, необходимо остановить прием препарата, чтобы предотвратить токсическое отравление.

Об аналогах

Элеутерококк, несмотря на все его целебные свойства, подходит не всем. Заменить его можно альтернативными средствами, имеющими аналогичные полезные свойства. К аналогам элеутерококка относят:

  • женьшень;
  • аралию в настойке;
  • семена лимонника в настойке;
  • экстракт родиолы розовой.

Родиолы розовой экстракт жидкий

Подбирать аналог необходимо индивидуально с учетом целей лечения, особенностей организма. Самолечение может стать причиной возникновения побочных эффектов.

Настойка элеутерококка – это средство, которое приносит огромную пользу организму при правильном применении. Она отличается невысокой ценой и дает минимум побочных реакций.

Источник